Как своими руками сделать ширму в детский сад: Ширма для детского сада своими руками: фото, многофункциональная ширма для детского сада, особенности

Содержание

Ширма своими руками — Доброфей

.

Довольно часто в комнате надо поставить временную перегородку, чтобы за ней переодеться и не стеснять присутствующих или как например у моей знакомой. Ей понадобилось отгородить кухню от зала во время занятий с детьми дома, так как в квартире кухня и зал объедены в одно помещение. И когда кто то находится на кухне, то отвлекает внимание у детей в зале. Сначала решили купить ширму, но после долгих поисков и разочарований они обратились к Доброфею за помощью. Позвонили и сказали, что нужна ширма для комнаты.

Заехали в магазин и купили:

  • 8 строганых деревянных брусков 20х20х3000 мм — 30 руб/шт
  • 9 шарнирных петель (петля универсальная) — 24 руб/шт
  • 2 пачки мебельных гвоздей с серебристыми шляпками по 100шт в каждой — 36 руб/пачка
  • 36 серебристых саморезов, 18мм длиной — 0,4 руб/шт (можно и покороче)
  • 32 самореза, 60 мм длиной — 0,5 руб/шт
  • 1 сверло 2мм диаметром — 25 руб/шт
    • 1 сверло 8мм диаметром — 75 руб/шт
  • 3 метра мебельной ткани с шириной 1,4м  — 300 руб/пог. м

Как сделать ширму своими руками


Деревянная ширма делается не сложно. Раздвижная ширма может быть 3, 4 или более секционная. Чем больше, тем она устойчивее стоит и больше загораживает помещения.

Рост «пользователей» ширмы не превышает 167 см. Поэтому решил сделать ширму высотой 180 см. 146 см будет закрыто тканью, а остальное — ножки. При желании ножки можно будет укоротить и сделать ширму ниже.

Отпиливаем от брусков 20х20ммх3000 (3 метра длиной) 1,8 метра (это исходя из закупленной ткани 3 метра)

Оставшиеся бруски пилим по 40 см, которые пойдут в поперечные. Можно и подлиннее до 64 см. таких брусков потребуется по 4 штуки на каждую секцию.

Исходя из требуемой высоты ширмы и длины материала высчитываем расстояние от верхнего и до нижнего горизонтального бруска расстояние на которые будет крепиться гвоздями ткань с загибом. В нашем случае это примерно по 47 см.

На брусках дляной 1,8 метра отмеряем от будущего верха по 47 см и делаем метки карандашом.

На этих метках с одной стороны большим сверлом — в нашем случае 8 мм засверливаем по центру углубления для шляпки больших саморезов. Чтобы они потом саморезы не выпирали из бруска.

Затем в углубления для саморезов  — сверлом диаметром 2 мм просверливаем на сквозь.



Ширма перегородка


Вставляем в 2 мм отверстие саморез длиной 60 мм, которые мы купили или длиннее, Держим длинный брусок горизонтально (один конец нужно положить на табурет или чтобы его придержали) приставляем короткий брусок с низу — торцом и закручиваем саморез (крестовой отверткой или шуруповертом) одной рукой, а другой держим длинный брусок прижатый к короткому и следим, чтобы они были прижаты ровно. Так же прикручиваем остальные три коротких бруска.

Переворачиваем длинный брусок с прикрученными короткими брусками и кладем их на пол. Короткие прикрученные бруски держим вертикально. Сверху прикладываем новый длинный брусок и также прикручиваем через него саморезами короткие бруски. Все готово. Так же как на фото. Точно так же соединяем остальные бруски. После сборки секций для ширмы — саморезы при желании можно зашпаклевать. Дерево можно покрыть лаком или покрасить. Мы не стали ничего с деревом делать.



 

Раздвижная ширма

 У нас получилось 4 собранных конструкции.  Берем две готовых секции вместе, боком ставим на пол или лучше на табуретки или стол, чтобы сильно не наклоняться. В трех местах на равном расстоянии прикручиваем универсальные петли. Я прикрутил одну сверху, другую снизу и ровно по центру третью, так ,чтобы их не было видно и они закрылись потом тканью. На фото выше как раз хорошо видно — Фото ширмы, с задней так сказать стороны.
Точно так же собираем еще две секции между собой мебельными петлями. Скрепленные секции между собой будем соединять в самом конце, после того, когда их уже обтянем тканью.

Ширмы перегородки для комнаты

Начинаем крепить ткань на собранные по две секции ширмы:

Надо положить ткань так, чтобы она накрыла все бруски на которые будем ее крепить, плюс пару сантиметров на загиб. Загибая ткань прибиваем декоративными гвоздями к брускам. Сначала одну сторону, затем прибиваем с загибом на противоположную сторону, то есть напротив стороны на которую уже прикрепили ткань. Ткань лучше крепить в натяг, чтобы она потом не провисала.

Теперь можно приступать к креплению ткани к вертикальным — длинным брускам. Загибаем ткань и прибиваем гвоздями к бруску. Гвозди прибиваем на одинаковом расстоянии друг от друга. На расстоянии через каждые 37-40 см от верха ширмы забиваем по гвоздю в длинный брусок который находится в центре собираемой конструкции, при этом не забываем натягивать ткань. И тут же напротив прибиваем ткань на соседнем длинном бруске. Затем на последнем длинном бруске прибиваем ткань. При этом лишнюю длину отрезаем ножницами или загибаем вообще вокруг бруска полностью. Как я и сделал и еще хватило ткани, чтобы ее закрепить на одну секцию с тыльной стороны будущей ширмы. Кстати, точно также делается

ширма детская, только она меньше по размерам и ткань повеселее. Теперь по такой же технологии крепим ткань для ширмы на другие собранные конструкции. А их у нас получится две обтянутых тканью.



 

Ширма для детского сада своими руками


Итак. Есть две готовых ширмы по две секции. Ставим их на бок вместе и соединяем их универсальными петлями в трех местах, на таком же расстоянии, что и петли которые прикрутили раньше на длинные бруски. Перед закручиванием саморезов в брусок — обязательно делайте отверстия сверлом диаметром 2 мм  и уже потом в эти отверстия закручивайте саморезы. Если этого не делать, то бруски могут лопнуть. Детская ширма собирается также, только ее можно делать намного ниже и ткань лучше подобрать которая будет красочная, яркая и легко моющаяся без снятия ткани с ширмы. Такую ширму можно сделать и для детского сада. только секций побольше, если надо перегораживать большое помещение.
  • ​С права — фото ширмы с тыльной стороны.

Ширма для сада

Здесь фото ширмы уже готовой и лицевой стороной «к зрителям»))))Начинаем крепить ткань на собранные по две секции ширмы:

Надо положить ткань так, чтобы она накрыла все бруски на которые будем ее крепить, плюс пару сантиметров на загиб. Загибая ткань прибиваем декоративными гвоздями к брускам. Сначала одну сторону, затем прибиваем с загибом на противоположную сторону, то есть напротив нас получится две обтянутых тканью.

Вот такая получилась ширма фото.

Такая ширма в детский сад подойдет

Нет времени сделать ширму своими руками — тогда вариант просто купить ширму в магазине или заказать у мастера.               Звоните  +7 (3452) 601-707 


Отзывы


Попросила помочь купить ширму. Объехали все магазины и просмотрели сайты с объявлениями. Купить ширму оказывается не так то просто! Решили

заказать ширму у мастера. Сделал за день и не дорого! Огромное спасибо!

Мария

Понадобилась ширма в ванную. Поискав в интернете — ничего интересного не нашел. Заказал мастеру на все руки. Согласовали размеры и материал. Сделал качественно и аккуратно. Мне понравилось. Спасибо.

Иван

Заказали ширму в спальню. Ткань уже была куплена. подобрали размер будущей ширмы и мастер нам сделал прямо у нас дома ее! Очень удобно и не занимаем много места! Сложишь и за шкаф. Когда надо достаешь и пол комнаты отгорожено! Класс!

Гузель

Некоторые полезные советы для вас



 

Форма обратной связи

кукольный театр ширма для детского сада

Решили мы с дочкой сделать подарок для любимого садика.
Долго думали, что подарить на этот раз и оказалось, что в саду нет ширмы для детских представлений.

Ширма для театра должна быть большой и легкой.
Что бы за ней смогли поместиться три-четыре маленьких, но очень талантливых актера.

Нарисовали несколько эскизов и решили делать театр в виде русской печи.


Каркас мы покрасили в белый цвет.
Углы укрепили вырезанными из фанеры кирпичами.

На верхних углах с одной стороны повесили горшочек

На на другой стороне ширмы посадили кота.

Он у нас получился немного серьезный

Антоновне он очень понравился, так как она его сама раскрасила.

Пора взяться за шторы. Для того что бы шторы получились красивыми
нам понадобиться пробабушкина швейная машинка, весь секрет в ней.

Ну вот одна половина занавеса готова, нужно ее примерить.

Отлично, то что нужно, беремся крутить волшебное колесо на чудо машинке.
Вот и вторая часть занавеса готова.

Что бы театр получился большим, мы сделали распашные дверцы по бокам

Закрепили дверци на петлях, что бы кукольный театр не занимал много пространства
и его всегда можно было сложить.

Что бы облегчить театр дверцы сделали как каркас обтянутый тканью

Тккань закрепили на направляющих

Центральную часть — сцену поставили на ножки и то же обтянули тканью сделав взаде карманы для кукол.

По скольку мы хотели сделать театр-печку снизу мы нарисовали огонь, а сверху трубу.
Сделали топку из кирпичей.
Теперь можно нести наш подарок в садик.



P.S.
В детском садике раскладываю разобранный кукольный театр
-что это?
-окошко
достаю шуруповерт
-а это что?
-пистолет, сейчас мы будем стрелять из пистолета по окошкам, кто первый?
воспитательница округляет глаза, выстраивается радостная очередь

Заказать ширму для кукольного театра по цене 6 990р по e-mail: [email protected]
 Или заказать по телефону: +7(967) 086-61-51
Есть более компактные разборные варианты исполнения для дома за 4 990р:

http://sannto.livejournal.com/8247.html
http://sannto.livejournal.com/2718.html

Секта для самых маленьких: почему вальдорфские школы и детские сады опасны | Статьи

В Перми по решению суда временно остановили работу частного детского садика. Поводом для закрытия стала проверка, проведенная сотрудниками Рособрнадзора, во время которой были выявлены нарушения в работе сада. В частности, в помещении не было кроватей для детского сна, а сами дети спали на полу в тихий час. Детский сад «Апельсин» называет себя пространством с элементами вальдорфской педагогики, а его основатели утверждают, что вдохновлялись скандинавскими детскими садами и школами. Почему в России получили популярность вальдорфские детские сады и какие проблемы создает воспитание в «гармоничной атмосфере» для будущей жизни ребенка — разбирались «Известия».

Сад без кроватей

В платном детском саду «Апельсин», закрытом по решению суда, под одной крышей находилось не только помещение для дошкольников, но и частная школа. Проверку провели после того, как один из малышей попал в больницу с диагнозом «коклюш». Выяснилось, что кровати в здании отсутствовали в принципе, а постельное белье на матрасах менялось реже чем раз в неделю.

Кроме того, помещение не проветривалось и не соблюдался температурный режим, а продукты питания на кухне хранились с нарушениями условий. Руководитель детского сада Лидия Михайлова признала ситуацию «высосанной из пальца» и не стала комментировать отсутствие кроватей в детском саду.

Фото: ТАСС/Станислав Красильников

Отзывы родителей об «Апельсине» крайне восторженные не только на странице самого сада, но и на независимых площадках.

Мамы отмечают теплое отношение к детям со стороны воспитателей, хорошее питание и большое количество праздников. Судя по видеоролику, сделанному создателями сайта, внутри царит творческая атмосфера: в помещении развешаны гирлянды из шишек и крафтовых пакетов, у каждого из детей есть свой мягкий ящик, в классе есть грифельные доски во всю стену и огромное количество поделок. Впрочем, вся эта приятная глазу картинка отражает лишь внешнюю сторону происходящего. В основе воспитания и обучения детей в этом саду лежит вальдорфская система, продуманная австрийцем Рудольфом Штайнером в начале прошлого века. Образовательный процесс построен вокруг учения об антропософии, которое имеет оккультные корни.

