Какой пол в русской бане: Server Error in ‘/’ Application.

ПОЛ РУССКОЙ БАНИ, устройство пола в русской бане, пол в парилке

Пол в бане – наиболее холодное место, температура его не выше 30 градусов С, поэтому не столь важно, из какого материала он изготовлен (глина, бетон, плитка). Главное, чтобы из бани был обеспечен отток воды, а покрытие пола было натуральным, т. к. при высокой температуре синтетическими настилами выделяются токсичные вещества.

Поскольку пол русской бани не имеет большой значимости в обеспечении теплоты в отличие от стен и потолка, то в самой обычной бане, обустроенной в отдельно стоящем здании, его выполняют из сосновых досок, крепящихся к лагам. Лишь в сибирской бане, из-за сильных морозов, полы делают намного толще, из деревянных плах, подогнанных очень плотно друг к другу.

Для бани небольших размеров (2×2 м, 2×3 м) опорой лаг служат бревна оклада. Следует обязательно пропитать лаги антисептиком или гудроном. Пол настилают шпунтованными или обрезными сухими досками,изготовленными из сосны или другого дерева хвойных пород, толщина которых – 19, 22 или 29 мм.

Для бань, размеры которых больше (3×3, 4×3, 5×4 м и более), лаги принято укладывать на столбы из кирпича или бетона сечением 250×250 мм, расположенные в семидесяти-восьмидесяти сантиметрах друг от друга. Основание под столбы либо песчаное, либо бетонное. Еще до укладки лаг делают фундамент печки-каменки и продумывают систему дренажа для своевременного удаления воды. Это очень важно, так как из-за плохого отвода использованной воды, появляются проблемы и в самом помещении бани и в месте ее расположения.

Устройство дренажной ямы

На участке с песчаным грунтом, хорошо поглощающим воду, можно устроить под баней стандартную дренажную яму. Ее размеры определяются величиной бани и количеством расходуемой воды. Яма заполняется гравием, битым кирпичом, щебнем. Грунт вокруг нее плотно утрамбовывается с помощью ручной машины для уплотнения грунта (трамбовки) и покрывается рубероидом так, чтобы со всех сторон был уклон, направленный к яме.

Если грунт глинистый, то здесь придется повозиться гораздо дольше. В этом случае вместо ямы делают бетонный приямок, длина и ширина которого 50 см, глубина – 40 см, толщина стенок – 10 см. На расстоянии, приблизительно 10 см от его дна, устанавливают водосливную трубу, диаметр которой 50 мм (можно и большего диаметра). На конце этой трубы обязательно монтируют гидрозатвор, для предотвращения проникновения в баню неприятных запахов.

Требования к полу в парилке

Дощатый пол русской бани должен быть сплошным, без щелей. Но при этом парилка и моечная должны иметь сток воды, для чего доски пола настилаются с уклоном к сливному отверстию, расположенному над дренажной ямой или приямком. В парилке и моечной для покрытия пола желательно иметь легкий съемный дощатый настил, а в предбаннике – плотные циновки, чтобы не охлаждать ноги в холодное время года.

Для защиты краев пола от гниения, в бане используется водонепроницаемый плинтус высотой не менее десяти сантиметров, который укрывают накладкой обшивки стен или поясом из металлической фольги, чтобы исключить попадание на него воды.

Пол парилки запрещается покрывать синтетическими материалами, которые при высокой температуре становятся токсичными.В моечном отделении можно уложить линолеум, плотно проклеив края, чтобы не допустить промокание досок. Для бетонного поладелают уплотненное основание из песка и щебня. Пол необходимо утеплять термоизоляционным слоем войлока (30 – 50 мм) или керамзита. Возможна также укладка перлитно-цементной стяжки (пять частей перлита, одна часть цемента и три части воды). Войлочный или керамзитовый слои сразу покрывают бетоном толщиной пять сантиметров, а перлитно-цементную стяжку бетоном покрывают только через неделю и слоем в три сантиметра. После этого бетон выравнивается раствором цемента, и на него укладывается керамическая плитка.

Бетонный пол парилки и моечной также делается с уклоном к сливным отверстиям.

В цоколе фундамента бани должны быть вентиляционные отверстия, чтобы пространство под полом постоянно вентилировалось, удалялся и просушивался влажный воздух из подпола.

Это предотвращает образование запахов и гниение досок пола.

Теплый пол в русской бане отличная идея или пустая трата денег? | Баня | От А до Я

Приветствую любителей легкого пара! Теплый пол воспринимается многими банщиками, как излишество для сибаритов и неженок. Кому-то не хочется связываться со специалистами по укладке, кто-то считает, что отопительной системе в русской баньке не место.

Однако технологии не стоят на месте. В магазинах появляются обогреватели, которые человек может установить своими руками – без составления сложных проектов. О том, стоит ли заморачиваться монтажом теплых полов в бане поговорим сегодня.

А нужен ли теплый пол?

Теплый пол будет полезен как парильщикам, так и самой бане. На то есть ряд причин:

• воздействие теплого воздуха препятствует повышению влажности, из-за чего риск появления грибка или плесени уменьшается.
• отопительная система «продлевает жизнь» предметам мебели, штукатурке и банной отделке.
• пол с подогревом «выравнивает» микроклимат во всех комнатах, делая перепады температур менее ощутимыми.

По методу обогрева теплые полы делятся на два типа: водяные и электрические.

Водяной пол

Водяные полы работают по принципу классической отопительной системы: котел нагревает теплоноситель (воду или этиленгликоль), передвигающуюся по трубам и согревающую помещения. Трубопровод монтируется под основание полового покрытия.

В качестве материалов для труб используются металлопластик, пластик, металл и медь. Монтаж проходит по заранее разработанному проекту.

Электрические полы

Существует три подхода к отоплению электрических полов:

• с применением инфракрасной пленки;
• с применением электрического кабеля;
• с применением нагревательных панелей

Монтаж пленочных полов отличается простотой. Пленка крепится на скотч к полу (бетонное основание не нужно). Для усиления теплоизоляции используется фольга. Чтобы снизить разрушающее воздействие влажности на пленку, берется гидроизоляция, которой накрывается размещенная на основании пленка.

На инфракрасное покрытие укладывается бетонная стяжка, а затем – керамическая плитка. Для деревянных полов этот метод не подойдет.

Принцип работы электрокабеля – преобразование электрической энергии в тепловую. Для бани подойдут экземпляры, потребляющие не больше 250 Вт. Для прокладывания обогревательной системы применяются и одножильные, и двужильные кабели. Температура контролируется с помощью термостата. Для укладки полов с электрокабелем необходима помощь профессионалов.

Нагревательные панели монтируются как в пол, так и в стены. Средняя мощность изделий – 180 Вт на квадратный метр. В отличии от инфракрасной пленки, панели выдерживают давление до 15 кг, поэтому на них можно ставить любую мебель. Работают со всеми типами напольного покрытия, в т.ч. и с деревянным. Формально панели – те же кабели, только упакованные в силиконовую оболочку с защитным слоем из полиуретана.

Устройство полов в бане: деревянный, бетонный, теплый

Баня уже давно, как перестала быть сугубо гигиенической процедурой. В наши дни она воспринимается, скорее, как некий вид отдыха, позволяющий релаксировать душе и телу. Мечтой любого владельца загородного является наличие обычной русской бани. Вполне понятное желание, а главное – реально осуществимое, если выполнять все грамотно.

Причем устройство полов бани требует особо тщательного исполнения. Но прежде, чем обсуждать в деталях процесс работ, необходимо понять, какие же виды полов больше подходят для этих целей. Так для деревянных бань выполняют из дерева, глины или бетона, и каждый материал наделяет их особыми качествами. Например, деревянные полы обладают отличной теплоизоляцией и очень комфортны, а бетонное основание обеспечивает практичность и долговечность, не говоря уже о простоте эксплуатации. Выбор, конечно, за личными предпочтениями владельца и еще за финансовыми вложениями.

Два варианта деревянного пола в бане

Устройство полов из дерева – самый популярный вариант. Может это связано с особым воздухом парных, пропитанному ароматом березовых веников мокрой древесины, а может с чрезвычайной простотой укладки покрытия, которое к тому же экологично и очень привлекательно на вид.

По своему типу бывают:

 

• протекающие – между досками при укладке оставляют щели, через них происходит отвод воды;
• не протекающие – доски укладывают плотно сомкнутыми с односторонним наклоном, обеспечивающим сток. Вода, стекая в специальное отверстие, накапливается в водосборнике и вытекает наружу по водосточной трубе.

