Онлайн калькулятор бетона для свайного фундамента. Завод «ЭКОБЕТОН» Вологда
Онлайн калькулятор монолитного буронабивного свайного и столбчатого ростверкого фундамента
Поможет оценить и рассчитать всю материальную часть будущего проекта, в том числе позволит определиться с тем, сколько бетона потребует проект. Он является хорошим подспорьем на этапе планирования. Рекомендуем связаться со специалистами для получения рекомендаций касательно фундаментных работ.
Все расчеты выполняются в соответствии со СНиП 52-01-2003 «Бетонные и железобетонные конструкции», СНиП 3.03.01-87 и ГОСТ Р 52086-2003.
Свайный (или
столбчатый) – тип фундамента, при возведении которого сваи (столбы) погружают в
грунт на нужную глубину. Их верхушки соединяют между собой, не соприкасающейся
с землей непосредственно, железобетонной лентой, которая называется ростверк.
Глубина, на которую будут забиты или иным способом погружены опоры, является
основным отличием между первым и вторым типами.
Такой фундамент лучше подойдет для строительства в условиях слабых, пучинистых, растительных грунтов, либо в регионах, где земля промерзает на большую глубину. Учитывая возможность забивать сваи в любое время года, данный фундамент находит свое применение в областях с холодным климатом. Помимо этого, свайный фундамент может похвастаться быстротой постройки при минимуме земляных работ, которые ограничиваются бурением нужного количества отверстий или забиванием уже готовых свай. Во втором случае необходима специализированная техника.
Свайный фундамент отличается по геометрии свай, материалу, из которого их изготовляют, способу воздействия на почву, технологии монтажа свай и видам ростверка. Понимание климатических факторов, нагрузок на сваи и свойств почвы помогут выбрать вариант, подходящий под конкретную постройку.
Важно не
пытаться производить проектирование самостоятельно в попытке сэкономить и не
заниматься самостроем.
Работа без контроля со стороны специалистов с профильным
образованием и опытом работы может привести к таким плачевным последствиям, как
обрушение здания.
Расчет ленточного фундамента онлайн. Калькулятор фундамента. Расчет ленточного фундамента — онлайн калькулятор
Калькулятор фундамента. Расчет ленточного фундамента
Калькулятор фундамента. Расчет фундамента — онлайн калькулятор.
Калькулятор фундамента. Калькулятор ленточного фундамента помогает рассчитать:
- Площадь основания фундамента. Калькулятор фундамента.
- Количество бетона для фундамента и плит перекрытия или заливки пола подвала
- Арматура — количество арматуры, автоматический расчет ее веса, исходя из ее длины и диаметра. Калькулятор фундамента.
- Площадь опалубки и количество пиломатериала в кубометрах и в штуках. Калькулятор фундамента.
- Площадь всех поверхностей и боковых поверхностей и основания.
- Расчет стоимости стройматериалов фундамента.
Калькулятор фундамента. Калькулятор ленточного фундамента
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ…Калькулятор фундамента. Фундамент плита (монолитный фундамент) — онлайн калькулятор
Онлайн калькулятор для расчета приблизительной стоимости и количества материалов для заливки монолитного ленточного фундамента для строительства здания.
Особенности расчета ленточного фундамента
- Состав раствора и стоимость материалов, даны для справки.
- Стоимость песка и щебня указывается за 1 тонну. Поставщики же объявляют цену за кубический метр песка, щебня или гравия. Удельный вес песка зависит от его происхождения. Например, речной песок тяжелее карьерного. 1 кубический метр песка весит 1200-1700 кг, в среднем — 1500 кг.
- С гравием и щебнем сложнее. По различным источникам вес 1 кубического метра от 1200 до 2500 кг в зависимости от размеров. Тяжелее — более мелкий.
Для того, чтобы избежать чрезмерного давления веса строения на фундамент, ширина его стенок не должна быть уже ширины стен возводимого здания.
Как правило в ленточном фундаменте используют в качестве поперечной арматуры — гладкую арматуру, в качестве продольной арматуры в стальном каркасе фундамента должна быть периодическая арматура.
Калькулятор фундамента ленточного, фундамент расчет, ленточный фундамент расчет, расчет фундамент калькулятор, рассчитать фундамент, расчет ленточного фундамента калькулятор, калькулятор фундамента, калькулятор фундамента онлайн, расчет фундамента онлайн калькулятор.
dachaproekt.ru
Калькулятор материалов для фундамента рассчитать онлайн
Чтобы узнать количество и диаметр арматуры, объема бетона и количество досок необходимых для обустройства данного типа фундамента можно произвести расчет ленточного фундамента онлайнОдин из сервисов которые делают расчет монолитного ленточного фундамента калькулятор stroy-calc.ruПри переходе на этот сервис вы сможете фундамент рассчитать онлайн имея минимум данных
Калькулятор объема бетона для фундамента
Ввод имеющихся данных
- Первым делом чтобы сделать расчет ленточного фундамента калькулятор онлайн нужно выбрать тип фундамента который собираетесь делать и марку бетона
- В калькулятор строительства фундамента прописываете ваши параметры ширины, длины, высоты и толщины будущего фундамента
- Чтобы произвести расчет арматуры ленточного фундамента в калькулятор впишите длину прута который вы будете использовать для армирования
- Для расчёта количества досок нужных для обустройства опалубки впишите ширину и длину досок которыми вы будете строить опалубку
- Теперь остаётся только нажать кнопку «Рассчитать»
Результаты расчёта
После нажатия кнопки «Рассчитать» появляется отчёт «Расчёты»
Отчёт расчёта ленточного фундамента
По полученным результатам в этом отчёте вы узнаете общую длину фундамента, объём и вес бетона для изготовления фундаментаВ расчёте также показан полный расклад по армированию начиная с диаметра арматуры и до его веса
Отчёт по армированию ленточно монолитного фундамента
В отчёте калькулятор опалубки фундамента показывает сколько потребуется досок для строительства опалубки
Посчитал количество досок для опалубки
Готовый отчёт можно распечатать на принтере нажав в конце отчёта кнопку «Распечатать»Все расчеты калькулятор ленточного фундамента под дом выполняет в соответствии со СНиП 52-01-2003 «Бетонные и железобетонные конструкции», СНиП 3.
03.01-87 и ГОСТ Р 52086-2003
Похожие записи:
Раздел: Расчёт фундаментаfundamentpod.ru
Расчет ленточного фундамента онлайн калькулятор
Фундамент ленточного типа – один из лучших представителей своего сегмента. Строительство фундамента данной конфигурации предполагает возведение и замыкание железобетонного контура, выполненного из балок. Фундамент такого типа, как правило, заливается именно под несущими стенами конструкции, а значит он обязательно должен минимизировать и стабилизировать нагрузку архитектурного сооружения на грунт.
Для того, чтобы правильно рассчитать его параметры, вам понадобится данный строительный калькулятор, специально созданный именно для определения данных будущего фундамента ленточного типа.
Кому пригодится этот калькулятор?
Собственно, использование строительного калькулятора для расчета данных по ленточному фундаменту понадобится тем, кто планирует приступить к строительству таких сооружений:• частные и многоквартирные дома, стены которых выполнены из камня, кирпича или бетона, и обладают повышенной плотностью;• здания, оборудованные особенно тяжелыми перекрытиями, в числе которых не только монолитные, но и сборные металлические и железобетонные конструкции.