По данным Ассоциации педагогов вальдорфских детских садов в России, членами этой организации являются как минимум 53 детских сада по всей стране. Большая часть из них приходится на частные детские сады, но в ряде городов есть вальдорфские группы в муниципальных садах. Пермский детский сад «Апельсин» входит в число членов данной ассоциации.

Давят на сознание

Апологеты штайнеровского учения видят цель образования в «становлении человека как целостного существа» и поиске его призвания в жизни. А цельным человека делает обучение по данной системе на протяжении всего детства — с дошкольного возраста до совершеннолетия. Классическое образование вальдорфская система преподносит как «школьный конвейер» и противопоставляет тому индивидуальный подход, который дает детям школа, «пробуждающая сознание» детей.

Стремление сделать процесс вальдорфского образования столь длительным неслучайно: дети, растущие в тепличных условиях, практически не приспособлены к обучению в условиях обычной школы. Они не привыкли к тому, что учителя нужно слушаться, а их знания будут оцениваться. В вальдорфской школе дети познают мир через творчество: поделки из натуральных материалов, песни и эвристические танцы. Оценить прогресс в развитии ребенка исходя из его умения петь, танцевать и лепить поделки достаточно проблематично, но это и не нужно.

Фото: Depositphotos

Центр религиоведческих исследований Иринея Лионского причисляет вальдорфские школы Рудольфа Штайнера к числу оккультных сект. Причин этому несколько: эзотерическое учение построено на личных откровениях Штайнера о духовном мире, которые представляют из себя смесь религиозных, научных, исторических и мистических аспектов. В ней смешиваются философия зороастризма, многобожество и индуистские представления о карме и реинкарнации.

Планеты в философии Штайнера соотносятся с историческими эпохами, созвездия зодиака — с двенадцатью частями человеческого тела, а четыре стихии — с четырьмя типами человеческого темперамента. Явным признаком секты, по словам исследователей, является и то, что Штайнер признавал свои откровения единственной истиной, отвергая любые другие типы знания, а после его смерти в его учении не допускаются никакие корректировки или дополнения.

Своей привлекательностью для родителей вальдорфские детские сады обязаны тем, что посетитель видит красивые декорации и приятную атмосферу внутри учреждения, а также участливость и отношение педагогов к своим детям. Дни открытых дверей проходят регулярно, и задача воспитателей, именуемых садовницами, заключается в том, чтобы ничего не навязывать родителям и никак не выносить на обсуждение сектантскую идеологию. А интересоваться трудами Штайнера, на которых построен процесс воспитания детей, станут лишь самые любопытные из пришедших.

Фото: Depositphotos

Ширма учительского энтузиазма и индивидуального подхода имеет огромные преимущества в сравнении с обычной школой, где учителя ставят знания гораздо выше самопознания и творчества. Именно контраст бесконечных семейных праздников в вальдорфской школе и больших классов с зубрежкой в обычной производит неизгладимое впечатление на родителей. Особенно привлекательна эта система для последователей естественного родительства и других детоцентричных моделей воспитания.

«Учителя выказывают не меньший энтузиазм и любовь к детям, чем католические монахини. Каждое утро они приветствуют каждого школьника рукопожатием и теплой улыбкой с непременным заглядыванием в глаза. Учителя начальных классов остаются со своими учениками до выпускных классов, во многом подменяя собою родителей. Поэтому неудивительно, что физическая красота и заботливая атмосфера школ, так же как и идеализм учителей, делают вальдорфскую педагогику необычайно привлекательной для родителей», — говорится в исследовании Дена Дагана и Джуди Даар.

В программе обучения два языка с первого года, рисование и эуритмика — медленные движения под музыку, несущие особый смысл, согласно учению Штайнера. Перед едой дети поют молитву, славящую солнце. Любопытно и то, что индивидуальность ребенка садовницы развивают через подражание.

Фото: Depositphotos

Мамы, обсуждающие поступление в вальдорфский детский сад на форумах, практически единодушно отмечают, что отношение, которое они и их дети получают, несравнимо с государственным учреждением. Ради этого они готовы закрывать глаза и на странные молитвы перед едой, и то, что в саду не готовят к поступлению в школу, и даже то, что при продолжении обучения в вальдорфской школе ребенка не будут готовить к поступлению в университет.

«Перед едой они поют: «Каждый плод Землей рожден, силой Солнца напоен, славлю Солнце, славлю Землю, благодарно всё приемлю!» Потом говорят хором: «Приятного аппетита». Ничего плохого в этом не вижу», — написала мама воспитанника вальдорфского детского сада.

Детям запрещено пользоваться пластиковыми игрушками: всё должно быть натуральным и желательно сделанным своими руками. Никаких телевизоров и компьютеров в идеале не должно быть ни в школе, ни дома. Родители должны быть полностью вовлечены в жизнь детского сада: участвовать во всех праздниках, а первые два месяца они должны каждый день проводить с ребенком в детском саду.

Выпускники вальдорфских школ достаточно часто становятся преподавателями всё в тех же «детских садах и школах для свободных людей». Получать классическое образование для работы в вальдорфском детском саду не нужно, гораздо важнее — быть из круга своих и быть близко знакомым с антропософией.

Растить физическое тело

Вальдорфская педагогика — не самостоятельная система, а всего лишь «приложение» оккультного псевдонаучного эзотерического учения антропософии. Антропософы верят, что ребенок — это еще не полноценный человек. Штайнер делит жизнь на семилетние физические циклы. Ребенок в данном контексте ­— это физическое тело, потом появляется астральное тело, затем эфирное, и так каждые семь лет. Лишь в 21 год человек становится сформированным, пояснил в беседе с «Известиями» зампредседателя экспертного совета по проведению государственной религиоведческой экспертизы при Минюсте РФ, профессор ПСТГУ Александр Дворкин.

«Ребенок до семи — это физическое тело, к которому и соответствующим образом нужно относиться: интеллектуальное развитие не поощряется, только проявление эмоций. Интеллект, согласно этому учению, формируется к 21 году, поэтому в детском саду их не учат читать и писать, а только устраивают постоянные беспредметные праздники. Это воспитание махрового инфантилизма: детей сознательно воспитывают с отставанием в развитии», — отмечает Александр Дворкин.

По словам Дворкина, родители обманываются навязчивой манипулятивной рекламой: им рассказывают про всемирно признанную элитную систему, исключительные результаты, показывают, как детей окружают любовью и лаской. Взрослые пропускают мимо ушей, что в детском саду и школе нет главного — образования и развития детей.

Фото: Global Look Press/Sebastian Gollnow

«Дети окружены бесконечным сюсюканьем и играми, которые не развивают. Он рисует какую-то абстрактную картинку, потому что предметно их рисовать не учат. Все вокруг восторгаются, как это гениально, хотя детей не научили даже простую линию провести. Часть родителей сами приверженцы антропософии, но большинству запихивают это учение с черного хода», — добавил профессор.

Вальдорфцы уверяют, что, дескать никого в школах в антропософию не вовлекают. Но они и не могут вовлекать, так как антропософия позиционирует себя как тайное учение для избранных людей, а дети, по определению, еще не люди. Но антропософское мировоззрение ученикам прививается с самого начала, под видом «философии», «естествознания», «ритмики» и т.д.

Чтобы скрыть религиозную составляющую секты практикуется сознательная подмена понятий: молитвы не называют молитвами, а языческие обряды маскируют под традиции.

«Детей обучают лгать, чтобы скрыть языческие элементы антропософии и не создавать у родителей ощущения, что это религия. Все преподаватели в таких школах должны быть практикующими антропософами или как минимум людьми, глубоко сочувствующими этой системе. Нужно это для того, чтобы создать подмену понятий и выдавать антропософию за светское учение, что даже близко не так. Дети не получат нужного образования, им будут исподтишка запихивать антропософское мировоззрение, и дальше, те из них, кто может показаться полезным, окажутся внутри секты и будут распространять ее идеи», — отметил Дворкин.

Атмосфера невмешательства

Анастасия проучилась в вальдорфской школе три года, а ее младший брат ходил в детский сад по этой системе. За время, проведенное в стенах «особенной» школы, уровень ее знаний сильно упал, и ей пришлось полгода заниматься с репетиторами, чтобы нагнать программу в общеобразовательной. Уйти из школы она решила из-за странной атмосферы, царившей там, а также нескольких инцидентов с учителями.

«До пятого класса воспитание детей максимально щадящее. Дети пишут карандашами, рисуют круги мелками и не используют ручки. Все рисунки абстрактные, воздушные и никакой конкретики. Оценки ставить нельзя, потому что это может подавить психику ребенка. Когда я пришла из обычной школы, то спокойно умела решать уравнения, но в вальдорфской школе никто и не слышал о том, что это такое. За три года я растеряла все знания по точным наукам, а когда вернулась в обычную, то мне было очень сложно нагнать по геометрии, алгебре, потому что знания были очень слабые. По литературе программа была очень ограниченная, поэтому приходилось потом читать много книг. Базовые знания всегда стояли на втором месте, а на первом плане — внутренняя жизнь школы», ­— рассказала Анастасия.

Фото: Global Look Press/Fabrice Cateloy

Понедельник начинался с общего сбора, в каждом классе было по 10–15 человек. Там все собирались и читали благодарственные тексты, которые настраивали детей на успешную учебу. Каждую неделю выбирался главный предмет, и его изучали больше, чем остальные.

«Были такие занятия, как эвритмия, которые мне казались очень странными. Что-то похожее на гимнастику, но там нужно изображать буквы и использовать палки. Это циклично повторяется и оказывает влияние на мозг. Там была такая система, что если ты делаешь что-то по-своему, то тебя сразу наказывают: выгоняют, ругают и принижают. Если ты рисуешь или танцуешь не так, как тебя просили, — ты не прав. Любая инициатива порицается. У меня сложилось впечатление, что это система, которая воспитывает не индивидуальность, а, наоборот, учит быть податливым и удобным для эксплуатации», — добавила бывшая ученица школы.

Анастасия была единственной девочкой в классе, и первое время отношения с одноклассниками не складывались. Учителя предпочитали отстраниться от проблем и советовали ученице терпеть и смириться.

«Постоянно ругали государственные школы, что там всё плохо, всех бьют, подавляют индивидуальность. Хотя когда я училась в обычной школе, то сперва училась в ней выживать, и это было даже полезно. В вальдорфской школе я пришла в класс, где были только мальчики, и первые полгода меня попросту били. Отношения были сложные со всеми. Учителя не принимали никаких мер и просто говорили, чтобы я терпела и смирилась. Психолог запирал меня в кабинете, чтобы доказать, что я не права. Там хорошо тем, кто никогда не проявляет своих качеств и не высказывает своего мнения. Сама эта теория появилась незадолго до гитлеровской эпохи и задумывалась как система воспитания детей рабочего класса», — добавила бывшая ученица вальдорфской школы.

Фото: Global Look Press/uwe umstätter

Летом детей вывозили в резиденцию, где они должны были отдыхать, но по факту бесплатно работали. Всё это оплачивали родители. Нужно было мыть посуду, ухаживать за скотом, работать на кухне.

«По сути, на нас там только орали, потому что всё мы делали не так. Я отказалась работать и пригрозила рассказать родителям о том, чем мы занимаемся. Там живет куча семей и есть женщина-наставница. Каждое утро они собираются в зале, читают эти молитвы и тексты Штайнера, а потом распределяют работы. Многие из живущих там продали свои квартиры, чтобы вложиться в эту общину. Они очень убеждены, что живут правильно и всё делают правильно, а на самом деле там много фальшивого. В резиденции меня покусала собака, чуть не оторвала палец. Был скандал, но они решили замять его и не стали говорить родителям», — добавила Анастасия.

По ее словам, «друзья вальдорфской школы» — большая община, в которой абсолютно искренне верят в идеи Штайнера и почитают его как святого. Они часто устраивают съезды и собрания в славянском стиле, но при этом зачитываются трудами немецкого мыслителя и время от времени читают христианские молитвы.

