Баня с комнатой отдыха и спальней: проекты и дизайн одноэтажных бань, фото

Содержание

БаняСпец

Как установить банную печь с баком для воды – варианты монтажа
Чтобы баня приносила максимум пользы, в помещении должна быть правильная температура влажного пара – примерно +80 С. Важную роль в этом играет банная печь с баком для воды, которую можно сделать и самостоятельно.

Какую печь для бани электрическую выбрать: виды и способы монтажа
Несомненно, в каменной печке с горящими внутри дровами есть что-то родное, навевающее воспоминания о детстве. Однако очевидны и неудобства работающих на дровах или угле печей: копоть, дым, не для всех приятный запах горения, а также постоянная потребность в топливе.

Какую печь для русской бани лучше выбрать – виды и преимущества вариантов
Главное в русской бане — разумеется, печь. И перед каждым хозяином стоит вопрос: как правильно выбрать печь для русской бани, не сделав ошибку, из-за которой придётся снова тратить время и деньги? Ответ на этот вопрос — в статье.

Банные печи Термофор – виды, преимущества и способ установки
Новосибирская компания «Термофор» отлично зарекомендовала себя на рынке печей. Бренд этой фирмы хорошо известен не только в России, но и за границами нашей родины. Предлагаемый ассортимент выглядит внушительно. Эти печи способны справиться с обогревом помещений, с приготовлением пищи, а также могут создавать качественный банный пар.

Как построить баню из кирпича – начинаем с фундамента и заканчиваем крышей

Все чаще счастливые обладатели собственных участков отдают предпочтение кирпичной бане. В данной статье раскроем основные секреты и подробно расскажем о том, как построить баню из кирпича своими руками.

Как сделать баню из контейнера своими руками
Поскольку строительство основательной бани с нуля предполагает наличие не только финансовых возможностей, но и определенных умений, в зависимости от обстоятельств это не всегда может быть доступно. В этом случае на помощь придут нестандартные, но очень практичные решения.

Правильное устройство деревянного пола в бане – пошаговое руководство
Принимая решение о самостоятельном строительстве бани, важно учитывать особенности и специфику настила полов. О том, как стелить пол в бане своими руками, и какие материалы для него лучше всего использовать, расскажем далее.

Какой теплообменник в банную печь лучше установить – варианты конструкции
Хорошая печь для бани позволяет решить все задачи для того, чтобы традиционная процедура была максимально комфортной. Предусмотрев теплообменник в банную печь, можно обойтись без бойлера для нагрева воды.

Какая алюминиевая фольга для бани лучше подойдёт
Идеальная банная постройка должна как можно быстрее прогреваться и продолжительное время сохранять тепловую энергию. Для этого стены и потолок в ней утепляют. Такой теплоизолятор как алюминиевая фольга для бани является одним из наиболее востребованных материалов, поскольку отличается стойкостью к высоким температурам и влажности.

Печь для русской бани – какая она должна быть и как её сделать
Многие владельцы собственных загородных домов мечтают о строительстве настоящей русской бани на своем земельном участке. В статье речь пойдет о том, как выбрать печь для русской бани среди основных разновидностей данного агрегата с учетом особенностей каждой.

Как построить баню с террасой – подробное руководство по монтажу
Терраса – это удобная пристройка к зданию в виде площадки, размещенной на заранее созданном основании. В статье речь пойдет о том, что представляет собой проект бани с террасой и как грамотно сочетать два этих архитектурных объекта.

Она поступает на отечественный рынок с африканского континента, начиная с 90-х годов прошлого века – именно тогда застройщики узнали, что такое абаш для бани.

Банные печи Жара – виды и особенности конструкций
Кто не слышал о русских банях, которые еще с древности славятся уникальной способностью восстанавливать силы и здоровье. Такую популярность они завоевали благодаря мощным печам, изготовленным вручную по особой технологии.

Пароизоляция бани – выбор материала и его монтаж
Самое главное для русской бани – чтобы она могла определенное время удерживать пар, столь необходимый для поддержания оптимального микроклимата. Ниже рассмотрим, какую пароизоляцию выбрать для бани, а также их схемы для стен и кровли.

Как построить баню из пеноблока своими руками – пошаговое руководство
Довольно часто в последнее время вместо древесины при строительстве различных зданий люди выбирают такой современный материал, как блоки из вспененного бетона. В данном материале мы опишем технологию поэтапного строительства бани из пеноблоков своими руками с указанием тонкостей и особенностей этого процесса.

Какой проект бани из пеноблока выбрать – от планирования до строительства
Устанавливать бани из дерева стремятся не все, так как процесс их возведения является довольно кропотливым, да и поддерживать готовое сооружение в должном состоянии не так-то просто. Поэтому в последнее время потребители все больше обращают внимание на варианты бань из пеноблоков – более удобных в эксплуатации и строительстве.

Особенности финской сауны и правила строительства

Не многие об этом знают, но у любимой всеми русской бани есть близкая родственница – финская сауна, а общим их прародителем является бревенчатая изба, которую наши предки прогревали по-черному. В статье речь пойдет о том, что такое финская сауна, чем она отличается от русской бани и как ее построить своими руками.

Преимущества банной печи на газу и её модификаций
На сегодняшний день многие банные традиции, пришедшие от наших предков, искажаются и модифицируются, но от этого эффективность русской бани не уменьшилась. В статье речь пойдет о таком функциональном элементе, как банная печь на газу: ее особенностях, критериях выбора и способе правильного безопасного монтажа.

Банная печь камин – плюсы и минусы конструкции
Каждый профессионал скажет, что баня начинается с печи, поскольку основная процедура (прогревание) производится именно за счет данной установки. В статье речь пойдет о такой уникальной разновидности, как банная печь-камин, обладающая универсальными качествами.

Тем более что даже довольно сложное на первый взгляд строительство бани из оцилиндрованного бревна вполне возможно осуществить самостоятельно, если следовать ряду рекомендаций опытных строителей.

БаняСпец

Какую печь для бани электрическую выбрать: виды и способы монтажа

Несомненно, в каменной печке с горящими внутри дровами есть что-то родное, навевающее воспоминания о детстве. Однако очевидны и неудобства работающих на дровах или угле печей: копоть, дым, не для всех приятный запах горения, а также постоянная потребность в топливе.

Как построить баню из кирпича – начинаем с фундамента и заканчиваем крышей
Все чаще счастливые обладатели собственных участков отдают предпочтение кирпичной бане. В данной статье раскроем основные секреты и подробно расскажем о том, как построить баню из кирпича своими руками.

Что такое абаш для бани – преимущества использования в отделке парной
Среди материалов, которые недавно стали использоваться при обустройстве бань, значится экзотическая древесина дерева абаш. Она поступает на отечественный рынок с африканского континента, начиная с 90-х годов прошлого века – именно тогда застройщики узнали, что такое абаш для бани.

Особенности финской сауны и правила строительства
Не многие об этом знают, но у любимой всеми русской бани есть близкая родственница – финская сауна, а общим их прародителем является бревенчатая изба, которую наши предки прогревали по-черному. В статье речь пойдет о том, что такое финская сауна, чем она отличается от русской бани и как ее построить своими руками.

Строительство бани из оцилиндрованного бревна – пошаговое руководство
В настоящее время все больше хозяев отдают предпочтение отдыху в собственной бане перед услугами общественных или частных учреждений. Тем более что даже довольно сложное на первый взгляд строительство бани из оцилиндрованного бревна вполне возможно осуществить самостоятельно, если следовать ряду рекомендаций опытных строителей.

план бани с террасой и туалетом, планировка одноэтажной бани со спальней и кухней, размеры бани с зоной отдыха, идеи дизайна

Собираясь построить на своем участке баню, нужно продумать множество нюансов: площадь сооружения, место расположения, материал изготовления и, конечно, составить полноценный проект, чтобы все предусмотреть. Существуют самые разнообразные варианты, но особой популярностью пользуются проекты бань с комнатой отдыха.

Плюсы и минусы планировки

Все тонкости планировки стоит предусмотреть заранее, чтобы потом не возникало вопросов. Если на начальном этапе определиться, что баня будет с комнатой отдыха, то минусов у нее быть не должно, а плюсов сколько угодно. В бане всегда должны присутствовать парилка, моечная и предбанник. Все остальное уже зависит от площади, которая отведена под строительство здания. Плюсы тогда очевидны. Комната отдыха позволяет:

полноценно отдохнуть после банных процедур;
принять гостей и хорошо провести время;
при необходимости комната отдыха в бане может временно послужить гостевой для задержавшихся друзей;
в комнате можно хранить необходимые вещи для бани в специальном шкафчике;
можно с помощью зонирования найти уголок, где можно приготовить несложные блюда.

Минусы планировки с комнатой отдыха могут возникнуть лишь от неправильно продуманного плана. Например, будет большим недостатком, если при входе в баню человек сразу попадает в комнату отдыха. Из-за этого тепло в помещении будет выветриваться быстрее, особенно в холодное время года, да и загрязняться это пространство будет быстрее. Поэтому все-таки нужен хотя бы небольшой предбанник.

Минусом может стать и слишком маленькая комната, но в этом случае нужно думать, какому помещению выделить больше места – парилке, моечной или комнате отдыха. Это зависит от того, сколько времени предстоит проводить в бане, сколько человек будет ею пользоваться одновременно.

Конечно, плюсами любой планировки станет, если к основным помещениям можно добавить не только комнату отдыха, но и отдельную кухню, спальни, бильярдную или, возможно, бассейн. Но все это зависит от возможностей хозяев участка.

Что учесть?

При возведении бани нужно учесть множество нюансов. Постройка должна находиться на участке на расстоянии от других сооружений. Нельзя устанавливать баню вплотную с забором, а также нужно учитывать, чтобы она располагалась, не создавая помех соседям. В противном случае возможны проблемы, которые повлекут за собой штрафы и демонтаж бани.

По возможности такое сооружение лучше устанавливать в тихом месте, подальше от дороги, в окружении зелени. Замечательно, если рядом есть водоем. Заранее стоит продумать и подведение всех коммуникаций. Участок должен быть ровным, чистым, с плотным грунтом. Если таких условий нет, значит, нужно поверхность подготовить: расчистить, выровнять.

Следует продумать, из каких материалов будет построена баня.

Вариантов множество: дерево (бревно, брус), различные блоки (пенобетон, газобетон), кирпич. При выборе материала нужно ориентироваться на его цену, долговечность, эстетические и эксплуатационные качества. И, конечно, сооружение должно соответствовать общему стилю всего участка. Желательно возводить баню из того же материала, что и основной дом.

Как создать проект бани?

Чтобы создать проект бани, многие нанимают специалистов, которые, исходя из пожеланий хозяев и их потребностей, составят полноценный проект, учитывая при этом, из какого материала построена баня – каркасная она, кирпичная или построенная из блоков, а также отдельная или представляет собой конструкцию баня-дом. Но если в планы не входит тратиться на проектировщиков, тогда стоит составить план самостоятельно, максимально учитывая все нюансы.

Для этого нужно просто взять лист бумаги и нарисовать схематически все помещения, при этом не забыв указать все размеры и подписать, где и что будет расположено.

Если баня двухэтажная, то нарисовать стоит первый и второй этажи. Такой чертеж поможет с точностью рассчитать количество требуемых материалов для отделки и утепления, особенно если дом будет предназначен еще и для проживания зимой. Начертить такой план сможет абсолютно любой человек, главное – определиться, какие помещения нужны в бане.

Одноэтажная

В таком здании могут размещаться только основные помещения, а могут и дополнительные. Все зависит от метража. При минимальном помещении подойдет такой вариант, когда присутствует сауна, душевая, туалет. Кроме того, имеется маленький предбанник и небольшая комната отдыха. Этих помещений вполне хватит, чтобы устроить полноценный отдых для семьи и небольшой компании друзей.

Но это не единственный вариант. Можно улучшить комфорт и возможности для отдыха, если построить баню с террасой. На ней можно расположить обеденную зону с летней кухней или мебель для отдыха. Летом после банных процедур на такой террасе будет приятно выпить чаю, наслаждаясь летними пейзажами и воздухом.

Если террасу застеклить и утеплить, то отдыхать здесь можно и зимой. Даже на маленькой террасе можно расположить зону барбекю, установить печь или мангал.

Если оборудовать террасу слишком хлопотно, можно сделать веранду. В теплое время года ее для отдыха будет достаточно.

Двухэтажная

Постройка в два этажа дает больше простора для воплощения идей. Такая баня уже вполне может превратиться в гостевой дом. На первом этаже располагается банный комплекс с парилкой, моечной, предбанником и террасой, хозблок с различными инструментами и принадлежностями, а на втором этаже можно разместить любые помещения по своему усмотрению. Если гости часто приезжают и остаются ночевать, там может быть размещена гостиная со спальней, бильярдная, библиотека.

На втором этаже может быть и свободная планировка, а помещение можно разделить на зоны: для приготовления пищи, для отдыха, можно обустроить караоке-клуб. Все зависит от увлечения хозяев. При большой любви к физическим нагрузкам будет хорошим вариантом оборудовать мини-спортзал, поставить беговую дорожку и массажное кресло.

Двухэтажная баня позволяет сделать так, что банные процедуры будут сопровождаться особым комфортом.

На пером этаже, например, может располагаться только сауна, душ и просторный бассейн, а уже на втором – комната для отдыха и чаепития и прочие помещения, необходимые для развлечений и досуга, хоть бильярдная, хоть библиотека. Чтобы было проще разрабатывать собственный проект, можно всегда рассмотреть готовые варианты, чтобы понимать, в каком направлении двигаться.

Аккуратная симпатичная баня из бревна с длинной верандой – хорошее место для отдыха. Внутри решено отдать одинаковое пространство душевой, парилке и комнате отдыха. С веранды сразу можно попасть в комнату отдыха, оттуда в моечную, а затем в парную. Но при желании можно размер помещений сделать другим, уделив маленькое пространство душевой, а за счет этого расширить парилку или комнату отдыха.

А вот так может выглядеть двухэтажная баня. Здесь достаточно пространства, чтобы на первом этаже разместить парилку, душевую, санузел, просторную комнату отдыха. Есть место и для тамбура. А для отдыха предусмотрена терраса. На втором этаже можно расположить две комнаты-спальни или любые другие помещения. Кроме того, здесь еще имеется и балкон, который тоже может послужить идеальным местом для отдыха.

Размеры

Какие размеры использовать для бани, решает сам хозяин. Это зависит от площади участка и общей идеи постройки. Самыми популярными можно считать размеры 6х4, 5х5, 4х4 м.

Небольшие постройки позволяют разместить все необходимое, но при этом экономят площадь на участке и средства на возведение здания. Даже самая маленькая баня, например, 3х4 м, способна удовлетворить минимальные потребности. Попариться и помыться в такой бане всегда можно как минимум троим.