Кроме того, при малейшей угрозе неравномерной осадки будущего фундамента, стоит отдать предпочтение именно ленточному типу.Калькулятор справиться со всеми типами расчетовИспользуя данный калькулятор, вы сможете рассчитать все необходимые данные для воплощения проекта ленточного фундамента в жизнь. Грамотные и четкие данные, которые предлагает данный калькулятор, поможет осуществить все строительные мероприятия максимально оперативно, а также подарит вам возможность сэкономить немного денег. Последнее обеспечивается благодаря тому, что вам будет достаточно лишь один раз заехать на склад строительных материалов и приобрести все необходимое для стройки. Никаких последующих докупок и лишних стройматериалов, гарантировано, не будет. Если, конечно, вы предварительно учли абсолютно все особенности строительной площадки.
Уделяйте внимание важному
Заполняя предложенные в программе калькулятора поля, внимательно следите за правильностью и достоверностью вносимой в них информации. Помните, что строительный калькулятор – это стандартный алгоритм, в основе работы которого лежит общепринятое соотношение элементов.
В процессе проведения расчетов калькулятор самостоятельно конкретизирует заданные условия и в результате вы сможете получить правильный результат.
rfund.ru
Калькулятор расчета ленточного фундамента в режиме онлайн
Строительный калькулятор, помогающий рассчитать расход краски
Калькулятор для расчета материалов, которые потребуются для возведения фундамента дома
Как устроен ленточный фундамент на буронабивных сваях. Технология строительства свайного основания ленточного типа.
Как самостоятельно построить ленточный фундамент. Обзор технологии строительства такого фундамента.
Калькулятор для точного расчета массы в тоннах и длины в метрах любого металлопроката
Калькулятор, помогающий рассчитать массу и длину профильных труб
proekt-sam.ru
Расчет бетона на ленточный фундамент: онлайн калькулятор
Любая стройка начинается с заложения основания, воспринимающего нагрузку, которую оказывает на него дом или забор. Самым популярным является ленточный фундамент, в состав которого входит бетон и армирующие элементы.
Железобетонную ленту закладывают под тяжелые сооружения с массивными перекрытиями. Точный предварительный расчет количества смеси позволяет залить фундамент за один прием, избежать необходимости докупать бетон и тратить деньги на его доставку.
Оглавление:
- Технология расчета для дома
- Фундамент для забора
- Онлайн калькулятор
Факторы, влияющие на расчет бетона на ленточный тип фундамента
Количество бетонной смеси напрямую зависит от линейных размеров основания сооружения. Суммарная длина ленты определяется по проекту: бетон обязательно заливают под наружные стены и несущие простенки. Высота вертикальных граней ленты подбирается с учетом рельефа участка, уровня залегания подпочвенных вод, плотности и пучинистых свойств грунта, а также уровня его промерзания.
Сечение ленты, а затем и ее ширину рассчитывают исходя из характеристик грунта и общей нагрузки на фундамент. Последний параметр определяют как сумму веса сооружения с отделкой, массы жильцов дома, снеговой нагрузки.
Полученную опорную площадь умножают на коэффициент надежности. В среднем он составляет 1,2 и соответствует 20%-ному запасу, обеспечивающему снижение давления на основание. Разделив площадь горизонтального сечения ленты на ее высоту, получают искомую величину – ширину ленточного фундамента.
Как самому рассчитать бетон для фундамента
Определить кубатуру смеси можно самостоятельно, применяя простейшие формулы. Для этого нужно знать ширину ленточного фундамента, его высоту и общую длину. Длина ленты определяется как сумма периметра и несущих простенков. Высота складывается из надземной части и глубины заложения, ширину берут из предварительного расчета несущей способности фундамента.
Условно примем ширину равной 0,3 м, высоту – 1,6 м, длину – 40 м. Бетон рассчитывают как объем параллелепипеда:
V = 0,3 х 1,6 х 40 = 19,2 м3.
Чтобы упростить расчет количества бетона и избежать при этом ошибок, можно использовать программу-калькулятор. Для этого готовят стандартные исходные данные:
- схему ленточного основания;
- длину и ширину дома;
- ширину и высоту ленты.
В программе указано, в каких единицах следует выражать линейные параметры. Обычно калькулятор позволяет рассчитать не только бетон: параллельно выполняется расчет профиля, длины и общего веса арматуры, размеров опалубки, объема теплоизоляционных материалов
В качестве примера предлагается определить количество расходных материалов, необходимых для того чтобы заложить основание под дачный однокомнатный домик. В калькулятор вводят параметры из таблицы 1.
Таблица 1
| Схема | Квадрат |
| Бетон, марка | М200 |
| Ширина фундамента | 6 м |
| Длина | 6 м |
| Высота ленты | 70 см |
| Ширина ленты | 40 см |
После введения данных выбирают опции – например, расчет арматуры или опалубки.
Есть программы, в которых арматура рассчитывается по умолчанию, на основании размерных параметров и в соответствии со строительными нормами СНиП 52-01-2003.
В результате вычислений калькулятор выдает сформированные в виде таблицы результаты.
Таблица 2
| Наименование параметра | Значение параметра | Единица измерения | Примечание |
| Суммарная длина ленточного основания | 22,4 | м | Расчет выполнен по осевой линии ленты. |
| Площадь подошвы | 8,96 | м2 | Площадь поверхности, на которую опирается фундамент. По ней определяют размеры гидроизоляции. |
| Площадь наружной боковой поверхности ленты | 16,8 | м2 | Она равна площади утеплителя, которым фундамент закрывают с наружной стороны. |
| Чистый объем бетонной смеси | 6,3 | м3 | Из-за усадки бетон следует заказать с 10-15%-ным запасом. |
| Масса раствора | 14,74 | т | Это приблизительная масса с учетом средней плотности раствора марки М200 |
| Давление, которое оказывает фундамент на почву | 0,165 | Кгс/см2 | Распределенная нагрузка на единицу площади опоры |
Если выбрана дополнительная опция расчета арматуры, то калькулятор выкладывает следующую информацию: минимальный диаметр продольных арматурных прутьев, число рядов арматуры в каждом поясе, наименьший диаметр поперечных хомутов, шаг арматуры, ее общую длину и вес.
Расчет опалубки предусматривает вычисление кубатуры пиломатериалов, необходимых для создания формы, в которую будет залит бетон. Толщина досок определяется на основании ГОСТ Р 52086-2003, размеры досок и их количество рассчитываются в зависимости от того, насколько велик фундамент.
Расчет объема раствора под ленточный фундамент для ограждения
Этот тип основания используют, чтобы установить забор практически из любого материала. В качестве него используется бетон, кирпич, металл, дерево. Чтобы получить основание высокого качества, учитывают плотность грунта, глубину его промерзания, уровень расположения грунтовых вод. Так как забор считается легким сооружением, в его основание обычно заливают «тощий» бетон марки марки 150. При условии легкого или скального грунта пригодна бетонная смесь марки 100 с невысоким содержанием цемента. На участках со сложным рельефом и рыхлым грунтом желательно использовать 200-й бетон.
Чтобы рассчитать объем смеси, нужно для начала выяснить габариты ленты.
Ее длина соответствует протяженности забора, ширина чаще всего составляет 0,4 м. Средняя глубина ленточного фундамента для забора — 0,5 м. Она является оптимальной для деревянных и металлопрофильных ограждений. Для более массивных конструкций делают фундамент глубокого заложения, проходящий ниже уровня промерзания грунта (обычно разница составляет 30 см).
Пример расчета
Требуется изготовить основание под забор из армированных бетонных блоков общей длиной 25 м. Ограждение устанавливается на участке с пылеватым песчаным грунтом, промерзающим на глубину 1,5 м. Бетон для заливки ленты считают так:
Н = 25 х 0,4 х (1,6 + 0,3) = 19 м3.
