Что нужно брать с собой в баню, когда идешь париться
Представьте, что вы долго готовились к походу в баню: запарили душистый веник, положили в сумку полотенца и мыло. А вот мочалку забыли. И такая, казалось бы, мелкая деталь внесла нотку разочарования от банных процедур. Чаще всего подобная оплошность подстерегает того, кто решил посетить парную первый раз или был в ней так давно, что уже и не помнит. Поэтому, если вы являетесь новичком в банном деле, то вам просто необходимо иметь перед глазами список всего того, что берут в баню. Сейчас мы предоставим его вам.
Банный веник
Веник – первый и самый важный атрибут для русской бани. Именно для русской, поэтому если у вас назревает поход в финскую сауну или турецкий хамам, то этот пункт можете пропустить.
Покупая веник, обратите внимание на то, из веточек какого дерева он связан. От этого будет зависеть лечебный эффект веничного массажа. К примеру, березовый веник поможет вам избавиться от ломоты в костях и мышечных болях, дубовый – снимет нервное напряжение и избавит от кожных заболеваний. А то, будут ли веточки свежими или засушенными, особой роли не играет. Сухой веник легко превратится в свежий, если подержать его некоторое время в горячей воде.
Мочалка
Мочалка – тоже обязательна. В бане происходит распаривание кожи, верхний слой омертвевших клеток начинает отслаиваться. Тут самое время помочь своей коже и освободить ее от лишнего. Растирающие движения мочалкой одновременно принесут и массажный эффект, усиливая кровообращение кожи, тонизируя ее и возвращая молодость.
В бане нужно отдавать предпочтение всему натуральному и мочалка – не исключение. Подойдут мочалки из люфы, сизаля, лыка – все они достаточно жесткие, поэтому очень эффективно очищают кожу. Для маленьких детей стоит предпочесть более мягкий способ очищения с помощью натуральной морской губки.
Очень удобна мочалка для бани, сшитая в форме рукавицы. Ее можно надеть на руку и, с нужным нажимом, совершая массажные движения, пройтись по всем участкам вашей кожи. Также, если вы идете в баню в гордом одиночестве, неплохо было бы захватить с собой специальную щетку на длинной ручке. С помощью этого приспособления вы сможете без проблем потереть себе спинку самостоятельно.
Шапка для бани
Шапка – это то, что надо брать в баню обязательно, особенно если вы идете в русскую парную или сауну, где высокие температуры могут буквально зашкаливать и доходить до 80°С. В таких экстремальных условиях шапка сможет защитить вашу голову от перегрева, а волосы – от пересушивания и повреждений. Для бани шьются шапки из льна, хлопка, войлока или фетра, то есть из натуральных материалов.
Полотенца
Запомните, что нужно брать в баню как минимум два больших полотенца. Одно вы сможете постелить на горячую полку, прежде чем сесть на нее. А второе пригодится для того, чтобы вытереться после душа и обернуть вокруг себя при выходе из парной.
Тапочки
Обойтись без тапочек можно только в том случае, если вы посещаете свою собственную, семейную баню. А вот общественное заведение обычно кристальной чистотой не отличается и заработать на свои ноги грибок можно «на раз». Поэтому захватите с собой в баню тапочки, причем не обязательно привычные резиновые вьтнамки, можно подобрать и нечто более интересное, например, специальные банные тапочки из лыка, фетра, сизаля и даже дерева.
Мыло и шампунь
Подбирая мыло или шампунь для бани, первым делом обратите внимание на запах. Если он слишком яркий, навязчивый, то почти наверняка синтетического происхождения. Не берите такой продукт. Желательно выбрать мыло из натуральных компонентов (часто оно носит название «мыло ручной работы»), в котором полностью отсутствуют химические добавки и животные жиры. Особенно подходящими для бани считаются:
- черное мыло – на основе дегтя, березовой чаги
- белое мыло — на основе козьего молока
Как правило, эти средства не похожи на обычное кусковое мыло, скорее – на гель, которым можно мыть как кожу, так и волосы. Поэтому, приобретая такое мыло, вы одновременно приобретаете и шампунь – очень удобно!
Косметические средства: маски и скрабы
Поход в баню можно отлично совместить с уходом за кожей. Дело в том, что в парной поры кожи раскрываются и легко впитывают любые полезные составы, которые вы на нее нанесете. Это может быть мед, который растирают по коже массажными движениями прямо в парилке. Кожа после такого массажа становится гладкой, эластичной, освобождается от шлаков. Еще один приятный эффект медового массажа – антицеллюлитное воздействие.
В качестве скрабов, которыми очищают кожу в парной, вы можете использовать морскую соль, кофейную гущу, измельченные орехи с оливковым маслом. После выхода из парилки особенно эффективны всяческие маски: из овсяных хлопьев, меда, сливок, любых фруктов или ягод. Выбирайте маску, которая подходит для вашего типа кожи, и действуйте!
Травяной или зеленый чай
И последнее: вы наверняка знаете, что при распаривании в бане человеческий организм, вместе со шлаками, токсинами и потом, теряет много жидкости. Чтобы восполнить эти потери захватите с собой в баню термос с ароматным травяным или зеленым чаем. Этот напиток не только утолит жажду, но и наполнит вас бодростью на целый день.
в чем нужно идти, что нужно взять, как одеться, фото и видео
Содержание:
Собираясь посетить сауну впервые, напрашивается вполне естественный вопрос, а что нужно взять с собой в сауну? Если это будет общественная сауна класса VIP, то все необходимое предоставляется. А вообще существует целый список обязательных принадлежностей.
Что нужно взять обязательно
Важный атрибут — веник. Его отсутствие снизит получаемое удовольствие и пользу от посещения сауны, так как веник в зависимости от его вида обладает теми или иными лечебными свойствами.
Еще один очень важный вопрос: в чем идти в сауну? Можно надеть купальник или просто обмотаться простыней или махровым полотенцем, и то и другое должно быть из натуральной ткани.
Так как сауну посещает множество разных людей, то существует риск заразиться грибком, поэтому обязательно следует брать с собой тапочки. Они должны быть резиновыми с закрытым носком. В пластмассовой обуви будет неудобно, а тряпочные тапочки довольно быстро намокнут, и их будет очень сложно надевать на ногу. Конечно, в собственную сауну можно пойти и босиком, если никто из членов семьи не заражен грибковой инфекцией.
Из-за высоких температур в парилке (80-100°С) может случиться перегрев и человек упадет в обморок. Поэтому следует позаботиться о головном уборе. Он поможет защитить голову, а также волосы, которые могут получить ожог и в результате стать ломкими. Лучше всего брать войлочную, шерстяную или фетровую шапочку для сауны. Также стоит знать, что можно пить в бане, до и после неё.
В обязательном порядке, что нужно в сауну – это халат и два полотенца. Халат может понадобиться после парилки, а также, он может использоваться в качестве полотенца, если оно вдруг было забыто дома. Читайте также: «Можно ли кормящим в баню – рекомендации посещения сауны при грудном вскармливании».
В сауну стоит брать два полотенца, которые будут предназначаться для разных целей. Одно необходимо для обтирания, оно должно быть большим и лучше всего махровым. Другое полотенце используется в качестве подстилки и только для этого.
Применять одно и то же полотенце для двух целей одновременно категорически запрещено. Потому что после того, как оно побывало на общественной скамейке, на него попали различные бактерии. В качестве подстилки можно взять простынь.
