Каркасная баня 6 на 3 своими руками пошаговая инструкция: Каркасная баня своими руками: пошаговая инструкция возведения

Содержание

Как построить каркасную баню своими руками: пошаговая инструкция

Построить русскую баню, а точнее собрать для себя каркасную конструкцию – это дело не  тяжелое и даже интересное. Но только своими силами тут не обойтись, ведь любое частное строительство требует минимум одного напарника.

С каркасной конструкцией количество подсобных рабочих напрямую связано со скоростью строительства, поэтому как быстро распланировать каркас, подобрать материалы и чертежи расскажем в деталях.

Начнем с проекта

Рассчитаем метраж навскидку: какая семья или компания по численности будет посещать постройку? Стандарт для средней семьи – это проектировка 4Х6 или 3Х6 метров. Смотрим:

Классика для здорового отдыха.

Вариант с террасой:

Классическая, компактная 4Х3:

Организуем основу

Определившись с проектом, приступаем к закладке фундамента. Естественно, делаем нужный по ширине и глубине  котлован.

Важно! Именно ленточный тип основы нужен только для помывочной части и парилки.

Предбанник, комнату отдыха или террасу выгоднее поставить на металлические опоры или столбы.

Ленточный тип фундамента делать имеет смысл, если в планах делать больше одного этажа. Ведь конструкция будет тяжелее в несколько раз.

В некоторых случаях, наоборот, экономят на всем,  в том числе и на опоре. Каркас собирают на чем придется. Такая постройка начнет отсыревать в первый же сезон! Но разрешено делать такие фундаменты под каркас:

  • Ленточный;
  • Столбчатый;
  • Деревянный;
  • Армированный;
  • Винтовой;
  • Блочный или кирпичный.

Нормальную основу делают так:

  1. Очищают и выравнивают площадь.
  2. Размечают точки столбов и плоскости траншей.
  3. Выкапывают ямы или траншеи.
  4. Обеспечивают гидроизоляцию.
  5. Заливают бетонный раствор.
  6. Варят ростверк.

Совет! Определять конкретный тип фундамента принято по почке. Ведь на болоте даже ленточный с арматурой вскоре «поплывет».

Продумываем систему слива

Да, иногда просто готовят котлован под зданием, но если помещение используют несколько раз в неделю, то желательно сообразить слив по типу септика для частного дома:

Затратное приспособление. Но иначе застоя грязной воды не избежать, особенно в зимний период.

Обычно дренаж выкапывают прямо под помывочной комнатой, но не всегда конструкция позволяет выдержать размер, да и переизбыток отходов откачать невозможно.

Помним про утепление полов

Будущая постройка почти на открытом воздухе, сквозняк точно пойдет по ногам, если не обеспечить теплые полы в сухих частях русской бани каркасного образца. Желательно сделать так:

  1. На лаги прибиваем брус. Достаточно сечения 5х5 см.
  2. На него укладываем черновой досчатый пол.
  3. Поверх досок обязательно стелим рубероид.
  4. Утеплитель (минеральная вата, пенополистерол).
  5. Стелим чистовой пол.

Для влажной площади (мойка, парная) обязателен фундамент закрытого типа. В процессе настила полового покрытия нужно выдержать расстояние между досками, достаточно и 1 см. Пропитанные влагой доски должны быть прибиты, но не к каркасу или основанию. Для них специально предусмотрены металлические опоры, иначе постройка загниет.

Собираем каркас

Пошаговый процесс:

  1. Начинают с нижней обвязки. Крепим на анкерные болты, но желательно добавить стальной скобы на каждое соединение – лишним не будет.
  2. На обвязку ставим столбы. Крепление – на 2 болта.
  3. В промежутке монтируем угловые стойки. Удобнее применить стальной уголок для ровной и надежной фиксации.
  4. Далее ставим промежуточные стойки. Лучше выдержать расстояние в 50-60 см.
  5. Заканчиваем верхней обвязкой и постоянными укосинами для жесткости.
  6. Финиш – перекрытия из балок и стропильные ноги.

Организуем стены и их утепление правильно

В работу сгодится только просушенная древесина.

К сведению: не стоит использовать березовый брус или доски. Этот материал гниет быстрее всего.

Внутри обшиваем лиственными породами, а снаружи – сосной или лиственницей.

Сам процесс создания стен можно выполнять как на каркасе, так и щитовым методом,  с последующим поднятием каждого блока на «скелет» бани. Причем, наружная часть обязательно обрабатывается антисептическими средствами. Интерьерная часть шлифуется и пропитывается устойчивыми к перепадам температур составами (морилкой, к примеру).

Начинают всегда с утепления, работаем так:

  1. Между каждой стойкой устанавливаем стекловолокно.
  2. Уже на стойки монтируем гидроизоляционную пленку, закрепляем брусом.
  3. На брусок с внешней стороны закрепляем
    блокхаус или доску
    .
  4. Внутренняя часть обязательно пароизолируется, затем идет обшивка вагонкой или доской.

Важно знать! Внутри ни в коем случае не применяем лак. Он при температурных перепадах дает вредные испарения.

Начинают обычно монтировать утеплитель не со стен, а с кровли.  Но для этого сначала делаем стропильную систему. О чем далее.

Как правильно собрать крышу на каркас

Нужный материал в работу: доска 15Х5. Ставим на ребро и фиксируем. Выдерживаем дистанцию между досками в 10-15 сантиметров. Собираем так называемые «треугольники» и соединяем брусом.

Для балок перекрытия важное условие – должен выдерживаться выступ не более полуметра от уровня стен. В самом конце устраиваем обрешетку из необрезной доски (толщина не более 2,5 см). Кладем поочередно сверху вниз, начиная от конька.

Наши «треугольники» или «косынки» вымеряют так:

Совет! Части стропильной системы проще собрать отдельно, на поверхности земли, а уже потом поднять на каркас.

Для кровли берем мягкую черепицу или металлочерепицу. В крайнем случае профнастил. Но до этого необходимо заняться утеплением. Работаем с наружной части, начинаем по такому списку материалов:

  1. Пароизоляция.
  2. Утеплитель.
  3. Ветро-влагозащитная мембрана.
  4. Черепица или профлист.

К сведению! Три пункта из списка отлично подойдут для работы и со стенами бани.

Подробнее про двухскатный вариант крыши на каркас:

Строительство перекрытий, кровли с пояснениями.

Работу выполняют по секторам между стропилами. А после установки защитной мембраны ставят контробрешетку с черепицей. Пример для ориентира:

Что взять в отделку стен помимо дерева

Применять современные материалы для облицовки сейчас выгоднее, красивее и иногда быстрее. Да и с хорошим пиломатериалом  при таком изобилии конкурентного товара сложнее.

Берем для каркасной бани:

  • Вагонку;
  • Термопанели;
  • Кирпич облицовочный;
  • Сайдинг виниловый;
  • Блок-хаус.

Про парную подробнее

Это самое ответственное помещение, поскольку микроклимат в парной – это самая суть постройки. Для этого увеличиваем количество утеплителя. Если на стены, потолок или крышу шел слой в 10 см,  то на парилку нужно не менее 15  сантиметров. Еще важно, чтобы осадок пара (конденсат) не скапливался внутри стен, поэтому

без теплоизолятора не обойтись.

Приобретаем обязательно фольгированный и монтируем так, чтобы слой фольги был наружу, то есть «смотрел» в саму парилку. А уже сверху утеплителя и теплоизолятора обязательно липой. Не важно, будет ли вагонка или обычная доска. Главное, чтобы от древесных волокон был толк. Ни в коем случае не обрабатываем лаком и краской.

Как лучше обустроить печь

Удачно,  если в баню можно одновременно подогревать и в это же время мыться. Поэтому печь из камня, железа или кирпича ставится топкой в помывочную или предбанник, а основная конструкция ближе к парной.

Причем печи для дачных каркасных бань лучше оснащать сразу двумя баками для воды в целях экономии.

Соорудить подобный нагревательный элемент очень просто. Понадобится:

  • листовой метал;
  • сварочный аппарат;
  • пара кранов;
  • труба;
  • камни.

И примитивная буржуйка отлично нагреет камни до высокой температуры. Именно такая конструкция не прогорит долгое время, потому что температуры от железного каркаса печи идут на баки и камни. До красна нагреваться просто нечему.

Не забываем про предбанник

Для каркасного типа строительства, предбанник – это помещение уже классической русской бани-времянки. На этом «полупомещении» всегда экономили, просто присоединяя импровизированный сарай из досок к срубу 3 на 3. Хотя сейчас каркасный проект бани 3 м на 6 м уже подразумевает утепленную комнату отдыха на половину площади.

Итак, есть два типа:

  1. Теплый. Требует утепления всех площадей – от пола до потолка. Желательно ставить на ленточный фундамент. Нужно позаботиться еще и о вентиляции. А для этого докупают обычно асбестовые трубы в 10-15 см и делают вытяжку. Обеспечит комфорт в любое время года.
  2. Холодный. Обычная пристройка. Такой тип очень удобен для летнего дачного периода, поскольку легкая конструкция проветривается естественным образом. В работе не нужно много дорого материала. Да и собрать для каркасной бани не сложно своими руками и за короткий срок.

Оба типа можно красиво представить, выполнив внутреннюю отделку. Но для зимнего отдыха и крещенских купаний холодный вариант исключен. В предбанниках принято размещать лавки, кровати, стол и несколько вешалок для инвентаря.

Удобно, с самого порога именно через предбанник можно заносить или накачивать воду, а также подтапливать печь.

Сначала думаем, потом делаем

Стройка каркасной бани – это не подражание западным технологиям. Ведь всегда в часть плана можно внести обычный скромный сруб для парной, а остальную площадь выполнить из  современного материала.

Главное, чтобы все было по технологии, иначе стены начнут «собирать» влагу. Поэтому пренебрегать каким-то материалом в целях экономии не стоит – ремонт выйдет намного дороже.

Каркасная баня из бруса:

Достаточно долговечный и одновременный недорогой вариант строительства. Автор применил в работу все, что можно приспособить для бюджетной стройки.

Каркасная баня своими руками |

Практически каждый хозяин загородного дома, дачи или просто участка земли на природе задумывался о постройке бани. Но большую часть энтузиастов останавливает сложность постройки и высокая цена бани из бревна или бруса. Однако есть вариант, который можно быстро и недорого построить своими руками – каркасная баня. О ней и поговорим дальше.

Как построить каркасную баню?

Иметь свою собственную баню очень удобно: пользоваться можно когда угодно, разогревать до удобной именно вам температуры, это прекрасное место отдыха для семьи и друзей, и к тому же за собственную баню не нужно платить.

Бани из оцилиндрованного бревна или профилированного бруса несомненно красивы и долговечны, но цена их очень высока для рядового потребителя, да и сама постройка достаточно трудоемкая и сложная, требующая определенных навыков, далеко не каждый мастер сможет построить ее своими руками, а постройка бани бригадой мастеров еще больше увеличивает ее стоимость. Как же поступить если есть огромное желание иметь баню, а вот тратить большие средства на ее постройку ну совсем не охота.

Идеальным решением в этом случае будет – каркасная баня.

Для того, чтобы понять, чем именно так хороша каркасная баня рассмотрим плюсы и минусы такого рода построек.

Плюсы и минусы каркасных бань

Каркасная баня имеет такие положительные стороны:

— не высокая стоимость постройки. Для строительства каркасной бани необходимо гораздо меньше материала чем для рубленной, и к тому же, для работы используют брус небольшого сечения, который стоит не много. А при правильно проведенной постройке каркасная баня ничем не уступает бане из бревна;

— простота сборки. Каркасная баня собирается по готовому проекту, работа с ней напоминает сборку большого конструктора. Монтаж каркасной бани запросто можно сделать своими руками без привлечения опытных мастеров;

— небольшой вес конструкции. Каркасная баня весит не много и потому для ее строительства не нужен капитальный фундамент, что очень упрощает работу;

— строить каркасную можно в любое время года, что тоже очень удобно;

— отсутствие усадки. Каркасная баня легкая и выполнена из сухого материала, потому она не дает усадки и может эксплуатироваться с первых дней после постройки;

— из-за особенности строения можно одновременно проводить и внутреннюю и внешнюю отделку, что также сокращает сроки строительства.

Недостатки каркасных бань:

— накапливат влагу. Особенности конструкции каркасной бани позволяют ей собирать влагу внутри каркаса, что может привести к разбуханию и гниению;

— повышенная пожароопасность. К сожалению, среди всех вариантов постройки бань каркасная имеет самую низкую стойкость перед огнем, при ее постройке следует особое внимание уделить огнезащитной обработке;

— требует капитального и грамотного утепления. Каркасная баня имеет тонкие стены и без хорошего утепления будет плохо держать тепло и долго прогреваться.

Не смотря на все недостатки и погрешности такого вида бань они все равно пользуются не падающим спросом. Если и вы все же решили строить такую баню для начала подробно изучите саму технологию строительства.

Каркасная баня своими руками пошаговая инструкция

Строительство каркасных бань состоит из нескольких этапов:

— заливка фундамента;

— сборка каркаса;

— сборка крыши;

— пол каркасной бани;

— обшивка каркаса;

— отделка бани.

Рассмотрим каждый из них более подробно.

Фундамент для каркасной бани

Каркасная баня чаще всего имеет небольшие размеры (состоит из парной, моечной и небольшой комнаты для переодевания и отдыха) и соответственно небольшой вес. Потому капитальный, сложный фундамент тут не нужен, вполне можно обойтись ленточным – если почва стабильная или столбчатым – если залегание грунтовых вод находится близко к поверхности.

Такой фундамент делается просто и не занимает много времени и сил.

Сборка каркаса

Каркасная баня, как уже понятно из названия, в своей основе имеет каркас из деревянного бруса, который снаружи и изнутри обшивается деревянными досками, между которыми помещается утеплитель.

Каркас состоит из деревянного бруса сечением 10Х10 сантиметров для основных стоек, 5Х10 для обвязки и промежуточных стоек.

Выбирайте хорошо просушенный, качественный брус от этого зависит долговечность вашей бани.

Что касается породы дерева для бруса, то она может быть любой. Основные требования – устойчивость к влаге и перепадам температуры, прочность. Хорошо подходят хвойные породы – они не дорогие, но достаточно прочные и выносливые, а также липа и осина.

Сборка каркаса начинается с монтажа нижней обвязки. Для этого брус устанавливают по периметру фундамента и по углам скрепляют скобами и гвоздями. Важно, чтобы брус был хорошо укреплен так как в него, будут врезаться лаги для установки пола. Перед началом монтажа брус для нижней обвязки необходимо тщательно обработать антисептиком и гидроизолировать (для этого используют рубероид).

Далее переходим к установке основных стоек. Их будет четыре, устанавливаться по углам будущей бани. Для лучшего крепления их устанавливают на стальные штыри длинной не менее двух сантиметров, которые вмонтированны в бетонной стяжке фундамента. Также их дополнительно фиксируют распорками. С помощью строительного уровня необходимо контролировать, что бы стойки стояли строго вертикально, так как они являются основой каркаса важно избежать перекоса.

Следующим этапом будет установка промежуточных стоек. Устанавливают их с шагом, который будет равен ширине утеплителя, выбранного вами, в таком случае его удобно будет укладывать.

При установке промежуточных стоек не забудьте продумать места где будут окна и двери, для них необходимо будет оставить пролеты.

Заканчивается сборка каркаса монтажом верхней обвязки. Она устанавливается и укрепляется так же, как и нижняя. Верхняя обвязка в дальнейшем послужит основание для крыши.

Каркас бани можно собирать как сразу на фундаменте, так и отдельно на земле. В таком случае собирают отдельно каждую стенку, скрепляют все элементы, а затем поднимают и устанавливают на фундамент. По мнению некоторых мастеров такой вариант сборки, проще и легче, к тому же это ускоряет процесс строительства, так как сборку каркаса и заливку фундамента можно начинать одновременно.

Сборка крыши каркасной бани

Крыша каркасной бани состоит из стропил, которые собираются на земле, а затем поднимаются и устанавливаются на место. Основой для крыши станет верхняя обвязка каркаса и установленные на нее потолочные балки. Балки крепятся с шагом 50-60 сантиметров, а сечение бруса для балок должно составлять 15Х15 сантиметров.

Крыша каркасной бани собирается из бруса сечением 5Х10 сантиметров, обшивается сверху доской толщиной 15-20 сантиметров и покрывается мягкой черепицей. Так же необходимо позаботиться о теплоизоляции крыши, для этого используют минеральную вату или пенополистерол.

Пол в каркасной бане

Пол в каркасной бане состоит из лаг, которые врезаны в брус нижней обвязки. Для дополнительного утепление пространство между лагами засыпают керамзитом, он же выступает и в качестве гидроизолятора. На лаги крепят поперечный брус сечением 5Х5 сантиметров, с шагом около полу метра.  Далее монтируют доски чернового пола, на который выкладывают утеплитель (минеральную вату или листы пенополистирола), затем слой пароизоляции (используют пергамин) и заканчивают установкой чистового пола. Следует так же позаботиться о вентиляционной трубе, которая будет убирать излишнюю влажность из-под пола.

Обшивка каркаса

Стены каркасной бани обшивают обрезной доской или плитами ОСП.

Выбирая материал предпочтение отдают досками из липы или осины для внутренней обшивки и сосны для наружной.  Липа и осина хорошо удерживают тепло и устойчивы к воздействию влаги, а сосна хорошо противостоит внешний воздействиям и не теряет свой внешний вид.

Начинают обшивку бани с углов, сформировав сначала угол будет легче сделать ровные стены. При этом все равно необходимо строительным уровнем четко контролировать отсутствие перекоса.

Между внешней и внутренней обшивкой прокладывают слой утеплителя. Важной задачей является минимизировать потерю тепла, сделав из помещения некоторое подобие термоса.

Для утепления стен используют минеральную вату и фольгу. Вата хорошо теплоизолирует, при этом не портиться от перепадов температуры и влажности, и безопасна для здоровья человека, а фольга отбивает тепло и помогает, таким образом, удерживать его в помещении. Материал утеплителя укладывается в нахлест между дополнительными стойками. Это помогает избежать потери тепла в стыках.

Внутренняя обшивка выполняется по той же технологии.

Отделка бани

Каркасная баня требует декоративной отделки, так как обрезная доска, да и листы OSB, которыми обшивают каркас имеют не эстетичный вид. Для отделки бани используют вагонку или сайдинг.

При выборе материала обращайте внимание на его характеристики. Вагонка для отделки парной должна выдерживать высокие температуры, а для внешней – воздействие солнца, мороза и атмосферные осадки, при этом не менять свою форму и внешний вид.

Каркасная баня своими руками готова.

 

Подробнее о том как делать каркасную баню смотрите в видео.

 

 

Ирина Железняк, Собкор интернет-издания «AtmWood. Дерево-промышленный вестник»

Пошаговая инструкция строительства каркасной бани своими руками. Каркасная баня своими руками. Этап II. Строим фундамент

Если собственная баня до сих пор только в мечтах, то пора оставить их и перейти к действию. На самом деле соорудить баню у себя во дворе под силу каждому. Главное, знать, в какой последовательности и какие действия совершать. В статье будет приведена пошаговая инструкция, которая позволит все сделать своими руками.

Составление проекта


Ни одно строение не обходится без хорошего проекта. В отношении бани потребуется подумать о количестве помещений. Обязательной для бани будет парилка. Ее размер будет зависеть от желаемого количества людей, которые одновременно будут в ней находиться. Если есть возможность сделать парилку в бане с размером 3×2, то можно быть уверенным, что в ней спокойно поместятся шесть человек. Кроме парилки, в бане необходима комната отдыха. Обычно она занимает наибольшее пространство по площади. В этой комнате в бане, как правило, устанавливают необходимую мебель для комфортного времяпрепровождения.

