Монтажная пена широко применяется в сферах строительства и ремонта помещений. Ее универсальные свойства позволяют производить самые разные виды работ: утепление, заполнение пустот, соединение элементов.
Содержание этой статьи
Выбор монтажной пены зависит от специфики и объема предполагаемых работ, внешних условий ее использования. Немаловажен и такой фактор, как бренд, особенности продукции разных производителей, стоимость.
Виды и характеристики монтажной пены
Выбор монтажной пены на прилавках магазинов очень велик и даже продавец не всегда поможет правильно сориентироваться во всем многообразии. Производители монтажной пены регулярно выпускают новинки, еще больше расширяя спектр предложений.
В первую очередь пользователям нужно понимать два основных критерия: вид пены и ее свойства. Рассмотрим их подробнее.
Виды пены:
- Профессиональная – предназначена для работы с пистолетом.
- Бытовая (трубочная) – имеет специальную трубку, позволяющую пене выходить из баллона без помощи пистолета.
- Пена «мини» – та же бытовая пена, но с уменьшенным выходом.
- Клей-пена – предназначена для склейки различных материалов, работает в паре с обычным пистолетом для пены.
- Огнеупорная или огнестойкая – отличается от обычной профессиональной своими «рабочими» свойствами, в частности, применением в местах с высокой температурой.
Свойства пены:
- Высокое расширение – требуется для заполнения пустот.
- Низкое расширение – подходит для применения при установке легкоподвижных конструкций: окон, дверей и различных каркасов.
Также существует разделение по сезонам:
- Для холодного времени года – зимняя, температурный диапазон от -20 до +25 С°.
- Для лета, соответственно, летняя, используется в диапазоне от +5 до +30 С°.
- Всесезонная – ее температурный режим более усреднен и имеет заниженные границы в обе стороны по сравнению с сезонными. Обычно используется в условиях от -10 до +25 С°.
Выход готовой пены различается в зависимости от типа баллона:
- Профессиональная пена – 50-70 литров, в редких случаях встречается 45 литров.
- Бытовая, обычно имеет объем 35-50 литров.
- Мини-пена способна выдать 10-20 литров.
- Огнеупорная, как и профессиональная, предназначена для работы с монтажным пистолетом. Один баллон в среднем имеет объем не более 35 литров готового продукта. Связано это с высокой стоимостью и специфической областью применения.
Что такое монтажная пена? Видео:
Подготовка к работе
Как пользоваться пистолетом для монтажной пены:
- Убрать защитный колпачок, который находится в верхней части баллона.
- Надставить его к резьбе пистолета и завинтить до упора.
Не стоит излишне торопиться при установке баллона на пистолет. В случае неправильного подсоединения состав под давлением устремится наружу через неплотное или перекошенное соединение.
В такой ситуации состав может попасть на руки, одежду и даже в глаза. По этой же причине рекомендуется использовать защитные аксессуары – очки, перчатки.Далее с помощью регулировочного винта следует установить интенсивность подачи пены. Также при необходимости можно использовать удлиняющие пластиковые насадки для сопла монтажного пистолета, обычно они сразу идут в комплекте с ним.
В рабочем положении баллон будет находиться сверху над пистолетом, так сделано специально для того, чтобы газ, выталкивающий пену, не выходил «впустую». Прямо перед началом использования баллон необходимо потрясти в течение минуты. Впоследствии после каждого перерыва в работе его необходимо повторно встряхивать.
Важно! При завинчивании баллона следует избегать перекосов между его резьбой и резьбой баллона. В противном случае находящаяся под давлением пена начнет выходить наружу.
Бытовая пена оснащена специальной трубкой, которая навинчивается на баллон и позволяет направлять поток выходящей пены в нужном направлении. Интенсивность выхода зависит от силы нажатия.
Перед началом использования баллон нужно обязательно потрясти в течение минуты, затем проделывать то же после каждого перерыва.Рабочее положение баллона – дном вверх. Если при использовании перевернуть его, то газ, который должен выталкивать содержимое, выйдет, а пена останется внутри. Таким образом баллон быстро придет в негодность.
Использование пены
Для начала нужно подготовить поверхность в тех местах, куда будет наноситься пена. Ее необходимо тщательно очистить от грязи и пыли, после чего увлажнить любым доступным способом, это может быть обычная мокрая губка или специальный пульверизатор.
Наносить пену нужно плавными движениями без рывков. Если герметизируется щель, то сопло пистолета следует направить в ее центр, нажать на курок и вести пистолет вдоль всей длины. При заделке более широких полостей пистолет нужно вести зигзагом от стенки к стенке. Заполнение больших объемов каких-либо специальных знаний не требует, главное, учитывать расширение пены.
За сколько высохнет монтажная пена – вопрос субъективный.
Все зависит от погодных условий, в среднем первичное «схватывание» происходит уже через час, для полного отвердения нужны сутки.Чтобы снять использованный и установить новый баллон, никаких специальных приспособлений не нужно. Достаточно отвинтить старый, а на его место установить полный. Однако перед снятием емкость нужно полностью опустошить, иначе остатки пены вырвутся наружу.
Чем смыть монтажную пену с рук или одежды:
- Снять пену с одежды помогут любые растворители, а также ацетон или бензин.
- Удалить пену с кожи можно с помощью горячей воды и мыла.
Тест монтажной пены. Видео:
Как хранить начатый баллон пены?
Хранить уже начатую профессиональную пену нужно, не снимая баллон с пистолета, чтобы содержимое не засохло в выходном отверстии. Это возможно благодаря тому, что сопло монтажного пистолета герметично закрывается. Сам пистолет должен храниться с полностью перекрытым до упора клапаном.
С трубочной пеной стоит поступать так же – если баллоном уже пользовались, снимать с него трубочку не стоит.
В противном случае оставшийся на выходном отверстии состав застынет и будет препятствовать ее нормальному выходу.Оставляя трубку накрученной, этого можно избежать – остатки пены в ней засыхают и перекрывают доступ кислороду. Соответственно, содержимое не отвердеет, и выходное сопло останется рабочим.
Как очистить пистолет?
Способов очистки монтажного пистолета два:
- С использованием специальной очищающей жидкости, которая продается в таких же баллонах, как и сама пена.
- Механическая чистка.
Баллон очистителя накручивается в штатное место монтажного пистолета. Затем путем нажатия на курок она прогоняется через рабочие механизмы оборудования, тем самым прочищая выходное отверстие и прочие внутренние детали пистолета.
Если пистолетом пользовались недавно и пена внутри не успела затвердеть, то подойдет обычный очиститель. В тех случаях, когда с момента снятия баллона прошло длительное время, то лучше использовать очиститель для затвердевшей пены.
Механическая очистка применяется, когда пена в пистолете засохла настолько, что очиститель не способен с ней справиться. Для этого пистолет разбирается «до винтика» с передней и тыльной стороны.
Порядок действия, как почистить пистолет для монтажной пены:
- Начинать разбор нужно с отсоединения сопла пистолета, он отвинчивается гаечным ключом №10.
- После снятия поверхность можно почистить с помощью ножа или другого подобного инструмента. Внутри сопло прочищается любым тонким и острым предметом, например, зубочистками.
- Для лучшего результата перед механической чисткой сопло можно подержать в растворителе. Далее с помощью рожкового ключа №14 откручивается сам ствол пистолета, в дальнейшем он так же прочищается изнутри и снаружи.
- Снятый ствол пистолета откроет доступ к внутренним частям пистолета, в частности, к игольчатому стержню, с которого необходимо удалить остатки прилипшей пены. Причем сделать это нужно прежде, чем вытаскивать его из корпуса.
- Далее из тыльной части монтажного пистолета выкручивается регулировочный винт и вынимается вместе с пружинкой. Эти детали с пеной не контактируют, потому их можно отложить в сторону.
- Затем нужно извлечь игольчатый стержень. Для этого выкручивается винт, расположенный в зоне курка с передней его стороны. Делается это рожковым ключом №8. Как только винт полностью ослабнет, появится возможность выдавить стержень через тыльную часть пистолета.
После описанных выше манипуляций все внутренние части пистолета станут доступными для очистки. В заключение нужно отвинтить верхний редуктор и подручными средствами аккуратно достать из него пластмассовую втулку. После этого можно изъять клапанную пружину и запорный шарик.