Но оптимальный вариант постройки, в которой можно помыться и одновременно отдохнуть, – 6х5 м.

Но более объемные здания позволяют расширить возможности для отдыха, и здесь размеры и конфигурация зданий может быть разными: 10х10, 10х15, 15х20 м. Большая баня позволяет сделать гостевые комнаты, установить бассейн. Но это не значит, что ограничиться можно только конкретными размерами. Индивидуальные проекты бань предполагают всевозможные пристройки. И в этом случае строгих размеров не получится. Кроме того, баня может иметь не только квадратную форму, но и вытянутую, и закругленную. Никто не ограничивает автора проекта, главное, чтобы это было красиво и удобно.

Идеи дизайна

Чаще всего многие оформляют баню, особенно если это маленькое помещение, традиционно. Используют в отделке дерево, не привязывая это к какому-то определенному стилю. Цель в данном случае только одна: чтобы помещение было по максимуму функциональным, уютным и комфортным.

В парилке устанавливают печку, предусматривая ограждение или поручни с целью защиты людей от ожогов, делают деревянные полки, оформляют освещение, не забывая при этом защищать светильники от влаги.

В моечной располагают лавки, емкость с чистой водой, размещают в шкафчике принадлежности для мытья или просто устанавливают душ или душевую кабину. Маленькое помещение выделяют для туалета. Часто в моечной укладывают керамическую плитку.

Комната отдыха обычно тоже не перегружена деталями. Она также отделана деревом, в ней располагается стол с табуретами или уютный диванчик с низким столиком. Важным предметом мебели будет и шкаф для посуды. В качестве дополнительного декора используют текстиль, самовары, сушеные букетики. Но если придерживаться какого-то определенного стиля, то можно выбрать абсолютно любой, что больше придется по вкусу.

Минимализм. Вполне подходящий вариант. Необязательно загромождать помещение лишними деталями. В парилке и так обычно присутствует лишь самое необходимое. В комнате отдыха можно расположить большой кожаный диван, стеклянный журнальный столик. Телевизор на стене может дополнить общую картину отдыха. На окнах гармонично будут смотреться жалюзи.

Лофт. В комнате отдыха стоит обратить внимание на потолок, сделав там балочные перекрытия и разместив интересные светильники, спускающиеся на шнурах. При этом помещение должно быть просторным, окна большими. Лучше их оставить без оформления, особенно если за окном имеется чудный зеленый пейзаж. Часть комнаты может быть оформлена в виде кирпичной кладки, это позволит зонировать помещение, выделив место для приготовления чая и отдыха.

Прованс. Милый домашний интерьер подойдет и для бани. Шторки в цветочек, скатерти, салфетки – все это украсит помещение. Можно разместить на стенах фотографии природы или небольшие картинки. Маленькие букетики живых цветов будут очень хорошо смотреться на столе. Можно использовать плетеную мебель, которая придаст изящности обстановке.

Шале. Ощущение хижины, затерянной в горах, можно полностью воссоздать и в бане. Деревянные поверхности стен и потолка можно дополнить грубой мебелью, атрибутами охотников: оленьими рогами, шкурой медведя. Глиняная посуда на полках, простые скатерти и занавески дополнят общую картину. Камин в комнате отдыха будет тоже очень кстати.

Восточный. Создать шикарную обстановку в комнате отдыха тоже неплохой вариант. Достаточно поставить большой мягкий диван, дополнить его большим количеством мягких подушек, на окнах разместить красивые шторы (например, в тон дивану или подушкам). Здесь же бутен уместен низенький столик с кальяном, изящная посуда для чаепития, ковер на полу. Парная может быть оформлена узорами по дереву восточном стиле.

Русский. Самый подходящий стиль для бани. Украшением комнаты отдыха может стать русская печка, деревянные лавки у стола, самовар, скатерти, деревянные полки с простой посудой. Украшением могу послужить засушенные веники, букетики полевых цветов. В парилке и моечной деревянные поверхности, лавки, кадки для воды.

Красивые примеры

Оформление бани – дело сугубо индивидуальное. В то время как одни не слишком изощряются при создании интерьера, считая, что главное порядок и комфорт, другие строго придерживаются выбранного стиля и стремятся удивить гостей. Лучше всего обратиться к готовым примерам, чтобы понимать, как по-разному может выглядеть баня с комнатой отдыха.

Всегда уютно и комфортно будет находиться в бане в русском стиле. В комнате отдыха лавки, стол и скатерти, легкие занавески на окнах, имитация печки или настоящая – это уже по обстоятельствам.

Стиль кантри может быть представлен клетчатыми диванчиками и занавесками в окружении деревянных поверхностей. Гармонично дополняют общую атмосферу веселенький полосатый половичок и оригинальные светильники, спускающиеся с потолка.

А вот так оригинально можно обыграть стиль лофт. Большие окна, каменная отделка, ступени, ведущие к емкости для купания – все это выглядит очень органично. Деревянный потолок с простым освещением дополняет общую картину. Мрачновато, но очень стильно.

Можно потрудиться и над созданием бани в восточном стиле. Резные элементы, очень тщательно продуманное освещение, декор – все это погружает в атмосферу восточной сказки, что, конечно, располагает к отдыху и расслаблению.

Когда есть возможность построить бассейн, можно оформить комнату таким образом в восточном стиле. Яркая мозаика на стенах и полу хорошо сочетается с арками и деревянными конструкциями на потолке. В целом помещение не выглядит чересчур вычурным, все продумано до мелочей и соответствует общему стилю.

Вариант очень просторной комнаты отдыха в стиле шале, когда есть возможность разделить ее на зоны. В одной части можно расположиться на уютном диване и посмотреть телевизор, в другой выпить чаю за столом, любуясь пейзажами за окнами. Одна часть помещения более темная, на ней пространство освещают оригинальные светильники. Другая более светлая за счет больших окон. Деревянные поверхности, темная мебель, люстры в виде оленьих рогов – все это хорошо дополняет общий стиль.

Необязательно при оформлении ограничиваться каким-то конкретным стилем. Многие из них хорошо сочетаются между собой. Но создавая проект бани, следует заранее и задуматься о том, чем она будет наполнена. Тогда уже и выстроится представление о том, какой лучше стиль использовать и какими элементами декора дополнить помещение.

Пример бани с комнатой отдыха в видео.

Проекты бань с комнатой отдыха и спальней. Проекты бань с комнатой отдыха

Баня для русского человека всегда ассоциируется с приятным времяпрепровождением и отдыхом. Для большего комфорта и создания идеальных условий для отдыха, многие владельцы загородных домов создают бани с террасами под одной крышей, на которых нередко устраивают зону барбекю или просто приятное оформление. Такие с комнатой отдыха и террасой получили название банного комплекса. В данной статье мы поговорим об особенностях таких строений и представим несколько проектов данных сооружений.

Преимущества устройства банного комплекса

Терраса — это пристройка к дому или другому сооружению. Она, как правило, открытая, но может быть и застеклена, чтобы использоваться в холодное время года и защищать всех находящихся внутри от непогоды. У оформления такого сооружения около бани есть масса преимуществ, которые и становятся главными критериями при выборе владельцев:

Часто террасы около бани имеют мангал или барбекю. Также в качестве места для приготовления пищи может служить печь. Ограждается и барбекю перилами с минимальной высотой 1 метр. Также не исключено оформление решеткой, которая полностью закроет пространство, но будет пропускать воздух и естественный свет.

Наиболее распространенные проекты бань с террасой

Часто при строительстве бани обустраивают не только террасу, но и другие зоны отдыха, например, бильярдную, комнаты отдыха и прочие помещения, которые необходимы тому или иному человеку. Заказ проекта лучше всего осуществить в строительной фирме, чтобы квалифицированные мастера выполнили его с учетом всех потребностей хозяина. Мы рассмотрим интересные проекты, которые вполне можно воплотить в жизнь при наличии бюджета и желания.

Баня с террасой 4*5,5

Это небольшая, можно сказать, бюджетная конструкция бани из бруса, которая состоит из трех помещений внутри и находящейся около строения террасы. Внутри есть все необходимые комнаты — это парная, душевая и помещение для отдыха.

В данном проекте можно изменять общую площадь каждого помещения путем смещения стенок. Все зависит от того, какой именно тип бани строится и сколько человек необходимо принять в один заход. Если выполняется сауна, то слишком большая парная не нужна, и ее можно уменьшить в пользу комнату отдыха.

Расчет площади парной производится в зависимости от количества лежачих и сидячих мест, а также пространства по печь и для передвижения. Если в русской бане нужны в основном лежачие места, площадь которых на одного человека в среднем составляет 2,1 м, то для сауны понадобятся сидячие, площадь на одного человека которого будет равна приблизительно 1,2 метра.

Такой проект бани создан в основном для сезонного использования, так как в зимнее время вход будет создавать некий дискомфорт для тех, кто находится в комнате отдыха. Это можно исправить, если сделать дополнительную перегородку для создания небольшого тамбура или выполнения закрытой террасы перед входом.

У данного проекта есть свои преимущества:

Возможность отдыхать в холодное время года в комнате отдыха при комфортных условиях.
Отсутствие насекомых, которые докучают в летнее время.
В комнате отдыха может быть обустроена небольшая гостиная с телевизором и даже холодильником.
Если отдых с друзьями в данном помещении частый, то вполне можно обустроить барную стойку и бар.

Проект бани с террасой и мансардой

Если владелец располагает небольшим участком, то вполне можно построить баню с террасой и мансардой, чтобы место под комнату отдыха. Такая конструкция получится двухэтажной, что позволит сэкономить значительную площадь. Помимо комнаты отдыха, на мансарде может быть обустроена жилая комната на случай визита большого количества гостей. Но для создания комфортных условий мансардное помещение обязательно утепляется.

На террасе можно будет идеально отдохнуть после парной в теплое время года, а для любителей окунуться в снег она станет неким переходом.

Такая баня может выполняться в угловом варианте, терраса в этом случае станет завершающей чертой в общем образе строения. Помимо этого, на ней будет гораздо больше полезного пространства для оформления, к примеру, зоны с мангалом или барбекю.

Проект бани с террасой 6*6

Если участок позволяет, то можно выполнить и такое сооружение. Количество помещений внутри бани равно 3. Это, как и в первом случае, парная, душевая и комната отдыха. Но здесь они намного просторней, так как площадь строения позволяет. Также внутрь может вписаться и санузел, если немного пожертвовать габаритами одного из помещений.

Материалы, используемые для строительства

Для создания бани с террасой можно использовать любой материал в зависимости от возможностей и потребностей. Это может быть дерево, кирпич, камень, строительные блоки. Пол на террасе также может быть выполнен в любом исполнении: из террасной доски, тротуарной или керамической плитки, мощеного камня.

Даже, несмотря на постоянный контакт с окружающей средой, чаще всего строятся бани из бруса с террасой. При этом особое внимание уделяется породе древесины. Если используется мягкое дерево, например, сосна и ель, то придется часто осуществлять ремонт и заменять прохудившиеся элементы. Лучше всего использовать древесину твердых пород. Она стоит дороже, зато в процессе эксплуатации не требует особого ухода и отличается устойчивостью к внешним воздействиям.

Рядом с кирпичной баней выполняется терраса, которая ограждена кирпичной кладкой. Пол ее выкладывается плиткой или камнем. Но для таких построек придется заранее заливать бетонную площадку. Если на участке залегает грунт сухого типа, который не склонен к пучению, можно просто засыпать площадку песком с гравием, а сверху уложить тротуарную плитку.

Планируя местоположение объекта, стоит учитывать направление ветров в данном климате. Нужно террасу выполнять таким образом, чтобы основное строение закрывало ее от ветра.

Важно! Этот же показатель важен, если на террасе планируется располагать барбекю, чтобы дым от него не шел на тех, кто находится внутри.

Заранее определяется цель проектирования. Если хочется создать тень на время летнего зноя, то лучше отказаться от расположения конструкции на южной стороне. Если же она строится для принятия солнечных ванн, то южная сторона — отличное решение.

Классическая терраса лишена кровли, но для практичности все-таки стоит ее возвести, так как погода непредсказуема, и осадки могут помешать полноценному отдыху.

Если предполагается возвести барбекю, то нужно поддерживать меры безопасности. Проекты бань с террасой и барбекю предполагают использование для строительства печи только огнеупорного кирпича. При этом часть пола и стен около нее выкладывается материалом, который неспособен к возгоранию.

Важно! Если баня с террасой будет использоваться круглый год, то заранее в нее проводится отопление, а терраса остекляется.

Монтаж барбекю производят только в стороне от основного места отдыха, в отдельной зоне, которая должна быть приспособлена для приготовления пищи и оснащена всем необходимым.

Способы декорирования террасы

Для создания уютной атмосферы, терраса обязательно должна быть создана таким образом, чтобы на ней хотелось отдыхать. По способу оформления террасы или веранды бывают.

Бани из бруса не теряют свою актуальность. Эти одноэтажные конструкции известны своей компактностью и уютом, они очень функциональны и позволяют почувствовать настоящее единение с природой. Такое сооружение ничуть не уступает пространственным баням из бревна, а также парным из кирпича и иного подходящего материала.

Одноэтажные бани из древесины – это одно из лучших украшений ландшафта даже в условиях ограниченного пространства. К тому же строительство такой бани никогда не будет производиться в ущерб возведения основного строения.

Обычно при разработке типового проекта одноэтажной бани предусматривают наличие трех помещений: парной, душевой и комнаты для отдыха. В зависимости от расположения помещений, их габаритов и размеров самой бани, встречаются разные конструкции самой неожиданной планировки. Ключевая особенность одноэтажной застройки заключается в наличии благоустроенной террасы или веранды, которые выполняют роль дополнительного помещения для отдыха в теплый период. Если же в бане имеется закрытое крыльцо, то оно вполне может послужить отличной комнатой для релаксации в холодное время года.

Бюджетность (дороговизна) проекта определяется отсутствием (наличием) крыльца или веранды, хотя подобные строения ни в коем случае не сказываются на функциональности бани и являются лишь дополнительными постройками.

Фирмы, предоставляющие услуги разработки проекта и его реализации, утверждают о популярности одноэтажных бань с террасой, то есть со вспомогательной зоной для отдыха в весенне-летний период. Благоустраивается терраса с помощью деревянных перил и решеток с балясинами, а ее габариты дают возможность расположить такие элементы интерьера, как плетенные стулья и столик, полочки для банных принадлежностей. Все эти предметы мебели отвечают за комфортный и полноценный отдых в бане для ценителей свежего воздуха и природного великолепия после парной.