Еще одним помещением, которое необходимо для бани, является моечная. В ней можно расположить душевую кабинку и санузел. Для этой комнаты не требуется большой площади. Если отделить санузел, то моечная может быть промежуточным звеном между комнатой отдыха и парилкой в бане. Стоит также предусмотреть в бане прихожую или предбанник. Он обеспечит воздушную подушку, которая будет препятствовать быстрому выходу тепла.

Пошаговая инструкция


Пошаговая инструкция описывает весь процесс сборки будущей конструкции с указанием нюансов и практических советов. Любое строительство начинается с сооружения фундамента.

Фундамент


Каркасная конструкция имеет небольшой вес в силу своих особенностей. Это означает, что для такой бани нет смысла заливать плитный или ленточный фундамент. Прекрасным решением будет использование винтовых свай. Они представляют собой металлические трубы, на конце которых находится небольшой бур. Благодаря буру сваи легко погрузить в землю на требуемую глубину. Длина свай должна быть такой, чтобы ее нижняя часть могла пройти пучинистые грунты и зафиксироваться ниже уровня промерзания грунта. При этом ее верхняя часть должна выступать над поверхностью на заданном расстоянии.

Некоторые мастера не рекомендуют выполнять разметку под винтовые сваи, которые будут служить фундаментом для бани. Аргументация заключается в том, что довольно просто сориентировать положение свай для бани относительно забора или другого строения. Если возведение бани производится на открытом участке, тогда без разметки под сваи не обойтись. На фото выше показано, как это можно сделать. Согласно разработанному проекту бани, размеры переносятся на участок, где будет осуществляться строительство.

Колышками обозначаются места, где должны быть вкручены сваи. Расстояние между сваями должно быть 1,5-2 метра. Все будет зависеть от оказываемой нагрузки, т. е. от общего веса строения. После проведенной разметки выбирается один из углов бани, в котором будет смонтирована первая свая.

Чтобы упростить себе задачу по монтажу, необходимо сделать приямок. Глубина приямка должна быть не меньше диаметра винта сваи. Он поможет начать вращение и углубление винтовой сваи.

На фото выше видно, что для качественного монтажа понадобится три человека. Двое осуществляют закручивание с помощью рычагов, а третий удерживает сваю в вертикальном положении. При этом использование магнитного уровня для отслеживания вертикального положения пока не требуется, т. к. свая не имеет прочной фиксации в грунте.

После того как свая жестко встала в землю, можно закрепить магнитный уровень. На фото выше видно, что он фиксируется перпендикулярно тому, как располагаются рычаги для закручивания.

Двое человек продолжают закручивать сваю, а третий отслеживает ее положение по уровню. Таким образом необходимо закрепить все угловые сваи фундамента для бани. После этого между сваями натягиваются две веревки, как показано на верхних фотографиях. Они образуют образный канал, в который будут смонтированы остальные сваи согласно разметке, которая была нанесена. Сваи требуются не только для основных стен, но и для перестенков. После того как сваи установлены на свое место, необходимо произвести их выравнивание.

Для решения этой задачи можно воспользоваться гидроуровнем. Предварительно необходимо выставить одну из свай, чтобы она была контрольной. На нее наносится метка, которая и будет переноситься на остальные сваи. Одна часть уровня прикладывается к контрольной точке, а вторая к противоположной угловой свае. Как только вода внутри уровня перестала колебаться, можно нанести метку.

Чтобы перенести разметку на остальные сваи, к ним нет необходимости подходить с уровнем. Необходимо между крайними сваями натянуть леску таким образом, чтобы она касалась промежуточных опор. После этого делается пометка по леске. По меткам производится обрезка опор. Далее на них приваривается металлический квадрат со стороной в 25 см. Он необходим для удержания нижней обвязки строения.

Далее выполняется обвязка для бани. Для этого понадобится деревянный брус с размером 15×15 см. Он укладывается на подготовленные площадки на сваях для каркасной бани. На фото выше видно, как соединяются отдельные элементы по углам. Необходимо сделать прорезь на половину толщины бруса, а также вырезать часть, которая будет равна его ширине. Получается углубление с размером 15×15 см. Такая же процедура повторяется и для второго бревна. После этого они соединяются между собой и скрепляются.

Выше на фото показано, как следует поступить с обвязкой для перестенков. Выполняется аналогичное углубление, но уже посередине бруса. После этого вторая часть укладывается сверху и фиксируется. Результат должен получиться примерно такой, как показано на фото ниже.

Между металлической площадкой и брусом укладывается гидроизоляция. Обязательно производится проверка диагоналей, чтобы стены у каркасной бани получились ровными. Если брус для фундамента бани придется наращивать, то делается это таким же методом, как и соединение двух элементов и обязательно на свае, чтобы был требуемый упор.

После сборки обвязки выполняется укладка СИП-панелей, которые будут выполнять роль утепленного чернового пола. Панели прикручиваются к обвязке бани саморезами, это делается для временной фиксации. Панели довольно просто прогибаются под весом, поэтому их необходимо усилить балкой, как показано на фото ниже.

Чтобы балка была хорошо зафиксирована в СИП-панели, на место стыка необходимо нанести монтажную пену. Между отдельными панелями оставляется зазор в 5 мм, который выполняет роль термошва.

Сборка стен


Следующим этапом строительства каркасной бани будет сборка стен. Для этих целей понадобится обрезная доска с размером 15×5 см. Из нее собирается такая конструкция, как показано на фото ниже.

Расстояние между отдельными вертикальными стойками равно ширине утеплителя, который будет использоваться для бани. Когда сборка окончена, выполняется монтаж каркаса стены для бани. Отдельные элементы временно крепятся укосинами, как видно на фото ниже.

Готовая конструкция выглядит подобно той, что показана на фото ниже.

Стоит обратить внимание, что места, где будут находиться оконные и дверные проемы, дополнительно усилены вертикальными и горизонтальными распорками.

Кровля


Отличным решением для бани будет устройство односкатной крыши. Ее оборудование обходится несколько дешевле, а также проще, чем двухскатной. На фото ниже можно видеть, что стропильная система имеет три точки опоры.

Стропильные ноги располагаются с шагом в 60 см друг от друга и фиксируются к верхним элементам стены. Чтобы добиться требуемого уклона кровли, необходимо заранее рассчитать высоту всех стен, чтобы между ними был образован угол. Угол ската кровли для бани определяется индивидуально для каждого проекта. Многое зависит от метеорологических условий в конкретной местности, а также от типа выбранного настила. Если это будет металлочерепица, тогда минимальный уклон должен составлять 16 градусов.

На фото выше видно, что переднюю стенку пришлось немного приподнять. Чтобы увеличить ее прочность по бокам были установлены укосины. Спереди и сзади делаются свесы кровли, чтобы вода беспрепятственно стекала вниз. На стропильные ноги закрепляется гидроизоляция, контрольная обрешетка и обрешетка под кровельный настил и сам кровельный настил. Видео о сооружении такой бани можно посмотреть ниже.

Утепление и отделка


Благодаря тому, что на пол уложены СИП-панели, утепление ему не требуется. Отделка пола осуществляется по желанию владельца. На него может быть смонтирован теплый пол и сверху залита стяжка или уложен ламинат. Стены требуют особого подхода к утеплению. Первым делом по внешней стороне стены бани выполняется гидроизоляция, чтобы вода не попадала на утеплитель.

В подготовленные зазоры, которые были оставлены между стойками в стенах бани, устанавливается утеплитель. Отличным вариантом для бани будет минеральная вата. Она имеет определенную паропроницаемость, что будет способствовать частичному воздухообмену бани и улицы. Утеплитель должен вставляться с небольшим усилием, чтобы он хорошо зафиксировался внутри. После того как произведен монтаж утеплителя выполняется пароизоляция помещений бани. Для парилки в бане понадобится плотная фольга, как показано на фото ниже.

Изнутри стены бани можно отделать вагонкой, а снаружи лучше будет смотреться блок-хаус.

Монтаж и первого и второго варианта материала для бани осуществляется на деревянную обрешетку. После облицовки выполняется обустройство бани. В парилке устанавливается печь, монтируются межкомнатные двери. Если баня будет использоваться круглый год, тогда стоит подумать о системе автономного отопления. Дополнительно можно соорудить небольшую террасу, на которой можно проводить время с друзьями.

Резюме


Как видно, строительство каркасной бани имеет свои сложности. Некоторые этапы возведения каркасной бани не обходятся без помощи напарника. Важным этапом строительства является подвод различных коммуникаций. В них входит водопровод, канализация и электричество. Все провода внутри каркасной бани обязательно должны быть в двойной оплетке и уложены негорючую гофру. Для парилки в бане применяются влагостойкие светильники. Чтобы расход электричества в бане был минимальным, можно предусмотреть использование светодиодных ламп. В качестве окон для бани можно использовать металлопластиковые рамы с отделкой под древесину. Они обойдутся немного дороже, но смотреться будут довольно гармонично.

Построить русскую баню, а точнее собрать для себя каркасную конструкцию – это дело не тяжелое и даже интересное. Но только своими силами тут не обойтись, ведь любое частное строительство требует минимум одного напарника.

С каркасной конструкцией количество подсобных рабочих напрямую связано со скоростью строительства, поэтому как быстро распланировать каркас, подобрать материалы и чертежи расскажем в деталях.

Начнем с проекта

Рассчитаем метраж навскидку: какая семья или компания по численности будет посещать постройку? Стандарт для средней семьи – это проектировка 4Х6 или 3Х6 метров. Смотрим:

Классика для здорового отдыха.

Вариант с террасой:

Классическая, компактная 4Х3:

Организуем основу

Определившись с проектом, приступаем к . Естественно, делаем нужный по ширине и глубине котлован.

Важно! Именно ленточный тип основы нужен только для помывочной части и парилки.

Предбанник, комнату отдыха или террасу выгоднее поставить на металлические опоры или столбы .

Ленточный тип фундамента делать имеет смысл, если в планах делать больше одного этажа. Ведь конструкция будет тяжелее в несколько раз.

В некоторых случаях, наоборот, экономят на всем, в том числе и на опоре. Каркас собирают на чем придется. Такая постройка начнет отсыревать в первый же сезон! Но разрешено делать такие фундаменты под каркас:

  • Ленточный;
  • Столбчатый;
  • Деревянный;
  • Армированный;
  • Винтовой;
  • Блочный или кирпичный.

Нормальную основу делают так:

  1. Очищают и выравнивают площадь.
  2. Размечают точки столбов и плоскости траншей.
  3. Выкапывают ямы или траншеи.
  4. Обеспечивают гидроизоляцию.
  5. Заливают бетонный раствор.
  6. Варят ростверк.

Совет! Определять конкретный тип фундамента принято по почке. Ведь на болоте даже ленточный с арматурой вскоре «поплывет».

Продумываем систему слива

Да, иногда просто готовят котлован под зданием, но если помещение используют несколько раз в неделю, то желательно сообразить слив по типу :

Затратное приспособление. Но иначе застоя грязной воды не избежать, особенно в зимний период.

Обычно выкапывают прямо под помывочной комнатой, но не всегда конструкция позволяет выдержать размер, да и переизбыток отходов откачать невозможно.

Помним про утепление полов

Будущая постройка почти на открытом воздухе, сквозняк точно пойдет по ногам, если не обеспечить теплые полы в сухих частях русской бани каркасного образца. Желательно сделать так:

  1. На лаги прибиваем брус. Достаточно сечения 5х5 см.
  2. На него укладываем черновой досчатый пол .
  3. Поверх досок обязательно стелим рубероид .
  4. Утеплитель (минеральная вата, пенополистерол).
  5. Стелим чистовой пол.

Для влажной площади (мойка, парная) обязателен фундамент закрытого типа . В процессе настила полового покрытия нужно выдержать расстояние между досками, достаточно и 1 см. Пропитанные влагой доски должны быть прибиты, но не к каркасу или основанию. Для них специально предусмотрены металлические опоры, иначе постройка загниет.

Собираем каркас


Пошаговый процесс:

  1. Начинают с нижней обвязки . Крепим на анкерные болты, но желательно добавить стальной скобы на каждое соединение – лишним не будет.
  2. На обвязку ставим столбы. Крепление – на 2 болта.
  3. В промежутке монтируем угловые стойки. Удобнее применить стальной уголок для ровной и надежной фиксации.
  4. Далее ставим промежуточные стойки. Лучше выдержать расстояние в 50-60 см.
  5. Заканчиваем верхней обвязкой и постоянными укосинами для жесткости .
  6. Финиш – перекрытия из балок и стропильные ноги .

Организуем стены и их утепление правильно

В работу сгодится только просушенная древесина .

К сведению: не стоит использовать березовый брус или доски. Этот материал гниет быстрее всего.

Внутри обшиваем лиственными породами, а снаружи – сосной или лиственницей.

Сам процесс создания стен можно выполнять как на каркасе, так и щитовым методом, с последующим поднятием каждого блока на «скелет» бани. Причем, наружная часть обязательно обрабатывается антисептическими средствами. Интерьерная часть шлифуется и пропитывается устойчивыми к перепадам температур составами (морилкой, к примеру).

Начинают всегда с утепления, работаем так:


Важно знать! Внутри ни в коем случае не применяем лак. Он при температурных перепадах дает вредные испарения.

Начинают обычно монтировать утеплитель не со стен, а с кровли. Но для этого сначала делаем стропильную систему. О чем далее.

Как правильно собрать крышу на каркас

Нужный материал в работу: доска 15Х5. Ставим на ребро и фиксируем. Выдерживаем дистанцию между досками в 10-15 сантиметров. Собираем так называемые «треугольники» и соединяем брусом.

Для балок перекрытия важное условие – должен выдерживаться выступ не более полуметра от уровня стен. В самом конце устраиваем обрешетку из необрезной доски (толщина не более 2,5 см). Кладем поочередно сверху вниз, начиная от конька.

Наши «треугольники» или «косынки» вымеряют так:

Совет! Части стропильной системы проще собрать отдельно, на поверхности земли, а уже потом поднять на каркас.

Для кровли берем мягкую черепицу или металлочерепицу . В крайнем случае профнастил . Но до этого необходимо заняться утеплением. Работаем с наружной части, начинаем по такому списку материалов:

  1. Пароизоляция.
  2. Утеплитель.
  3. Ветро-влагозащитная мембрана.
  4. Черепица или профлист.

К сведению! Три пункта из списка отлично подойдут для работы и со стенами бани.

Подробнее про двухскатный вариант крыши на каркас:

Строительство перекрытий, кровли с пояснениями.

Работу выполняют по секторам между стропилами. А после установки защитной мембраны ставят контробрешетку с черепицей . Пример для ориентира:

Что взять в отделку стен помимо дерева

Применять современные материалы для облицовки сейчас выгоднее, красивее и иногда быстрее. Да и с хорошим пиломатериалом при таком изобилии конкурентного товара сложнее.

Берем для каркасной бани:

  • Вагонку;
  • Термопанели;
  • Кирпич облицовочный;
  • Сайдинг виниловый;
  • Блок-хаус.

Про парную подробнее

Это самое ответственное помещение, поскольку микроклимат в парной – это самая суть постройки. Для этого увеличиваем количество утеплителя. Если на стены, потолок или крышу шел слой в 10 см, то на парилку нужно не менее 15 сантиметров. Еще важно, чтобы осадок пара (конденсат) не скапливался внутри стен, поэтому без теплоизолятора не обойтись .

Приобретаем обязательно фольгированный и монтируем так, чтобы слой фольги был наружу, то есть «смотрел» в саму парилку. А уже сверху утеплителя и теплоизолятора обязательно липой. Не важно, будет ли вагонка или обычная доска. Главное, чтобы от древесных волокон был толк. Ни в коем случае не обрабатываем лаком и краской .

Как лучше обустроить печь

Удачно, если в баню можно одновременно подогревать и в это же время мыться. Поэтому печь из камня, железа или кирпича ставится топкой в помывочную или предбанник, а основная конструкция ближе к парной.

Причем печи для дачных каркасных бань лучше оснащать сразу двумя баками для воды в целях экономии.

Соорудить подобный нагревательный элемент очень просто. Понадобится:

  • листовой метал;
  • сварочный аппарат;
  • пара кранов;
  • труба;
  • камни.

И примитивная буржуйка отлично нагреет камни до высокой температуры. Именно такая конструкция не прогорит долгое время, потому что температуры от железного каркаса печи идут на баки и камни. До красна нагреваться просто нечему.

Не забываем про предбанник

Для каркасного типа строительства , предбанник – это помещение уже классической русской бани-времянки. На этом «полупомещении» всегда экономили, просто присоединяя импровизированный сарай из досок к срубу 3 на 3. Хотя сейчас каркасный проект бани 3 м на 6 м уже подразумевает утепленную комнату отдыха на половину площади.

Итак, есть два типа:

  1. Теплый. Требует утепления всех площадей – от пола до потолка. Желательно ставить на ленточный фундамент. Нужно позаботиться еще и о вентиляции. А для этого докупают обычно асбестовые трубы в 10-15 см и делают вытяжку. Обеспечит комфорт в любое время года.
  2. Холодный. Обычная пристройка. Такой тип очень удобен для летнего дачного периода, поскольку легкая конструкция проветривается естественным образом. В работе не нужно много дорого материала. Да и собрать для каркасной бани не сложно своими руками и за короткий срок.

Оба типа можно красиво представить, выполнив внутреннюю отделку. Но для зимнего отдыха и крещенских купаний холодный вариант исключен. В предбанниках принято размещать лавки, кровати, стол и несколько вешалок для инвентаря.

Удобно, с самого порога именно через предбанник можно заносить или накачивать воду, а также подтапливать печь.

Сначала думаем, потом делаем

Стройка каркасной бани – это не подражание западным технологиям. Ведь всегда в часть плана можно внести обычный скромный сруб для парной, а остальную площадь выполнить из современного материала.

Главное, чтобы все было по технологии, иначе стены начнут «собирать» влагу. Поэтому пренебрегать каким-то материалом в целях экономии не стоит – ремонт выйдет намного дороже.

Каркасная баня из бруса:

Достаточно долговечный и одновременный недорогой вариант строительства. Автор применил в работу все, что можно приспособить для бюджетной стройки.

В просторах интернета бесконечно много статей о том, как построить каркасную баню своими руками. Однако зачастую прочитанный вами текст, как минимум дал вам лишь немного необходимых знаний, а еще хуже оказался и вовсе бесполезным для вас. Мы же постараемся в данной статье донести до вас только нужную вам информацию, которая была бы верной не только в теории, но и годилась на практике. Итак, с чего же начинается строительство каркасной бани.

Что мы знаем о каркасных строениях

Свое место под солнцем каркасное домостроение давно нашло свое применение в странах западной Европы, США, Австралии и Канады. Существуют кварталы где наличие строений данного типа достигает 95% от общего количества возведенных построек. Потихоньку перенимать опыт начали и в России, где как показывает статистика, он оказался очень удачным.

Используя технологии каркасного строения, люди в наших широтах возводят не только дома, но и другие хозяйственные постройки такие как:: баня, гараж, мастерская и так далее.

Достоинства каркасной бани

  • Возвести каркасную баню под ключ вполне реально за один месяц;
  • Готовое строение имеет небольшой вес, поэтому нет необходимости в строительстве мощного фундамента;
  • В отличие от бревна, стены бани каркасного типа не поддаются усадке, что позволяет производить монтаж окон и дверей сразу после возведения стен;
  • Для работы ненужна целая бригада профессиональных плотников, вполне достаточно одного помощника;
  • Сметная стоимость затраченное на строительство в 2 раза ниже аналогичного строения возведенного из бревна и 3 раза ниже бани из бруса;
  • Удобство монтажа электрической, канализационной и водопроводной системы. Без проблем все можно спрятать между внутренними и внешними стенами;
  • Бесконечное множества различных видов отделки, как изнутри так и снаружи.