Все детали и сам редуктор аккуратно отчищается от остатков пены изнутри. На этом процедура будет закончена. Сборку следует проводить в обратном порядке.
Важно знать: профессионалы время от времени производят механическую очистку для профилактики.Пистолет полностью разбирается, все детали, которые соприкасаются с пеной, очищаются.
Как правильно выбрать монтажную пену?
При покупке не всегда стоит полагаться на советы знакомых или продавцов. Перед тем как выбрать монтажную пену в ближайшем строительном магазине, лучше самостоятельно разобраться в брендах и особенностях их продукции.
Обзор лучших производителей на рынке
TYTAN O2
Титан пользуется большим уважением у профессионалов. Ее отличает доступная стоимость и соответствие всем стандартам качества. Состав не токсичен и безвреден для здоровья людей и животных.
Даже в условиях холодной температуры воздуха пена проявляет высокую адгезию к различным строительным материалам и поверхностям.Причем качество не снижается при использовании внутри помещения или снаружи.
Состав хорошо «держит» объем и не усаживается, имеет пористую, плотную мелкоячеистую структуру. Единственный недостаток продукции Tytan O2 – подверженность ультрафиолету и сравнительная недолговечность при использовании с наружной стороны зданий.
KUDO
KUDO – это высококачественная однокомпонентная пена широкого спектра применения: герметизация, шумо- и теплоизоляция, установка дверных блоков, подоконников, окон, крепления стеновых панелей и многих других видов работ.
Благодаря низкому вторичному расширению исключена деформация конструкций. Состав обладает высокой адгезией ко всем видам поверхностей: к пластику, древесине, металлу, бетону, кирпичу и т. д.
Profil
Дешевая монтажная пена Profil по качеству не уступает другим лидерам отрасли. Бренд принадлежит компании Soudal, что обеспечивает соблюдение всех стандартов изготовления.
Состав хорошо удерживается на любых поверхностях, имеет большое расширение. Область применения довольно широка – заполнение пустот, установка дверных блоков и окон, герметизация щелей и трещин, монтаж крыш.
Также разрешено применение при замене трубопровода, прокладке электрических или телефонных кабелей.
Вторичная усадка отсутствует, что позволяет использовать пену при установке легкодеформируемых конструкций.
Makroflex
Макрофлекс не менее популярна в России, чем Титан. Качественная полиуретановая пена подходит для заполнения трещин и пустот. На практике ее часто используют в качестве теплоизоляционного материала, для установки окон и дверей, при ремонте хозпостроек и гаражей.
Популярность продукта обусловлена хорошим сочетанием технических характеристик и стоимости. Но есть у нее свой минус – наблюдается небольшая усадка после отвердения.
Profflex
Бренд производит пену всех типов: профессиональную и бытовую, а также очистители. Ключевые свойства:
- водостойкая;
- хорошая адгезия;
- высокие изоляционные свойства;
- долговечная;
- в составе присутствует компонент, замедляющий горение.
При использовании состав равномерно поступает из баллона и не имеет вторичного расширения. При правильном выборе сезонности пена проявляет отличное качество всех свойств.
Soudal
Бельгийский производитель поставляет на российский рынок монтажную пену всех видов: бытовую и профессиональную, стандартную и огнестойкую. Выбирая любую, пользователь получает качественный продукт с незначительным вторичным расширением.
После отвердения отсутствует даже минимальная усадка, состав отличается плотностью, мелкопористой структурой и отличной адгезией к любым поверхностям.Недостаток продукции Soudal – слабая устойчивость к ультрафиолету, поэтому с внешней стороны швы необходимо защищать от прямых солнечных лучей.
Момент
Момент Монтаж отличается достойным качеством:
- хорошей адгезией;
- плотностью и однородностью состава;
- отсутствием токсичности и химического запаха.
Пена хорошо подходит для широкого спектра работа – заполнения пустот, изоляции от воды или перепадов температур, установки окон или дверей, герметизации швов.
Утепление ППУ: напыляемый утеплитель для стен из пенополиуретана. — здесь больше полезной информации.
Penosil
Пеносил давно признан профессионалами как «самая объемная пена». Если проанализировать отзывы, пользователи отмечают большой объем на выходе, высокую адгезию, отсутствие усадки и малое вторичное расширение. Состав белого цвета не имеет запаха.
Недостаток продукции данного бренда – не рекомендуется использовать при отрицательных температурах. Как отмечают опытные строители, всесезонная не очень хорошо выходит из баллона, а зимний вариант в магазинах практически не встречается.
Вас заинтересует эта статья — Лучший современный невымываемый антисептик.
Критерии выбора
В большинстве случаев пена имеет широкую область применения, и главный акцент стоит перенести на качество. Выбирать можно любую марку из списка лучших, соответствие всем характеристикам подкреплено многочисленными положительными отзывами.
При покупке лучшей монтажной пены нужно руководствоваться особенностями предстоящих работ и свойствами состава:
- Для заполнения пустот требуется максимальное расширение. Вторичное увеличение объема только увеличит качественное распределение состава в полости.
- Если производится установка легкодеформируемых конструкций, то нужна пена с минимальным вторичным расширением или его отсутствием.
- Для изоляционных (водо-, звуко-, тепло-) работ лучше всего подходит мелкоячеистая, плотная структура.
- Необходимо соблюдать температурный режим использования, указанный на упаковке. Отвердевшая пена любой сезонности выдерживает от – 40 С° до +90 С°.
- При использовании пены при холодных температурах объем ее расширения снижается.
- Перед покупкой нужно обязательно сверить срок годности. Чем «свежее» продукция, тем меньше шансов, что ее свойства снизились из-за неправильного хранения.
- У профессиональной пены практически не бывает усадки, у бытовой возможно снижение объема до 3-5%. Поэтому для точных работ, где недопустимо образование щелей и зазоров, лучше взять пистолетный баллон.
- Огнестойкая пена не может быть заменена на обычную – у них разный состав.
Монтажная пена – универсальный строительный материал широкого спектра действий. Но, несмотря на идентичный вид внешней упаковки, свойства содержимого могут отличаться. Поэтому необходимо правильно определиться с предстоящими работами, оценить температурные условия соблюдать основные рекомендации использования.
Как выбрать монтажную пену — ТЕХНОНИКОЛЬ
Без монтажной пены сегодня не обходится ни один ремонт. И полки в магазинах пестрят широким ассортиментом в различных ценовых диапазонах. Но стоит ли покупать первый попавшийся баллон? И как правильно подобрать монтажную пену под конкретный вид работ?
Чтобы получить полный ответ на эти вопросы, мы обратились в Научный центр монтажных пен ТЕХНОНИКОЛЬ. Руководитель центра Демидова Елена Станиславовна представила 7 основных показателей для выбора качественной монтажной пены.
1. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ИЛИ БЫТОВАЯ
Монтажную пену можно условно разделить на 2 вида: бытовую и профессиональную.
Профессиональная пена создана для работы со специальным монтажным пистолетом. Использование пистолета для пены позволяет точно регулировать расход во время работы.
Бытовая пена снабжена специальной пластиковой трубкой и не требует наличия пистолета.
2. ПЕРВИЧНОЕ И ВТОРИЧНОЕ РАСШИРЕНИЕ
Самым ярко выраженным свойством пены является расширение. Первичное расширение – это свойство пены интенсивно расширяться сразу после выхода пены из баллона. Вторичное – это свойство пены расширяться в течение всего промежутка времени до полного завершения процесса полимеризации.
Для установки оконных и дверных проемов рекомендуется использовать профессиональную пену с низким вторичным расширением, чтобы не деформировать конструкции. Но если необходимо устранить небольшие пустоты, то бытовая пена будет хорошим решением.
3. ВЫХОД МОНТАЖНОЙ ПЕНЫ
Одним из самых важных параметров является выход, то есть количество пены, вышедшей из одного баллона. Как правило, производители указывают данную информацию на баллоне.
Максимальным считается выход 70 литров. В среднем это объем для запенивания двух оконных или дверных проемов.
Выход в 45 литров позволит установить одну оконную раму. В линейке профессиональных монтажных пен ТЕХНОНИКОЛЬ заявленный выход в литрах отображен в нижней части баллона и сочетается с названием самой пены: 70, 65, 45.