Кроме того, проектом одноэтажной бани может быть предусмотрено и строительство гостевого домика. В этом случае прямо на одной территории с баней будет располагаться и помещение, где будут проживать гости. Подобное строение является многозадачным, и этот факт часто радует заказчиков. При таком раскладе закрытая терраса или веранда легко обустраиваются под кухню, а комната отдыха превращается в полноценное жилое помещение с обустроенными спальными местами и зонами досужего отдыха. Проживающие в таком доме-бане не чувствуют себя ущемленными ни в уюте, ни в комфорте, ни уж точно в функциональности.

Можно долго рассуждать о том, какие одноэтажные бани из сруба и бревен готовы предложить сегодня производители, чем могут удивить, если не сказать поразить заказчика, но лучше увидеть воочию проекты типовых построек и под заказ (с дополнительными помещениями), а также сделать выводы самостоятельно. Итак, добро пожаловать в мир проектов одноэтажных бань из сруба!

Проект одноэтажного дома площадью 35,7 м², совмещенного с парной (5,8 м²), несет в себе функциональность жилого обустроенного помещения и парного комплекса. Это очень популярный вариант строительства, пользующийся повышенным спросом у собственников, работающих в сфере туристических услуг, поскольку такое строение позволит клиентам не только получить удовольствие от банных процедур, но и отдохнуть в просторной комнате отдыха (10,3 м²).

Баня-дом из сруба 35,7 м² (рис. 4)

Проектом дома-бани (рис. 5) комната для отдыха совмещена с кухней, где присутствуют все необходимые атрибуты (плита, рабочее место, стол). Просторная благоустроенная терраса станет идеальным местом для отдыха гостей в теплое время.

Проект бани-дома (рис. 5)

Такой вариант бани-дома считается привлекательным не только для обычного дачника, но и для преуспевающего человека. Причин несколько:

отсутствие лестниц, которые зачастую «съедают» пространство;
дом, совмещающий в себе два строения (жилой дом и баню), позволяет сэкономить на строительстве отдельно стоящего дома, что в конечном счете позволяет более рационально использовать площадь участка.

Визуализация дома-бани представлена на рис. 6, 7, 8, 9 (Визуализация).

Вариант 2

Типовой проект совмещенной бани и жилого дома представляет собой практичную и недорогую постройку площадью 29,2 м². Просторная парная (5,0 м²) совмещена с душевой комнатой площадью 3,7 м², способной принять не менее 4 человек. При расчете приблизительно площади будущего строения, необходимо учитывать минимально допустимый метраж на 1 человека – не менее 1 м². Исходя из данного проекта делаем вывод, что в данной парной может свободно уместиться 4-5 человек.

Одноэтажный дом успешно совмещает в себе функционал жилого помещения и бани: здесь имеется просторная гостиная (11 м²) с кухней и зоной отдыха, отдельный санузел, моечная (3,7 м²). Проектом предусмотрено наличие тамбура и открытой террасы.

Проект бани-дома (рис. 11)

Интересная деталь данного архитектурного замысла – это оконные рамы, окрашенные белой краской, что придает постройке более торжественный и нарядный вид.

С помощью визуализации можно детально рассмотреть баню-дом со всех сторон. Рис. 12, 13, 14, 15.

Визуализация (рис. 15)

Вариант 3

Для настоящих ценителей красоты русского зодчества приятной находкой окажется одноэтажный дом-баня площадью 49,7 м². Привлекательная наружная архитектура и удобное размещение помещений – это заслуга оригинальной планировки.

Баня-дом площадью 49,7 м² (рис. 16)

Общая площадь постройки – 49,7 м². Просторная комната отдыха (11 м²) с большим окном и открытая терраса (8,4 м²) обеспечивают полноценных отдых проживающих. С террасы можно пройти в небольшой тамбур, откуда есть вход в комнату отдыха. Из нее можно попасть сначала в душевую площадью 3,7 м², а затем и в парную или отдельный санузел. Площадь парной – 5 м², а значит в ней легко может уместиться 4-5 человек.

Проект бани-дома (рис. 17)

Дополнительное удобство представленного одноэтажного строения заключается в открыто террасе, где можно расположить стол или лавочки, а также принадлежности для барбекю. Кроме того, проектом предусмотрена кухня-каминная, совмещенная с жилым помещением.

Визуализация дома представлена на рис. 18, 19, 20, 21.

Визуализация (рис. 21)

Вариант 4

Следующий проект представляет собой комфортабельную баню, которая располагает всего одним этажом и общей площадью 42,2 м². Вся площадь разбита на шесть основных зон: гостиную комнату, совмещенную с благоустроенной кухней, тамбур, душевую с отдельно стоящим санузлом, парную (5,8 м²) и открытую террасу, размеры которой сравнимы с комнатой для отдыха (9 м²).

Баня-дом площадью 42,2 м² (рис. 22)

Баня-дом площадью 42,2 м² (рис. 21) полностью отвечает русским традициям. Благодаря двускатной крыше, небольшому лестничному маршу и огражденной просторной веранде постройка приобрела особый уют и изысканность. Из террасы можно попасть в тамбур, а оттуда в гостиную и душевую.

Проект бани-дома (рис. 23)

Удобное расположение помещений и привлекательная наружная архитектура – неоспоримые достоинства этого проекта. Как выглядит строение с разных сторон можно увидеть на рис. 24, 25, 26, 27.

Визуализация (рис. 27)

Вариант 5

Для тех, кто предпочитает максимум функциональности при минимуме изысков оптимальным вариантом станет баня-дом из сруба общей площадью 40м², изображенная на рисунке. Такое компактное и внешне привлекательное строение станет прекрасным местом как для размеренного отдыха в кругу друзей, так местом для приятного уединения на фоне природы.

Баня-дом из сруба 40 м², (рис. 28)

Ключевая особенность проекта состоит в том, что заказчику предоставляется право выбрать материал строительства (оцилиндрованные бревна или древесина ручной рубки). Эстетичная и в меру демократичная постройка идеально впишется в любой ландшафт, будет хорошо смотреться в любом уголке участка. Размеры бани-дома позволяют разместить ее даже в условиях ограниченного пространства. Хорошо продуманы и внутренние помещения: гостиная с кухней (общая площадь 10,5 м²), большая моечная с отдельным санузлом, просторная парная (6 м²), удобный тамбур и терраса (7,4 м²), где спокойно уместится большая компания за праздничным столом.

Проект бани-дома (рис. 29)

Удобное расположение помещений внутри строения, компактность и презентабельность постройки – это несомненные плюсы данного проекта. Особую торжественность бани придает оригинальная отделка веранды и белоснежные оконные проемы.

Детально рассмотреть одноэтажную баню-дом со всех ракурсов можно с помощью визуализации на рис. 30, 31, 32, 33.

Визуализация (рис. 33)

Вариант 6

Парная или баня – это то место, без которого немыслим полноценный русский отдых. Во все времена к таким строения предъявлялись серьезные требования: банное помещение должно быть удобным, просторным, максимально функциональным и выполненным из дерева. Благодаря оцилиндрованным бревнам хвойных пород баня будет быстро прогреваться и приносить эстетическое удовольствие.

Баня-дом площадью 41,2 м² (рис. 34)

Проектом бани предусмотрен всего один этаж и четкое разделение на зоны: открытая терраса, готовая принять в дом гостей, огромная комната отдыха с прилегающей к ней кухней (14,8 м²), душевая (3,4 м²), парная (4,5 м²), изолированный санузел и небольшой тамбур, собственно с которого и начинается виртуальное знакомство с домом.

Проект бани-дома (рис. 35)

Грамотная архитектура и рациональные инженерные решения позволяют вписать баню-дом в любой приусадебный участок, а также построить его вблизи строений самых разных экстерьеров. Благодаря обработке бревен антисептиком, баня прослужит не один десяток лет.

Оценить привлекательность и изысканность строения с разных сторон можно, посмотрев рис. 36, 37, 38, 39.

Визуализация (рис. 39)

Вариант 7

Известный факт: одноэтажные бани очень удобны в эксплуатации, их легче обслуживать и ремонтировать при необходимости.

Проект одноэтажного дома площадью 41,6 м², совмещенного с парной (4,8 м²), несет в себе функциональность жилого обустроенного помещения и парного комплекса. Особенность данного проекта состоит в том, что для размещения жилого дома и банного помещения используется один фундамент.

Баня-дом площадью 41,6 м² (рис. 40)

Все, что может только понадобиться постояльцу для расслабляющего отдыха в жаркой бане и комфортного проживания в течение всего года – все это с легкостью уместилось на 41,6 м². Здесь имеется просторная гостиная (14,6 м²), успешно совмещающая в себе кухонное помещение и зону отдыха, отдельный санузел, моечная (3,4 м²) и парная (4,8 м²).

Проект бани-дома (рис. 41)

Проектом предусмотрено наличие хозяйственного помещения (тамбура) и открытой веранды. Убедиться в том, что этот проект является наиболее удачным архитектурным решением, можно рассмотрев постройку на рис. 42, 43, 44, 45.

Визуализация (рис. 45)

Вариант 8

Проект бани-дома из сруба – это превосходное решение для обустройства небольшого приусадебного участка. Несмотря на свою компактность, баня объединила в себе и исконно русскую парилку (4,8 м²), и просторную комнату отдыха (14,6м²), и хозяйственные помещения, и даже уютную террасу. И все это разместилось на одном этаже всего на прямоугольнике 7,7 м на 5,4 м.

Баня-дом площадью 41,6 м² (рис. 46)

Сдержанная простота и лаконичность, максимальная функциональность и удивительная компактность – данная баня-дом станет отличным решением для тех, кто ценит прежде всего качество и удобство. Все это не мешает сооружению гармонично вписаться в дизайн участка.

Комфортное пребывание в доме, построенном из хвойной породы древесины, гарантированно.

Оценить привлекательность и изысканность строения с разных сторон можно, посмотрев рис. 48, 49, 50, 51.

Вариант 9

Стилистика этого проекта несет в себе исконно русские традиции и культуру, это просматривается и в архитектуре, и в отделке фасада и отдельных его элементов.

Постройка с двускатной крышей разделена на несколько основных зон: просторная гостиная (15,4 м²), успешно совмещающая в себе кухонное помещение и зону отдыха, отдельный санузел, моечная (3,7 м²) и парная (3,7 м²), рассчитанная на одновременное пребывание 2-3 человек. Каждое помещение имеет собственное окно (в гостиной их два), так что о недостатке света говорить точно нельзя.

Здесь все очень продумано и чрезвычайно удобно: на просторную открытую террасу (9,2 м²) ведет лестничный марш. Дверь на террасе ведет в тамбур, откуда можно попасть в комнату отдыха. Ее площадь (15,4 м²) позволяет принимать достаточно большую компанию.
Возможности визуализации позволяют оценить привлекательность и стиль проекта одноэтажно бани. (рис. 54, 55, 56, 57).

Вариант 10

Баня-дом площадью 54,8 м² (рис. 58).

Баня-дом площадью 54,8 м² (рис. 58)

Максимум функциональности, красивый, эстетичный внешний вид и крепость русского духа – это и многое другое олицетворяет проект одноэтажной бани-дома, выполненный бревен ручной рубки или оцилиндрованных бревен. Общая площадь постройки 54,8 м². Такой простор дает волю архитекторам и дизайнерам. Ориентируясь на вековые традиции русского народа, последние сумели сделать проект добротным и удобным для проживания. Жилое помещение и баня расположены на одном фундаменте, что позволят расположить строение на любом, даже весьма ограниченном пространстве.

Хорошо продуманы и внутренние помещения: гостиная, совмещенная с кухонным помещением (общая площадь 14,5 м²), по форме напоминающая пятиугольник, большая помывочная с отдельным санузлом, просторная парная (6,1 м²), удобный тамбур и терраса (7,4 м²), где спокойно уместится большая компания за праздничным столом.

Оценить достоинства одноэтажной постройки можно благодаря возможностям визуализации (рис. 60, 61, 62, 63).

Вариант 11

Баня-дом площадью 55,4 м², представленная на рисунке, станет отличным решением для тех, у кого в приоритете надежность, качество и эстетичность. Одноэтажная баня, выполненная по этому проекту, прекрасно впишется в любой ландшафт приусадебного участка.

Для ее возведения используется оцилиндрованное бревно хвойных пород или древесина ручной рубки, обладающая полезными свойствами. Общая площадь одноэтажной бани составляет 55,4 м², это позволяет разместить в ней большую компанию, где можно будет не только хорошо отдохнуть в просторной и светлой гостиной (14,3 м²), но и попариться в благоустроенной парной (5,5 м²). Рядом расположена моечная (5,7 м²) с отдельным санузлом (2,5 м²).

Проектом предусмотрено наличие хозяйственного помещения (тамбура) и открытой террасы (12,1 м²) с лестничным маршем. Убедиться в том, что этот проект является наиболее удачным архитектурным решением для настоящего эстета, можно рассмотрев постройку на рис. 66, 67, 68, 69.

Видео – Проект одноэтажной бани VIP-2 с большой террасой и зоной барбекю

Видео – Баня с идеальной планировкой. Проекты одноэтажных бань

Практически все жители Москвы периодически сталкиваются со стрессами. Но избежать их вполне возможно, если Вы – счастливый владелец собственного участка и собираетесь построить на нем баню. Хороший вариант в этом случае – сочетание парной и комнаты отдыха, что позволяет использовать строение как полноценную альтернативу загородному коттеджу.

Специалисты компании «Царь Баня» советуют Вам отказаться от нерегулярных посещений общественных парных, которые дадут лишь мимолетный эффект, и заказать проект собственной бани. Мы готовы сделать материальной любую Вашу фантазию и подарить Вам незабываемый отдых на природе.

Проектирование бань с комнатой отдыха – выгодная инвестиция в здоровый образ жизни

Построить сруб бани, на первый взгляд, кажется довольно простым делом. Некоторые владельцы загородных участков пытаются сэкономить и сделать это самостоятельно. Однако наши сотрудники знают, что в вопросе создания проектов бани с комнатой отдыха лучше довериться профессионалам.

Это объясняется следующим:

Мы в совершенстве знаем санитарно-гигиенические нормы, поэтому расположение парной, душевой, комнаты отдыха и других помещений окажется максимально удобным и безопасным для владельца бани.
В нашей компании не боятся нетрадиционных дизайнерских решений. Если у Вас есть собственное мнение по поводу внешнего вида бани, мы с удовольствием выслушаем его и постараемся учесть во время строительства.
Наши проекты бани с комнатой отдыха заинтересуют как тех, кто живет самостоятельно или с небольшой семьей, так и любителей отдыхать большой компанией. При желании Вы можете заказать план одноэтажного или двухэтажного строения, в котором Вам будет максимально комфортно. При этом стоимость наших услуг будет существенно ниже их качества.