Могут понадобиться рукавицы, но только в том случае, если планируется многократное посещение парилки. Этот предмет не является обязательным. Он чаще всего необходим профессиональным парильщикам, использующим рукавицы для защиты рук от получения травм банными вениками.
Также потребуются мыло и шампунь, которые используются уже после всех парильных процедур. Для устранения всей грязи с кожи поможет мочалка. Она может быть абсолютно любого размера и формы. Как правило, берутся мочалки, которыми пользуются дома.
Стоит взять с собой расческу, которая поможет распутать волосы.
Список может быть дополнен исходя из индивидуальных предпочтений и потребностей. В него могут входить, например, зубная щетка и паста, лосьон для тела.
Дополнительные предметы в сауне
Некоторые женщины берут в сауну средства по уходу за кожей, изготовленные в домашних условия. Так они хотят совместить приятное с полезным, то есть не только попариться и почистить тело, но и поухаживать за своей кожей при помощи различных масок из натуральных компонентов.
Следует помнить, что наносить любые косметические средства (изготовленные дома или на фабрике) можно только после того как будут окончены парильные процедуры. Любую натуральную смесь, будь то мед или сметана, рекомендуется наносить на лицо только через несколько минут после выхода из парилки.
Иначе после распаривания раскрытые поры будут закупорены косметическими средствами, что может привести к достаточно неприятным последствиям, и ожидаемый результат от маски не будет получен.
Рекомендация для тех, кто посещает сауну впервые, если решили использовать маску для лица, то следует помнить о том, что применять можно только натуральные ингредиенты для кожи. К ним относится мед, кофейная гуща, глина, перетертая фруктовая или овощная смесь и многое другое. Каждая девушка, ориентируясь на свой тип кожи, выбирает маску подходящую именно ей.
Если есть желание получить еще и процедуру массажа, то следует взять с собой специальные масла. Однако стоит учесть, что не во всех саунах разрешено приносить ароматические вещества.
Сделать воздух в парной ароматным можно при помощи растительного отвара, который льют на камни, а пар разгоняют веником. Выбор трав зависит от того, какой результат должен быть получен. Витающие в воздухе благоухания трав обладают оздоровительными свойствами. Читайте также: «Что взять с собой в баню – необходимые вещи и аксессуары».
Отвары обычно приготавливают из традиционных лекарственных растений таких как:
- мать-и-мачеха и ромашка – прекрасно подойдет для парильных процедур;
- лаванда и хвоя способствуют успокоению человека;
- эвкалипт благоприятно влияет на дыхательную систему.
Следует взять еще и комплект чистого нательного белья, так как после всех проделанных процедур вряд ли будет желание надевать уже ношенную одежду на чистое тело.
Заключение
Теперь вы знаете, как одеться в сауну и что с собой взять. Но чтобы наверняка ничего не забыть и не испортить себе первое посещение сауны следует заранее написать список того, что взять с собой в сауну.
Следует запомнить два очень важных правила:
- в сауне нельзя пить спиртные напитки;
- заходить в парилку без специальной шапочки.
Несоблюдение этих правил может отрицательно сказаться на здоровье.
список, в чем пойти в общественную баню, что надо, что нужно для похода, фото и видео
Содержание:
Чтобы ничего не забыть и не испортить себе удовольствие от банных процедур, перед посещением бани следует составить список что взять с собой в баню. Особенно это актуально для тех, кто впервые решил пойти в парную, и кто не был в этом месте очень давно. Ниже приведен перечень необходимых предметов для посещения бани.
Что надеть?
Важный вопрос, которым задаются люди, впервые идущие в парилку, а в чем пойти в баню? Обматываются простыней, полотенцем или надевают халат. Так как температура в парной может доходить до 80°С, то на голове обязательно должна быть шапка для бани. Она предотвратит перегрев головы и защитит волосы от чрезмерного высушивания и повреждений. Шапка может быть льняной, хлопковой, войлочной или фетровой.
В обязательный перечень того, что взять с собой в общественную баню, входят тапочки, так как здесь достаточно легко можно заразиться грибковой инфекцией. Тапочки могут быть не только резиновые, но и изготовленные из лыка, сизаля, фетра, встречаются даже деревянные. Без тапочек можно обойтись только в том случае, если посещается собственная баня.
Банный веник
Самым главным предметом русской бани является веник. Существуют различные виды веников. В зависимости от того, какой из них выбран будет получен тот или иной лечебный эффект. Например, от ломоты в костях и болях в мышцах поможет избавиться веник из березовых веток, снять нервное напряжение и избавить от заболеваний кожи способен веник из веток дуба.
Не имеет значения, какими будут ветки: сухими или свежими. Чтобы сухой веник вновь стал свежим, его необходимо на некоторое время опустить в горячую воду.
Мочалка
Обязательно, что нужно для похода в баню – это мочалка. Кожа в бане распаривается и происходит отслаивание омертвевших клеток. В этом случае нужно помочь своей коже освободиться от лишнего. Удаление грязи с тела при помощи мочалки одновременно создает и эффект массажа, при этом улучшается кровообращение кожи.
Когда кожа распаривается, то она становится очень чувствительной к внешним раздражителям, поэтому очень важно чтобы в это время к ней прикасались лишь натуральные материалы. Не стоит об этом забывать и по возможности следует брать в баню предметы, состоящие только из натуральных компонентов.
Это требование относится и к мочалке. Она может быть из люфы, сизаля, лыка. Данные материалы довольно жесткие, поэтому кожа будет очищена очень хорошо. Для детей подойдет натуральная морская губка. Она более мягкая и не повредит нежную детскую кожу.
Очень удобна в применении мочалка-рукавица. Также может пригодиться специальная щетка с длинной ручкой. С ее помощью можно потереть свою спину без посторонней помощи.
Полотенца
Следует помнить, что надо для бани брать не меньше двух полотенец. Одно стелется на полку, перед тем как на нее сесть или лечь. Второе необходимо для обтирания после душа или для того, чтобы завернуться в него выходя из парилки.
Мыло и шампунь
При выборе мыла или шампуня следует оценить их запах. Если он излишне яркий, навязчивый, то скорее всего в его составе имеются синтетические вещества. Такой продукт брать не стоит. Рекомендуется выбирать мыло состоящее из натуральных компонентов, в его составе нет химических веществ и жиров животного происхождения.
Наилучшим вариантом для бани является черное и белое мыло. Основным компонентом черного мыла является деготь или березовая чага, а белое изготавливается на основе козьего молока. Такое мыло выпускается в виде геля. Данное средство выгодно иметь, так как приобретается сразу и мыло и шампунь.
Косметические средства по уходу за кожей
При посещении бани можно совместить приятное с полезным: и попариться и поухаживать за своей кожей. В парилке кожные поры расширяются, поэтому любые нанесенные на кожу полезные смеси легко впитываются. Можно использовать мед.
Его следует растереть по коже массажными движениями. После такой процедуры кожа приобретает гладкость и эластичность, избавляется от шлаков. Также мед оказывает антицеллюлитное воздействие, успокаивающе действует на нервную систему.
Для очищения кожи в парной можно воспользоваться скрабами. В их роли могут выступать кофейная гуща, дробленые орехи с оливковым маслом, морская соль. При помощи соли можно очистить кожу, удалить омертвевший слой эпидермиса. Также она усиливает обменные процессы в коже и оказывает омолаживающее действие. Необходимо заранее спланировать, что брать с собой в сауну, иначе что-то, да и забудется.