«Все они волшебные, магические и святые, но на самом деле это всё очень пугает. Мамы, которые туда приводят детей, верят в то, что только в такой школе можно развить таланты ребенка, потому что он уникальный. Но когда человек долго жил в такой атмосфере, ему сложно адаптироваться в реальном мире», — резюмировала ученица вальдорфской школы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Традиция подарков ручной работы – рождественские подарки для детей своими руками

Одним из больших преимуществ ограниченного времени у экрана является ограниченное воздействие коммерческих сообщений, которые могут манипулировать детьми. Основное сообщение, которое, как мне кажется, дети получают из рекламы, заключается в том, что покупка вещей сделает вас счастливее. Мы определенно не верим в это и не хотим, чтобы наши дети получили это послание. Чтобы дополнительно защитить их собственные уникальные интересы и внутреннюю мотивацию к игре, мы ограничиваем походы в магазин, где они могут стать жертвами коммерческих впечатлений.Для нас это означает отсутствие воспроизведенных игр о супергероях и минимальное количество плохо спроектированного фирменного хлама в игровой комнате.

Это означает, что дарение подарков в нашем доме является чем-то уникальным. Когда приближаются дни рождения и праздники, другие спрашивают наших детей, чего они хотят, ответы часто бывают удивительно простыми (картонные коробки или мягкие игрушки). Однако иногда ответ не прост, в том числе в прошлые годы, когда ответы включали «грязь, которая попадает в дом», «дом на дереве в помещении» и «падающая звезда».» Вызов принят.

Поскольку нам нравится поощрять творчество, это привело к традиции рождественских подарков, согласно которой основным подарком для наших детей является подарок ручной работы от нас. Да, в праздники мы как настоящие эльфы.

За последние четыре года наши подарки, сделанные своими руками, включали в себя: простой игровой магазин и рынок, крытый чердак на дереве, крытый мусорный бак, огромный кукольный дом и готовящуюся в этом году открытую крепость. Большинство из них обходятся нам менее чем в 100 долларов, но требуют затрат времени и энергии.Проекты каждого года описывались в разных постах (см. ниже) с инструкциями, если вы заинтересованы в их решении.

Стоит ли работать?

Лично я люблю строить и работать своими руками, поэтому меня легко развлекают эти проекты. Я зарабатываю деньги разговорами (обучением) или работой за компьютером (переписка по электронной почте, письмо и т. д.), поэтому я нахожу такой ручной труд очаровательным.

Реклама — прокрутите, чтобы продолжить

Я признаю, что не все так думают, и на самом деле иногда сам сомневаюсь в этом.Каждый год, когда я сдираю кору с дерева или расчищаю участок земли для крепости, я задаюсь вопросом, не трачу ли я впустую свое драгоценное время, особенно когда я стараюсь максимально эффективно проводить время со своими маленькими детьми. Тем не менее, гордость, которую я испытываю за выполненную работу, сообщение, которое эти подарки посылают нашим детям, и их удовольствие делают труд того стоит. Наши дети видят, что их интересы важны для нас, и они видят, что их родители – способные планировщики и строители.

Позвольте мне первым признать, что это не «легкий способ» отказаться от дарения подарков.Мы также совершаем множество подарочных покупок, и заказать игрушку на Amazon намного проще, но это не то же самое. Думаю, наши дети тоже это понимают.

Моя дочь всю неделю мастерила простые мягкие игрушки из фетра для друзей и членов семьи. Она привезла сообщение домой на прошлой неделе, когда мы шли в школу. Я заметил, как она поглядывала в сторону текущего проекта форта, который я тайно строю на нашем заднем дворе, и она сказала мне: «Делать подарки для людей — моя любимая часть Рождества.Все время, пока я это делаю, я представляю себе их лица и то, как они будут счастливы». Если с моей стороны потребовался тяжелый труд и самоотверженность, чтобы преподать этот урок, оно того стоило.

Ознакомьтесь с подробностями и другими фотографиями каждого из наших проектов праздничных подарков своими руками за прошлый год здесь:

Проблема детей и технологий: отучить детей от мобильных телефонов и экранов

от Ava — 16 февраля 2018 г.

Проблема детей и технологий: отучить детей от мобильных телефонов и экранов

Дети и технологии — любите их или ненавидьте, умные устройства в жизни ваших детей, и они останутся с нами навсегда.Предлагая множество прекрасных возможностей для более увлеченного обучения, технологии могут помочь ребенку прогрессировать в предметах, которые традиционно с трудом увлекли учеников, таких как математика или физика. Однако у технологии есть еще одно позорное преимущество. Хотя нам не хочется это признавать, умные устройства также действуют как цифровая няня, временно занимая наших детей и успокаивая их. Быть родителем сложно — просто получить свободный час для приготовления ужина часто кажется почти невозможным. Соблазн просто дать ребенку в руки планшет по понятным причинам заманчив.Но разве то, что так легко успокаивает ребенка, слишком хорошо, чтобы быть правдой? Теперь, когда дети в возрасте от 5 до 16 лет тратят в среднем более 6 часов в день на просмотр мобильного телефона или экрана, между детьми и технологиями начинают проявляться тревожные закономерности.

Негативное влияние смарт-устройств на детей

Количество времени, которое дети тратят на смарт-устройства, беспокоит не только родителей — ученые и правительства во всем мире теперь проявляют активный интерес к последствиям такого поведения.Исследования показали, что слишком много времени, проведенное за смарт-устройствами и доступом к Интернету, вызывает проблемы в нескольких областях развития детей:

Многие родители также сообщают об участившихся поведенческих проблемах после того, как их ребенок провел долгое время за интеллектуальным устройством, а один отец сообщил, что его сын стал почти демоном из-за своей одержимости технологиями. От синего блика на экране до контента, с которым они взаимодействуют, есть убедительные доказательства связи между длительным периодом использования интеллектуальных устройств и негативным влиянием на благополучие ребенка.Но учитывая, что это такая современная проблема, как родители должны справляться с ней?

Почему дети пристрастились к смарт-устройствам?

Во-первых, родителям важно понимать, что это проблема не только детей. Взрослые в среднем сейчас тратят ошеломляющие 9 часов 22 минуты в день, глядя на экран, треть из которых тратится на наши телефоны. Всем нам знакомо это чувство головокружения, когда вы слишком долго тупо смотрите в свой телефон. И мы все были свидетелями того отчужденного выражения лица, которое бывает у других людей, когда они смотрят на экран — это нехорошо.Одна из причин, по которой у нас есть отношения любви или ненависти к нашим телефонам, заключается в том, что, несмотря на их впечатляющие возможности, они способны мгновенно превратить нас в зомби. Вы продолжаете проверять свой Facebook, а затем, прежде чем вы понимаете, что прошло полчаса, вы смотрите странные видео из глубин Youtube и понятия не имеете, как туда попасть. Так почему же технологии так влияют на нас? К сожалению, причина так же страшна, как вы можете себе представить. Еще в 2007 году, когда умные устройства и приложения только начинали расцветать, группа из 75 студентов Стэнфордского университета была выбрана для исследования того, можно ли использовать технологии, чтобы «убедить людей совершать определенные действия».В течение месяца они создали формулу телефонной зависимости. Многие из студентов этого класса затем перешли на работу в некоторые из крупнейших имен в технологической индустрии, нанятые специально для того, чтобы сделать приложения более захватывающими. Так что дело не в вашей голове — иногда действительно трудно отложить телефон. И если вы думаете, что трудно отделить себя от своих умных устройств, представьте, как это должно быть сложно для ребенка, который меньше осознает последствия своих действий.

Проблемы, с которыми сталкиваются родители при решении проблемы детей и технологий

Большинство родителей не знают, как справиться с этой современной эпидемией. Если мы не можем приучить себя проводить меньше времени, глядя на экран, как мы собираемся заставить наших детей делать это? Полное удаление экранов может привести к тому, что ваш ребенок будет чувствовать себя изолированным в социальном и даже академическом плане. Некоторые родители относятся к технологиям так же, как и к другим удовольствиям; предоставление экранного времени в качестве награды за хорошее поведение и отнятие его в качестве наказания.Хотя это может помочь детям научиться работать и ценить эти передовые предметы роскоши, многие утверждают, что такой подход может также просто укрепить идею о том, что «технологии — это хорошо» и «нет технологий — это плохо». Такой менталитет может привести к тому, что они будут отдавать предпочтение играм со смарт-устройствами, а не другим более значимым занятиям. Это также может заставить их возмущаться всем, что отвлекает их от технологий, например, проводить время с семьей. Еще одна проблема заключается в том, что это приводит к нездоровой привязанности к умным устройствам — поиску комфорта в технологиях, а не в отношениях или уверенности в себе.Например, доказано, что нездоровое отношение к еде, развившееся в детстве, связано с решением проблем с едой во взрослом возрасте. Если ребенку всегда давать мороженое всякий раз, когда ему грустно, он вскоре начнет подсознательно связывать мороженое и лекарство от несчастья. Это может привести к тому, что они инстинктивно обратятся к еде всякий раз, когда им нужен эмоциональный или физический комфорт. Многие опасаются, что такая система поощрения/наказания может привести к аналогичным проблемам с привязанностями к смарт-устройствам.Как видите, даже одна идея о том, как подойти к проблеме детей и технологий, может привести к тысяче контраргументов. Неудивительно, что родители не знают, куда обратиться.

Свет в конце тоннеля технологий?

Несмотря на то, что смарт-устройства стали новым дополнением в доме, основная проблема, заключающаяся в том, как обеспечить ребенку здоровую жизнь и научить его самодисциплине и осознанности, определенно не нова. Если вы поговорите со своими родителями или бабушками и дедушками, они расскажут вам все о родительской борьбе своего поколения.От влияния рок-н-ролла на подростков в 1950-х до гелевых ручек в 1990-х две вещи всегда неизменны — любовь детей к последним тенденциям и паникующие родители, спрашивающие: «Сколько слишком много?». Но важно то, что мир продолжает двигаться, а воспитание детей продолжает адаптироваться. Поэтому, несмотря на то, что это выглядит как уникальная современная проблема, у нас есть родительские проблемы предыдущих поколений, из которых мы можем черпать вдохновение. Сосредоточение внимания на основных проблемах, таких как обеспечение здоровой, сбалансированной и разнообразной жизни для вашего ребенка, а не зацикливание исключительно на технологическом аспекте проблемы, может стать отправной точкой для решения этой проблемы.Однако дети остаются детьми. В идеальном мире, когда вы просите своих детей сосредоточиться на домашнем задании, они бы отложили свои телефоны. Но, к сожалению, это не идеальный мир, и иногда, независимо от того, насколько прекрасен ваш ребенок, приманка экрана слишком велика.

Итак, как заставить детей перестать смотреть на свои мобильные телефоны и экраны?

Хорошей новостью является то, что родителям не нужно сражаться за экранное время в одиночку. За последние несколько лет начали появляться устройства, которые помогают родителям ограничить время, которое их дети проводят за технологиями.Наше собственное устройство сетевой безопасности, Fingbox, может блокировать доступ устройств злоумышленников к вашему Интернету одним щелчком мыши в приложении. После серьезного запроса со стороны наших пользователей Fingbox мы разработали эту технологию и добавили в коробку родительский контроль. К ним относится инструмент «Интернет-пауза», который блокирует доступ устройства вашего ребенка к Интернету либо по запросу, либо на определенное время, но при этом позволяет ему общаться с другими устройствами в сети, т. е. распечатывать домашнее задание с ноутбука на беспроводном принтере.Fingbox также имеет запланированную функцию InternetPause, что означает, что вы можете устанавливать ежедневные расписания, когда вы хотите, чтобы устройства вашего ребенка имели доступ к Интернету. Поэтому, если у вас есть ребенок, который прокрадывается к своей Xbox после того, как он ложится спать, вы можете настроить расписание, чтобы автоматически блокировать доступ Xbox к Интернету в установленное время сна. В дополнение к этому вы также можете настроить оповещения на устройствах ваших детей, чтобы вы знали, что они благополучно добрались до дома, когда вас нет дома. Такого рода инструменты позволяют вам легко и спокойно устанавливать границы для ваших детей, без необходимости физически вытаскивать устройство из их рук.Постоянный еженедельный график доступа в Интернет также может помочь вашим детям научиться управлять своим временем и активно находить удовольствие вдали от экрана. Вы любите своих детей и всегда будете беспокоиться о том, правильно ли вы поступаете с ними, но важно помнить, что вы не одиноки в решении этой проблемы. Родители по всему миру находятся в одной лодке. Узнайте, как инструменты родительского контроля Fingbox могут помочь вам отвлечь детей от экранов,

7 советов, как сократить экранное время ваших детей

Если вы похожи на нас, то начинаете лето с решимости серьезно ограничить время, проводимое вашим ребенком перед экраном, но, выдержав пару недель ссор между братьями и сестрами и чтения одной и той же истории в тысячный раз, вы можете почувствовать себя слабым.Не бойтесь, вы все еще можете победить сирену iPad. Вот несколько идей, которые не только будут поддерживать активность ума и тела ваших детей, но и могут помочь сделать их завтрашними защитниками окружающей среды.