Как построить баню с комнатой отдыха без ошибок

Каждая наша баня под ключ по-своему эксклюзивна и станет настоящей визитной карточкой Вашей дачи. Мы даем гарантию на все строения, возведенные специалистами нашей компании. Сотрудничать с нами в вопросе строительства бани с комнатой отдыха стоит, поскольку:

При заключении договора мы четко указываем сроки ввода строения в эксплуатацию и строго соблюдаем их. На следующий день после указанной в документах даты вы уже можете испробовать новую парную.
У нас в наличии имеется широкий выбор элитных высококачественных материалов. Что бы вас не заинтересовало – баня из бревна, бруса или профилированного бруса – вы можете быть уверены в долговечности строения и соответствии выполненных работ современным строительным стандартам.

Строительство бани с комнатой отдыха любой площади не представляет для нас сложностей. Звоните нам – и Вы убедитесь в высокой квалификации наших специалистов.

В бане можно организовать встречи с друзьями и выпить горячий чай. Любители настоящей русской бани говорят, что русский человек проводит большую часть времени в комнате отдыха, чем в самой парилке.

Компания Мир Бань может осуществить проект как с двумя, так и с одной комнатой отдыха. Все выбирается индивидуально с учетом пожеланий клиента. На официальном сайте вы можете посмотреть фото построенных нами бань в Москве, чтобы оценить высокое качество наших работ.

Традиционно обустраивают комнату отдыха непосредственно около парилки. Это достаточно удобный проект расположения.

Преимущество проектирования бань в нашей компании

Мало спроектировать объект, важно еще его качественно построить и выполнить отделку. При работе необходимо учитывать пожелания клиента, вплоть до мелочей. Наша компания может выполнить отделку бани, используя редкие породы древесины.

Чтобы выполнить баню в едином стиле, необходимо предусмотреть даже расположение мебели в комнате, чтобы собственникам такого объекта было максимально комфортно проводить время в кругу друзей. Поэтому мы можем взять на себя и внутреннее обустройство. Баня с внутренней отделкой имеет цену значительно выше, но зато этот вариант позволит вам максимально насладиться идеальным дизайнерским решением.

организация полноценного отдыха – попарившись и расслабившись после бани, прямо на веранде , никуда не отходя, можно приготовить шашлык или закуски на огне
совместное возведение помогает точно выдержать общий архитектурный стиль для всех построек на участке
если баня на даче планируется использоваться только в сезон, тогда просторная терраса с барбекю может полностью заменить комнату отдыха, что поможет существенно сэкономить на строительстве бани
нет необходимости связывать отдельно стоящие объекты дорожками , что позволяет дополнительно сэкономить полезную площадь, так и сократить расходы
группировка нескольких объектов под одной крышей поможет ощутимо сократить расходы, ведь в этом случае, к примеру, стена бани будет выступать и стеной террасы

Выбор материала

Самый популярный и экономически оправданный материал для строительства бани с террасой – это деревянный брус . С одной стороны, он хорошо держит тепло, поэтому баня не потребует дополнительного утепления. Кроме того, именно дерево – традиционный материал русской бани, оно позволяет создать неповторимую «банную» атмосферу. Дополнительный плюс – дерево как «дышащий» материал самостоятельно регулирует влажность, но при этом потребует дополнительной защиты от плесени и возгорания.

Бани из кирпича надежнее в плане пожарной безопасности, но они дольше прогреваются, требуя большего количества топлива. Кроме того, кирпичные бани потребуют обязательной установки системы вентиляции, в противном случае внутри бани начнет скапливаться конденсат, провоцируя развитие плесени и бактерий.

Закладка фундамента

Несмотря на часто общую крышу, под террасу и баню закладывают разный фундамент. Баня, естественно, тяжелее террасы, поэтому для больших по площади и многоэтажных построек потребуется ленточный монолитный фундамент, а для небольших бань можно обойтись и свайным. Если же для постройки бани используется пенобетон или кирпич, то обязательно заливается ленточный фундамент – другой просто не выдержит вес постройки.

Для деревянной террасы будет вполне достаточно свайного фундамента. В тех случаях, когда терраса будет расположена на сложном грунте, склонном к промерзанию или осыпанию, на склонах, то для повышения надежности лучше заложить винтовые сваи. При этом для деревянных построек очень важно правильно организовать гидроизоляцию между деревом и фундаментом, чтобы избежать загнивания древесины.

Совет! Поскольку грунт под более тяжелой баней будет усаживаться быстрее, чем под более легкой террасой, фундаменты террасы и бани необходимо разделить слоем утеплителя.

Терраса и барбекю: планируем правильно

Планируя террасу, прежде всего необходимо учесть, какое направление ветра является основным, чтобы задание бани закрывало собой террасу. Кроме того, это позволит правильно разместить и барбекю, чтобы ветер относил дым и жар в сторону от отдыхающих. Если терраса будет служить для укрытия от солнечных лучей в жаркий летний день, то не стоит размещать её с южного направления. Или же наоборот – терраса с шезлонгом может стать отличным местом для приема солнечных ванн – здесь все зависит от пожеланий и вкусов хозяина. Кроме того, на выбор расположения террасы немало влияет и окружающий пейзаж – созерцание забора врядли добавит настроения на отдыхе, куда приятнее любоваться лесом, озером или благоустроенным ландшафтным дизайном.

Террасу можно расположить фронтально (т.е. вдоль фасада бани, рис. 1), сбоку (возле одной из стен), она может иметь угловое расположение (вдоль двух примыкающих стен) или опоясывающие (вдоль трех стан, иногда и полностью вокруг бани, если позволяет территория).

Рис. 1. Проект бани с фронтальным расположением террасы

Если вы не планируете приглашать много людей, то с учетом установки барбекю (мангала), минимальная рекомендуемая площадь террасы – 7-8 м2. Но лучше начинать с 9-10 м2, тогда кроме столов и стульев на террасе можно будет поставить шезлонг, пару кресел, при этом человек, стоящий у барбекю, будет иметь достаточно свободного места для работы, а отдыхающим не будет докучать жар от печки и дым.

Хотя терраса в классическом понимании – это открытая площадка, для большего комфорта она имеет крышу для защиты от осадков и солнца. Это может быть продолжением крыши бани и быть выполнена из аналогичного кровельного материала, а можно накрыть террасу полупрозрачным поликарбонатом . Кроме того, непрозрачный навес будет создавать полумрак в самой бане, поэтому придется раньше включать свет.

Совет! Поликарбонатное покрытие особенно оправдано для больших по площади террас – нет необходимости сооружать массивное основание, легкая металлическая конструкция не будет загромождать пространство, оставаясь практически незаметной.

Для пола на террасе лучше всего подойдет деревянная доска или декинг. Конечно, можно положить тротуарную или керамическую плитку, но дерево будет смотреться уютнее. Природный камень используют в качестве покрытия на большой террасе

Для установки барбекю необходимо заложить фундамент отдельно, а для строительства используют специальный огнеупорный кирпич, при этом основание делают высотой порядка 70 см от уровня пола.

Совет! Для улучшения пожарной безопасности, вокруг барбекю лучше положить каменную (кафельную) плитку вместо деревянного покрытия – даже если на неё упадет искра, она не вызовет возгорание.

В передней стенке делают прямоугольную нишу, в которой можно будет хранить небольшой запас дров. Для отвода дыма для барбекю делают отдельный дымоход, который по высоте должен обеспечить эффективный отвод дыма от бани.

Проектирование бани с террасой и печью для барбекю

Проект бани, вне зависимости от типа (русская, турецкая, финская) должен предусмотреть наличие, как минимуму, трех помещений:

раздевалка – предбанник с минимальным размером 1,2×3 м, но при этом следует учесть, что по нормативам на человека должно приходиться 1,3 м2
душевая – минимальный размер 2х2м
парилка – её размер – это компромисс между удобством размещения и необходимостью поддержания требуемой температуры при небольших затратах топлив (электричества). Минимальный размер парилка для 2-3 человек составит 1,3×1,8 м.

При наличии просторной террасы для сезонной бани можно отказаться от комнаты отдыха. Планирование остальных помещений, естественно, зависит от желания и возможностей будущего владельца.

Рассмотрим некоторые проекты подробнее.

Угловая баня с террасой и барбекю (рис. 2) позволяет эффективно использовать площадь участка, если расположить её в одном из углов.

Рис. 2. Угловая баня с террасой и барбекю

Пространство используется очень функционально – в просторной душевой установлена купель с холодной водой. Достаточно просторная парилка – топить печь в ней будет достаточно комфортно, при этом она смещена ближе в угол, подальше от входной двери – так безопаснее, ведь глазам после яркого освещения душевой надо привыкнуть к приглушенному свету парилки. Если в качестве материала для бани выбран кирпич, то печку можно врезать в стены. Если сделать парную чуть меньше, то при таком расположении печки её можно топить из душевой. В общий тамбур есть два входа – один непосредственно с улицы, второй – с террасы.

Проект бани-гостевого домика (рис. 3) с верандой и барбекю, достаточно большой площади – 98 м2. Поэтому, если предполагается её круглогодичное использование, потребуется установка системы отопления. Внутри – просторная комната отдыха и отдельная кухня. Терраса располагается с боку, по площади – она фактически половина строения. Вход с двух сторон – с улицы через тамбур (зимний вход) и с террасы.

Рис. 3 Баня – гостевой домик с барбекю и террасой

На рис.4 и 5 представлены еще два проекта бани с террасой и барбекю, которую можно использовать как гостевой домик.

Рис. 4. Проект бани-гостевого домика террасой и барбекю

Рис. 5. Баня с террасой и барбекю

На рис. 6 чертеж бани с террасой и барбекю, на котором стоит обратить внимание на входную дверь в комнату отдыха – она расположена на максимальном расстоянии от барбекю, чтобы полностью исключить возможность попадания дыма в помещение.

Рис. 6. Чертеж бани с террасой и барбекю

Баня из бруса с верандой и барбекю в традиционном русском стиле – смотрите видеопрезентацию:

Проект бани с комнатой отдыха

Минимальный набор комнат для удобной парной каждый из нас представляет по-разному: предбанник, моечное отделение, парилка и комната отдыха. Расширяя функции бани, вы увеличиваете площадь застройки и добавляете: гостевую комнату или бильярдную, мансарду, еще один этаж или балкон. Чтобы понять, как выглядит идеальная баня, давайте рассмотрим несколько разных проектов.

Проект бани-сауны с террасой

Общая площадь составляет 24,1 м2, а жилая площадь равна 17 м2. Данный проект бани наглядно демонстрирует, что бани могут быть многофункциональными. Планировка представлена в двух вариантах, один из которых выберет заказчик. Терраса, комната отдыха и сауна – неизменные площади в двух проектах, но в чем отличие?

В первом проекте еще находится душ и кухонная зона. Стены между комнатой отдыха нет, но перегородкой послужит барная стойка. Второй вариант бани представлен с раздевалкой, ванной и туалетом.

Бассейн перед домиком актуален в любое время года, а наличие комнаты отдыха – неписаный стандарт при строительстве современной бани.

Материалы, которые будут использоваться при возведении бани-сауны:

для фундамента – ж/б сборный;
для наружных стен – кирпич или газобетон;
перекрытие из деревянных балок;
чердачная кровля из металлочерепицы;
снаружи вагонка;
цоколь отделан штукатуркой.

Первый вариант

Второй вариант

Что нужно учесть при проектировании бани из бруса?

Баня из бруса – самый распространенный вид парной по причине натуральности материала и его доступной цене. Но еще до момента выбора материала застройки, необходимо ответить себе на некоторые вопросы относительно дальнейшего использования помещения, чтобы проект бани максимально удовлетворил ваши запросы.

На какое количество человек рассчитано здание?
Часто ли вы будете пользоваться парной?
Хотелось бы вам обустроить мансарду на втором этаже?
Нужна ли терраса?
Насколько сезонной и комфортной должна быть баня?
Какой максимальный размер здания и/или стоимость проекта допустима?

Только после тщательной подготовки, приступайте к проектной части бани из бруса, который бывает: профилированный (стоит дешевле) или клеевой (обойдется дороже).

Первый вид бруса очень легкий, что позволяет строить баню на обычном столбчатом фундаменте, быстрый в установке, поскольку не требует усадки. Профилированные края не дадут лишней влаге попасть в места стыков бруса. К тому же, такой материал держит тепло парилки, для большей сохранности которого некоторые застройщики дополнительно обшивают помещение фольгой.

Если баня будет из клеевого бруса, то начать ее постройку стоит зимой. Этим вы выиграете не только на низкой сезонной цене, но и приобретете более качественный материал, т. к. плотность клеевого бруса зимой выше, а влаги он будет впитывать меньше.

Лучший материал для внутренней отделки стен комнаты отдыха и моечной – вагонка из хвойных пород дерева принудительной сушки, а для парилки – осиновая вагонка. Минимальное расстояние от бани до ближайших построек на вашем участке – от 8 до 10м.

Но не каждый может позволить себе индивидуальный проект бани из бруса, поэтому существуют типовые проекты таких застроек с размерами 6*6 м или 6*4 м. Стандартный проект, фото которого выше, предусматривает:

столбчатый фундамент;
брусковый каркас с сечением 95*145 мм;
перегородки – каркасно-щитовые;
стропильная система на основе бруса сечением 50*100 мм, обрешетка не обрезная доска 20 мм;
конструкция пола многослойная: черновое основание, гидроизоляция с утеплением и доски толщиной 25-27 мм;
внутренняя обшивка – вагонка.

Как выбрать место для бани на участке?

Входные двери бани необходимо расположить с южной стороны – в зимние время сугробы растают быстрее, а окна должны выходить на западную сторону, если вы хотите больше дневного света в помещении.

Наличие на вашем участке природного водоема – это только плюс. В этом случаи постройку отдаляют на 20 м от источника воды.

Чтобы сэкономить средства на сооружение, некоторые умельцы сначала строят капитальную баню размером 3*3м с парилкой и моечной комнатой, а после на столбчатом фундаменте возводят уже остальные пристройки: раздевалку или комнату отдыха. На каркасе не советуем экономить, обшейте все по традиционной технологии, чем вы сохраните тепло. Не забывайте, что в дополнительные комнаты всегда можно поставить мини банную печь, подсоединив ее к уже существующему отоплению.

Дома-бани – русский размах

Если на участке достаточно свободной площади для строительства, тогда не раздумывая, стройте вместительную и многофункциональную баню-дом. Далее представлено два проекта одной и той же бани, но с разной планировкой.