Недостатки каркасной бани, отзывы владельцев

Очень часто на различных строительных форумах можно встретить отзывы пользователей таких бань. Помимо положительных отзывов, люди так же иногда оставляют и негативные высказывания. Однако чаще всего, это оказывается лишь ошибки, изначально допущенные при проектировании и строительстве бани, а не слабые стороны строения.

К примеру люди жалуются, что баня начала темнеть и уже через 2 года после ввода в эксплуатацию, на стенах появился грибок. Такие моменты имеют место быть, однако это лишь следствие плохого утепления конструкции не более.

Дело в том, что при резком остывании, на стенах образуется конденсат, а это и есть основная причина появления грибка. Чтобы этого избежать достаточно использовать качественный утеплитель.

Так же попадаются комментарии по поводу усадки. Пользователи пишут, что по истечении некоторого времени происходила небольшая усадка конструкции на 3-5 см . Такое может случится, но исключительно в том случае, если при строительстве использовалась сырая древесина, чего по технологии быть не должно.

Для строительства должна использоваться только сухая и обработанная антисептиком древесина

Проекты каркасных бань

Существует два наиболее популярных размера, которые чаще всего используют при возведении бань каркасного типа — 4х4 м . и 6х6 м . Размеры зависят в первую очередь от потребности. Для семьи из 3-4 человек вполне будет достаточно бани меньших размеров.

В том случае если у вас большая семья, а так же вы большой любитель попариться, пригласив к себе в гости парочку друзей, то тут уж лучше не экономить и построить баню побольше, тем более разница в стоимости не такая существенная.

Несмотря на то, что строительство каркасной бани не является стройкой века и возвести её вполне можно без наличия подробного проекта, наличие схематических размеров и примерного плана размещения помещений внутри, всё-таки иметь желательно. Вот два примера готовых проектов которыми вы можете воспользоваться.

Каркасная баня 4х4

Чаще состоит баня данных размеров всего и трёх помещений: парилка, мойка и комната отдыха. Несмотря на небольшую площадь каждого помещения, места внутри вполне достаточно для комфортного нахождения в бане 3-4 человек одновременно.

Проект бани 4х4

При необходимости можно увеличит площадь пола за счет открытой террасы. Для этого к крыше добавляется еще пара стропильных ног, которые опираются на два бруса верхней обвязки, укрепленных вертикальными столбами.

Для избежания попадания холода в комнату отдыха, в ней можно установить перегородку. Таким образом получится еще одно помещение — веранда. Её обычно используют для хранения верхней одежды и обуви.

Каркасная баня 6х6

Если вам позволяет размер участка и наличие лишних средств построить каркасную баню с размерами 6х6 м. , то не раздумывайте, стройте однозначно. Места в такой бане без сомнения хватит всем, тем более чаще всего бани таких размеров подразумевают наличие мансардного этажа, в котором располагают спальную комнату.

Бани с такими размерами обладает рядом преимуществ. Во первых на первом этаже возможно разместить полноценный коридор и санузел. Ну а мансарду можно превратить в жилую комнату, совмещенную с комнатой отдыха, где отлично можно разместить например бильярдный стол.

Каркасная баня своими руками

Если у вас есть хоть небольшой опыт в строительстве по каркасной технологии, вы можете самостоятельно вносить свои изменения в типовой проект. Конструктивная особенность данного типа строений позволяет делать это на любом этапе строительства.

Фундамент

Возведение фундамента начинается с выбора места под строение и подготовки площадки. Схематическая разметка фундамента производится с помощью веревки и колышков.

Так как строение имеет небольшой вес, то на строительстве полноценного фундамента можно и сэкономить. Вполне достаточно будет, хорошо зарекомендовавшего себя фундамента.

Из бруса 150х150 мм . делается нижняя обвязка, на которую будут опираться опорные столбы и стойки каркаса. Для соединения углов используется метод «в лапу» , с надежной фиксацией между собой гвоздями.

Каркас

Каркас бани изготавливается из сухой, прошедшей специальную обработку обрезной доски. Размер доски необходимо подбирать исходя из расчетов несущей способности вашей бани и утеплителя, который вы планируете использовать. Обычно под угловые столбы используют брус 100х100 мм. , а для стоек доску 40х80 мм . Столбы и стойки укрепляются угловыми раскосами, так конструкция приобретает жесткость.

Шаг установки стоек рекомендуется делать 600 мм . Именно такую ширину имеет большинство стандартных утеплителей, таким образом его не придется подгонять под иной размер, а плотное его прилегание исключит возможность образования мостиков холода. Данный шаг впоследствии будет применяться для напольных лаг и стропильных ног.

Места где будут располагаться оконные и дверные проемы, дополнительно усиливают доской того же сечения что и сама стойка. Одновременно с установкой опор и стоек, производится монтаж лаг для пола. Для этих целей используется обрезная доска 100х50 мм ., крепление происходит на специальные металлические башмаки. Шаг крепления все тот же 600 мм . По аналогии с нижней делается верхняя обвязка, используя все тот же метод крепления «в лапу».

Крыша

Для каркасных бань ввиду их небольших размеров целесообразно будет использовать либо четырехскатную . Выполняется каркас крыши, используя обрезную доску сечением 150х50 мм. , шаг установки стропильных ног 600 мм .

Для большего удобства стропильные фермы можно собирать на земле. Для этого необходимо изготовить шаблон, который делается следующим образом.

Концы двух досок соединяются по краям между собой обычным гвоздем. Вторые концы устанавливаются в размеченном месте верхней обвязки, где на них карандашом отмечается место подреза для опорной части. Конструкция в таком положении скрепляется временной поперечной доской.

Опустив вниз макет, место верхнего соединения отмечаем карандашом прямой вертикальной линией, так мы получим необходимый угол. Удалив гвоздь производим по намеченным сверху и снизу разметкам запил, далее сращиваем коньковую часть металлическими пластинами с обеих сторон. Временную перемычку заменяем на постоянную (ригель). Проверьте полученный шаблон еще раз, если все стало ровно по нему изготавливаем остальные фермы.

Скрепление стропило металлическими пластинами

Важно! Места крепления стропильных ног должны совпадать с вертикальными стойками. Так вы значительно снизите нагрузку на конструкцию.

Нижняя часть стропильных ног крепится с помощью металлического уголка и гвоздей. Оба ската крыши должны иметь ровную плоскость. После установки всех стропило приступаем к монтажу кровельного пирога под выбранную вами кровлю.

Обшивка стен

Обшивку внешних стен обычно производят деревянной вагонкой. Выкрасить её можно в любой понравившийся вам цвет, однако истинные ценители оставляют натуральный цвет древесины, подчеркнув её структуру лишь слоем прозрачного лака. Перед тем как прибивать обшивку не забудьте обшить каркас гидроизоляционной пленкой.

Современный рынок строительных материалов позволяет выбрать и другой вариант обшивки стен. К примеру не редко можно встретить каркасные бани обшитые сайдингом либо блок-хаусом.

Утепление каркасной бани

От того, насколько серьезно вы отнесетесь к данному этапу строительства, будет зависеть комфорт и срок службы вашей бани в дальнейшем.

Экономить на материалах для теплоизоляции каркасной бани нельзя. Лучшим материалом для утепления до сих пор остается минеральная вата. Это экологически безвредный продукт, который не поддается ни плесени ни горению. К тому же этот материал «дышит», что является его основным преимуществом перед другими видами утеплителей.

Материал с обеих сторон должен плотно прилегать к стенкам боковых стоек. Вся работа достаточна проста, поэтому особых рекомендации тут не нужно. После того, как будут утеплены все стены, сверху они закрываются пароизоляционной пленкой из алюминиевой фольги.

Для внутренней обшивки хорошо подойдет вагонка из сосны либо липы. В парилке лучше использовать кедровую вагонку, неповторимый аромат содержащихся в ней эфирных масел, обладающих целебными свойствами делают незаменимой для данного помещения.

Внутренняя отделка бани вагонкой из сосны

Как вы сами смогли убедиться возведения бани по каркасной технологии — дело несложное, а точнее очень даже простое. Допустить серьезных ошибок при её строительстве очень сложно, поэтому справиться с этой работой под силу даже начинающему плотнику.

Перед началом строительства позаботьтесь о том, чтобы у вас был на руках хотя бы самый простой проект с минимальны наборов чертежных размеров.

Соорудить каркасную баню своими руками достаточно просто. Если её ещё и правильно утеплить и защитить от попадания влаги, будет возможность получить парилку, которая практически ничем не будет уступать конструкциям из камней или оцилиндрованных бревен.

Достоинства и недостатки каркасной бани

Каждый строительный материал имеет свои преимущества и недостатки, которые надо учитывать. В последнее время начали пользоваться популярностью каркасные бани, поэтому есть смысл узнать, чем они лучше конструкций из других материалов.

Преимущества подобной бани:

Однако важно знать и о том, что каркасная баня имеет значительные недостатки:

  1. Затраты на утеплительные и отделочные материалы. Сама по себе каркасная постройка обходится дешевле, чем каменная или брусовая парная, однако стоимость возрастает в несколько раз при отделочных и утеплительных работах. Необходимы панели для декорирования и выполнение оштукатуривания.
  2. Усадка. Процесс занимает минимум 2 года, при этом постройка может просесть на 10 см. Это может повлечь за собой деформацию отделочного слоя. Чтобы уменьшить последствия усадки, в процессе строительства рекомендуется использовать материалы камерной просушки.
  3. Сложность выбора качественного материала для утепления. Если использовать бюджетную минеральную вату, то баня не сможет полноценно справиться со своими функциями. Использование бюджетного пенополистирола также не допускается, так как материал легко возгорается.

Подготовка к постройке: чертежи проекта

Создание чертежа требует определённых навыков. Если их нет, то лучше доверить выполнение данной работы специалисту или использовать готовый чертёж.

Перед составлением схемы важно определиться со следующими моментами:


В чертёж нужно внести всю полученную информацию, а также дополнить проект необходимыми деталями. Чем подробнее схема, тем легче сооружать баню.

Чем подробнее проект, тем проще изготавливать каркасную баню своими руками

В состав стандартной бани входит коридор, предбанник, моечная комната и парилка.

Стандартная каркасная баня состоит из предбанника, парной, душевой и комнаты для отдыха

Довольно часто предусматривается отдельное помещение для отдыха. На схеме рекомендуется отметить место монтажа печи. Если это будет парилка, то печь лучше всего размещать в ближайшем к двери углу. Печка может быть каменной или кирпичной.

Рекомендуется заранее определиться с размерами каждого из помещений и обозначить их в чертеже. Стандартные размеры парилки — 200х240 см. Оптимальная высота потолка составляет 220 см. В такой конструкции одновременно смогут находиться 2–3 человека.

На чертеже можно увидеть баню для загородной территории с балконом размерами 1,5х4 м. Общие габариты здания — 4х6 м. Проект подойдёт для организации посиделок на открытой территории летом.

Каркасная баня может быть оборудована террасой для посиделок в теплое время года

Такая баня состоит из 3-х помещений:

  • парилка;
  • моечная и душевая;
  • помещение для отдыха.

Коридор представлен на схеме отдельно. Под раздевалку помещение не предусматривается. В моечной есть маленькое место для переодевания. Терраса соединяется с гостиной.

Оптимальная толщина стен каркасной конструкции — 100 мм или более. Древесину, которая используется в процессе изготовления бани, обязательно нужно обработать антисептическим средством. Рекомендуется использовать просушенный откалиброванный пиломатериал.

Обязательным является выполнение пароизоляции утеплительного материала по внутреннему основанию. В парилке нужно использовать фольгированную пароизоляцию. Отражающий слой способен повысить температуру внутри парной.

Стены и перекрытия в зоне печки следует выполнять с использованием трудновоспламеняемых материалов. К примеру, каркас изготавливается из стоечного металлопрофиля, который покрыт цинком. Разделки можно сделать из асбестового шнура. В данных местах в качестве утеплительного материала может использоваться базальтовая плита.

Обязательно устройство приточно-вытяжной вентиляции во всех помещениях. Полы в мойке следует делать с небольшим уклоном или по стяжке. Верхнее и нижнее перекрытия нужно утеплить так же, как и стенки.

Минимальный размер каркасной бани — 3х4 м.

Минимальный размер бани для комфортного пребывания нескольких человек составляет 3х4 м

Бюджетный вариант каркаса делается таким образом: стойки обшиваются с внутренней и внешней стороны досками до 25 мм, внутри каркасной конструкции укладывается базальтовый утеплитель или эковата.

Если планируется использовать эковату внутри стен, её следует тщательно уплотнить и установить горизонтальные площадки для разгрузки. Каркас нужно обшить внутри и снаружи. Для этого понадобится изготовить обрешётку. С внешней стороны утеплительный материал укрывается мембраной для защиты от ветра. В горизонтальной плоскости использование эковаты является более экономичным вариантом по сравнению с базальтовым утеплителем.

Снаружи каркасную конструкцию можно покрыть любым облицовочным материалом. Внутри здание обшивается вагонкой, гипсокартонными листами с плиткой или имитацией бруса.

Каркас следует собирать из таких деталей:

  • брусков;
  • реек для создания обрешётки;
  • досок для напольного основания.

Вместо настила из досок напольное основание можно покрыть плиткой. Выбирать нужно исходя из личных предпочтений, однако в случае с парной рекомендуется отдавать предпочтение древесине. Также будут материалы для защиты. Довольно часто для обшивки стен используется вагонка.

Для обшивки конструкции с внешней стороны можно применить вагонку из лиственницы. Внутри здание обшивается вагонкой из хвойных пород деревьев. Обшивочные доски надо крепить вертикально.

Излишки влаги и повышенная температура будут негативно воздействовать на элементы конструкции, поэтому не получится обойтись без применения специальных защитных материалов. Можно использовать пергамин, полиэтилен или рубероид. Пароизоляцию следует размещать между теплоизоляцией и обшивкой. Недостаток рубероида в том, что в процессе нагревания он будет выделять неприятный запах. Поэтому его не рекомендуется использовать.

Обратить внимание нужно на подбор материала для теплоизоляции. В случае грамотного выбора и правильного монтажа утеплителя будет возможность значительно снизить тепловые потери, а также расходы на обогрев банной постройки.

В качестве утеплителя в большинстве случаев используется минеральная вата.

Неплохим утеплительным материалом для каркасной бани является минеральная вата

Неплохим вариантом является применение стекловолокна. В некоторых случаях потолок утепляют пенополистиролом, а напольное основание — керамзитом.

Расчёт материалов и список инструментов

В качестве примера будет рассмотрен расчёт для каркасной бани наиболее распространных размеров. Каркас изготавливается из бруса, размер конструкции — 5х4 м. Основание будет столбчатым армированным.

Для каркасной конструкции можно использовать облегченный фундамент из асбестоцементных труб

Для отделки стен внутри и снаружи применяется вагонка хвойных пород деревьев. Крыша будет двускатной, покрытие — металлочерепица.

Актуальным моментом является выбор древесины. Материал дложен быть просушенным. Больше всего подойдут липа, лиственница или осина. Данные породы имеют невысокую теплопроводность, они способны длительный период времени сохранять первоначальную форму строения. Стены возводятся из досок толщиной 2-3 см. Для внешней обшивки подходят рейки из лиственницы или сосны.

Столбчатое армированное основание по стоимости и надёжности является оптимальным вариантом для каркасной постройки.

Столбчатый армированный фундамент подходит для возведения каркасных бань в большинстве регионов

Его можно использовать в большинстве регионов. Понадобится подготовить материалы в следующем количестве:

Каркас можно изготовить из досок, кусков фанерных листов или ОСП. Если грунт на территории строительства глинистый, то опалубку делать не нужно.

Самой сложной и финансово затратной деталью бани является каркас. К приобретению материалов на данном этапе нужно подходить взвешенно. Список необходимых материалов:

  • брус 120х120 мм — 5,3 м 3 ;
  • минеральная вата толщиной 10 см — 36 м 2 ;
  • материал для пароизоляции — 40 м 2 ;
  • вагонка из дерева — 70 м 2 ;
  • материал для гидроизоляции — 40 м 2 .

Чтобы сэкономить, вместо брусков можно приобрести доски 50х100 мм.

Для экономии финансов можно использовать обрезные доски 50х100 мм в процессе изготовления каркаса

Брус должен быть второго сорта и ниже, доска может быть исключительно первого сорта. Обшивку стен с внешней стороны можно сделать не деревянной вагонкой, а пластмассовыми листами или профнастилом.

Пол изготавливается из обрезной шпонированной доски. Потолок следует обить вагонкой. Если есть желание сэкономить, для теплоизоляции можно использовать минеральную вату. Список материалов:

  • обрезные доски — 1,8 м 3 ;
  • доски 150х50 мм — 0,2 м 3 ;
  • плинтус — 20 м.пог.;
  • минеральная вата — 20 м 2 ;
  • вагонка из дерева — 20 м 2 .

Сэкономить удастся на настиле покрытия чердака. Если не планируется его использовать, то минеральная вата может быть закрыта необрезной доской или отрезками плит.

Крыша двускатная, чердак можно использовать для хранения инструментария.

Оптимальным вариантом каркасной конструкции является двускатная крыша

Утеплять крышу не нужно. Стропила будут висячими. Понадобятся такие материалы:

  • водосточная система — 1 комплект;
  • рейки для стропил — 0,2 м 3 ;
  • планки для обрешётки — 0,1 м 3 ;
  • карнизные рейки — 0,1 м 3 ;
  • металлочерепица — 20 м 2 .

В бане довольно часто вместо водостока оборудуют отмостку по периметру с помощью цементно-песчаного раствора.

Список материалов, которые также будут необходимы:

  • трубы из асбеста;
  • саморезы;
  • гвозди;
  • скобы;
  • цемент;
  • гравий или песок.

Понадобятся такие инструменты:

  • угольник;
  • строительный уровень;
  • рулетка;
  • электродрель;
  • набор отвёрток;
  • молоток;
  • плоскогубцы.

Важно продумать все архитектурные и строительные задачи, к которым можно отнести:

  • внутреннюю обшивку банной постройки;
  • выбор оптимальных материалов для строительных работ;
  • действия, которые требуются для обеспечения безопасного использования конструкции.

После подготовки инструментов и материалов можно переходить к строительным работам.

Пошаговая инструкция по изготовлению с фото

Постройка подобного типа имеет маленький вес, поэтому основание может быть облегчённым. Проще всего изготовить столбчатый фундамент на трубах из асбестоцемента, которые в дальнейшем будут залиты бетонным раствором. Последовательность действий:

Далее выполняется обвязка конструкции. Для этого нужно подготовить рейки сечением 100х50 мм. Материалы понадобится предварительно обработать антисептической смесью, чтобы защитить их от гниения. Выполняется разметка стен, после чего выставляются рейки по внешней линии.

Перед выполнением обвязки доски нужно обработать антисептическим средством

Доски нужно располагать внешней гранью и вбивать гвозди для фиксации. Обвязку цоколя можно соединить при помощи опор.

Верхнюю и нижнюю обвязки следует изготавливать из досок, при этом нижнюю от основания надо отсечь, чтобы была возможность настелить рубероид. Горизонтальность расположения следует проверять уровнем. Если будут обнаружены отклонения, понадобится проложить толь в несколько слоёв.

Промежуточные стойки монтируются с учётом того, чтобы была возможность в дальнейшем установить теплоизоляционный и обшивочный материалы. Чтобы увеличить прочность конструкции, обвязку и лаги следует крепить с помощью заранее закреплённых железных пластин.

Обвязка должна быть обработана смесью, предотвращающей гниение.