Если смесь будет изготавливаться самостоятельно, следует помнить: фундамент будет прочным лишь при условии составления рецептуры бетона в соответствии со строительными нормами.
stroitel-list.ru
Онлайн калькулятор расчета бетона для ленточного фундамента
При строительстве загородного дома или дачи многие застройщики в качестве основания выбирают монолитный ленточный фундамент, расчет которого можно произвести на нашем онлайн калькуляторе.
Воспользовавшись сервисом, вы сможете определить точное количество следующих материалов:
- объем бетона, требуемого для заливки ленты;
- количество арматуры диаметром не менее 12 мм;
- количество необрезного пиломатериала для монтажа опалубки.
Калькулятор будет полезен и тем, кто желает сэкономить на покупке готового бетона. Для монолитной фундаментной ленты можно рассчитать так же и требуемое количество цемента, песка и щебня. Все вычисления производятся автоматически с учетом поправки на усадку бетона при схватывании.
Как пользоваться калькулятором для расчета бетона?
Для того, чтобы произвести расчет ленточного фундамента на калькуляторе, необходимо ввести данные высоты ленты (подземная и надземная части), периметр основания и его ширину, а так же марку бетона, которым будет производиться заливка. Все значения указывайте в метрах.
Калькулятор расчета бетона на ленточный фундамент
Расчет бетона на ленточный фундамент, ровно, как и калькуляция его составных частей, а так же сопутствующих строительных материалов носит ознакомительный характер.
Зная количественную величину и цену материалов можно приблизительно узнать стоимость возведения основания.
Рассчитанный на калькуляторе объем бетона для ленточного фундамента, несмотря на введенный нами коэффициент, может быть меньше на 5-10%. Виной всему уплотнение и усадка материала при схватывании. Это необходимо учитывать при заказе миксера.
Мы не рекомендуем самостоятельно смешивать составные материалы для изготовления заглубленного ленточного основания. Такой способ существенно снижает прочность фундамента и его монолитность. Лучше воспользоваться услугами организациями, которые доставят все рассчитанное на калькуляторе количество бетона сразу, что позволит залить ленту сразу.
postroim-dachu.ru
Онлайн калькулятор расчета размеров, арматуры и количества бетона монолитного ленточного фундамента
Вычисление объемов количества бетона ленточного монолитного фундамента и арматуры на онлайн счетчике
Рекомендации по использованию калькулятора — счетчика
С помощью счетчика, возможно, определить масштабы опалубки, диаметр, число арматурной проволоки, установить нужный объем и размер бетона.
Проектировку основания дома нужно проводить с особенной тщательностью и определять тип фундамента с квалифицированной помощью специалистов. Если случится деформирование, то это отразится на всем строительном сооружении. Чтобы исправить ошибки придется затратить очень много средств, так как это трудоемкая операция.
При составлении расчетов можно воспользоваться формой с правой стороны для консультации.
Достоинство ленточного фундамента – это его экономность не очень большие затраты на материалы, а также простота и быстрота в его установке. Ленточный фундамент предотвращает опускание и трансформацию сооружения, которое происходит вследствие пучения земли (например, во время заморозков). И представляет собой единый замкнутый прочный профиль из железобетона, который проходит под всеми неотъемлемыми несущими стенами здания, распределяя равномерно нагрузку. По видам он может быть мелкозаглубленный и глубокозаглубленный, монолитный и сборной. Эта форма строительного фундамента обладает всеми нужными рабочими характеристиками и является наиболее популярной из числа остальных, которые используются для возведения частных домов и маленьких построек, а также имеет доступную стоимость.
Имеется значительный нюанс – межкомнатные перегородки не во всех вариантах являются строительными конструкциями несущего вида, вследствие этого под них кладется наиболее легкий фундаментный пласт.
Важным аспектом является верный и безошибочный подсчет перед началом работ.
Общая длина фундаментной ленты – это периметр фундамента, который нужно рассчитывать для того чтобы установить нагрузку на него.
Площадь нижней боковой поверхности – параметр, который соответствует площади битумного утеплителя необходимого для наружной стороны основания дома. Следует учитывать, что наиболее крупные перегрузки будут приходиться на его боковые стены, так как на них станут налегать перекрытия с лагами кровли.
Важно знать! Высота ленточного фундамента всегда должна превышать ширину в два раза.
Площадь подошвы ленты – это площадь всей опоры фундамента на землю. Этот показатель соответствует объемам необходимой гидроизоляции, которая нужна для того, чтобы накрыть готовую конструкцию.
А также зная площадь, которую должен занимать фундамент можно подобрать наиболее подходящую основу и определить номинальную площадь.
Объем бетона – параметр необходимо рассчитывать для того чтобы избежать грубых ошибок, так как при заказе бетона его количество может значительно разниться с фактическим.
Важно знать, что при заказе бетона нужно делать запас, который составляет приблизительно 10%.
Вес тяжелого бетона – при расчете калькулятором, вес указывается примерный по средней плотности, от него будут зависеть тип перекрытий дома, а так же другие показатели.
Минимальное допустимое количество рядов стержней рабочей арматуры в верхнем и нижнем поясах заливки – рассчитывается для исключения искривления и сдвига конструкции.
Минимальный допустимый диаметр (Ø) продольных стержней арматуры – показатель рассчитывается с учетом норм СНиП (должны составлять не менее 0,1%) на основании соотношения содержания арматуры к площади разреза ленты .
От этого показателя зависит схема армирования.
Минимальный допустимый диаметр(Ø) поперечных стержней стальной арматуры (хомутов) – считается в зависимости от характеристик фундамента и материалов построения, согласно СНиП.
Нагрузка на задействованную почву от фундамента – это распределенная вертикальная нагрузка на всю поверхность опоры и при ее нахождении следует учитывать показатели грунта и свойства материалов.
Величина нахлеста (накид) рабочей арматуры при вязке – этот размер учитывается при определении общей длины.
Важно! При расчетах не нужно забывать о вероятных обрезках и нахлестках, вследствие этого рекомендуется добавлять примерно 10% к полученному значению.
Общая длина арматуры – протяженность рассчитывается с учетом способа армирования
фундамента, длинны стержней, нахлеста, количества стен и прочих показателей.
Важно! Длина арматуры рассчитывается, отталкиваясь из того, что кладутся 4 прутка (по 2 внизу и 2 сверху).
Убавлять их количество до 2-3 штук категорически запрещается.
Общий вес рабочей арматуры – масса каркаса, этот показатель понадобится для того чтобы узнать стоимость материала и его доставки.
Шах установки поперечных стержней стальной арматуры (хомутов) – значение необходимо чтобы исключить при заливке скосы и сдвиги,а также для дальнейшего планирования и определения количества стальной арматуры.
Толщина деревянной доски для опалубки рассчитывается для того чтобы доски гарантированно вынесли нагрузку от бетонного раствора, не разрушались и не изгибались, а также данная величина влияет на стоимость закупленного материала.
Количество досок для опалубки — это вычисление количества материала для опалубки заданного объема, который формируется с учетом всех характеристик.
Калькулятор ленточного фундамента — ООО «АНБ-групп»
Ленточный фундамент, без сомнения, является наиболее популярным среди застройщиков всех категорий.
Причин тому много: создание такого основания сравнительно несложное, затраты труда и материалов – не самые большие. Ленточные фундаменты успешно возводятся непрофессионалами самостоятельно, что многих склоняет к выбору именно их. Если знать основные правила постройки ленточных оснований (например, о том, как создавать их на проблемных грунтах), то проблем с данной работой быть не должно.
С чего начинается строительство ленточного фундамента?
Прежде, чем приступить непосредственно к созданию основания ленточного типа, необходимо рассчитать количество бетона, который понадобится для всех работ. Оно зависит от того, какие составные части будут входить в состав конструкции (например, слой гидроизоляции делают не всегда).