В обеих вариантах дополнительные помещения: кухня, спальня. В первом проекте задуманы две отдельные спальни, а кухонная зона и комната отдыха совмещены в одно пространство. Второй проект рассчитан на одну большую спальную комнату, а кухня и комната отдыха разделяют перегородки.

Двухэтажные бани

Вместительные и шикарные проекты бань на два этажа поражают своим внешним видом, продуманной планировкой и возможностью использования двухэтажной бани как полноценного дома. Чтобы не возводить два фундамента на несколько домиков, лучше сделать один фундамент на баню-домик на 2 этажа. Как правило, чердачное помещение используется хозяевами по-разному, а на первом этаже находится парилка, котельная, моечная комната, иногда бассейн или ванная.

Далее представлен проект подобной бани, где комната отдыха на втором этаже, а гостиная на первом. Целый этаж оснащают или тренажерным залом, бильярдной, крытым бассейном. Все зависит от бюджета постройки.

Советуем размещать лестницу или в холле или в комнате отдыха, т.к. попадание влаги туда отсутствует. Чтобы сэкономить место в помещении, некоторые переносят лестницу на террасу, но мы крайне не рекомендует этого делать, поскольку выходить на улицу после банных процедур понравится не каждому.

Читайте также: Проекты бани с комнатой отдыха и террасой, Проект бани 6х6 с мансардой, Проект бани с бассейном – Фото, Проект двухэтажной бани из бревен, Проекты бани из бруса: Фото

Проект бани с террасой и барбекю: фото вариантов постройки

ПОДЕЛИТЕСЬ
В СОЦСЕТЯХ

Для многих людей баня является не только местом помывки, но и отдыха. В связи с этим владельцы загородных участков часто строят многофункциональные бани, в которых можно помыться, попариться, отдохнуть, сидя за столом в комнате отдыха или на террасе. Существует большое количество вариантов строительства таких объектов. Например, можно рассмотреть проект бани с террасой и барбекю: фото различных интересных решений говорят о большой популярности такого решения.

Баня дополнена небольшой террасой и барбекю

Проект бани с террасой и барбекю: фото вариантов

При проектировании бани, как объекта для организации активного отдыха, не каждый может позволить построить достаточно большое помещение, чтобы в нем, кроме парной и помывочной, уместилась бы еще и комната отдыха. Хорошим бюджетным вариантом в таком случае является баня с террасой и барбекю. Фото проектов таких бань поражают своим многообразием.

Проект бани с террасой и барбекю

Терраса – это открытое пространство возле основного строения с ограждениями и полом. Она может быть любого размера. Все зависит от кошелька и потребностей хозяев. Устройство террасы, на которой будет установлена тяжелая печь, требует определенных конструктивных особенностей. Лучший вариант, это сооружение ленточного монолитного фундамента не только под всеми стенами бани, но под тем местом, где будет печь для барбекю. Залит он должен быть на высоту пола, так как на нем будет выполняться кладка самой печи.

Небольшая баня в современном стиле

Если планируется применять мангал, то вполне достаточно свайного или столбчатого фундамента. Он связывается рамой из бруса сечением 150х150 мм, на который укладывается пол. Место под мангалом должно иметь покрытие из огнезащитного материала. В этом случае будет полностью безопасно готовить шашлык и барбекю. Проекты бань с террасой, фото которых можно чаще всего встретить, обязательно предполагают наличие надежного фундамента.

Баня, построенная из камня

Закрыта терраса сверху может быть общей крышей с баней. В этом случае стропильная система опирается на стойки, которые являются составляющими элементами каркаса террасы. К ним же могут крепиться и ограждения.

1 — терраса с барбекю, 2 — комната отдыха, 3 — коридор, 4 — санузел, 5 — душевая, 6 — парная

Построить баню можно из любого материала, но чаще всего это делают из древесины. Для этой цели лучше всего подходят хвойные породы дерева. Они меньше подвержены гниению и легче обрабатываются. Современная антигрибковая и противопожарная обработка делает дерево хорошо защищенным от всех неприятностей.

Сауна с террасой и печью для приготовления еды

Полезный совет! Для внутренней отделки парной использовать хвойную древесину нельзя. Под воздействием высоких температур из нее выделяется смола, которая может попасть в волосы или серьезно обжечь человека.

Баня с террасой, барбекю и бассейном

Деревянные бани строят из цельных стволов деревьев. Для этого рубят сруб по специальной технологии, известной еще с древних времен. На бревне вырубается желоб, а на его концах делаются выемки для укладывания перпендикулярного бревна. Такие строения смотрятся красиво, если бревно берется калиброванное, то есть одинакового диаметра.

План бани с комнатой отдыха, террасой и барбекю

Существуют и проекты бань из бруса с террасой. Стоят такие бани несколько дешевле, так как производство бруса полностью механизировано. Для возведения стен достаточно только нарезать его необходимой длины и собрать в соответствии с приготовленным контуром фундамента. Для этого каждый очередной брус садят на деревянные штыри.

Проект бани из бревна 6х9 м

Проекты бань из профилированного бруса с террасой

Особенно привлекательны проекты бань из профилированного бруса с террасой. Такой брус обрабатывается на специальном станке и имеет фигурную гладкую поверхность. Его покрывают специальной морилкой, которая придает дереву красивый естественный оттенок и не дает чернеть со временем. Чаще всего проекты бань из профилированного бруса с террасой не предусматривают какой-либо внутренней декоративной отделки, так как в ней нет особой необходимости.

Проект бани из бруса

Терраса в таких проектах имеет ограждения, изготовленные из такого же бруса в сочетании с декоративными рейками. Смотрится это очень красиво и естественно. Сама терраса может являться общей для бани и дома. Если ее еще и застеклить, то получится прекрасный переход между этими двумя объектами, в котором можно расположить все необходимые принадлежности для отдыха за городом.

Существуют проекты бань из бруса с террасой, которая напоминает летнее кафе на открытом воздухе. Если площадь этого сооружения достаточно большая, то там можно разместить бильярд, что придаст еще больше комфорта загородному отдыху.

Баня из сруба с террасой и печью

Полезный совет! Чтобы пол на террасе не выцветал, и краска на нем не отлуплялась, можно сделать его из специальной композитной доски. Такие доски не боятся солнечных лучей, дождя и снега. Они могут прослужить не один десяток лет.

Баня с зеленой кровлей

Проект бани с комнатой отдыха и террасой

Если и средства, и возможности позволяют построить сооружение больших размеров, то можно с успехом подобрать проект бани с комнатой отдыха и террасой. Такая конструкция более практична и пользуется большей популярностью. Ведь террасу по своему прямому назначению можно использовать только в теплое время года. Дополнительная комната внутри помещения, в тепле, позволяет пользоваться баней в любое время года с огромной пользой.

Статья по теме:

Особенности проектов бань из бруса с террасой. Варианты устройства террасы для бани из бруса. Строительство бани из бруса с примыкающей к ней террасой. Устройство фундамента, стен, пола и крыши.

У такого проекта имеются следующие плюсы:

возможность отдыха в тепле;
нет назойливых мух и комаров;
в комнате отдыха можно установить некоторую бытовую технику: холодильник, телевизор, музыкальный центр;
здесь можно устроить минибар и барную стойку, если помещение используется для частого отдыха с друзьями.

Проект бани с комнатой отдыха и террасой

Больших недостатков в таких проектах нет, но можно отметить необходимость значительного увеличения площади всего строения, что влечет за собой большие энергозатраты.

Чтобы иметь возможность выделить часть площади на комнату отдыха, необходимо предусмотреть эту возможность сразу же при строительстве. Классическая баня состоит из парной, помывочной и предбанника. Раньше предбанник чаще всего являлся дощатым неотапливаемым помещением, служащим для переодевания. В нем еще хранили различную банную утварь: тазики, веники, ковши.

На террасе бани оборудована небольшая кухня

Сегодня вместо него устраивают комнату отдыха. Она имеет общие капитальные стены с основными помещениями бани. Взяв на себя функции предбанника, это помещение еще и играет роль места, где можно отдохнуть, посидеть за столом, выпить чай и поговорить с друзьями. В летнее время из комнаты отдыха можно выйти и на террасу, чтобы насладиться свежим дуновением воздуха после жаркой парной. Не удивительно, что проекты бани с комнатой отдыха и террасой пользуются наибольшей популярностью.

Пример бани из оцилиндрованных бревен

Проект бани с мансардой и террасой

Если участок небольшой, а хочется, чтобы в бане была комната отдыха, можно рассмотреть варианты проектов бань с мансардой и террасой. Такое строение занимает гораздо меньшую площадь, но не уступает по функциональности предыдущему варианту. Кроме того, в мансарде можно устроить даже жилую комнату, если на дачном участке кроме бани и сарая для инвентаря больше ничего нет.

В такой комнате можно переночевать не только при работе на земельном участке, обрабатывая грядки, но и зимой после отдыха и парилки, когда возвращаться в город так не хочется. Впрочем, такая возможность возникает в случае, если мансарда хорошо утеплена и отапливается. В качестве утеплителя можно использовать минеральную вату или пенопласт.

Проект бани с мансардным помещением и террасой

Мансарда располагается выше основного строения под ломаной двускатной крышей. Она может быть, как утепленной, так и летней. При постройке бани с мансардой и террасой, проект должен предполагать усиленные перекрытия, так как они должны выдерживать вес человека. Наличие красивой лестницы, делает интерьер такой бани еще более привлекательным.

У этого типа сооружения есть и один существенный недостаток: взбираться на верх по лестнице не очень хочется после парной, когда основное желание, это побыстрее сесть в кресло и расслабиться.

Стены бани облицованы декоративным камнем

Полезный совет! Не стоит устраивать комнату отдыха в мансарде, если в вашей семье есть пожилые люди. Им не только неудобно будет подниматься, но и опасно.

Каждый волен выбрать любой из предложенных вариантов проектов бани на загородном участке. Все они, обладая индивидуальными особенностями, призваны обеспечить качественную организацию отдыха и релаксации человека. Поэтому перед строительством любого типа бани необходимо ознакомиться с правилами противопожарной безопасности, тем более, если на террасе предусмотрено приготовление барбекю.

Как построить баню своими руками (видео)

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Двухэтажная баня из оцилиндрованного бревна

По типу бревна

Особенность изготовления

Размер бани, м

Готовые проекты

Комнат: 3

Этажность: с мансардой

Комнат: 3

Этажность: с мансардой

Комнат: 2

Этажность: с мансардой

Комнат: 2

Этажность: с мансардой

Комнат: 2

Этажность: 1.5 этажа

Комнат: 3

Этажность: 1.5 этажа

Комнат: 2

Этажность: 1.5 этажа

Комнат: 3

Этажность: 1.5 этажа

Комнат: 2

Этажность: с мансардой

Комнат: 3

Этажность: с мансардой

Комнат: 2

Этажность: 1.5 этажа

Проекты двухэтажных бань

На первом этаже двухэтажной бани обычно располагается парная, душевая, большая комната отдыха и тамбур. На втором этаже – спальни для гостей. Также в проект бани, как правило, входит широкая терраса.

На сайте вы найдете готовые проекты двухэтажных бань из оцилиндрованного бревна. Среди проектов есть и полноценные двухэтажные дома, совмещенные с баней, общей площадью более 130 м².

Если у вас есть особые пожелания к планировке, мы подготовим индивидуальный проект. Также наши мастера могут изготовить сруб по вашему проекту.

Двухэтажная баня из оцилиндрованного и рубленого бревна

Баня из оцилиндрованного бревна станет настоящим украшением вашего участка. Бревна для нее обрабатываются на станке и получаются ровными и одинаковыми, как на подбор. Стены из оцилиндрованного бревна выглядят очень аккуратно и привлекательно.

У оцилиндрованных бревен есть и свои недостатки. При обработки с них удаляются верхние защитные слои древесины, поэтому бревна больше подвержены растрескиванию и рассыханию. Для обеспечения долговечности их необходимо обрабатывать специальными защитными составами.

В отличие от оцилиндрованного, рубленое бревно обрабатывается вручную. Оно получается не таким гладким и аккуратным на вид, но сохраняет внешний, более плотный слой древесины. Стены из рубленого бревна более устойчивы к воздействию окружающей среды даже без применения защитных составов.

О качестве

Наша компания является единственной сертифицированной строительной фирмой в Чухломе – городе, славящемся мастерами плотницкого дела. Мы строим бревенчатые бани и дома с 2004 года.

Выбирая бревна для вашей бани, мы тщательно проверяем их на отсутствие гнили и заражения жучком. Все бревна сруба подгоняются друг к другу прямо на месте заготовки леса, наши мастера добиваются их идеального прилегания.

На все бани и дома, построенные нашими мастерами, мы предоставляем двухлетнюю гарантию.

Сроки строительства

Строительство двухэтажной бревенчатой бани у вас на участке занимает меньше месяца. После сборки сруба и устройства крыши строению дается 6-9 месяцев на усадку. После этого можно ставить окна, стелить пол и выполнять внутреннюю отделку. Если вы заказываете у нас двухэтажную баню под ключ, все эти этапы строительства выполняются нашими мастерами.

9 идей и советов от дизайнеров для домашней сауны

История саун немного туманна, но, по общему мнению, финны создали первую сауну около 2000 лет назад, чтобы купаться и согреваться в суровые зимы. Перенесемся в настоящий момент: технологии сильно изменились, велнес — это все в моде — могу я получить «черт возьми!» для сока сельдерея? — как таврический образ жизни — лечить себя, а остальной мир уловил расслабляющие эффекты сауны.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если коротко, то современные сауны — это высокотемпературные вентилируемые помещения для отдыха и потоотделения. И они становятся все более популярными в домашнем дизайне — «и не только потому, что приятно попотеть», — говорит дизайнер из Калифорнии Элисон Пикарт. Исследование 2018 года, опубликованное Mayo Clinic, показало, что посещение сауны вызывает те же физиологические реакции, что и умеренные упражнения, и может снизить риск гипертонии, стресса и других хронических заболеваний.Так в чем же загвоздка?

Ничего из того, что мы могли бы придумать, благодаря целому ряду возможностей отопления и дизайна. А установить домашнюю сауну проще, чем установить новую душевую кабину, поскольку не требуется водопровода (вам просто нужен обогреватель), — уверяет нас Стивен Страуган из KAA Design. Итак, теперь, когда вы готовы вложить деньги в хороший пот, вот что вам нужно знать, чтобы получить его дома.

3 вещи, которые следует учесть перед приобретением сауны

Шпаргалка для более удобного планирования и установки.

Расположение

Оказывается, вам не нужна тонна комнаты: «Сауна может быть размером с гардеробную 5 футов 5 футов», — говорит Страуган из KAA Design. Подойдут даже внутренние помещения, поскольку вентиляция обычно проходит через стены. Определенно добавьте вытяжной вентилятор, ключ к защите от плесени, и неплохо установить детектор угарного газа.