Как изготовить стены

В процессе возведения стен существенное значение имеет межосевое расстояние. Показатель будет равен 0,6 м при условии, что подготовка проёма и состыковка с остальными стенками не планируется. В противном случае щель надо уменьшить до 0,4 м. Расстояние между стойками будет зависеть от габаритов дверей и окон. Для каркаса нужно использовать доски 50х100 мм. Последовательность действий по возведению стен:

  1. Первым делом нужно разметить места, где будут располагаться стойки.
  2. Выполняется монтаж угловых стоек. С помощью уровня нужно установить детали в четырёх углах бани, проверить размещение и временно зафиксировать рейками в вертикальном положении.

    Временные укосины удерживают угловые стойки в вертикальном положении

  3. Монтируются вертикальные стойки в боковых частях. По проекту высота конструкции составляет 2 м, поэтому планки должны быть такой же длины. В нижней части для фиксации используются железные уголки и самонарезающие винты.

    Детали фиксируются с помощью саморезов в вертикальном положении

  4. Понадобится изготовить дополнительную стойку в месте скрепления рамы со стенами или перемычкой.
  5. Производится установка промежуточных элементов. Рекомендуемый шаг между силовыми элементами каркасной постройки составляет 0,5–1 м. Расстояние зависит от планируемых нагрузок.

    Оптимальный шаг между силовыми элементами составляет от 0,5 до 1 м

  6. Вертикальные стойки можно устанавливать поочередно и временно фиксировать. После этого выполняется верхняя обвязка. Чтобы ускорить и упростить процесс фиксации, можно изготовить шаблон длины вспомогательных опор. Между опорами в углах надо натянуть нитку и пройтись по периметру шаблоном. Следует сверить расстояние между рядом обвязки и ниткой на всех участках конструкции. Если ошибок нет, по шаблону надо отрезать необходимое количество опор.
  7. Все детали скрепляются между собой гвоздями.
  8. Выполняется установка верхней обвязки. Её следует закрепить на угловых стойках. Чтобы снять прогиб доски, в нескольких местах нужно установить временные опоры. В результате каждая промежуточная стойка может быть закреплена сразу к двум обвязкам.

    На следующем этапе выполняется монтаж промежуточных стоек согласно схеме

  9. Использование металлических уголков позволяет сократить время на фиксации каркаса, а также снизить потребность в материале для изготовления временных подпорок.
  10. Между опорами укладываются горизонтальные полочки.

    Верхний обвязочный брус и зафиксированные промежуточные стойки

  11. Когда каркас будет смонтирован, можно приступать к обшивке стен. Обшивку лучше всего выполнять с помощью вагонки или ОСП плит. В качестве крепежных элементов следует использовать шурупы.
  12. Поэтапно устанавливаются остальные промежуточные детали и производится обшивка.

Если планируется изготовить каркасную баню с мансардой, нужно оставить место для установки дверей и окон.

Для каркасной конструкции используются планки 100 мм, поэтому утеплитель должен быть соответствующей толщины.

Толщина минеральной ваты должна соответствовать толщине досок

В процессе монтажа лишнюю длину и ширину можно будет сжать, в результате будут плотно закрыты образовавшиеся зазоры.

В процессе утепления нужно тщательно осматривать каждое соединение, в противном случае конструкция будет негерметичной. Такие бани непригодны к использованию. Паро- и гидроизоляция делается из фольги. Минимальная толщина материала — 40 мкм. Стыки фольги заклеиваются скотчем или фольгированной плёнкой. Фольга укладывается полосами снизу вверх. Чтобы закрепить фольгу к деревянным деталям, нужно использовать ручной степлер.

Как обустроить кровлю

Для удобства можно изготовить шаблон, который позволит легко собрать систему стропил.

Монтаж двускатной крыши необходимо выполнить по схеме. Облегчить процесс может шаблон

Понадобится выполнить следующие действия:

  1. Крышу нужно собирать на земле, после чего поднять вверх. Каждая конструкция располагается над соответствующей стойкой.
  2. Чтобы облегчить работу, на рейки можно настелить временные перекрытия из планок большой толщины.
  3. Каждая деталь имеет собственное место над стойкой, поэтому важно не ошибиться при выполнении расчётов.
  4. Крышу рекомендуется делать вентилируемой. Для этого надо уложить обрешётку и ондулин между стропильными ногами и контррейкой.
  5. Фронтоны нужно закрыть ОСП плитами.
  6. Выполняется монтаж дверей и окон.

После этого можно выполнять обшивку конструкции с двух сторон. Также важно позаботиться о качественной вентиляции. Для маленькой бани подойдёт труба из асбестоцемента диаметром 12 см. Деталь надо вывести до чердачного помещения.

Снаружи баня обшивается сайдингом, досками, штукатуркой или керамической плиткой. Под обшивку следует уложить гидроизоляционный материал. Образовавшиеся щели можно заполнить материалом для теплоизоляции. Между вагонкой и фольгой надо оставить небольшую щель для проветривания. Для данной цели следует прибить к вертикальным опорным деталям планки толщиной в несколько см. Расстояние между элементами нужно подбирать с учётом расстояния между опорами.

На схеме можно увидеть конструкцию обшивки стен

Чтобы придать жесткости стенам, их нужно обить штукатурной дранью. После того как будут завершены работы по обшивке, с внешней стороны конструкцию нужно оштукатурить.

Руководство по внутренней обшивке каркасного строения:

  1. Обшивка здания изнутри не должна быть окрашена, так как лакокрасочные материалы в процессе нагревания будут выделять вредные химикаты.
  2. Чтобы сделать черновой потолок, следует использовать ОСП плиты. Их надо закреплять в нижней части балок перекрытия.
  3. Простенки в парной нужно укрыть фольгой. Остальные стенки можно закрыть пергамином.
  4. Минимальная высота потолка — 2,2 м. В таком случае будет возможность установить вагонку и дополнительно утеплить потолочное перекрытие.
  5. Важно обратить внимание на стыки между стенками и потолочной конструкцией. Материал для пароизоляции должен выступать минимум на 15 см.

Рейки можно прибить разными методами — в процессе подгонки производится выборка в паз или в четверть. К лагам рейки нужно крепить лицевой частью.

Между фольгой и профнастилом продушины можно не делать, листы прибиваются к фольге. Фиксация производится с помощью саморезов с прокладками из резины.

После этого выполняется монтаж печи и котла. Важно помнить о правилах пожарной безопасности. Стенка, которой отделаются парила и место для отдыха, должна быть выложена из кирпича. Нагревательный котёл рекомендуется располагать в предбаннике. Лучшим вариантом является кирпичная печь, однако если опыта в кладке подобной конструкции нет, рекомендуется доверить выполнение данной работы квалифицированному печнику.

В процессе работы с фольгой нужно быть осторожным, так как материал легко повредить. Любые щели существенно понизят эффективность теплоизоляции. Пароизоляцию следует фиксировать степлером, при этом важно следить за тем, чтобы не было провисаний материала. Минимальное расстояние между деревянной вагонкой и изоляционным материалом составляет 1 см.

Каркасные конструкции удобны в плане отделки. Работы могут производиться как внутри, так и снаружи. Если есть вынужденный перерыв, можно делать в это время каркасы перегородок, обить их блокхаузом или вагонкой. В таком случае время будет проведено с пользой.

Для большинства регионов оптимальная толщина стен каркасной постройки составляет 10 см. Утепление можно выполнить как с помощью минеральной ваты, так и при помощи пенополистирола. Слой минеральной ваты толщиной в 12 см способен заменить стену из брусков толщиной 50 см.

Утеплить баню изнутри можно с помощью минеральной ваты

Для северных регионов с холодным климатом есть 2 метода утепления бани:


Если планируется использовать пенополистирол, то после монтажа листов нужно сделать стяжку небольшой толщины с использованием сетки из арматуры. В конце следует нанести финишное покрытие.

В процессе приготовления они будут размешиваться в воде с глиной, в связи с чем утеплитель будет иметь большой вес. Помимо того, большое количество жидкости часто является причиной намокания потолочных деталей из дерева. Это оказывает негативное влияние на эксплуатационные характеристики банной постройки.

Каркасные стены являются отличной приманкой для грызунов, которые любят пенополистирол. За 2–3 года сплошные листы могут превратиться в труху. Поэтому не рекомендуется использовать пенополистирол для утепления помещений внутри каркасной конструкции.

Особое внимание нужно уделить качеству паро- и гидроизоляции. Такая баня не имеет свободных опор, каждая из них будет нести нагрузку и удерживать другие детали здания. Если будет нарушена прочность в связи с продолжительным воздействием влаги с одной стойкой, баня может стать неустойчивой. В таком случае будут необходимы сложные ремонтные работы. Подобную ситуацию лучше всего предотвращать ещё на этапе утепления комнат.

Чтобы изолировать утеплитель, лучше всего использовать алюминиевую плёнку.

Изолировать утеплитель лучше всего алюминиевой плёнкой

Однако материал стоит недешево. Если есть желание сэкономить, можно использовать полиэтиленовую плёнку. Материал стоит дешевле, однако по параметрам паро- и гидрозащиты практически не уступает фольге. Следует помнить о том, что полиэтилен может повредиться под воздействием солнечных лучей. По этой причине важно выполнить обшивку каркасов. Это позволит надёжно защитить плёнку от воздействия ультрафиолета.

Видео: каркасная баня своими руками

Построить каркасную баню своими руками – проще простого. А если ее еще и грамотно утеплить и изолировать от влаги, можно получить в итоге парную, почти ни в чем не уступающую ни кирпичным архитектурным шедеврам, ни массивным сооружениям из оцилиндрованных бревен. И наша статья подробно расскажет о том, как строится каркасная баня своими руками: видео, фото и пошаговые руководства – все для вас!

Заметим, что каркасные бани собственноручно возводятся куда легче, чем или – ни чертежей, ни серьезного фундамента, ни дорогих материалов не нужно. Все настолько просто, что справиться с работой может даже школьник. Главное – знать, как и что делать.

В строительном плане каркасная баня имеет ценное преимущество, что, ввиду своей легкости, она не дает усадки, — чего не избежать рубленным парным. А вот минус – во влажности во время снега и дождя, которая способна проникать во все щели и накапливается внутри каркаса. Именно эту проблему и нужно постараться решить заранее.

Этап I. Проектируем

Итак, по каркасной технологии вы можете построить как небольшую парную на парилку и предбанник, так и двухэтажный загородный дом-баню. Все зависит от вашей фантазии и финансовых возможностей!

Для небольшой каркасной бани вам понадобится сделать простой ленточный или столбчатый фундамент, закупить сухой брус сечением не меньше 20х20 для стоек и обрезную доску:

Для каркасной бани, где будет минимум три помещения, незатейливым фундаментом из бруса уже не обойтись:

По желанию, чтобы сэкономить строительные материалы, вы можете сделать предбанник отдельно, как пристроенную веранду, тогда внутри достаточно будет места для парилки и моечной:

А вот за рубежом довольно популярно каркасной строительство целых двухэтажных домов. Естественно, и фундамент здесь нужен надежный (об этом – ниже), и материал хороший:

Либо сделайте вашу баню более просторной по площади, вместо второго этажа:

Чем этот вариант лучше? Дело в том, что каркасные бани – самые пожаронебезопасные. И худший вариант, если во время возгорания вы с друзьями находитесь в бильярдной на втором этаже. Огонь поднимается быстро, и вам попросту придется прыгать в сугроб – на этот раз не из соображений здоровья и экстремизма после разгоряченных процедур. А вот если дело будет летом…

Этап II. Строим фундамент

Строительство самой простой каркасной бани своими руками обычно не требует предварительного изготовления фундамента ввиду ее легкости. Но, если вы не хотите, чтобы стены стали сыреть, тогда основание делать все-таки придется.

Деревянный брусовый: для мини-бани

Если ваша баня будет от силы 3х4, и стены с крышей планируются легкими, тогда вы можете поставить простой деревянный фундамент, закрепив его кольями по бокам:

Такой фундамент особенно хорош для капризных глинистых почв, которые не страдают избыточной влагой, но при этом сезонно подвижны.

Столбчатый: для высоких грунтовых вод

А вот для строительства на неравномерной и неоднородной почве, где грунтовые воды расположены довольно близко, больше подходит :

Чтобы соорудить такой фундамент, вам не понадобится ни техника, ни дополнительная строительная бригада. Достаточно вооружиться буром, асбестовыми или пластиковыми трубами, и уметь замешивать цемент. После чего переходим к таким шагам:

  • Шаг 1. Выравниваем участок.
  • Шаг 2. Размечаем место расположение будущих столбов.
  • Шаг 3. Бурим отверстия и делаем внизу каждого из них гидроизоляцию.
  • Шаг 4. Постепенно заливаем бетон и аккуратно поднимаем трубу.
  • Шаг 5. На отметке 20-30 см трубу закрепляем, ожидая застывания бетона, и армируем.
  • Шаг 6. Как только застынет основание, заполняем трубу бетоном уже до конца.
  • Шаг 7. Формируем ростверк – при помощи обычного крепкого бруса.

Экономично и просто, что и нужно для каркасной бани. А вот как выглядит дальнейшее строительство на таком фундаменте:

Фундамент из блоков: под легкую баню

Для бани средней архитектуры, где будет стоять тяжелая печь и ходить далеко не один человек, хорошо подойдет крепкий :

Но строить такой фундамент разрешено только на том грунте, где глубина промерзания не превышает одного метра.

Свайно-винтовой: для сложных почв

Без этого вида фундамента не обойтись, если вы строите солидную каркасную баню (или даже баню-дом), а глубина промерзания грунта находится низко. Тогда до более твердого основания придется добираться . Это достаточно простая технология, и обычно можно обойтись рабочей силой четырех человек:

  • Шаг 1. Размечаем места будущих свай.
  • Шаг 2. Бурим отверстия нужной длины, которую рассчитываем исходя из полученных данных о грунте.
  • Шаг 3. Ставим сваи и постепенно ввинчиваем их в землю.
  • Шаг 4. Собираем и закрепляем обвязку.

Ленточный: для надежных почв

Если почва на участке пучинистая, то лучше остановить свой выбор на простом . Для того чтобы соорудить такой фундамент, нужно сделать вот что:

  • Шаг 1. На выбранном месте проводится планировка, а по ней уже выкапывается траншея – шириной около 40 см и глубиной 50 см.
  • Шаг 2. Траншею нужно заполнить песком до уровня земли и послойно утрамбовать, постоянно поливая водой для лучшей усадки.
  • Шаг 3. Ставим опалубку – высотой 50 см и шириной – 30 см.
  • Шаг 4. Основание в опалубке нужно армировать металлическими трубами и прутками – для прочности.
  • Шаг 5. Теперь можно заливать бетон – либо за один подход, либо послойно, но не давая предыдущему слою успеть высохнуть.
  • Шаг 6. Поверх всего нужно положить рубероид – для гидроизоляции каркасных стен.

Посмотрите фото, как это делается:

А вот как выглядит строительство небольшой каркасной бани на таком фундаменте:

О сборном ленточном фундаменте вам придется задуматься, если вы собрались строить достаточно большую каркасную баню:

Суть такого основания в том, чтобы создать максимально надежную опору на любом виде почв, кроме плавающих.

Этап III. Укладываем и утепляем полы

Коротко говоря, чтобы сделать полы в каркасной бане, к нижней части их лаг и в комнате отдыха, и в парилке, и в предбаннике нужно прибить бруски с сечением 5х5 см, а на них сверху – настелить доски чернового пола, затем – рубероид, и наконец – минеральные ваты толщиной 10 см либо пенополистирол. А уже под доски чистого пола следует для пароизоляции постелить пергамин:

В моечной же пол делать нужно иначе:

  • Шаг 1. Так, для того чтобы в холодные времена он был всегда теплым и высыхал быстро, по всему его периметру нужно сделать обособленный фундамент.
  • Шаг 2. Далее снять слой почвы на полметра, и в получившийся котлован засыпать гравий и песок на 10 см слоя. Если вода попадет в такой дренажный колодец, то уйдет в грунт, и приямка делать не нужно будет.
  • Шаг 3. В качестве лаг такого пола лучше всего использовать асбестоцементные трубы диаметром 10 см, которые кладутся прямо на фундамент и заливаются бетоном – чтобы тот их удерживал от смещения.
  • Шаг 4. Затем в моечной стелется обрезная округлая доска 4-5 см толщиной – на трубы, но с зазором 6-7 миллиметров с резиновыми прокладками, которые прибиваются гвоздями.
  • Шаг 5. После всего этого пол можно прижимать плинтусами.

Более подробно – на видео:

Этап IV. Поднимаем стены

Итак, фундамент готов, и мы можем смело переходить к строительству стен каркасной бани. Как вы уже подметили для себя из наших схем, ничего сложного здесь нет.

Итак, еще перед тем, как начать строить стены, важно тщательным образом убедиться, что подготовленная древесина – хорошо просушена. А породы она может быть практически любой (кроме как из березы, которая быстро гниет) – липы, лиственницы или осины, теплопроводность у которых низкая, и строение на долгое время сохраняет свою форму. Причем для внешний обшивки лучше всего подходит именно сосна и лиственница, а для внутренней – любая другая порода дерева, наиболее целебной из которых является осина.

Снаружи все доски нужно будет по окончанию строительства покрыть антисептиком «Текстурол», а внутри вагонку желательно отшлифовать и покрыть в два слоя мебельным лаком. Кроме мойки и парилки, там целесообразна будет специальная пропитка.

Строим стены прямо на фундаменте

Итак, надежней всего сделать нижнюю обвязку из крепкого бруса, например, с сечением 10х10 см, соединив его в углах в четверть и хорошо скрепив гвоздями. Для того же, чтобы нижняя обвязка и установленные угловые стойки не смещались, их нужно ставить на штыри из стали по 2 см, которые вмурованные в бетон. Точно такой же брус можно использовать и для верхней обвязки. А для того, чтобы каркас бани получился достаточно жестким, по углам желательно поставить 8 раскосов.

По стенам теперь нужно установить промежуточные стойки из брусьев с тем же сечением – 10х10 см. И можно класть лаги для пола, в качестве которых хорошо подойдут спаренные доски с параметрами сечения 15х5 см, которые можно класть прямо на гидроизоляцию фундамента.

Поднимаем готовые стены

Иногда удобнее соорудить и скрепить каркасные стены на земле, а затем их просто поднять:

Чем конкретно удобнее? Хотя бы тем, что здесь нет необходимости работать руками выше головы, и они не так затекают. Плюс стены и фундамент можно строить одновременно, если вас работает несколько человек.

И уж точно удобнее поднимать готовые каркасные стены, если вы строите двухэтажную баню:

Этап V. Сооружаем стропильную систему

Балки перекрытия и стропила каркасной бани сооружать лучше всего из досок сечением 15х5 см, ставя их на ребро и скрепляя между собой. В итоге расстояние между стропилами должно получиться 10х12 см. В вертикальном положении их нужно фиксировать «косынками», а сверху – соединять между собой такого же сечения коньковым брусом. Балки же нужно выпустить наружу на расстоянии 40 см. А саму обрешетку для этого сделать можно из доски толщиной 25 см, укладывая ее прямо от конька.

А для скрепления стропильных ферм еще на земле сегодня используют специальные металлические пластины:

Согласитесь, ведь проще собирать стропильную конструкцию прямо на земле, после чего поднимая ее наверх и уже устанавливая готовой. Тем более, когда речь идет о каркасной бане.

И, наконец, в качестве кровельных покрытий больше всего подойдет мягкая черепица, если баня легкая и на условном фундаменте, и металлочерепица, если речь идет о более серьезной постройке.