4. АЭРОЗОЛЬНЫЙ КЛАПАН
Пена из баллона выходит благодаря специальному аэрозольному клапану, который должен быть установлен ровно и не иметь механических повреждений. Качественно установленный клапан является гарантией максимального выхода пены.
5. СРОК ХРАНЕНИЯ И ДАТА ПРОИЗВОДСТВА
Выход также зависит от срока хранения баллона, поэтому при выборе пены в магазине следует проверить дату изготовления. Максимальный срок годности монтажной пены 18 месяцев.
6. ОБЪЕМ БАЛЛОНА И ОБЪЕМ НАПОЛНЕНИЯ БАЛЛОНА
Объем баллона монтажной пены указан в миллилитрах и обычно размещен в прямоугольной рамке (1000 мл), объем наполнения жидкого продукта в баллоне также указан в миллилитрах и размещен рядом.
Вес полностью наполненного баллона сравним с весом пакета молока. Помните, что вы платите деньги именно за полезный вес баллона, и один полностью наполненный баллон справится с большим объемом работы, чем несколько полупустых.
Если по завершению работы в баллоне осталась пена, вы легко можете использовать его повторно, обязательно подготовив его к хранению.
7. СТОИМОСТЬ МОНТАЖНОЙ ПЕНЫ
Значимым фактором для всех является стоимость монтажной пены. Но стоит помнить, что некачественная и дешевая монтажная пена быстро разрушается или деформируется. Кроме того, наш дом теряет большое количество тепла, что существенно сказывается на стоимости коммунальных услуг, особенно в холодное время года.
Компания ТЕХНОНИКОЛЬ рекомендует осознано подходить к выбору монтажных пен и других строительных материалов. Всю информацию о монтажных пенах производства ТЕХНОНИКОЛЬ вы можете найти на сайте.
Желаем вам быстрого и простого ремонта!
Как правильно выбрать монтажную пену
Выбор монтажной пеныМонтажная пена – универсальный для профессионалов и домашних мастеров продукт. Основным ее предназначением остается герметизация и заполнение швов и пустот. На самом деле область применения у металлических баллонов с самозастывающей и саморасширяющейся пеной гораздо больше.
Состав и возможности монтажной пени
Внутри баллона находится смесь разных веществ. В основном это полиол с изоцианатом с небольшими добавками для вспенивания и стабилизации. Плюс газ-пропеллент, насыщающий эту смесь пузырьками под давлением. Высвобождаясь из баллона, пена вступает в реакцию с атмосферной влагой и кристаллизуется, превращаясь в итоге в твердый, но очень легкий пенополиуретан.
Поэтому монтажная пена часто используется для:
- Заполнения трещин.
- Изолирования от холода.
- Фиксации небольших и не очень тяжелых предметов.
- Служит заменой клея при утеплении легкими листами пенопласта.
- Снижения шума от кондиционеров и обогревательных установок.
- Монтажа дверей и оконных блоков.
- Быстрого ремонта продырявленных лодок и других плавучих средств перемещения.
Универсальность пены проявляется в ее возможности образовывать прочное сцепление со всеми современными стройматериалами – от камня и бетона до стекла и металла. Исключения — силикон, полиэтилен, тефлон и некоторые другие полимеры.
Виды монтажной пены
Разные добавки-отвердители, катализаторы и вспениватели не только меняют состав пены, но и позволяют создавать ее варианты. В строительных магазинах встречается пена монтажная:
- Однокомпонентная, готовая к немедленному применению. И двухкомпонентная, требующая предварительного смешивания двух составов.
- Зимняя, позволяющая работать при — 18 градусах и летняя, совсем недавно в продаже стала появляться всесезонная пена.
- Профессиональная (с пистолетом) и полупрофессиональная, так называемая бытовая.
Последние варианты отличаются не только объемом баллонов, но и присутствием пластиковой трубочки с рычагом при небольших емкостях либо клапана и резьбы для монтажного пистолета с длинной и позволяющей действовать прицельно в малодоступных местах трубкой. Возможность регулировки подачи обеспечивает экономное расходование баллона.
Но пистолет приобретается отдельно и стоит подчас дороже самой пены. Поэтому для небольших объемов работ более практичным вариантом будут маленькие бытовые баллоны.
Какую монтажную пену выбрать
Помимо определяющей сезонность работ температуры застывания при покупке стоит учитывать еще два важных параметра:
- Тип расширения.
- Плотность затвердевшей пены.
Последний показатель варьируется. У бытовых плотность обычно больше в сравнении с профессиональными пенами. Соответственно, больше и расход материала. Но для отдельных работ, к примеру, при герметизации стыков как раз предпочтительнее хорошая плотность.
Расширение пены бывает первичным, то есть начинается сразу после высвобождения из баллона. Вторичное расширение отложенное и сопровождает процесс полимеризации. Качественные монтажные пены имеют до 30% вторичного расширения. Это означает, что примерно треть пространства нужно оставлять пустой при распылении – потом пена сама его заполнит.
Но при установке дверей либо окон важнее избежать деформации швов. Поэтому нужно брать пену с пониженным коэффициентом вторичного расширения.
Титан, Пеносил, Соудал, Макрофлекс, Момент Монтаж
В ходе ремонтных работ появляется потребность в заполнении трещин, пустот, изоляции. Для таких работ подойдет пена монтажная. Но не все марки пены справляются одинаково хорошо. Перед покупкой стоит ознакомиться с ее видами и рейтингом лучших производителей.
Монтажная пена и ее свойства
Монтажная пена (МП) представляет собой пенополиуретановый акрипласт в аэрозольной таре – современный строительный материал. Работать с ним очень легко. Его используют и мастера, и новички в этом деле. Для нанесения не требуется привлечения дополнительных устройств либо источников энергии. Пена попадает в наиболее трудные места и при взаимодействии с воздухом превращается в очень плотный состав.
Баллон, в котором продается смесь, содержит газ-вытеснитель (пропеллент). Он и способствует выходу материала.
К основным свойствам строительного материала относятся:
- Позволяет быстро и надежно проводить монтажные работы – установка окон, дверей и т.п. При этом не нужно дополнительно применять болты, гвозди.
- Надежное приклеивание. При наружном утеплении пенопластом, листы отлично крепятся на МП.
- Имеет отличные звуко- и теплоизоляционные качества.
Читайте также: Как выбрать монтажную пену для гидроизоляции.
- Служит отличным уплотнителем.
- При расширении наполняет все без исключения полости, стыковые части, что важно, при герметизации стен, крыши для утепления зданий.
- Быстро застывает.
- Готова к использованию.
- Универсальное средство.
- Подходит для работы с различными материалами – деревянными, бетонными, металлическими, стеклянными и т.п.
При монтаже, например, оконных проемов, следует учитывать тот факт, что пена увеличивается в объеме до трех раз, это может привести к деформации конструкций. Для предотвращения неприятных ситуаций, лучше установить распорки.
Виды пены
МП производятся в двух видах, отличающихся способом выхода смеси из баллона:
- Бытовая – в комплекте идет пластиковая трубка, объем меньше. Обладает вторичным расширением. Отрицательная сторона в том, что трубка после одного использования забивается засохшей в ней пеной.
- Профессиональная – используется только через монтажный пистолет. Почти нет вторичного расширения. Имеет более плотную консистенцию. Пистолет разрешает регулировать выход состава, что приводит к его экономии.
Надо обращать внимание на температурные виды. Есть МП, которые используются только при плюсовой температуре 5 до 35 градусов, она относится к летним видам. К зимним относятся пены, которые допустимо использовать при температуре до –20 градусов. Универсальные составы применимы при диапазоне –10 до 30 градусов.
Проблема выбора и секреты использования
Чтобы уменьшить проблем с выбором, нужно отчетливо понимать, с какой целью приобретается материал: для заполнения мелких щелей – необходима пена с небольшим расширением, для больших полостей и широких проемов – с высокой крепостью.
Требуется внимательно изучить срок годности. Смесь с истекшим сроком годности утрачивает свои свойства, имеет повышенную вязкость. Если баллон просрочился дома, то его стоит утилизировать.
