Как построить правильно хамам: ✅ Как построить хамам своими руками: пошаговая инструкция с фото и видео

Турецкая баня своими руками — как построить турецкую баню

Турецкая баня называется «хаммам», что в переводе означает «жар». Особенностью турецкой бани является то, что чан с кипящей водой устанавливается в отдельном помещении, и пар от него подается по специальным отводам в парилку. Кроме этих помещений в турецкой бане имеется комната отдыха, где можно расслабиться и выпить кофе за приятным разговором.

По температурному режиму хаммам отличается от русской бани мягкостью, влажный и теплый пар благотворно действует на людей, страдающих многими болезнями: простудой, болями в суставах, легочными заболеваниями.

Сегодня турецкая баня своими руками мало отличается от традиционной. Разве что современными строительными материалами и оборудованием. Принцип устройства хамам остается прежним.

Строительство турецкой бани, как и всякое другое, начинается с выбора места. Кроме парной, необходимо небольшое помещение для парогенератора, светового проектора и ароматизатора, обязательного для хаммам.

Потолок парной такой бани часто выполняется в виде купола. Для этого вам потребуется помещение высотой не менее 2,5 м. Купол – это не только оригинальное стилистическое архитектурное решение, но и технологический прием, благодаря которому поднимающийся вверх пар при конденсации не капает с потолка вниз, а просто стекает по куполу. Кроме потолка в форме купола можно остановить свой выбор на арочном или сводчатом потолке. В архитектурных решениях часто используются колонны.

Расположение помещений в бане производится в виде лучей. К одному большому центральному помещению, называемому Соголюк, в котором находится массажное кресло или стол Гебек, примыкают все остальные комнаты. Это техническое помещение с парогенератором, парные, комната отдыха и раздевалка. Обычно в турецкой бане имеется несколько парных с различной температурой воздуха. Посетители могут выбрать для себя наиболее подходящую.

Оборудование

Оборудование для турецких бань

В строительный проект обязательно должна быть заложена система вентиляции. При очень высокой влажности парной (почти 100%) воздух в ней должен обновляться каждые четверть часа. Если устройство бани предусмотрено не в отдельном помещении, то ее вентиляция должна быть автономной. При вытяжке пар конденсируется, и влага по вентиляционным каналам может попасть в другие помещения, что нежелательно. Регулируемый клапан вентиляции в бане располагают на потолке и в период работы держат открытым.

Канализацию в бане необходимо оснастить трапом с запорным устройством от запаха. Канализационную систему подключают к общей.

По современным технологиям температура и влажность в турецкой бане осуществляется отоплением и парогенератором. Отопление не должно зависеть от парогенератора. Оно может быть водяным или электрическим, но водяное более экономичное. Прокладка труб небольшого диаметра, по которым циркулирует горячая вода, нагреваемая в котле с электроподогревом – самое удобное решение этого вопроса. Трубы прокладываются по всем помещениям бани, а также под сидения и массажный стол. Рабочая температура в бане должна быть не ниже 30 градусов.

Отличительная особенность турецкой бани – повышенная влажность, поэтому очень внимательно следует отнестись к выбору парогенератора. Его подбирают, исходя из размеров помещения. Парогенератор должен быть оснащен температурным датчиком, который отключает подачу пара, если температура в помещении превышает 55 градусов. Парогенератор располагают в техническом помещении, а пульт его управления и табло фактической температуры – на входе в парную. Парогенератор подключается к системам центрального водо- и электроснабжения. Если отопление автономное, то для обогрева бани нужно предусмотреть отдельный контур, чтобы летом не пришлось отапливать все здание. Техническая проверка и чистка парогенератора должна производиться два раза в год.

Электропитание турецкой бани проводится только через термо- и влагостойкий кабель. Поскольку освещение помещения должно быть красивым и безопасным, необходимо устанавливать только влагозащищенные светильники, рассчитанные на напряжение 12-24 В. Эффекта «звездного неба» можно достичь, используя специальные оптико-волоконные светильники.

Неотъемлемая принадлежность турецкой бани – курна. Именно в ней готовят специальные мыльные растворы и благовония для массажа. Ведь ароматерапия применялась в хаммаме всегда. Очень влажный горячий воздух, наполненный чарующими ароматами, составляет основу и смысл турецкой бани. Краны в курне устанавливаются медные или металлические, дверь из термостойкого стекла с магнитным уплотнителем притвора.

Кроме того, курна – прекрасный декоративный элемент, дань традициям Востока, которая – дело тонкое.

Отделка помещения

Турецкая баня требует особенно тщательной отделки. Основное требование к ней – это теплоизоляция и влагостойкость. Отделочные материалы должны полностью соответствовать этим требованиям. В перечень работ должны присутствовать: монтаж утеплителя, гидроизоляция, отражающая пароизоляция, прокладка всех коммуникаций, штукатурка и стяжка, финишная гидроизоляция, отделка помещения облицовочной плиткой, мозаикой, мрамором или другими материалами. Мрамор – идеальный вариант для отделки, так как он приятный на ощупь и долго держит тепло. Именно им лучше всего отделать лежаки. Знатоки для отделки пола используют смальту. Это очень мелкая разноцветная мозаика, из которой умельцы составляют целые картины или восточные орнаменты, отражающие суть восточной философии.

Комплексная отделка турецкой бани

Сегодня для многих построить собственную турецкую баню – не такой уж и дорогой проект. Его может выполнить любая строительно-проектная организация или компания. Сроки самостоятельного строительства 1-3 месяца. Наслаждаться в турецкой бане, построенной собственными руками, зная, что каждый камешек выложен именно вами – ни с чем несравнимое удовольствие!

как построить турецкую баню своими руками в квартире и на даче? Как сделать проект?

Хаммам – отличное решение для тех, кто не любит слишком большой жары. И строительство такой турецкой бани своими руками в квартире или на даче под силу каждому человеку.

Требования

Перед составлением любого проекта хаммама и любой сауны следует ознакомиться с требованиями, которые предъявляются к такому типу постройки, где бы она ни делалась – в частном доме или в ванной комнате в квартире. Например, от помещения зависит, какой высоты здесь будут потолки, удастся ли массажный стол, и какое количество скамеек получится разместить.

Следует определиться, сколько людей сможет быть там одновременно.

Постройка такого типа должна иметь перекрытие купольного типа для сбора капель конденсата, чтобы они стекали по стенам. По причине чего верхняя точка потолка должна быть на высоте около 270 сантиметров.

Еще одним важным требованием является наличие хотя бы одной полноценной скамьи, на которой можно будет лежать. Ее размеры должны составлять примерно 60 на 200 сантиметров. Будет неплохо, если можно будет там разместить еще и чебек, массажный стол со свободной зоной для массажиста. Но это не является обязательным требованием.

Если говорить о требованиях к материалам, то нужны будут элементы-панели, которые обычно сделаны из полистирола. Такие материалы отлично выдерживают высокие температуры, воздействие огня, не выделяют ничего в атмосферу и имеют долгий срок службы. Да и на них отлично держатся отделочные материалы. Что касается отделки, то можно использовать мрамор, керамогранит или оникс.

Говоря о светильниках, следует учесть, что они могут размещаться или на стене, или на потолке. Хорошо, если они будут галогеновые или светодиодные.

Теперь расскажем о некоторых моментах чуть подробнее.

Выбираем место

Очень важно верно выбрать место для размещения такого помещения. Вне зависимости от того, строится хаммам с нуля либо под него подгоняется уже существующее помещение, следует соблюсти определенные нормы:

• пол, стены и потолок подготавливаются для последующей облицовки керамической плиткой либо натуральным камнем;
• помещение должно иметь канализационную и вентиляционную системы;
• потолки не могут быть ниже 250 сантиметров;
• хаммам должен состоять из 4 помещений – зоны отдыха, технической комнаты, душевой и парилки.

Если хаммам хочется сделать дома, то правильно будет вынести техпомещение подальше. А для комнаты отдыха можно взять любое помещение в квартире. Если хаммам возводится с нуля, то лучше будет применять шлакоблок либо кирпич.

Необходимые материалы

Следует определиться в первую очередь с материалом, который будет использоваться для облицовки. Он должен соответствовать следующим требованиям:

• устойчивость к воздействию высоких температур;
• отличная прочность;
• устойчивость к воздействию влаги.

Лучше всего для отделки хаммама использовать мрамор. Правда, его стоимость довольно высока. Можно использовать талькохлорит или плитку и мелкую мозаику под названием «смальта».

Если говорить о талькохлорите, то он по стоимости будет таким же, как мрамор, а вот теплоемкость его будет выше.

Среди преимуществ смальты следует назвать:

• устойчивость к воздействию низких температур;
• жаропрочность;
• приятный внешний вид;
• отсутствие поглощения воды.

Но это все касалось отделочных материалов. Если говорить о строительных материалах и инструментах, то следует назвать:

• песочно-цементный раствор;
• клеевой состав на основе полиуретана;
• бетон;
• пенопласт;
• плиточный клей;
• бруски немалой толщины;
• штукатурка;
• шпатлевка;
• крепежные элементы;
• утеплители;
• гидроизоляционный материал;
• кирпичи либо пеноблоки;
• входная дверь.

Под рукой должны быть следующие инструменты:

• перфоратор;
• шпатель;
• молоток с резиновым покрытием;
• отвес;
• строительный уровень.

Проект

Одним из наиболее важных элементов при создании хаммама является составление проекта. Даже если нужно построить самостоятельно маленький хаммам, следует понимать, что конкретно такая постройка – довольно сложное сооружение с инженерной точки зрения.

Как минимум уже по этой причине чертежи должны быть составлены максимально подробно. То есть в них должны быть отражены не только планировка комнат, а даже такие моменты, как работа отопительной системы и механизма подавания пара, разводка сантехнических коммуникаций и электропроводки.

Чаще всего вместе с хаммамом делают сауну или баню.

Конечно, чертежи мини-хаммама можно разработать самому, но проблема в том, что технология создания постройки такой сложности практически не может быть соблюдена человеком, который в этом не разбирается и не имеет профильного образования.