После окончания парильных процедур можно накладывать различные маски. Они могут быть из овсяных хлопьев, меда, сливок, разных фруктов или ягод. Маска подбирается индивидуально в соответствии с типом кожи.
Зеленый или травяной чай
Организм по время распаривания, кроме токсинов и шлаков, теряет еще и большое количество жидкости. Для восполнения этих потерь нужно взять термос с зеленым чаем или травяным настоем. Такой напиток способен не только утолить жажду, но и зарядить энергией на целый день.
Заключение
Теперь будете точно знать, что взять с собой в баню. А если предварительно написать список, то ничего не будет забыто и тогда посещение бани ничем не будет омрачено.
Что брать с собой в сауну девушкам и мужчинам: правила и противопоказания
Что брать с собой в сауну? То, что нужны резиновые тапочки, веник и шапка – это непреложное правило для всех. Отсутствие личной обуви чревато заражением грибком в общественной бане, нелюбовь к шапочкам – тепловым ударом или в лучшем случае пересыханием волос, а без веника и сауна как-то уже не мила.
Халат, полотенце, подстилка и чистое белье – это средства комфорта и гигиены. Конечно, в престижных саунах чаще всего выдают все необходимое. Сервис сервисом, но с личными вещами из собственного шкафчика родного дома как-то спокойнее.
Женские радости – банные наборы для красоты и удовольствия
Что брать с собой в сауну девушке, чтобы парная производила как можно более ощутимый положительный эффект на кожу, волосы, настроение и самочувствие?
- Косметические маски – готовые из магазина либо самостоятельно приготовленные смеси. Наносить средство нужно не перед заходом в парилку, а уже после сеанса, когда поры раскрылись и очистились.
- Среди современных средств по уходу за волосами есть специальные маски, которые нужно наносить на волосы непосредственно перед заходом в парилку.
- Ароматные отвары, настойки, которыми можно поливать каменку. Также можно использовать мед, квас и даже пиво. Ароматические масла должны использоваться в специальных емкостях, ими нельзя поливать камни в печи.
- Из напитков приятными и полезными будут ягодные морсы, травяные чаи, отвары, минеральная вода, фруктовые и овощные фреши, соки. Алкогольные напитки в сауне противопоказаны.
- Если вы решили взять с собой в сауну купальник, нужно проследить, чтобы в нем не было металлических застежек и декора.
А что берут в сауну из еды? Желательно ничего, но уж если аппетит разыгрался не на шутку, можно побаловать себя легкими закусками – сырной нарезкой, роллами и суши, овощными салатами и фруктами. Если душа требует шашлыка или пиццы, стоит подождать пару часов после выхода из бани.
Также существуют правила приема пищи и до бани. Если вы собираетесь в парную вечером, то отобедать нужно за три-четыре часа до этого. Перед посещением сауны или бани нельзя употреблять любую пищу, в которой есть красители, консерванты.
Что же касается мужчин? Кроме обязательных принадлежностей, о которых мы уже говорили, не стоит стесняться брать с собой ухаживающую косметику или масла. Ароматерапия и СПА процедуры также полезны для мужского тела и самочувствия, как и для женского. И главное, конечно, веник – из березы, дуба и других свежих или засушенных веток. Только нужно помнить, что веник перед использованием следует вымочить в горячей воде.
Что взять с собой в баню, чтобы превратить её в СПА-салон? | Секреты красоты | Здоровье
Если бы бани не было, ее надо было бы выдумать – ей нет равных в деле превращения лягушек в Василис Прекрасных. Какой бы усталой и вымотанной вы ни зашли в парилку, выходить из нее будете, бодро напевая «Марш энтузиастов» и сияя обновленной кожей.
У банных процедур есть свои правила, и чем быстрее вы в них разберетесь, тем заметнее будет эффект. Так что рассказываем обо всем по порядку.
Три захода
Перед парилкой отправляемся в душ, чтобы тело подготовилось к высоким температурам, поры открылись. Мыло на этом этапе лучше не использовать – жир предохраняет кожу от ожогов и царапин, особенно если вы собираетесь париться веником. Голову лучше не мочить – так будет проще переносить жару в парной. Кстати говоря, перед душем можно немного поплавать в бассейне – особенно если вы устали, ведете не слишком подвижный образ жизни или просто хотите похудеть.
Заматываем голову полотенцем или надеваем войлочную шляпу – она не должна быть ни слишком тесной, ни слишком свободной – и в парилку. Не забирайтесь сразу на самый верх – дайте себе время привыкнуть к жару. Лежать лучше, чем сидеть, причем идеальный вариант – когда ноги чуть выше головы. Во многих банях даже есть специальные подставочки под ноги.
Первый заход в парную для того, чтобы прогреться. Потом нужно отдохнуть, выпить горячего чаю. А вот во второй или третий можно уже брать веник. И не забывайте «поддавать» жару – плескать воду на раскаленные камни. Лить ее надо небольшими порциями, в самое пекло, тогда получаются приятные облачка пара, а не тяжелая сырость, в которой невозможно дышать. В воду можно добавить несколько капель ароматического масла.
Что мазать
Удалить ороговевшие чешуйки с кожи можно с помощью специальных банных скрабов. Общее правило – наносим их на тело, отправляемся в парную, после чего смываем под душем. Будьте аккуратны: не стоит слишком усердно очищать зону декольте, шею и лицо – нежная кожа в этих местах может растянуться. А вот пятки и локти можно щедро обработать, чтобы эти традиционно проблемные зоны обрели первозданную мягкость. После душа нанесите на кожу питательный крем.
Скрабы для бани можно купить, а можно приготовить самостоятельно. Второй вариант даже лучше: традиционно в бане предпочитают продукты натуральные.
Соль с медом. Тщательно перемешав подогретую смесь (для этого ее надо несколько минут подержать в парилке на полке), аккуратно втирайте ее в кожу. Незабываемые ощущения обеспечены. Соль механически чистит кожу, усиливает потоотделение, абсорбирует токсины, кторые выделяются вместе с потом. Мед смягчает кожу и нейтрализует раздражающее действие соли. Кроме всего прочего, в нем содержится огромное количество микроэлементов, которые подпитывают кожу, делают ее здоровой и бархатистой.
Овсяные хлопья с медом и сметаной. Потрясающий скраб-маска для тела. Овес заливают кипятком, а перед нанесением на тело смешивают с медом и сметаной. После этого скраба кожа целую неделю остается ровной и бархатистой.
Молотый кофе. Оставшуюся от сваренного кофе гущу смешайте с медом и обрабатывайте пятки и локти. Будут такими, что младенцы обзавидуются.
Белая хна. Разводится водой до консистенции кашицы и мажется на тело. Опытные дамы говорят: «Ваш мужчина поскользнется», до того кожа будет гладкой и нежной.
Кукурузная крупа с яйцом. Заварить крупу кипятком (можно использовать настой ромашки), смешать с желтком и нанести на тело.
Кстати
Чтобы отыскать нужное средство в море косметики, необходимо знать, какие вещества являются хорошими увлажнителями.
Липосомы – глубоко проникают в кожные покровы, обеспечивая интенсивное увлажнение и питание.
Гидровитон – аналог естественного увлажняющего секрета кожных покровов.
Керамиды – защищают кожные покровы от потери влаги, способствуя более плотному сцеплению клеток эпидермиса.
Витамины группы В – увлажняют, устраняют раздражение и шелушение кожи, питают.
Натуральные растительные экстракты и масла (ромашки, кокоса, календулы, злаков, папайи, авокадо, алоэ, огуречного сока, березы…) – обладают отличным увлажняющим, тонизирующим и противовоспалительным эффектом.