Запрещено бросать баллон из-под пены, даже если он использован, в открытый огонь.
Если емкость простояла на полке, то перед использованием необходимо тщательно встряхнуть на протяжении полминуты. Встряхивание поможет сделать массу однородной.
Перед нанесением, плоскости должны быть обработаны. Не стоит применять в контакте с инертными материалами. Увлажненная поверхность содействует лучшему сцеплению, но чрезмерное заливание водой усугубит положение. Если применение необходимо при минусовых температурах, то необходимо убрать лед на плоскостях.
Работы следует производить вдали открытого огня, сварочных работ и прочее. Искра сварочного аппарата приведет к воспламенению продукта. А его горение и выделение при этом веществ опасны для здоровья.
После окончания работы, пистолет либо пластиковая трубочка тщательно очищаются. Если этого не сделать, то смесь затвердеет внутри и повторное применение невозможно будет произвести. Какими средствами очищается пена, указывается на оборотной стороне баллона.
Читайте также: Доступные средства для оттирания монтажной пены с линолеума.
Не стоит покупать дешевые пистолеты, так как наконечники у них не до конца открываются и пена выйдет тонкой струей, вместо толстого слоя. Поэтому объем выхода будет маленьким.
Приобретая продукт, необходимо убедиться в целостности емкости. Она должна быть без повреждений. Если такое имеется, значит, условия хранения не были соблюдены, такую монтажную пену лучше не покупать.
Советуем посмотреть видео-обзор:
Рейтинг лучших (ТОП-5)
Существуют составы от различных производителей. Покупать надо проверенных, имеющих большинство положительных отзывов. Рейтинг лучших производителей:
- Титан (Titan) – лидер продаж. От других видов отличается экономичностью и качеством. Производится двух видов: зимняя и огнеупорная МП. По составу плотная, структура мелкая. При просыхании не имеет усадки и вторичного расширения. Отличный вариант при установке окон, дверей, ремонте водных и отопительных систем. Обладает звуко-теплоизоляционными свойствами. Достоинства применения: состав не содержит токсические вещества, поэтому используется внутри жилого помещения; сцепливаемость со всеми строительными материалами; допускается для установки трубопровода. Недостатки: выход пены средний; не переносит прямого воздействия солнечного излучения, теряет свои свойства; долговечность только при использовании внутри помещения.
- Пеносил (Penosil) – используется любителями и профессионалами. Подходит как для бытового использования, так и при работе с серьезными конструкциями на стройке. Плотность состава высокая, консистенция равномерная, хороший объем выхода, низкое вторичное расширение, нет усадки при затвердевании, белый тон. Смесь без резкого запаха, поэтому допускается работа в жилых комнатах. Выпускается определенный вид для наклеивания пенопласта. Недостатки применения: не долговечен при использовании для уличных работ; при температуре более 35 градусов не пенится, стекает по плоскости; минусовая температура нежелательна при работе.
- Соудал (Soudal) – известная МП. Имеет хорошие рабочие признаки, производится в нескольких видах: летняя, зимняя, огнестойкая. В состав не входят токсические вещества, нет резкого запаха. При нанесении образуется плотная структура с малым количеством пор, поэтому отсутствует усадка при просыхании. Также смесь с гидроизоляционными свойствами, выход из баллона значительный, допустимо использование при минусе наружного воздуха, нет вторичного расширения. Отрицательные стороны применения: не долговечна при прямом попадании солнечного излучения, для защиты необходима дополнительная обработка.
- Макрофлекс (Makroflex) – всесезонная монтажная пена со значительными огнеупорными качествами и сцепливаемостью с разными плоскостями. Структура плотная, однородная. Применяется при установке дверей, окон, заделывания трещин, стыковых частей. Имеет звуко-теплоизоляционные свойства. В составе не содержатся токсические продукты, поэтому можно применять в жилых комнатах. Отрицательные стороны: значительная усадка, частое подделывание продукта.
- Момент Монтаж – известный отечественный производитель, выпускающий МП для бытового и профессионального использования. Распространен в применении отделочных и облицовочных работ. Смесь плотная, однородная, экономичная, после просыхания легко окрашивается, доступна. Работы с составом проводятся внутри и с внешней стороны помещения. Недостатки: повторное увеличение, теряется упругость по истечении двух лет.
Также достойным производителем выступает Kudo. Монтажная пена Кудо с уникальным составом, который управляет огнестойкостью при заполнении щелей, проемов. При просыхании формируется однородная наполняемость, которая не оказывает давление на конструкцию. Устойчивость к наружному влиянию, продолжительный рабочий промежуток.
Читайте также: Как сделать поделки из монтажной пены.
В заключение
Работать качественной монтажной пеной легко и приятно. Она обеспечит надежное сцепливание с плоскостями, удовлетворит все условия. Перед покупкой, стоит ознакамливаться со свойствами продаваемых продуктов, читать отзывы покупателей.
Статья содержит полезную информацию? Оставьте комментарий, поделитесь в соцсетях.
Как правильно выбрать монтажную пену?
Тонкости нанесения
Сначала необходимо определить, какой вид материала применять: бытовую, профессиональную пену. Если планируется обрабатывать большой участок, нужно учитывать объем баллона.Продукция бытового класса от некоторых производителей иногда отличается худшим качеством, нежели аналог профессионального типа. По этой причине для решения более серьезных задач лучше выбрать последний из вариантов. Возможные способы нанесения пены без пистолета:
- Применяется материал профессионального класса, для чего задействуется трубка. Следует быть готовым к тому, что под большим давлением пена будет выходить в избыточном количестве.
- Используют бытовой материал, закрепив на клапане трубку, который укомплектован баллон.
- Профессиональная пена используется путем крепления двух трубок разного сечения: сначала более крупная, затем в нее вставляется и хорошо фиксируется трубка меньшего диаметра. Это позволит снизить расход материала.
Баллон монтажной пены, для работы с которой не нужен пистолет
Подготовка к работе
Площадку, которая будет обрабатываться, нужно привести в порядок. Разобравшись, как работать с монтажной пеной без пистолета, выполняют несложные манипуляции:
- Убирают любые загрязнения: пыль, грязь. Если щель довольно крупная, ее предварительно заполняют пенопластом, что обеспечит улучшенные теплоизоляционные качества на данном участке и позволит снизить расход пены. С помощью такого материала как пена рекомендуется герметизировать щели не более 8 см по ширине.
- Участок смачивают водой, для чего лучше применять пульверизатор, тогда поверхность будет увлажнена равномерно.
- Контролируют условия окружающей среды. Работу лучше проводить при температуре воздуха от +5 до +20 градусов. Максимальный верхний предел +30 градусов. А вот в холодных условиях применяется монтажная пена другого типа – морозоустойчивая.
Процедуру необходимо проводить в защитных средствах. Обычно достаточно перчаток и очков.
Чем отличается бытовая монтажная пена от профессиональной? Сравнение монтажной пены.
Watch this video on YouTube
Инструкция по нанесению пены без пистолета
Принцип выполнения работ аналогичен тому, что и при использовании специального инструмента. Если будет применяться монтажная пена без пистолета, как правильно пользоваться трубкой, идущей в комплекте? Пошаговая инструкция:
- Баллон необходимо встряхнуть, причем для получения хорошего результата делать это следует порядка 30 сек. Таким способом обеспечивается однородность материала, повышается интенсивность его выхода.
- Защитный колпачок баллона снимается, на клапан крепится ПВХ-трубка. Она может входить в комплект, если пена бытовая, или ее придется приобрести отдельно, так как баллон с материалом профессионального класса может быть не укомплектован такой деталью.
- Свободный конец трубки подносят к участку, который планируется герметизировать. Занимаясь вопросом, как использовать монтажную пе
Из статьи «Монтажная пена: советы профессионала» вы уже узнали, как выбрать качественный продукт. Осталось дело за малым — правильно его использовать. В этой статье мы поможем вам выбрать монтажный пистолет, раскроем приемы экономичного использования и удаления остатков пены с рук и одежды.
Несмотря на то, что пена монтажная востребована при обустройстве и ремонте, не стоит забывать, что это далеко не универсальный изолирующий материал. Все зависит от размера щелей и пустот, которые требуется заполнить:
- Небольшие трещины до 1 см лучше ликвидировать при помощи герметиков или шпатлевок. Они более пластичны и не дадут побочного эффекта в виде вторичного расширения.