Непротекающий пол, в отличие от холодного протекающего – теплый, так как его конструкция позволяет расположить в подполье любой утеплитель – керамзит, песок, пенопласт и другой. Правда, работы предстоит больше – необходимо обеспечить уклон, уложить «черновой», сделать водоотвод и т. д.

Для деревянных полов чаще всего используют доски, уложенные на лаги. Для более крупных сооружений лаги рекомендуется укладывать на систему балок на опорах. Столбики-опоры устанавливают на тщательно уплотненном грунте, который покрыт слоем утрамбованного песка или щебня.

Еще одной технологией устройства являются разноуровневые деревянные полы, то есть их в основных помещениях бани укладывают на разных уровнях относительно горизонта. Пол в моечной выполняют на 3 см ниже, чем в предбаннике, но на 15 см ниже уровня парной.

В этом случае:

• объем парной уменьшается, а это дает определенные преимущества

1. воздух быстрее прогревается
2. уменьшается расход топлива
3. появляется возможность уложить теплоизоляционный материал более толстым слоем и сделать основание теплее.

• перепад высот пола между предбанником и моечной выполняет роль гидроизоляции, поскольку не позволяет сырости из моечной попадать непосредственно в подполье.

Все конструктивные элементы из дерева должны пройти антисептическую обработку и быть гидроизолированы.

Пол в каркасной бане предусматривает обязательное наличие естественного уклона для стока воды, а по рекомендации некоторых специалистов, даже уклона в две стороны для обеспечения равномерного слива. Под полом делают стяжку с уклоном в 3–5⁰. Тот же уклон следует придать и доскам, тогда вода будет спокойно стекать, не давая им загнить.

Бетонный вариант

Полы в бане можно устроить при помощи бетонной стяжки. Для придания дополнительной жесткости на подушку помещают армирующую стальную сетку.

Чтобы улучшить адгезию бетонную смесь можно заливать на подсыпку из гравия.

Тщательно разровненная и заглаженная стяжка может вполне послужить финишным покрытием. А тем, для кого важна эстетичность покрытия, можно порекомендовать облицовку керамической плиткой.

При маленьких размерах строения бетонную стяжку заливают на весь пол. Если размеры этого не позволяют, поверхность предварительно делят на небольшие полосы при помощи деревянных направляющих. Так будет значительно проще, после укладки бетона его утрамбовать и выровнять.

Об утеплении: способы и материалы

Теплоизоляцию деревянного пола можно выполнять только из водонепроницаемых материалов, которые не боятся промерзания. К этому разряду можно отнести, например, экструдированный пенополистирол или листовой пенопласт и другие аналогичные утеплители. Укладывают их в промежуток между лагами. Достаточно эффективен и жидкий пенополистирол, который также запенивают между лагами.

Бетонный пол можно утеплять двумя способами:

• Утеплитель, скажем, стекловату, минеральную вату, листы пенопласта и другие располагают между двумя слоями бетонного раствора. Не забывая, конечно, об уклоне по направлению сточного отверстия.
• Теплоизоляцию можно расстелить на уложенный пол и покрыть его досками.

Организация стока в полу

Есть несколько вариантов устройства слива в бане. Одна из систем, например, работает по следующему принципу: с напольного покрытия вод стекает в трап и далее поступает вниз в отводные трубы. Коробка трапа обычно выполняется из бетона или нержавеющей стали. Ее снабжают патрубком, подымающимся на 19 см выше дна и стальной пластиной. Устанавливают пластину, отступив от дна на 4–5 см, с небольшим уклоном. Верх и бока ее обязательно герметично закрепляют. Сливное отверстие сверху закрывают крышкой с отверстиями. Места, где стыкуются отводные трубы, чеканят и обмазывают цементным раствором.

Вода в трапе в зимнее время может замерзать, поэтому, закончив банные процедуры, ее следует убирать.

© 2021 prestigpol.ru

Про пол в русской бане

Про пол в русской бане

На специализированных форумах в Интернете вопрос об устройстве банных полов постоянно сбивается в плоскость: устраивать проливной пол или гидроизолированный? Под первым понимается пол из досок с щелями, через которые должна протекать вода. Под вторым некая «вечная» бетонная чаша с кафельным покрытием, на которое можно установить деревянные решётки. Возникает впечатление, что люди, создавшие такую классификацию, видели только баню косорукого лодыря в деревне да общественную баню коммунистических времён в городе.

По полу в русской бане ходят босиком. Соответственно, он должен быть тёплым, не скользким, приятным на ощупь. Место для мытья в русской бане совмещено с местом для парения, парилкой. Соответственно, пол должен обеспечивать отвод воды. Влажное дерево склонно к гниению, поэтому пол должен иметь возможность высохнуть до того, как в нём заведутся грибки. Теперь посмотрим на обе «теоретические» конструкции: «проливную» и «гидроизолированную».

Первая из них возникла при взгляде городского «теоретика» на деревенскую баню построенную не очень склонным к работе руками человеком. Что он видит. Дощатый пол с щелями, под которым находится второй дощатый пол. Какой вывод делает. Сделано так, чтобы вода проливалась через щели и не мешала ногам. Далее следуют выводы из этой логики – между полами создаётся влажность, доски обоих полов начинают гнить и пованивать, грязная вода с мылом отлагаются на них, создавая источник вони, и так далее. При этом «теоретику» не приходит в голову, что двойной пол предназначен не для слива воды, а для сохранения тепла.

Щели в нём исключительно следствие недостаточно качественного исполнения.

У «гидроизолированной» концепции другой недостаток, делающий её мертворожденной. Русская баня основана на способности дерева вбирать в себя влагу и отдавать её. В ней высокая влажность, но нет капельно-жидкой влаги, вода адсорбируется деревом. Тогда как кафельно-бетонные поверхности всегда, даже при подогреве, склонны к образованию конденсата. Вспомните заросшие плесенью стены, полы общественных бань и душевых. Да, такой пол не гниёт. Зато гниёт всё на расположенное на нём и в помещении с ним. Да и человеку тоже достаётся.

С чем нельзя поспорить – после помывки баня должна просушиваться и проветриваться. В особенности – промежуток между деревянными полами. Но… В русской бане у нормального деревенского мужика так и происходит!

Как всегда начнём от печки. Вернее от её поддувала. Оно находится ниже уровня верхнего, чистого пола и выше уровня нижнего, чёрного пола. То есть, когда труба открыта, без разницы, топится печка или нет, воздух в междупольном пространстве постоянно обновляется.

Переходим к чистому полу. Его делают из шпунтованной доски лиственницы или кедра, тщательно, до герметичности подгоняя доски в стыках. Пол собирают на лагах, стыки делаются перпендикулярно полку. Чистый пол не доходит до противоположной полку стены на 10-15 см, а со стороны полка заканчивается у его края. Пол устанавливается так, чтобы он имел минимальный наклон от полка к противоположной стене. Вдоль неё, ниже уровня пола, устраивается дощатый жёлоб в виде перевёрнутой буквы «П», отводящий помывочную воду из бани. Жёлоб по высоте должен перекрывать не более половины межпольного пространства, под ним должна быть возможна циркуляция воздуха.

Ко второму концу досок чистого пола примыкает вертикальная опора полка, выполненная в виде дощатого щита без щелей. Щит крепится к лаге чистого пола и боковым стенам, ниже уровня лаги не идёт, между ним и чёрным полом есть промежуток. Полок делается из толстых досок без щелей, ничем не крепится ни к вертикальной опоре, ни к стенам. Он лежит на прибитых к ним брускам, удерживаясь набитыми снизу рейками и собственным весом.

Таким образом, межпольное пространство защищено от попадания капельной влаги, постоянно проветривается через поддувало печи. После помывки горизонтальный щит полка поднимается для скорейшей просушки. Доски чистого и чёрного пола доступны для ревизии через него. Мыльная вода скатывается по доскам жёлоба, которые можно скоблить или заменять по мере надобности и не оставляет грязи между полами.

Всё просто, деды не были дураками. Нет «проливных» и «водонепроницаемых» полов. Бывает банный пол, сделанный для себя, с приложением ума и рук. Он водонепроницаем, но сделан из дерева. Он тёплый, хотя ничем не отапливается. На нём не скапливается вода, он не скользкий, по нему приятно ходить.

Лёгкого вам пара!