По этой причине лучше будет заказать индивидуальный проект хаммама в строительной компании. Специалисты такого учреждения смогут полностью учесть все специфические моменты каждого конкретного случая и найти наилучшее решение той или иной проблемы, что может возникнуть на различных этапах строительства. Да, стоимость такого проекта будет недешевой, но это поможет избежать массы проблем, потраченных впустую времени и денег.

Определяем оптимальный размер

Необходимая площадь хаммама рассчитывается в зависимости от количества человек, которые одновременно будут принимать банные процедуры.

• Минимальный размер обычно – не менее 2 кв. м. и рассчитан он на посещение 1-2 человек.

• Для двух человек достаточно 3 кв. м.

Практика показывает, что даже в хаммаме такой небольшой площади можно установить душевую систему или небольшой душ.

• Для трех человек подойдет площадь 4 кв. м.

Если вы планируете проводить полноценный массаж в лучших турецких традициях, сделайте один широкий лежак, оставляя свободный доступ для массажиста.

• Для 4-5 человек – 6 кв. м.

В таком хаммаме можно уже сделать два широких лежака, при этом останется достаточно места и для массажиста.

8 кв. м

Для установки курны и душевой системы лучше запланировать хаммам площадью не менее 8 кв. м.

Как строить поэтапно?

Следует начать с создания фундамента. Для этого нужно сделать основание ленточного типа. Чтобы его создать, потребуется:

• осуществить разравнивание участка и выкапывание котлована;
• по разметке вбить в грунт колышки и сделать опалубку из дерева;
• осуществить монтаж прутьев арматуры;
• залить бетон;
• дать фундаменту просохнуть на протяжении месяца.

После этого производится создание стенок. Для этого нам потребуется уложить на основу материал для гидроизоляции. На ребро следует поставить 3 ряда кирпичей либо пеноблоков, формируя кладку с высочайшего угла основания. Шов между блоками должен быть не более 5 миллиметров. После этого производим укладывание арматурной мелкоячеистой сетки из прутьев, что позволит существенно укрепить стены.

Теперь монтируем крышу. Чтобы сделать это, необходимо создать раму из брусков и приделать к ней стропила, после чего следует произвести обрешетку из доски. Теперь осуществляем гидроизоляцию рубероидом, после чего покрываем его профнастилом. Теперь требуется осуществить монтаж окон.

Для такого строения, как хаммам, лучше будет использовать либо металлопластиковые окна, либо из стеклоблоков. Они не нуждаются в дополнительной гидроизоляции.

Процесс установки окон будет выглядеть так:

• в проеме техпомещения и комнаты для отдыха необходимо установить оконный блок и произвести фиксацию его элементов, используя саморезы с кронштейнами, ровность окна будет обеспечена благодаря установке брусьев под низ рамы;
• теперь производим фиксацию окна в проеме с использованием дюбелей и уголков из металла, важным моментом является то, что это требуется осуществлять слева;
• проверяем вертикальность при помощи строительного уровня;
• места, где присутствуют щели, по периметру заполняются пеной, которая хорошо сцепляется с поверхностями и имеет отличные звуко- и теплоизоляционные характеристики;
• производим установку откосов, которые защищают материал от воздействия ультрафиолета;
• монтируем отлив и фиксируем его на рейке подоконника;
• режем его по длине, выставляем по уровню и прикрепляем к профилю;
• обрабатываем область внизу монтажной пеной;
• ставим нечто тяжелое на подоконник на сутки, чтоб предупредить возможность деформации.

Теперь следует произвести установку дверей. Это делается в следующей последовательности:

• проделать проем на пару сантиметров больше, чем сама коробка двери;
• в каркасе рамы двери проделать углубления и осуществить ее монтаж при помощи болтов анкерного типа;
• щели между рамой и стеной задуть пеной;
• осуществить закрепление полотна двери;
• произвести навешивание фурнитуры.

Если говорить о самой двери, то в ней должно быть ударопрочное стекло, толщина которого составляет не менее 8 миллиметров. Таким образом, получилась кабина хаммама. Теперь следует произвести утепление конструкции.

Утепление

Итак, утепление стен начинается с укладки на них по всему периметру панелей, выполненных из жесткого экструдированного полистирола. Можно использовать продукцию «Теплофом» или «Делюкс». Это дает возможность выровнять стены. Достаточно будет панелей 50-миллиметровой толщины для внутренней стены и 100-миллиметровой для внешней стены. Если стены выполнены из камня, то сначала они обрабатываются грунтовкой, после чего на них приклеиваются вышеупомянутые панели, но с двусторонней армировкой. Это можно сделать при помощи плиточного клея и саморезов.

Если стены выполнены из дерева, то сначала требуется сделать бетонный каркас, после чего выложить дополнительные стены из блоков или кирпича так, чтобы между деревянной стенкой и перегородкой хаммама был вентиляционный зазор. После этого в кирпичной комнате делаем те же действия, что были описаны выше. Отметим, что панели следует укладывать везде. Даже в месте монтажа будущих лежаков. Иначе панель будет опускаться на лежак, закрывая его часть. В верхней части они должны доходить до уровня спускания купола. Они должны быть подрезаны таким образом, чтобы повторять нижний купольный профиль.

Гидроизоляция

Под этим термином подразумевается гидроизоляция стыков при помощи специальной ленты. Следует сказать, что данное помещение по показателям влажности будет примерно таким, как и ванная комната. В то же время, если говорить о количестве влаги, что будет оседать на потолке и на стенах, то оно будет существенно больше. Технология укладки гидроизоляции будет такой же, как при работах в обычной ванной. Единственный важный момент, о котором следует знать: используйте только профессиональную гидроизоляцию. Можно применять в данном случае гидроизоляционные материалы, которые обычно используются в бассейнах.

Существуют разные методики, но мы остановимся на варианте нанесения штукатурки гидроизолирующего типа. В данном случае производится предварительная подготовка углов и стыков, после чего наклеиваются специальные герметизирующие ленты. После этого наносится подготовленный раствор 2-3 слоями в различных направлениях, после чего гидроизоляция будет считаться готовой.

Система отопления

Для отопления хаммама можно применять либо электрический, либо водяной механизм. Если выбран водяной вариант, то в принципе его можно сделать элементом механизма централизованного горячего водоснабжения, если он есть, либо его источником сделать отдельный электрокотел, что можно разместить в отдельной комнате неподалеку от парогенератора. Если выбран вариант электрической системы, то лучше будет использовать так называемый «теплый пол». Панель управления лучше будет установить в техпомещении либо в комнате для отдыха. Тут следует обозначить важный момент – отопительные трубы либо электрические маты следует в случае с хаммамом не только размещать на полу, но и на стенах помещения.

Но если говорить именно о практической составляющей, то процесс происходит так:

• стены и потолок покрываются гидроизоляционной штукатурной смесью;
• осуществляется прокладывание коммуникаций, речь идет об электропроводке, водопроводе, паропроводе;
• на напольное основание монтируется курна;
• устанавливается стол для массажа.

Декоративная отделка

О декоративной отделке немного уже было сказано. В классическом варианте такая комната, как хаммам, отделывается натуральным мрамором. А лежанка делается из цельной плиты из камня. Но учитывая высокую стоимость данных материалов, сейчас чаще всего применяют керамическую плитку. Это даст возможность серьезно сэкономить, свойства хаммама останутся такими же, и внешне все будет выглядеть красиво. Еще один вариант – использование мелкой мозаичной плитки.

Перед началом укладки мозаики и плитки следует проверить все стены на наличие неровностей. Если они найдены, то их следует выровнять. После этого на стены наносится слой специального термостойкого клеевого состава, на который будет клеиться плитка или выкладываться мозаика.

Освещение

В хаммаме нельзя использовать никакие осветительные приборы, кроме специальной влагозащищенной техники. Причина – предельно высокий уровень влажности в таком помещении. Но подойдет сюда не каждый влагозащищенный светильник. Здесь можно использовать только выключатели, розетки и светильники, что имеют уровень защиты типа IP65.

Определенные требования предъявляются из-за этого к электропроводке. Она должна быть выполнена с использованием исключительно специального термостойкого кабеля, ведь тут присутствует не только высокая влажность, но и серьезные температурные перепады.

Функциональное обустройство

И требуется немного сказать о кое-каких функциональных особенностях хаммама. К ним относятся:

• лежак;
• парогенератор;
• курны;
• тропический ливень.

Тропические ливни устанавливают не всегда, душевую зону часто выносят за пределы хаммама и делают ее общей с душевой зоной бани или сауны.

Теперь скажем о каждом элементе чуть подробнее. Если говорить о парогенераторе, то хаммам без пара существовать не может, по причине чего данная вещь просто необходима. Обычно его монтируют в техкомнате, и по спецканалам пар от него попадает в парилку – харар. Различных моделей на рынке очень много, по причине чего каждый человек сможет подобрать наилучшее решение для своего хаммама.

Лежак можно назвать чуть ли не основным в парилке-харар. Обычно он располагается в самом центре помещения, хотя иногда такие скамейки и устанавливают прямо вдоль стен.

Лежак, выполненный из камня, довольно функционален. Нагретый камень может прогреть тело человека, что позволяет хорошо его расслабить. К тому же на нем можно принимать специальные пенные процедуры, что являются важной чертой именно хаммама. Использовать данный элемент можно как массажный стол, что будет отличным решением в данном случае. Кстати, чтобы максимально раскрыть функциональные особенности данного элемента, его высота должна быть не более 90 сантиметров.

Лежаки можно сделать даже из кирпича и облицевать их мозаикой.

Следующий элемент – так называемые курны. Они представляют собой специальные чаши, которые, как и лежак, обычно выполняются из камня. Ранее таких чаш было несколько. Некоторые были с горячей водой, а некоторые – с холодной. Но сейчас достаточно будет всего одной такой емкости, над которой должны быть установлены краны с горячей и с холодной водой.

Курну можно как приобрести в специальном магазине, так и сделать самому. Для этого нужно заранее отлитое бетонное основание обложить мозаикой, выполненной из керамики. Важным моментом будет то, что курна не должна подключаться к канализации.