- Отверстия более 10 см шириной рекомендуется заполнять статичными материалами — кирпичом, деревянными брусками или же утеплителями (к примеру, пенопластом), а уж потом дополнительно обработать монтажной пеной.
- Для изоляции щелей среднего размера оптимальным является использование монтажной пены — бытовой либо профессиональной.
Пенополиуретановый герметик (монтажная пена) обладает отличной адгезией к абсолютному большинству строительных материалов, однако есть случаи, когда она бесполезна: пена не прилипнет к различным видам полиэтилена, тефлону, силикону, а также к любым жирным или запыленным поверхностям.
Эти нюансы необходимо учитывать для получения эффективной изоляции.Пена с трубочкой — угроза расширения
Главный минус бытовой пены с трубочкой — значительное вторичное расширение. Затвердевая, она может увеличиваться в несколько раз, поэтому крайне важно соблюдать все условия использования.
Инструкцию по применению бытовой пены можно увидеть на оборотной стороне баллона, однако рассмотрим ее более подробно и поэтапно:
- Очистка и подготовка поверхности. Перед нанесением пены необходимо тщательно проверить все щели и отверстия на наличие мелкого мусора и при необходимости обезжирить поверхность ацетоном.
- Увлажнение поверхности. Монтажной пене для затвердевания необходим контакт с влажным воздухом, поэтому перед использованием баллончика поверхности нужно смочить — для этой цели вполне подойдет обычный пульверизатор.
- Подготовка баллона пены. Маленькая хитрость — перед использованием пену нужно подержать несколько часов в воде с температурой около 20 °С — после такой процедуры она будет лучше ложиться. До начала работы баллон встряхивают в течение минуты, чтобы все компоненты равномерно перемешались, — это обеспечит максимальный выход пены.
- Крепление трубочки или пистолета к баллону. Трубочка просто навинчивается на клапан, а вот с пистолетом дело обстоит несколько сложнее — вопрос его выбора и использования мы рассмотрим ниже.
- Работа с пеной. По правильной технологии монтажная пена наносится небольшими отрезками (около 10 см) по направлению снизу-вверх — это помогает избежать ненужного расползания материала. Нужно следить за тем, чтобы щель не заполнялась более чем на 50% — при отвердевании объем сильно увеличится, что может привести к повреждениям обрабатываемой конструкции. Крайне важно не трогать незатвердевшую пену — любое физическое воздействие и нарушение структуры ухудшает застывание и негативно влияет на объем и плотность.
- Необходимо следить за тем, чтобы баллон всегда находился в положении «вверх ногами» — это обеспечит наиболее полное расходование пены.
Сложные моменты:
| Проблема при использовании | Как решить |
| Отверстие для запенивания шириной более 3 см | Монтажную пену необходимо наносить в несколько приемов, дожидаясь затвердевания каждого из слоев. Перед повторным нанесением пены обязательно увлажнение затвердевшей основы. |
| Сквозные щели | Ни в коем случае нельзя заливать такие отверстия пеной с двух сторон — это может привести к сильной деформации конструкции. Пена используется только с одной стороны, обратная сторона обычно заполняется силиконовым герметиком. |
| Установка дверных и оконных коробок | Для уменьшения давления на конструкции рекомендуется использование дюбелей и дополнительных распорок (их убирают после отвердевания). В противном случае пена, расширяясь, может основательно перекосить рамы дверей и окон. |
Баллон бытовой пены необходимо использовать полностью, иначе при хранении состав затвердеет и будет непригоден к использованию. С профессиональной пеной таких проблем не возникает, но есть свои нюансы.
Монтажный пистолет: цена или качество
Профессиональный пистолет обеспечивает точное и дозированное нанесение монтажной пены, многоразовое использование баллона и аккуратность при работе. Существует множество модификаций такого инструмента, однако схема устройства и принцип работы примерно одинаков:
- Наконечник пистолета — как правило, его диаметр в несколько раз меньше диаметра самой трубки. Такая особенность позволяет многократно увеличить давление при выходе пены, что, в свою очередь, гарантирует хороший объем.
- Ствол (трубка) — канал, по которому выходит пена. Может быть цельным или разборным (из двух частей), что упрощает уход за инструментом.
- Адаптер — переходник для соединения с горловиной баллона пены. В качественных моделях покрывается тефлоном.
- Регулировочный узел — позволяет дозировать выход пены и ее напор.
- Гайка крепления — с ее помощью ствол крепится к рукоятке. Такая конструкция позволяет снять трубку для очистки или замены.
- Курок — служит для регулировки подачи монтажной пены.
- Ручка — изготавливается из различных видов пластика и металлов. Наиболее надежными и удобными считаются алюминиевые рукоятки.
В принцип действия монтажного пистолета положена простая механика: после крепления к баллону пена проходит через подающий клапан в ствол, где и находится до нажатия курка. Нажатие курка открывает клапан на наконечнике, высвобождая пену. Регулирующий механизм позволяет контролировать объем подачи пены.
Поскольку в конструкции пистолета нет ничего лишнего, выбрать такой инструмент довольно просто. Следует учесть лишь несколько факторов:
- Качество материалов, из которых изготовлен пистолет. Лучше, если он полностью сделан из твердых металлов. Встречаются качественные модели из пластика, но это большая редкость.
- Разборная конструкция: монолитные пистолеты стоят дешевле, но цена разборного инструмента многократно окупится при чистке и замене деталей.
- Рабочее давление в пистолете. Эту характеристику не получится проверить в магазине, но есть небольшая хитрость. Покупая пистолет, сразу приобретите баллончик с очистителем (в его составе есть ацетон). Дома нужно навинтить пистолет на баллон с очищающей жидкостью, нажатием курка пустить ее внутрь, затем снять и оставить на пару дней. Если по прошествии этого времени ацетон выстреливает при нажатии на курок — давление в норме. Если же нет — можно вернуть некачественный товар в магазин, ацетон не оставляет никаких следов на поверхности ствола.
Пистолетная пена — профессиональное использование для новичков
Выбрав правильный пистолет и сопутствующие товары (смывку пены/очиститель и технический вазелин), можно приступать к работе.
Первичная установка пистолета
Для установки пистолета необходимо до упора открутить крепежный шуруп, смазать гнездо техническим вазелином и закрепить баллон. Важно следить за тем, чтобы регулировочный узел стоял на минимальном расходе пены. Затем баллон переворачивается в рабочее положение (вверх ногами) и регулируется подача состава — делается пара пробных нажатий, чтобы выпустить лишний воздух и проверить давление.
Правила нанесения пены остаются теми же: мелкими полосами по направлению снизу-вверх. Однако у профессиональной пены практически отсутствует вторичное расширение, что намного упрощает расчет нужного объема. Главное — следить, чтобы баллон не находился в горизонтальном положении как во время использования, так и в перерывах.
Замена баллона с пеной
Перед тем как поставить новый баллон или положить пистолет на хранение, необходимо тщательно очистить все поверхности от остатков старой пены. Для этой цели используется очиститель (смывка):
- для спуска давления нажать на курок пистолета;
- закрепить баллон с очистителем на пистолет;
- перевернув баллон, нажимать на спуск в течение 10 секунд;
- повторить несколько раз, пока из трубки не будет выходить чистая жидкость;
- смазать техническим вазелином детали пистолета.
При хранении монтажного пистолета необходимо повторять процедуру смазывания примерно раз в полтора-два месяца.
При работе с пеной важно учитывать такие моменты, как ее химический состав и повышенную «прилипаемость» к разным поверхностям. Поэтому крайне важно использовать средства защиты — рабочий костюм и перчатки.