1. Сходите на прогулку — хотя бы вокруг квартала

Сыграйте в игру, используя все свои чувства, чтобы воспринимать окружающий мир. Что ты слышишь? Любая человеческая деятельность? Какие звуки природы вы слышите? Ветер? Ошибки? Можете ли вы найти каких-либо птиц или мелких животных? Попробуйте это занятие в разное время дня и посмотрите, как изменятся ваши наблюдения.

2.

Развлекайтесь с нашей печатной тетрадью, посвященной тропическому лесу

А если дождь? Нет причин, по которым вы не можете принести волшебство природы в свой собственный дом. Мы объединились с Nickelodeon и We Are Teachers, чтобы собрать этот веселый печатный флипбук для детей от 8 до 10 лет. Каждая страница оживляет разные слои тропического леса, от лесной подстилки до покрытых туманом верхушек деревьев. И это также удваивается как книжка-раскраска!

3.Исследуйте местные парки

В зависимости от возраста ваших детей, они могут помочь исследовать тропы или природные заповедники, которые находятся рядом с вами, — затем наполните бутылки с водой, упакуйте закуски и вперед. Возьмите список местных видов птиц и посмотрите, сколько из них вы сможете увидеть на тропах.

4. Приготовьте фруктовое мороженое из тропических лесов

Знаете ли вы, что многие фрукты, которые мы любим, происходят из тропических экосистем? Бананы, манго, ананас, папайя — все это примеры тропических фруктов.Фермы, работающие с Rainforest Alliance, выращивают эти фрукты ответственным и устойчивым образом. Обязательно ищите нашу маленькую зеленую лягушку, когда ходите по магазинам.

Рецепт:

  1. Смешайте фрукты с соком, молоком или йогуртом
  2. Разлейте по формочкам для эскимо
  3. Заморозьте на ночь
  4. Наслаждайтесь!

5. Посадить огород.

Это веселый и практический способ научить детей думать о том, как выращивается их еда.Создание приподнятой грядки — отличный проект для детей старшего возраста, но большие горшки тоже подойдут. Убедитесь, что дети помогают с последующим уходом: прополкой, поливом и, конечно же, сбором урожая. Вы даже можете попробовать посадить тыквы на Хэллоуин.

6. Читайте книги о природе.

Under One Rock — отличная книга для самых маленьких, в которой показано, что скрывается под камнями в наших дворах и парках. Для детей старшего возраста классический вдохновленный Торо набор Моя сторона горы превратил бесчисленное количество городских детей в любителей природы на всю жизнь.

7. Био-блиц

Отправьте своих детей в их район или в местный парк, чтобы провести биоблиц (или охоту за мусором), чтобы наблюдать и записывать каждое растение и животное, с которыми они сталкиваются в определенной области. Повторяйте это действие в разные периоды лета и в разное время дня. Ваш ребенок может создать местный путеводитель по дикой природе, предоставив информацию и свои собственные иллюстрации. Они даже могут сделать копии, чтобы раздать их другим детям и взрослым в вашем районе — может быть, в том ларьке с лимонадом в тропическом лесу!

Поддержите нашу работу

Создайте мир, в котором люди и планета будут процветать вместе.

ПОЖЕРТВОВАТЬ СЕГОДНЯ

Что мы действительно знаем о детях и экранах?

К тому времени, когда исследования экранного времени становятся достоянием общественности, они часто оформляются в черно-белых тонах: руководства, устанавливающие строгие временные рамки, или новостные репортажи с такими заголовками, как «Экраны вредны для детей?»

В действительности, однако, исследования экранного времени не были исчерпывающими, в основном из-за отсутствия на сегодняшний день серьезных лонгитюдных исследований. Сейчас ситуация начинает меняться, поскольку психологи и другие специалисты по детскому развитию все глубже и все более детально изучают использование детьми и подростками планшетов, телефонов и других экранов.В настоящее время исследователи уделяют пристальное внимание тому, какой контент дети потребляют с помощью цифровых устройств. Они смотрят на среду, которая окружает экранное время, включая воспитание детей и социально-экономический статус. И они готовятся к долгосрочной перспективе, создавая новые лонгитюдные исследования, которые помогут ответить на сложные вопросы о детях, подростках и экранах.

В частности, они изучают как потенциальные преимущества экранов — если их можно использовать в качестве учебных пособий — так и потенциальные недостатки для физического и психического здоровья.

Полученная картина свидетельствует о том, что самые маленькие дети плохо учатся с экранов. Когда дети становятся старше, они могут получать значимую информацию с экранов, но повсеместное распространение цифровых устройств также означает, что дети могут легко проводить слишком много времени в сидячем положении. Тем не менее, полное воздержание от развлекательного экранного времени может иметь неприятные последствия для детей старшего возраста и подростков.

Тем временем остается много вопросов о том, насколько много экранного времени является слишком большим, и о влиянии различных видов деятельности, связанных с экранами.

«Как психологам, нам очень важно иметь научно обоснованные доказательства того, что мы рекомендуем. Мы еще не достигли этого», — говорит Джерри Линн Хогг, доктор философии, медиапсихолог из Филдингского университета. «У нас есть идеи, но проблема в том, что технологии становятся все более изощренными и все более распространенными».


Проблемы экранного времени

Во всей шумихе в популярных СМИ и научных дебатах по поводу экранного времени легко забыть, как быстро развивались эти проблемы: iPhone первого поколения был представлен всего 13 лет назад, в 2007 году, в том же году, когда Netflix представила потоковые сервисы.iPad только что исполнилось 10 лет. Конечно, телевидение и видеоигры существуют уже несколько десятилетий, но никогда еще они не были такими портативными и легкодоступными.

В условиях этих быстрых изменений профессиональные организации, такие как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Американская академия педиатрии (ААП), выступили с рекомендациями. AAP призывает вообще не проводить экранное время для детей до 18–24 месяцев, за исключением видеочата, и говорит, что дети в возрасте от 2 до 5 лет должны проводить за экраном час или меньше в день.Он также разработал семейный план использования медиа для детей старшего возраста, в котором родители и дети договариваются об ограничениях и границах использования экрана. В своих рекомендациях по физической активности, малоподвижному поведению и сну для детей младшего возраста ВОЗ также рекомендует не использовать экраны для детей младше 2 лет и менее часа в день для детей от 2 до 5 лет.

Тем не менее, некоторые критики утверждают, что большая часть исследований, поддерживающих рекомендации, является корреляционной, кросс-секционной или основана на самоотчетах, хотя есть и лонгитюдные исследования.И не все исследования эффективно различают разные типы экранного времени. Многие исследования объединяют все экранное время в одну категорию, хотя кажется маловероятным, что, например, видеочат с бабушкой будет иметь много общего с игрой в «Grand Theft Auto V».

Изолировать эффекты экранов от всех других переживаний, с которыми сталкиваются дети, также является сложной задачей. Было бы действительно сложно провести долгосрочное рандомизированное исследование, в котором детям назначали бы разное количество экранного времени каждый день, а затем отслеживали бы их продолжительность жизни, чтобы измерить результаты благополучия.Представьте себе выражение лица родителя, когда ему говорят, что его ребенку придется смотреть телевизор по шесть часов в день или что он вообще никогда не сможет смотреть на экран.

Ясно, что многие родители часто не соблюдают ограничения времени использования экрана, предложенные руководством. Например, исследование под руководством экономиста Вэйвэя Чена, доктора философии, из Международного университета Флориды, показало, что по состоянию на 2014 год дети в возрасте 2 лет и младше в Соединенных Штатах в среднем проводили у экрана 3 часа 3 минуты в день, по сравнению с 1 часом. , 19 минут в день в 1997 году.В течение этого периода дети в возрасте от трех до пяти лет в среднем проводили у экрана 2 часа 28 минут в день ( JAMA Pediatrics , Vol. 173, No. 4, 2019).

Качественные исследования указывают на несколько причин широкого использования экрана. Например, один опрос 133 родителей детей дошкольного возраста, проведенный профессором диетологии Университета Рутгерса Кэрол Берд-Бредбеннер, доктором философии, показал, что многие родители сообщают об отсутствии доступных альтернативных развлечений для своих детей. Другие ссылались на такие факторы, как собственное истощение, необходимость заниматься делами по дому и плохая погода из-за лишнего времени перед экраном ( Journal of Nutrition Education and Behavior , Vol.47, № 4, 2015).

Младенцы, малыши, дошкольники и экраны

Однако исследования выявили доказательства в поддержку ограничения времени, проводимого перед экраном для младенцев и детей младшего возраста. Одно лонгитюдное исследование 2441 матери и ребенка, проведенное под руководством психолога Университета Калгари Шери Мэдиган, доктора философии, показало, что большее количество времени в неделю, проводимое за экранами в возрасте 24 месяцев и 36 месяцев, было связано с более низкими показателями скрининговых тестов на поведенческие, когнитивные и социальные. развитие в 36 месяцев ( JAMA Pediatrics , Vol.173, № 3, 2019). Противоположная связь (более слабое развитие, ведущее к большему количеству экранного времени) не наблюдалась, что позволяет предположить, что связь не была связана с тем, что родители полагались на экранное время, чтобы справиться с трудным ребенком. Вместо этого чрезмерное экранное время, казалось, предшествовало трудностям в развитии.

Несмотря на опасения экспертов, средства массовой информации для младенцев и малышей существуют на рынке уже много лет, часто с обещаниями стимулирования и обучения — видео «Малыш Эйнштейн» является одним из ярких примеров.Но есть убедительные доказательства того, что экраны не являются эффективным средством обучения для малышей и малышей, и они могут вытеснить виды взаимодействия лицом к лицу, которые действительно помогают маленьким детям учиться. Обзор, проведенный в 2005 году психологом, занимающимся вопросами развития, Дэниелом Андерсоном, доктором философии, а ныне почетным профессором Массачусетского университета в Амхерсте, показал, что просмотр телепередач неизменно не может научить детей в возрасте 2 лет и младше так же, как живому общению ( American Behavioral Scientist , Vol. .48, № 5, 2005). Этот «дефицит видео» наблюдался в простых имитационных задачах, в изучении языка и в эмоциональном обучении.

«Основная закономерность, обнаруженная в десятках исследований, заключается в том, что дети лучше учатся у человека, который находится с ними лицом к лицу, чем у человека на экране, даже если это один и тот же человек делает то же самое. », — говорит Джорджин Тросет, доктор философии, психолог из Университета Вандербильта.

В последнее время такие исследователи, как Тросет, пытаются понять, почему этот пробел в обучении с помощью экрана возникает у малышей.То, что малыши изо всех сил пытаются учиться на видео, кажется не перцептивным, говорит Тросет, а концептуальным: пока им не исполнится 3 года, дети, кажется, рассматривают видео как не имеющее отношения к реальной жизни. В ходе многочисленных исследований дети младшего возраста, которым показывали видео, на котором экспериментатор прячет игрушку в соседней комнате, не могли найти эту игрушку в реальной комнате сразу же после этого. Однако в одном исследовании, проведенном в соавторстве с Troseth, дети младшего возраста, которые наблюдали, как игрушка спрятана на экране, замаскированном под окно, гораздо лучше находили игрушку, чем дети, которые видели игрушку, спрятанную на обычном экране ( Child Development ). , Том.69, № 4, 1998). «Когда им сказали, что они смотрят через окно, они были готовы принять информацию», — говорит Тросет. «Идея, когда они смотрят по телевизору, кажется: «Тебе меня не одурачить, я знаю, что это неправда».