Ну и последний элемент, который добавит позитивных ощущений, – тропический ливень. Данный элемент выполняет в рассматриваемом случае такую же функцию, как прорубь или бассейн в русской бане. А в хаммаме принято обливаться прямо в парилке холодной водой. И душ типа «тропический ливень» подойдет для этого как нельзя лучше.

Строительство хаммама своими руками – крайне серьезный и ответственный процесс. В ряде моментов здесь не справиться без помощи специалистов, особенно при проектировании и создании чертежей.

В то же время здесь существует немало процессов, которые можно легко произвести собственноручно, что позволит существенно сэкономить.

О том, как построить хаммам своими руками, смотрите в следующем видео.

Как построить турецкую баню самостоятельно — особенности хамам

Хамам — это не простая баня, а которая имеет некоторые особенности. Благодаря подаче легкого пара она становится все больше популярной не только в Турции.

Перед строительством следует знать характеристики такой бани, и составить подробный план.

Планирование постройки хамам

Следует знать, что в такой бане горячая жидкость располагается в специальном помещении, а с помощью генератора получается пар. Это самое главное отличие от простой бани, где горячая вода находится непосредственно в помещении парилки. Пар имеет не такую высокую температуру, он более влажный, поэтому такая терапия подходит любому человеку.

В основном баню внутри отделывают камнем, который прогревается паром. Поэтому важно сразу правильно расположить коммуникации, подобрать отделочный материал, а так же необходимое оборудование.

Материал для отделки лучше всего выбрать натуральный. Хотя нередко используется керамическая плитка. Основные характеристики, которые должны присутствовать, являются прочность, стойкость к влаге и пару, перепадам температур, безопасность материала для пользователей. Поэтому стоит обратить свое внимание на гранит, мраморную плитку, стеклянную мозаику.

Важно знать, что удобнее осуществлять самостоятельную отделку большими элементами. Для мелких должно быть большое терпение мастера.

Само помещение бани строят из газоблоков. Однако строительство и отделка — это уже завершающие этапы. Прежде всего следует подобрать нужное оборудование, правильно разместить его.

Выбор оборудования для хамам

Основными агрегатами для турецкой бани являются парогенератор и сепаратор. Первый осуществляет подачу и контроль температуры пара. Для него следует выделить отдельную комнату, а мощность аппарата зависит от размеров парилки. Желательно приобрести парогенератор с автоматической регулировкой или с пультом управления. Тогда посетители сами смогут регулировать температуру помещения.

Сепаратор необходим для устранения лишней влаги в комнате. Он подсушивает воздух, улавливая лишний пар.

Так же для качественной работы хамам необходимо продумать отопительную систему: водную или электрическую. Для монтажа водной нужны специальные знания, понимание работы. Электрическая устанавливается проще, однако и стоимость ее выше.

Комфорт в бане создают специальные приспособления для подачи ароматических масел, а так же различные светильники.

Советы при строительстве своими руками

Построить баню можно как самому, так и обратившись к профессионалам http://bankow.ru/galleries/turkie-bani. Весь процесс занимает в среднем 2-3 месяца. Начать лучше всего с изоляции стен, пола и потолка от лишней влаги. Это делается мембраной, которая крепится к поверхности.

Далее следует утепление материалами, которые не боятся воды и пара. В основном это нужно для верха стен и потолка. Затем следует установка отражающей фольги. Она будет сдерживать тепло внутри помещения, таким образом температура долго не будет падать.

Следующий шаг — прокладка коммуникаций, стяжка пола, обработка стен и потолка штукатуркой. Далее идут облицовочные процессы.

После отделки устанавливается отопительная система. Это необходимо делать строго по инструкции, которую предоставляет производитель. Все будет зависеть от того типа отопления, который выбран пользователем.

Для проводки обязательно покупают кабеля, стойкие к большим температурам и влаге. Светильники и выключатели тоже монтируются так, что бы препятствовать попаданию пара к электричеству. Поэтому перед производством таких работ лучше всего составить подробный план.

Как правильно париться в хамам

Если посмотреть на турецкий хамам, то он имеет свои отличия от финской сауны, русской бани. Здесь отмечают довольно высокий показатель влажности и низкую температуру. Если вы собираетесь в турецкую баню, то важно знать определенные правила.

Многие народы и их культура предполагает обязательное посещение парной. Турецкая сауна для людей, которые проживают в странах Востока, является обязательным атрибутом. Здесь не просто осуществляют омовение, а встречаются с родственниками, друзьями, общаются.

Посещение хамама: что следует знать

Чтобы получить только положительные эмоции от хамама в первый раз, по максимуму пользы от процедур, нужно знать особенности такого мероприятия. Важно изучить, как построена турецкая баня и как она действует.

Какой вид имеет хамам? Важно понимать, как расположены комнаты:

• джакеман. Это комната, где начинается турецкая сауна. Обычно выглядит она, как вестибюль, где находится место для раздевания, кассы. В этом помещении всегда располагается фонтан;
• согуклук. Данное помещение идет дальше, это моечная. Вы найдете здесь туалет, душевую. Обычно внутри согуклука температура поддерживается на уровне 30-35С;
• харарет. Эта комната считается самой теплой и главной. Здесь держится температура в пределах 50-60 градусов. В центре помещения имеется «камень живота».

Это топка, которая создает тепло. Здесь также установлены мраморные скамейки, благодаря которым людям обеспечен традиционный массаж. Последний обладает оздоровительными свойствами. Часто ставят специальный бассейн в харарет. Его называют “курна”.

Посетителям следует изучить некоторые рекомендации. Это особо актуально для тех людей, которые собираются отправиться в хамам впервые:

• в турецких банях отдельно парятся женщины и мужчины. Здесь посетители не могут быть голыми. На них должно быть полотенце, которое выдают либо им необходимо надеть саронг;
• перед тем, как идти в хамам, а также при принятии процедур, категорически не рекомендуется употреблять холодные напитки, алкоголь. А кушать разрешается только за 1 час до посещения парной;
• частота посещения хамама зависит от здоровья человека, его возможностей. В большинстве случаев рекомендуют ходить в турецкую баню раз в неделю. Таким образом, кожа будет в тонусе, а организм будет в отличном состоянии;
• во время парения скамью обязательно покрывают полотенцем;
• специалисты утверждают, что необходимо лежать во время выполнения банных процедур. Ноги должны быть приподнятыми;
• когда все процедуры закончены, не стоит вставать очень резко, делать какие-либо резкие движения. В противном случае могут повредиться разогретые мышцы;
• сколько времени следует париться? Обычно 1,5 часа, но можно иногда и больше. Если изучить традиции, то в хамаме стоит оставаться до тех пор, пока не закончатся процедуры. Но все равно важно учитывать свое самочувствие, ощущения.

Как принимать хамам: правильная последовательность действий

Когда человек выполнил все процедуры по подготовке, он отправляется в парную. Но здесь нужно понимать, как правильно париться в турецкой бане.

Все действия должны проводиться в определенном порядке:

• изначально посетитель находится в теплой комнате, чтобы согреться. Здесь поддерживается температура, идеально подходящая для согревания. Тело прекрасно разогревается и подготавливается к процедурам, которые ожидают его в дальнейшем. Чтобы распариться, нужно лечь на лежаке, изготовленном из мрамора и находиться в таком положении, пока не начнет выделяться пот;
• после этого можно делать массаж, для этого стоит использовать масла. Массажные процедуры проводятся руками, которые должны быть одеты в рукавицы из шерсти. Массаж положительно влияет на организм, возвращает суставам гибкость, улучшает кровообращение. Поскольку рукавицы отличаются шероховатой структурой, выполняется также пилинг кожного покрова, т.е. с поверхности удаляются частички кожи, которые ороговели и отмерли;
• следует очистить кожу, используя специальное мыло из персика либо оливок. Последнее может благотворно воздействовать на кожный покров;
• последний этап – сходить в бассейн, душ (должен быть прохладным). Эта процедура обязательна, благодаря ей поры кожи закрываются.

Полезные свойства хамама

В хамаме создается уникальный режим температуры, выполняются определенные процедуры. Это позволяет обеспечить пользу для организма человека. Когда речь заходит о том, чем турецкая сауна полезна посетителям, то здесь стоит перечислить возможные воздействия:

• убираются воспаления, кожа становится чистой и более здоровой;
• приводится в норму секреция сальных желез. Это происходит на кожном покрове головы;
• выводятся из организма шлаки, ускоряется обмен веществ;
• улучшается микроциркуляция, кровообращение;
• в области носа, глотки снимается воспаление;
• дыхательная система начинает работать гораздо лучше;
• правильно проходит процесс пищеварения;
• профилактика болезней, которые связаны с опорно-двигательной системой;
• пропадает раздражительность, усталость;
• улучшается состояние человека в эмоциональном плане.

В целом, посещение хамама благоприятно воздействует на организм любого человека. Главное, соблюдать правила и знать особенности.

Наша компания занимается профессиональной отделкой хамамов. Сделать качественную отделку хамама, вы можете обратившись в нашу компанию, у нас работают квалифицированные специалисты, которые знают толк в своем деле и имеют большой опыт работы за плечами. оставляйте заявку на сайте или звоните по телефону: 8 (499) 110-97-56.

Хамам под ключ | строительство турецкой бани хамамов в Санкт-Петербурге

Арабский хамам, турецкая баня, римская терма — названия, пришедшие к нам из истории далекого прошлого разных культур, в настоящее время, представляются помещениями с высокой влажностью и комфортной температурой, различаясь лишь конструктивными особенностями, способом обогрева и дороговизной отделки.

Многие предпочитают посещение турецких бань, визитам в баню или сауну, из-за мягкого тепла, особой расслабляющей атмосферы и различного рода обменов происходящих в человеческом организме. Это восстановление клеточного питания, обновление кожи, вывод токсинов, улучшение работы органов дыхания, кровеносной системы, и многое другое.

В чем же состоит правильный принцип расчета и строительства турецкой парной?