Заметаем следы
Монтажная пена — один из самых трудноудаляемых материалов: если уж она попала на ткань, кожу или другие поверхности, очистить их довольно сложно. Но попробовать стоит.
| Поверхность | Свежая пена | Застывшая пена |
| Кожа рук | Аккуратно снимается губкой, остатки удаляются подручными средствами — скрабом, ацетоном, растворителем, бензином, насыщенным соляным раствором | Удаляется только механически. Обычно теряет свои свойства и отваливается через 2-3 дня |
| Ткань | Собирается палочкой, остатки удаляются очистителем. Важно! При обработке ткани могут остаться пятна! | Большие куски по возможности срезаются, а остатки обрабатываются специальным растворителем для застывшей пены, уайт-спиритом или бензином. Появившиеся пятна удаляют пятновыводителями |
| ПВХ (рамы, подоконники) | Осторожно снимается, поверхность протирается специальным очистителем для ПВХ | Осторожно срезается, поверхность протирается специальным очистителем для ПВХ (обычно с пометкой — для установки окон) |
| Напольное покрытие (линолеум, ламинат, паркет) | Удалить пену шпателем, остатки собрать губкой, смоченной очистителем. Могут появиться пятна! С деревянных поверхностей их удаляют при помощи шлифования, лакированные же покрытия отчистить невозможно — придется их заменить. | После срезки пены остатки осторожно растворяют специальным очистителем или препаратом «Димексид» (продается в аптеках). Работать с такими веществами необходимо в перчатках — сильнодействующие компоненты могут вызвать ожоги! |
Как вы уже знаете, монтажная пена не предназначена для заделки отверстий размером менее 1 см — такие щели лучше заполнять силиконовыми герметиками.
Александр Биржин, рмнт.ру
Пенополиуретановый герметик (монтажная пена) обладает отличной адгезией к абсолютному большинству строительных материалов, однако есть случаи, когда она бесполезна: пена не прилипнет к различным видам полиэтилена, тефлону, силикону, а также к любым жирным или запыленным поверхностям. Эти нюансы необходимо учитывать для получения эффективной изоляции.
Пена с трубочкой — угроза расширения
Главный минус бытовой пены с трубочкой — значительное вторичное расширение. Затвердевая, она может увеличиваться в несколько раз, поэтому крайне важно соблюдать все условия использования.
Инструкцию по применению бытовой пены можно увидеть на оборотной стороне баллона, однако рассмотрим ее более подробно и поэтапно:
Сложные моменты:
| Проблема при использовании | Как решить |
| Отверстие для запенивания шириной более 3 см | Монтажную пену необходимо наносить в несколько приемов, дожидаясь затвердевания каждого из слоев. Перед повторным нанесением пены обязательно увлажнение затвердевшей основы. |
| Сквозные щели | Ни в коем случае нельзя заливать такие отверстия пеной с двух сторон — это может привести к сильной деформации конструкции. Пена используется только с одной стороны, обратная сторона обычно заполняется силиконовым герметиком. |
| Установка дверных и оконных коробок | Для уменьшения давления на конструкции рекомендуется использование дюбелей и дополнительных распорок (их убирают после отвердевания). В противном случае пена, расширяясь, может основательно перекосить рамы дверей и окон. |
Монтажный пистолет: цена или качество
Профессиональный пистолет обеспечивает точное и дозированное нанесение монтажной пены, многоразовое использование баллона и аккуратность при работе. Существует множество модификаций такого инструмента, однако схема устройства и принцип работы примерно одинаков:
В принцип действия монтажного пистолета положена простая механика: после крепления к баллону пена проходит через подающий клапан в ствол, где и находится до нажатия курка. Нажатие курка открывает клапан на наконечнике, высвобождая пену. Регулирующий механизм позволяет контролировать объем подачи пены.
Поскольку в конструкции пистолета нет ничего лишнего, выбрать такой инструмент довольно просто. Следует учесть лишь несколько факторов:
Пистолетная пена — профессиональное использование для новичков
Выбрав правильный пистолет и сопутствующие товары (смывку пены/очиститель и технический вазелин), можно приступать к работе.
Первичная установка пистолета
Для установки пистолета необходимо до упора открутить крепежный шуруп, смазать гнездо техническим вазелином и закрепить баллон. Важно следить за тем, чтобы регулировочный узел стоял на минимальном расходе пены. Затем баллон переворачивается в рабочее положение (вверх ногами) и регулируется подача состава — делается пара пробных нажатий, чтобы выпустить лишний воздух и проверить давление.
Правила нанесения пены остаются теми же: мелкими полосами по направлению снизу-вверх. Однако у профессиональной пены практически отсутствует вторичное расширение, что намного упрощает расчет нужного объема. Главное — следить, чтобы баллон не находился в горизонтальном положении как во время использования, так и в перерывах.
Замена баллона с пеной
Перед тем как поставить новый баллон или положить пистолет на хранение, необходимо тщательно очистить все поверхности от остатков старой пены. Для этой цели используется очиститель (смывка):
- для спуска давления нажать на курок пистолета;
- закрепить баллон с очистителем на пистолет;
- перевернув баллон, нажимать на спуск в течение 10 секунд;
- повторить несколько раз, пока из трубки не будет выходить чистая жидкость;
- смазать техническим вазелином детали пистолета.
При хранении монтажного пистолета необходимо повторять процедуру смазывания примерно раз в полтора-два месяца.
При работе с пеной важно учитывать такие моменты, как ее химический состав и повышенную «прилипаемость» к разным поверхностям. Поэтому крайне важно использовать средства защиты — рабочий костюм и перчатки.
Заметаем следы
Монтажная пена — один из самых трудноудаляемых материалов: если уж она попала на ткань, кожу или другие поверхности, очистить их довольно сложно. Но попробовать стоит.
| Поверхность | Свежая пена | Застывшая пена |
| Кожа рук | Аккуратно снимается губкой, остатки удаляются подручными средствами — скрабом, ацетоном, растворителем, бензином, насыщенным соляным раствором | Удаляется только механически. Обычно теряет свои свойства и отваливается через 2-3 дня |
| Ткань | Собирается палочкой, остатки удаляются очистителем. Важно! При обработке ткани могут остаться пятна! | Большие куски по возможности срезаются, а остатки обрабатываются специальным растворителем для застывшей пены, уайт-спиритом или бензином. Появившиеся пятна удаляют пятновыводителями |
| ПВХ (рамы, подоконники) | Осторожно снимается, поверхность протирается специальным очистителем для ПВХ | Осторожно срезается, поверхность протирается специальным очистителем для ПВХ (обычно с пометкой — для установки окон) |
| Напольное покрытие (линолеум, ламинат, паркет) | Удалить пену шпателем, остатки собрать губкой, смоченной очистителем. Могут появиться пятна! С деревянных поверхностей их удаляют при помощи шлифования, лакированные же покрытия отчистить невозможно — придется их заменить. | После срезки пены остатки осторожно растворяют специальным очистителем или препаратом «Димексид» (продается в аптеках). Работать с такими веществами необходимо в перчатках — сильнодействующие компоненты могут вызвать ожоги! |
Как вы уже знаете, монтажная пена не предназначена для заделки отверстий размером менее 1 см — такие щели лучше заполнять силиконовыми герметиками.
Александр Биржин, рмнт.ру
03.06.14
Как правильно выбрать валик для пены
После тяжелых тренировок, есть одно, что гарантированно последует: болезненность. Но если вы не хотите ходить, как фигура палки, важно выделить время для само-миофасциального освобождения, которое позволит людям со всеми физическими возможностями определить области мышечной дисфункции и лечить их, применяя прямое давление, говорит Майкл Камперленго, мастер физиотерапии в профессиональной физиотерапии. Помимо ощущения меньшей боли — и, следовательно, готовности к следующей тренировке — у него есть и другие важные преимущества, в том числе улучшение мышечного баланса (так что одна мышца не сильнее своего партнера), лучший диапазон движений (гибкость FTW) и меньший риск травмы.Кроме того, вы в основном даете своим мышцам бесплатный массаж, а бесплатный — это всегда хорошо для домашнего кошелька.
Итак, каков наиболее распространенный способ практики само-миофасциального освобождения? Использование надежного пенного валика. Хотя большинство людей, по крайней мере, слышали о пенном валике, не все знают, как его использовать или даже какой купить, потому что некоторые из них более твердые, другие более текстурированные, а некоторые даже имеют встроенную технологию вибрации (причудливо, мы знаем, ). Чтобы помочь вам принять решение, мы попросили Camperlengo объяснить различия между каждым видом и как перейти к более интенсивным (и более расслабляющим мышцы) роликам, когда вы готовы к этому.Готов? Давай покататься.