Пол для бани — террасная доска, палубная доска, пиломатериалы

Слово «баня» на разных языках народов, живущих на земле, звучит особенно приятно, вызывая у людей разных культур приятные воспоминания и блаженную улыбку. Поистине, интернациональный характер имеет поговорка «доволен, как слон после бани». Но если толстокожим хватает грязной лужи посреди саванны, то человек разумный, за тысячелетия, настолько окультурил процессы омовения, что от аравийских барханов до норвежских фьордов банные дни стали праздником гармонии души и тела. У каждого народа свои сложились предпочтения на тот предмет, каким быть «храму чистоты» и как в нем получить надлежаще удовольствие.

Вклад русской смекалки и души в культуру банного искусства невозможно переоценить. Они наполнили баню таким количеством высококачественных нюансов, что иноземцы, попадая в её горячие, ароматные объятия, с восторгом отмечают, что «русская баня» есть нечто восхитительное и несравнимое ни с финской, ни с турецкой, ни, тем более, с японской. Конечно, кто еще оценит наше достояние, как ни наши гости, но главным образом, стараемся мы для самих себя. Создавая себе приятную отдушину в виде собственной бани, мы придирчиво и с любовью выбираем каждый её будущий элемент и строго спрашиваем с тех, кто из всего этого берется нам её построить. Значение имеет всё, но в этот раз, мы говорим про деревянный пол.

Тысячи лет эволюции пола в русской бане, видавшей земляные, глиняные и даже каменные варианты, так и не привели к появлению ничего лучшего для босых ног, чем бархатная тёплая поверхность натурального дерева (хорошо подходят пиломатериалы из твердых сортов древесины). Для санузлов, бассейнов, предбанников с бильярдом и прочих пристроек, достаточно керамической плитки, разнообразие которой сегодня ограничено лишь фантазией самого потребителя. А вот, сердце русской бани, парилка – особый случай, и кафель здесь неуместен. Даже в муниципальных банях, в парных под ноги полагаются деревянные решетки. А в вашей драгоценной личной бане, приличествует исключительно деревянный пол. Вопрос лишь в том, какой сорт дерева предпочесть и какая конструкция пола продлит вам радость его эксплуатации.

Конструкция пола хорошей «правильной» парной должна обеспечивать надлежащее водоотведение. Строительная часть проекта любой бани предусматривает наличие уклонов для стекания воды и сливных сифонов для предотвращения попадания в парную воздуха из сливной ямы или канализации. Облицовка парной половой доской относится уже к отделочным работам и, как правило, производится с использованием террасной доски, укладываемой с небольшим зазором на несущие, пропитанные от гниения лаги. Лицевая часть террасной доски может быть гладкой, а может иметь противоскользящую обработку типа «вельвет». Пропитывать доски следует исключительно специальными растворами, а использование лаков и морилок ни в коем случае в парной недопустимо.

Основные требования к древесине пола для парной — устойчивость к воздействию влаги, механическая прочность, отсутствие смоляных кармашков (для хвойных пород), отсутствие нежелательных ароматических составляющих (характерных для эвкалиптовых пород), отсутствие шероховатостей и устойчивость древесины к подъему волокон, способных причинить занозы. В зависимости от качества исходного сырья и места в стволе дерева, у погонажных пиломатериалов может происходить недопустимое растрескивание, изгибание и скручивание при чередовании намокания и высыхания. Имеет значение и запах, издаваемый древесиной, при её нагревании во влажной среде. Не в пример нейтральной сладковатой липе, береза слегка горчит, а осина в течение первых лет эксплуатации издает неприятный кислый запах.

Облицовка стен, потолка и полок – отдельная тема обустройства русской бани. Для этих, не менее ответственных, чем пол элементов, существуют особые погонажные профили (евровагонка, блок-хаус, имитация бруса) из древесины липы, ольхи, березы и хвойных пород, с умеренным содержанием смолы. Активно популяризируемая древесина африканского дуба абаш, обладает уникально низкой теплопроводностью и приятной бархатистой поверхностью, что идеально для полок. Но пористость и мягкость абаша и, как следствие, его уязвимость ногтям и пятнам, а также его не соответствующий русскому духу запашок, возвращают внимание любителей экзотики в пользу традиционных отечественных ценностей.

На пол современной русской парилки уверенно легли несколько твердых сортов близких нам по духу древесных пород. По опыту компании «Евровагонка Дом», половая доска из сибирской лиственницы в банном рейтинге заметно опережает дуб, клен и ясень, поскольку идеально сохраняет форму, не меняет цвет, устойчива к гигиенической обработке и даже обладает ощутимыми целебными качествами, обусловленными содержанием камеди – особого тягучего водорастворимого вещества, аналогичного «слезам» фруктовых деревьев. Хвойной смолы в сибирской лиственнице намного меньше, а эфирные масла, входящие в её состав, совсем не напоминают скипидар, которым богата смола обычных сосен и елей.

Качества сибирской лиственницы трудно не отметить, причем поверхность доски пола, даже при многократном намокании и высыхании, не образует ворса, способного стать причиной заноз при контакте с кожей человека. Поэтому, лицевую поверхность палубной или террасной доски из сибирской лиственницы можно обрабатывать специальной фрезой с рисунком типа «вельвет» различной крупности и глубины. На таком полу значительно сложнее поскользнуться, а его приятная ребристость совершенно безопасна для босых ног. Для достижения полной безопасности и комфорта, при монтаже пола в парной, вместо гвоздей используется специальный потайной крепеж, удерживающий террасную доску на деревянных лагах и создающий между досками необходимые зазоры для вентиляции и отвода воды.

Добро пожаловать, идите в баню! Как одно из самых ярких человеческих удовольствий, за время своего существования, баня особо не видоизменилась под воздействием прогресса и высоких технологий. Но окутавшее нас, как пар, информационное поле, помимо прочего, дает исчерпывающую информацию о том, как создать свою собственную баню именно такой, чтобы она доставляла нам наибольшее наслаждение. Для своей собственной бани мы можем выбирать приятные нам запахи и тактильные ощущения, чтобы в рамках традиций русского пара получать максимальный восстановительный эффект. Что же касается нюансов, то многочисленные атрибуты, типа купели, самоопрокидывающегося ушата в душевой, а то и собственного пруда, в который, огорчая окружающих своим распаренным счастьем, можно визжа, бултыхнуться с разбегу, всё это лишь пристройки. А сердце русской бани, её алтарь — уютная, душевно обустроенная и облицованная деревом парилка.

BANYA GUIDE | brooklynbanya

Путеводитель для новичков в бане:

1) Вы регистрируетесь и оплачиваете вход. Вы запираете свои ценные вещи в пронумерованном частном сейфе. Не волнуйтесь, я здесь, чтобы сказать вам, что ваш телефон и кошелек в безопасности! Номер вашего сейфа затем служит номером вашего счета для любых заказываемых вами блюд, напитков или спа-услуг.

ЛЮБИМ дни рождения! Если у вас день рождения, дайте нам знать!

2) Вам выдадут замок и отправят в раздевалку, чтобы он переоделся в купальный костюм, а остальные вещи заперли.Раздевалка / уборная большая, чистая, и в шкафчиках поместится все, что вы таскали с собой весь день. Есть душ, мыло, а если вам нужен шампунь или кондиционер, просто спросите на стойке регистрации. Мы рекомендуем вам принести свои любимые продукты. Люди считают, что Banyas вылечил все их проблемы с усталостью примерно за 5 минут! Просто такое место!

3) Мы рекомендуем вам привезти свои тапочки, но если их нет, у нас есть тапочки, которые можно купить или взять напрокат. Отправляйтесь к главному бассейну и возьмите полотенце, по два на каждого гостя.

Оттуда вы выбираете свое собственное приключение:

Вы начинаете с хорошего пара, макания в бассейне, горячей / влажной сауны или немного посидите в гидромассажной ванне? Да, ванна должна быть очень горячей, и да, душ с вытяжной цепью должен быть очень холодным, но наша баня уникальна, в отличие от других, тем, что есть много вариантов промежуточных температур. На первом этаже есть прохладный бассейн (традиционно ледяной), а также душ с регулируемой температурой.Помимо того, что посещение бани является действительно социальным занятием, цель посещения бани состоит в том, чтобы изменить температуру тела на температуру, основываясь на старинных русских теориях, согласно которым это улучшит кровообращение и повысит иммунитет вашего организма к болезням и даст всем вашим внутренним органам возможность почувствовать себя лучше. Весенняя уборка! Я не могу засвидетельствовать физиологию, но я знаю, что после посещения нашей бани, если вы действительно все сделаете правильно, вы почувствуете себя так, как будто вы провели неделю в отпуске! Помещения очень чистые — самые чистые из всех банья, и персонал очень старается, чтобы все оставалось в таком состоянии. Мы гордимся своим делом и заботимся о нем.