В любом случае, первый слой бетона укладывается на специальный укрепляющий слой – «подбетонку». Она состоит из песка и щебня, которые укладываются в траншеях на высоту в 15 – 20 см. После создания бетонного слоя он застывает за 5 суток.
Если слой гидроизоляции решено делать, то для его создания потребуются рубероид и специальные составы.
Следующим этапом работы над ленточным фундаментом является укладка арматуры вдоль и поперек основания. Кстати, арматуру рассчитывать также придется – только это убережет застройщика от лишних трат и внезапной нехватки материала. Работая с арматурой, важно заранее позаботиться о приобретении для нее надежного антикоррозийного средства.
Проводя расчет фундамента, необходимо учитывать, что будет использоваться опалубка из досок, фанеры, шифера.
Расчет бетона для ленточных оснований
Рассчитать ленточный фундамент проще всего с помощью специального онлайн-калькулятора. В графах такой программы, которые должен заполнить сам застройщик, пишут такую информацию:
- Общая площадь основания.
- Марка бетона, которую подбирают исходя из климатических условий.
- Применяемые добавки (если есть) – ускоряющие затвердевание, повышающие стойкость к морозу, пластичность и т.д.
- Особенности использования будущих помещений и применяемых для их создания материалов (например, бани усиленно утепляют).
Количество нужного в конкретном случае бетона с помощью онлайн-калькулятора узнать очень легко. Данные программы используют множество алгоритмов вычислений, принятых официально в строительной практике. В поля программы вводятся данные замеров или планируемых размеров фундамента, а также другие известные застройщику данные.
Компания ООО «АНБ-групп» предлагает всем желающим собственный онлайн-калькулятор, с помощью которого за считанные секунды можно вычислить количество нужного для строительства ленточного фундамента бетона. Программа дает точные и достоверные данные, которые можно безбоязненно применять на практике.
Калькулятор сна— Определите, сколько вам нужно сна
Выберите свой возраст:
Выберите 0–3 месяца 4–11 месяцев 1–2 года 3–5 лет6–13 лет 14–17 лет 18–25 лет 26–64 года От 64 лет и старшеСколько вы хотите спать?
Выберите30 минут1 час1 час 30 минут2 часа2 часа 30 минут3 часа3 часа 30 минут4 часа4 часа 30 минут5 часов5 часов 30 минут6 часов6 часов 30 минут7 часов7 часов 30 минут8 часов8 часов 30 минут9 часов9 часов 30 минут10 часов10 часов 30 минут11 часов11 часов 30 минут12 часов12 часов 30 минут13 часов13 часов 30 минут14 часов14 часов 30 минут15 часов15 часов 30 минут16 часов16 часов 30 минут17 часов17 часов 30 минут12:00
12:00 AM
Начать с
Исследования показали, что треть американцев не высыпается. Некоторые люди не знают, сколько им следует спать, или просто не выделяют достаточно времени для сна.
Калькулятор сна помогает направить ваш сон на правильный путь. Используйте калькулятор, чтобы определить оптимальный график сна в зависимости от вашей уникальной ситуации, включая ваш возраст и время отхода ко сну или пробуждения. Калькулятор сна прост в использовании и помогает убедиться, что у вас достаточно времени для отдыха.Сколько вам нужно сна?
Согласно рекомендациям экспертной группы по заказу Национального фонда сна, большинству взрослых необходимо 7–9 часов сна в сутки.Люди в возрасте 65 лет и старше должны получать 7–8 часов. Младенцам, маленьким детям и подросткам нужно больше сна, чем взрослым. Рекомендации по их общему дневному сну, включая дневной сон, перечислены в следующей таблице по возрастным группам.| Возраст | Рекомендуемый дневной сон | |
|---|---|---|
| Новорожденный | 0–3 месяца | 14–17 часов |
| Младенческий | 4–11 месяцев | 12–15 часов |
| Малыш | 1-2 года | 11–14 часов |
| Дошкольное учреждение | 3-5 лет | 10–13 часов |
| Школьный возраст | 6–13 лет | 9–11 часов |
| Подростки | 14–17 лет | 8–10 часов |
Врач лучше всего сможет дать подробные рекомендации по сну для любого человека в зависимости от его уникальной ситуации.Почему важно высыпаться
Сон важен почти для каждой системы организма. Если вы выспитесь каждую ночь, ваш разум и тело смогут использовать восстановительные свойства сна и избежать последствий недосыпания.Что происходит во сне?
Со стороны весь сон может выглядеть одинаково, но на самом деле он включает в себя сложные процессы с четырьмя отдельными стадиями, составляющими цикл сна.В обычную ночь вы проходите все четыре стадии сна по порядку несколько раз. Первые три стадии цикла сна вместе известны как сон с небыстрым движением глаз (NREM). Стадии 1 и 2 — более легкий сон, когда тело и разум начинают расслабляться и замедляться. Стадия 3 — это глубокий сон, который считается жизненно важным как для физического, так и для психологического восстановления сил. Четвертая стадия сна — это сон с быстрым движением глаз (REM). На этой стадии большая часть вашего тела временно парализована, но активность мозга резко возрастает, и ваши глаза быстро перемещаются за закрытыми веками.
Наиболее интенсивные сновидения случаются во время быстрого сна, который укрепляет память и укрепляет сложное мышление, когда вы бодрствуете.
В более ранних циклах ночного сна больше времени проводится в медленном сне. В более поздних циклах сна мы наблюдаем больше быстрого сна. Исследователи считают, что сочетание медленной и быстрой фазы сна в течение ночи — это то, что позволяет вам просыпаться отдохнувшими как физически, так и морально.
Когда вы не высыпаетесь, эти циклы сна не проходят должным образом. Без надлежащего баланса NREM и REM вы не получите необходимый вам отдых, что может иметь серьезные последствия для вашего здоровья и благополучия.Последствия недосыпания
Последствия недосыпания могут ощущаться как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, и они включают в себя влияние на физическое, эмоциональное и когнитивное здоровье. Сразу после ночи плохого сна у вас, скорее всего, будет нехватка энергии в течение дня. У вас может быть чрезмерная дневная сонливость, из-за которой вам трудно сосредоточиться.
Вы можете неожиданно задремать, что может быть особенно опасно, если вы ведете машину. Даже если вы на самом деле не засыпаете, время вашей реакции ухудшается, что может увеличить риск несчастных случаев.Недосыпание связано с раздражительностью и проблемами с настроением. Это может затормозить ваше мышление, ухудшив вашу память, способность принимать решения и решать проблемы. В результате вы можете столкнуться с более низкой успеваемостью или снижением производительности труда. Недостаток сна также может снизить физическую работоспособность и ослабить вашу иммунную систему, повышая риск инфекций.
В долгосрочной перспективе недостаток сна был связан с широким спектром проблем со здоровьем, включая увеличение веса и ожирение, диабет, болезни сердца и другие сердечно-сосудистые проблемы, депрессию и беспокойство, боль и гормональные нарушения.Исследования неизменно показывают, что недостаток сна связан с уменьшением количества и качества жизни.Как улучшить сон и гигиену сна
Улучшение гигиены сна — это простой способ повысить вероятность того, что вы будете спать так, как вам нужно каждую ночь.
Повышение уровня гигиены сна означает изменение ваших привычек и распорядка дня, а также изменение обстановки в спальне.
Составление последовательного расписания с выделением достаточного количества времени для сна является центральной частью гигиены сна, и калькулятор сна может помочь вам установить время отхода ко сну и время пробуждения, которое гарантирует, что вы выделяете достаточно времени для сна.Ваша цель должна состоять в том, чтобы придерживаться этого расписания каждый день, даже в выходные или праздничные дни.