Хотя рекомендации по времени использования экрана для самых маленьких детей теперь делают исключения для видеочата, данные также свидетельствуют о том, что дети младшего возраста считают эту среду запутанной и что они изо всех сил пытаются понять смысл видеочата, если им не помогает взрослый, который физически присутствует.Например, в одном исследовании, проведенном Тросет и ее коллегами, 2-летним детям было предложено либо просмотреть предварительно записанное видео, предназначенное для обучения их новым словам, либо принять участие в сеансе видеочата для изучения слов с экспериментатором. В половине случаев родитель ребенка просто сидел с ребенком. В другой половине родитель следовал указаниям экспериментатора, моделируя взаимодействие с видеоэкраном. Живой видеочат удерживал внимание детей лучше, чем предварительно записанное видео, но только те дети, чьи родители участвовали вместе с ними, могли выучить новые слова с экрана ( Journal of Experimental Child Psychology , Vol.166, 2018).

С другой стороны, дети в возрасте от трех до пяти лет более сообразительны. С первых дней «Улицы Сезам» исследования показали, что эта возрастная группа может учиться у неторопливых, продуманно разработанных детских медиа. Например, в тестах навыков предварительного чтения, таких как распознавание алфавита и звуков букв, дети, которым случайным образом поручили посмотреть 20-серийный выпуск шоу по обучению грамоте «Супер почему!» превзошли по успеваемости дети, которым было поручено посмотреть научно-познавательный сериал, согласно исследованию 171 дошкольника, проведенному Деборой Николс, доктором философии, директором лаборатории детских медиа в Университете Пердью ( International Journal for Cross-Descent Subjects in Education , Vol. .6, № 1, 2015). Дети из низких социально-экономических слоев, как правило, добились больших успехов, чем дети из самых богатых семей, возможно, потому, что более привилегированные дети уже подвергались большему обогащению грамотностью, чем менее обеспеченная группа.

Образовательный потенциал телевидения не ограничивается академическими навыками: исследование шоу Дэниела Тайгера в PBS под руководством исследователя СМИ Техасского технологического университета Эрика Расмуссена, доктора философии, показало, что дети, которым случайным образом поручили смотреть программу, лучше распознавали эмоции. , сочувствие и самоэффективность — если бы эти дети также были выходцами из домов, где родители постоянно говорили со своими детьми о просмотре ими телевизора ( Journal of Children and Media , Vol.10, № 4, 2016). Как и в случае с малышами, дошкольникам, кажется, полезно, чтобы взрослые совместно просматривали их медиа.

Совместный просмотр может показаться слишком высокой ценой для родителей, которые отчаянно пытаются использовать экранное время своего ребенка для приготовления ужина или упаковки завтрашнего обеда, но это не обязательно должна быть работа на полный рабочий день, говорит Хогг. Скорее, она рекомендует родителям стремиться к тому, чтобы их ребенок проводил время у экрана, сначала посмотрев с ним несколько эпизодов и обсудив содержание, а затем отступив и проверяя, как ребенок знакомится с тем, как работают медиа.

Цифровое взросление

По мере взросления дети видят больше экранов с более разнообразным контентом через телевидение, видеоигры и социальные сети. В отчете, опубликованном в октябре 2019 года некоммерческой организацией Common Sense Media, говорится, что дети в возрасте от 8 до 12 лет в Соединенных Штатах в настоящее время используют экраны для развлечения в среднем 4 часа 44 минуты в день, а дети в возрасте от 13 до 18 лет используют экраны для развлечения. годовалые дети проводят у экранов в среднем 7 часов 22 минуты каждый день ( The Common Sense Census: Media Use by Tweens and Teens , 2019).Эти цифры не учитывают время использования экранов для школьных или домашних заданий.

Данные Common Sense Media также показывают существенное неравенство в использовании средств массовой информации в зависимости от социально-экономического статуса: дети в возрасте от 8 до 12 лет из семей с высоким доходом используют средства массовой информации на 1 час 50 минут меньше каждый день, чем дети того же возраста из семей с низким доходом. . У подростков наблюдается аналогичный разрыв. Предыдущие исследования показали, что увеличение количества экранного времени в более бедных семьях может быть попыткой родителей защитить своих детей; Исследования, проведенные в нескольких странах, показали, что беспокойство родителей по поводу безопасности соседей и реальная безопасность соседей связаны с большим количеством времени, проводимого перед экраном, и меньшей физической активностью.Например, исследователи в области здравоохранения Валери Карсон, доктор философии, из Университета Альберты, и Ян Янссен, доктор философии, из Королевского университета в Кингстоне, Онтарио, обнаружили, что дети, которые жили в районах с самыми высокими социальными и физическими нарушениями (такими как преступность, граффити и т. и активность банд) имели на 40-60% более высокую вероятность использования экранов ( International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity , Vol. 9, No. 66, 2012). Семьи с более высоким доходом также могут иметь больше альтернатив экранному времени в виде внеклассных занятий и безопасных зон отдыха.

Как и в случае с маленькими детьми, есть причины для беспокойства по поводу большого количества экранного времени у подростков и подростков. Корреляционные исследования показали, что дети в возрасте от 8 до 11 лет, которые превышают рекомендации по экранному времени, имеют более низкие баллы по когнитивным оценкам, при соблюдении рекомендаций, объясняющих примерно пятую часть общей дисперсии в когнитивных баллах ( The Lancet Child & Adolescent Health , Vol. 2, № 11, 2018). Сочетание экранного времени и слишком короткого сна также было связано с повышенной импульсивностью в той же возрастной группе ( Pediatrics , Vol.144, № 3, 2019).

Однако эти исследования не были предназначены для демонстрации причинно-следственных связей, говорит Гэри Голдфилд, доктор философии, психолог из Университета Оттавы, соавтор обоих исследований. Возможно, повышенная импульсивность или проблемы с когнитивными функциями приводят к избыточному экранному времени. Тем не менее, в ходе многочисленных исследований Голдфилд и его команда постоянно обнаруживали наилучшие результаты в отношении психического здоровья и когнитивных функций у подростков, которые занимаются физическими упражнениями один час в день, спят от восьми до десяти часов в день и используют экраны в рекреационных целях менее двух часов в день.

Исследователи также обнаружили связь между временем, проведенным перед экраном, и различными последствиями для здоровья подростков, хотя, опять же, установить четкие причинно-следственные связи сложно. Согласно систематическому обзору обзоров, опубликованных психологом Университетского колледжа Лондона (UCL) Незой Стиглик, доктором философии, и Расселом Винером, доктором философии, профессором здоровья подростков в UCL, самая прочная связь существует между временем, проведенным за экраном, и ожирением, а также временем, проведенным перед экраном, и депрессивными симптомами. ( BMJ Open , Том 9, №.1, 2019). Большинство исследований ожирения были сосредоточены на просмотре телевизора и обнаружили, что большее количество времени, проведенное за просмотром телевизора, связано с более высоким индексом массы тела или составом жира в организме. Многочисленные исследования также показали, что использование экрана более двух часов в день коррелирует с депрессивными симптомами. Рецензенты обнаружили умеренные доказательства связи времени, проводимого перед экраном, с более низким качеством жизни, более высоким потреблением калорий и менее здоровым питанием. Доказательства связи времени, проводимого перед экраном, с другими проблемами, такими как проблемы с поведением, беспокойство и низкое чувство благополучия и самооценки, были слабыми, а исследования этих результатов дали смешанные результаты.


Исследование, проведенное психологами Эми Орбен, доктором философии, из Кембриджского университета, и Эндрю Пшибыльски, доктором философии, из Оксфордского университета, показало, что экранное время измеряется дневниками использования времени (в отличие от ретроспективных самоотчетов, которые во многих исследованиях) в целом не оказали заметного влияния на психологическое благополучие подростков, согласно общенациональным репрезентативным наборам данных в США, Великобритании и Ирландии ( Psychological Science , Vol.30, № 5, 2019). Но другие исследования указывают на сложную взаимосвязь между временем, проведенным за экраном, и самочувствием. Например, исследование под руководством врача Пьера-Андре Мишо, доктора медицины, из Института социальной и профилактической медицины в Лозанне, Швейцария, выявило U-образную связь между использованием Интернета и психическим и физическим здоровьем подростков, так что умеренные пользователи были лучше всего ( Педиатрия , Том 127, № 2, 2011).

«Многое зависит от того, как дети используют средства массовой информации, насколько их родители контролируют их использование, сколько времени они тратят и что именно они смотрят и используют», — говорит Виктор Страсбургер, доктор медицинских наук, педиатр и почетный профессор. в Медицинской школе Университета Нью-Мексико.

Будущие исследования и рекомендации

К счастью, новый набор лонгитюдных данных может помочь пролить свет на некоторые нерешенные вопросы о подростках и времени, проводимом за экраном. В 2015 году Национальные институты здравоохранения начали финансировать исследование когнитивного развития мозга подростков (ABCD), крупнейшее в истории лонгитюдное исследование подросткового мозга и поведенческого развития в Соединенных Штатах. Было набрано более 10 000 детей в возрасте от 9 до 10 лет, и за ними следят до совершеннолетия.Данные о времени использования экрана входят в число собираемой информации, и исследователи уже используют первую волну: исследования познания и импульсивности Голдфилда основаны на данных ABCD. «Мы в восторге от этой базы данных, — говорит он.

Между тем, некоторые эксперты рекомендуют осознанный подход к СМИ. Простой запрет экранов может иметь неприятные последствия, говорит Джон Лассер, доктор философии, психолог из Техасского государственного университета и соавтор книги Майка Брукса, доктора философии, 2018 года «Поколение технологий: воспитание сбалансированных детей в гиперподключенном мире».

«Для детей важно развивать способность к саморегуляции, — говорит Лассер, — и родители, которые пытаются микроконтролировать время у экрана, могут непреднамеренно помешать этому развитию саморегуляции».

Лассер и Брукс включили в свою книгу инструмент под названием «Семейная оценка экранного времени», или FAST, который члены семьи могут использовать для оценки своих чувств по поводу экранного времени — своих собственных и друг друга. Этот инструмент похож на план семейного использования мультимедиа AAP, в котором родители и дети в возрасте от 5 лет и старше договариваются об ограничениях и границах использования экрана.

Наконец, родители должны продолжать смотреть мультимедиа вместе со своими детьми. По словам Страсбургера, поддержание открытой линии связи со средствами массовой информации помогает защитить детей, когда они неизбежно сталкиваются с контентом, который они не готовы увидеть. Здоровые, незлопамятные отношения со СМИ также облегчают установление границ, когда это необходимо.

«Рекомендация номер один, которую мы даем родителям, — проводить время со своими детьми, — говорит Лассер. «Это просто, это хорошее воспитание и способствует здоровым отношениям.

25+ занятий в детском саду (практические и игровые)

Практическое обучение не останавливает в детском саду. Наши «большие дети» нуждаются в практическом взаимодействии с обучением так же, как малыши и дошкольники — на самом деле это ВАЖНО. Эти занятия для детского сада лучше всего позволяют детям взаимодействовать, играть, двигаться и работать с важными знаниями.

Обучение в игровой форме очень важно для наших 5-, 6- и 7-летних детей.

СВЯЗАННЫЕ: Ищете больше игровых занятий? Ознакомьтесь с этим списком ИДЕЕЙ ДЛЯ ПОМЕЩЕНИЯ для всех возрастов.

Зачем детсадовцам нужно практическое обучение?

Детские мозги все еще развиваются. Руки еще растут. Просить их работать исключительно с ручкой и бумагой или с экраном компьютера — это далеко не то, что им нужно для развития.

Им нужно двигаться.

Им нужно заниматься.

Они должны быть частью своего обучения.

Эти 25+ заданий возвращают ребенка на место водителя в процессе обучения и дают ему возможность по-настоящему погрузиться в процесс обучения — динамический подход, намного превосходящий работу с двухмерным листом бумаги.

Обязательно ознакомьтесь со стандартами детского сада…

При выборе занятий в детском саду для вашего ребенка важно также ознакомиться с Едиными базовыми стандартами штата (только для США).

Эти стандарты вышли в 2010 году и резко изменили ожидания от детей. Хотя воспитанники детского сада не родились умнее, чем в прошлом, эти стандарты считают, что так оно и есть.

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ СТАНДАРТЫ, ЧТОБЫ ЗНАТЬ, ЧТО СЕЙЧАС ОЖИДАЕТСЯ ОТ ВАШЕГО РЕБЕНКА.