Альфа-гидроксильные фруктовые кислоты (АНА) – обладают способностью поддерживать водный баланс кожи.
Кунжутное масло, экстракт пчелиных сотов – образуют на поверхности кожи специальную пленку, которая препятствует испарению влаги.
Смотрите также:
Что взять с собой в сауну. Что брать в сауну. Наборы для сауны
Русская баня и финская сауна давно стали неотъемлемой частью нашей жизни, особенно в холодное время года. Есть такие люди, которые ходят в подобные заведения регулярно, даже праздники предпочитают отмечать в большой компании друзей в сауне. Но есть и такие люди, которым еще не приходилось посещать парилки.
Что взять с собой в сауну? Этот вопрос возникает у многих людей, собирающихся попариться впервые. Новичков интересует, что из одежды может понадобиться, без каких предметов не обойтись и какие дополнительные аксессуары надо взять с собой.
Интернет-магазин постельного белья Satin подскажет, что необходимо купить для сауны, и для чего нужна та или иная принадлежность.
Что надо брать в саунуОдежда для сауны
Собираясь посетить баню или сауну, можно в качестве наряда использовать простынь, которую легко завязать разными способами. Но это не очень хороший вариант, так как простынь может развязаться, не прикрыть нужную часть тела. Данный импровизированный наряд неудобный и некрасивый, поэтому лучше заранее купить одежду для сауны.
Русская баня и финская сауна давно стали неотъемлемой частью нашей жизни, особенно в холодное время года. Есть такие люди, которые ходят в подобные заведения регулярно, даже праздники предпочитают отмечать в большой компании друзей в сауне. Но есть и такие люди, которым еще не приходилось посещать парилки.
Что взять с собой в сауну? Этот вопрос возникает у многих людей, собирающихся попариться впервые. Новичков интересует, что из одежды может понадобиться, без каких предметов не обойтись и какие дополнительные аксессуары надо взять с собой.
Интернет-магазин постельного белья Satin подскажет, что необходимо купить для сауны, и для чего нужна та или иная принадлежность.
Что надо брать в саунуОдежда для сауныСобираясь посетить баню или сауну, можно в качестве наряда использовать простынь, которую легко завязать разными способами. Но это не очень хороший вариант, так как простынь может развязаться, не прикрыть нужную часть тела. Данный импровизированный наряд неудобный и некрасивый, поэтому лучше заранее купить одежду для сауны.
Женская одежда для сауны представлена преимущественно специальными сарафанами на липучках известных брендов Nusa, Toje, Fakili, Maisonette:
Мужская одежда для сауны и бани – это удобные и практичные юбки-килты.
Но самым оптимальным вариантом для всех станут готовые махровые наборы:
Можно взять в баню и халат из махры или вафельного полотна (Altinbasak, Arya, Beverli Hills Polo Club, Cocoon, HomeLine, Iglen, Maisonette, Mariposa, Miss Emily, Nusa, RelaxMode, TAC, Turkiz). В него приятно закутаться после душа или во время обязательного чаепития.
Полотенце в саунуОбязательно нужно взять в сауну небольшую махровую простынь, банное или пляжное полотенце.
Эти вещи могут понадобиться:
- для водных процедур,
- в качестве подстилки в парную,
- при необходимости полотенце может заменить одежду, им можно будет просто обернуться.
Лучше, чтобы в качестве подстилки и текстиля для гигиенических целей в сауне использовалось 2 разных полотенца и/или простыни.
Для юных почитателей парилок можно взять яркие и красочные детские полотенца, которые подарят дополнительные положительные эмоции.
Выбирать лучше изделия из натуральных тканей, приятных к телу и хорошо впитывающих влагу: из махры, хлопка, бамбука, вафельного полотна от известных торговых марок Непоседа, Романтика, ТАС, Altinbasak, Arya, Hobby, Maisonette, Mariposa, Beverli Hills Polo Club, Hanibaba, Karaca Home, HomeLine.
Головной убор для сауныОбязательным и неотъемлемым аксессуаром для сауны является головной убор, без которого вообще не рекомендуется заходить в парилку. Шапочка защищает от перегрева голову и исключает последующие проблемы с сосудами.
Настоящий ценитель сауны имеет в своем гардеробе даже несколько подобных аксессуаров, тем более что в наши дни купить головные уборы для сауны можно не только из разного материала, но и с разным дизайном.
Что касается материала, то здесь лучше отдавать предпочтение:
- войлоку,
- фетру,
- хлопку,
- шерсти.
Отличным вариантом будут головные уборы от отечественного производителя – ТМ HomeLine.
Косынка из хлопка или панамка может использоваться лишь в случае спонтанного посещения бани или сауны, ведь такие головные уборы не защищают голову и волосы от действия высокой температуры.
Как правильно выбрать головной убор для сауны и какие виды его бывают, читайте в Советах от Сатин.
Обувь для сауныРассматривая вопрос, что брать в сауну, надо не забыть про обувь. Без тапочек в сауне просто не обойтись. Это касается и удобства, и вопроса гигиены.
Лучше всего выбирать полностью резиновую обувь или тапочки с резиновой подошвой. Такая подошва не будет промокать, и не будет скользить по гладкому кафелю. Желательно купить тапочки для сауны с закрытым носком, а при возможности, и пяткой.
В текстильные же тапочки можно переобуться во время отдыха и чаепития.
Предметы гигиеныКроме основных предметов в сауне могут понадобиться и дополнительные аксессуары для личной гигиены – это:
- мочалка,
- щетка для массажа,
- расческа,
- пемза,
- шампунь и мыло.
В дополнение ко всему не помешает прихватить с собой фен и специальные косметические средства для сауны, которые наносятся непосредственно в парилке.
Можно приобрести все необходимые предметы по отдельности, но лучше сразу купить набор для душа, в котором есть все необходимые для гигиенических процедур в сауне предметы. В интернет-магазине Сатин можно выбрать набор для сауны известной торговой марки Arya соответствующего размера и комплектации, предметы в котором будут выполнены в едином стиле и в одной цветовой гамме.
Но самое главное, что нужно взять с собой в сауну – это хорошее настроение!
Первый поход в баню или сауну: инструкция для новичка
Первый поход в баню или сауну – знаменательное событие, к которому нужно серьезно подготовиться. Ведь от него зависит, полюбите ли вы этот полезный и приятный вид досуга, или всю жизнь будете его избегать, лишая себя удовольствия провести время с друзьями.
Итак, что с собой взять? Ответ на этот вопрос зависит, во-первых, от того, по какому поводу намечен поход в сауну, и, во-вторых, от того, какого вы пола. В любом случае, вам понадобятся: два больших полотенца (в одно заворачиваться, другое постелить на полку и т.п.), войлочная шапочка (новичкам кажется диким входить в жаркую парилку в теплой шапке, но она сослужит огромную пользу – предохранит голову от перегрева, вы сможете провести в парилке гораздо больше времени, а выйдя оттуда – не почувствуете себя плохо). Стоит поинтересоваться, выдают ли в бане обувь, а если да – одноразовая ли она. Если нет – лучше перестраховаться и взять шлепанцы с собой. Веники, тазики и прочие банные принадлежности в любой сауне вам с удовольствием предоставят.