Вот некоторые вещи, которые могут сделать ваше время в Brooklyn Banya более приятным, если вы знаете их заранее:

а) Бруклинская баня обслуживает людей со всей планеты. Мы приветствуем множество новых клиентов с языковым барьером, и иногда это может быть немного хаотично. Будьте терпеливы, но не пассивны. Русские представления об обслуживании клиентов немного отличаются от американских норм.

б) В какой-то момент в сауне вы увидите, как люди бьют друг друга лиственными ветками березы.Это нормально, приятно, а также якобы увеличивает кровообращение. Он определенно отшелушивает. Если хотите, можете купить себе Веника (дубовые листья) и взбить им друзей! Мы продаем их на стойке регистрации за 20 долларов, или вы можете испытать настоящую сделку в нашем собственном «PLATSKA MAN»

.

c) Иногда вы увидите фрагменты березовых листьев, плавающих в бассейне или гидромассажной ванне. Это просто то, что происходит.

г) Ресторан: временно закрыт.Всегда спрашивайте о наших фирменных блюдах. В меню действительно хорошие блюда, и они на самом деле русские. Тарелки для солений, борхт, блины с икрой и большая куча чесночного картофеля, домашние пельмени, ТАК ХОРОШО! Все в нашем меню приготовлено с любовью!

Если уж на то пошло, попробуйте черный чай с медом и вишней, это то, чем мы занимаемся. Так русский!

д) Пейте воду все время. А когда вы не находитесь в бассейне или гидромассажной ванне, держите полотенце вокруг головы, чтобы регулировать температуру тела.Это защитит вас от превращения в гигантскую каплю желе уже через час после посещения и поможет вам избежать обезвоживания.

Пришло время получить BANYA –GIZED! Пожалуйста, дайте мне знать, каковы были ваши впечатления!

Полный вперед — жирный курсив — Сан-Франциско | Автор: The Bold Italic Editors

Я лежу лицом вниз, совершенно голый, на белом полотенце на втором этаже душистой эвкалипта сауны в русском стиле. Мужчина в шляпе, похожей на нечто среднее между шапкой и шерстяным презервативом, энергично бьет меня по спине пучком сухих листьев, останавливаясь только для того, чтобы окунуть их в красное пластиковое ведро с кипящей водой.Комната нагревается почти до 190 градусов. Каждый вдох, который я делаю, очень затруднен, и порка, которую я терплю руками массажиста, не особенно нежная. Когда он в энный раз толкает влажный пучок листьев и колючие палки по моей сырой и красной заднице, я закрываю глаза и задаюсь вопросом: «Как я здесь оказался?» Ах да, я здесь добровольно.

Я нахожусь в Архимедовой бане — единственной настоящей русской бане Сан-Франциско.

Я слышал об Архимедовой бане всего несколько недель назад, когда друг, невероятно расслабленный после посещения бани Хантерс-Пойнт, наткнулся в мой дом со словом «баня» (что-то вроде общего термина для различных восточных народов. Европейские бани) задерживаются на его губах.В моем представлении бани вызывают в воображении беспорядочный коллаж из потрепанных, теплых ванн, телесных жидкостей и густого, волнообразного пара. Спа, конечно, как Кабуки Спрингс в Японском городе. Бани, ну…. «Знаю, знаю», — улыбнулся мне мой друг. «Я чувствовал то же самое. Но, пожалуйста, просто загляните на сайт ». Так я и сделал. Приправленный множеством сюрреалистических фотографий и постмодернистских перекосов на египетских иероглифах, сайт Archimedes Banya обещает яркий шведский стол из горячих ванн и саун с экзотическими удобствами, такими как hammam и venik platza .Я определенно достаточно заинтригован, чтобы почувствовать, что мне нужно лично испытать баню Архимеда. Но, может быть, не один.

Я убеждаю своего друга Джона-Марка присоединиться ко мне в среду днем. Вместе мы направляемся к длинному и довольно унылому участку Хантерс-Пойнт, усыпанному заброшенными зданиями. Баня Архимеда находится в современном здании темно-бордового и серо-коричневого цветов, которое больше подходит для заведения Jamba Juice, чем пропитанное паром логово излишеств.

Мы заходим и оказываемся в зале ожидания, недавно выкрашенном по трафарету цветущими листьями и украшенным набором штриховых рисунков обнаженных женщин. Мужчина, который оказывается генеральным директором, приветствует нас голосом, слегка пропитанным русским акцентом. Мы с Джоном-Марком нервничаем, улыбаемся и киваем, подписывая двухстраничные отказы, освобождающие Архимеда Баню от любых судебных исков, связанных с подробным списком травм, которые можно нанести себе на скользком полу и в сильной жаре. Он протягивает нам полотенца и вышитые халаты и ведет вниз по лестнице.

На большей части площади одежда необязательна, и поскольку мы здесь в среду с полудня до 18:00.м., поясняет менеджер, нас будут окружать только голые мужчины. Если посетители не хотят быть в восторге или в компании потных, обнаженных людей, можно также воспользоваться всеми услугами в зоне, где требуется одежда.

Мы с Джоном-Марком входим в раздевалку и выходим в зону горячей ванны без одежды, в халатах, свободно обернутых вокруг наших явно не обнаженных тел. Сверху на нас смотрят резко угловатые современные скульптуры рыболюдей. Нас окружают лестницы и дверные проемы, ведущие в лабиринт коридоров и комнат. Других покровителей нет — мы совсем одни, шипение фильтров для ванны — единственный другой звук. Две крепкие санитары с сильным русским акцентом улыбаются нам, напоминая, что если у нас есть вопросы, просто задавайте. Немного не зная, что делать дальше, мы заходим в горячие ванны.

Я громко выдыхаю, погружаясь в котел с углом наклона 106 градусов, мгновенный ожог вытесняет из меня воздух. Я хочу заснуть прямо здесь и сейчас. Спустя 20 минут у меня в мозгу заворачиваются завитки головокружения.Мое тело излучается жаром, я выскакиваю из ванны. Пора остыть. Я качаюсь наверх к холодной купели. Я хорошо знаю бодрящий эффект от погружения в холодную ванну, но все же сомневаюсь, прежде чем погрузить все свое тело в кипящую ванну с водой с температурой 46 градусов. Моя голова опускается, глаза широко открываются, изо рта вырывается приглушенный крик, прежде чем я задыхаюсь, вырываясь из воды. Сквозь стиснутые зубы я могу только сказать: «Боже мой, давай в сауну».

В Архимедовой бане есть такая сауна, которую я когда-либо видел. Это русская баня, многоуровневое сооружение, которое тонко возвышается на шестнадцать футов вокруг огромной керамической печи, полной финских камней, излучающих отрицательные ионы, которые пульсируют мягким теплом (около 170–190F, с влажностью менее 30%). Деревянные скамейки находятся на каждом уровне, и с каждым уровнем воздух становится все жарче. Дрожа от холода, мы с Джоном-Марком поднимаемся на верхний этаж, наши тела окутывает густой жар. Мы сидим молча с закрытыми глазами, чувствуя, как каждая капля пота падает с нашего тела, наслаждаясь нежным ароматом эвкалипта, который пронизывает все.

Десять минут спустя мы с напарником погружаемся в, пожалуй, самое интенсивное переживание в парилке за всю мою жизнь. Хаммам — это крошечная, облицованная плиткой комната с маленьким вентилятором, который наполняет пространство горячим паром, наполненным эвкалиптом. Наши легкие, нос и глаза погружены в густой влажный пар, который приятно напоминает мне выдыхание ментоловой сигареты. Пар такой горячий, густой и полный лечебного запаха, что я могу дышать только короткими, резкими вдохами через рот, травяной привкус ударил по задней стенке моего горла. Тепло давит на все части меня странно приятным образом, но я могу выдержать только четыре минуты. Мне снова нужно остыть. Я выхожу из хаммама, чтобы почувствовать облегчение от теплой ванны в соседней комнате.