Наслаждайтесь более чем 25 мероприятиями для детского сада и продолжайте практическую вечеринку

Деятельность по распространению грамотности

Напишите в кладовой – Найдите в кладовой слова на каждую букву алфавита

Сопоставление предметов со словами – Сопоставление игрушек с письменными словами

Слух звуков – Выделение начального звука в словах

Отсутствующие звуки в словах – Нахождение гласных звуков в словах CVC

Sight Word Find – Поиск слов на огромном листе бумаги

Упражнение по поиску гигантских слов — Поиск БОЛЬШИХ слов для вашего детсадовца

Математические занятия

Сопоставление номера детского сада — Заметки на стикерах с числами, написанными словом, количеством и уравнением.

Сколько будет 100? — Счет до 100 десятками

Создание узоров змей – Упражнение по созданию узоров

Roll & Tally – игра в кости и статистика

LEGO Number Match — использование дубликатов LEGO для сопоставления цифр и количества

Найдите уравнение – Сложение сопоставления деятельности

Сортировка монет – Рассортировать монеты по группам

Сравнить / ВОЙНА – Старая карточная игра

Практическое дополнение – Использование картонных коробок для яиц для отображения чисел и группировки по 10 и 1

Что такое Десятка? — Объяснение и использование десятикадра для счета

Дополнение с точечной наклейкой — Использование точечных наклеек для отображения дополнения с объектами

Добавить к 10 – Добавление цифр 1-9 к

Больше/Меньше – Работа с уравнениями больше/меньше

Знакомство с Дополнением – Использование карточек и предметов для демонстрации групп, объединяющих

Способы заработать 10 – Поиск способов заработать 10

Сенсорная корзина для сопоставления звуков . Сенсорная корзина с изюминкой: находите объекты и сопоставляйте их со звуками букв.

Другие развлечения

Узнай свой номер телефона – Научи своего К их номеру телефона

Сенсорная корзина для больших детей — напоминание о том, что большим детям тоже нужны сенсорные устройства

Упражнение «Художественная фигура» — Увлекательное рисование с перекрывающимися фигурами

Настольная игра «Сделай сам» — пусть ваш ребенок сделает свою собственную настольную игру

Занятия в детском саду очень важны — они нужны нашим детям

Отказ от рабочих листов и экранного обучения является ВАЖНЫМ для этой возрастной группы.

Не позволяйте малышам и дошкольникам получать все практические удовольствия.

Сколько слишком много? Как максимально использовать экранное время детей | Семей

Уже поздний вечер, а вы пытаетесь приготовить ужин, поговорить по конференц-связи и жонглировать своим дошкольником. В поисках чего-то, что могло бы заинтересовать вашего ребенка, вы направляетесь к телевизору, чтобы транслировать эпизод «Поезда динозавров», который будет привлекать его внимание.

Поскольку семьи остаются дома, мы используем экранное время для обучения, отдыха и общения с далекой семьей и друзьями.Мы все чаще используем телевидение, видео по запросу, видеозвонки, приложения для виртуального обучения и планшеты. И если вы похожи на меня, вы задаетесь вопросом — сколько это слишком?

Информация от психологов, педиатров, образовательных организаций и учителей, работающих на местах, помогает лицам, осуществляющим уход, ориентироваться в передовых методах экранного времени во время пандемии. Как консультант по вопросам образования я имею честь общаться с сотнями воспитателей и педагогов по всей стране. И часто вопросы у них одни и те же.На основе интервью с коллегами и экспертами в этой области, опубликованных исследований и профессиональных руководств, здесь собраны ответы на многие часто задаваемые вопросы о времени, проводимом за экраном.

В: Поскольку моя семья совмещает работу и учебу дома, мы значительно увеличили использование экранов. Это плохая вещь?
A: В то время как Американской академии педиатрии рекомендует менее одного часа развлекательного экранного времени для детей в возрасте до 2 лет и до одного часа высококачественного контента для детей от 2 до 5 лет, обновил свои рекомендации с начала пандемии.В его заявлении признается, что время, проводимое за экраном, будет увеличиваться по всем направлениям, и предлагается начать переключать наше мышление с количества времени, потраченного на просмотр (количество), на то, что мы смотрим (качество).

В: Имеют ли значение часы для дошкольников?
A: Вы можете контролировать, что ваши дети смотрят и играют на экранах, и то, что вы выберете, будет иметь значение. Common Sense Media , некоммерческая организация, которая предоставляет образование и выступает за то, чтобы семьи продвигали безопасные технологии и средства массовой информации для детей, подчеркивает важность качества экрана по сравнению со временем, проведенным за экраном.Например, участие в живом телефонном разговоре с членом семьи или игра в высококачественном образовательном приложении дадут другой опыт по сравнению с пассивным просмотром динамичного мультфильма.

Дополнительные ресурсы для воспитателей и преподавателей

В: Итак, где я могу найти высококачественный двуязычный контент, соответствующий возрасту?
A: Количество цифрового контента, доступного у нас под рукой, может быть ошеломляющим.Существует также страх воздействия нежелательной и неуместной рекламы, баннеров и всплывающих окон. К счастью, существует множество инструментов, помогающих взрослым оценивать контент для детей и источники высококачественного цифрового контента. Многие из них не содержат рекламы и доступны на английском и испанском языках. Вот несколько из них.

В: Помимо выбора высококачественного контента, что я могу сделать, чтобы сделать экранное время еще более ценным?
A: Существуют отличные способы использования технологий для связи с вашими детьми и расширения их обучения.Вы можете рассмотреть некоторые из этих подходов у себя дома, чтобы сделать экранное время только одним из аспектов семейного взаимодействия.

Создайте семейный медиаплан. Каждая семья уникальна и по-разному переживает пандемию. Американская академия педиатрии рекомендует разработать персонализированный семейный медиаплан (доступен на английском языке и испанском языке ), чтобы сбалансировать онлайн- и офлайн-жизни детей. Создайте этот план вместе с детьми. Если они почувствуют, что имеют право голоса в разработке семейного плана, это может увеличить их вклад в него.

Расскажите об этом. Хотя всегда лучше смотреть вместе с детьми, это не всегда возможно. Итак, что вы можете сделать, чтобы сделать их времяпровождение в одиночестве максимально познавательным? Разговор с ребенком о его любимом сериале помогает развивать его речь, грамотность и социально-эмоциональные навыки. В конце эпизода задайте ребенку несколько простых вопросов, чтобы начать разговор, например:

  • «Что произошло в этом эпизоде?»
  • «Как персонажи справились с проблемой?»
  • «Что было самым забавным?»
  • «Было ли что-нибудь такое, что заставило вас почувствовать себя испуганным/счастливым/смелым?»
  • «Если бы вы собирались изменить конец эпизода/игры, как бы вы это сделали?»

Найдите баланс. У нас есть много возможностей расширить свои знания после экранного времени. Как советует PBS Parenting Minutes в своем видео «Уделяем время обучению телевизору» (), рекомендуется попытаться связать темы того, что дети смотрят по телевизору, с примерами из реального мира. Вы также можете вместе создать книгу на основе персонажей или поставить пьесу. Что бы вы ни решили сделать, проявите творческий подход и оживите темы и персонажей после выключения кнопки питания.

В: Могут ли онлайн-школа, видеозвонки и использование экранов в образовательных целях иметь побочные физические эффекты для моего ребенка?
A: В декабре прошлого года Американская академия педиатрии представила данные о влиянии экранного времени на глаза детей.Было обнаружено, что, хотя увеличение количества взаимодействий с экраном может вызвать напряжение глаз, мы можем помочь нашим детям, делая перерывы. По словам детского офтальмолога Джеффри Брэдфорда, «во время пандемии не нужно беспокоиться о образовательном времени перед экраном, если вы устраиваете перерывы между заданиями, поощряете игры на свежем воздухе, когда это безопасно, и ограничиваете ежедневное время перед экраном до двух часов в день или меньше».

Во время пандемии технологии позволили нам общаться друг с другом, как никогда раньше.Поэтому, даже если вы беспокоитесь о времени, проводимом перед экраном, полезно помнить, что использование его спланированным и контролируемым образом может быть отличным способом улучшить ранние математические и грамотные навыки ваших детей, пока мы остаемся дома. И даже если это не идеально спланировано и не контролируется, вы делаете все возможное, и этого более чем достаточно!

Как ограничить экранное время для детей: 12 советов экспертов

Заголовок Фото: BlueOrange Studio/Shutterstock.com

Став родителем или присматривая за чужими детьми, вы заметите, что семейные разговоры за экраном происходят часто.Мнения о здоровом использовании экранного времени для детей могут различаться, особенно среди разных возрастных групп, но эксперты сходятся во мнении, что чем младше ребенок, тем меньше времени он должен проводить .

Фото: Motortion Films/Shutterstock.com


Сколько экранного времени слишком много для детей?

В соответствии с рекомендациями AAP, выпущенными в октябре 2016 года, лучше всего ограничивать экранное время до 1 часа в день программой (или программами), которые являются высококачественными и образовательными , для детей в возрасте от 2 до 5 лет.За исключением видеозвонков, избегайте использования экранных средств для детей младше 18 месяцев . Если вы решите познакомить детей в возрасте от 18 до 24 месяцев с мультимедиа, найдите высококачественные программы и убедитесь, что в это время вы совместно просматриваете и играете вместе с ребенком. Используйте единые правила и ограничения для детей старшего возраста. Подробнее об этом далее в этой статье.

Поскольку слишком много времени у экрана может быть вредным для развития ребенка, вы должны установить границы с самого рождения.Поскольку дома начинаются многие проблемы с экранным временем, многие родители в первую очередь сосредотачиваются на нем. К счастью, существует проверенных способов сократить время, проводимое детьми за экраном .

Читайте дальше, чтобы узнать о наших советах и ​​рекомендациях экспертов , руководстве о том, почему и как сократить время, проводимое детьми перед экраном!

Почему важно сократить время, проводимое детьми перед экраном?

Фото: fizkes/Shutterstock.com

Больше всего на маленьких детей влияет время, проводимое перед экраном, поэтому, если вы новичок в воспитании детей, знайте, что важно с самого начала ограничить его.По данным журнала Американской академии педиатрии, детей в возрасте до 2 лет нуждаются в сочетании социального взаимодействия с опекунами и практических занятий для развития своих когнитивных, языковых, двигательных и социально-эмоциональных навыков.

Цифровые медиа бесполезны для малышей — , если только опекунов не перенесут то, чему малыши учатся, в реальную жизнь (начиная с 15-месячного возраста), заново обучая их общим понятиям. Это помогает детям выучить нескольких вещей, несмотря на то, что их память и навыки внимания все еще развиваются.

Слишком много времени у экрана может помешать развитию вашего ребенка

Фото: Оксана Кузьмина/Shutterstock.com

Чрезмерное время у экрана может вызвать задержки в развитии маленьких детей в таких областях, как речь, когнитивное развитие и другие социальные и эмоциональные сферы . Эти задержки подтверждаются несколькими популяционными исследованиями, в которых каждый фактор тесно связан с низким уровнем взаимодействия родителей и детей при включенном телевизоре.

Но каковы симптомы слишком долгого экранного времени? Воздействие экранного времени зависит от того, насколько рано ребенок знакомится с ним, от времени, потраченного на просмотр, и от того, что он смотрит.Как правило, позитивный и образовательный материал способствует лучшему поведению ребенка. Также обратите внимание, что неприемлемый контент может привести к поведенческим проблемам у детей, а в некоторых случаях и к физической агрессии в более позднем возрасте.

По данным журнала Американской академии педиатрии, младенцы и дети ясельного возраста с проблемами саморегуляции и трудным темпераментом с большей вероятностью потребляют больше медиа . Этим слаборазвитым малышам часто дают мобильные устройства в качестве успокаивающих средств, которые обычно не улучшают поведение в долгосрочной перспективе.

Слишком много времени перед экраном может отрицательно сказаться на сне вашего ребенка

Фото предоставлено Africa Studio/Shutterstock.com. Это существенно влияет на младенцев, так как многие родители сообщают, что, когда они смотрят экраны перед сном, их дети заметно меньше спят.

Исследования показывают, что синий свет, излучаемый экранами, может вызывать подавление эндогенного мелатонина, гормона, который открывает «ворота сна» и отвечает за усиление других физиологических функций в ночное время .Журнал обзоров медицины сна через Science Direct также подтверждает связь экранного времени с задержкой сна и укороченным сном, показывая, что ограничение воздействия перед сном имеет решающее значение.