Собственно, для мужчин список обязательных вещей на этом и закончен. А вот дамам, для того чтобы чувствовать себя увереннее, рекомендуют прихватить с собой купальник. Но совет весьма спорный – купальники делают из синтетики, которая при высокой температуре буквально плавится на коже. За границей, например, посетителей в купальниках и плавках сотрудники сауны просто выгоняют из парилки. Самая распространенная девичья ошибка – делать макияж перед походом в сауну. Нет, и еще раз нет, даже если у вас водостойкая косметика! В парилке поры раскроются и впитают в себя частички тонального крема, туши и помады – получатся пигментные пятна. Если вы собираетесь на девичник, вместо косметики прихватите с собой скрабы, маски, кремы – высокая температура многократно увеличивает их действие. Если вы идете на корпоратив – возьмите косметику с собой, накраситесь после парилки.
Как правильно вести себя в парилке? Не стоит с порога поддавать пар и хвататься за веник – организм нужно подготовить. Прилягте на полок, расслабьтесь, старайтесь равномерно дышать. Парилку нужно посещать в несколько заходов, каждый из которых не должен длиться дольше пяти минут (в русской бане), 10-15 минут (в сауне). Каждый раз после парилки нужно обливаться холодной водой или растираться снегом, либо окунуться в прохладный бассейн. Начинать париться можно со второго или третьего захода.
Статьи по теме:
30 вещей, которые каждая женщина должна иметь в ванной комнате
Откройте шкафчик для ванной, вперед! Присмотритесь … Вам не кажется, что вы упускаете несколько вещей? Дама всегда должна быть готова! В конце концов, нет ничего сексуального в том, чтобы пойти на работу и не почистить зубы, потому что у вас закончилась зубная паста. Мы здесь, чтобы направить вас со списком из 30 предметов первой необходимости, которые каждая женщина должна иметь в своей ванной комнате. Точно следуйте этому списку, и у вас никогда не будет неприятных ситуаций.
1. Два дезодоранта, тот, которым вы сейчас пользуетесь, и запасной.
2. Дополнительные зубные щетки и зубная паста.
3. Ватные диски и ватные палочки.
4. Гигиенические прокладки нескольких типов, мини и обычные.
5. Запасные полотенца, особенно одноразовые мини-полотенца.
6. Зубная нить.
7. Лосьоны и увлажняющие средства для тела.
8. Аппарат для эпиляции: бритва, эпилятор, восковые полоски и др.
9. Заколки для волос, заколки, бигуди и резинки для волос, потому что ни одна женщина не может жить без них.
10. Пинцет.
11. Средство для снятия макияжа.
12. Расчески, расческа и термощетка для сушки волос феном.
13. Натуральные масла, никогда не угадаешь, когда может понадобиться естественный уход за своим телом или волосами.
14. Коробка с контактными линзами и раствором, с запасными.
15. Мыло для стирки нежного белья.
16. Жидкость для полоскания рта.
17. Обезболивающие (Адвил и Панадол) от головной боли посреди ночи.
18. Крем от прыщей для пятна, появившегося на лбу из ниоткуда.
19. Жидкие антисептики для стерилизации порезов и царапин.
20. Промывание влагалища.
21. Дополнительные коробки салфеток и туалетной бумаги.
22. Продукты для волос, такие как несмываемые сыворотки или сухой шампунь.
23. Щетка для лица для тщательной очистки лица и пор.
24. Щетка для тела для сухой чистки и отшелушивания сухой кожи.
25. Лак для волос.
26. Ножницы.
27. Пластыри.
28. Крем для загара и лосьоны после загара.
29. Лак и жидкость для снятия лака.
30. Детское масло и детская присыпка.
Только не забудьте оставить место для мужа!
Кредиты основного изображения: Instagram @tamirajarrel
вещей, которые вам нужны для отличной ванны
В следующий раз, когда вам понадобится немного позаботиться о себе, пропустите дорогостоящее посещение спа-салона и вместо этого примите красивую расслабляющую ванну.Этот вариант не только дешевле, но и вы можете легко воспроизвести роскошные ощущения, которые вы получите в спа-салоне, не выходя из дома. От пушистых полотенец до уютного халата и тапочек — вот то, что вам нужно, чтобы превратить вашу следующую ванну из скучной в роскошную.
Большие пушистые белые полотенца
Что общего у всех роскошных отелей и спа? Большие пушистые белые полотенца. Полотенца в ванной должны быть толстыми, мягкими и роскошными, так что не стоит дешево. Даже если вы используете их только для ванн и для гостей, их стоит покупать.
Скраб для рук и тела
Превратите время в ванне в спа-процедуру, сделав себе скраб для всего тела с помощью чистящих рукавиц и хорошего скраба для тела. Отшелушивание не только является хорошим способом удаления омертвевшей кожи, но также способствует улучшению кровообращения и здоровой лимфатической системе.
Правильное освещение
Чтобы создать правильную атмосферу для вашей ванны, важно иметь декоративное освещение. Имеется в виду диммер в ванной или, может быть, даже люстра.Конечно, не у всех есть доступ к диммеру или люстре. Хорошая новость в том, что свечи тоже работают. Несколько свечей вокруг ванной и на самой ванне кричат о роскоши. Просто запри двери, чтобы никто не смог ворваться и разрушить твои мечты.
Масло для ванн
Горячая ванна может быть приятной после долгого дня, но она также может нанести вред вашей коже (особенно если вы уже страдаете от сухой кожи). Чтобы компенсировать вредное воздействие горячей воды и сделать вашу ванну более роскошной, добавьте масла для ванн.Масла для ванн делают воду в ванне шелковистой, что, в свою очередь, помогает защитить кожу от вредного воздействия горячей воды и придает ей шелковистую гладкость. Просто не забудьте вымыть ванну, когда закончите, иначе следующий человек может поскользнуться и что-нибудь сломать.
Эфирные масла
Говоря о маслах, эфирные масла — еще одно отличное дополнение к ванне. Просто капните около 10 капель воды в ванну, затем позвольте запаху наполнить ванную комнату и расслабиться. Убедитесь, что вы не добавили в ванну другие ароматические средства, например ароматизированную пену для ванны или ароматное мыло.Хотя вы можете использовать любой тип эфирного масла по своему желанию, мы рекомендуем масло лаванды или майорана, чтобы помочь вам лучше спать по ночам.
Английская соль
Нет ничего лучше для замачивания усталых или болезненных мышц, чем ванна, наполненная английской солью. Соль Эпсома, которую можно найти в аптеке, отлично подходит для восстановления после упражнений, операций и всего, что заставляет вас чувствовать себя истощенным. Налейте чашку соли в ванну под проточной теплой водой, а затем залейте ее и снимите болезненные ощущения.
Бокал вина, Netflix или хорошая книга
Мы не знаем о купании в вине, но мы верим в купание с вином.Чтобы ваша роскошная ванна стала полноценной, добавьте свечи, стакан чего-нибудь вкусненького (например, вина, горячего какао или чая) и хорошую книгу. Вы даже можете посмотреть свои любимые шоу на Netflix. Просто убедитесь, что ваш компьютер не подвергается риску принимать ванну с вами.
Уютный халат и тапочки
Есть ли что-нибудь более убивающее настроение, чем выход из ванны и замерзание? Если у вас нет полотенцесушителей или полов с подогревом, возьмите теплый уютный халат и тапочки, чтобы надеть их, когда вы выйдете из роскошной ванны.