Основой нагнетания пара и нагрева помещения — является парогенератор, для которого, при проектировании, необходимо выделять отдельное помещение. Там же располагают и остальную «инфраструктуру» (управление системой обогрева пола и полков, оборудование для освещения и подачи воды). При проектировании и строительных работах, важно уделять внимание хорошей влагостойкости и теплопароизоляции стен и потолка, не забывая о вентиляции (для отвода влажного воздуха) и сливных коммуникаций (для образующегося конденсата).

Начинать проект необходимо с проработки планировки помещений и технических выгородок, а также расположения инженерии, включающей в себя паропровод, освещение, вентиляцию и сантехнику. Только после этого этапа имеет смысл начинать детальную прорисовку дизайна , собственно турецкой парной, и приглашать специалистов на предметный замер и строительство.

Как выбрать хаммам и как его построить?

Как выбрать хаммам?

Какой хаммам купить? 

Русские очень любят баньку – это известно всем. Однако, не каждый может себе позволить регулярно ходить в настоящую жаркую русскую баню. Для людей с заболеваниями сердца и сосудов не стоит отчаиваться, ведь в мире есть другие типы бань, в которых температура достаточно низкая, а польза от посещения ничуть не меньше. Полезные бани с оптимальной температурой – это турецкий хаммам и финская сауна. Турецкая баня очень похожа на наши отечественные бани, но главное в них не жар, а влажный пар. 

Хаммам – это настоящая кладовая здоровья, в которой можно проводить любое количество времени без ущерба для здоровья. Сегодня есть огромное количество приспособлений, которые делают турецкую баню еще более привлекательной. Например, можно приобрести хаммам с ароматизаторами воздуха, которые подают мягкий пар с запахом любимого эфирного масла. 

При помощи пульта управления можно менять запахи или сочетать несколько запахов сразу, не выходя из кабины. В хаммаме особую роль играет освещение. Оно создает благоприятную и максимально уютную атмосферу. Курна с водой в хаммаме – это возможность ополоснуть лицо во время процедур. Если вы хотите обустроить в доме место, в котором можно избавиться от стрессов и расслабиться после трудовых будней, стоит купить хаммам.

Хамам можно либо построить либо купить готовую кабину-хаммам 

Как выбрать хаммам? 

При выборе хамама следует учитывать главную особенность турецкой бани – ее способность снимать психологические нагрузки, наводить позитивные мысли. Классическая турецкая баня хамам — это помещение круглой формы из мрамора и оформленное витражами и мозаикой. 

Если вы решили построить турецкую баню своими руками, то имейте ввиду, что это сложный и достаточно трудоемкий процесс. Отличительная особенность хаммама – большая влажность, поэтому самые мелкие огрехи в производстве способны стать причиной больших проблем. Поэтому правильный вариант – предоставить строительство турецкой бани профессионалам с большим опытом работы, которые делают герметичную конструкцию, которая не даст пару вытекать из помещения. Хаммам поможет вам поддерживать тонус и здоровье каждый день.

Кабина-хаммам при умной комплектации позволяет клиенту не только парится всеми известными человечеству методами, но и принимать процедуры ароматерапии, солевых ингаляции, грязелечения, обертывания, звукотерапии, пилинга тела. А руководителю, естественно, создавать программные уходы с включением всех этих процедур.

Приступаем к выбору кабины хаммам 

Первое с чем надо определиться – размер и вместимость кабины. 

Если вы рассчитываете проводить в ней определенные косметические процедуры по телу и только, стоит брать небольшую, рассчитанную на одного – двух человек. 

Если для вас актуальна тема спа-вечеринок, мальчишников, девичников, корпоративных спа-мероприятий – выбирайте объект большего размера. 

Дизайн. На рынке представлены кабины самого разного дизайна, но отдельные компании готовы предложить такую услугу, как дизайн под клиента. Если ваша фантазия потребует чего-то совсем необычно, так вам сюда. 

Облицовка кабины. Во многом зависит от класса предприятия. Люкс – это настоящий мрамор. Керамика, дерево, искусственный камень – выбираем по карману. 

Электрическая мощность. На рынке имеются варианты разной мощности (количество потребляемой энергии). Параметры той кабины, на которую пал ваш выбор надо соотнести с возможностями электрических сетей салона (возможно, понадобится дополнительная проводка и согласование с Энергосбытом). 

А теперь о функциях кабины хаммам 

К обязательным параметрам кабины хаммам необходимо отнести парогенератор и подогрев лежанок. 

Далее возможны варианты 

Аудиосистема с влагозащитными свойствами. Необходима не только как способ создать атмосферу, но и для проведения процедуры звукотерапии. 

Аромагенератор. Позволяет наполнять воздух в хамаме ароматическими веществами согласно программе ухода или по желанию клиента. Есть простые конструкции, а есть такие, что позволяют создавать сложные композиции, буквально симфонии запахов. 

Световые эффекты (от простого звездного неба до сложных композиций , необходимых при проведении процедур хромотерапии). 

Система распыления в воздухе мелкодисперсных смесей (для ингаляций, которые носят лечебный или релаксационный характер) 

Важная сторона дела – безопасность эксплуатации. 

Следует предусмотреть наличие: 

Системы автоматического быстрого сброса пара. 

Автоматического создания необходимой температуры и влажности. 

Автоматического отключения системы подогрева. 

Все эти функции должны также дублироваться в формате ручного отключения как внутри кабины, так и извне. 

Дверь кабины должны открываться наружу при легком нажатии на полотно. 

В том случае, если кабина рассчитана на большое количество человек, необходимо предусмотреть душ на шланге у входа, чтобы у клиентов была возможность ополаскивать скамьи самостоятельно.

Позвоните нам по телефону 8 (863) 2 983-983 и мы проконсультируем Вас по вопросам строительства хаммама, а также подготовим и вышлем смету в течение 1 дня!   
Также, Вы можете отправить запрос и наш специалист свяжется с Вами:  

  

Обязательно загляните в наше портфолио 

Хамам в деревянном доме

Профессионально организованный хамам способствует отдыху, так как и организм полноценно расслабляется. Мягкий пар обладает способностью благотворно влиять на нервную систему. В результате регулярных процедур улучшает сон, остаются в прошлом неврозы. В последнее время стало популярным устраивать турецкие бани в домах, используя особенности непривычных для нас конструкций.

Строительство хамама в доме считается непростым делом. Для этого применяются сложившиеся веками приемы. Прежде всего, нужно учесть при составлении проекта, на сколько человек рассчитана баня. В настоящем хамаме — нескольких помещений, однако его обустройство по всем правилам маловероятно в обычном жилом доме. Поэтому чаще всего выбирают оптимальный вариант — парную и технологическое помещение.

Узнают хамам по особой, куполообразной форме потолка. Данный прием применяется для предотвращения стекания конденсата по стенам. В технологическом помещении располагается главный компонент турецкой бани — парогенератор. Придется приобрести также устройство для подачи ароматизаторов.

Обогрев комнаты может осуществляться с помощью системы «теплый пол». Данный способ удобен, в частности, в том отношении, что появляется возможность контролировать температуру. При слишком высоких показателях парогенератор автоматически отключается. Однако нужно иметь в виду, что водяная система отопления считается более экономичной.

В качестве строительных материалов используется мрамор и мраморная плитка, отлично зарекомендовала себя смальта. При этом требуется тщательная гидроизоляция стен. Для правильного функционирования бани не обойтись также без хорошей вентиляции, для чего делается специальная вытяжка. Её монтируют отдельно от общей системы дома. А канализацию оснащают обратным клапаном для предотвращения попадания в помещение запахов.

Как устроить хамам в деревянном доме:

В строениях из древесины влажные помещения сделать сложнее по причине уязвимости материала. Поэтому нужно знать, какие технологии целесообразны в данном случае. Конструктивная особенность хамама, размещенного в доме из древесины, заключается в полной независимости бани.

Обычно декоративная отделка плюс гидроизоляция крепятся на имеющиеся капитальные стены. Однако в этом случае подобный прием неприемлем. Кроме того, нужно не учитывать усадку строения, которая может разрушить каменную облицовку. Чтобы избежать нежелательных последствий, профессионалы советуют в деревянном доме создавать хамам с учетом особенностей материала строения.

Конструкция делается таким образом, чтобы стены бани не соприкасались с домом. Выручает воздушная прослойка. Уникальная конструкция крепится к полу с бетонным основанием. Обязательными являются технологические отверстия, через которые осуществляется слив воды.

Другой важный фактор правильного устройства турецкой бани в деревянном строении – надежная гидроизоляция. Даже при использовании специализированных плит существует потребность в дополнительной гидроизоляции.

Разобраться во всех тонкостях строительства хамама в деревянном доме, поможет Вам наша компания Банька-Маркет, чтобы защитить Вас от ошибок, а хамам радовал Вас красотой и комфортом!

Все, что вам нужно знать, чтобы насладиться первым посещением турецкого хаммама

Я осторожно вдыхаю, пытаясь не потерять сознание, из пор вытекает пот. Жара уносит вас, как летний день в Хьюстоне — кажется, что вы вошли в духовку в натуральную величину.

Ради детокса и красоты я продержался рекомендованные 15 минут.

Как раз в тот момент, когда я собирался совершить свой 5-й спринт к водным бассейнам, чтобы вернуть себя к жизни, теллак (массажистка ) тут же входит и сигнализирует мне о моем массаже. Наконец. награда за мои сладкие страдания.

Вот где он получает eh em , подлинный …

В традиционном хаммаме придерживаются правила: женщин, купающих женщин, и мужчин, купающих мужчин .

Хорошо.

Меня привели в каменную комнату, где я проходил знаменитый пузырьковый массаж и скраб «с головы до ног». Я слышал, они не упускают ни одного места.

Когда я нырнул через меньшую дверь каменной комнаты, меня встретила обнаженная незнакомка, которая выглядела столь же ошеломленной, обнаружив, что я присоединяюсь к ее сеансу. Я тут же отвел глаза и попытался сыграть хладнокровно, когда подошел и сел на отдельную подогреваемую платформу, которая находилась на расстоянии вытянутой руки.