Когда я выхожу из комнаты, я натыкаюсь на полностью обнаженного пожилого человека, выходящего из бани. Его спина покрыта чем-то вроде крошечных кусочков мокрых листьев. За ним следует служитель, покрытый только следом пота, полотенцем и традиционной банной шапкой (шерстяной презерватив, упомянутый ранее).Я останавливаюсь и смотрю достаточно долго, чтобы дежурный поймал мой взгляд. Он держит груду намокших палочек и спрашивает: «Хочешь попробовать платца веник?» Я уверен.

Вернувшись в русскую баню, я сижу на самом высоком уровне и жду служителя, который наливает ложки воды в темный шкаф под раскаленными камнями. Комната сжимается от тепла. Пока служитель поливает угли водой, я кротко спрашиваю: «Вы хотите, чтобы я разделась?» «Да», — рявкает он. «Разденься, ляг на полотенце лицом вниз. Пять минут спустя он держит два веника (связки сушеных веток и листьев эвкалипта, используемые для отшелушивания кожи и улучшения кровотока), по одному в каждой руке, и спрашивает меня, готов ли я. Я сглатываю и киваю. Следующие семь минут мой восторженный массажист бьет ветками мое полностью обнаженное тело. Он делает паузу только для того, чтобы крикнуть: «Тебе хорошо?» и «Запах», когда он прижимает густо душистые листья к моему лицу. Веник колючий, мягкий, горячий и успокаивающий одновременно, и каждый шлепок или трение пучка листьев приносит новый взрыв тепла.С каждым вдохом втягивается капля горящего эвкалиптового воздуха. В какой-то момент он переворачивает меня и начинает бить меня по груди, ногам и всему, что между ними. Среди этих пощечин я думаю: «Это первый раз, когда меня бьет по моим гениталиям засохшими листьями другой мужчина». И вот так вот и все. Дежурный говорит: «Готово. Будьте осторожны на ступеньках »и уходит.

Я собираюсь и иду на террасу на крыше без одежды, где мой спутник уже откинулся на полосатом стуле. Я ложусь на свой стул и смотрю на пасмурное небо. Конечно, сейчас 55 градусов, и открывающиеся виды — это серая полоса залива и надвигающееся увлечение проектами, но я полностью расслаблен. Суматоха городской жизни — далекое воспоминание, мне определенно кажется, что я сбежал в какой-то экзотический мир. И действительно, когда дело доходит до бани, это все, что имеет значение.

Архимед Баня находится по адресу 748 Innes Avenue в Хантерс-Пойнт. Он открыт в среду и четверг с полудня до полуночи; Пятница, с полудня до 2 часов ночи.м .; Суббота с 10.00 до 02.00 и воскресенье с 10.00 до полуночи. Среда, с полудня до 18:00, зона по выбору одежды предназначена только для мужчин; В четверг, в те же часы, одежда для женщин необязательна. Базовый пропуск в баню, включая доступ ко всем горячим удовольствиям, обойдется вам в 30 долларов (впервые посетители получают скидку в 25 долларов). Традиционная русская кухня (я пробовала борщ и сушеную рыбу вобла, и то и другое произвело на меня впечатление) предлагается в кафе, и, в ожидании лицензии на продажу спиртных напитков, скоро будет розлив пива. А если уж захотеть сделать самому, Архимед Баня продаст пачку из пяти веников за 16 долларов.

Banya Fever — The New York Times

Sandoony, названный в честь известной московской бани, имеет все, что ожидают найти российские купальщики. Его паровые бани и бассейны способствуют оздоровлению тела, чередуя горячие и холодные температуры тела. Крупные люди в маленьких Speedos отдыхают в садовых креслах, пьют пиво «Балтика», не обращая внимания на рев надземного поезда F.

Но в Sandoony также есть окно в крыше, гладкая гранитная плитка и телеэкраны, на которых транслируются российские музыкальные клипы. Молодые женщины бродят в бикини, и г-н Израэль хвастается, что с помощью рекламы в местных кинотеатрах он привлек более молодую публику.

«Раньше это были места только для пожилых людей», — сказал он. «Я хочу, чтобы дети знали, что здесь все в порядке. У нас есть 5000 полотенец. У меня 15 человек убирают. Все идеально».

Однако вскоре у г-на Исраэля будет свое собственное соревнование. На Шепсхед-Бэй-роуд, недалеко от проспекта Нептун на Брайтон-Бич, строительная бригада перемещалась по стальным балкам, которые они уже установили для Kings Spa, русской бани площадью 50 000 квадратных футов, открытие которой планируется в этом году. Баня — детище двух здоровенных узбеков, Бориса Розенгуаза и его племянника Алекса, и только ее размер превзойдет своих конкурентов.

«До приезда в Америку у меня были баньи в Казахстане и Москве», — сказал недавно Борис Розенгуаз, сидя в трейлере рядом с участком. «Я знаю это дело.«В перерывах между наливанием чаю его племянник продемонстрировал иллюстрированное изображение нового объекта, заключенного в дымчатое стекло и увенчанного рядом международных флагов в стиле Организации Объединенных Наций.

« Я вижу клиентов, которые этого хотят, — сказал Моти Мовтади. , иранский девелопер, работающий над проектом с семьей Розенгуаз. «Русские полдня отдыхают в бане, что для американцев похоже на гольф. Мы будем более продвинутыми, чем другие бани, во всех отношениях. Новее, красивее, дороже.»

Как и Sandoony, спа-салон Kings Spa стоимостью 6 миллионов долларов США надеется привлечь новое поколение русских любителей купания. Он будет предлагать услуги, незнакомые пожилым россиянам, но те, которые ожидают их американизированные дети: солярии, уход за кожей, массаж. Фитнес Центр займет весь второй этаж.

5 лучших русских бань (бань или баня) в Нью-Йорке

Баня (русская баня или разновидность паровой бани) — одна из старейших русских традиций. мир записан так же хорошо, как и русские бани, даже информация о финской сауне по сравнению с ними мала.Русские прославились своим энтузиазмом купания, и, несмотря на эту давнюю традицию, баня все еще в моде.

Входы и выходы русской бани

Традиция Баня топится дровами, но в наши дни во многих заведениях используется электрическое отопление. Внутри бани ряд широких деревянных (или каменных) скамеек, расположенных в виде ступеней, одна выше другой. Вы можете лежать или сидеть, и чем выше вы поднимаетесь, тем горячее воздух и пар.Как только вам станет достаточно жарко, вы выйдете и окунетесь в ледяной бассейн, а если вы в Сибири, просто выйдите и нырните в снег.

Что там с Вениксом?

Веники — это связка веток и лиственных ветвей, связанных вместе разных типов деревьев, обычно березы или дуба, и некоторые утверждают, что используют эвкалипт, но это не всегда так.

Так для чего он используется? Веникс предназначен для разогрева. Как только ваше тело станет горячим и температура станет высокой, ритмичные шлепки веников по всему телу станут хорошим массажем.

Почему Баня?

Это место для общения, считается, что атмосфера объединяет людей и позволяет друг другу общаться на более ровной основе. Во время перерыва они уходят в отдельную комнату, чтобы остыть, расслабиться, перекусить и поговорить друг с другом о жизни, идеях и убеждениях. Конечно, в наши дни даже устраиваются банные вечеринки.

Кроме того, конечно, есть такие преимущества для здоровья, как очищение кожи, помогающая сохранить ее мягкой и гладкой, детоксикация за счет выделения потоотделения и вредных элементов из организма, предотвращение болезней и, конечно же, потеря веса для мужчин и женщин, регулярно проходя один раз неделя.Есть еще русская пословица о пользе для здоровья: «День, проведенный в бане, — это день, когда ты не стареешь».

Русские бани в Нью-Йорке

После долгого рабочего дня, выполнения поручений, покупок или даже осмотра достопримечательностей, раствориться в качественной русской бане может быть настоящим удовольствием. Кремль может быть за тысячи миль, но в этих спа-центрах, безусловно, преобладают духи русских традиций.
Скидка 50% на русские бани и спа Посмотреть предложения

Манхэттен

• Баня и спа на Уолл-стрит

  88 Fulton Street — Financial District, Manhattan — Вход: 35 долларов веб-сайт

  Эта подземная баня состоит из трех основных зон: русская баня, построенная традиционным способом из 16 тонн гранита, облицованная белой плиткой эвкалиптовая парная, «старинный американский швиц» (сауна со смесителями и ведрами, чтобы окунуться в воду). ледяная вода) и инфракрасная сауна, которая излучает лучистое тепло, поглощаемое телом, активирует клетки, поддерживает обменные процессы и выводит токсины.

  
  data-ad-client = «ca-pub-2430780616696920»
  data-ad-slot = «5942191403»
  data-ad-format = «auto»>

  Для олигархов приобретите VIP-пакет — такой классический, что вы подумаете, что на улице ветер, тундра и пушистые шляпы, пока вы растворяетесь в этих горячих саунах. Включено ваше собственное джакузи, плазменный телевизор, лаунж-зона, где вы и ваши лучшие друзья можете наслаждаться в полной конфиденциальности, а также собственный бильярдный стол!