Помимо стабильного режима сна, есть и другие советы, которые помогут вам высыпаться:- Расслабляющая процедура для подготовки ко сну
- Отказ от кофеина и других стимуляторов днем и вечером
- Снижение потребления алкоголя, особенно в часы перед сном
- Убрать электронные устройства, включая сотовые телефоны и планшеты, по крайней мере за 30 минут до сна
- Поиск времени для физических нагрузок или упражнений в течение дня
- Стремление к естественному освещению в светлое время суток
- Обеспечение темноты и тишины в спальне и / или использование маски для сна и берушей для уменьшения помех
- Выбор поддерживающего матраса, удобной подушки и постельного белья
Начните с калькулятора сна и включите другие советы по здоровому сну — это важные шаги на пути к тому, чтобы спать, в котором нуждается ваш разум и тело.- Была ли эта статья полезной?
- Да Нет
: Какой у меня ИМТ?
Воспользуйтесь нашим калькулятором индекса массы тела (ИМТ), чтобы определить, есть ли у вас недостаточный вес, избыточный вес или нормальный вес для вашего роста. Поддерживать здоровый вес может быть непросто, но польза от этого огромна.
Какой у меня ИМТ?
Один из способов определить, насколько у вас здоровый вес, — это рассчитать свой ИМТ. Чтобы использовать этот калькулятор ИМТ, введите свой вес (кг) и рост (см), и ваш ИМТ будет рассчитан для вас. Он используется как инструмент для выявления людей, которым может потребоваться дополнительная поддержка и контроль веса.
Ваш ИМТ составляет
Вы классифицированы как
Ваш риск заболеваний, связанных с ожирением, составляет
Попробуйте еще раз Что такое питание, полезное для сердца? Преимущества физических упражненийЧто означает ваш ИМТ?
Недостаточный вес = <18.
5
- Этот результат означает, что у вас может быть недостаточный вес. Недостаточный вес может быть связан с рядом проблем со здоровьем. Если вы беспокоитесь о своем весе, мы рекомендуем обсудить ваш результат с терапевтом, медсестрой или диетологом.
Нормальный вес = 18,5–24,9
- Этот результат означает, что у вас нормальный вес тела, что в целом полезно для вашего здоровья. Продолжайте в том же духе!
Избыточный вес = 25–29.9
- Этот результат означает, что у вас может быть избыточный вес. Избыточный вес связан с рядом проблем со здоровьем, в том числе с повышенным риском сердечных заболеваний. Если вы беспокоитесь о своем весе, мы рекомендуем обсудить ваш результат с терапевтом, медсестрой или диетологом.
Ожирение = ИМТ 30 или выше
- Этот результат означает, что вы можете страдать ожирением. Ожирение связано с рядом проблем со здоровьем, в том числе с повышенным риском сердечных заболеваний. Если вы беспокоитесь о своем весе, мы рекомендуем обсудить ваш результат с терапевтом, медсестрой или диетологом.
Если вы беспокоитесь о своем весе, мы рекомендуем обсудить ваш результат с терапевтом, медсестрой или диетологом.Насколько точен ИМТ?
Хотя ИМТ не является идеальным показателем, обычно считается, что он наиболее полезен и действителен для взрослых (18 лет и старше). Однако есть ограничения. Например:
- Это менее точный индикатор избыточного веса у взрослых с более высоким, чем обычно, уровнем мышечной ткани (мышечной массы). Это потому, что мышцы весят больше, чем жир, и ИМТ не учитывает это.
- Это менее точный индикатор избыточной массы тела в этнических группах с меньшим ростом (например, в азиатских этнических группах).
Наряду с ИМТ измерение окружности талии может помочь вам определить, есть ли у вас лишний вес в районе средней части тела, а также ваш риск сердечных заболеваний и диабета 2 типа.
Поскольку дети все еще растут, калькулятор ИМТ на этом веб-сайте предназначен только для взрослых и не должен использоваться для детей.
Если вам меньше 18 лет, посоветуйтесь со своим терапевтом о нормальном весе.
Беременность также влияет на ИМТ, но увеличение веса женщины во время беременности необходимо для здорового ребенка. Если вы беременны, посоветуйтесь с терапевтом или акушеркой по поводу увеличения веса во время беременности.
Для людей, вес которых превышает нормальный, потеря от пяти до десяти процентов веса может снизить кровяное давление, повысить уровень холестерина и помочь защитить от диабета и рака.
Для похудания и поддержания его необходимо правильно питаться, больше двигаться и прививать здоровые привычки на всю жизнь.
Как похудеть?Используйте калькулятор стоимости внеклассного времени — Фонд Уоллеса
Этот онлайн-калькулятор работает как калькулятор студенческой ссуды или ипотечной ссуды. Он позволяет вам определять стоимость различных вариантов высококачественных программ после школы и летних частей круглогодичных программ. Смета расходов калькулятора, составленная на основе самого подробного на сегодняшний день исследования стоимости высококачественных программ, была обновлена в 2015 году, чтобы отразить как изменение общей стоимости жизни в стране, так и изменения относительной стоимости жизни в разных городах.
Калькулятор стоимости Уоллеса
Загружается …
О вас
1. Какова твоя роль?
Выбрать…Директор программыМногосайтовый директорАдминистратор программы (Финансы / Главный операционный директор) Ведущий учитель / Менеджер программыПрофессионал после школы (работает напрямую с детьми и молодежью) Родитель Политический деятельСредний руководитель Другое
Возраст участников
2.
Детей какого уровня вы будете обслуживать?
Время программы
3.Вы хотите выделить в бюджет:
Программа Фокус
4. На что будет направлена программа?
Калькулятор возраста сердца | Фонд сердца
Что такое возраст сердца?
Калькулятор возраста сердца помогает людям понять риск сердечного приступа или инсульта, определив возраст сердца.Возраст сердца — это оценка хорошо известных факторов риска сердечных заболеваний (например, возраст, пол, артериальное давление, холестерин) для оценки индивидуального риска сердечного приступа или инсульта по сравнению с определенным здоровым диапазоном. Возраст сердца старше текущего указывает на повышенный модифицируемый риск.
Кому подходит Калькулятор возраста сердца?
Калькулятор возраста сердца разработан для людей в возрасте от 35 до 75 лет, не страдающих сердечными заболеваниями или ранее не перенесших сердечного приступа или инсульта.
Какие факторы риска используются для расчета возраста сердца?
Возраст вашего сердца рассчитывается на основе ключевых факторов риска сердечных заболеваний — возраста, пола, статуса курения и диабета, индекса массы тела (ИМТ), уровня холестерина, артериального давления и любых лекарств для его контроля, а также наличия у вас близкого семейный анамнез сердечного приступа или инсульта до 60 лет. Если вы не знаете свое кровяное давление и уровень холестерина, Калькулятор возраста сердца будет использовать средние уровни по Австралии, основанные на вашем возрасте и поле.
Как рассчитывается возраст моего сердца?
Используя введенную вами информацию о ваших ключевых факторах риска, калькулятор оценивает ваш риск сердечного приступа или инсульта в следующие 5 лет по сравнению с риском человека того же возраста с факторами риска в пределах здорового диапазона. Итак, если у вас возраст сердца 52 года, это означает, что значения, введенные в калькулятор, указывают на то, что у вас такой же риск сердечного приступа или инсульта в следующие 5 лет, что и у человека в возрасте 52 лет.
Калькулятор возраста сердца использует алгоритм для расчета вероятности сердечно-сосудистого события, которое произойдет в ближайшие пять лет, на основе ваших факторов риска. Алгоритм основан на многомерном, известном как функция риска Фрамингема, прогнозном уравнении, разработанном с использованием данных Фрамингемского исследования сердца, и включает австралийские рекомендации для людей с повышенным риском сердечного приступа или инсульта.