Действительно, я хотел получить подлинный опыт, но я начал сомневаться в том, во что ввязываюсь.
Что-то вроде того чувства, когда вы поднимаетесь на американские горки, и чем выше вы поднимаетесь, тем больше начинаете сожалеть об этом, но уже слишком поздно. Я закрыл глаза и решил просто пойти с этим.

После очень тщательной очистки , я был ополоснут и подготовлен к основному мероприятию, Köpük или пузырьковому массажу .
Массаж заставил меня почувствовать, будто она убаюкала меня облаком шелковистой пены и нежно покачивала из стороны в сторону в течение нескольких минут.

Сначала я был настроен скептически, но этот опыт действительно единственный в своем роде.

Когда я действительно погрузился в эту гипнотическую эйфорию, я почувствовал, как на меня ритмично обливаются тяжелые брызги теплой воды. Все делается в оперативном порядке, но в нужный срок. Артистизм не ускользнул от меня.

Ближе к концу сеанса она пригласила меня сесть на небольшой стул в передней части комнаты и вымыть голову. Я все еще привержен идее непредвзятости во время этого полного иммерсивного опыта, согласился я. Я не был готов к тому, чтобы полностью намочить волосы в тот день, однако, было удивительно исцеляющим и уязвимым переживанием — столкнуться с кроватью обнаженного незнакомца, который тоже мирно, напугал до чертиков .

Вскоре я обнаружил, что часть мытья волос, похоже, означала сюрприз, когда мне на голову вылили огромное ведро воды и намылили пенистым шампунем. НЕТ предупреждения.

Затем она начала бить меня по голове полотенцем, чтобы отогнать злых духов, которые, возможно, задерживались от внешнего мира.

Хорошо, может быть, эта часть была только в моей голове…

Наконец, меня выпустили обратно в прохладную гостеприимную комнату, чтобы я забрал свой телефон и подождал в зоне отдыха. Мне дали горячий чай (турецкий чай), когда я сидел с широко открытыми глазами, размышляя о том, через что я только что прошел.

Шучу!… А как-то так.

Серебряная подкладка: Когда я спал той ночью, мне снились самые лучшие сны, которые у меня когда-либо были.

Частная гостиница hammam spa

Это был мой первый опыт посещения Aga Hamami, старейшей известной турецкой бани в Стамбуле.

Следует знать одно (если вы еще этого не сделали): мусульмане очень чистые люди, и вы будете чистыми. Если вам когда-нибудь понадобится очистить до последнего места, вы захотите добавить его в свой список.

Оказывается, западный мир солгал мне о том, что такое настоящий хаммам (что нового). Я мало что знал, у меня никогда не было настоящего турецкого хаммама, пока я не приехал в Турцию. Это больше, чем баня с подогревом и холодный душ.

Настоящий хаммам проходит через 3 этапа, которые заканчиваются самым волшебным (серьезно) опытом, пузырьковым массажем и отшелушивающим скрабом для тела.

В отличие от обычной сауны, в традиционном хаммаме используется пар вместо сухого тепла. (лето в Хьюстоне против лета в Лас-Вегасе). Это тепло используется для очищения и детоксикации кожи при подготовке к нанесению скраба. Во многих западных спа-салонах есть сауна с сухим теплом, рядом с которой находится душ для ополаскивания, но есть один важный человек, которому эти удобства отсутствуют; массажистка, которая выполняет ваш пузырьковый массаж … и многое другое.

В этом посте я вам расскажу ..

Я знаю, что вы здесь, потому что хотите научиться правильно наслаждаться пресловутой турецкой баней, и я доберусь до этого, не волнуйтесь 🙂 Но сначала я хотел бы рассказать вам немного о том, что вы буквально ходишь.

Турецкая баня не может и не должна происходить без предварительного понимания сильной культуры, стоящей за ней. Это не только приятное, расслабляющее занятие, но и культурный опыт — все в одном; интеграция в бывшее турецкое общество и традиционный мусульманский ритуал очищения. Тогда вы оцените технику и цель, которые выполняет ваша массажистка.

Вход в музей Хаммам в Газиантепе. Этот музей раньше был действующей общественной баней, поэтому это помещение имеет черты типичного «камекана» (входной камеры).

История хаммама

---

Как я упоминал ранее, — это не только парная, но и нечто большее, чем можно охарактеризовать турецкую баню / хаммам.

Турецкие бани датируются 14 веком Османской империи. Османы приняли римскую концепцию общественных купаний и изменили название на «Хаммам». Хаммамы использовались в обществе как место для случайных встреч и как места для особых случаев. Сегодня большинство туристов проводят незабываемый расслабляющий спа-день.

На протяжении всей истории турецкая баня использовалась не только для чистки; включая многие банные «традиции», такие как помолвки, семейные собрания, обрезание и даже ухаживания. Пожилые женщины будут рассматривать незамужних женщин как потенциальных невест для своих сыновей. «Свадебные бани» можно наблюдать и сегодня. Даже стрижка волос и бород была бы сделана, если бы общественная баня была предназначена только для мужчин в вечернее время.

Строительство хаммама / как определить

Обычно хаммамы имеют куполообразный вид и располагаются рядом с мечетями, потому что в прежние времена у мусульман был обычай купаться перед молитвой .Так что для удобства таких бань больше всего можно встретить.

Конечно, есть особые случаи, такие как самый старый хамами в Стамбуле, Aga Hamami , который расположен в квартире в историческом районе Бейоглу. Причина этой нетрадиционной конструкции в том, что она использовалась как частная баня для Мехмеда, Завоевателя.

Этот ресторан в Диярбакыре, Турция, расположен в бывшей единственной женской турецкой бане. Обратите внимание на куполообразный потолок и типичную люстру в горячей камере

.

Типичный хаммам

Типичный хаммам состоит из 3 комнат: камекана, сыджаклыка и солуклука, а также резервуара для воды и печи. Традиционные бани отапливались углем и дровами, позволяя теплу подниматься от земли и сквозь стены. Однако для удобства многие современные ванны отапливаются природным газом.

При входе вас встретят в зоне приема / регистрации. Первая точка вашего сеанса будет сделана в парной, которая напоминает летний день в Хьюстоне; очень жарко, парно и трудно дышать.

Парная представляет собой квадратную зону с высоким куполообразным потолком, украшенным красивым освещением и нежной расслабляющей музыкой.В центре стоит мраморный стол с подогревом, который называется Göbektaşı , и мраморные бассейны с водой по периметру. В умывальниках есть краны, из которых вы можете брызгать холодной водой. (Не пейте эту воду).

Camekan : Приветственная зона и шкафчики

Sicaklik (горячая комната): Хотя традиционно горячая часть хаммама состоит из одной секции, в некоторых банях она делится на 2 комнаты, вторая — немного более горячая, более приватная комната для раздельного / гендерного массажа.Также в этом номере мраморные бассейны и баня с сухим теплом.

Цель этой комнаты — вывести все токсины с потом и открыть поры, чтобы подготовиться к очистке.

Soğukluk (холодильная камера): закуски и восстановление

Удобства в хаммамах различаются. Некоторые из них включают рестораны, кафе, бассейны, сувенирные магазины и такие услуги, как маникюр, педикюр, уход за лицом и т. Д. Раньше были даже парикмахеры!

такое поистине интимное и чувственное переживание — облить себя чашами с водой открыто в отапливаемой комнате

Что такое процедура

Короче говоря, вы выполните следующие действия: Приготовление пара, ополаскивание, сухой пот, снова пара, скраб, пузырьковый массаж и завершите приготовление горячего чая в прохладной комнате.

Как посетить хаммам

Посещение хаммама можно объяснить несколькими простыми шагами. Вы войдете в холл, и вас направят к шкафчику для хранения вещей. Здесь вам выдадут полотенце, тапочки и ключ. Массажистка даст вам несколько минут, чтобы переодеться и встретиться с ним в зоне приема гостей.

Отсюда он сопроводит вас в парную хаммама, где вам расскажут, что делать. Если они не проинструктируют вас автоматически, не бойтесь сообщить им, что это ваш первый раз и вам нужно пройти через это.

Обычно это выглядит так: облейтесь водой, лягте на мраморную платформу на 10 минут, войдите в сухую сауну на 5 минут, затем вернитесь на платформу, делая перерывы в водные бассейны по мере необходимости и подождите. массажисту позвонить для вашего массажа. Как только вы войдете в немного более горячую комнату для пузырькового массажа (Köpük), начнется пилинг.

Если вы используете « зеленый » для нагрева паром, я рекомендую делать медленные, полные вдохи и расслабление. (через нос, через рот) . Эвкалиптовые масла могут помочь при дыхании и обеспечить более приятные ощущения, которые отвлекут вас от мыслей об удушье. В некоторых спа-салонах даже есть корзины с эвкалиптом, расставленные по комнате.

В исторических общественных банях, где есть только одно место для купания / переодевания, вечер предназначен только для мужчин.

Советы новичка

• ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПОЙДИТЕ гидрата! гидрат! гидрат!
• НЕ чувствовать потребность спешить: вы можете провести время в прохладной комнате после службы или в теплой комнате для дополнительного пропаривания
• ЗАПРЕЩАЕТСЯ употреблять алкоголь или слишком много кофеина перед посещением хаммама.Последствия могут быть опасными и вызывать обезвоживание, головокружение или тошноту… (и, конечно же, не пытайтесь принести с собой алкоголь)
• ЗАПРЕЩАЕТСЯ принимать на полный или пустой желудок. Подождите несколько часов после легкой еды и завершите лечение свежим соком, чаем и водой (обычно предоставляются в холодной комнате)
• DO Делайте перерывы на холодную воду в холодной комнате по мере необходимости
• DO переходить в нерабочее время; Мраморный стол может быть переполнен, и вы хотите, чтобы это время было готово, глядя на ослепительный свет и расслабляясь под прекрасную музыку, пока вы сосредотачиваетесь на своем дыхании.
• DO записаться на прием
• ДО принести наличные (за чаевые и вход).
• DO Соблюдайте личную гигиену перед тем, как прийти в баню

В некоторых отелях есть турецкая баня в номере!