Отопление

Чтобы нагреть сауну до температуры от 150 ° F до 195 ° F, рекомендуемой температурной зоны для получения пользы для здоровья, используйте каменно-угольную каменку (традиционный финский способ), газовый или электрический агрегат (более распространенный в США. .С. сегодня) или инфракрасное (как правило, самое дорогое, это обогревает только ваше тело, а не всю комнату).

Материалы

Дерево является традиционным для дизайна саун по уважительной причине: оно не сохраняет тепло, как плитка (так что вы можете сидеть, откинуться назад и наслаждаться теплом!). И хотя кедр — лучший выбор, Pickart также рекомендует болиголов, сосну и эвкалипт. Чтобы помочь с респираторными проблемами, вы можете добавить в стены соляной камень.

А теперь самое интересное … 6 стильных идей для домашней сауны, которые стоит украсть:

Make It Moody

Шэрин Кэрнс; Дизайнер: Studio Griffiths

Studio Griffiths обработала эту деревянную обшивку чернильным пятном, а затем осветила стены задним светом, добавив драматизма (термостойкие светильники необходимы в сауне). Это обеспечивает легкий переход к резким бетонным материалам, используемым в прилегающем пространстве.

Go Блондинка

Паулина Салонен

С другой стороны, почему бы не выбрать более легкий подход? Эта небольшая домашняя сауна, спроектированная Лаурой Сеппанен, имеет такой же гладкий и современный внешний вид, но оставляет непринужденное, приятное впечатление благодаря светлому дереву.

Возьми его на улицу

Тесса Нойштадт

Не хотите суетиться, чтобы ваш интерьер был достаточно проветренным? Настройте отдельно стоящую сауну на улице.Вы можете купить один сборный дом (например, этот из джакузи) или сделать заметки в этой открытой сауне от Alexander Design и создать более уникальную в архитектурном отношении структуру, украшающую сад.

Установка точки восстановления

Прикладная студия

Applied Studio превратили этот лондонский задний двор в сауну, но на этом не остановились. Если вы строите сауну в саду, подумайте о том, чтобы добавить соседнюю зону отдыха — что-то вроде домика у бассейна — чтобы вам было где остыть, прежде чем возвращаться в дом.

Поставь рядом с душем

Кэти Ходжес

В этой ванной комнате, спроектированной декоратором из Лос-Анджелеса Кэти Ходжес, сауна прекрасно гармонирует с пространством благодаря ровной напольной плитке. А установка вашего рядом с душем позволяет легко смыть после этого.

Добавить парную

Райан Гарвин

В главной ванной от Blackband Design стеклянная дверь сауны пропускает дополнительный свет.Вы также можете выбрать двери из матового стекла, а также построить по соседству парную, чтобы получить целый ряд других преимуществ.

Купите звонки и свистки для сауны:

Подписывайтесь на House Beautiful в Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 главных преимуществ посещения парных и саун для здоровья

Многие люди часто не замечают преимуществ сауны и комнат для команд, считая их просто способом расслабиться и расслабиться. Хотя известно, что сауна и парная расслабляют как тело, так и разум, они также имеют много других преимуществ, которые пользователи часто игнорируют.

1.) Очищает кожу : Пар помогает очистить кожу от загрязнений и потенциально может использоваться для лечения прыщей. Это также помогает улучшить кровообращение по всему телу, что придает коже здоровое сияние, делая ее красивой и красивой.

2.) Снимает напряжение: Тепло от сауны успокаивает нервные окончания, а также расслабляет мышцы. Менее известным преимуществом саун и парных является то, что они могут минимизировать боль в суставах, а также уменьшить головную боль из-за высокой температуры окружающей среды.

3.) Удаляет токсины: тепло от сауны и парной заставляет ваше тело потеть. Потоотделение избавляет организм от шлаков, и известно, что сидение в сауне или парной в течение примерно двадцати минут может избавить тело от дневного пота и шлаков.

4.) Снижает стресс: Тепло от сауны заставляет организм выделять эндорфины и другие химические вещества, способствующие хорошему самочувствию, которые уменьшают чувство стресса в организме. Многие люди чувствуют себя помолодевшими и спокойными после того, как покидают сауну и парную, и готовы заняться остатком дня.

5.) Расслабление после тренировки: мышцы после тренировки отчаянно нуждаются в расслаблении, чтобы способствовать быстрому и здоровому восстановлению. Когда ваши мышцы расслаблены, этот процесс восстановления, который имеет жизненно важное значение для набора мышечной массы, ускоряется, и ваши мышцы растут быстрее.

6.) Может помочь похудеть: частые посещения парной или сауны потенциально могут помочь в похудании, так как хорошо известно, что это может помочь избавиться от водяного веса. Однако важно отметить, что это не замена сбалансированной диеты и упражнений, а что-то, что можно использовать вместе с ними.

7.) Открывает носовые пазухи: тепло из саун и парных открывает и разжижает слизистые оболочки по всему телу. Многие люди могут заметить разжижение слизи и сразу же легче дышать, когда они впервые входят в парную или сауну. Имея это в виду, сауны и парные также можно использовать для лечения простуды, поскольку они могут остановить закупорку носовых пазух и помочь дыханию.

8.) Способствует здоровому кровотоку: капилляры тела расширяются, когда они подвергаются воздействию тепла сауны или парной, что позволяет крови свободно и легко течь по всему телу, доставляя кислород ко всем участкам тела, которые в нем нуждаются.

9.) Может повысить гибкость: регулярная растяжка жестких мышц перед входом в сауну или парную может привести к проникновению тепла в усталые и жесткие мышцы, делая их более жидкими и расслабленными.

10.) Это может быть весело !: Сходить в сауну или парную — это не то, что нужно делать в одиночку. Это то, что может быть веселым и общительным с друзьями, так как позволяет вам время, разговаривать и взаимодействовать, получая при этом многочисленные преимущества для здоровья.

Здесь, в Sport Aston, есть сауна и парная, открытые для всех 7 дней в неделю.

Роксбери: Мерцающий спа

В связи с суровой реальностью пандемии COVID-19 нам пришлось полностью изменить использование спа-зон наших мотелей. Чтобы узнать о курортах (и потому что мы надеемся вернуть прежний способ использования!), Мы оставили наше старое описание областей в тексте не выделенным зеленым цветом ниже. Пока вы не увидите на этой странице иное, спа-процедуры (например, шведский массаж и массаж глубоких тканей) в настоящее время недоступны, однако использование гидромассажной ванны мотеля, сухой сауны и парной / комнаты релаксации доступно для наших гостей за 20 долларов США на человека за все ваше пребывание (не в день) !! Ваша карта-ключ будет активирована, чтобы разрешить доступ в спа-центр, и те же 20 долларов также дают вам доступ к спа-центру Stratton Falls и сезонному бассейну! Временные интервалы для использования должны быть запланированы заранее, а правила спа-салона следующие:

Гидромассажная ванна и сухая сауна: Гидромассажная ванна и сухая сауна, расположенные в спа-салоне The Roxbury South’s Shimmer, открыты в течение 45 минут с 8:00 до 20:00.Для вашей безопасности в любой данный временной интервал использование ограничено только группами, путешествующими вместе. Мы должны попросить вас быть пунктуальными при отъезде, потому что наши сотрудники приходят, чтобы дезинфицировать и убирать территорию за 15-минутные промежутки времени между каждым использованием. Повторные временные интервалы не могут быть запланированы для одной и той же группы без предварительного одобрения руководства. Пока вы находитесь в своем временном интервале, не стесняйтесь использовать спа-телефон, чтобы позвонить в приемную, чтобы узнать, можете ли вы остаться подольше. В течение дня можно использовать несколько временных интервалов, но это зависит от спроса.Временной интервал может быть в последнюю минуту, поэтому, если вы видите доступный интервал в онлайн-календаре, не стесняйтесь его брать! И ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ СОЗДАТЬ СВОЙ ПЛАНОВОЙ СЛОТ ВРЕМЕНИ, МЫ ПРОСИМ ВАС ОТМЕНИТЬ СВОЕ НАЗНАЧЕНИЕ, ЧТОБЫ ЭТО ОСВОБОДИЛО ВРЕМЯ ДЛЯ ДРУГИХ ГОСТЕЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ НЕЛЬЗЯ СОЗДАТЬ СЛОТ! ПРОСТО ЗВОНИТЕ ИЛИ ОСТАНОВИТЕСЬ В ПЕРЕДНЕМ ОФИСЕ, И МЫ МОЖЕМ ОТМЕНИТЬ ЭТО ЗА ВАС.

Щелкните здесь, чтобы указать временной интервал для гидромассажной ванны и сухой сауны

Паровая комната и комната отдыха: Большая паровая баня и комната релаксации, расположенная в Shimmer Spa North мотеля Roxbury, открыта в течение полутора часов с 8:30 до 16:30 ежедневно.Те из вас, кто останавливался у нас раньше, поймут, насколько это круто благодаря красоте и большому пространству этой комнаты! Использование этой зоны также ограничено группами, путешествующими вместе, и для этой зоны применяются те же правила, что и для зоны с гидромассажной ванной и сухой сауной, указанной выше. Обратите внимание, что процедурные кабинеты закрыты, но красивая зона релаксации, парная и душевые кабины для вас и ваших путешествующих будут предоставлены вам! Когда мы снова начнем предлагать спа-процедуры, нам, возможно, придется скорректировать использование временных интервалов для этой области.

Нажмите здесь, чтобы запланировать временной интервал в парилке / комнате отдыха

Не все то золото, что блестит. Не все, что блестит, серебро. Но если что-то переливается, может ли это сделать вас стройнее? Мы думаем, что это возможно. Яркая, красивая атмосфера заставляет вас улыбаться, и когда вы улыбаетесь, вы счастливы, когда вы счастливы, вы полны энергии, а когда вы полны энергии, ваше счастье длится еще дольше! Ну, может быть, не всегда, но когда вы останавливаетесь в мотеле Roxbury, у вас есть не одно, а выбор из двух мест, где вы можете расслабиться, либо посидеть в гидромассажной ванне, либо в сауне, либо в парной; освежитесь в душе, сделанном из успокаивающих речных камней или мерцающей зеленой мозаичной плитки; согрейтесь перед танцующим камином или умиротворяющим видом на горную деревню; а затем начните процесс заново или вернитесь в свою комнату, чтобы подремать.А если этого недостаточно, с вашим спа-пропуском вы также можете посетить спа и бассейн в нашем родственном месте, The Roxbury at Stratton Falls!

Давайте сразу возьмем одну вещь. Shimmer Spa в мотеле Roxbury — это НЕ большой спа-центр с полным спектром услуг, с отдельными раздевалками для мужчин и женщин и коридорами, заполненными множеством процедурных кабинетов, где обслуживающий персонал подает вам фруктовые коктейли или накидывает их на кожу. Shimmer Spa на самом деле состоит из двух разных зон: Shimmer Spa South в наших основных зданиях мотеля, где вы можете расслабиться в уютном «мини-спа» площадью 600 кв. Футов, сделанном из переливающейся переливающейся мозаичной плитки в комплекте с гидромассажной ванной, сухая сауна, камин, ванная комната и чудесный душ из черного речного камня, который массирует ноги, пока вы принимаете душ.ИЛИ побалуйте себя в Shimmer Spa North через дорогу, где вы найдете спа-пространство площадью 1200 квадратных футов, включая «Green Steam» (большая паровая зона, сделанная из 100% переработанного зеленого лобового стекла автомобиля), две полностью приватные процедурные комнаты, включая одну Достаточно большой для одновременного массажа пар, а также причудливо элегантная библиотека комнаты отдыха, где вы можете закрыться от внешнего мира, бездельничая в удобных шезлонгах или просматривая наш щедрый выбор книг для журнального столика (мы временно удалили книги для журнального столика для вашей безопасности во время пандемии, ох, как мы надеемся скоро их вернуть!).

Использование обоих спа-центров стоит всего 20 долларов на человека за весь период проживания (не в день), и оба спа-центра открыты с 8:00 до 20:00. Доступ к спа-центрам предоставляется на ключ от вашего номера, когда вы покупаете спа-пропуск за 20 долларов, и ключ также дает вам доступ к спа-центру и бассейну в нашем локации Stratton Falls!

Обратите внимание, что мы настоятельно рекомендуем заказывать спа-процедуры как можно раньше. Временные интервалы быстро заполняются, и мы не всегда можем гарантировать, что лечение будет доступно, если вы не забронируете его по крайней мере за 48 часов до вашего пребывания.Shimmer Spa North и South, а также спа-процедуры доступны только для гостей The Roxbury; они закрыты для широкой публики.

Ниже представлено наше текущее спа-меню. Свяжитесь с нами напрямую, чтобы начать путешествие по релаксации и омоложению!

Шведский массаж $ 115-55 мин / 170-85 $ мин

Расслабляющий массаж всего тела для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения и повышения гибкости. Длинные скользящие движения и теплое масло помогают вашему разуму и телу отдохнуть и расслабиться.

Массаж глубоких тканей $ 130-55 мин / 190-85 $ мин

Различные методы используются для доступа к более глубоким тканям и нацеливания на определенные группы мышц, фасции и сухожилия, чтобы помочь в восстановлении после травм, поддержании здоровья после ежедневного чрезмерного использования и устранении «узлов» и других дисбалансов. Идеальный выбор, если у вас есть одна или две проблемные области, требующие особого внимания.

Рефлексология 130-55 $ мин / 190-85 $ мин

Основываясь на теории зон и областей стоп и рук, которые соответствуют органам, железам и участкам тела в целом, рефлексотерапия способствует укреплению здоровья всего тела, а также очищает энергетические пути.Наш рефлексологический массаж включает в себя расслабляющий шведский массаж с особым акцентом на соответствующие зоны и участки стопы, рук и кожи головы.

Терапия горячими камнями $ 145-55 мин / 215-85 $ мин

Тепло камней не только создает ощущение роскоши, но и помогает снять напряжение и способствует расслаблению. Тепло позволяет массажисту работать глубже и эффективнее за счет увеличения местного кровообращения и уменьшения дискомфорта в мышцах и других тканях.

Обучающий массаж для пар 230 $ — 2 часа

Вы и ваш партнер получаете шведский массаж один за другим, а массажист научит вас, как дать телу вашего партнера именно то, что ему нужно. Сеанс полностью адаптирован к ожиданиям и потребностям каждой пары. Отличный способ получить базовые навыки для совместного использования дома.

Одновременный массаж для пар

Вы и ваш партнер будете наслаждаться расслабляющим массажем вместе в одной комнате с двумя массажистами.Цена основана на одновременном шведском массаже, но мы можем предложить вам 2 любых вида процедур. Пожалуйста, укажите при бронировании, какой тип лечения вы предпочитаете.