  Этот спа-центр предназначен не только для банкиров или костюмов, работающих в финансовом районе — все собираются здесь, чтобы расслабиться вдали от городской слякоти и провести некоторое время в бассейне, сигарном салоне, холодной ванне, баре сока и, конечно же, в бане. ..

• Русские и турецкие бани

  268 East 10th Street — Ист-Виллидж — Вход: 35 долларов США, доступны групповые скидки — проверьте онлайн-расписание для часов без совместного обучения на веб-сайте

  Основанная более 120 лет назад (построена в 1892 году), Русская и Турецкая бани — это настоящая баня без излишеств и излишеств, расположенная в Ист-Виллидж.

  Включает 4 комбинированные разновидности сухих саун и парных — это настоящая русская баня из 20-тонного гранита, приготовленного за ночь, чтобы излучать огромное тепло, финская сауна из вишневого дерева, ароматическая парная и турецкая баня, облицованная белой плиткой. комната с эвкалиптом или блаженством лаванды.

  Первобытный внешний вид очаровывает одних и может быть мрачноватым для других, но общая атмосфера и удобства — вот что действительно помогает ему выделиться, включая удивительно вкусную русскую еду, солнечную террасу на крыше в теплое время года и сочетание идей социальной жизни. сауны с полу-частными процедурами для полного освежения.

  Это простой подход к посещению спа-салона, но его ценник соответствует этому менталитету.

• Древние бани Эйре

  88 Franklin Street — Tribeca — Вход: 75 долларов (будни) / 85 долларов (выходные)

  Не совсем обычная русская баня сама по себе, но украшена различными ваннами на выбор, включая ванну с ледяной водой и парный ароматный хаммам, смоделированный по образцу греко-римского и османского стиля, элементы есть для хорошей бани без веника. ; но с лихвой компенсирует это другими ваннами, такими как одна со струями, похожими на джакузи, другая с соленой водой, затем бассейны с горячей, теплой, холодной и, конечно же, с ледяной водой.Сделайте 45-минутный сеанс массажа, и вы будете блаженны

  Грот, в котором находятся бани, украшен свечами поверх свечей и множеством свечей, которые являются основным источником света, мягкой мягкой музыкой на заднем плане, открытыми кирпичами и высокими потолками. Скрытые укромные уголки и закоулки, так что вам захочется бездельничать в гроте Хефа. (хорошо, не совсем)

Бруклин

• Mermaid Spa, Seagate Brooklyn

  3703 Mermaid Avenue — Кони-Айленд Вход: 30 долларов — Дополнительные процедуры за дополнительную плату — веб-сайт

  Когда вам нужно отдохнуть от ироничных наборов свитеров и эклектичных кафе Бруклина, переоденьтесь во что-нибудь более комфортное в сообществе Seagate, ориентированном на спа. Это известный факт, что это уединенное место привлекает представителей всех слоев общества, желающих пообщаться, расслабиться и насладиться экзотическими деликатесами. Он открыт круглый год и имеет два бассейна с горячей и холодной водой, сауну, джакузи и многое другое, оформленное из гладкого сланца и темного дерева. Они часто оборудуют сауны свежим эвкалиптом и мятой, чтобы вы могли дышать прохладным, покалывающим воздухом, который усиливает чувства и очищает ваш организм.

  Вы можете не только оторваться от ноутбука и насладиться компанией других в этом великолепном спа-салоне, но и в прилегающем ресторане, где подают классические русские блюда, холодное пиво и столько подлинной водки, с которой вы можете справиться.

• Сандуни США

  1158 McDonald Avenue — Brooklyn — Входной билет: 30 долларов США (онлайн) — Дополнительные процедуры, дополнительный веб-сайт

  Заимствованный у ультрасовременной, но независимой бани в Москве, Sandoony предлагает 3 сауны, в том числе 2 дровяные сауны в русском стиле с влажным теплом, финскую плиточную сауну с сухим теплом, а также турецкую парную (хаммам).

  Закажите русские закуски, свежевыжатые соки и пиво у общего бассейна с полноразмерным бассейном, мини-бассейном со льдом, джакузи и организуйте обстановку с мебелью в стиле патио, креслом для отдыха и современными удобствами, такими как телевизоры с плоским экраном, чтобы вы могли потратить немного времени. скользя по прохладной воде, растяните мышцы, затем потейте и проведите детоксикацию в любом виде тепла по вашему выбору.

• Дополнительное упоминание: Русские бани на шейной дороге

  Вход: 40 долларов (взрослый) — сайт

Квинс

• Спа Форест-Хиллз

  5921 Calloway Street — Queens — Входной билет: 30 долларов (взрослый), 20 долларов (дети). Возможны групповые скидки. сайт

  Что отличает это место от других? Дольф Лундгрен был здесь. (нет, серьезно, загляните на сайт)
  В богатой красной древесной атмосфере клубного типа также есть джакузи, стандартная холодная ванна, русская горячая (швиц) сауна, финская кедровая баня с сухим жаром, парная с ароматерапией.

  Помимо относительно уютных (небольших) горячих комнат, в спа-салоне Forest Hills также есть полноразмерный бассейн, и если вы хотите получить немного больше личного внимания, дружелюбный персонал позаботится о вас до полного естественного тела. пилинг с лимонным соком, медом и солевым пилингом Мертвого моря или сеанс массажа горячими камнями, шведскими глубокими тканями или сеанс платца с дубовыми листьями.

В русской и турецкой банях Меня избили дубовыми листьями, чтобы отшелушить мою кожу

Мое первое лето в Нью-Йорке было очень жарким, особенно после того, как я отказалась купить кондиционер для моей крошечной спальни в Ист-Виллидж: Мой парень Однажды на выходных приехал из Бостона навестить меня и, устав от моей иррационально принципиальной позиции против искусственно холодного воздуха, предложил попробовать найти поблизости бассейн.В этой погоне за дикими гусями мы наткнулись на Русскую и Турецкую бани, расположенные на Восточной 10-й улице в относительно невзрачном особняке. Мы увидели вывеску снаружи и услышали жужжание печей, но быстро убежали, потому что все это показалось нам слишком устрашающим. К тому же мы хотели быть на улице, а не в бане; В конце концов, это было летом.

Но сама идея бани захватила меня, особенно та, которая так небрежно расположена рядом со студией пилатеса в моем районе, и я добавил ее в свой текущий список вещей, которые нужно сделать в Нью-Йорке.Я знал, что настало время, когда у Pulsd была распродажа на вход в Бани. Я получал не только день приема в бани, но и «скраб из дубовых листьев platza », который на веб-сайте описывался как очищенный (читай: избиение) «метлой, сделанной из свежие листья дуба, пропитанные мылом с оливковым маслом «. Дубовый лист, по-видимому, является естественным вяжущим средством, и процедура обещала открыть поры, удалить токсины и отшелушить кожу.

Звучало немного устрашающе, но, вероятно, того стоило.Я всегда ищу лучшие и полностью естественные способы отшелушивания кожи, так почему бы не попробовать, чтобы меня побили ветки оливкового масла? (Чтобы поместить это в контекст, пожалуйста, помните, что однажды я нанес на лицо гидролизованную плаценту, чтобы получить чистую, подтянутую кожу. )

Сразу после покупки купона Pulsd я написал в Baths по электронной почте, чтобы записаться на прием для моего platza . В моем запросе на бронирование я спросил, могу ли я сфотографировать дубовые листья, лечение или сам курорт.Их ответ был жестким нет , но по уважительной причине: «Вы не сможете делать фотографии, так как обработка проводится в 200-градусной комнате, и это может привести к повреждению вашей камеры».

Именно тогда я начал нервничать.