ПРЕДМЕТОВ У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНА ИМЕТЬ В ВАННОЙ КОМНАТЕ
Как женщинам, нам нужно использовать множество дополнительных предметов для ванной, которые обычно не используются другими людьми (например, МУЖЧИНАМИ). Это одновременно и благословение, и проклятие. Есть кое-что, что женщина ДОЛЖНА иметь в ванной, если она хочет немного облегчить жизнь. Вот список вещей, которые каждая женщина должна иметь в ванной:
EPSOM SALT
Английская соль может казаться чудом в сумке, когда вам нужно немного расслабиться.Несколько чашек, добавленных в теплую ванну, могут служить многим целям! Это не только невероятно расслабляющее средство, но и отличный способ получить трансдермальный источник магния, который поможет вам рано ложиться спать. Просто добавьте в ванну 1-4 стакана английской соли.
ДУШ GEL
Одним из предметов первой необходимости для меня является гель для душа (или гель для ванны), потому что я не использую мыло. Я хожу за гелями для душа и гелями для ванн, чтобы успокоиться в мои напряженные, беспокойные дни, потому что они находятся в жидкой форме и творит чудеса с водой.Кроме того, они обычно бывают успокаивающими и успокаивающими, поэтому каждый раз, когда я их использую, у меня появляется дополнительный бодрящий запах.
НАТУРАЛЬНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА
У меня есть скраб для лица, который я сделала в ванной, он мягко отшелушивает и осветляет мое лицо. Регулярное использование также помогает предотвратить появление прыщей. Просто смешайте 3 столовые ложки порошка апельсиновой цедры с 3 столовыми ложками порошка лимонной цедры и храните в банке. Возьмите небольшое количество в руку и смешайте с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста; потрите им лицо и умойтесь.Убедитесь, что вы делаете небольшую порцию средства каждый раз, так как постоянное воздействие влажности в ванной комнате может способствовать росту грибка и испортить ваш скраб.
КАСТИЛЬНОЕ МЫЛО
Кастильское мыло очень удобно — от создания собственного мыла для рук / шампуня / умывания для лица, добавления крошечного кусочка в ванну или даже использования его для мытья ванны, туалета, раковины и стойки (с небольшим количеством пищевой соды). . Он также ультра-концентрированный, поэтому его немного может занять ДОЛГОЕ место в вашем арсенале натуральных продуктов.
КОЛПАЧОК
Шапочки для душа невероятно полезны и, безусловно, необходимы в любой ванной комнате. Когда вы принимаете душ, вам нужно проявить изобретательность, чтобы не намочить волосы. Вы можете завязать его в хвостик или пучок, но вода каким-то образом всегда будет брызгать на него, и от пара будут изгибаться волосы. Шапочки для душа — чудотворцы, потому что вы можете надевать их на волосы, даже не поднимая их вверх, и они полностью защищают все ваши волосы от воды.
КОКОСОВОЕ МАСЛО
Одним из лучших продуктов для душа является кокосовое масло. Кокосовое масло — чудо-косметический продукт. Используйте кокосовое масло для полоскания рта, используйте его для бритья ног, несколько капель кокосового масла в гель для душа для более гладкой кожи или в шампунь для сияющих волос. Смешайте кокосовое масло с сахаром, чтобы получить потрясающий скраб для лица и тела.
ДЕТСКИЙ ПОРОШОК
Детская присыпка имеет ТАКОЕ множество применений, даже если у вас нет детей.От помощи в лечении сыпи до увеличения длины ресниц — это то, что вам НЕОБХОДИМО в вашей ванной комнате. Вы также можете использовать его как сухой шампунь, когда у вас мало времени. Все, что вам нужно сделать, это немного сбрызнуть волосы у корней, и вы получите домашний сухой шампунь. Кроме того, этот материал действует намного дольше, чем любой коммерческий сухой шампунь.
6 вещей, которые необходимы каждой ванной комнате девочки-подростка
Этот магазин был оплачен компанией Collective Bias, Inc.и его рекламодатель. Все мнения принадлежат только мне. #CraftedExperience #CollectiveBias
Я с любовью вспоминаю свои ранние дни, когда я был девочкой-подростком. Листая выпуски Teen и YM, чтобы узнать, какие продукты наполняют Caboodles.
Я требовал, чтобы субботнее утро устраивало вторую ванную в нашем доме. Мой плакат НКОТБ в рамке висел на стене. Задняя часть туалета украшена красивой парфюмерией.
Вы можете понять, почему я так рад украсить вторую ванную комнату в нашем доме для моей дочери-подростка!
Несколько небольших штрихов превратят любую ванную комнату в идеальную ванную комнату для девочки-подростка.У меня есть 6 вещей, которые понадобятся каждой ванной для девочек-подростков, если в вашем доме есть ванная.
6 вещей, которые должны быть в ванной каждой девочки-подростка
# 1 Зеркало, Зеркало на стенеНе обязательно на стене, но зеркало обязательно. Косметическое зеркало, стоячее зеркало для макияжа, такое как то, которое любит моя дочь, или даже большое ручное зеркало — идеальный вариант.
# 2 Что это за запах?Надеюсь, ответ — розы, океан или даже свежие высушенные полотенца.Ни того, что находится в мусорном ведре или туалете. Свечи, попурри, ароматические масла, плавящийся воск… все это лучше, чем вонючая ванная.
# 3 Здесь Расческа, Расческа, РасческаРасчески и расчески остаются на раковине, бачке унитаза, крышке унитаза и даже на краю ванны. Наличие контейнера для расчески не позволит им занять ванную комнату.
# 4 Подберите корзину, мусорное ведро или корзину для мусораВ каждой ванной комнате должен быть мусорный бак или корзина для мусора.Занимает ли это девочка-подросток или нет. Но, особенно, когда его занимает девочка-подросток с ежемесячным посетителем.
# 5 Делаем по-своемуПодвешивание предмета искусства своими руками придает ванной комнате вашей девочки-подростка вау-фактор, которого не будет ни у кого. Я сделал простой предмет искусства DIY , используя тюбики туалетной бумаги из пустых рулонов Quilted Northern® !
Получилось довольно впечатляюще, если я сам так говорю. Вы даже не догадываетесь, что я рисовал из тюбика от туалетной бумаги! Мне нравится текстурированный вид и то, как круги создают вид пузырей.
Все, что вам нужно, это плоские холщовые доски, акриловая краска и тюбики от туалетной бумаги, чтобы создать свой собственный сказочный предмет искусства своими руками ».
Для начала нанесите основной цвет на тарелку. Возьмите тюбик от туалетной бумаги и окуните одну плоскую сторону в краску. Вихревым движением нанесите боль на холст.
Дайте первому слою высохнуть в течение примерно 30 минут, затем нанесите второй слой. Вращайте холст так, чтобы вы создавали завитки в другом направлении, чтобы получить текстуру.
Дайте второму слою высохнуть в течение 30 минут и готовьтесь к круговому веселью! Нанесите черную краску на другую тарелку.Возьмите открытый конец тюбика от туалетной бумаги и окуните его в черную краску, чтобы покрыть весь обод.
Теперь нанесите круг по всему холсту. Эта часть забавна, потому что вы можете пойти в выкройный город и заставить эти круги делать все, что вы хотите!
# 6 Отличная туалетная бумагаОтличная туалетная бумага входит в список вещей, необходимых каждой девушке-подростку, потому что вам нужно с уверенностью выходить из ванной. Когда у вас есть 2-слойная Quilted Northern® Ultra Soft & Strong® с туалетной бумагой Cleanstretch®, вы получаете уникальную конструкцию, которая ограничивает разрыв и отделение ткани.
Наших девочек достаточно разрывают и разлучают со своими друзьями в школе. Им не нужно заниматься этим и в ванной!