Слишком много времени у экрана связано с детским ожирением

Фото: New Africa/Shutterstock.com

Знаете ли вы, что ИМТ увеличивается за каждый час, в течение которого дошкольники используют цифровые медиа? ? Согласно Журналу Американской академии педиатрии, увеличение невелико, но имеет кумулятивный характер в долгосрочной перспективе и недавно было доказано в исследовании с участием двухлетних детей .Увеличение связано с временем использования экрана в сочетании с едой и воздействием рекламы, связанной с едой.

Просмотр мультимедиа и прием пищи также снижает внимание к ощущению сытости , заставляя детей есть больше во время использования. Этот эффект часто приводит к увеличению веса по мере роста детей, увеличивая риск ожирения.

Ключевой вывод: Сокращение времени, проводимого ребенком перед экраном, положительно влияет на его сон и когнитивное развитие. В то время как увеличение времени, проводимого перед экраном, может привести к поведенческим проблемам, задержке социальных навыков и более высокому риску ожирения.

Советы и привычки экспертов, которые помогут сократить ежедневное время вашего ребенка перед экраном

Когда дело доходит до ограничения времени использования экрана, может быть трудно определить, какие методы лучше всего подходят для ваших детей. Возможно, вы уже попробовали несколько стратегий, но не смогли их придерживаться или не знаете, с чего начать. Если вам интересно, как ограничить время экрана, мы здесь, чтобы помочь. Мы обратились к экспертам по воспитанию детей и составили список из 12 советов, которые помогут сократить время, проводимое за экраном:

.

1.Подавайте пример и сокращайте собственное экранное время
2. Проводите время, играя со своими детьми
3. Поощряйте деятельность, не требующую экранного времени
4. Поощряйте самостоятельные игры
5. Ограничьте доступ к устройствам, особенно перед сном
6. Будьте постоянно и выключайте устройства, когда они не используются 90 125 7. Не делайте время, проведенное перед экраном, наградой или наказанием 90 125 8. Чаще приглашайте друзей ребенка к себе 90 125 9. Используйте семейные обеды и поездки на автомобиле как время, сближающее 90 125 10. Поговорите с вашим детям об опасностях слишком долгого экранного времени
11.Требуйте от ребенка сказать, почему он хочет использовать устройство
12. Не торопитесь знакомить с технологиями

1. Сократите время, проводимое за экраном, чтобы показать пример здорового использования

Фото: fizkes/Shutterstock.com

Дети отражают то, что они видят больше, чем обращают внимание на то, что вы говорите им делать. Это означает, что если они увидят, что вы запоем смотрите свои любимые шоу, они будут брать с вас пример. Поскольку просмотр ваших еженедельных шоу может быть вашим способом разрядки, постарайтесь не смотреть их, по крайней мере, в присутствии детей — это поможет вам подать хороший пример, которому они могут следовать.Кроме того, не держите телевизор включенным, когда его никто не смотрит , и не просматривайте телефон бесконечно, так как это может укрепить вредные привычки у детей. Попробуйте вместо этого читать, чтобы вовлечь детей в деятельность, которая будет полезна для их развития. В Журнале прикладной психологии развития отмечается, что поведение ребенка перед экраном «сильно зависит от родительского отношения» , а это означает, что родители должны быть очень осторожны в отношении вредных привычек, от которых будет трудно избавиться.

Ключевой вынос: Сократите количество времени, которое вы смотрите телевизор и пользуетесь телефоном, когда ваши дети рядом.

2. Проводите время, играя со своими детьми

Фото: Monkey Business Images/Shutterstock.com

Дети любят играть со своими родителями, особенно младшие дети. Они не будут так заинтересованы в экранном времени, если вы будете лежать на полу, играя с ними в игрушки и обучая их новым вещам. Это потребует некоторого творчества и напряжения вашего воображения, а также выделенного времени, но вы будете рады, когда они достигнут подросткового возраста и все еще захотят привлекать вас к некоторым вещам, которые они делают.

Берт Андерсон из фильма «До встречи с мамой» говорит следующее:

«[20 минут игр под руководством ребенка хотя бы с одним родителем] не только удовлетворяют потребность вашего ребенка во внимании, но и позволяют ему чувствовать себя ответственным, не будучи слишком рискованным. Вы захотите делать все, что захочет ваш ребенок. Если для этого нужно бегать по дому, притворяясь паровозиком Томасом, то это то, что вы делаете.Они говорят делать это, 20 минут в день потому что, особенно если вы работаете, даже полчаса могут показаться ошеломляющими. Средняя продолжительность концентрации внимания для большинства людей составляет 20 минут. Вы будете удивлены тем, насколько готов ваш ребенок играть самостоятельно, если вы найдете время, чтобы побыть с ним один на один».

Узнайте больше о сокровищнице Берта на веб-сайте, посвященном мамам.

Берт Андерсон из «До встречи с мамой» также говорит: «Не бойтесь использовать такие вещи, как тесто для лепки и лунный песок.Я знаю, что уборка может быть очень раздражающей, но сенсорные действия детей, когда они играют руками, чтобы создать что-то, завораживают . Я живу в Миннесоте, и это мой выбор, когда ниже нуля и дети не могут играть на улице».

Дженни Сильверстоун из «Moms Loves Best» делится схожими мыслями о том, как просто взяться за дело и держать детей в движении, вместо того, чтобы позволять им смотреть на экран. «Пригласите их пойти с вами на прогулку или пригласите их сыграть в баскетбол на подъездной дорожке или в местном парке», — пишет она в своем блоге.« Если они активны, они будут заниматься тем, что делают. Они меньше будут жаловаться, и вы оба выиграете от возросшей активности.

Ключ на вынос: Проводите 20 минут детских игр в день.

3. Поощряйте занятия, не требующие экранного времени

Фото предоставлено: Monkey Business Images/Shutterstock.com

Цель состоит в том, чтобы найти способы сделать так, чтобы ваши дети проводили меньше времени у экрана, и сохранить его таким, если вы уже внедрили правила использования экрана в своей семье. Это больше, чем просто установление закона, это неотъемлемая часть успеха вашей миссии по предоставлению альтернатив соблазну цифровых медиа для ваших детей. Подумайте о настольных играх, книгах, художественных проектах (которые требуют выхода и получения материалов), спорте и многом другом. На самом деле этому нет предела, но вам лучше всего работать с вещами, которые ваши дети уже любят делать или хотят изучать . Это помогает, когда вы принимаете решение ограничить экранное время для более полезных увлечений, меньше возражений, поскольку есть хотя бы подозрение на противоположный интерес.Объясните своим детям, почему вы приняли такое решение, которое может помочь им придерживаться его, возможно, даже в долгосрочной перспективе.

Вторая часть — распространить правила экранного времени на всю вашу семью. Попробуйте внедрить часы без подключения, когда все отключаются от своих устройств. Это означает отсутствие телевизора, видеоигр, компьютеров, телефонов или любых других цифровых устройств. Некоторые люди делают это во время обеда или за час до или после. В это время вы можете приспособить некоторые из своих нецифровых занятий, которыми вы можете наслаждаться всей семьей.

Вывод из всего этого заключается в том, что родители играют важную роль в установлении границ для своих детей , будь то в отношении времени, проведенного за экраном, или иным образом. Ваша поддержка и поддержка будут иметь большое значение во взаимодействии между вами и вашими детьми и положительно повлияют на их дальнейшее развитие.

Основные выводы: Предлагайте альтернативы, такие как настольные игры, книги, художественные проекты и спорт. Попробуйте внедрить часы отключения от сети для всей семьи во время обеда.

4. Поощряйте самостоятельную игру

Фото: Олег Михайлов/Shutterstock.com

Жизнь может быть тяжелой для родителя, особенно для родителя-одиночки. Независимо от вашей семейной динамики, вполне вероятно, что время у экрана вступает в игру, когда вам нужно несколько минут, чтобы что-то сделать, или просто время для перекалибровки. Что, если бы существовал способ добиться этого, не поощряя больше экранного времени? Вы будете рады узнать, что есть, и это называется независимой игрой.

Теперь это может потребовать немного практики , но вполне возможно даже заставить детей младшего возраста играть самостоятельно. Сначала могут быть некоторые протесты, но если у них есть чем заняться, большинство детей не против поиграть несколько минут в одиночестве. Вы можете вводить это постепенно, если это ново для динамики вашего родителя-потомка.

Начните с 10 минут за раз и поощряйте их делать это, пока вы находитесь с ними в комнате. Вы можете постепенно добавлять к этому время, что даст им время, чтобы обрести уверенность и почувствовать себя комфортно.Когда вы только начинаете, важно общаться с ребенком — не сердитесь, если вас отталкивают. Убедите их, что все в порядке, мягко сообщите им, что вы делаете или должны сделать, и что у вас будет время, чтобы поиграть вместе позже. Важна проверка их чувств. Обязательно сдержите обещание поиграть с ними позже.

Некоторые родители считают полезным поощрять самостоятельную игру ежедневно в одно и то же время. Вы можете делать это непосредственно перед или после сна с малышами или сразу после завтрака с детьми постарше. Прежде чем позволить им начать самостоятельную игру, сначала уделите им все свое внимание , что обеспечит оптимальную эмоциональную поддержку!

Ключевой вывод: Практикуйте самостоятельную игру и заверите своего ребенка, что вы будете играть с ним позже.

5. Ограничить доступ к устройствам, особенно перед сном

Фото: Golden Brown/Shutterstock.com

Создайте расписание и установите правила, касающиеся того, сколько времени дети проводят перед экраном в день, и какое время лучше всего подходит для всех.Это особенно эффективно для детей старшего возраста.

Скарлет Паоличи из «Family Focus Blog» говорит: «Моим первым предложением было бы составить расписание, чтобы ваши дети знали, чего ожидать . Не открывайте им глаза на возможность развлечений в любое время и в любом месте. Если они будут смотреть определенный мультфильм, например «Марта говорит», в определенное время каждый день, они войдут в эту рутину. Затем выключите его вовремя, чтобы они тоже включились в этот распорядок».

В случае сопротивления Скарлет из Family Focus говорит: «Попробуйте помочь им перейти к следующему действию .— Давай сейчас почитаем книгу. «Посмотрим, кто построит самую высокую блочную башню».

Джасинда Боно из «Pretty Prudent» считает важным включить такие правила, как «никакой электроники до 10 утра» и «общий ежедневный лимит на электронику в 2 часа». Даже если они не хотят экранного времени, они должны заполнить свой контрольный список на день.

Брианна Манц из «Коляски в городе» рассказывает нам больше о том, как технологии могут помочь установить ограничения: «У нас с мужем есть приложение под названием «Экранное время» на наших телефонах, где мы можем контролировать время их использования .Мы устанавливаем для них ограничения (всего 45 минут в день), и как только эти 45 минут истекают, их телефоны автоматически отключаются. Если они использовали все свои 45 минут за один присест, они не получат больше времени, так что это также дает им возможность установить свои собственные ограничения и распределить время, которое они используют».

Джанель Кейс из «A Moms Take» отмечает важность того, чтобы все были на одной волне в отношении семейных технологий. « Пусть ваши дети помогут вам установить правила , ожидания и любые задачи, которые необходимо выполнить, прежде чем они смогут использовать предпочитаемое ими устройство.Таким образом, каждый может внести свой вклад в общее время работы устройства, задачи, которые они могут выполнить, и они берут на себя ответственность за домашние правила использования технологий. Это сотворило чудеса в нашем доме с четырьмя мальчиками в возрасте от 5 до 13 лет».

Ключевой вывод: Создайте расписание, чтобы ограничить доступ к устройствам, и пусть ваши дети помогут вам установить правила.

6. Будьте последовательны

Фото предоставлено: Odua Images/Shutterstock.com

Дженни Сильверстоун из «Мама любит лучше всех» говорит: «Если ваш ребенок понимает, что у него есть один час экранного времени в день и все, он будет бороться с вами меньше чем если вы иногда колеблетесь на нем.Если они почувствуют, что могут заставить вас нарушить ваше правило, они не будут уважать его и будут бороться с вами, когда вы попытаетесь навязать его».

Другими общими рекомендациями по обеспечению соблюдения ограничений по времени использования домашних экранов являются: выключение телевизоров и других устройств, когда они не используются, или поиск подходящих окон для просмотра телевизора для детей. Соблюдайте правила, но покажите им, что есть еще место для веселья и немного экранного времени, если они корпоративны.