Если у вас не будет чердака, тогда обязательно утеплите крышу снаружи:

Этап VI. Отделываем стены современными материалами

А теперь – к самой интересной части строительства каркасной бани. Мы ведь не оставим ее в ОСБ? Конечно, самое время подобрать для нее «шубу».

Но покраска краской и штукатурка – не единственные варианты внешней отделки, которую может иметь каркасная баня: отзывы опытных дачников говорят о том, что не важно, настолько простой является ее конструкция – извне ей вполне можно придать дорогой и шикарный вид. А современный строительный рынок предлагает море видов отделки для таких построек, самыми удачными именно для бани из них будут следующие.

Вагонка

Декоративная и имитационная вагонка – самое простое и доступное, чем можно обивать снаружи каркасные бани: такие сооружения получаются очень солидными, и их не стыдно показать знакомым и друзьям, приглашая на банный веник и барбекю на природе.

Располагать вагонку на внешней стене нужно горизонтально, и положив под обивку предварительно гидроизоляцию из пергамина. Крепите при этом цельные листы внахлест, проклеивая все края скотчем – важно тщательно проделать эту операцию, чтобы в бане не возникала ненужная влага.

Термопанели

Традиционная постройка каркасной бани все равно предусматривает обязательное утепление стен, так почему бы это не сделать с помощью термопанелей? По своей сути они представляют собой трехслойную конструкцию с утеплителем – минеральной ватой или пенопластом, заключенными между двумя ПВХ-слоями. Наружная их поверхность обычно выполнена в форме кладки и посыпана спрессованной каменной крошкой.

Сами панели при этом имеют взаимные пазы, а потому образуют монолитный рисунок каменной или кирпичной стены. А сделать такую отделку на бане можно самыми обычными саморезами, которые закрепят панели к профилям на фасадах.

Облицовочный кирпич

Кирпичная ровная кладка идеально вписывается в любой ландшафт дачного участка. И очень красиво она всегда смотрится на бане, причем обложить каркасную конструкцию кирпичом и выложить из него ее начисто – абсолютно разные вещи, как по трудозатратам, так и по цене. А еще между облицовочной кирпичной кладкой и деревянными каркасными стенами можно проложить дополнительное утепление, немного изменив традиционный «пирог», но ни в чем не проиграв.

Виниловый сайдинг

Сайдинг – самый легкий и самый популярный материал для обшивки каркасных бань. Стоит он не дорого, а в монтаже удивительно легок. Да и разнообразии цветов, текстур и толщины не может не радовать.

Блокхаус

Для тех владельцев, кто всю жизнь мечтал об красивой бревенчатой бане, но построил на участке пока только каркасную, есть хорошая новость – с помощью новейшего материала для отделки блок-хауса парную теперь снаружи отличить от настоящего сруба будет невозможно:

Этап VII. Утепляем и пароизолируем

Приступаем к внутренним работам. Типовое устройство каркасной бани таково, что самое страшное для нее – это скопление влаги в то время, когда внутри конструкции – высокая температура воздуха, а на улице – зима. Вот почему без пароизоляции не обойтись. Самый простой вариант – это полиэтиленовая пленка под внутренней вагонкой.

Особенно внимательно нужно подойти к процессу обшивки парилки. Здесь тоже необходима качественная пароизоляция – алюминиевая фольга, пергамин, пароизоляционная пленка и др. Но стоит помнить, что толь и рубероид в этом помещении при нагревании будут источать специфический запах.

Так, по совету опытных строителей утеплять стены каркасной бани лучше всего рулонной «Урсой», толщина которой – 50 мм. Закладывать ее следует между вертикальными стойками, прибивая попутно к ним рейки. В некоторых местах утеплитель можно и прибить к наружным доскам, но только специальными гвоздями с резиновой шайбой под головкой.

Если все сделать именно так, то получится такой слоеный пирог стен бани:

  • вагонка наружная;
  • пергамин;
  • утеплитель;
  • пленка полиэтиленовая;
  • вагонка внутренняя.

Главное, чтобы внутри стен остался воздушный зазор в 5 см толщиной – это важно.

Но особенное внимание необходимо уделить парилке – здесь важен так называемый «эффект термоса». А потому теплоизолятор укладывать лучше фольгой внутрь помещения, причем в потолке нужно использовать не только фольгированную «Урсу», но и еще 5 см обычного утеплителя.

А стены и потолок парилки лучше всего отделывать целебной осиновой вагонкой, подойдут и тополиные или шпунтованные липовые доски.

И, наконец, технология строительства каркасной бани должна обязательно предусматривать качественную вентиляцию. Для небольшой бани вполне подойдет вытяжная труба из асбоцемента, диаметром 12 см – чтобы в парной не пахло плесенью. Саму трубу достаточно вывести до чердака, и во время банных процедур и горячей топки раскаленный воздух через щель в под дверью будет попадать в мойку, а вытяжной вентиляцией забираться через щели пола и тем самым ногам в этом помещении всегда будет тепло.

Главное – проявить фантазию и помнить, что бюджетная баня по каркасной технологии – не значит некрасивая или неуютная. В руках мастеров, как говорится, все спорится!

Создайте план реконструкции дома за 10 простых шагов

Реконструкция дома требует времени (и денег), и необходимо знать несколько шагов.

Чтобы ремонт вашего дома прошел гладко, установите подробный график и максимальный бюджет проекта.

Нанять кого-то, кто спланирует, спроектирует и составит бюджет проекта для вас, — самый безопасный вариант, но это может стоить больших денег, и мы все подходим к составлению бюджета с умом.

Следуйте нашему руководству по реконструкции дома и примерному графику, и вы будете хорошо подготовлены к своему проекту.


Средняя временная шкала

Прежде чем приступить к реконструкции своего дома — независимо от того, выполняете ли вы некоторые работы самостоятельно или нанимаете подрядчика, чтобы все это сделать, — ознакомьтесь с процессом реконструкции и с тем, что в него входит.

В среднем полный проект реконструкции дома занимает от 3 до 6 месяцев, но все зависит от общего размера и сложности проекта, а также от того, кого вы нанимаете для выполнения работы, и объема работы, которую вы решите выполнить. самим собой.

Хорошее эмпирическое правило: на каждые потраченные 10 000 долларов ожидайте, что на выполнение работы уйдет 1-2 недели.

Однако, прежде чем приступить к какой-либо работе, необходимо выполнить планирование, нанять подрядчиков, получить разрешения и т. д. — все это требует времени.

Общий срок полной реконструкции дома:

После того, как все сказано и сделано, этот проект занял примерно 3 месяца.

Далее более подробно рассмотрим каждый отдельный этап процесса.

Обладая глубоким пониманием процесса реконструкции дома, вы можете выполнять каждый шаг по отдельности, чтобы свести к минимуму стресс и упростить процесс.



Шаг 1: Планирование

Сократите бюджет.

Самый важный аспект процесса планирования — убедиться, что у вас достаточно денег для оплаты проекта, независимо от того, насколько большим или маленьким может быть объем работ.

Имейте в виду максимальную сумму, которую вы готовы потратить и не превышайте свой бюджет.

Различные затраты, связанные с реконструкцией дома, могут сильно отличаться от тех, что вы думаете, поэтому начните составлять список всех необходимых и желаемых предметов в электронной таблице.

Затем проведите быстрое исследование, чтобы определить среднюю стоимость этих предметов, и подсчитайте все это, чтобы получить лучшее представление о том, сколько это будет стоить.

Наиболее сложным аспектом бюджетирования является оценка стоимости рабочей силы.

Однако, как правило, безопаснее планировать расходы на оплату труда, составляющие 20-40% от общего бюджета.

Ваш бюджет также должен включать 10-20% непредвиденных расходов в зависимости от размера и сложности вашего проекта.

Это может показаться много, особенно когда вы пытаетесь сделать каждый доллар на счету, но имейте в виду, что это страховочная сетка, и у вас останутся дополнительные деньги, если они не будут использованы.

Подавляющее большинство проблем возникает в процессе сноса и возведения каркаса/гипсокартона, когда обычно обнаруживаются общие проблемы, такие как протекающие трубы, плесень, неисправная проводка, поврежденный фундамент и повреждение термитами.

После того, как вы пройдете этот этап процесса (шаги 1-4), вы можете потратить оставшуюся часть непредвиденных расходов на все, что захотите!

Вы можете потратиться на эту отдельно стоящую ванну или на те причудливые светильники, на которые вы положили глаз.


Подробнее о стоимости:


Решите, когда заняться своими руками.

Так как ремонт дома зависит от многих факторов, некоторые аспекты работы могут быть решены вами самостоятельно, что может сэкономить вам немного денег.

Итак, второй этап планирования реконструкции дома включает в себя составление простого списка работ, которые вы хотите выполнить, и принятие решения о том, можете ли вы сделать это самостоятельно.

Если это то, что вы можете сделать, назовите это задание «Сделай сам». Если это , а не то, что вы можете сделать — и будьте честны с собой — тогда пометьте эту задачу как «PRO».

Приведенная ниже таблица является общим руководством для проектов, которые можно сделать своими руками, и тех, которые лучше доверить профессионалу.

Какие проекты подходят для самостоятельного изготовления?

Тип проекта Подходит для самостоятельного изготовления Нанять профессионала
Сантехника   Х
Электромонтажные работы   Х
Снятие и установка шкафа Х  
Снятие и установка унитаза Х  
Снятие стеновой панели Х  
Напольное покрытие Х  
ОВКВ   Х
Перемещение/демонтаж несущих стен   Х
Окраска Х  
Плитка Х  

Подробнее:


Исследовательские подрядчики.

Как только вы узнаете, для какой работы вам понадобится профессионал, вы сможете определить, какой подрядчик подходит вам лучше всего.

Идеальный подрядчик будет…

  • Иметь опыт выполнения конкретной работы, для которой вы их нанимаете
  • Иметь лицензию и страховку для выполнения работы
  • Получите все необходимые для вас разрешения
Найдите лучшего подрядчика для вашего проекта реконструкции с помощью сноса родного города.Мы упрощаем чтение профилей компаний, просмотр предлагаемых ими услуг, их квалификацию, отзывы других клиентов об их опыте, а также запрашивание бесплатных расценок у любого количества людей — и все это в одном удобном месте.

Узнайте больше о найме подходящего подрядчика для работы:


Шаг 2: Снос

Когда у вас есть план и вы выбрали подрядчика, пора начинать снос.

Чтобы освободить место для нового, нужно сначала расчистить старое.Это включает в себя не только снос, но и вывоз мусора, поэтому вам, вероятно, придется арендовать большой выкатной контейнер для вывоза мусора.

Мусорный контейнер идеально подходит для эффективного выполнения проекта, поскольку вы можете вывозить мусор из дома после его сноса.

Это сведет к минимуму риски и беспорядок во время вашего проекта сноса и позволит вам завершить его как можно быстрее, безопасно и гладко.

Если вы решите выполнить какие-либо работы по сносу самостоятельно, соблюдайте осторожность и соблюдайте все меры предосторожности.

Разрушение может быть очень опасным, особенно если оно выполняется бессистемно.



Шаг 3: ОВиК, электрика и сантехника

После того, как ваши работы по сносу завершены, можно начинать «грубый» процесс.

Сюда входят любые работы, выполняемые под полом или за стенами, такие как установка воздуховодов для центрального отопления и кондиционирования воздуха, установка новых электрических и сантехнических систем и т. д.

Это когда инспекторы сантехники и электрики должны будут осмотреть ваш дом и убедиться, что у вас установлены современные системы.

Поскольку, скорее всего, потребуется выполнить повторную проводку и сантехнику, выполняйте все черновые работы перед укладкой полов, гипсокартоном и покраской, так как в процессе они могут быть повреждены.

Держите под рукой схему ваших планов реконструкции, особенно для комнат, нуждающихся в электрических и сантехнических работах, чтобы сантехники и электрики могли должным образом удовлетворить ваши потребности.

Куда вы хотите отправить свой холодильник?

Как насчет вашего освещения?

Где должны быть розетки и сколько?

Все это следует учитывать и обсуждать с вашим подрядчиком.

Шаг 4: Каркас и гипсокартон

После того, как все обновления сантехники, электрики и ОВК будут рассмотрены и утверждены, пришло время заняться каркасом и гипсокартоном.

Процесс гипсокартона включает в себя навешивание листов гипсокартона, нанесение состава для гипсокартона, высыхание состава и его шлифование до получения бесшовной поверхности.

Как правило, один и тот же подрядчик может выполнять следующее (и многое другое!):

  • Перенос и возведение стен
  • Добавление опорных балок
  • Оконные и дверные проемы

Читайте дальше: 2 вакансии, 1 подрядчик: как сэкономить деньги на проектах по сносу


Шаг 5: Покраска

Когда гипсокартон станет гладким, пришло время раскрасить новый чистый холст!

Живопись — это то, что вы можете сделать сами, но это также может быть непосильной работой.

Кроме того, если вы хотите получить чистую, безупречную покраску без стресса, вам следует нанять профессионала.

Имейте в виду, что при шлифовке деревянных полов после покраски стены могут быть поцарапаны шлифовальной машиной. Однако, если вы укладываете паркет перед покраской, вы рискуете испачкать новые полы краской. Какой бы маршрут вы ни выбрали, будьте осторожны.



Шаг 6: Шкафы и светильники

С недавно выкрашенными стенами остальное пространство может начать собираться воедино.

Шкафы, освещение, ванны, душевые, туалеты, раковины — установите их следующими.

Это самое интересное, так что творите, оставаясь в тренде:

Шаг 7: Двери и окна

Далее пришло время установить окна и навесить двери.

Перед укладкой любого ковра убедитесь, что все дверцы установлены и могут свободно открываться и закрываться.

Если вы укладываете ламинированные полы, они могут подождать, пока не будут навешены двери.

Шаг 8: Чистка помещения и вентиляционных отверстий

Если вы арендовали мусорный контейнер, основные куски мусора уже должны быть убраны.

Теперь подмести или пропылесосить оставшийся мусор и грязь

Вся эта ремонтная пыль проникает повсюду, поэтому пригласите профессионала, чтобы очистить ваши вентиляционные отверстия и печь.

Шаг 9: Пол

Вообще говоря, лучше всего отложить укладку напольных покрытий до конца процесса реконструкции, чтобы на них не осталось царапин, вмятин или повреждений.

Ковровое покрытие, ламинат, плитка и любые оставшиеся напольные покрытия должны стать следующим этапом процесса реконструкции.

Узнать больше:

Шаг 10: Обрезка и отделка

После того, как пол установлен, пришло время прибить отделку и отделку, дверные коробки и плинтусы.


Поздравляем! Ты сделал это!

Теперь пришло время перевезти мебель, предметы декора, бытовую технику и все, что поможет сделать ваш дом уютным.

Используйте тележки и тряпки, чтобы не повредить свой недавно отремонтированный дом, когда вы вносите предметы внутрь.

Тогда поднимите ноги и наслаждайтесь своим новым пространством!



Продолжайте читать:

Возвращение домой после аутологичной трансплантации стволовых клеток

Эта информация поможет вам подготовиться к возвращению домой после аутологичной трансплантации стволовых клеток.

Читая эту информацию, запишите или отметьте места, где у вас есть вопросы. Это поможет вам напомнить вам о необходимости задать свой вопрос (вопросы) в следующий раз, когда вы встретитесь со своей бригадой по трансплантации.

Back to top

Перед возвращением домой

Прежде чем вы вернетесь домой, важно, чтобы вы и ваш опекун подготовились к этому переходу. Вам по-прежнему необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы сохранить здоровье и предотвратить заражение. Важно, чтобы вы принимали участие в планировании своего ухода дома. Ваша команда по трансплантации будет работать с вами, чтобы составить план вашего последующего ухода до вашего отъезда.

Эта фаза вашего выздоровления длится в течение длительного периода времени — выписка до 1 года (или дольше) после трансплантации.Важно помнить, что даже если ваши показатели крови возвращаются к нормальному диапазону, ваша иммунная система все еще очень незрелая. Вам по-прежнему нужно будет принимать лекарства и соблюдать меры предосторожности, чтобы сохранить здоровье и избежать инфекции.

На этом этапе могут проявиться некоторые осложнения, особенно те, которые затрагивают ваши органы. Это может произойти, даже если они не были проблемой ранее в вашем курсе.

Приведенные здесь временные рамки являются общими рекомендациями.Ваша команда по трансплантации может дать вам более точные сроки.

Медицинское украшение

Перед выпиской из больницы вам необходимо заказать браслет или цепочку для оповещения о состоянии здоровья. Ваша команда по трансплантации поможет вам. Примеры компаний, выпускающих ювелирные изделия с медицинским предупреждением, включают MedicAlert ® (www.medicalert.org) и ROAD iD (www.roadid.com).

На вашем браслете или колье должна быть выгравирована надпись « Аутологичная трансплантация стволовых клеток » и « Только облученные клеточные компоненты крови и ЦМВ-безопасные компоненты крови ».Это позволит парамедикам или персоналу больницы знать, что делать, если вы попали в аварию и не можете сами им сказать.

Back to top

Иду домой

Хотя вы можете быть очень счастливы и готовы идти домой, вы также можете нервничать. По мере приближения даты выписки у вас могут возникнуть некоторые беспокойства и беспокойства. Дома вы и ваша семья должны будете управлять своим уходом. Чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно, нужно время. Во время ваших последующих посещений ваш социальный работник может помочь вам получить необходимые вам услуги и оказать эмоциональную поддержку.

Когда вы вернетесь домой, потребуется время, чтобы снова привыкнуть к жизни дома. Вы можете обнаружить, что то, что вам нужно делать, чтобы не заболеть, добавляет стресса в вашу жизнь. Ощущение равновесия и комфорта снова придет со временем. Постарайтесь оставаться настолько спокойным и уверенным, насколько это возможно.

Ваше восстановление после трансплантации будет постепенным. Вероятно, какое-то время вы не будете чувствовать себя так, как до болезни. Вы можете чувствовать себя усталым и слабым, иметь меньший аппетит и замечать изменения во вкусе и запахе вещей.Вам также потребуется время, чтобы восстановить силы и вернуться к занятиям, которыми вы наслаждались до болезни и трансплантации.

Back to top

Предотвращение заражения

Обычно вашей иммунной системе требуется от 3 до 12 месяцев, чтобы восстановиться после трансплантации. Первый год после трансплантации подобен вашему первому году жизни новорожденного. В это время вы рискуете заразиться. Ваша команда по трансплантации проверит количество клеток крови, чтобы увидеть, насколько хорошо работает ваша иммунная система.В зависимости от количества клеток крови они могут внести изменения или дополнения в приведенные ниже рекомендации.

Вот несколько общих советов, как не заразиться:

  • Часто мойте руки водой с антибактериальным мылом или обрабатывайте их спиртосодержащим дезинфицирующим средством для рук.
  • Держитесь подальше от людей, которые больны или недавно болели.
  • Носите маску, когда вы находитесь в общественных местах или если вы можете быть рядом с незнакомцами (если ваша бригада по трансплантации просит вас об этом).

Следующие признаки могут быть признаком инфекции. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть:

  • Лихорадка 100,4 °F (38,0 °C) или выше.
    • Не принимайте ацетаминофен (Tylenol ® ), если только ваш лечащий врач не скажет вам об этом.
    • Вам не нужно измерять температуру каждый день. Но проверяйте его регулярно, если вы плохо себя чувствуете.
  • Покраснение кожи (красное, ощущение тепла), потливость или озноб.
  • Кашель, чихание, насморк, одышка или дискомфорт в груди.
  • Покраснение, отек или боль в горле, глазах, ушах, коже, суставах или брюшной полости (животе).
  • Затуманенное зрение или другие изменения вашей способности ясно видеть.
  • Частое мочеиспускание, чувство жжения во время мочеиспускания или и то, и другое.
  • Раздражение прямой кишки, включая жжение и боль.
  • Сыпь.
  • Маленькие волдыри, похожие на герпес, вокруг рта или на любой другой части тела.
  • Проблемы с промывкой туннельного грудного катетера, если он у вас есть.
  • Озноб во время или после промывания туннельного грудного катетера, если он у вас есть.