Так же, как я создал этот предмет искусства DIY для ванной моей девочки-подростка, Quilted Northern® тщательно продуман для максимального комфорта и долговечности. Пока вы выбираете те вещи, которые нужны каждой ванной комнате девочки-подростка, купите Quilted Northern® в Walmart, 100-летнем бренде, который теперь предлагает новый узор и упаковку туалетной бумаги.
В конце концов, лучшие впечатления от ванной — это те, о которых вы не помните. Quilted Northern® разработан, чтобы вы забыли о своей ванной!
Что бы вы добавили в список вещей, которые нужны каждой ванной комнате девочки-подростка?
Контрольный список самого необходимого для ванной комнаты | Точность
Когда дело доходит до пополнения запасов, о вашей уборной, вероятно, часто не обращают внимания. Независимо от того, покупаете ли вы для дома или дарите новоселье, в этом списке предметов первой необходимости для ванной указано, что вам нужно, чтобы он был хорошо укомплектован и готов для гостей
12 Абсолютно необходимых вещей для ванных комнат
Неважно, насколько большое или маленькое пространство имеет место, в список первых принадлежностей для ванной комнаты должны входить:
- Зеркало
- Корзина для мусора
- Натуральное мыло для рук
- Банные полотенца, полотенца для рук, мочалки (по 2 шт.)
- Коврик для ванны нескользящий
- Подставка для зубных щеток
- Крючки для дверей и / или стен
- Дополнительная туалетная бумага
- Хранение туалетной бумаги
- Ершик и контейнер для унитаза
- Плунжер (убран из поля зрения)
- Зеленые чистящие средства
Это только самое необходимое в ванной комнате.В зависимости от вашего бюджета и размера комнаты есть множество способов добавить индивидуальности. Почему бы не попробовать диффузор с эфирным маслом, более мягкие лампочки или красочную занавеску для душа?
Главная ванная комната должна быть
Ванная комната — это то место, где вы первым делом освежитесь утром и сможете расслабиться в конце дня. Убедитесь, что он полностью укомплектован всем необходимым, чтобы выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом.
В дополнение к перечисленным выше 12 предметам первой необходимости вы, вероятно, захотите оборудовать свою основную ванну следующим:
- 2 комплекта банных полотенец из органического хлопка, полотенца для рук, мочалки
- Противоскользящий коврик для ванны
- Дозатор мыла или посуда
- Занавеска для душа, вкладыш и кольца
- Душевая кабина / всасывающая корзина (и)
- Органайзеры косметические
- Стеллаж настенный
- Корзины и / или контейнеры для хранения под раковиной
- Корзина для одежды
В зависимости от ваших предпочтений и распорядка дня ваш список принадлежностей для ванной может варьироваться, но может включать:
Средства личной гигиены
Средства личной гигиены
- Бритвы
- Расческа для волос
- Инструменты для укладки волос (e.г. сушилка, выпрямитель, стайлер)
- Кусачки для ногтей
- Масштаб
- Зубная нить
Предметы комфорта
Список принадлежностей для ванной комнаты для гостей
Нет ничего более неловкого, чем спросить хозяина, где лишняя туалетная бумага. Гости будут чувствовать себя гораздо более радушно, когда в вашей гостевой ванной комнате есть следующее:
- Качественные полотенца
- Туалетные принадлежности для путешествий (например, зубная паста, одноразовая зубная щетка, нить, жидкость для полоскания рта, одноразовая бритва, расческа)
- Фен
- Обезболивающее (e.г. Тайленол, Адвил)
- Дополнительная туалетная бумага + ящик для хранения
- Тампоны и прокладки
- Полки или шкафы для дополнительных туалетных принадлежностей
Есть несколько необходимых вещей для ванной, которые вы всегда должны иметь под рукой, но продуманные штрихи, такие как зубные щетки и фен, действительно заставят гостей почувствовать себя как дома.
Чистящие средства Puracy также должны быть в ванной комнате
Совершенно очевидно, что ваша ванная комната должна быть чистой. К счастью, пока вы занимаетесь уборкой, вам не нужно беспокоиться о том, что вы и близкие подвергнетесь воздействию противоречивых чистящих химикатов.
С нашим пошаговым руководством по уборке ванной комнаты вы сможете эффективно и безопасно очистить свою ванную комнату с помощью различных чистящих средств Puracy.
Получите лучшие советы от одержимых уборкой.
Puracy создает предметы для чистки и ухода, которые действительно работают. Наша одержимость естественной очисткой — это наша профессия, и мы готовы поделиться ею с вами.
Натуральный пятновыводитель Puracy
Если в вашей ванной комнате есть обесцвеченные коврики для ванной, полотенца или тканевые занавески для душа, попробуйте наш натуральный пятновыводитель.Его формула на основе растительных ферментов справляется с сотнями различных пятен, остатков, запахов и пятен — и все это без отбеливания или обесцвечивания тканей.
Спрей для дезинфекции поверхностей Puracy
В 2020 году компания Puracy представила дезинфицирующее средство на основе перекиси водорода. Уникален тем, что сначала он справляется с жиром, сажей и грязью, а после отверждения в течение 10 минут убивает более 99,9% вирусов и бактерий почти на каждом непористом материале (хотя мы бы проявили осторожность с деревом, мыльным камнем и мрамор).Распылите его на унитазы, раковины, плитку, душевые кабины и многое другое.
Очиститель поверхностей Puracy
Этот эффективный универсальный очиститель поверхностей без разводов можно использовать на любой непористой поверхности ванной комнаты, включая туалеты, ванны, плитку, столешницы, зеркала, душевые двери и многое другое. Запатентованная смесь возобновляемых ингредиентов безопасна для использования в семье и не содержит едких химикатов и резких паров.
Еще лучше: купив наш концентрат для очистки различных поверхностей Puracy, вы сэкономите более 50% на одну унцию жидкости!
Получите невероятную мощность очистки с продуктами Puracy
Когда вы объедините все необходимое для ванной, индивидуальный подход и нежные (но эффективные) продукты Puracy, ваша ванная комната станет по-настоящему сияющей.И это прекрасно.
Уход: как помочь с душем
Обзор темы
Душ помогает человеку, о котором вы заботитесь, чувствовать себя чистым и свежим. Это также хорошее время, чтобы проверить кожу на наличие язв или высыпаний.
Для человека рекомендуется принимать душ хотя бы раз в неделю, если это возможно. В другие дни он или она может просто захотеть принять ванну у раковины.
Чтобы принять душ, человеку может потребоваться лишь небольшая помощь. Важно, чтобы он или она купались как можно чаще.Ему может потребоваться помощь, чтобы перешагнуть через край ванны или край душевой кабины. Человек может захотеть сесть на стул для душа или табурет для экономии энергии, или если у него проблемы с равновесием или он не может ходить. Это также помогает человеку мыть ноги и ступни.
В душе или ванне важно иметь поручни и нескользящий коврик. Стул для душа или скамейка также подойдут. Вы можете найти множество стилей этих устройств. С креслом для душа человек может сидеть либо в душе, либо в ванне во время купания.По краям ванны стоит скамейка. Человек может сесть на скамейку, а затем опустить ноги в ванну. Скамейка может помочь человеку залезть в ванну, а также ее можно использовать во время душа.