Если вашим детям от 2 до 5 лет, достаточно 1 часа экранного времени в день — найдите что-нибудь познавательное и веселое, что вы сможете посмотреть вместе.Объясните, как разные вещи, которые они видят, связаны с реальной жизнью, и укажите на предметы или персонажей, с которыми они, возможно, уже знакомы. Для детей в возрасте от 18 до 24 месяцев не следует поощрять использование цифровых медиа (за исключением видеочата, например, с бабушкой и дедушкой).

Не поощряйте время, проводимое перед экраном 1 час или меньше перед сном . Также убедитесь, что вы выносите устройства из детских комнат перед сном.

Телевизоры в спальнях не должны быть частью вашей семьи, если вы хотите сократить время, проводимое перед экраном в целом. У детей не должно быть телевизоров в спальнях , и у вас тоже.

Ключевой вывод: Будьте последовательны, выключайте устройства, когда они не используются, и ограничьте время использования экрана за 1 час или меньше перед сном.

7. Не делайте экранное время наградой или наказанием

Фото: fizkes/Shutterstock.com

Возведение экранного времени на пьедестал до такой степени, что оно уподобляется награде или наказанию, верный рецепт, чтобы сделать его еще более важным для детей .Избегайте таких вещей, как предоставление детям возможности заработать больше экранного времени в качестве вознаграждения, и вместо этого придерживайтесь ранее установленных ограничений. Если необходимо, используйте другие типы вознаграждений, например, не требующие экранного времени. Это позволит вам похлопать детей по спине за хорошее поведение или другие похвальные поступки.

Точно так же, как детей нужно поощрять к осознанию важности умеренности, родители должны понимать, что есть и другие способы успокоить детей, кроме использования средств массовой информации .По общему признанию, средства массовой информации могут быть полезны, если вы находитесь в аэропорту или в самолете, или в кабинете врача и т. д., когда вам действительно нужно, чтобы дети быстро успокоились. Однако постоянное использование этой техники приучит детей к ней, и, возможно, только к ней как к успокаивающему механизму, который может затруднить вам установление ограничений в будущем.

Использование экранного времени в качестве регулярного механизма успокоения также может привести к задержкам в обучении ваших детей управлению своими эмоциями и поведением. Поговорите со своим педиатром, который может помочь вам найти стратегию, подходящую для вас и вашей семьи.

Ключевой вывод: Старайтесь не вознаграждать детей экранным временем, это сделает его еще более важным.

8. Чаще приглашайте друзей своего ребенка

Фото предоставлено Робертом Кнешке/Shutterstock.com

Что может быть лучше, чтобы свести к минимуму экранное время, чем пригласить некоторых людей, которые, по их мнению, должны быть постоянно на связи, приходить играть к вам домой? Это работает и наоборот, но в этом случае вам нужно быть на одной волне с другими родителями по вопросам, касающимся экранного времени. Присутствие друзей повышает вероятность того, что они войдут в более интерактивную и физическую игру , возможно, даже выйдут на улицу, чтобы погреться на солнышке, если погода будет хорошей. Проведение времени с друзьями вне школы также позволит им наладить более тесные связи со своими друзьями и общаться на другом уровне .

Дженни Сильверстоун из «Мама любит лучше всех» говорит: «В зависимости от возраста ваши дети могут использовать свое экранное время, чтобы поговорить со своими друзьями. Они могут реально опасаться социальной изоляции из-за нехватки экранного времени. Чтобы они не чувствовали себя изгоями, пусть чаще приглашают своих друзей. Вы можете устроить им что-нибудь, где экраны не задействованы».

Посетите сайт Mom Loves Best, чтобы узнать больше о том, как увеличить количество социальных взаимодействий с друзьями, чтобы сократить время, проводимое вашими детьми за экраном.

Вынос ключей: Чаще приглашайте друзей вашего ребенка.

9.Верьте в важность семейных обедов и поездок на автомобиле

Фото: Monkey Business Images/Shutterstock.com

Семейный прием пищи — проверенный способ укрепить семейные узы. Дети, которые регулярно едят со своими семьями, с большей вероятностью вовлекаются в семейные обсуждения и общаются в целом, чем те, кто этого не делает. Это также помогает не включать телевизор во время еды , хотя две трети людей (64%) признают, что дома это не так.

Поездки на автомобиле — следующий лучший вариант, так как это совместное времяпрепровождение, которое следует ценить за возможность общения и близость. Если вы хотите, чтобы во время еды вы больше разговаривали, подумайте о том, чтобы убрать телевизор из обеденной зоны или просто выключить его, когда все садятся за стол.

Исследования показали, что семьи, которые едят вместе, более склонны к более здоровому питанию, чем те, кто этого не делает. Если вы сделаете совместный прием пищи своим приоритетом и запланируете семейный прием пищи по крайней мере два или три раза в неделю, вы действительно заметите улучшение семейного взаимодействия и даже улучшите здоровье благодаря более питательным привычкам в еде.

Ключ на вынос: Используйте семейные обеды и поездки на автомобиле как время для общения и выключите все экраны.

10. Поговорите со своими детьми об опасностях слишком долгого пребывания у экрана

Фото: ЯКОБЧУК ВИАЧЕСЛАВ/Shutterstock.com

Если вы не говорите со своими детьми о проблемах, которые могут возникнуть из-за чрезмерного времени у экрана, скорее всего, они не возьмут на себя инициативу или не узнают, как это понять. для себя. Прийти к такому глубокому осознанию на самом деле не вариант даже для детей младшего возраста, но вы можете начать обучать и поощрять своих детей с раннего возраста заниматься другими делами, помимо просмотра телевизора и увлечения цифровыми медиа.

Как только ваши дети поймут преимущества ограничения экранного времени, они, скорее всего, будут сотрудничать с вами больше, чем дети, которые думают, что вы просто не хотите, чтобы они смотрели сериал в качестве наказания. Вы можете объяснить своим детям понятные им термины, например, о фильмах, не соответствующих возрасту, о жестоких видеоиграх и о том, как неподходящие изображения могут негативно повлиять на детей или нанести им вред. Расскажите им о реальных онлайн-хищниках и схемах и о том, как вы все можете работать как единое целое, чтобы не подвергать их риску.

Ключевой вывод: Объясните своим детям, как опасно проводить слишком много времени у экрана, и они с большей вероятностью будут сотрудничать.

11. Попросите ребенка объяснить, почему он хочет использовать устройство, перед использованием

Фото предоставлено: fizkes/Shutterstock.com

Если вы спросите своих детей, почему они хотят использовать конкретное устройство, когда они просят использовать , это действительно может заставить их задуматься о . Они могут просто захотеть использовать его, потому что им скучно или по привычке, или у их запроса может быть более творческая причина, например, они хотят снять фильм или поиграть в активную видеоигру.

Большинство родителей были бы более склонны сказать «да», если причина, по которой их дети просят экранного времени, не просто в том, что им скучно. Если вы спросите, почему, вы можете перенаправить их интерес, если они просто ищут что-то веселое. Вы даже можете расширить это до разговора о том, почему люди тяготеют к использованию экранов и что им в этом нравится.

Слушайте их ответы, которые помогут вам узнать больше об их интересах , что они оценят.Это также откроет ворота для того, чтобы им было удобнее говорить с вами позже о других цифровых событиях, в которых они могут быть не уверены или в которых им неудобно. Этот метод наиболее полезен для детей старшего возраста , хотя вы можете приучить своих младших более внимательно относиться к экранному времени.

Имейте в виду, что даже если вы спрашиваете своих детей, что они делают на своих устройствах, вы все равно обязаны отслеживать, какие приложения они используют или загружают, а также другой медиаконтент, который они могут смотреть.Идите дальше и даже попробуйте некоторые приложения, прежде чем они будут их использовать, и время от времени вовлекайтесь во время экрана . Попросите их поделиться своим мнением о новых приложениях, чтобы вы могли вместе решить, будет ли это полезно для них.

Совет: Как родитель, бросьте вызов себе и спросите, почему, когда вы собираетесь заглянуть в свой телефон или сосредоточить свое внимание на другом электронном устройстве.

Ключевой вывод: Постарайтесь понять, почему ваш ребенок хочет использовать устройство, спросив его, прежде чем он им воспользуется.Это сделает их более внимательными к использованию устройства.

12. Не торопитесь знакомить с технологиями

Фото: Юганов Константин/Shutterstock.com

Ваши дети разберутся, когда им это понадобится. Что касается детей в возрасте от 18 месяцев до 24 месяцев, самое важное — избегать использования средств массовой информации в одиночку. Смотрите вместе с ребенком в отведенное вам время, если необходимо. Выберите программу, которая обогатит их, которую вы сможете внедрить в их повседневное взаимодействие.Для детей младшего возраста общее правило заключается в том, что вы избегаете динамичных программ, приложений с отвлекающим контентом и всего, что содержит насилие.

Ключевой вывод: Старайтесь не вознаграждать детей экранным временем, это сделает его еще более важным.

Не поддавайтесь страху

Фото предоставлено: NadyaEugene/Shutterstock.com

Если вы пожалеете своих детей, , чья жизнь внезапно окажется «разваливается» из-за ограничений экранного времени , весь ваш план пойдет прахом.Как только ваши дети увидят, что в вашей решимости есть пробелы, они могут не сразу уважать новые границы, поэтому важно, чтобы вы с самого начала были тверды и непоколебимы в своей позиции. Вот некоторые вещи, которые вы можете ожидать, когда объявите о корректировке экранного времени:

Вас могут заставить чувствовать себя наименее понимающим родителем на планете. Как вы смеете лишить их возможности обмениваться мнениями с друзьями о своих любимых шоу теперь, когда они могут смотреть только одно шоу в день? Контраргументом для этого является то, что теперь они могут сосредоточиться на более важных жизненных вещах и даже вести беседы о текущих событиях и других местных событиях (для детей старшего возраста), которые они, возможно, обсуждали с вами за обеденным столом.

Следите за тем, как меняется поведение вашего ребенка

Фото предоставлено Littlekidmoment/Shutterstock.com

Как и все, что должно быть опробовано и проверено, следите за прогрессом. Телевидение и видеоигры оказывают заметное влияние на поведение вашего ребенка, поэтому ожидайте увидеть своего рода отмену по мере того, как проходят недели и месяцы с ограниченным временем у экрана. Многие родители замечают, что их дети становятся более раздражительными, нетерпеливыми и даже агрессивными и эгоистичными, когда у них передозировка цифровых медиа. Это изменение в поведении трудно не заметить, и, по общему мнению, когда вы его заметите, вы будете менее склонны позволять своим детям устанавливать свои собственные правила, когда дело доходит до экранного времени. После того, как вы установили правила, придерживайтесь их, чтобы увидеть положительные результаты для вашей семьи. Продолжайте следить за изменениями в поведении с течением времени, чтобы убедиться, что они его придерживаются.

Если ничего не помогает…

Фото предоставлено: Monkey Business Images/Shutterstock.com

Если вы перепробовали все, но ничего не работает, и подумываете о том, чтобы сделать радикальный шаг, например, отключить кабельное/спутниковое телевидение или избавиться от телевизора, сделайте это.Поскольку это часто бывает внезапным шагом, потребуется небольшая корректировка (и объяснение детям постарше), но это быстрый и абсолютный способ решить проблему слишком большого количества экранного времени. После этого ваше семейное время и взаимодействие будут совсем другими (конечно, более интерактивными), и ваши дети позже скажут вам спасибо.

Отключитесь от сети на пляжных курортах

Изображение: Все, что вы можете себе представить, находится на пляже Beaches Negril.

Beaches Resorts — это семейная курортная компания, работающая по системе «все включено», которая может похвастаться тремя роскошными курортами на Ямайке и островах Теркс и Кайкос. Менее чем в двух часах полета от берегов США курорты Beaches Resorts расположены на мечтательном карибском пляже и располагают впечатляющими аквапарками Pirates Island. С детскими программами для всех возрастов, парадами «Улицы Сезам», магическими шоу, охотой за сокровищами, пляжным футболом, морскими прогулками, джем-сейшнами в стиле регги, водными видами спорта и многим другим — ваши дети будут рады оставить свои устройства выключенными и новые дружеские отношения.

Для отдыха по системе «все включено», о котором ваши дети будут говорить долгие годы, посетите пляжи Теркс и Кайкос, пляжи Негрил и пляжи Очо-Риос.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.