Вам будет легче подхватывать вирусы, пока ваша иммунная система не вернется в норму. Одним из них является вирус, вызывающий ветрянку и опоясывающий лишай. Если вы заразились ветряной оспой или опоясывающим лишаем, немедленно позвоните своему врачу-трансплантологу или медсестре. Вам нужно прийти, чтобы они увидели, нуждаетесь ли вы в лечении.

Вирусы, которые у вас были в прошлом, также могут реактивироваться.Например, вирус, вызывающий ветряную оспу и опоясывающий лишай, может реактивироваться, если вы переболели ветряной оспой в детстве. Это часто начинается с боли на коже с появлением прыщей или пузырьков, наполненных жидкостью. Если у вас появились волдыри, они могут быть крошечными или размером с ластик карандаша. Они могут быть болезненными, зудящими или жгучими. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно позвоните своему врачу или медсестре, чтобы вас могли лечить.

Как только ваша иммунная система восстановится, вы начнете получать детские прививки. Обычно это начинается примерно через 1 год после трансплантации, но ваша команда по трансплантации решит, когда вам будет удобно.

Есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить вероятность заражения. Ниже мы даем некоторые рекомендации, которым вы должны следовать. Ваша бригада по трансплантации может дать вам дополнительные инструкции или внести изменения в приведенные ниже рекомендации. Всегда следуйте инструкциям вашей бригады по трансплантации.

Личная гигиена

Пока вы восстанавливаетесь после трансплантации, очень важно поддерживать себя в чистоте. Это может помочь предотвратить заражение. Следуйте приведенным ниже инструкциям.

  • Принимайте душ или ванну каждый день.
    • Используйте мягкое мыло, такое как Dove ® или Caress ® . Не используйте средство Ivory ® или мыло-дезодорант. Они могут высушить кожу.
    • Обязательно мойте подмышки и пах.
    • Используйте мочалку и полотенце, предназначенные только для личного пользования.
    • Если у вас сухая кожа, не используйте очень горячую воду. Нанесите детское масло или увлажняющий крем для кожи, например, Eucerin ® или CeraVe ® . Наносите его после купания, пока кожа еще влажная.Аккуратно промокните кожу насухо полотенцем. Не пользуйтесь лосьонами, содержащими спирт. Они сделают вашу кожу более сухой.
  • Ограничьте время пребывания под прямыми солнечными лучами. Ваша кожа станет более чувствительной и может легче обгорать после трансплантации. Лекарства, которые вы принимаете, могут добавить к этому.
    • Всякий раз, когда вы находитесь на солнце, защищайте кожу солнцезащитным кремом с SPF не менее 30. Часто наносите его повторно.
    • Если вы будете находиться под прямыми солнечными лучами в течение 20 минут или дольше, закройте кожу хлопчатобумажной одеждой и защитным головным убором.Пребывание на солнце в течение длительного времени также может реактивировать герпес (вирус простого герпеса).
  • Вы можете носить контактные линзы, но убедитесь, что они хорошо очищены, прежде чем надевать их. Не используйте чистящий раствор повторно. Не забудьте выбросить чистящие растворы, когда срок их действия истечет. Если ваши глаза сухие, используйте увлажняющие капли.
  • Вы можете носить косметику, но покупать все новые продукты после пересадки.
  • Новые ногти вырастут и заменят ваши старые ногти. Это будет происходить постепенно в течение 3-4 месяцев после трансплантации.Не делайте маникюр или педикюр в маникюрном салоне, пока ваша иммунная система еще восстанавливается. Вы можете сделать это дома с помощью собственного оборудования.
  • Если у вас все еще есть туннельный катетер, не позволяйте ему замачиваться в воде во время купания. Дополнительные сведения см. в материале «О вашем туннельном катетере».
  • Не делайте пирсинг или татуировки после трансплантации. Это увеличивает риск гепатита и других инфекций.

Волосы обычно начинают отрастать примерно через 3 месяца после трансплантации.Возможно, ваши волосы могут отрасти с другой текстурой. Хотя это редко, выпадение волос может произойти через месяцы или годы после трансплантации.

Средства по уходу за полостью рта

Продолжайте ухаживать за полостью рта так же, как в больнице. Ваша медицинская бригада сообщит вам, когда вы сможете начать пользоваться сверхмягкой зубной щеткой. Это будет, когда ваше абсолютное количество нейтрофилов (ANC) выше 500 (иногда называется 0,5), а количество тромбоцитов составляет 20 000 (иногда называется 20) или выше.

Спросите своего врача или стоматолога, когда вы можете пользоваться зубной нитью и чистить зубы обычной зубной щеткой.

Если вы носите зубные протезы, держите их в чистоте, чтобы не занести инфекцию. Замачивайте их каждый день в любом чистящем средстве для зубных протезов. Используйте инструкции на продукте. Затем хорошо промойте их водопроводной водой. Ваши зубные протезы могут нуждаться в переустановке после пересадки.

Если какие-либо из ваших лекарств являются ополаскивателями для рта, снимите зубные протезы, прежде чем полоскать или полоскать лекарство.Это поможет лекарствам работать лучше и убережет ваш рот от повторного заражения. Сообщите своему врачу или медсестре, если у вас есть боль или дискомфорт во рту.

У вас может быть сухость во рту в течение 3-4 месяцев или дольше после трансплантации. Не используйте купленные в магазине жидкости для полоскания рта на спиртовой основе или перекись водорода. Они будут сушить и раздражать рот. Вместо этого используйте мягкую соленую воду для полоскания. Сделайте это, смешав вместе:

  • ½ чайной ложки соли
  • ½ чайной ложки пищевой соды
  • 8 унций воды

Ваш стоматолог может прописать другие полоскания.Также могут помочь сосание леденцов или леденцов без сахара.

Ваши слюнные железы могут не так хорошо вымывать бактерии изо рта после трансплантации. Это увеличивает риск кариеса. Используйте зубную пасту с фтором. Вы также можете использовать жидкость для полоскания рта с фтором, как только ваш рот полностью восстановится и перестанет быть очень сухим. Прополощите рот жидкостью для полоскания рта в течение как минимум 1 минуты, затем выплюньте ее. Не смывать.

Уход за туннельным катетером

Содержать туннельный катетер в чистоте после выписки из больницы так же важно, как и во время пребывания в больнице.Если вы покинете больницу с туннельным катетером, медсестра/медбрат научит вас ухаживать за ним в домашних условиях. У вас будет возможность попрактиковаться под наблюдением медсестры.

Немедленно позвоните своему врачу, если:

  • У вас покраснение, отек или выделения вокруг области выхода катетера из тела
  • Ваш безыгольный коннектор отваливается
  • У вас жар 100,4 °F (38 °C) или выше или озноб
  • У вас разрыв или протечка катетера
  • У вас возникла необъяснимая проблема с катетером

Ваша домашняя обстановка

  • По возможности очистите свой дом от грязи и пыли.Но не впадайте в крайности. Например, не перекрашивайте стены и не кладите новые ковры.
  • Не приближайтесь к ремонтным или строительным работам, пока ваша бригада по трансплантации не разрешит вам. Сюда входят те, которые находятся в процессе, и те, которые были выполнены в течение последних 3 месяцев.
  • Держитесь подальше от затхлых помещений, где может образоваться плесень, например, сырых подвалов. Вы можете использовать систему фильтрации воздуха в вашем доме, но вам это не нужно.
  • Не используйте увлажнитель воздуха. В нем легко размножаются бактерии и плесень.Зимой может помочь кастрюля с водой, поставленная рядом с источником тепла. Если вы это сделаете, меняйте воду каждый день.
  • В общем, старайтесь не заниматься такими делами, как вытирание пыли или уборка пылесосом, в течение первых 3 месяцев после трансплантации. В зависимости от вашего уровня энергии, вы можете готовить, мыть посуду или гладить.
  • Держите ванную комнату в чистоте, особенно ванну и унитаз. Не забывайте регулярно обрабатывать его дезинфицирующим средством. Лучше, чтобы эту работу выполнял кто-то другой.
  • Тщательно вымойте столовые приборы, полотенца и постельное белье. Их не нужно стирать отдельно от остальных домашних вещей.
    • Тщательно вымойте все вилки, ложки и ножи горячей водой с моющим средством для посуды или используйте посудомоечную машину.
    • Стирайте полотенца два раза в неделю и постельное белье один раз в неделю. Используйте только свои собственные полотенца и мочалки, а не членов вашей семьи.
  • У вас дома могут быть домашние растения. Но в течение первых нескольких месяцев после трансплантации:
    • Не прикасайтесь к почве домашних растений, если вы не надели перчатки и маску.
    • Не трогай воду в вазе с цветами. Кто-то другой должен ежедневно менять воду в вазах.

Домашние животные

Животные могут быть переносчиками болезней. Они могут подвергнуть вас большему риску заражения, пока ваша иммунная система восстанавливается. Вы можете иметь домашнее животное в своем доме и прикасаться к нему, но лучше избегать тесного физического контакта. Например, не держите животное на коленях. Не прикасайтесь к слюне или фекалиям животного. Обязательно защитите себя от укусов или царапин.

Не трогайте и не ухаживайте за птицами, ящерицами, змеями, черепахами, хомяками или другими грызунами, пока вы выздоравливаете. Если у вас есть аквариум и вам нужно почистить его самостоятельно, наденьте перчатки.

Если у вас дома есть кошка или собака, следуйте приведенным ниже дополнительным указаниям, пока ваш врач не даст вам другие инструкции.

  • Убедитесь, что вашему питомцу сделаны прививки и повторные прививки.
  • Каждый год ветеринар должен проверять стул вашего питомца на наличие паразитов.
  • Если у вас есть кошка, ежегодно проверяйте ее на кошачий лейкоз и токсоплазмоз.
  • Обработайте своего питомца от блох. Если ваш питомец гуляет по лесным массивам, проверяйте его на наличие клещей каждый день в течение сезона клещей (с мая по ноябрь). Поговорите с ветеринаром вашего питомца об использовании ошейника от блох и клещей.
  • Не чистите лотки для кошачьих туалетов и не убирайте за своей собакой. Попросите кого-нибудь сделать это за вас.
  • По возможности держите своих питомцев в помещении или на своей территории.Это делается для того, чтобы они не подхватывали болезни от других животных.
  • Не пускайте домашних животных в свою постель.
  • Вне дома избегайте тесного контакта с животными на ферме или в контактном зоопарке.

Если вы планируете завести домашнее животное после трансплантации, лучше всего выбрать здоровую собаку или кошку старше 1 года. Стерилизуйте или кастрируйте.

Семья и гости

Вы можете иметь тесный физический контакт с ближайшими родственниками.Тем не менее, не вступайте в тесный контакт с кем-то, кто простужен или имеет какие-либо признаки болезни. Носите маску, если вам необходимо находиться в одной комнате с больным человеком. Члены вашей семьи и близкие друзья должны ежегодно делать прививку от гриппа.

Вы можете принимать посетителей, но только небольшими группами. Не посещайте никого, у кого есть:

  • Простуда.
  • Ветряная оспа.
  • Недавно переболел ветряной оспой.
  • Недавно подвергся воздействию вируса простого герпеса (вирус, вызывающий герпес и язвы на половых органах).
  • Недавно переболел опоясывающим лишаем.
  • Недавний контакт с любым другим типом вируса или инфекции.
  • Недавно полученная вакцина с живым вирусом, таким как ветряная оспа (вирус ветряной оспы) или ротавирус. Их очень мало, но если кто-то в вашей семье нуждается в них, сообщите их врачу, что у вас подавлен иммунитет и вы живете в том же доме.

Немедленно позвоните своему врачу, если вы или любой другой член семьи заразились ветряной оспой, опоясывающим лишаем, корью или краснухой.

Вне дома

Регулярно гуляйте на свежем воздухе, но избегайте грязных мест и строительных площадок. Ходьба — отличный способ восстановить силы и выносливость. Однако в течение первых нескольких месяцев после трансплантации избегайте следующих мест с большим скоплением людей:

  • Супермаркеты
  • Торговые центры
  • Кинотеатры
  • Школы
  • Рестораны
  • Общественный транспорт
  • Места отправления культа (такие как церкви, синагоги и мечети)

Вы можете посетить эти места в непиковые часы, когда людей меньше.

Не пользуйтесь общественным транспортом (например, поездом или автобусом) в течение как минимум 3 месяцев после трансплантации. Мы понимаем, что вам может понадобиться такси, автосервис или другой вид транспорта, например Access-a-Ride, чтобы вернуться для последующих посещений. Мы рекомендуем вам носить маску при путешествии этим способом.

Вы сможете плавать в океане после того, как восстановите силы и станете более активными. Обратите внимание на предупреждения местного департамента здравоохранения. Вы также можете поплавать в частном бассейне, который не переполнен.Убедитесь, что бассейн хлорирован. Не плавайте в озерах, реках, общественных или многолюдных бассейнах, пока ваша иммунная система не восстановится. Не плавайте, если туннельный катетер все еще на месте.

Ваш врач сообщит вам, когда некоторые или все эти ограничения могут быть сняты.

Back to top

Кровотечение

Тромбоциты — это клетки крови, которые помогают образовывать сгустки и останавливать кровотечение. Когда количество тромбоцитов низкое, вы подвержены риску кровотечения.Вас могут выписать с низким уровнем тромбоцитов. Организму могут потребоваться недели или месяцы, чтобы выработать нормальное количество тромбоцитов. Возможно, вам потребуется переливание тромбоцитов.

Признаки низкого количества тромбоцитов включают изменения кожи, кровотечение или и то, и другое. Кожные изменения могут включать в себя множество кровоподтеков или петехий (пэ-ти-ки-и). Это крошечные пурпурно-красные пятна на коже, которые не исчезают при нажатии на них. Вы можете увидеть их на голенях или внутренней стороне лодыжек. Другие симптомы низкого количества тромбоцитов могут включать кровотечение из десен или носа.

Если вы вернетесь домой с любым из этих симптомов, а их количество или частота увеличатся, позвоните своему врачу. Если у вас не было ни одного из этих симптомов, а они внезапно появились, позвоните своему врачу. Это может означать, что количество тромбоцитов изменилось.

Если у вас есть травма, которая вызывает кровотечение, не паникуйте. Сохраняйте спокойствие и следуйте приведенным ниже инструкциям в зависимости от типа травмы.

  • Открытые раны: Если вы порезались, наложите на порез чистую сухую марлевую подушечку, полотенце или ткань.Плотно прижмите. Продолжайте нажимать, пока кровотечение не остановится. Если кровотечение не останавливается, приподнимите рану. Например, поднимите руку или поднимите ноги. Приложите лед к ране и вызовите врача.
  • Носовое кровотечение: Если у вас кровотечение из носа, сядьте и слегка наклонитесь вперед. Не запрокидывайте голову назад. Крепко сожмите переносицу между большим и указательным пальцами не менее 10 минут, не отпуская. Если кровотечение не останавливается, продолжайте зажимать нос.Приложите небольшой мешочек со льдом к переносице, пока кровотечение не остановится. Если кровотечение продолжается более 30 минут, позвоните своему врачу.
  • Несчастные случаи: Если вы попали в аварию, вам может понадобиться кровь или продукты крови. Их нужно облучить до 3000 рад. Это делается для того, чтобы перелитая кровь не вызывала РТПХ.
    • Всегда носите украшения MedicAlert. Это дает врачу, который будет лечить вас эту информацию.
    • Если вас госпитализируют в другую больницу, попросите врача немедленно позвонить в Memorial Sloan Kettering (MSK) и получить инструкции по продуктам крови.

Если количество тромбоцитов ниже 50 000 (50), следуйте приведенным ниже рекомендациям.

  • Используйте электрическую бритву при бритье.
  • Используйте зубную щетку с мягкой щетиной или ирригатор для полости рта, такой как WaterPic ® , чтобы предотвратить кровоточивость десен. Не используйте зубную нить.
  • Не принимайте аспирин, продукты, содержащие аспирин, или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Advil ® ) или напроксен (Aleve ® ).Для получения дополнительной информации прочитайте раздел «Общие лекарства, которых следует избегать».
  • Вы можете сморкаться, но не сморкайтесь сильно.
  • Если у вас запор, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется больше клетчатки в рационе или размягчитель стула.
  • Избегайте деятельности или занятий спортом, которые могут привести к травме. Если у вас есть вопросы или опасения по этому поводу, поговорите со своим врачом.
Back to top

Возобновление вашей деятельности

Повседневная деятельность

Время восстановления после трансплантации варьируется.Обычно это занимает около 3 месяцев, но также нормально, что это занимает больше или меньше времени.

Время после трансплантации — это время восстановления и роста клеток. Клетки во рту, желудке, кишечнике, волосах и мышцах вырастут заново. Это требует калорий и энергии. Вы можете чувствовать себя более уставшим, чем ожидали. Помните, эта усталость и слабость нормальны. Каждую неделю вы должны чувствовать себя сильнее.

Примерно через 3 rd месяца после трансплантации ваши волосы начнут расти быстрее.Возможно, вы почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы вернуться к своему обычному уровню активности. С этого момента вы, вероятно, будете чувствовать себя все лучше и лучше. Однако для большинства людей первые 2-3 месяца до 1 года после трансплантации остаются периодом выздоровления.

Упражнение

Вероятно, вам понадобится время, чтобы восстановить силы. Может быть полезно следовать регулярному плану упражнений. Когда вы начнете тренироваться, начните с простых упражнений. Ваш физиотерапевт может помочь вам решить, какой тип упражнений подходит именно вам.Когда вы почувствуете, что готовы, спросите своего врача, как увеличить нагрузку.

Не занимайтесь контактными видами спорта и не катайтесь на лыжах, пока количество тромбоцитов не превысит 100 000 (100). Не плавайте, если туннельный грудной катетер все еще на месте.

Хобби

Некоторые хобби, такие как работа по дереву, рисование и моделирование, используют продукты, которые могут быть токсичными. Всегда работайте в помещении с большим количеством свежего воздуха. Держите окна открытыми. Используйте нетоксичные краски и клей. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу возобновления какого-либо из ваших увлечений, обратитесь к врачу.

Возвращение в школу или на работу

Самое раннее, когда вы можете вернуться к учебе или работе, — через 2–4 месяца после трансплантации. Этот срок может варьироваться от человека к человеку и зависит от многих вещей.

Возможно, вы готовы немедленно вернуться или беспокоитесь о возвращении после столь долгого отсутствия. Это может помочь начать медленно. Например, начните с графика полдня или 3 дня в неделю. Большинство людей говорят нам, что думать о возвращении едва ли не сложнее, чем сделать это на самом деле.

Возвращение к привычному образу жизни может быть трудным. Может потребоваться время, чтобы привыкнуть к изменениям в том, как вы выглядите. Выпадение волос, например, очень тяжело для многих людей. Или у вас могут быть проблемы с концентрацией или поддержанием концентрации внимания. Возможно, вы не сможете поддерживать прежний темп. Ваша бригада по трансплантации здесь, чтобы поговорить с вами о возвращении к учебе или работе. Вы можете поговорить с социальным работником, медсестрой, психиатром или своим врачом. Мы можем работать с вами, чтобы найти способы облегчить ваш переход.

Путешествие

В течение первых 3 месяцев после дня трансплантации оставайтесь в пределах 1 часа от MSK.

Если вы планируете путешествовать самолетом, поговорите со своей командой по трансплантации. У вас должен быть достаточно высокий уровень тромбоцитов, чтобы безопасно путешествовать на самолете.