Foam Rolling 101
Когда следует использовать пенопласт?
Это легко — если вы тренируетесь, вы должны использовать пенный валик. Даже если это всего несколько дней в неделю, говорит Камперленго. «Всем активным людям советуют пениться, — говорит он. «Таким образом, вы сможете быстрее разгрузить напряженные мышцы и ослабить триггерные точки (узлы, как правило, узлы)». Он обеспечивает большую площадь поверхности для работы с большими мышечными группами, поэтому он является святым Граалем для ваших подколенных сухожилий, четвероногих, телят и спины.
Почему пенные валики хороши для вас?
Давайте посчитаем пути. Вы получаете не только пользу для здоровья, о которой говорилось выше, но «как только вы ознакомитесь с практикой и техникой пенной прокатки, результаты будут весьма значительными», — говорит Камперленго. «Внезапно у вас будет возможность самостоятельно управлять своим выздоровлением, и это является устойчивым долгосрочным фактором для предотвращения травм и улучшения атлетизма». Кроме того, базовые ролики из пенопласта не так уж дороги, они не занимают много места, и есть даже версии для путешествий, так что вы можете взять их с собой в дорогу.На наш взгляд, это беспроигрышный вариант.
Некоторые из этих вспененных роликов выглядят интенсивно — как мне узнать, справлюсь ли я с этим?
«В конечном счете, какой ролик вы решите использовать, зависит от вашей способности переносить боль», — говорит Камперленго. «Если у вас болит, для вас не будет вредом использовать твердый или глубокий тканевый валик, но это будет слегка болезненно. [Что] происходит, когда вы нажимаете триггерную точку, это может быть неудобно, но это просто приобретенный вкус — чем больше вы это делаете, тем менее заметным это будет.”
Как мне перейти к ролику с более жесткой пеной?
По сути, вы хотите работать над повышением вашей терпимости к боли, и название этой игры — «маленькие шаги». Итак, допустим, вы хотите перейти на твердый ролик. После нескольких недель регулярного использования ролика с мягкой пеной Камперленго предлагает кататься на мягком ролике в течение 10 минут, а затем тратить 3-5 минут на жесткий ролик. Когда вы почувствуете себя более комфортно с уровнем боли, увеличьте количество времени, которое вы проводите на твердом, и уменьшите время на мягком валике.
Откуда мне знать, что я готов к ролику с более жесткой пеной?
Если вы чувствуете, что тот, который вы используете в настоящее время, на самом деле не делает это для вас — и вы все еще ходите с больными, напряженными мышцами — это признак того, что вы можете быть готовы к большему. И не забывайте, ваша терпимость к боли играет роль. Поэтому, если вы считаете, что можете справиться с более прочным катком, чем «копать» или обеспечить более прямой контакт, он говорит, что можно попробовать. Вы всегда можете уменьшить его, если боль слишком сильная.
Руководство по роликам для пены
Теперь, когда вы освоили основы, пришло время найти наиболее подходящий для вас вариант. Пенные валики бывают разных плотностей и форм, поэтому их легко спутать. Ниже приведен список различных типов роликов, с которыми вы можете столкнуться, и то, как каждый из них помогает поднять ваше восстановление на новый уровень.
Soft
Мягкий пенопластовый валик идеально подходит для начинающих и может использоваться практически любым, так как он самый нежный из всех, говорит Камперленго.Этот вариант отлично подходит для тех, кто только начинает привыкать к пенообразованию, или для тех, кто ищет более омолаживающий (и менее мучительный) сеанс восстановления. Если вы абсолютный новичок, этот от Spri — хороший выбор. Камперленго говорит, что он мягкий и имеет наибольшую отдачу. (10 долларов США; amazon.com)
Фирма
Это для спортсмена, обладающего сверхтяжелыми мышцами, нуждающимися в небольшой дополнительной любви, или для любого, кто испытывает DOMS — a.k.a. болезненность мышц с задержкой начала (что происходит, когда прошло два или три дня с момента вашей последней тренировки, и у вас все еще болит ФП.) Он более плотный, чем мягкий ролик, который, по словам Камперленго, более эффективен для снятия напряженных мышц и точек срабатывания. Твердый валик (такой как у SKLZ) «выравнивает мышечную ткань и разрушает начало спаек или растяжений мышц», объясняет он. «Это также может помочь при лимфодренаже, который уносит отходы от тканей, и уменьшает воспаление». ($ 31; amazon.com)
Grid
Используйте этот стиль только в том случае, если у вас есть опыт в пенной прокатке и вы готовы к много боли так хорошо.Это дает мало, чтобы не дать, и текстурированная поверхность предназначается для узлов и перегибов. «Вы должны стремиться к 7 из 10 по шкале боли — больше, чем это слишком много», — говорит он. (Примечание: достижение этого уровня боли во время прокатки — это нормально, но вы должны вернуться в норму в течение 30 минут — прокатка пены никогда не должна вызывать длительную боль или раздражение, говорит он.) Найдите ролик, подобный этому, от TriggerPoint с буквальный дизайн сетки в ролике обеспечивают более сфокусированное облегчение триггерной точки и, как сообщается, стимулируют более глубокие слои мышц », — говорит Камперленго.Камперленго говорит, что это здорово использовать после одного из ваших более тяжелых сеансов пота, и хотя в данный момент он определенно будет болеть (8 из 10 по шкале боли), ролик работает над повышением гибкости ваших мягких тканей и обеспечивает длительное облегчение боли. Другими словами, временная боль того стоит. Если вы готовы, он предлагает попробовать RumbleRoller. ($ 45; amazon.com)
Вибрация
Считайте, что это лучший игрок в игре с пеной. Вибрирующий пенный валик использует эффективность пенного валика с глубокими тканями и повышает скорость вибрации.Цель состоит в том, чтобы минимизировать боль, которую вы на самом деле чувствуете (вроде того, как эти вибрирующие массажные кресла чувствуют себя хорошо, а не больно), расслабляя напряженные мышцы, чтобы вы могли тратить меньше времени и усилий на эти нежные на ощупь области и Чистые лучшие результаты. Эта версия намного дороже, чем ваш стандартный ролик, но она того стоит, если вы серьезно относитесь к облегчению. ($ 263; amazon.com)
.Пытаться решить, какой пенный валик лучше для вас, не так просто, как вы думаете, но это важно. Выбор правильного ролика поможет обеспечить эффективность, удобство использования и соответствие.В конце концов, если он не чувствует себя хорошо, у вас не будет мотивации использовать его … и ролик, который остается неиспользованным, не дает большой выгоды!
В этой статье мы рассмотрим три ключа, которые следует учитывать при выборе ролика, чтобы помочь вам разобрать варианты. Ниже мы определили, что мы считаем тремя наиболее важными факторами; плотность, размер / форма и конструкция.
- Плотность
Мягкие
Ролики с мягкой плотностью имеют больше «отдачи» или амортизации. Они предназначены для тех, кто ищет большего комфорта в отличие от более глубокого массажа твердых и стандартных роликов. Мягкая плотность обеспечивает более мягкий массаж мышц, что делает его идеальным для пользователей с чувствительными мышцами или тех, кто просто предпочитает менее интенсивный массаж.
Стандарт Эти ролики имеют среднюю жесткость. Их универсальное качество делает их идеальными для самостоятельного массажа и физических упражнений. Они обеспечивают достаточную стойкость для глубокого массажа, в то же время обладая умеренной подушкой. Их средняя плотность также прекрасно подходит в качестве стабильных опор для использования в упражнениях на укрепление ядра, таких как упражнения в пилатес и йоге.
Фирма Для тех, кто ищет более глубокий и интенсивный массаж, пенные валики с плотной плотностью являются ответом.Спортсмены и очень активные люди часто имеют плотные мускулы, которые могут извлечь выгоду из проникающей природы этих роликов. Твердые валики прекрасно справляются с разрушением даже самой узкой фасции (взаимосвязанной паутины, окружающей мышцы), процесс, известный как миофасциальное высвобождение.