Вопросы и ответы

Как выбрать баню ? О чем следует узнать при выборе: Какие удобства у них есть? В традиционных купальнях нет джакузи, но есть некоторые общественные купальни, пользующиеся большим спросом у туристов, особенно если они находятся в спа-салоне. Предлагают ли они совместный массаж? Есть ли часы купания с гендерной привязкой? Какой минимальный возраст? В большинстве случаев минимальный возраст составляет 16 лет, но в некоторых учреждениях предоставляются скидки для детей младшего возраста.

Стоит ли быть обнаженной? Нет, в большинстве туристических курортов обнаженная натура не разрешена и не приветствуется. Однако многие люди ходят топлес, а в общей парилке необходимо носить нижнее белье.

Что надеть в хаммам? Вы должны удалить все украшения и косметику и не приносить мобильные устройства в служебные помещения.В любом случае они вам не понадобятся, так как фотографии в общественных банях запрещены. Может быть трудно не передать красоту архитектуры. Лучше всего будет попробовать стать одним из первых и попросить сфотографироваться тогда или посетить спа-салон в отеле в нерабочее время.

Что взять с собой в хаммам? Вы можете принести книгу, если хотите, но обычно в паровую камеру ничего не вносят. Я бы оставил его в твоем шкафчике на конец периода отдыха. Также принесите: туалетные принадлежности, средства по уходу за кожей, сыворотки, увлажняющий крем для тела и купальный костюм.

Что предоставляется? Как правило, в вашей ванне есть: раздевалка / шкафчик с ключом, за который вы держите, вода, чай, полотенца, тапочки или деревянные сандалии, поддон для воды, шампунь и мыло (для купания). Кроме того, в некоторых ваннах также есть кесе (тряпка для мытья посуды), фен, резинки для волос и расческа.

Каковы преимущества хаммама для кожи и здоровья? детоксикация, антивозрастная борьба с возрастом, проникновение в кожу и очищение, подтяжка и подтяжка кожи, усиление кровотока, обезболивание в суставах

Удобства и услуги различаются , но традиционно общий вход включает в себя посещение сауны, парной, сухой комнаты (сауна, джакузи, паровая баня, соляная комната, грязевая комната), а также дополнительные услуги, включая грязевые маски и массаж.

Цена и чаевые: Цены обычно разбиты на услуги. Вы платите за общий вход: это дает вам доступ в горячую комнату, холодную комнату, комнату и основную общественную зону. Обычно это 100 лир. Вы заплатите небольшую плату за пузырьковый массаж и скраб (которые выполняются вместе в одной комнате), которая обычно составляет около 30 турецких лир, и у вас есть возможность добавить услуги массажа, которые проводятся в отдельной комнате. Чай после обработки предоставляется бесплатно 🙂 Чаевые не включены, но очень приветствуются.

Затраченное время / сколько времени: Обычно общая плата за вход дает доступ на 3 часа в течение всего дня. Среднее время пребывания — 1-3 часа.

Лучшие практики после хаммама Регидрат: восполнение потери витаминов и воды. Немедленно увлажните кожу натуральными маслами для превосходного впитывания.

Могу ли я пойти со своей второй половинкой? В общественных банях места общего пользования обычно объединены. Массаж раздельный; массажистка отражает пол клиента.Если вы хотите получить полное представление о паре, лучше всего будет посетить спа-салон отеля.

Турецкая баня товаров купить

Вот список вещей, которые можно купить, если вы хотите взять с собой турецкую баню домой. Все эти продукты можно найти на местных базарах.

Лучшие турецкие бани в Стамбуле

Исторический

Aga — * рекомендую! Самый старый хамами в Стамбуле.Подлинный и самый доступный в этом списке. Традиционные услуги. Принимаем только наличные. Печь на дровах

ukurcuma — смешанное (женское и мужское) купание, принимаются карты Visa и Mastercard

Чагалоглу

Kilic Ali Pasa : в будние дни только женщины принимают ванну до 16:00, мужчины: с 445 до 22:00, женщины в выходные дни только в субботу и воскресенье — здесь есть сувенирные магазины для аутентичных инструментов хаммама — традиционная восстановленная ванна с отдельными часами купания.

Туристический

AyaSofya Hurrem Sultan Hammami: ресторан и кафе

Султан Сулеймание

Отели в Стамбуле с хаммамами

Если вы найдете спа-отель в Турции, скорее всего, там будет хаммам.Преимущества использования хаммама вашего отеля — это бесплатных и частных . Фактически, я недавно обнаружил, что есть несколько отелей с настоящими хаммамами в номерах !!

Вестист

Tarihi Cesme Spa в отеле Галата, Стамбул

Мисс Стамбул Отель и Спа

Роскошный отель Спас

Розыгрыши

Чираган Палас Кемпински

Отели Стамбула с хаммамом s в номере

Barcelo : бесплатный тест на антиген Covid при бронировании

Отель Best Point

Однодневная оздоровительная поездка

Самыми популярными велнес-поездками из Стамбула являются Сапанджа и Ялова. Здесь вы найдете город, который развивается вокруг велнеса, и большинство отелей предлагают спа-услуги на территории.

Велнес-курорты очень популярны в Турции благодаря обширной сети из более чем 1000 термальных источников. Посещение одного ОБЯЗАТЕЛЬНО. Некоторые популярные курорты: Ilica Hotel , NG Sapanca , Lova Hotel , Limak Thermal Boutique hotel , Elite World Sapanca , Gulumser Hatun , Sianji-Bodrum

Турецкая баня в хаммаме — Trump NYC SoHo Turkish Bath

iStockPhoto

Если вы хотите, чтобы к вам относились как к греческой богине, тогда вам необходимо приобрести турецкий хаммам.

Что это: это процедура, в основном, когда вас кто-то купает и отшелушивает вас от шеи до кончиков пальцев. Это происходит из древнегреческой и древнеримской практики купания, когда человека моет и массирует другой человек в очень горячей комнате. Имея это в виду, а также тот факт, что сейчас это спа-процедура, которую нужно обязательно попробовать, я решил надеть хаммам в Trump SoHo Spa.

Когда я приехал, мне предложили воду, чай или шампанское. Вы знаете, что я выбрал.Со стаканом шампанского в руке меня отвели в раздевалку, где я разделся — сняв все. Я надела пушистый халат и сунула ноги в предоставленные тапочки. Когда я был готов, меня проводили в ванну.

В ванной было очень жарко. Я говорю о горячей бикрам-йоге. Моя стиральная машина (это правильное название?) Дала мне одноразовый бюстгальтер и стринги, которые я надевал. Она вышла из комнаты, и я надел свои новые плавки. Затем я посмотрел вниз и ахнул. У меня не было правильного воска и ухода за вагиной несколько месяцев.Когда холодно, я отпускаю дела. Whatevs.

Переодевшись в надлежащую одежду, я лег лицом вниз на полотенца, которые были положены на мраморную кровать с подогревом. Стиральная машина начала поливать меня чем-то вроде кипятка. А! Я попросил ее сделать его немного круче. Она это сделала, но он все еще был горячим. Меня предупредили, что если не будет достаточно жарко, я не отшелушусь должным образом. Я хотел удалить как можно больше омертвевшей кожи, поэтому всосал ее и со временем привык к палящей температуре.

С моей голой задницей на лице мойщика, она приступила к работе. Меня обливали ведрами с водой. Иногда она поливала меня водой, а иногда очень сильно бросала ее мне в зад. Это должно было расслаблять? Потому что прямо сейчас я чувствовал себя так, будто меня бьет вода, и я не мог успокоить свой разум. После того, как я весь промок, она начала использовать специальную отшелушивающую ткань для мытья перчаток, чтобы вытереть мои пальцы ног, ноги, спину, шею и руки. Она забралась между всеми моими щелями, очень близко подошла к моей заднице и влагалищу.Я был потрясен, когда она в первый раз занялась моим делом, но, эй, это был опыт всего тела.

После того, как моя задница была полностью отслоена и промыта, все мое тело, кроме головы, было покрыто мыльной пеной (как на фото выше). Затем мне сделали массаж, ополоснули и перевернули, чтобы повторить предыдущий процесс.

В конце лечения меня облили теплой водой, а затем холодной. Я смотрел, как струя теплой воды блестит на моей только что натертой коже, а затем закричала от ужаса, когда холодная вода лилась по моему телу.Холодная вода была необходима, чтобы мое тело не впало в шок, когда я выхожу из ванны.

Пост-хаммам включал меня в комнату, чтобы расслабиться, выпить еще шампанского и полюбоваться моей теперь гладкой, как у ребенка, кожей. Я не уверен, что сделаю это снова, но я определенно думаю, что лечение стоит одной попытки.

Вы лечились в турецком хаммаме?

Хотите больше от Дары? Следуйте за ней в Twitter @dadeeyo.

Фото: iStockPhoto

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Хаммам Ритуал | Condado Vanderbilt в Сан-Хуане, Пуэрто-Рико

Проведите отпуск с заслуженным отдыхом. Наше предложение? Побалуйте себя роскошными спа-услугами в спа-салоне Vanderbilt в отеле Condado Vanderbilt в Сан-Хуане, Пуэрто-Рико. Независимо от того, в каком состоянии вы находитесь, мы гарантируем, что вы выйдете из него, чувствуя себя царственным, утонченным и расслабленным. Наши опытные терапевты проведут вас через роскошные процедуры с использованием высококачественных продуктов и чудесные результаты.

Цель всех наших спа-услуг — вовлечь и настроиться на ваше тело, восстановить связь между вашими чувствами и удалить загрязняющие вещества, которые со временем накапливаются в вашем теле. Мы представляем это через наши роскошные спа-услуги отеля, включая уход за лицом, массаж, обертывания, уход за ногтями и специальный ритуал хаммама.