Saltglow $ 145-55 мин.

Salt Glow — это больше уход за кожей, чем массаж, но многие считают сеансы расслабляющими и омолаживающими. Смесь кристаллов гималайской морской соли и лечебных масел применяется, пока наш практикующий «скраб» ваше тело, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и другие загрязнения.Затем вы примете душ со своей солевой смесью и завершите сеанс супер-питательным маслом местного производства, которое вотрите в свежеочищенную кожу. Замечательное удовольствие, чтобы раскрыть вас более нового и мягкого характера.

Ароматерапия — добавьте к любому лечению за 15 $

Ароматерапия — это использование эфирных масел различных растений, обладающих уникальными лечебными свойствами. Масла впитываются через ингаляцию или впитываются кожей во время массажа. Ароматерапия усиливает эффект массажа, обеспечивая дополнительные лечебные свойства.Обязательно сообщите своему массажисту, если у вас есть какие-либо известные аллергии или чувствительность.

Мы настоятельно рекомендуем бронировать процедуры как можно раньше, особенно для одновременных процедур. Временные интервалы быстро заполняются, и мы не всегда можем гарантировать, что они будут доступны, если вы не забронируете номер до вашего приезда.

Указанные выше ставки не включают чаевые.

Комната для отдыха в Acacia Spa

ДВОР: Два крыла здания разделяет благоустроенный двор.Внутренний двор — это зона, удобная для халатов, и это еще одно место, где гости могут расслабиться до или после процедур, особенно вокруг костровой ямы. Дизайн-схема дерева, камня и бирюзового цвета продолжается снаружи, представляя элементы земли и воды.

Одиночество. Умиротворенность. Оазис. Убежище. Преобразование. Это лишь некоторые из хорошо названных процедурных кабинетов в спа-салоне Acacia, который переехал на новое место на Саут-Лоун-Пайн-авеню в июне 2016 года. Некоторые из 13 комнат имеют названия Relax, Refresh, Restore и Revive, которые также являются названиями линия эфирных масел под собственной торговой маркой, которую гости могут выбрать для массажа.Если эти слова уже внушают спокойствие и вызывают желание уйти, хорошо. Именно этого и хотела добиться владелец компании Эллисон Кеннеди.

У Кеннеди было видение нового спа в течение многих лет, но он хотел подождать, пока Спрингфилд не будет готов к этому, говорит она. Теперь община любит курорт целевого типа в районе Галлоуэй. Она заручилась поддержкой компаний Butler, Rosenbury & Partners, Adam Pyle & Associates и CJD Engineering, чтобы воплотить свои идеи в жизнь.Теперь, как постоянные гости, так и новички в Акации, отправляются в современное здание из дерева и камня для лечения и релаксации.

Гости попадают в спа-салон через бутик на первом этаже и проходят регистрацию на стойке регистрации. На первом уровне также находятся кабинеты для инъекций и лазерной терапии, входящие в медицинский спа-центр Acacia. Изучив товары, одежду и подарки, имеющиеся в бутике, гости могут подняться на второй этаж на лифте или по лестнице, залитой естественным светом.Деревянные поверхности и бирюзовые акценты продолжаются здесь с забавным принтом на диване, где гости могут выпить кофе или чай. Есть еще одна стойка регистрации, где можно пройти регистрацию и получить халат и тапочки, прежде чем отправиться обратно в туалетные комнаты и процедурные кабинеты. В двух коридорах находятся процедурные кабинеты для мужчин и женщин, а также фитнес-студия и комната для автозагара в задней части. В фитнес-центре есть собственная стойка регистрации, и гости могут припарковаться на заднем дворе и направиться прямо к заднему входу на занятия фитнесом, чтобы избежать прогулок по территории спа-салона.Здание площадью 10 000 квадратных футов более чем в три раза превышает размер предыдущего спа-центра и предоставляет более чем достаточно места, чтобы гости могли сосредоточиться на велнесе.

ГОСТИНАЯ ВНИЗ: Посетители спа-салона Acacia могут также расслабиться в гостиной на нижнем этаже, где установлен большой стол из дерева акации.

ИНЪЕКЦИОННАЯ КОМНАТА ВНИЗ: Часть услуг Acacia включает в себя медицинские процедуры, инъекции и лазерную терапию в расслабляющей спа-обстановке.

СТЕНА ИЗДЕЛИЯ: После процедуры гости могут направиться к стене с продуктами и взять домой вкусности, чтобы продолжить свои спа-процедуры дома.

DOWNSTAIRS BOUTIQUE: Как и все остальные спа, бутик расширялся с ходу. Теперь одежды, подарков и аксессуаров стало еще больше.

ОБЛАСТЬ МАКИЯЖА: Есть две отдельные области макияжа, где визажисты консультируют людей по методам нанесения и поиску подходящих продуктов.

ПРИЕМ НА ВСТРЕЧЕ: После покупок в бутике на нижнем этаже гости поднимаются наверх, чтобы пройти процедуры и расслабиться. Гости также могут попробовать здесь небольшую выборку продуктов.

КОФЕ И ЧАЙНЫЙ БАР: В зоне регистрации наверху гости могут расположиться в кофейном и чайном баре с множеством вкусов на выбор.

МАСЛА НА ЗАКАЗ: В спа-салоне есть собственная линия смесей эфирных масел, которые гости могут добавлять в свой массаж и забирать домой после службы.

ОБЛАСТЬ УДОБСТВА: Участники могут приходить и уходить, когда им заблагорассудится, и любой, кто приходит в спа-центр за услугами, может пользоваться удобствами в этот день.

ЖЕНСКАЯ РАЗДЕВАЛКА: Проходя через дверь в процедурные кабинеты, музыка меняется от лучших 40 хитов к расслабляющим звукам природы. Гости направляются в комнату отдыха для женщин, кладут свои вещи в раздевалку и расслабляются в зоне отдыха перед началом процедур.

ПАРОВЫЕ ЗАЛ: Сауны, парные и арктические комнаты создают контур сухого тепла, влажного тепла и холода для мышечной терапии и детоксикации.

ДУШИ: Эвкалиптовые душевые и парные дублируются с мужской стороны и доступны до или после богослужений.

САУНЫ: Кеннеди установил две индивидуальные инфракрасные сауны, способные нагреваться от 100ºF до более 190ºF.

ФИТНЕС-СТУДИЯ: Специально построенная студия предоставляет пространство для различных занятий йогой и фитнесом, которые проводит Acacia, включая TRX. Классы здесь небольшие, в среднем от четырех до пяти человек и максимум от 10 до 12. После занятий гости могут пользоваться такими удобствами, как инфракрасные сауны и эвкалиптовый паровой душ.

UNITY ROOM: Особый люкс, предназначенный для пар или вечеринок девочек, с большими массажными кабинетами, двойным душем и парной.Комната для ингаляций оснащена паром с низким выходом, который выделяет смесь трав. В номере также есть чаша с грязью, используемая в процедуре Terra Vital Mud Wrap, чтобы гости могли пройти процедуру для пар, называемую «селей».

ФИТНЕС-ПРИЕМНАЯ: Через отдельный вход можно попасть в фитнес-зону, где можно приобрести спортивную одежду и аксессуары.

MANI / PEDI ROOM: Когда гости приходят на маникюр или педикюр, им даже не нужно покидать свои места для обеих процедур.Высокотехнологичные педикюрные кресла можно использовать в качестве маникюрных столов и оснащены функциями массажа для максимального расслабления. Из окон открывается вид на внутренний двор, а внутренние шторы можно закрыть для частных сеансов или оставить открытыми для групповых сеансов.

ПОЛИРОВКА ДЛЯ НОГТЕЙ: Гости могут выбирать из множества профессиональных цветов для ногтей для маникюра и педикюра.

ПЕРЕДНЯЯ ЭКСТЕРЬЕР: Acacia Spa выросла с 3 200 квадратных футов до 10 000 квадратных футов в результате переезда на Lone Pine Avenue.

Полезны ли сауны и парилки для здоровья?

Вы когда-нибудь задумывались о пользе для здоровья сауны или парной? Многие люди наслаждаются этими процедурами в местном оздоровительном клубе или спа-салоне, потому что они чувствуют себя хорошо после тяжелой тренировки или долгого рабочего дня. Но оказывается, что использование этих отапливаемых помещений также может принести дополнительную пользу для здоровья. Но в споре о сауне и парилке — какое лечение побеждает?

Паровая

Паровая баня (иногда ее называют турецкой баней) обеспечивает влажное тепло.Эти помещения обычно облицованы плиткой (или иногда используется другой непористый материал, такой как стекло или пластик) и герметичны, чтобы улавливать всю влагу, создаваемую парогенератором. Когда вы войдете в парную, вы сразу же заметите пар как на коже (она будет влажной), так и в воздухе (который часто кажется густым).

Парные рассчитаны на влажность от 95% до 100%. Температура в парной может колебаться от 100 до 120 градусов по Фаренгейту, но из-за высокой влажности может казаться теплее.В некоторых парных вы найдете аэрозольный баллончик с эвкалиптовым маслом или другим ароматом, чтобы усилить впечатление от пара.

Поскольку пар поднимается вверх, вы обнаружите, что сидение выше в парной обеспечивает более интенсивное тепло и пар, а сидение ниже в парной дает меньше пара и тепла.

Польза для здоровья

Тот, кто побывал в парилке, сразу почувствует пользу для кожи. Влага помогает коже на короткое время выглядеть свежей и влажной.Но на этом преимущества не заканчиваются.

Влажное тепло может помочь облегчить симптомы простуды и заложенности носа (особенно в сочетании с эвкалиптовым маслом), а люди с болезненными мышцами часто чувствуют облегчение, посидев несколько минут в парной.

Исследования показали, что влажное тепло более эффективно, чем сухое тепло, для снятия отсроченной мышечной болезненности (DOMS), боли в мышцах, которая часто возникает в дни после тяжелой тренировки.

Наконец, многие посетители парилки скажут вам, что это помогает снизить стресс.Некоторые даже описывают это как «кайф». Однако трудно сказать, действительно ли пар снижает стресс или простое сидение в тишине в течение 10 минут дает это преимущество — это может быть комбинация того и другого.

Риск для здоровья

В парилке возможен перегрев, поэтому важно не задерживаться в помещении. Когда вы потеете в парилке, пот, предназначенный для вашего охлаждения, не испаряется эффективно из-за влажности воздуха. Это приводит к повышению температуры кожи и ядра.

Некоторые люди (особенно те, кто не привык к паровой бане) могут испытывать головокружение, тошноту или, в тяжелых случаях, обмороки при использовании парной. Эксперты советуют избегать обезвоживания, ограничивать время пребывания в комнате несколькими минутами (особенно, если вы новичок) и избегать использования этих отапливаемых комнат, когда вы находитесь под воздействием алкоголя, наркотиков или некоторых лекарств.

Вы также можете обнаружить, что посещение парилки после еды вызывает повышенное головокружение.

Также неразумно заниматься спортом в парной, так как это еще больше повысит вашу внутреннюю температуру. Беременным женщинам и женщинам с определенными сердечными заболеваниями следует вообще избегать парной. Если вы не уверены, безопасна ли для вас парная, проконсультируйтесь с врачом.

Сауна

Традиционная сауна обеспечивает сухой жар. В зависимости от используемой сауны влажность может составлять от 10% до 60%. Количество влаги, которое вы ощущаете, часто зависит от выбранного вами стиля сауны.Некоторые сауны позволяют повысить влажность, обливая горячие камни водой для создания пара.

Различные типы

По данным Североамериканского общества саун, сауна — это помещение, нагретое до 150–195 градусов и влажность от 10% до 60%. Существует много видов саун, наиболее распространенные из которых описаны ниже.

Дымовые сауны используют дровяную печь для обогрева камней в помещении без дымохода. После завершения процесса обогрева помещение проветривается перед тем, как войти в него.
Дровяные сауны используют камни или дерево для выработки тепла и наиболее близки к традиционной финской сауне. Вы можете изменить количество тепла в комнате, регулируя скорость горения.
Деревянные сауны представляют собой отдельно стоящие или модульные блоки, часто сделанные из различных пород дерева, включая западный красный кедр, северную белую ель, осину, ольху, болиголов или сосну.
Электрические сауны создают тепло с помощью настенной или напольной электрокаменки.Обычно вы можете найти пульт дистанционного управления с температурным дисплеем, чтобы отрегулировать нагрев до желаемой температуры.
Инфракрасные сауны называются комнатами инфракрасной термотерапии. В этих комнатах нагревательные элементы отражают тепло в виде света прямо на ваше тело. Инфракрасные сауны (или сауны в дальнем инфракрасном диапазоне) часто используются спортсменами или теми, кто пытается получить пользу от физических упражнений. Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне также часто используются в исследованиях, оценивающих пользу сауны для сердечно-сосудистой системы.

Польза для здоровья

Исследователи изучали влияние сауны на здоровье сердечно-сосудистой системы и другие результаты. Некоторые исследования показали умеренное влияние на хронические состояния, включая высокое кровяное давление, застойную сердечную недостаточность, деменцию и болезнь Альцгеймера, головную боль, диабет 2 типа и ревматоидный артрит. Регулярное посещение сауны также может помочь вам прожить дольше.

Одно долгосрочное исследование почти 2300 мужчин, опубликованное в Annals of Medicine , показало, что, хотя частое посещение сауны было независимо связано со снижением риска смертности, частое посещение сауны в сочетании с улучшением состояния сердечно-сосудистой системы дало дополнительные преимущества для выживания.Частое использование было определено как 3–7 посещений сауны в неделю.

Школа медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина (UW) сообщает, что использование сауны может увеличить пользу, которую вы получаете от регулярных упражнений. Доктор Адам Риндфляйш, врач семейной медицины UW Health, говорит, что сауна полезна после упражнений, чтобы успокоить и расслабить мышцы.

«Физические упражнения — это форма активного потоотделения, вызванного внутренними факторами, а сауна — это форма успокаивающего потоотделения, вызванного извне», — говорит он, предполагая, что важно использовать сауну как дополнение к упражнениям , а не замену для упражнений.

Риск для здоровья

Использование сауны требует того же здравого смысла, что и использование парной, поскольку высокая температура может вызвать обморок или головокружение. Беременным женщинам, особенно на ранних сроках беременности, обычно рекомендуется избегать высокой температуры и следует поговорить со своим врачом, прежде чем рассматривать этот опыт.

Кроме того, д-р Адам Риндфляйш сообщает, что «люди с историей болезни высокого риска, включая заболевания почек, печеночную недостаточность или сердечные заболевания, могут быть не в состоянии использовать сауну.»Он предлагает всем, у кого есть проблемы со здоровьем, проконсультироваться со своим врачом, прежде чем посещать сауну.