Я пришел в русскую и турецкую бани в среду вечером, как и было запланировано, не зная, чего ожидать. Я переступил порог, и меня встретил вестибюль, полный взрослых мужчин, одетых в черные хлопчатобумажные халаты и коричневые полотенца. Я подошел к стойке регистрации и получил небольшую металлическую коробку, не больше пенала, в которую мне сказали положить свои ценные вещи.Когда я попытался показать свой купон, женщина на стойке регистрации отмахнулась от меня и сказала, что оплата пришла в конце. Она указала мне на женскую раздевалку, продолжая шутить с мужчинами, стоявшими вокруг стойки, которые явно были постоянными посетителями и знали, в чем дело.

Надев на меня собственное черное бикини и соответствующий черный халат, предоставленные банями, я вернулась в небольшой вестибюль. Было 18:00, время, на которое я запланировал свое лечение, но, похоже, не существовало какой-либо формальной системы регистрации.Когда я начал возвращаться к стойке регистрации за советом, крупный парень в бордовом хлопковом халате и полотенце, обернутом на голове, как тюрбан, выскочил и спросил: «Вы хотите platza ?» «У меня на самом деле назначена встреча для одного в 18:00», — признался я, и он повел меня вниз в спа. Не думаю, что кто-нибудь когда-либо говорил ему, что я приду.

Он представился Виктором и спросил, как меня зовут. «Макс! В первый раз? Замечательно! Теперь это , ваш опыт .«Когда он проводил меня в подземелье, я чувствовал, что за мной наблюдают за другими клиентами, которые в основном были пожилыми полуобнаженными белыми мужчинами с волосатой грудью. Как и женщина за стойкой регистрации, Виктор знал большинство из них , весело хлопая молодого парня с кучей татуировок на его обнаженной груди. В главной комнате было темно, в центре сиял небольшой неглубокий ярко-синий бассейн. Были разные двери, которые, предположительно, вели в разные процедурные кабинеты, все из которых окна были залиты паром.Я мог видеть очертания людей, в основном мужчин с волосатыми животами, сквозь запотевшее стекло, пока Виктор вел меня через маленькое и переполненное пространство.

«У нас есть два варианта. Вы можете лечить здесь», — он открыл тяжелую деревянную дверь в комнату с надписью «Русская баня». Я вошел внутрь и заткнул рот от жары, что, как я знал, не было реакцией моего тела на сильную жару. Думаю, там были и другие парни, но я не мог точно сказать, потому что я был так мгновенно, неконтролируемо и физически потрясен температурой.Я сумел задохнуться: «А что еще можно сделать?» когда я бросился к двери. Виктор отвел меня обратно в главную комнату и открыл дверь в шкафчики, вроде слабых металлических кабинок для переодевания у соседнего бассейна. Посередине маленькой комнаты был «массажный» стол, покрытый полотенцами, а слева от «кровати» — душевая кабина со шлангом. «Здесь хорошо», — сказал я.

Мне велели лечь на живот. Виктор накинул мне на голову полотенце, а затем вылил мне на спину ведро с горячей водой.За этим последовало тщательное избиение дубовыми листьями от подошв ног вверх по спине до плеч. Затем меня покрыли маслом и натерли мочалкой. (Думаю, это была мочалка. Я не мог точно увидеть, что он использовал в то время из-за того полотенца на моей голове, но определенно чувствовал себя как мочалка.) Он массировал мои ступни и бедра, что было больше обтирания, чем действительно глубокое проникновение в изгибы моих мускулов. Затем он взял шланг, который был подсоединен к потолку, и буквально облил меня из него.Затем последовало еще одно избиение дубовыми листьями. После последнего обливания ведром воды Виктор торжествующе произнес: «Красиво» и сказал мне перевернуться.

В соответствии с инструкциями, я перевернулся на спину, и Виктор повторил процесс, который был немного приятнее теперь, когда я знал, что должно было произойти. Избиение было менее интенсивным, чем я ожидал. Это было больше похоже на то, что я был полом, который Виктор подметал своей дубовой метлой. Я не был уверен, насколько эффективны настоящие дубовые листья для избавления от омертвевшей кожи, но я был уверен, что люфа поможет все, что может упустить platza.Запах масла также был приятно травяным, и массаж был приятным прикосновением, хотя я почувствовал себя еще более неудобно, когда Виктор начал массировать мою шею. (Если честно, его пах находился слишком близко ко лбу, на мой вкус.)

Вся процедура была закончена за 15 минут. Виктор посоветовал мне сесть, завернул верхний узел в полотенце и сказал, что я «принцесса», которой нужно просто наслаждаться остальными удобствами в течение вечера.

Чувствуя себя немного освеженным и совершенно ошеломленным, я вернулся в главную комнату, где мне показалось, что на меня снова и снова смотрят вниз.«Остальные удобства» включали в себя ужасно горячую русскую сауну, сауну из красного дерева, которая ближе всего к любой другой сауне, с которой я сталкивался, турецкую сауну, ароматерапевтическую сауну и ледяной бассейн с температурой около 40 градусов. Из всех этих вариантов ароматерапевтическая сауна казалась наименее интенсивной, потому что окна были наименее запотевшими. Я просидел там около пяти минут, когда вошла женщина с бутылкой эвкалиптового масла, которую она налила в соседнее ведро, а затем запустила пар на полную мощность.Воздух стал болезненно густым, из-за чего мне было трудно дышать полной грудью, что усугублялось только эвкалиптом, от которого у меня горло и глаза горели.

После 30 минут сидения в разных горячих комнатах и ​​обильного потоотделения мне пришлось уйти. Я начинал чувствовать головокружение и не хотел терять сознание, и, идя в одиночку в бани, я чувствовал себя ползучим. Я расплатился на стойке регистрации своим купоном и вышел, схватив бутылку воды из винного погреба на углу, пока тащился к метро.

Сразу после этого я встретился с друзьями, чтобы выпить, я выглядел как мокрая собака и чувствовал себя мокрой лапшой. Мои конечности дрожали, вероятно, от обезвоживания, и один из моих друзей стянул с моей шеи остатки дубового листа. Измученный, я принял душ, когда вернулся домой, и мне казалось, что вода просто врезается мне в кожу. После того, как я осторожно вытерлась полотенцем, я нанесла лосьон для тела и крем для лица, которые были прекрасны; Моя кожа явно хотела пить, и после этого избиения мне потребовалось немного ухода за телом.На следующее утро я заметила легкие ссадины на бедрах и ягодицах. (На самом деле сейчас неудобно сидеть в кресле за столом.)

Значит, моя кожа заметно улучшилась? Не совсем. Понравилось ли мне ходить в русскую и турецкую бани? Нет. Весь опыт основан на крайностях, будь то сильная жара, сильный холод или экстремальные методы лечения, и это не совсем мое варенье. Но понимаю ли я, почему люди любят ходить в русскую и турецкую баню ? Абсолютно. Я полностью вижу медитативный аспект сидения при таких экстремальных температурах.Есть также сообщество, которое построено вокруг этого пространства, и если вам там комфортно, то благословите вас за то, что вы нашли своих людей. Я, однако, чувствовал себя не на своем месте. Частично это произошло из-за незнания самого спа, но в течение всего часа, что я был там, я не мог избавиться от ощущения проникновения в какой-то клуб старых мальчиков, где я не принадлежал полностью. Это не значит, что это место было исключительно для мужчин; не было сделано неуместных комментариев или явно развратных взглядов, и я ни разу не сказал, что мне не разрешают входить в процедурную комнату, которую я хотел.И, может быть, я бы не чувствовал себя так, если бы я пошел на единственный женский вечер, а не на совместное обучение.

Русская и турецкая бани являются частью давней традиции восточноевропейских паровых бань, спа-процедур и бань, которые я просто не могу понять в культурном контексте. В конце концов, именно эта баня существует с 1892 года. Люди были там, чтобы расслабиться, но я не думаю, что это мой способ расслабиться . Я не думаю, что когда-нибудь получу еще один дубовый лист platza , но, по крайней мере, я могу прожить свою жизнь, зная, что я принцесса в мире Виктора.

Изображения: Fotolia; Русская и турецкая бани; Собственная авторская; Giphy (4)

Amazon.com: RuPost 3 шт. X Эко-веник премиум-класса для бани и сауны, Веник с органической ароматической пихтой, Fresh Collection, Русский веник: Здоровье и дом

Баня и сауна всегда ассоциировались с наличием в них главного атрибута — веника. Для изготовления этого необходимого для бани аксессуара традиционно использовались ветки различных деревьев и кустарников, ценные с точки зрения лечебных и профилактических банных процедур.
Веник для ванны используется не только для активного массажа тела, но и для создания особой атмосферы, которая создается за счет специфического аромата листьев. Практически все растения, используемые в парилке, являются отличными ингаляторами, они могут не только помочь в лечении различных заболеваний и недугов, но и очистить и омолодить организм. Чтобы выбрать наиболее эффективный и подходящий вариант для конкретного случая, следует учитывать свойства используемых в паре растений.