Хаммам Ритуальные спа-услуги в Пуэрто-Рико

Являясь единственным роскошным отелем в Пуэрто-Рико, где есть хаммам, мы осознаем его исключительность и важность.Хаммам — это, по сути, древний ритуал очищения, в котором переплетаются современные техники. Его цель — дать мощный опыт как разуму, так и телу.

О хаммаме

Ритуал хаммама начинается в мраморной комнате, где вы лежите на мраморном столе с подогревом и аккуратно накрываете турецким банным полотенцем, называемым пестема. Вас отшелушивают, купают и балуют с головы до пят. Загрязнения смываются, увлажняющие пузырьки втираются в вашу теперь эластичную кожу, а легкие брызги розовой воды окутывают вас.Даже самые напряженные или изможденные тела будут допущены и направлены к преобразованию тела и восстановлению духа. По мере того, как комната нагревается, терапевт охлаждает вас ледяной тканью, помещенной в нужный момент и в местах, обеспечивающих идеальные ощущения. Вы можете быть уверены, что будете чувствовать себя не только комфортно, но и совершенно спокойно на протяжении всего курортного лечения.

Терапевт хаммама проведет вас к последнему этапу: душ с гидросенсорной терапией с настройками для охлаждающего тумана, карибского шторма, летнего дождя.Опыт перенесет вас в эти окрестности, с шумами и ощущениями, соответствующими местам. Когда весь ритуал подойдет к концу, вам дадут мятный чай, который, как известно, уравновешивает ваши чувства. Мы даже приготовили для вас набор для хаммама, чтобы вы могли забрать его с собой домой, поэтому впечатления не должны заканчиваться, когда вы покидаете наш роскошный отель в Пуэрто-Рико.

Другие роскошные спа-услуги

В дополнение к нашим услугам и ритуалам мы предлагаем парную, чтобы начать вывод токсинов и открыть поры и легкие.Влажное тепло прекрасно для кожи, но для тех, кто предпочитает сухую обстановку, у нас есть сауна. Оба являются идеальными первыми шагами в традиционных спа-процедурах. В нашем спа-центре есть тропический душ, а также лаундж Stillness, где можно заказать прохладительные напитки и место для отдыха.

Поговорите с нашим спа-консьержем сегодня, чтобы узнать больше о наших спа-предложениях и нашем роскошном отеле в Пуэрто-Рико или узнать о встречах по телефону 787-977-6710 или по электронной почте [адрес электронной почты защищен].Наши спа-услуги и меню можно найти на нашей веб-странице, нажав здесь.

Турецкая баня, хаммам и спа

Уникальная «пещерная» турецкая баня в Каппадокии

В нежном влажном тепле ваше тело расслабляется, а нервы успокаиваются. Вы садитесь в одну из мраморных раковин, которые выстилают стены, и доводите температуру воды до восхитительного тепла, опускаете медную чашу для купания в раковину и опускаете воду на голову и тело.Волны расслабления, кажется, проливаются прямо сквозь вас, когда вода течет вниз. Если вы купите пилинг и мыльный массаж, который в культуре турецкой бани известен как «кесе», ваш помощник (теллак для мужчин и натир для женщин) обольет вас горячей водой, а затем начнет тереть каждый квадратный дюйм вашего тела. По сути, счищается каждый миллиметр омертвевшей и грязной кожи, даже кожа между пальцами рук и ног. После этого вас намыливают жидким мылом и шампунем, и вам предоставляется выбор из множества различных видов массажа, включая классический, ароматерапевтический, лечебный, терапию шиацу и другие в специальных массажных кабинетах с расслабляющей музыкой на заднем плане.Массаж гарантированно расслабит вас.

Традиционный опыт

Когда это будет сделано, последний душ и пора покинуть Сичаклик, парную. Затем вам выдадут свежие полотенца и снова приведут в Согуклюк (прохладная комната, вестибюль), где вы сможете отдохнуть, вытереться и пообщаться с другими гостями, которые теперь являются «хамамерами».После того, как вы отдохнете столько, сколько захотите, пора идти. Вы встанете, оденетесь и, идя в свою комнату и проходя мимо зеркал, мельком взглянете на себя. Ваша кожа станет розоватой. Но вы почувствуете это, мягкое, как детская кожа. Несмотря на то, что сауна не является частью традиционной турецкой бани, мы также предлагаем ее нашим гостям.

Вы когда-нибудь посещали душевую хаммама?

Любой, кому посчастливилось попробовать вкус традиционного хаммама, знает, что этот культурный очищающий ритуал — не просто случайное развлечение для марокканцев, а образ жизни.Для мужчин и женщин нет ничего необычного в том, чтобы посещать хаммам хотя бы раз в неделю на два часа или больше. Посещение хаммама — это такой же шанс пообщаться и посплетничать, как и глубоко очистить кожу.

Хаммам дает посетителям ощущение свежести и возрождения с невероятно сияющей кожей. Этот опыт поистине уникален для Марокко и возможность, которую нельзя упускать, независимо от того, посещаете ли вы марокканский хаммам или роскошный спа-салон отеля.

Лучший способ описать традиционный хаммам — это парная с плиточным полом и потолком, ведрами с горячей водой, мылом, рукавицами и множеством голой кожи! Посетители хаммама используют специальное мыло с черным оливковым маслом местного производства, чтобы вытереть все тело с головы до ног.Также можно использовать Rhassoul, богатую минералами лавовую глину, которую наносят на тело, чтобы очистить и укрепить кожу. После этого принято наслаждаться массажем, и эти услуги часто предлагаются для завершения процесса релаксации.

В Марокко есть отдельные хаммамы для мужчин и женщин, и обычно лучше пойти с другом, чтобы вы могли помочь друг другу помыть друг друга, хотя другие посетители хаммама могут быть рады предложить свою помощь — если вы вернете им услугу.

Немного ближе к дому, прямо здесь, в Devonshire Spa в Бакстоне, у нас есть собственная аутентичная душевая для хаммама, предлагающая гостям возможность испытать этот чудесный расслабляющий ритуал без необходимости лететь в Марракеш! Время в хаммаме можно использовать вместе с процедурами за дополнительную плату, и многие гости предпочитают добавить эту бодрящую терапию в свое время, проведенное в спа-салоне.

Итак, чего вам следует ожидать от хаммама в Devonshire Spa?

По прибытии один из наших терапевтов проведет вас в наши раздевалки, где вам бесплатно предоставят халат и пушистое полотенце. Лучше всего привезти с собой шлепанцы, и мы советуем вам носить плавки от купальника — в качестве альтернативы мы можем предоставить вам одноразовое нижнее белье. Также предоставляются фены и туалетные принадлежности. Так что просто принесите свои купальники, шлепанцы, монету в 1 фунт стерлингов для шкафчика, и готово!

Очистить

Гости могут выбрать традиционную отшелушивающую процедуру, которая оживит и освежит все тело.Когда вы лежите на столе хаммама в нашей уникальной влажной комнате, ваш скраб для всего тела будет выполняться терапевтом, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, выявить новую свежую кожу и глубоко очистить и увлажнить все тело с головы до ног, оставляя ощущение вашей кожи. возрожденный и яркий. Это прекрасная процедура для предпраздничного отдыха, поскольку она делает тело гладким, сияющим, приятно мягким на ощупь и готовым к загару.

Гебридский побег

Лечение водорослями Hebridean Escape дает возможность ощутить как изысканные преимущества хаммама, так и мощные преимущества спа-продуктов Ishga.Этот 2,5-часовой ритуал включает в себя бодрящий скраб всего тела с использованием скраба Ishga’s Hebridean Sea Salt & Oil Scrub на нашей подогреваемой мраморной кровати в хаммаме перед тем, как насладиться детоксикационным массажем ишга для снятия напряжения с тела. Затем на все тело наносится органическое масло из морских водорослей, содержащее лимонник, можжевельник, розу и герань, для стимуляции кровообращения и лимфообращения, глубокой очистки и повышения уровня влажности и эластичности кожи. Эта изысканная процедура завершается успокаивающим уходом за лицом ишга, который питает и восстанавливает сухую и уставшую кожу.

Курортный комплекс

Проведя время в душевой хаммама, многие гости предпочитают продолжить свои впечатления и избежать стрессов и напряжений повседневной жизни, совершив экскурсию по спа. Просто расслабьтесь и отдохните в окружающей обстановке в течение двух приятных часов и в полной мере воспользуйтесь нашей комнатой ароматерапии, гидротерапевтическим бассейном с мощными массажными струями, эссенциальной сауной, паровой баней, ледяным фонтаном, тропическим душем и рефлексологическими ваннами для ног. Мы гарантируем, что вы почувствуете себя отдохнувшим и снова готовым к встрече с миром.

Чтобы забронировать хаммам или забронировать The Hebridean Escape, , позвоните в Devonshire Spa по телефону 01298 338408.

Спросите Джин: Сделать мой душ хаммамом?

Фото любезно предоставлено Royal Mansour Marrakech

Мы хотим ответить на ваши самые насущные вопросы — или, знаете, только на то, что вам интересно о. Пожалуйста, продолжайте их приходить по адресу: [email protected]. Ниже представлен вопрос о нашем косметологе Джин Годфри-Джун.

Дорогой Жан, мне нужен курортный отпуск.И я не получу его в ближайшее время! Какой домашний ритуал заставляет вас чувствовать себя расслабленным и расслабленным? —Марни Д.

1. Дорогой Марни! Превратить душ в спа — идея не менее старая, чем Калгон, но она хорошая. тем не менее. Нет, душ никогда не заменит хаммам в Royal Mansour (вверху), где вас массируют, распаривают и успокаивают в трех этажах из белого мрамора и традиционного арабского решетка, пока фонари уныло мерцают рядом с вами. Но используйте это традиционное марокканское мыло — оно выглядит как темно-зеленый мед и сильно пахнет эвкалиптом — и я думаю, в зависимости от состояния душ, вы можете с радостью пропустить парную в обычном спа-салоне отеля, лишенного деталей, за исключением Саундтрек Enya, какой они есть.