Другие альтернативы

Помимо традиционной сауны или парной, есть альтернатива, которую сделали популярной знаменитости и бьюти-блогеры: городская парилка. Опыт парилки похож на сеанс парной, но имеет несколько существенных отличий.

Например, в магазинах Shape House в Калифорнии и Нью-Йорке клиенты проводят 55 минут, завернутые в инфракрасный кокон — одеяло от пота, которое использует инфракрасное излучение для повышения температуры до 150 градусов.

Дальняя инфракрасная энергия проникает в тело примерно на 4–6 дюймов, нагревая вас изнутри, а не снаружи. Это означает, что вы достигаете более высокой внутренней температуры быстрее, чем в традиционной парной.

Еще одно существенное отличие городской парилки от традиционной парилки заключается в том, что ваша голова не подвергается воздействию пара. Основательница Shape House Софи Чиче объясняет, что это может помочь вам получить больше пользы от потоотделения.«Это намного сильнее потеет, потому что у вас нет головы (и большая часть нервных окончаний находится в голове), вы можете оставаться в ней дольше», — говорит она.

Наконец, в парилке вы можете смотреть телевизор или даже пользоваться мобильным телефоном — такого опыта вряд ли случится в традиционной парилке. Для некоторых людей эта разница может быть преимуществом. Отвлечение внимания поможет вам дольше переносить жару. Для других это может быть недостатком. Многие люди ценят бесшумное отключение, которое требуется в традиционной парной.

Потение и потеря веса

Если вы попробуете городскую парилку, важно не упускать из виду преимущества этого опыта. Многие клиенты посещают места, чтобы похудеть. Вы, вероятно, испытаете потерю веса в виде потери воды, но потеря воды носит временный характер.

Вы также, вероятно, испытаете многие другие преимущества, которые получают пользователи парной и сауны, такие как снижение стресса, улучшение сна и свежая сияющая кожа. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих некоторые другие утверждения, такие как очищение и духовное пробуждение, сделанные этими местами назначения.

Например, хотя вы можете избавить свое тело от некоторых нежелательных токсинов, количество токсинов, которые вы выводите с потом, исключительно мало. И ваше тело оснащено, чтобы избавляться от токсинов, не вымывая их потом.

Вы также можете не сжечь столько калорий, сколько хотите, во время отдыха в сауне, парной или парилке. Исследователи не обнаружили, что цифры настолько впечатляющие, как сообщают некоторые любители пота.

Хотя сильная жара может удвоить ваш расход калорий, это не так много, поскольку лежание в состоянии покоя сжигает только около 28 калорий за 30 минут, если вы весите 155 фунтов.Для сравнения: если вы остаетесь дома и работаете в саду, вы, вероятно, сжигаете 170 калорий за полчаса. А если вы приготовите ужин, вы, скорее всего, сожжете почти 100 калорий за 30 минут.

Ученые также поставили под сомнение расход калорий в парилке. Хотя ваше тело, вероятно, будет сжигать лишние калории, управляя жарой, существует мало (если таковые имеются) рецензируемых научных доказательств, подтверждающих подсчет калорий, поддерживаемый некоторыми местами для отдыха с потом.

Хотя разница между сауной и парной довольно проста (одна довольно сухая, а другая влажная), посещение парилки может показаться более интенсивным, чем посещение сауны. Влажный воздух в парилке не дает поту на коже испаряться (что может вызвать охлаждение), что приводит к повышению температуры кожи и тела.

Слово Verywell

Поскольку и сауна, и парная имеют свои преимущества, позвольте вашим личным предпочтениям определять, какой из них вы выберете.Чтобы решить, какая из них лучше для вас, изучите ближайшие к вам парные и сауны и подумайте, предпочитаете ли вы сухое или влажное тепло. Оба варианта, вероятно, помогут снизить стресс и увеличить удовольствие от посещения тренажерного зала или спа-салона.

Регулярное использование может принести еще большую награду. Если вы новичок в сауне или парной, начните с короткой выдержки и постепенно увеличивайте время, которое вы проводите в комнатах. И не забудьте проконсультироваться с врачом, если у вас есть проблемы со здоровьем, головокружение или другие симптомы.

THE SPA — LORENA LUCA

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В LORENA LUCA SKIN AND SPA IN CARY & RALEIGH

Чтобы ваше пребывание в Lorena Luca было таким же расслабляющим, как и наши процедуры, мы рекомендуем вам следовать этим простым правилам.

ЭТИКЕТ
Мы рекомендуем приходить как минимум на 15-30 минут раньше, чтобы подготовиться к вашим спа-услугам. Помните, ваша служба закончится вовремя, чтобы следующий гость не задержался, независимо от того, насколько поздно вы начнете.Атмосфера курорта — это атмосфера спокойствия и расслабления. Пожалуйста, уважайте право других гостей на уединение и тишину. Сотовые телефоны и электронные устройства строго запрещены.

ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ
Обратите внимание, что спа-салон Lorena Luca предназначен только для взрослых. Мы просим детей не сопровождать вас во время вашего визита в целях их собственной безопасности и удобства других гостей. Дети до 12 лет в спа-салон не допускаются.

САУНА И ПАРОВОЙ
Наша парилка и инфракрасная сауна удобно расположены как в женской, так и в мужской раздевалке.Они используют эфирное масло эвкалипта, чтобы успокоить ваш разум и тело. Отдых в нашей сауне и парной — прекрасный способ начать свой день в спа. Он доступен в качестве бесплатной услуги для наших клиентов, получающих лечение продолжительностью не менее одного часа. Те гости, которые приезжают к нам на более короткий срок, могут пользоваться удобствами за дополнительную плату в размере 25 долларов США.
Временно недоступен.

СПА-ОДЕЖДА
Lorena Luca Spa предоставляет вам шкафчик, халат, полотенце и тапочки, а также такие средства ухода, как гель для душа, шампунь, кондиционер, увлажняющий крем и дезодорант.Многие другие предметы доступны по запросу. Мы рекомендуем нашим гостям оставлять ценные вещи дома. Мы не несем ответственности за утерянные или поврежденные личные вещи или ценности.

ОБНОВЛЕНИЕ
Lorena Luca Spa предлагает полный спектр услуг по освежению для всех наших гостей, независимо от того, приходите ли вы к нам на час или на день. Сюда входит выбор горячих чаев, спа-воды и закусок.
Временно недоступен.

БЛАГОДАРНОСТИ
Lorena Luca Spa стремится предоставлять исключительные услуги нашим знающим и квалифицированно обученным персоналом.Наша лучшая награда — это ваша личная рекомендация. Чаевые оставляются на ваше усмотрение.

ПОЛИТИКА ОТМЕНА ПЛАТЫ И ПЕРЕОБОРУДОВАНИЯ FLEX
Мы понимаем, что иногда бывает необходимо перенести встречи, мы просим вас отменить встречу с уведомлением как минимум за 12 часов. Вы можете оставить голосовое сообщение по телефону 919-977-0090 или написать нам по телефону [email protected] , если вам нужно отменить или перенести время в нерабочее время.

К сожалению, приемы, отмененные с уведомлением менее чем за 12 часов, будут стоить 36 долларов за час зарезервированных услуг (или их части), независимо от причины отмены. Этот сбор выплачивается непосредственно техническому специалисту. Спа не получает выгоду от чьих-либо несчастий, которые могут помешать им посещать их услуги. За пропущенные встречи без предварительного уведомления взимается полная стоимость всех забронированных услуг. Благодарим за понимание.

ПОЛИТИКА ВОЗВРАТА / ОБМЕНА ТОВАРА
Lorena Luca имеет 30-дневную политику возврата.Мы предоставляем 100% возврат средств за неоткрытые и неиспользованные товары. Возврат будет произведен на основе первоначального платежа. Если у вас возникла отрицательная реакция, немедленно свяжитесь с нами, чтобы получить 100% возмещение. Для возврата продуктов, если вы решите, что вы больше не хотите или не хотите, мы обработаем возврат 50%, который будет использован в качестве кредита для счета в Lorena Luca Spa.

Что такое комната отдыха?

В большинстве дневных спа-салонов есть комнаты для релаксации, но каков этикет, когда речь идет о комнате для релаксации? Неужели комната релаксации предназначена только для того, чтобы вы могли расслабиться? Вы можете в нем поговорить или заснуть?

Комнаты релаксации делятся на два типа: , где можно поговорить, и , где нужно молчать, .В комнатах обычно есть стулья, шезлонги, кресла-мешки или, в некоторых случаях, подвесные капсулы или гамаки, чтобы вы могли лечь, поднять ноги и расслабиться. Комната релаксации — это место, где можно успокоиться перед процедурой или насладиться снотворным эффектом прекрасной процедуры.

Более общительные комнаты релаксации, как правило, хорошо освещены, и вы можете пролистать хороший запас глянцевых журналов. Хотя в этих комнатах для релаксации обычно нормально разговаривать, будьте внимательны к потребностям окружающих, которые могут пытаться полностью расслабиться; говорите тихо.Убедитесь, что ваш мобильный телефон не работает. На самом деле, если когда-нибудь и было время оставить свой мобильный телефон в безопасном месте, то это сейчас.

В более тихих комнатах для релаксации часто задействовано множество элементов, чтобы успокаивал ваши чувства. . Мягкие, приятные на ощупь ткани, такие как бархат, искусственный мех, полотенце и флис, часто используются на диванах, чтобы обеспечить успокаивающее и теплое место, где можно устроиться и расслабиться.

Большинство комнат для релаксации слабо освещены и оформлены в мягких тонах .Думайте об этом как о продолжении процедурных кабинетов — с успокаивающим ароматом эфирных масел, улучшающим самочувствие после глубокого массажа тканей или холистического массажа головы. Свечи дают мягкое теплое свечение; танцующее пламя и движущиеся тени отвлекают ум и могут вызвать приятное трансовое состояние. Многие древние цивилизации, в том числе египтяне и китайцы, использовали хромотерапию или цветовую терапию. Считается, что желтый стимулирует нервы и очищает систему; оранжевый предназначен для повышения уровня энергии, а синий, как полагают, успокаивает болезни и лечит боль.

Многие спа-салоны выбирают звуки природы или расслабляющие ритмические ритмы в своей звуковой системе. Естественные звуки, такие как волны, сверчки или пение птиц, повторяются и постоянно меняются. Слушание может заставить слушателя замедлить дыхание и частоту сердечных сокращений, а также освободить разум от стресса и забот. Исследования показали, что прослушивание музыки может иметь положительный эффект при лечении боли , заставляя организм выделять эндорфины; Согласно статье в Journal of Advanced Nursing, музыка может даже уменьшить депрессию на 25 процентов.

В комнате должен быть запас пресной воды, и во многих спа-салонах также есть свежие фрукты, чтобы их можно было перекусить. Но большой вопрос: можно ли поспать в комнате отдыха ? Мы связались с Пэм Клегг, директором международного колледжа Чампни, и она сказала:

«Клиенты уважают тишину, поэтому разговоры не поощряются из уважения к другим. Усыпаться не должно быть проблемой. Многие люди засыпают, что в наших глазах означает, что мы достигли максимального расслабления, но если вы Если вас это беспокоит, заранее проконсультируйтесь с приемной спа-салона или вашим терапевтом.«

Вот и все — только постарайтесь не храпеть слишком громко.

* Если вы хотите посетить комнату отдыха, изображенную на фото, вы можете найти ее по адресу The Grand Jersey .

Ссылка: Siedliecki, S.L., Good, M. Влияние музыки на силу, боль, депрессию и инвалидность. Журнал Advanced Nursing, 2006; Июнь; 54 (5): 553-62. См .: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16722953 [дата обращения: май 2010 г.]

БаняСпец

БаняСпец

план бани с террасой и туалетом, планировка одноэтажной бани со спальней и кухней, размеры бани с зоной отдыха, идеи дизайна

Плюсы и минусы планировки

Что учесть?

Как создать проект бани?

Одноэтажная

Двухэтажная

Размеры

Идеи дизайна

Красивые примеры

Проекты бань с комнатой отдыха и спальней. Проекты бань с комнатой отдыха

Преимущества устройства банного комплекса

Наиболее распространенные проекты бань с террасой

Баня с террасой 4*5,5

Проект бани с террасой и мансардой

Проект бани с террасой 6*6

Материалы, используемые для строительства

Способы декорирования террасы

Вариант 2

Вариант 3

Вариант 4

Вариант 5

Вариант 6

Вариант 7

Вариант 8

Вариант 9

Вариант 10

Вариант 11

Видео – Проект одноэтажной бани VIP-2 с большой террасой и зоной барбекю

Видео – Баня с идеальной планировкой. Проекты одноэтажных бань

Проектирование бань с комнатой отдыха – выгодная инвестиция в здоровый образ жизни

Как построить баню с комнатой отдыха без ошибок

Преимущество проектирования бань в нашей компании

Выбор материала

Закладка фундамента

Терраса и барбекю: планируем правильно

Проект бани с комнатой отдыха

Проект бани-сауны с террасой

Что нужно учесть при проектировании бани из бруса?

Как выбрать место для бани на участке?

Дома-бани – русский размах

Двухэтажные бани

Проект бани с террасой и барбекю: фото вариантов постройки

Проект бани с террасой и барбекю: фото вариантов

Проекты бань из профилированного бруса с террасой

Проект бани с комнатой отдыха и террасой

Проект бани с мансардой и террасой

Как построить баню своими руками (видео)

Двухэтажная баня из оцилиндрованного бревна

Популярные проекты

Готовые проекты

Проекты двухэтажных бань

Двухэтажная баня из оцилиндрованного и рубленого бревна

О качестве

Сроки строительства

9 идей и советов от дизайнеров для домашней сауны

3 вещи, которые следует учесть перед приобретением сауны

Make It Moody

Go Блондинка

Возьми его на улицу

Установка точки восстановления

Поставь рядом с душем

Добавить парную

Купите звонки и свистки для сауны:

10 главных преимуществ посещения парных и саун для здоровья

Роксбери: Мерцающий спа

Шведский массаж $ 115-55 мин / 170-85 $ мин

Массаж глубоких тканей $ 130-55 мин / 190-85 $ мин

Рефлексология 130-55 $ мин / 190-85 $ мин

Терапия горячими камнями $ 145-55 мин / 215-85 $ мин

Обучающий массаж для пар 230 $ — 2 часа

Одновременный массаж для пар

Saltglow $ 145-55 мин.

Ароматерапия — добавьте к любому лечению за 15 $

Комната для отдыха в Acacia Spa

Полезны ли сауны и парилки для здоровья?

Паровая

Польза для здоровья

Риск для здоровья