Если вы планируете выезжать за пределы страны в течение первых 2 лет после трансплантации, поговорите со своей бригадой по трансплантации. Они могут порекомендовать вам обратиться к эксперту в области медицины путешествий, чтобы снизить риск заражения за границей, в зависимости от пункта назначения.

Back to top

Сексуальное здоровье

Прежде чем отправиться домой, спросите своего врача о возобновлении половой жизни. Для вас и вашего партнера важно иметь ответы на свои вопросы. Если возникнут новые вопросы, вы сможете обсудить их во время последующих посещений.

Защита себя во время полового акта

Пока ваш врач не скажет вам, что ваши анализы крови и иммунная система восстановились, соблюдайте следующие меры предосторожности:

  • Пока количество тромбоцитов ниже 50 000 (50), не занимайтесь сексом, предполагающим проникновение или контакт со слизистыми оболочками.Это включает вагинальный, оральный и анальный секс или введение пальцев, вибраторов или других секс-игрушек во влагалище или задний проход.
  • Используйте латексные презервативы при каждом вагинальном, оральном или анальном сексе. Если у вас аллергия на латекс, поговорите со своим лечащим врачом. Помните, что нельзя заниматься вагинальным, оральным или анальным сексом или сексом с проникновением, пока количество тромбоцитов не превысит 50 000 (50).
  • Используйте барьерное устройство (презервативы или зубные прокладки) каждый раз, когда вагинальные выделения или сперма вашего партнера могут попасть вам в рот.
  • Не принимайте участие в каких-либо сексуальных действиях, которые могут привести к попаданию фекалий в рот.
  • Не занимайтесь сексом, предполагающим контакт со слизистыми оболочками, если у вас или вашего партнера есть генитальная инфекция или вы подозреваете, что она у вас может быть.
  • Используйте противозачаточные средства (контрацепцию), чтобы не забеременеть. Если вы хотите забеременеть в будущем, поговорите со своим врачом.

Объятия, объятия, нежные прикосновения и поцелуи кожи — это другие способы быть близкими с партнером в это время.Для получения дополнительной информации о сексуальной активности во время и после лечения прочитайте следующие ресурсы:

Вы можете найти их в Интернете или спросить у медсестры/медбрата.

Американское онкологическое общество (ACS) также располагает ресурсами, посвященными половой жизни после лечения рака. Они доступны бесплатно в вашем местном ACS или на веб-сайте ACS по ссылкам ниже.

Информация для женщин

После трансплантации у вас может быть:

  • Меньше менструаций
  • Отсутствие менструаций
  • Сухость и дискомфорт во влагалище и вульве (область вне влагалища)

Увлажняющие средства для вульвовагинита могут помочь уменьшить сухость и дискомфорт во влагалище и вульве.Они не содержат никаких гормонов и доступны без рецепта в большинстве аптек или в Интернете. Примерами являются капсулы с витамином Е, Replens ® , Hyalo GYN ® и K-Y ® торговой марки LIQUIBEADS . Поговорите со своим врачом BMT перед использованием этих продуктов.

Смазки для сексуальной активности обычно выпускаются в жидкой или гелевой форме. Они используются в дополнение к вашей собственной смазке, чтобы свести к минимуму сухость и боль во время полового акта. Вы можете использовать их, чтобы сделать сексуальную активность более комфортной и приятной.Примерами являются Astroglide ® , K-Y Jelly и Pjur ® Woman и Bodyglide (смазка на силиконовой основе). Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с материалом Улучшение вашего вульвовагинального здоровья. Поговорите со своим врачом BMT перед использованием этих продуктов.

В зависимости от вашего лечения функция ваших яичников может измениться. Это может привести к снижению уровня эстрогена. Ваш врач может порекомендовать вам принимать добавки эстрогена после трансплантации.

Если вам нужна помощь или поддержка по этим вопросам, ваш врач может направить вас к специалисту в рамках Программы женской сексуальной медицины и женского здоровья.Вы также можете связаться с программой напрямую, позвонив по телефону 646-888-5076.

Информация для мужчин

Возможно, у вас снизилось половое влечение после трансплантации. Это может повлиять на ваши отношения. Однако по мере того, как вы восстанавливаете свои силы и увеличиваете свою активность, ваше сексуальное желание также должно увеличиваться.

У вас также может быть эректильная дисфункция (ЭД) после трансплантации. ЭД можно лечить с помощью лекарств, таких как цитрат силденафила (Виагра ® ) или тадалафил (Сиалис ® ).Есть много других способов лечения ЭД.

Если вам нужна помощь или поддержка по этим вопросам, ваш врач может направить вас к специалисту в рамках нашей Программы мужской сексуальной и репродуктивной медицины. Вы также можете связаться с программой напрямую, позвонив по телефону 646-888-6024.

Back to top

Употребление алкоголя и курение

После трансплантации вашим органам нужно время для восстановления. Алкоголь может нанести вред вашей печени и восстанавливающемуся костному мозгу. Этот вред может быть хуже, если вы принимаете лекарства, которые могут повлиять на вашу печень.Не пейте алкоголь, пока ваш врач не скажет вам, что это безопасно.

Никогда не курить:

  • Сигареты
  • Сигары
  • Марихуана
  • Прочие табачные изделия

Это может привести к серьезной легочной инфекции. Это также может увеличить риск второго рака. Если вам нужна помощь в отказе от курения, обратитесь в Программу лечения табака MSK по телефону 212-610-0507 или посетите веб-сайт www.mskcc.org/cancer-care/counseling-support/tobacco-treatment.

Back to top

Последующий уход

Ваши последующие визиты будут назначены до вашей выписки.Ваш врач решит, как часто вам понадобятся эти визиты. Если у вас все хорошо, они будут расписаны дальше друг от друга.

Создание учетной записи MyMSK может помочь вам отслеживать ваши последующие приемы. MyMSK — это портал для пациентов центра MSK. Это частная, персонализированная веб-страница с информацией о ваших встречах, результатах лабораторных и радиологических тестов, а также место для общения с вашей командой по уходу. Чтобы получить помощь в настройке учетной записи MyMSK, посмотрите наше видео «Как зарегистрироваться в MyMSK: Портал пациентов Memorial Sloan Kettering».

Что взять с собой

Приходя на контрольные визиты, принесите список всех лекарств, которые вы принимаете, включая пластыри и кремы, а также дозировку каждого из них. Составьте список всех лекарств, которые необходимо пополнить. Если перед повторным визитом у вас закончатся какие-либо лекарства, сообщите об этом своему врачу до визита. Во время визита вам будут выданы рецепты, которые вы будете получать в центре MSK или в местной аптеке.

Вам также может быть полезно принести список вопросов, возникших со времени вашего последнего визита.

Чего ожидать

У вас будут анализы крови для проверки показателей крови, уровня электролитов и функции печени и почек. Ваш врач сообщит вам, когда и когда вам потребуется аспирация костного мозга.

Вам может потребоваться внутривенное (IV) лечение, включая антибиотики и переливание крови. Если вы это сделаете, ваш врач или медсестра скажут вам, как долго и как часто они вам понадобятся. Эти встречи обычно назначаются в те же дни, что и ваши последующие визиты.

Вакцины и иммунизация

После пересадки вы потеряете защиту от вакцин, которые вы получили в детстве. Это означает, что вам нужно будет снова сделать детские прививки, как только ваша иммунная система восстановится. Обычно это происходит примерно через 1 год после трансплантации.

Ваша бригада по трансплантации будет координировать ваши прививки, как только это станет для вас безопасным, или вас могут направить к практикующей медсестре в нашей клинике иммунизации. Вакцины можно вводить в центре MSK, или ваша NP может предоставить вашему лечащему врачу список рекомендуемых вакцин.Иногда поставщикам первичной медико-санитарной помощи трудно получить вакцины, поэтому вам может потребоваться получить их в центре MSK.

Стоматологическая помощь

После того, как вы оправились от трансплантации, обратитесь к местному стоматологу для плановых осмотров. Если вам требуется обширная стоматологическая помощь, попросите вашего местного стоматолога позвонить стоматологу в центр MSK по телефону 212-639-7644, прежде чем лечить вас. Ваш врач-трансплантолог сообщит вам, когда будет безопасно возобновить лечение зубов у вашего стоматолога.

Сообщите своему врачу или стоматологу, если у вас есть:

  • Принимал лекарства памидронат (Aredia ® ) или золедроновую кислоту (Zometa ® )
  • Плотность захвата
  • Зубная боль
  • Изменение цвета линии десен
  • Опущение десен

Проверка зрения

У вас может развиться катаракта, если вы получали лучевую терапию или высокие дозы стероидов.Если у вас появились какие-либо из следующих симптомов, обратитесь к окулисту.

  • Зрение мутное, нечеткое, туманное или пленочное
  • Изменения в восприятии цвета
  • Проблемы с вождением в ночное время, такие как блики от встречных фар
  • Проблемы с бликами днем ​​
  • Двойное зрение

Возможно, вам потребуется только сменить рецепт на очки или контактные линзы. Обязательно сообщите своему офтальмологу или окулисту, какое лечение вы прошли.

Постарайтесь подождать, по крайней мере, 3 месяца после трансплантации, прежде чем получить новый рецепт для зрения, так как ваше зрение может измениться в процессе восстановления.

Back to top

Распространенные лекарства, которых следует избегать

Не принимайте аспирин, лекарства, содержащие аспирин, или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), пока ваш врач не разрешит вам это. Список этих лекарств см. в материале Общие лекарства, содержащие аспирин, другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или витамин Е.

Проверьте этикетку любых безрецептурных лекарств, которые вы собираетесь принимать, чтобы убедиться, что они не содержат ингредиентов, которых вам следует избегать. Если вы не уверены, безопасно ли принимать то или иное лекарство, спросите у своей бригады по трансплантации.

Не принимайте никаких травяных добавок или домашних средств, не посоветовавшись предварительно с командой трансплантолога.

Back to top

Ресурсы

ресурсы МСК

Обучение пациентов и лиц, ухаживающих за ними
www.mskcc.org/pe
Посетите веб-сайт обучения пациентов и лиц, осуществляющих уход, для поиска в нашей виртуальной библиотеке. Там вы можете найти письменные образовательные ресурсы, видео и онлайн-программы.

Программа женской сексуальной медицины и женского здоровья
646-888-5076
Звоните, чтобы получить информацию о проблемах, связанных с женской сексуальной функцией.

Программа мужской сексуальной и репродуктивной медицины
646-888-6024
Звоните, чтобы получить информацию о проблемах, связанных с мужской сексуальной функцией.

MSK Tobacco Treatment Program
212-610-0507
Позвоните, чтобы получить информацию о том, как бросить курить или отказаться от других табачных изделий.

Стоматологическая служба MSK
212-639-7644
Позвоните, чтобы поговорить с одним из стоматологов MSK, прежде чем выполнять обширную стоматологическую работу на месте.

Внешние ресурсы

Украшения MedicAlert
www.medicalert.org
Посетите сайт для получения информации об украшениях MedicAlert, включая браслеты и ожерелья.

Американское онкологическое общество (ACS)
www.cancer.org
800-227-2345 (800-ACS-2345)
Посетите их веб-сайт для получения общей информации о раке. Вы также можете позвонить и запросить печатные копии буклетов «Пол и взрослая женщина, больная раком» или « Пол и взрослый мужчина, больной раком» .

Back to top

Рамка для зеркала в ванной своими руками (без снятия зажимов для зеркала!)

Вы хотите научиться делать раму для зеркала в ванной, но не можете придумать, как обойти эти надоедливые зажимы для зеркала? В этом посте я покажу вам, как сделать зеркало рамку для ванной своими руками ЛЕГКИМ способом… даже не возясь с этими пластиковыми зажимами для зеркал!

Этот пост может содержать партнерские ссылки без дополнительной оплаты для вас.Чтобы прочитать информацию о моем партнерстве, нажмите здесь.

Итак, пару выходных назад я решил сделать то, что давно хотел сделать: обрамить наше зеркало в ванной строительного класса. Я так долго откладывал это, потому что, честно говоря, я был напуган тем, сколько работы я думал, что это будет. Одна вещь, которую я продолжал читать, когда искал, как я хочу это сделать, это « Это был самый простой DIY, который я когда-либо делал!»

Хорошо, эта рамка для зеркала в ванной, сделанная своими руками, была не самой простой DIY когда-либо… но это было не сложно.Мне пришлось немного поучиться, и мне пришлось импровизировать над некоторыми вещами (будь прокляты пластмассовые зажимы!)… которыми я поделюсь с вами, и, надеюсь, сделает это самым простым для вас!

Рамка для зеркала в ванной своими руками (без снятия пластиковых зажимов для зеркала)

Хорошо, если вы решили сделать рамку для зеркала в ванной, то вы, вероятно, здесь по одной причине… и только по одной причине. Как обойти эти вонючие пластиковые зажимы для зеркал?

Вероятно, как и вы, я читал много разных самодельных инструкций о том, как обойти эту проблему с зажимом.И давайте просто скажем, что я пошел в этот проект с одним планом (включая жидкие гвозди и приклеивание рамки прямо к моему зеркалу), и я закончил тем, что накрасился и сделал что-то совершенно другое (и намного проще).

В общем, эти клипсы все портили! Я не мог заставить свою раму ровно прижаться к зеркалу, чтобы я мог приклеить ее… из-за зажимов . Поэтому я пошел в совершенно другом направлении, избавился от всего плана «приклеить рамку к зеркалу» и вместо этого получил , повесив мою рамку на мое зеркало .

Верно. Рама буквально… рама, просто уложенная поверх зеркала, и никаким образом, ни по форме, ни по форме не прикреплена к зеркалу. В основном с помощью 2 пилообразных вешалок на задней части рамы и 2 винтов в стене прямо над зеркалом я просто повесил раму на зеркало, как если бы я повесил картину на стену.

Кризис клипа предотвращен!

Честно говоря, мне казалось, что это более легкий путь.И я проведу вас шаг за шагом, показав вам именно , как я это сделал. Но сначала давайте посмотрим на некоторые фотографии до и после!

До и После

Итак, до: ничего особенного. Например, обычное зеркало для ванной строительного класса.

Удивительно, насколько он изменил нашу гостевую ванную комнату! Любовь! О, и предупреждение о спойлере: мы сделали огромный для нашей главной ванной комнаты. 😉 Вы можете увидеть это в самом конце этого поста.

Список поставок и стоимость рамы зеркала

Для рамы:

  • 4 куска дерева 1x4x8 : вырезаны и измерены, чтобы соответствовать размеру вашего зеркала (см. ниже, чтобы увидеть, как я измерил) скорее всего придется много шлифовать.
  • Морилка для дерева или краска (почти во всех моих проектах я использую темный орех!) 7 долларов … и у вас останется ТОННА для будущих проектов!
  • Степлер : Ничего сверхъестественного… Просто такой ручной.
  • Пилообразные подвесы $2

Для кронштейнов:


Получить вещи

Как я измерял?

Итак, вам нужно убедиться в том, что край вашего зеркала не показывает после того, как вы повесите рамку. Я покажу вам, как я измерил свой, чтобы убедиться, что этого не произошло. Кроме того, я не срезал концы дерева….который устранил целый шаг! Я также получил всю свою древесину в Home Depot с моими измерениями на руках.

Горизонтальные доски ( ←→)

Чтобы получить размер древесины для двух горизонтальных досок, я измерил ширину моего зеркала и добавил 1 дюйм .

Таким образом, мое зеркало имело размеры 28″ поперек , и я получил 2 куска дерева , вырезанных на 29″ .

Вертикальные доски (↑↓)

Чтобы получить размеры древесины для двух вертикальных досок, я измерил высоту моего зеркала, добавил 1 дюйм (точно так же, как я сделал для горизонтальных досок), а вычел ширину двух досок 1x4x8, которые Я бы использовал для горизонтальных плат (около 7 дюймов). (см. рисунок ниже для справки).

Мое зеркало измерено 42 « Высокий , I добавлено 1 дюйм , чтобы получить 43″, а затем вычитал 7 дюймов (ширина двух досок 1x4x8), чтобы получить измерение из 36″ .

Итак, мои окончательные куска дерева для моего зеркала 42″x28″ были 36″(2)x29″(2).

Как собрать и повесить раму для зеркала в ванной

Как я уже говорил ранее, я получил всю свою древесину в Home Depot… И я не обрезал края.Так что уже устранено несколько шагов.

Я тоже почти 0 шлифовал… в основном потому, что ненавижу это и нет времени на эту ерунду. 😄 Я выбрал обыкновенную древесину (дешевую), и она уже была гладкой с одной стороны… так что эту сторону я использовал для передней части. Я немного отшлифовал концы дерева, которые были грубыми от резки.

1 . Разложите доски и соедините их вместе лицевой стороной вниз как они будут собраны.

2. Этот шаг проще всего выполнять вдвоем: один человек держит 2 детали вместе, а другой использует степлер , чтобы скрепить детали вместе . Продолжайте, пока весь кадр не будет собран. Реме mber: Вы сшиваете заднюю часть рамки.

Примечание. Изначально я вообще не планировал идти по основному маршруту. Сначала я использовал столярный клей, чтобы скрепить детали, но как только я попытался перевернуть раму, она просто развалилась.Вот тогда и появился степлер!

3. С напарником, ОСТОРОЖНО переверните рамку так, чтобы передняя часть рамы была обращена вверх, а сшитая часть (задняя часть) была обращена вниз.

4. Пришло время окрасить ! (или покрасить… на ваш выбор). Темный орех — мой любимый оттенок, и его было очень легко наносить. Я нанесла 3 слоя, выдерживая время высыхания каждого слоя всего 15-20 минут, потому что он быстро сохнет на солнце.

Примечание. Я воздерживалась от окрашивания краев до тех пор, пока не надену L-образные скобки. Поскольку единственное, что скрепляет раму в этот момент, — это скобы сзади, я старался смещать ее как можно меньше.

5. Пока вы ждете, пока пятно высохнет между слоями, вы можете покрасить L-образные кронштейны из баллончика . Тип аэрозольной краски, которую вы используете, на самом деле не имеет значения или , поскольку они не будут изнашиваться, сидя на вашей раме….просто убедитесь, что вы не получите дешевую нижнюю полку.

Примечание. Вам также понадобятся маленькие винты для крепления кронштейнов… они поставляются с винтами! Если вы сможете найти черные винты, подходящие к окрашенным распылением кронштейнам, у вас будет больше возможностей! В противном случае вы можете также покрасить их в черный цвет!

6. Когда пятно высохнет, настало время прикрепить L-образные скобки . Я буквально только что посмотрел на размещение и закрутил их маленькими винтами. Опять же, это то, что помогает удерживать раму вместе . Так что не пропускайте этот шаг, просто приклеив кронштейны.

7. После того, как вы привинтите все 4 кронштейна L, вы сможете свободно перемещать раму! Он должен быть крепким! Теперь вы можете встать и прокрасить края рамки .

8. Чтобы повесить раму, я прибил 2 зубчатых крючка к верхней задней части рамы. Теперь можно повесить !

Честно говоря, это было на 100% худшее для меня.Я плохо разбираюсь в мелких деталях… например, в измерении, лол! Так что измерение размещения вешалок, шурупов в стене и всего этого беспорядка заняло у меня целую вечность. Дело не в том, что это сложно… просто самое интересное закончилось, и теперь мне нужно взрослеть и делать надоедливые вещи, такие как измерение, уровень и т. д. И, как я уже сказал, я больше наблюдатель. На этот раз я сделал это, но, к счастью, наш друг и сосед повесил нашу большую главную раму ванной комнаты, так что мне не пришлось с этим возиться.

Вот и все!