- Размер и форма
Когда большинство людей думает о пенном валике, это обычно приходит на ум. Типичный полноразмерный ролик имеет длину приблизительно 36 дюймов в диаметре и 6 дюймов. Этот размер универсален для различных применений, включая массаж (в идеале большие группы мышц, такие как подколенные сухожилия, квадратные мышцы и спина), физиотерапия и общие физические упражнения. Благодаря своей длине в три фута, эти ролики идеально подходят для любого типа упражнений, когда вы лежите на ролике, когда он расположен вертикально вдоль позвоночника, таких как пилатес или связанные с ним силы в ядре и движения равновесия.
, более короткая длина
Если вы ищете более переносной каток, например, дорожного размера, и вы можете взять его с собой в тренажерный зал, физиотерапевтическую клинику или в пилатес-студию, рассмотрите более короткую длину. Большинство более коротких роликов имеют тот же диаметр, что и традиционные полноразмерные (6 дюймов или около того), но имеют более короткую длину; обычно 18 или 12 дюймов. В дополнение к преимуществу портативности, они также облегчают нацеливание на определенные группы мышц. Более короткие ролики идеально подходят для более точных областей, таких как телята, IT-группы или ягодицы. Меньший диаметр
Ролик меньшего диаметра — обычно 4 дюйма — означает, что он будет ниже пола и более устойчивым. Это часто важно для пациентов физиотерапии, пожилых людей или людей с нарушенным чувством равновесия. Быть ниже пола означает, что это обеспечивает более безопасное, более устойчивое чувство. Это также легче контролировать при использовании для массажа.
Горные хребты или кочки
Нужно немного больше? Некоторые уникально разработанные ролики для пены предлагают выступы для тех, кто любит более бодрящий массаж или просто хочет нацеливаться на определенные области.Ролики с выступами, выступами или точками могут обеспечить более глубокий проникающий массаж, который разбивает фасцию даже в самых тесных и компактных местах.
Flat Half-size
Существуют различные пенные ролики, которые прекрасно подходят для балансировки и силовых упражнений. Несмотря на то, что они бывают разных форм, типичным размером является высота 36 дюймов в длину и 3 дюйма, которая обрезается вдвое длиннее, что делает его закругленным с одной стороны и плоским с другой. Эта форма полезна для физиотерапии, пилатеса, йоги, Фельденкрайза ® и общих силовых упражнений.
- Конструкция
с открытыми порами
Ролики с открытой конструкцией, пригодные для массажа и физических упражнений, имеют тенденцию разрушаться гораздо быстрее, чем ролики с закрытыми порами.Обычно вы найдете ролики с открытыми ячейками в вашем местном магазине больших коробок, и, хотя и недорогие, есть более качественные варианты с закрытыми ячейками, доступные по доступным ценам. Пенные ролики с закрытыми порами обеспечивают долговечность, которую вы ожидаете от пенного ролика, и доступны в двух типах пены; EPP и EVA.
EPP Foam
Ролики, изготовленные из пенобетона EPP, отличаются высоким качеством, но все еще относительно недороги. Они универсальны и подходят для пользователей всех уровней. Поскольку они предлагают хорошее сочетание долговечности и доступности, они являются отличной отправной точкой для обычного человека, но при этом эффективны для более опытных пользователей.Ролики EPP рассчитаны на гораздо более длительный срок службы, чем ролики с открытыми порами, хотя они не обеспечивают высочайшую долговечность пенополиуретана.
EVA Foam
Ролики из EVA пены обеспечивают непревзойденную долговечность. Эти ролики из пенопласта «профессиональной прочности» созданы для того, чтобы выдерживать многократное повторное использование, часто встречающееся в спортивных залах, клиниках или студиях Pilates, где многие люди используют их в течение дня. Домашний пользователь также может извлечь выгоду из долговечности этих валиков, будучи уверенным в том, что они будут держаться дольше, чем любой другой тип пенопласта.
Как видите, перед покупкой пенного валика нужно немного подумать. Но заранее определите время, и вы будете вознаграждены роликом, который соответствует вашему уровню комфорта и предполагаемому использованию, мотивируя вас использовать его последовательно. Начните с трех основных функций — плотности, размера / формы и конструкции — и вы уже на пути к тому, чтобы сделать идеальный выбор.
Готовы просмотреть все варианты? Ознакомьтесь с обширным выбором роликов пены OPTP, включая плотность, размеры и типы пены, упомянутые в этой статье.
.Best Foam Rollers — (Обзоры и Покупка 2020)
«Пенопрокатный» в настоящее время является стандартным термином для здоровья и фитнеса.
Раньше только спортсмены и профессиональные физиотерапевты, казалось, интересовались катанием пены.
Тем не менее, все изменилось, и теперь кажется, что любой, кто хочет стать здоровым и здоровым, похоже, входит в эту тенденцию.
Пенные ролики — это инструменты для упражнений и массажа, которые позволяют вам массажировать и расслаблять напряженные и воспаленные мышцы, а также помогают ускорить восстановление после тренировки.
Разрушая мышечные узлы, они снимают напряжение и приносят пользу, которая распространяется на весь ваш организм.
Эта практика пены прокатки позволяет вам получить все эти преимущества без необходимости платить за физиотерапию, или нанять массажиста или тренера по фитнесу.
В дополнение к использованию пенных роликов для отработки техники самомассажа, вы также можете использовать их для упражнений, так как они иногда используются в пилатесе, йоге и других программах упражнений.
В этой статье мы рассмотрим лучшие пенные ролики на рынке и поможем вам найти лучший пенный ролик, который поможет вам в достижении ваших целей в фитнесе.
Как выбрать лучший пенный валик для ваших нужд
Пенные валики бывают разных размеров, форм и текстур. Они также имеют разную степень твердости, которая может изменить интенсивность массажа, который они предлагают.
Не существует определенного типа пенного валика, который гарантированно удовлетворял бы любые потребности.
Какой пенный валик лучше всего подходит для вас, будет зависеть от ряда факторов, например, от того, сколько у вас пены накатано, насколько напряжены мышцы вашего тела и где вы хотите получить облегчение.
Успешный выбор правильной комбинации этих качеств, наиболее подходящих вашему телу, является ключом к поиску пенного валика, который будет соответствовать вашим потребностям.
В этом разделе мы постараемся помочь вам решить, какие качества следует искать при выборе лучшего пенного валика для вас.
Плотность
Чем плотнее валик для пены, тем эффективнее он будет для снятия напряженных и воспаленных мышц.
Новичкам, скорее всего, захочется чего-нибудь плотного, но все же обладающего некоторой мягкостью.
Стандартный пенный валик средней плотности должен подойти для начала.
Однако, чем больше ваше тело привыкнет к качению, тем выше плотность, с которой вам нужно будет найти облегчение.
Выступы / Гребни
Вы заметите, что на некоторых вспененных валиках имеются рисунки и выступы на их поверхностях.
Они предназначены для того, чтобы «копать» в узлах больше, чем плоская поверхность, чтобы вызвать более эффективное само-миофасциальное высвобождение.
Для большинства из нас это не нужно, и подойдет ролик с плоской поверхностью.
Однако, кому-то, кто нуждается в большем облегчении, скорее всего, эти удары будут полезны.
Размер
Пенные ролики бывают разных размеров и длин.
Более длинный пенопластовый ролик легче удерживать, чем меньший, однако стандартный размер должен подойти большинству людей.
Еще один момент, на который следует обратить внимание, заключается в том, что меньший пенный ролик легче носить с собой, чем более длинный, если вы хотите взять его с собой в путешествие.
Долговечность
Ваш пенный валик должен быть прочным и долговечным, поскольку он должен выдерживать вес всего тела в течение длительных периодов времени.
Это также должно быть то, что не сломается легко и прослужит вам долго.
Вибрирующий и невибрирующий пенный валик
Вибрирующий пенный валик увеличит интенсивность само-миофасциального высвобождения, которое вы получаете от своего пенного валика.
Ролики с вибрирующей пеной заряжаются электрически и стоят дороже, чем ролики с вибрирующей пеной.
Вибрирующий пенный валик также может быть тяжелее стандартного пенного валика, поскольку он должен выдерживать дополнительный вес вибрационного механизма.
Если вы хотите повысить эффективность своего пенного валика и хотите потратить немного больше, тогда стоит попробовать вибрирующий пенный валик.
Связанные: Лучшие ролики с вибрирующей пеной