2. Kahina Giving Beauty
   Марокканское мыло Beldi

   с эвкалиптом

   
   goop, 38 долларов

3. Мыло beldi представляет собой густую гелевую пасту из органического оливкового масла. нанесите его на кожу прямо перед тем, как принять душ. Вы можете оставить это как маску на десять минут (если

   у вас есть вариант парового душа или сауны, это особенный рай) или просто для вспышка. В любом случае для отшелушивания используйте традиционную варежку (или солевой скраб).Сполосните кожу и подарите ей чудесно чистую, но при этом очень мягкую и увлажненную кожу.

4. Мыло beldi представляет собой густую гелевую пасту из органического оливкового масла. нанесите его на кожу прямо перед тем, как принять душ. Вы можете оставить это как маску на десять минут (если у вас есть паровой душ или сауна, это особый вид рая) или просто на вспышка. В любом случае для отшелушивания используйте традиционную варежку (или солевой скраб).Сполосните кожу и подарите ей чудесно чистую, но при этом очень мягкую и увлажненную кожу.

5. Мыло beldi представляет собой густую гелевую пасту из органического оливкового масла. нанесите его на кожу прямо перед тем, как принять душ. Вы можете оставить это как маску на десять минут (если у вас есть паровой душ или сауна, это особый вид рая) или просто на вспышка. В любом случае для отшелушивания используйте традиционную варежку (или солевой скраб).Сполосните кожу и подарите ей чудесно чистую, но при этом очень мягкую и увлажненную кожу.

1. Kahina Giving Beauty
   Кесса Митт
   goop, 14 долларов США

2. goop Body
   G.Tox 5 Скраб для тела Salt Detox
   goop, 40 долларов

6. Kahina Giving Beauty
   Кесса Митт
   goop, 14 долларов США

7. goop Body
   G.Tox 5 Скраб для тела Salt Detox
   goop, 40 долларов

8. Это мыло также является прекрасным увлажняющим средством для мытья тела, которое намного проще, чем обычные версии, сделанные из гелей с добавлением моющих средств, полосатых лосьоном с синтетическим химическим наполнителем.

   Я люблю выходить из душа чистой и увлажненной, но то, что мне нравится больше всего это мыло — эвкалиптовое облако, которое цветет в душе, просачиваясь в мои осажденные носовые пазухи и ароматизирую всю мою ванную комнату так, как я представляю, как пахнет Royal Mansour 24/7.

   Если вы не помешаны на эвкалипте, как я, мыло тоже имеет изысканный аромат розы. Оба являются увлажняющим гелем для душа / супер-нежной маской для тела хаммам, о которой мечтает любитель спа. Сделай сам редко бывает так А ++.

Турецкий хамам и история паровых бань

Паровая баня: путешествие сквозь века продолжается с 5-й части, осмотром хамама и турецких бань.

Если вы новичок в этой серии, обязательно ознакомьтесь с паровой баней: путешествие сквозь века, которая знакомит с путешествием, историей паровых бань с древними греками и римлянами, потовыми домиками и темаскалами коренных американцев, а также паром купание в онсэн и сэнто Японии.

Добро пожаловать в хамам или турецкую баню!

Воздух еще до призыва к молитве. Вы попадаете в таинственный полумрак хаммама . Большой купол над вами, украшенный маленькими окнами, дает ощущение простора.

В центре комнаты находится большой мраморный камень gobek taşi (камень в области пупка или стакан для живота), который призывно светится. Его температура колеблется от теплого до горячего. Здесь вы ложитесь на энергичный массаж.В соседней комнате можно услышать танцы и музыку праздничного торжества.

Это мир хамама (иногда пишется как хаммам) , или турецкой бани. Турки позаимствовали многое из греческих и римских традиций и сделали культуру купания полностью своей. Сам Мухаммад думал, что тем, кто посетил жаркое хаммам — что переводится с арабского как «распространитель тепла», будет легче забеременеть. Поскольку великий постулат ислама — увеличение числа верующих, он выступал за распространение бань.

Хамам в истории

Существует легенда, что когда арабы взяли Александрию в 641 году, они нагревали римские бани, сжигая свитки великой Птолемеевой библиотеки в течение семи месяцев.

По мере расширения турецких королевств они принесли с собой хамам , построив их либо как пристройки к мечетям, либо как отдельные здания. Хамам стал неотъемлемой частью османской культуры, а великий архитектор Мимар Синан (1489-1588) был признан известным строителем бань в Константинополе и других местах.

До того, как хамам приобрел популярность, туркам пришлось бороться с глубоко укоренившимся арабским предубеждением, что сидение в лужах с водой было сродни купанию в грязи.

Часть этого была отложена за счет использования природных горячих источников, которых никогда не было. Но еще более важным было религиозное значение гигиены и очищения. Как отмечалось выше, многие бани были построены по соседству с мечетями и использовались непосредственно перед тем, как верующие отправились на молитву.

Хамам — скромное место для купания в паровой бане

В то время как римские бани становились все более и более возмутительными по мере взросления Империи, хаммам почти всегда был скромным убежищем, обычно построенным для размещения трех основных комнат.

Купальщицы сначала расслабились, вспотели, в теплой комнате, нагретой потоком горячего сухого воздуха. Затем они перешли в горячую комнату, отапливаемую гипокаустом в римском стиле, чтобы ополоснуться холодной водой, полностью ополоснуться и получить массаж. Они удалились в охлаждающую комнату, где могли расслабиться и пообщаться. Здесь подавались напитки и еда, в том числе чай.

Если бы была доступна отдельная комната, можно было бы даже немного вздремнуть. « Ваш город идеален только тогда, когда в нем есть баня. », — писал арабский историк Абу Сир.

Хаммам и секс

В то время как хаммам сначала разрешали посещать только мужчин, в конечном итоге женщинам разрешили посещать их после болезни или родов. Со временем хаммам стал критически важным социальным выходом для этих обычно изолированных женщин — настолько, что если муж отказывал своей жене в посещении хаммама , это служило основанием для развода.

Естественно, ванны строго разделены, либо по отдельным ваннам, либо по отдельному графику.Будущие свекрови использовали бы хамам как способ всестороннего осмотра невест своего сына, даже заходя так далеко, что целовали их, чтобы определить, есть ли у них неприятный запах изо рта.

Хамам и религии

По мере распространения Османской империи христианам и евреям разрешалось пользоваться банями, но исламский закон запрещал им делать это без каких-либо признаков, отличавших их от верующих. Христиане должны были носить крест, а евреи — эмблему в виде головы теленка в одних банях, в то время как в других они носили колокола.

Хотя это могло шокировать современных читателей, это было обычной практикой в ​​средневековой Европе, где и евреи, и мусульмане были обязаны носить отличительные значки.

Хаммам: паровая баня для всех

Одним из замечательных качеств хаммама было то, что он был открыт для всех, а цены на вход были низкими, поэтому все могли себе их позволить. В некоторых городах сборы устанавливались по градуированной шкале.

Они были открыты с раннего утра до поздней ночи.В нерабочее время их регулярно осматривала городская полиция, чтобы убедиться, что помещение часто моется и поддерживается ли вода. Поскольку многие люди мылись перед первым призывом к молитве, ванны должны были открываться каждый день до рассвета.

Хамам имел благотворительный характер. Входные билеты часто жертвовали школам, мечетям или другим добрым делам. Городские богатые часто спонсировали строительство новых бань. Как сказал арабский писатель Юсуф Абдалхади: « Тот, кто совершил много грехов, должен построить баню в качестве покаяния .”

Пар, ад, джинны, поэзия и Коран

Тёмные и горячие бани в религиозных трактатах часто сравнивали с адом, и посетителей поощряли думать о огнях бездны, чтобы избежать греха.

Легенда пропитала хаммамов джиннами, духами, которых можно было отогнать, цитируя тексты из Корана. Некоторые бани питали нежность к своим джиннам, особенно к тем, кто появлялся, чтобы читать стихи посетителям.

Другие мифы утверждали, что дьявол и его друзья придут искупаться в период между двумя последними молитвами дня.Опять же, цитата из Корана обычно заставляет дьявола бежать.

Изображение любезно предоставлено Википедией: Внутренний купол турецкой бани.

Хаммам: Безмолвный доктор

Как и в любой другой стране, где паровая баня стала частью культуры, терапевтические свойства хаммама отмечались очень часто. На самом деле мусульмане часто называют хаммам по прозвищу «тихий доктор». Как поясняет сайт Архимед Баня,

« Целебные свойства хаммама были известны веками.Известный арабский врач и ученый Авиценна (Ибн Сина) считал его одним из исключительных средств улучшения здоровья и общего самочувствия. Вторя мнению греческих врачей, он считал, что «физические упражнения, здоровый образ жизни и регулярное посещение хаммама сделают все лекарства бесполезными». В своей знаменитой работе «Канон медицинской науки» он указал на благотворное влияние хаммама на кровообращение, дыхание, похудание. Он рекомендовал хаммам как средство от бессонницы, паралича, нервных расстройств, проблем с пищеварением, низкого аппетита, нарушения работы почек и печени и многого другого.»

Современные паровые бани в хамаме

Хотя хаммамов сохранились и по сей день, их меньше. Однако, если вы оказались в Стамбуле, вы можете посетить необычный хамам Аясофья Хуррем Султан, построенный Мимаром Синаном в 1555 году (см. Баню султана Амира Ахмада в Википедии).

Это был действующий хаммам до 1910 года, когда он стал тюрьмой, а затем и ковровым базаром. Реставрация стоимостью в несколько миллионов долларов вернула его в употребление в последние годы, и это действительно вершина роскоши, турецкой культуры и паровой бани.

Обязательно посетите мистера Стима, чтобы узнать, как можно использовать эти преимущества у себя дома!

Что дальше в путешествии через века в паровую баню?

Следующий шаг в этой серии об истории паровых бань переносит нас в Россию и Англию, где мы исследуем баню и римские бани в Англии.

До скорой встречи и та-та пока!

Фотографии: Сверху — баня в Алькасаре, Севилья, Испания; 3-е изображение, Крыша султана Мир Ахмеда Хаммама (баня), Кашан, Иран; 4-е фото, вход в древний хаммам в старом городе Алеппо

.