Все… вот и все.Когда у вас есть нарезанные куски дерева, сборка рамы становится простой . И повесить его НАООООООООООчень проще, чем возиться с этими зажимами для зеркал.

Несколько дней спустя я сделал то же самое и сделал раму для нашего большого зеркала в нашей главной ванной комнате. Единственное, что я сделал по-другому, это пропустил столярный клей и сразу начал со степлера. О, и сплотил моего соседа, чтобы повесить рамку для меня. 😄 Мне нравится!


Завершите образ

Хорошо, я тебя уже убедил?? Если в вашем списке дел была рама для зеркала в ванной своими руками, просто сделайте это! Вы не пожалеете об этом, и вы будете удивлены, насколько легок маршрут «висячей рамы»! Если вы будете следовать этому руководству, я бы хотел увидеть готовый продукт! Отметьте меня в Instagram @herhappyhome (и следите за новостями, пока вы там!), чтобы показать мне, как круто это выглядит!

Не забудьте ознакомиться с другими постами о домашних делах своими руками:

Как построить свою собственную рамку — Agora Gallery

Таня Сингх

Правильная рама может значительно улучшить окончательный вид картины, а неправильная может полностью ее испортить.Работа художника не заканчивается только завершением произведения искусства. Рама – это тоже очень важный аспект процесса создания и, в буквальном смысле, самой картины. Как сказал Эли Уилнер, генеральный директор Wilner & Co., нью-йоркский торговец рамами, в интервью Wall Street Journal, «лучшие рамы — это продолжение искусства, которое они окружают, а не его антитеза».

«Искусство состоит из ограничений. Самая красивая часть любой картины – это рамка.
Гилберт К. Честертон

Хотя мы не обязательно согласны с Честертоном, мы не можем отрицать, что со вкусом подобранная рама может дополнить картину и действительно привлечь к ней внимание. Обрамление — неотъемлемая часть как создания, так и выставки, и каждый художник должен иметь некоторые базовые знания об этом. Чаще всего художники отправляют свои работы для оформления. В этом нет ничего плохого и, возможно, это более простой вариант. Однако сделать каркас своими руками не так сложно, как кажется.Кроме того, таким образом, художник полностью контролирует качество кадра, а также расходы.

Вот статья об обрамлении и о том, как это можно сделать своими руками.

С чего начать?

Первое и самое важное, что нужно учитывать при создании собственной рамы, — это выбрать тип и качество рамы. Выбор типа рамы может быть очень сложной задачей. Есть несколько вещей, таких как длина и ширина рамы, ее цвет и даже используемый материал, которые следует учитывать при принятии этого решения, и задача может стать довольно сложной.

Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам принять это решение —

Всегда выбирайте рамку, соответствующую стилю картины. Старинная рама с современным произведением искусства, безусловно, не будет соответствовать искусству или раме. Материал и стиль рамы следует выбирать с учетом стиля и времени написания картины.

Полезная статья: Очистка и защита картин

Рама не должна быть настолько экстравагантной, чтобы затмевать картину. Это полностью противоречит назначению рамы. Рамки используются для усиления картины и отделения ее от остальной части стены или комнаты, а не для отвлечения внимания зрителя. Например, ярко окрашенная рама для картины, выполненной в землистых тонах, сразу же привлечет к себе внимание зрителя и полностью затмит картину.

Лучший способ выбрать цвет рамы — просто выбрать оттенок самой картины. Это делает фрейм больше похожим на расширение, чем на границу.

Попробуйте использовать более широкие и большие рамки для небольших картин и меньшие и более тонкие рамки для больших картин. Рекомендуется, чтобы рама и картина выглядели пропорционально друг другу. Однако всегда есть исключения.

Простота — это высшая форма изысканности, и чаще всего тонкая рамка из белого или темного дерева прекрасно работает. Простая рамка моментально перенесет все внимание зрителя на само произведение искусства.

Наконец, не стесняйтесь экспериментировать. Когда дело доходит до выбора правильного кадра, не существует жестких и быстрых правил. Экспериментируйте как можно больше с материалами, размерами и цветами, пока не найдете идеальное сочетание для своей картины.

Понимание фреймов

Следующим шагом после выбора вида и качества материалов для каркаса является начало процесса сборки. Однако перед этим вы должны ознакомиться с несколькими частями рамы, чтобы лучше понять процесс сборки.

Четыре основные части – рама, стекло, паспарту и подложка

Рамка

Самой важной и заметной частью является сама конструкция. Это та часть, которая защитит ваши работы и улучшит их внешний вид.

Матирование

Матирование используется только при оформлении бумажных работ и фотографий. Вы можете выбрать из большого разнообразия материалов и цветов. По сути, это заполнитель пустого пространства, отделяющего произведение искусства от рамы. В некоторых случаях это также может называться монтажом.

Стекло

Стекло – это то, что закрывает вашу картину, защищая ее от пыли и грязи. Стекло, используемое в рамах, должно быть неотражающим, чтобы обеспечить надлежащий и беспрепятственный обзор.

Подложка

Это опора рамы. Он поддерживает ваше произведение искусства сзади и защищает его от сбора пыли. Обычно он равен размеру всей рамы (включая рогожку) и изготавливается из хлопчатобумажной тряпичной доски. Бумажные работы и фотографии требуют дополнительной подложки по сравнению с холстами и холстами.

Как построить свой собственный каркас?

Создание рамы — это задача, требующая точности и совершенства. Даже незначительная ошибка в измерениях может стать серьезной проблемой. Это может быть сложной задачей, но это не то, что вы не можете сделать самостоятельно. Правильные размеры являются ключом к созданию прочного и надежного каркаса.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам в этом процессе —

Шаг 1

Снимите размеры картины и, соответственно, запланируйте размеры паспарту (если используется), а также раму.Это самый важный шаг, который существенно повлияет на конечный результат.

Шаг 2

Выберите материал для коврика и определите его ширину. Хорошая оценка составляет примерно ¼ ширины изображения. Нарисуйте контур для коврика, а также для вашей работы. Рисунок должен выглядеть так, будто внешний коврик заключает в себе произведение искусства внутри или просто прямоугольник внутри прямоугольника. Внутренний прямоугольник должен быть равен размеру вашей картины или немного меньше.Это зависит от краев вашей работы и от того, можете ли вы позволить себе закрыть некоторые области со всех сторон.

Шаг 3

Обрежьте внешний край коврика. Область, отмеченную для вашей картины, или внутренний прямоугольник также необходимо вырезать. Поместите произведение искусства внутрь коврика и проверьте размеры, прежде чем продолжить.

(Шаги 2 и 3 применимы только к бумажным работам и фотографиям)

Шаг 4

Выберите материал для рамы. Это не менее важный шаг в построении собственного каркаса.Решение, которое вы примете здесь, определит прочность и качество вашей рамы. При выборе типа дерева ищите более прочный и толстый вариант, а при выборе металла выбирайте тот, который прослужит дольше.

Шаг 5

Обрежьте края рамы в соответствии с размерами вашей картины или паспарту, в зависимости от обстоятельств. Все края должны быть обрезаны по диагонали на концах, чтобы их можно было правильно собрать. Лучший способ сделать это — сначала вручную отметить угол 45 градусов.Весь этот процесс может быть немного сложным, и вы должны убедиться, что со всех сторон оставлены достаточные поля для рисунка или паспарту. Продолжайте перекрестную проверку, поместив работу рядом с рамой, чтобы убедиться, что размеры правильные. Вы также должны убедиться, что ширина рамы достаточна, чтобы вместить стекло и работу.

Шаг 6

Вырежьте фальц рамы по всем краям сзади. Это придает раме глубину сзади, чтобы стекло и картина не выпадали из нее.Это также можно сделать, создав более тонкую рамку и прикрепив ее к задней части оригинальной.

Шаг 7

Окрасьте или покрасьте (при необходимости) края рамы и дайте ей полностью высохнуть. Окрашивание краев перед их сборкой обеспечивает аккуратность вашей конструкции.

Шаг 8

Соедините края и склейте их с помощью клея. Это даст вам последний шанс проверить свои измерения. Когда клей высохнет, используйте молоток и гвозди, чтобы собрать окончательную конструкцию.Убедитесь, что это сделано аккуратно и с предельной точностью.

Шаг 9

Вставка стекла с последующим матированием и работой.

Шаг 10

Используйте подложку, чтобы изолировать раму сзади и повысить прочность. Вы можете использовать строительный степлер, чтобы запечатать подложку. Накройте запечатанную подложку скотчем, чтобы усилить уплотнение.

Шаг 11

Последний шаг — проверить картину на наличие повреждений или добавить последние штрихи.
Не забудьте дать раме некоторое время, чтобы она осела, прежде чем подвешивать или транспортировать ее. Если вы собираетесь повесить его, убедитесь, что вы прикрепили необходимые элементы, пока рама остается ровной на земле. Это защитит стекло, а также работу от несчастных случаев.

Полезная статья: Демистификация доставки и как упаковать картины для отправки

 

Фрейм часто игнорируется или полностью игнорируется. Журналы, газеты и даже каталоги выставок используют изображения произведений искусства с обрезанной рамкой.Однако не звучит ли идея смотреть на Мону Лизу в ее изысканной раме намного лучше, чем смотреть только на холст, как если бы картина была еще незавершенной? Четыре стороны рамы действительно являются «самыми важными частями картины», как их правильно описал Анри Матисс, и какой другой способ убедиться, что ваша рама является не просто контуром, а внутренней частью вашей картины, чем построить свой собственный кадр?

 

Хотите улучшить свою карьеру и заявить о себе в Нью-Йорке? Отправьте нам свое портфолио и получите возможность представить свои работы широкому кругу национальных и международных коллекционеров и покупателей произведений искусства.Посетите нашу страницу о представлении галереи и продвижении художников, чтобы получить дополнительную информацию.


Таня Сингх — начинающий искусствовед и писатель. В настоящее время она учится в аспирантуре Колледжа искусств LASALLE в Сингапуре. Обладая разносторонним портфолио, она имеет более чем трехлетний опыт написания и редактирования.

Сколько стоит ремонт душа?

Представьте себе стеклянную и мраморную шкатулку для драгоценностей, залитую светом и извергающую пар.Он обставлен свисающим лиственным папоротником и удобной скамейкой из тикового дерева, и все это пропитано теплым, пульсирующим летним дождем.

С такой установкой можно петь и в душе.

Обновить любую душевую легко, и не нужно грабить банк (или ближайший банный салон). HomeAdvisor, который объединяет домовладельцев и профессионалов, говорит, что стоимость реконструкции душа обычно колеблется от 2300 до 8600 долларов, добавляя, что иногда их можно сделать дешевле с помощью комплектов для душа (сборные детали, которые поставляются отдельно, но предназначены для быстрой сборки, с помощью сантехника) и цельные сборные душевые кабины или вкладыши, состоящие из единого блока с тремя стенками, обычно изготовленного из акрила или стекловолокна.

Конечно, вы можете потратить гораздо больше на ремонт душа, если хотите: до 15 000 долларов, по словам Анги, еще одного сваха подрядчика и клиента. Теперь мы говорим о роскошных материалах, индивидуальных вкладышах с нишами для мыла и шампуней, поручнях и, возможно, даже о водонепроницаемой звуковой системе.

Модернизация ванн, включая новые душевые кабины, особенно популярна в то время, когда расходы на обустройство дома высоки, по данным Объединенного центра жилищных исследований Гарварда: в прошлом году домовладельцы потратили почти 19 миллиардов долларов на реконструкцию ванн.В опросе 2021 года, проведенном Axiom, маркетинговой фирмой из Миннеаполиса, около 31% респондентов заявили, что планируют переделать ванную комнату.

Когда дело доходит до значительных обновлений, ремонт душа часто занимает первое место.

Тенденции реконструкции душевых кабин

Тенденции отражают стремление к более чувственному опыту мытья и сушки в сочетании с тем, что можно было бы назвать усталостью от хромых приспособлений и отделки и стремлением к спа-ванне.

Чего больше всего хотят потребители? Давайте начнем с замены классического смесительного клапана горячей и холодной воды, заключенного в комплект отделки с круглой или рычажной рукояткой: калибровка температуры воды с помощью одной из этих вещей подобна взлому сейфа, как однажды выразился британский комик Эдди Иззард.Термостатический смеситель, напротив, позволяет вам устанавливать и поддерживать температуру и объем, что делает его одним из самых популярных обновлений ванны, сообщает Houzz, сайт по благоустройству дома.

Вот и вся концепция отдельной душевой кабины. Традиционная ванна и ванна, выход; кабинка с дверьми или ограждениями, отделяющими душ от остальной части ванной комнаты, дюйм. Эти распылители размером с тарелку, обычно устанавливаемые над головой, существуют уже некоторое время, но более половины домовладельцев, занимающихся модернизацией ванных комнат, хотят их использовать, сообщает 2021 U.S. Houzz Исследование трендов в ванной комнате. Они сохраняют определенное очарование, отчасти благодаря своему названию и внешнему виду, а также всеобъемлющим спреям.

  • Безбарьерные корпуса. Войдите и — если это откидная или отдельно стоящая скамейка — сядьте прямо. Помимо доступности, корпуса без бордюров предлагают цельный, расширяющий пространство вид.
  • Больше свободного пространства. Больше чувствуешь себя роскошнее и чувственнее — прими душ с другом! — даже если это также затрудняет нагрев душа.По данным опроса Houzz, половина всех домовладельцев, делающих ремонт (50%), увеличивают размер своих душевых кабин.
  • Что влияет на стоимость ремонта душа?

    Стоимость реконструкции душевой зависит в первую очередь от того, насколько масштабной реконструкции вы хотите. HomeGuide, сервис, который объединяет домовладельцев и профессионалов, дает от 400 до 3000 долларов за частичную реконструкцию существующей душевой, в то время как замена существующей кабинки будет стоить от 1000 до 8000 долларов, а полная реконструкция — замена плитки и светильников и, возможно, реконфигурация пространства — может стоить всего 3500 или 15 000 долларов.Или, конечно, больше.

    В частности, самыми важными факторами являются размер помещения, стоимость рабочей силы в вашем районе и выбор количества и качества приспособлений, таких как ручные души и насадки для душа, а также отделки, такой как плитка. Дополнительные функции, такие как пол с подогревом, паровой душ и «плитка для тела» (настенная плитка, распыляющая воду), также увеличивают прибыль.

    Когда дело доходит до модернизации душевых кабин, большинство домовладельцев выбирают генерального подрядчика, который специализируется на ваннах и имеет солидную сеть субподрядчиков (лицензированных и застрахованных, пожалуйста), или фирму по проектированию и строительству ванн, которая может позаботиться о каждой детали, от разрешения на строительство до высоты ручного душа.У ГК есть разные способы расчета своих затрат, которые включают не только найм и координацию субподрядчиков, но и покрытие элементов инфраструктуры, таких как каркас, черновой пол, подготовка стен для поручней, гидроизоляция и водостоки; неожиданные ошибки, такие как утечки; страховка — чтобы покрыть стоимость промахов; и непредвиденные расходы, такие как парковка мусорного контейнера.

    Сложности реконструкции душа

    Плюсы могут быть дорогими, но часто они необходимы, так как модернизация душа может быть сложной.Допустим, вы хотите вырвать ванную нишу размером 3 на 5 футов и заменить ее душевой такого же размера, а также новой плиткой и сантехникой. Удаление ванны может быть сложной задачей, и не только потому, что разбирать и выносить весь этот мусор очень тяжело. Ванна раньше выполняла функции умывальника. Без него подрядчику нужно будет обрамлять и устанавливать душевой поддон и другие гидроизоляционные элементы перед подготовкой пола под плитку.

    Или, скажем, вы полны решимости иметь душевую кабину без бордюра.Бордюры служат цели: они могут предотвратить переливы воды. Чтобы устранить один из них и сделать так, чтобы пол в душе находился на одном уровне с остальной частью помещения, подрядчик должен опустить каркас под поддоном для душа или поднять пол за пределами душа.

    Элементы бюджета на ремонт душа

    Вот как может быть разбит ваш бюджет на ремонт душа в зависимости от основных факторов ремонта.

    Дизайн и планировка помещения: Профессионал может позаботиться о головной боли, такой как получение разрешения на строительство и соблюдение правил, размещение светильников, а также замеры и подгонка в стиле головоломки.Дизайнеры ванн также помогают в выборе изделий. По словам Houzz, они обычно получают от 125 до 150 долларов в час. И да, они берут плату за все туда и обратно. Но они также могут сэкономить вам деньги, спроектировав душ так, чтобы ваш существующий слив и трубы могли оставаться там, где они есть (их перемещение действительно катапультирует затраты на проект).

    Рабочая сила: В целом, рабочая сила составляет в среднем 50 процентов от общей стоимости проекта ванной комнаты, сообщает HomeAdvisor. Процент итоговой суммы, отражающий затраты на рабочую силу, будет меняться вместе с объемом и местом реконструкции.

    Например, сантехник может вставить сборный душ в существующую кабину за один день, в то время как внутренняя реконструкция душевой зоны, включая снос, установку всей новой арматуры, гидроизоляцию, возможную перепланировку пола, освещение, вытяжной вентилятор и так далее может потребоваться три субподрядчика — дорого в некоторых районах США — и несколько недель.

    По словам Анги, даже если вы выберете готовый душевой комплект, счет подрядчика за его установку может составить до 1000 долларов. Но не забывайте, что услуги подрядчика часто включают сборы за снос и свалку, которые сами по себе могут стоить от 1000 до 2300 долларов, сообщает HomeAdvisor.

    Плиточные работы (включая подготовку стены, укладку плитки, затирку и работу) : от 2 до 17 долларов за квадратный фут, по данным HomeAdvisor, в котором также отмечается, что если стены гидроизолируются впервые, стоимость материалов и установка вырастет в среднем до 25 долларов за квадратный фут. Затраты на рабочую силу часто отражают сложность укладки определенных видов плитки, например мелкой мозаики.

    Светильники: Рассчитывайте на сумму от 600 до 1600 долларов за сантехнику, включая работу, сообщает HomeAdvisor.Конечно, существует большое разнообразие — как с точки зрения типов светильников, так и уровня роскоши внутри светильника.

    Общие душевые принадлежности и их стоимость
    Сборный акриловый вкладыш  1000–2600 долл. США
    Термостатический клапан 600 долларов
    Насадка для душа и смеситель 50-900 долларов
    Дренажная арматура (линейная) 65 долларов
    Паровой душ 4 300–10 000 долл. США
    Вентилятор/обогреватель и освещение $100-$850
    Теплый пол 500 долларов
    Безрамные стеклянные двери 700 долларов

    Итоговые затраты на реконструкцию душевой

    Модернизация душевой кабины делает капитальный ремонт ванной комнаты, что совпадает с трехкратным увеличением общей стоимости ремонта на 15 000 долларов по сравнению с 5 000 долларов на мелкую реконструкцию, согласно опросу Houzz.Анги говорит, что модернизация душа составляет от 5 до 25 процентов от общих затрат на ремонт ванны.

    Конечно, ультрасовременные ванные комнаты производят сильное впечатление и входят в пятерку лучших проектов, привлекательных для покупателей, согласно отчету Национальной ассоциации риелторов за 2019 год. NAR говорит, что новые ванны также, вероятно, повысят стоимость дома для перепродажи. Но не рассчитывайте на то, что вы вернете все свои деньги: согласно журналу Remodeling, рентабельность ремонта ванны в целом составляет всего от 56 до 62 процентов (интересно, что чем дороже ремонт, тем ниже доход).

    Тем не менее, нет ничего лучше, чем принять душ в просторном, хорошо освещенном помещении, в идеале отвечающем вашим вкусам и стилю. Здравствуй, выложенный камнем элегантный спа-душ с раздвижными дверями. Где ты был всю мою жизнь?

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.