Почему при расчете не учитываются некоторые факторы риска?
Калькулятор возраста сердца не учитывает этническую принадлежность человека, другие сердечные заболевания (например, нарушения сердечного ритма) или информацию о питании и статусе физической активности.Хотя это все еще важные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, они не были учтены при расчете возраста сердца, поскольку данных Фрамингемского исследования сердца недостаточно, чтобы можно было оценить влияние на риск. Эти факторы риска будут учтены вашим врачом во время проверки здоровья сердца, и их устранение может помочь снизить риск сердечных заболеваний, а также помочь контролировать такие факторы риска, как артериальное давление и холестерин.
Что делать, если я не знаю свое кровяное давление или уровень холестерина?
Если вы не знаете свое кровяное давление и уровень холестерина, Калькулятор сердечного возраста будет использовать средние значения по Австралии, основанные на вашем возрасте и поле.
Означает ли повышенный возраст сердца, что мне следует начинать лечение?
Возраст сердца выше вашего фактического возраста указывает на более высокий риск сердечного приступа или инсульта, но не указывает на необходимость начала приема лекарств. Калькулятор возраста сердца — это мотивационный инструмент для повышения осведомленности о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и побуждения людей к действию, проводя проверку здоровья сердца у своего врача. Калькулятор возраста сердца не является клиническим инструментом и не заменяет необходимость посещения врача для комплексной проверки здоровья сердца.
Почему Heart Foundation запустил Калькулятор возраста сердца?
Болезнь сердца — самая серьезная причина смерти австралийцев. Более одного из пяти австралийцев в возрасте от 45 до 75 лет имеют умеренный или высокий риск сердечного приступа или инсульта в ближайшие пять лет. Около 40% австралийцев в возрасте 18 лет и старше имеют три или более фактора риска. Калькулятор возраста сердца — это мотивационный инструмент, который помогает людям лучше понять риск сердечного приступа или инсульта и побуждать их к действию, пройдя проверку здоровья сердца.
Что такое проверка здоровья сердца?
Проверка здоровья сердца (абсолютная оценка риска сердечно-сосудистых заболеваний) проводится врачом. Проверка здоровья сердца означает, что ваш врач может определить, есть ли у вас низкий, средний или высокий риск сердечного приступа или инсульта в ближайшие пять лет.
В рамках проверки здоровья сердца ваш врач:
- возьмет анализы крови (на уровень холестерина и глюкозы в крови)
- проверит ваше кровяное давление
- спросит об истории болезни сердца ваших ближайших родственников (ваших родителей и братьев и сестер)
- примите во внимание другие состояния, которые у вас могут быть, такие как заболевание почек или аритмия
- спросите о вашем образе жизни, о вашем питании, курите ли вы, насколько вы активны, а также
- оцените свой индекс массы тела (ИМТ ) и окружность талии.
В зависимости от вашего результата, ваш врач может обсудить некоторые изменения образа жизни, такие как улучшение диеты, больше физических упражнений или отказ от курения. Ваш врач может также назначить лекарства для контроля высокого кровяного давления или высокого уровня холестерина, чтобы снизить ваш риск. Или посоветуйте дальнейшие тесты для выявления диабета. Они также сообщат, когда вам следует пройти следующую проверку здоровья сердца.
Я моложе 35 или старше 75 лет, почему я не могу пользоваться калькулятором?
Этот инструмент разработан для людей в возрасте от 35 до 75 лет, у которых ранее не было сердечных приступов или сердечных заболеваний.
Калькулятор возраста сердца основан на данных большого популяционного исследования, известного как Фрамингемское исследование сердца, в которое не вошли люди моложе 30 лет, поэтому оценить риск для этой группы сложно. Если вам меньше 35 лет, вам по-прежнему важно знать факторы риска сердечных заболеваний.
Узнайте больше о том, как артериальное давление, уровень холестерина и образ жизни влияют на риск развития сердечных заболеваний.
Точно так же люди в возрасте старше 75 лет не были включены в Фрамингемское исследование сердца, поэтому сложно оценить риск в этой группе с использованием существующего алгоритма.Индивидуальная проверка здоровья сердца, проводимая врачом, наиболее подходит для оценки риска сердечного приступа или инсульта у людей старше 75 лет.
У меня болезнь сердца, почему я не могу пользоваться калькулятором?
Если вы страдаете сердечным заболеванием или ранее перенесли сердечный приступ или инсульт, мы рекомендуем вам обсудить со своим врачом, как лучше всего контролировать свое сердечное заболевание. Если у вас случился сердечный приступ, здесь вы можете найти дополнительную информацию о своем состоянии и о том, что вы можете сделать, чтобы снизить риск последующих сердечных приступов.
Почему важно знать, был ли у ближайшего родственника в анамнезе инфаркт или инсульт до 60 лет?
Если у кого-либо из ваших ближайших родственников (родителя, брата или сестры) случился сердечный приступ, инсульт или диагностировали сердечное заболевание в возрасте до 60 лет, у вас есть «семейная история преждевременных сердечных заболеваний». Если у вас есть семейная история сердечных заболеваний, у вас повышенный риск сердечного приступа или инсульта. Это связано с тем, что гены могут передавать риск сердечных заболеваний, а также могут нести ответственность за передачу других состояний, таких как высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина.Не существует одного гена, который увеличивает риск сердечных заболеваний, но вполне вероятно, что несколько генов участвуют в повышении риска.
Где я могу найти дополнительную информацию?
Здесь вы можете узнать больше о факторах риска сердечных приступов или инсультов и о том, как некоторые из них можно изменить.
Если вы хотите поговорить с кем-нибудь о своих результатах, горячая линия Heart Foundation предоставит бесплатную персональную информацию и поддержку по вопросам здоровья сердца, питания и здорового образа жизни.Вы можете позвонить на нашу горячую линию по телефону 13 11 12, чтобы поговорить со специалистом в области здравоохранения о здоровье вашего сердца или о калькуляторе возраста сердца.
Калькулятор дизайна фундамента для вывесок
Таблица расчета конструкции фундамента для вывески CivilWeb
Проектированием вывески и фундаментом вывески в Великобритании часто пренебрегают, поскольку вместо более подробного анализа используются минимальные значения глубины посадки или типовые детали. Очевидная сложность Еврокодов в некоторых случаях может оттолкнуть проектировщиков от выполнения полного анализа.Во многих случаях установка знаков стандартного размера на стандартные указательные столбы в типичном грунте позволяет получить удовлетворительный дизайн. Однако более сложные или необычные конструкции не могут быть приспособлены таким образом, и стандартные конструкции обязательно консервативны. По этой причине быстро становится экономичным проведение детального проектирования, особенно там, где планируются большие или множественные вывески. Эта электронная таблица делает процесс проектирования основания вывесок и вывесок простым и интуитивно понятным.
Во-первых, электронная таблица вычисляет ветровую нагрузку, действующую на знак.Это делается либо с использованием упрощенной процедуры, содержащейся в BS EN 12899-1, либо путем полного анализа с использованием BS EN 1991-1-4. Упрощенный анализ полезен там, где информация о сайте, доступная дизайнеру, очень ограничена, и для быстрого выполнения или предварительного проектирования. Более подробная процедура в BS EN 1991-1-4 обеспечивает гораздо менее консервативную загрузку и требует лишь немного более подробного знания места. Обычно рекомендуется провести полный анализ, за исключением случаев, когда необходимая информация неизвестна.