Некоторые вещи, о которых следует подумать
- Помогая раздеться и искупать любимого человека, постарайтесь максимально расслабиться. Время, проведенное в душе, может быть неудобным для вас и для человека, о котором вы заботитесь. Это может быть особенно актуально, если вы ухаживаете за представителем противоположного пола. Если вы не смущаетесь или не расстраиваетесь, человек может чувствовать себя более комфортно.
- Подарите любимому человеку как можно больше уединения. Если он или она какое-то время в безопасности в одиночестве и может купаться без посторонней помощи, закройте дверь или закройте занавеску и выйдите из ванной. Но оставайтесь рядом на случай, если он или она попросит о помощи.
- Если человек, за которым вы ухаживаете, страдает слабоумием, он может не помнить, как принимать душ. Иногда помогает привести человека в душ полностью одетым. Это может напоминать ему или ей о том, как принять душ и о необходимости раздеться.Некоторые люди боятся воды или им не нравится, как она себя чувствует. Если человек не хочет залезать под воду, не заставляйте его или ее. Поощряйте человека вместо этого принять ванну в раковине.
Как помочь принять душ?
Соберите свои принадлежности
Чтобы принять душ, вам понадобятся:
- Мочалки или банные губки.
- Полотенца.
- Кусок мыла или жидкого мыла.
- Шампунь без слез или шампунь без смывания.
- Лосьон для тела, специально для сухой кожи.
- Съемная насадка для душа с длинным шлангом (если есть).
Приготовьтесь к принятию душа
- Предложите человеку халат для комфорта и уединения, пока вы настраиваете душевые принадлежности. Махровый халат хорошо подойдет, потому что его можно надеть после душа, чтобы помочь человеку вытереться.
- Соберите свои материалы и установите стул или стул для душа. Помогите человеку сесть на стул, если ему нужна помощь.
- Дайте человеку снять халат, но при необходимости окажите помощь.
- Протестируйте воду тыльной стороной ладони, чтобы убедиться, что она не слишком горячая или холодная.
Помощь с душем
- Нанесите мыло на мочалку или губку и дайте человеку. Позвольте человеку помыться. Вы можете мыть участки, до которых он не может дотянуться.
- Осторожно напомните человеку, о котором вы заботитесь, что лучше начинать с самых чистых участков и заканчивать с менее чистых. Человек может начать с лица, затем вымыть руки, туловище и спину (с чем вы можете помочь, потому что до него трудно добраться), а затем ноги и ступни.Он или она может закончить, очистив паховую и анальную области.
- Если вы помогаете купать человека, проверяйте его кожу на предмет признаков сыпи или язв. Обратите особое внимание на участки со складками, например под грудью или складки на животе. Также посмотрите на костные участки, такие как локти и плечи.
- Если вы заметили покраснение, не трите и не массируйте красные участки. Это может привести к большему повреждению тканей.
- Помогите человеку вымыть волосы шампунем без слез или без смывания.
- Дайте ему или ей съемную насадку для душа, чтобы сполоснуть ее. Или вы можете сделать это, если человеку слишком сложно справиться с этим.
- Дайте пациенту вытереться полотенцем и помогите высушить его или ее спину и любые другие труднодоступные места, например, между пальцами ног.
- Предложите ему лосьон для тела, если он хочет. Не наносите лосьон на участки, которые могут стать влажными, например, под грудью или в складках паха.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 17 июля 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Гейл Э.Stauffer, RN — дипломированная медсестра
Действует по состоянию на 17 июля 2020 г.
Здоровье женщин и гигиена влагалища
Жемчужная ванна, которую вы так любите, может вам не подойти. Если вы заботитесь о женском здоровье, вы, вероятно, знакомы с важностью поддержания женской гигиены влагалища . Однако многие женщины не знают об очень распространенной проблеме, которая часто возникает из-за принятия роскошной душистой ванны.
Почему ванна может разрушить женскую гигиену
После долгого, напряженного дня мы не виним вас за то, что вы хотите расслабиться в пенной ванне при свечах.Женское здоровье — это больше, чем просто забота о репродуктивной системе, и теплые ванны могут быть полезны, когда вашему телу нужно нажимать кнопку сброса и время от времени снимать стресс. К сожалению, многие жидкие пены для ванн, бомбы для ванн и соли для ванн не содержат ингредиентов, благоприятных для влагалища, и в дальнейшем вызывают у вас нежелательный стресс. Если вы никогда раньше не использовали бомбы для ванны, они обычно имеют форму шара и бывают разных цветов, текстур и запахов. Когда вы бросаете их в ванну с теплой водой, они начинают шипеть и выделять несколько различных ингредиентов, таких как блестки, аромат и даже сухие цветы.Это зависит от того, какую бомбу вы выберете для ванны, но большинство из них содержат вредные химические вещества и красители, которые нельзя наносить близко к влагалищу, потому что они могут вызвать раздражение и зуд. Если вы начнете чесаться, не осознавая этого, вы можете оставить даже крошечные царапины и подвергнуться риску заражения. По сравнению с солями для ванн и пенными ваннами, бомбы для ванн обычно содержат больше вредных ароматов и красителей, поэтому будьте осторожны с тем, что вы добавляете в воду.
Если вы заботитесь о гигиене влагалища или женском здоровье вашей женщины, остерегайтесь бомбочек для ванн.
Говоря о солях для ванн, то, что они не так вредны, как бомбы для ванн, не означает, что они не могут нанести серьезного вреда. Опять же, они могут быть прекрасными при болях в теле, но те крошечные цветные кусочки соли, которые источают этот фантастический аромат, просто не годятся для гигиены влагалища женщин . Использование солей для ванн может фактически изменить pH вашего влагалища, что приведет к его дисбалансу и увеличит ваши шансы на развитие дрожжевых инфекций и раздражения. Что касается жидких пенных ванн, они также могут вызывать раздражение влагалища, особенно если вы часто используете продукты, содержащие тяжелое мыло и ароматизаторы.Хотя обычно в бомбах для ванн содержится меньше красителей и химикатов, жидкие пены для ванн все же могут нанести вам вред, изменяя pH вашего влагалища и уменьшая количество «хороших» бактерий, обитающих в вашем организме. Это, в свою очередь, вызовет сыпь, воспаление, жжение, дрожжевые инфекции и даже инфекций мочевыводящих путей (ИМП) .
Некоторые продукты для ванн могут вызывать серьезные побочные эффекты, например, дрожжевые инфекции и ИМП.
Как принять ванну, удобную для влагалища
Если вы все еще хотите испытать на себе преимущества пенных ванн и при этом сделать одолжение влагалищу, вы можете внести множество изменений, не жертвуя своей релаксацией.В первую очередь, делайте все в меру. Даже если вы используете более качественные продукты во время принятия ванны, вам все равно не следует принимать ванну все время. Во-вторых, переходите на более качественные продукты, используя пену для ванн или соли для ванн, разработанные для чувствительной кожи. Избегайте ароматизаторов и красителей, насколько это возможно, но также знайте свое тело. Если ваша кожа может переносить красители и ароматизаторы в составе макияжа и других средств по уходу за кожей, то, вероятно, вы можете безопасно использовать обычные пенные ванны в умеренных количествах. Однако, если вы не уверены, придерживайтесь продуктов без отдушек.Во время купания не употребляйте продукты в большом количестве, лучше меньше, да лучше. Помните, что единственная часть влагалища, которую вы должны мыть, — это наружная часть вульвы и с мягким мылом или вообще без мыла. Не поливайте влагалище, пока оно само очищается, и вытирайте себя осторожно, но тщательно, чтобы предотвратить рост дрожжей в теплой и влажной среде.