Электронная таблица берет эту информацию о ветровой нагрузке и использует ее для моделирования сил, возникающих в столбах и фундаменте. Электронная таблица завершает проект указательного столба путем расчета максимальных изгибающих моментов, поперечных сил и кручения, создаваемых в указательном столбе от ветровой нагрузки на знак. Затем таблица рекомендует 10 самых легких стальных полых круглых профилей (CHS), которых будет достаточно для выбора пользователем. В качестве альтернативы разработчик может выбрать для анализа любой стандартный CHS.Электронная таблица проверяет, что предлагаемый указательный столб достаточно прочен, и проверяет, что указательный столб не будет отклоняться до недопустимой степени во время сильного ветра.
Конструкция фундамента для вывески
Рассчитанные ранее ветровые нагрузки теперь используются для расчета необходимого фундамента. Распространены два типа фундамента: опорные столбы, в которых знак устанавливается в отверстие в земле и залит бетоном, или фундаменты из бетонных подушек, при которых стойки привинчиваются к подушке, которая сопротивляется силам, опираясь на землю.
Калькулятор проектирования фундамента для вывески CivilWeb завершает процедуру проектирования фундамента для встроенной вывески в соответствии со стандартами BS EN 12889-1 и HD94 / 17. Встроенные указатели очень часто используются для небольших одиночных дорожных знаков. В HA HD94 / 17 приведены требования к минимальной глубине, которые часто используются в качестве расчетных значений. Во многих случаях минимальной глубины недостаточно, и необходимо рассчитать глубину и диаметр основания установленного столба для указателей. Калькулятор проектирования фундамента для вывесок CivilWeb делает это путем моделирования моментного сопротивления грунта на основе трех простых типов грунта, как определено в HA HD94 / 17.Затем он возвращает график, показывающий минимальную глубину, необходимую для сопротивления моментам.
Фундаменты опорных столбов для указателей часто используются для больших указателей, где озеленение не подходит или где требуется несколько столбов. Электронная таблица расчета конструкции фундамента CivilWeb Sign Post рассчитывает требуемый размер и глубину фундамента опорной площадки с использованием детальной процедуры проектирования в соответствии с BS EN 1990, 1991 и 1997. В некоторых случаях такой уровень детализации будет считаться чрезмерным, особенно если расчеты делаются вручную.Однако электронная таблица калькулятора дизайна фундамента CivilWeb Sign Post делает этот процесс очень быстрым и простым, поскольку требуемые входные данные, как правило, одинаковы для всех проверок проекта. Проектировщик просто вводит предлагаемые размеры фундамента, прочность грунта на сдвиг и удельный вес, а электронная таблица мгновенно выполняет 11 отдельных проверок проекта и возвращает графики, показывающие размеры, необходимые для того, чтобы фундамент прошел каждую проверку конструкции. Электронная таблица калькулятора дизайна фундамента CivilWeb Sign Post также включает уникальную функцию, возвращающую предлагаемые размеры фундамента, которые соответствуют всем требованиям.Это делается для выбранной глубины фундамента и для трех других часто используемых глубин, что позволяет проектировщику быстро определить, возможно ли более экономичное проектирование.
Для создания экономичной конструкции проектировщик может просто ввести минимальную длину опорного основания, соответствующую количеству и расстоянию между указательными столбами, ввести подходящую глубину, которая, как правило, будет настолько глубокой, насколько это практически возможно для предполагаемых методов установки. Затем электронная таблица вернет предлагаемый размер ширины, который будет соответствовать всем критериям проверки конструкции в соответствии со стандартами Еврокода.Наиболее экономичным вариантом обычно будет неглубокий широкий фундамент, поскольку ширина имеет наибольшее влияние на сопротивление моментам, создаваемым ветром на знак.
Калькулятор проектирования фундамента для вывески CivilWeb обеспечивает быстрое и простое решение для проектирования фундамента для вывески. Он выполняет все необходимые расчеты для проектирования встраиваемых указателей и фундаментов, и даже полный подробный анализ в соответствии со всеми применимыми стандартами может быть выполнен за считанные минуты.
Наш набор калькуляторов дизайна основания вывесок включает:- Дизайн вывесок — электронная таблица вычисляет требуемый размер вывесок и рекомендует стандартные разделы вывесок, которые соответствуют критериям.
- Простые и полные расчеты ветровой нагрузки — электронная таблица может выполнить подробный анализ ветровой нагрузки на знак в соответствии с BS EN 1991-1-4. В качестве альтернативы, если некоторые проектные параметры неизвестны, электронная таблица может также оценить ветровые нагрузки в соответствии с упрощенной процедурой в BS EN 12889-1. Проектирование встраиваемых вывесок
- — электронная таблица завершает все необходимые расчеты для проектирования фундамента встраиваемых вывесок в соответствии со стандартом BS EN 12889-1 и минимальной глубины посадки в соответствии с HD94 / 17.
- Конструкция основания опорной площадки для указателей — в качестве альтернативы, электронная таблица также выполняет все необходимые расчеты для основания опорной площадки для вывесок в соответствии с проектными стандартами Еврокода. Уникальные конструктивные особенности включают графики, показывающие оптимальные размеры фундамента для каждой из 11 проверок проекта и предлагаемые размеры фундамента, которые соответствуют всем критериям.Это позволяет разработчику завершить полностью оптимизированный дизайн за секунды без каких-либо итерационных шагов.
- CivilWeb Sign Post Foundation Design Calculator Таблица со всеми доступными входными данными. Включен как подробный, так и упрощенный анализ ветровой нагрузки.
- Бесплатное полное 28-страничное полное руководство пользователя. Сюда входит подробная информация и типовые значения для всех требуемых входных данных, а также объяснение стандартов и принципов проектирования, используемых в электронной таблице.
На все покупки распространяется гарантия полного возврата денег.
Расчет конструкции изолированного основания — Портал гражданского строительства
Расчет конструкции изолированной опоры
ВВЕДЕНИЕ
Фундаменты — это основания, уложенные на почву, поверх которых возводится конструкция. Таким образом, это фундамент, на котором стоит здание или любое подобное сооружение. Они сделаны из бетона с армированием внутри и залиты в вырытую канаву или водовод.Перед тем, как фундамент будет построен, проводится испытание для оценки несущей способности грунта, чтобы определить тип фундамента, который будет построен.
Ниже приведены типы опор, и для лучшего понимания определена ситуация, в которой они применяются:
1. Изолированная опора
2. Комбинированная опора
3. Плотная опора
4. Свайная опора
Если почва мягкая или глинистая, она не сможет удерживать конструкцию, если не будет обеспечен прочный фундамент.В такой ситуации предпочтение отдается свайному фундаменту. Это связано с тем, что свайный фундамент передает нагрузку за счет торцевых опор и поверхностного трения. Если грунт достаточно прочный, предпочтительнее изолированное основание. Как правило, в жилых домах предпочтение отдается изолированным и комбинированным опорам. Если расстояние между изолированными опорами таково, что концы соприкасаются друг с другом или перекрываются, то это означает, что расстояние между колонной и фундаментом небольшое.Следовательно, в таких случаях предпочтительнее комбинированное основание, так как оно делает конструкцию устойчивой и экономичной. В других случаях, если грунт на небольшой глубине слабый, то вместо свайного фундамента строят плотный фундамент, так как он может эффективно распределять нагрузки под конструкцией. Кроме того, наличие вторичных и первичных балок делает конструкцию более устойчивой в фундаменте плота.
Здесь мы взяли пример, чтобы показать, как выполняются расчеты для изолированного основания.Принимаются размеры колонны, марка бетона и стали, расчетная осевая нагрузка, расчетный изгибающий момент конструкции и несущая способность грунта. Кроме того, мы предположили, что плоская подошва из кирпича 75 мм, а также PCC с маркой M 10 в качестве марки бетона в PCC. В SBC увеличивается на 25%, чтобы можно было спроектировать опору для более высокой стоимости. Поскольку основание становится безопасным для более высокого значения SBC, естественно, оно будет безопасным для любого значения ниже этого.
Ниже приведены шаги по проектированию фундамента:
1.Пропорция опоры для колонны
2. Проверить изгибающий момент
3. Проверить односторонний сдвиг
4. Проверить двусторонний сдвиг
5. Проверить опорное напряжение
6. Проверить разверточную длину
Наконец, была показана подробная схема для четкого представления конструкции фундамента. Если какая-либо информация отсутствует, то это предполагается для лучшего расчетного подхода.
РАЗМЕР НОЖНИКОВ КОЛОННЫ:
Столбец B:
Максимальная расчетная осевая нагрузка = 1292.265 кН
Расчетный изгибающий момент = 109,095 кНм
Бетонная смесь = M20
Нормативная прочность арматуры = 500 Н / мм 2
Размер колонны = 500 мм × 500 мм
Безопасная несущая способность грунта = 120 кН / м 2 (Принято)
При увеличении на 25% принимаем S.B.C как 150 кН / м 2
Итак, Заданная осевая нагрузка на колонну = 1292,265 кН
Добавьте 10% для собственного веса = 129,2 кН
Итого = 1421,465 кН
Проверка изгибающего момента:
Проверка на односторонний сдвиг
Проверка двустороннего сдвига
Проверка напряжения подшипника
Проверка длины развертки
Канварджот Сингх
Канварджот Сингх — основатель Civil Engineering Portal, ведущего веб-сайта по гражданскому строительству, который был признан лучшим онлайн-изданием CIDC.Он прошел гражданское обучение в университете Тапар, Патиала, и работал над этим веб-сайтом со своей командой инженеров-строителей.Калькулятор прогнозного значения НИПТ
Чувствительность
Чувствительность означает уровень выявления — долю всех людей с заболеванием, которые правильно определены как «положительные» с помощью скринингового теста. Если 1000 человек, прошедших тестирование, имеют определенное состояние и 990 из них имеют положительный результат теста на это состояние, чувствительность теста составляет 99%.Чувствительность = Скорость обнаружения = 990/1000 = 99%
Специфичность
Специфичность относится к доле всех людей без каких-либо заболеваний, которые правильно определены как «отрицательные» с помощью скринингового теста. Если 99 000 из 100 000 здоровых людей не имеют заболевания, а 98 000 тестов дают отрицательный результат, специфичность теста составляет 99%. Специфичность = 98,000 / 99,000 = 99%
Положительное прогнозируемое значение (PPV)
Прогнозируемое положительное значение (PPV) представляет собой долю действительно положительных положительных результатов теста.Он отвечает на вопрос: «Если мой тест положительный, каков шанс, что это повлияет на моего ребенка?» Например, PPV, равный 50%, указывает на то, что половина случаев в данной популяции с положительным результатом теста, по прогнозам, действительно страдают этим заболеванием. Хотя ожидается, что чувствительность и специфичность теста останутся неизменными для широкой популяции, PPV теста варьируется в зависимости от распространенности состояния в данной популяции. Чем реже заболевание в данной популяции, тем ниже PPV, когда чувствительность и специфичность остаются неизменными.
Отрицательное прогнозируемое значение (NPV)
Отрицательное прогностическое значение (NPV) представляет собой долю отрицательных результатов теста, которые действительно отрицательны. Он отвечает на вопрос: «Если мой тест отрицательный, каков шанс, что мой ребенок не пострадает?» Например, если NPV составляет 99% в данной популяции, то можно ожидать, что примерно 99% людей, у которых будет отрицательный результат теста в этой популяции, будут иметь здоровую беременность.В этом примере 1% женщин, получивших отрицательный результат, будут иметь затронутую беременность (ложноотрицательный результат).
Уровень ложных срабатываний
Частота ложных срабатываний (FPR) отражает процент здоровых случаев, которые дали положительный результат. Если 1 000 из 99 000 здоровых людей имеют положительный результат теста, частота ложных положительных результатов составляет 1 000/99 000 = 0,01 или 1%.
Ложноотрицательная ставка
Коэффициент ложноотрицательных результатов (FNR) отражает процент пораженных случаев с отрицательным результатом теста.Если 100 из 1000 пострадавших людей имеют отрицательный результат теста, ложноотрицательный результат составляет 100/1000 = 0,01 или 1%.
Точность
Точность описывает долю всех тестов, которые были правильно вызваны. В редких случаях, как это часто бывает в условиях скрининга с использованием НИПТ / вкДНК, большинство прошедших скрининг лиц будут правильно названы «отрицательными», и, следовательно, НИПТ / вкДНК описывается как «высокоточный». Однако вероятность того, что любой положительный результат будет истинно положительным, зависит от положительного прогнозируемого значения (PPV) теста (см. Выше).Важно отметить, что хотя априорная вероятность многих хромосомных состояний зависит от возраста матери, другие факторы, такие как результаты биохимического скрининга и ультразвуковые маркеры, также могут указывать на вероятность заболевания при конкретной беременности. В таблице ниже показаны компоненты точности:
| ЗАТРАГИВАЕМЫЕ n = 1 000 | НЕАКТИВНО n = 99,000 | ВСЕГО ПРОТЕСТИРОВАННЫХ n = 100000 | |
|---|---|---|---|
| проверено ПОЛОЖИТЕЛЬНО | Истинно положительный результат = 990 | Ложноположительный результат = 1000 | PPV — 990 / 1,990 = 49.75% |
| Протестировано ОТРИЦАТЕЛЬНО | Ложноотрицательный результат = 10 | Истинно отрицательное значение = 98000 | NPV — 98 000/98 010 = 98,99% |
| Чувствительность — 990/1000 = 99,00% | Специфичность — 98 000/99 000 = 98.99% |
Часто задаваемые вопросы
Какую информацию о распространенности я должен использовать при расчете прогнозных значений?
Используйте наиболее точную оценку для конкретного пациента. Некоторые факторы, которые влияют на вероятность хромосомного состояния во время беременности, включают результаты биохимического скрининга, результаты ультразвукового исследования или личный или семейный анамнез хромосомного состояния.Не знаете, какую оценку использовать? Рассмотрите возможность направления к генетическому консультанту для оценки и консультации. Консультанта по генетике можно найти на веб-сайте Национального общества консультантов по генетике.
Откуда берутся оценки распространенности?
Рабочая группа, в которую входили члены Национального общества консультантов по генетическим вопросам и Фонд перинатального качества, изучила медицинскую литературу и пришла к консенсусу в отношении наилучших оценок распространенности состояний, включенных в этот калькулятор.Источники можно найти на вкладке «Справочная информация».
Для состояний трисомии и половых хромосом оценки взяты из обзора данных и отражают наилучшие оценки распространенности на сроке гестации 16 недель. Для некоторых состояний распространенность зависит от возраста матери. В некоторых случаях распространенность при сроке беременности до 16 недель может быть выше, а на сроке более 16 недель может быть ниже, учитывая возможность спонтанной потери при беременности с некоторыми хромосомными состояниями.Значения распространенности по умолчанию могут быть не лучшими оценками предшествующего риска для конкретного пациента хромосомного состояния.
Информация о распространенности микроделеций во время беременности ограничена. Большинство оценок распространенности исходят от педиатрической популяции, и поэтому вполне возможно, что это не может отражать пренатальную распространенность этих микроделеций. Недооценка распространенности приведет к снижению PPV.Кроме того, могут быть конкретные результаты ультразвукового исследования или семейный анамнез, которые предполагают более высокий исходный риск для людей, и это следует учитывать при использовании этого калькулятора.
.