Способы подготовки сухой метлы к использованию

Для начала ополаскивают сухой веник в теплой воде, а затем погружают в холодную воду на 1-2 минуты.После этого банный инструмент снова опускают в теплую воду, а через 5 минут добавляют туда кипяток и оставляют на 5-10 минут. Чтобы веник как следует распарился, его накрывают крышкой или любым другим плотным материалом. В процессе запаривания веник начинает источать приятный аромат в ванне.
Второй способ более длительный, это предварительная пропарка в холодной воде продолжительностью 5-10 часов. Перед тем, как отправиться в парилку, веник оборачивают влажным полотенцем и кладут на 5 минут на нижнюю полку.Такой веник лучше держит листья, он мягче и ароматнее.
Третий способ приготовления метлы позволяет использовать ее несколько раз. Для этого веник ополаскивают сначала теплой водой, затем горячей, после чего ее счищают с воды и помещают в водонепроницаемый мешок. На следующий день его можно запарить, как свежий веник, то есть просто промыть перед использованием теплой воды.

Как купать веник
На первом этапе легким постукивающим движением веник проходит через тело, начиная с

Мой опыт в русско-турецком спа

Когда вы в последний раз расслаблялись?

Поскольку апрель — это месяц осведомленности о стрессе, я вместе с друзьями решил подзарядиться.Мы все пережили стресс и решили расслабиться в русско-турецкой бане. Лично я никогда не был там раньше, но один друг из нашей группы вызвался показать нам окрестности. Вдохновленный своим опытом, я хотел поделиться им с вами.

Русско-турецкий спа: полный сенсорный опыт

Я был в спа-салонах, горячих источниках и саунах по всему миру, включая горячие источники Бозман в Монтане, Голубую лагуну в Исландии и природные горячие источники по всей Новой Зеландии и на Гавайях, но ни один из этих впечатлений по сравнению с моим недавним днем ​​с друзья в русско-турецком спа на моем заднем дворе в Филадельфии, штат Пенсильвания, в честь апрельского месяца осведомленности о стрессе.

Зайдя в спа (по-русски это называется баня), мы заплатили за вход (разумные 35 долларов) и проверили свои личные вещи в ящиках безопасности размером с почтовый ящик за стойкой регистрации, где наши сотовые телефоны и кошельки были удобно обменены на ключи от шкафчиков для хранения. наши большие предметы. Мы прошли в раздевалки для мужчин и женщин, чтобы переодеться в купальники и хранить такие вещи, как шампунь, кондиционер и новую сменную одежду.

Через десять минут мы переоделись и воссоединились за пределами раздевалок в том, что принято называть входом (или предбанником по-русски).Менеджер радостно приветствовал нас, приветствуя свежие полотенца и большие белые халаты. Мы взяли свежие полотенца, путешествуя по бассейну и двум джакузи, прежде чем войти в длинный коридор, полный крючков для полотенец, душевых, охлаждающих бассейнов и деревянных дверей с этикетками.

Развешивая халаты, мы замочили полотенца в прохладной воде для душа перед тем, как обернуть ими голову. Наш друг, который часто посещает этот спа-салон, рассказал нам о важности защиты головы при воздействии экстремально высоких температур.Традиционно для защиты головы носят остроконечные фетровые шляпы, которые продаются на месте примерно за 20 долларов. Не имея фетровых шляп, мы остановили свой выбор на самодельном варианте защиты головы. Обернув головы влажными полотенцами, мы вошли в горячую баню, где температура превышает 199 градусов по Фаренгейту (93 градуса по Цельсию)! Если вы на мгновение думаете, что ваша задница может гореть, сидя на такой горячей поверхности, для дополнительного комфорта можно разместить под собой деревянные планки; Я не раздумывая взял один.

Закрыв за собой дверь и садясь на место, жара была ощутимой.В течение 30 секунд на моем теле собрались капельки пота, и вскоре пот начал капать по моим плечам и спине. Обливаясь потом, я переключил свое внимание на дыхание, побуждая себя дышать медленно и не слишком глубоко, чтобы не обжечь нос, горло и легкие. Затем я обратил свое внимание на свои ноги на полу и свое тело на сиденье, чтобы оставаться на земле и не паниковать в таком экстремальном климате. Вместе мы с друзьями разговаривали и делились событиями недели, очищая наши потовые железы… и все остальное.

Сидя в таком жарком климате, я чувствовал, как у меня учащается пульс, а дыхание становится поверхностным. Я был не одинок в своем полном чувственном опыте. Достигнув порога для горячего погружения, мы осторожно вышли из бани и направились к прохладному бассейну. Самостоятельно мы прыгнули внутрь, чувствуя, как наше тело высасывает дыхание. Понятия не имею, насколько холодной на самом деле была вода, но казалось, что она близка к точке замерзания. Мой друг посоветовал мне 20 секунд ступать по воде в прохладном бассейне, но 12 секунд были моим пределом.Я вылез онемевший и одновременно загорелся. Мне стало холодно в руках и ногах — такое онемение возникает, когда вы слишком долго находитесь на улице при минусовой температуре. Мое тело бурлило адреналином, а кровь пульсировала. Я действительно мог чувствовать, как моя кровь приливает к моему телу, в то время как мои кровеносные капилляры заливают поверхность моей кожи. Внезапно все мое тело охватило покалывание, и меня охватило чувство бодрости.

«Готовы еще?» поинтересовался наш друг, давая нам знать, что несколько раундов горячего / холодного рекомендуется.

Намочив полотенца под душем с прохладной водой, мы снова завернули головы во влажные полотенца и снова вошли в горячую баню. Во второй раз мы смогли задержаться подольше, но когда частота сердечных сокращений увеличилась, а дыхание снова стало поверхностным, мы вышли из горячей сауны, сняли полотенца с головы и прыгнули ногами вперед в 5-футовый бассейн с пронизывающим льдом. холодная вода. Двадцать секунд спустя мы все вышли и начали третий раунд.

Чувствуя усталость после трех раундов, мы прошли по коридору и вошли в влажную горячую парную.Сидя вместе, мы расслабились и позволили нашим телам расслабиться.

Другие посетители входили в парную и выходили из нее, и каждый, казалось, находился в своем собственном состоянии расслабления. Некоторые женщины, казалось, строго наслаждались парной, так как их кожа выглядела светлой и без пятен ярких оттенков красного (как у нас), в то время как другие посетители переходили между горячими саунами и холодными бассейнами, прежде чем насладиться паром.

Пока мы наслаждались обществом друг друга, мужчина и женщина вошли в парилку с ведром.Когда женщина легла на скамейку, мужчина полез в ведро и вышел с пригоршнями коричневого скраба с запахом земли, отшелушивая все ее тело, прежде чем смыть. Как ни странно, я сидел и смотрел, заинтригованный вниманием этого человека к своей партнерше. В тот момент я осознал, что ценю окружающую среду, в которой я был, потому что здесь, в русско-турецком спа-салоне, люди чувствовали себя свободными, чтобы расслабиться и полностью расслабиться.

Примерно через 25 минут в парилке мы почувствовали голод и нуждались в питании.Снова войдя в предбанник (прихожую), мы забрали столик, взяли меню и заказали обед. Меню было обширным, предлагая варианты от более традиционных блюд (говяжий язык) до американских закусок (куриное мясо) и свежих салатов. Дополнительно были доступны чайники с зеленым, розовым или мятным чаем, свежевыжатый апельсиновый сок, вода и традиционный квас (приготовленный из ферментированного хлеба). Я обнаружил, что заказ свежих греческих салатов, выжатого вручную апельсинового сока и кувшина кваса был идеальным способом восстановить силы.

Прежде, чем мы это узнали, пора было отпускать на вечер. Хотя каждый из нас хотел остаться подольше, предыдущие обязательства заставили нас принять душ, переодеться и перейти к машине.

Послесвечение

По дороге домой я чувствовал себя расслабленным, и мои мысли блуждали. Я размышлял о том, что апрель был месяцем осведомленности о стрессе, и о том, какую благородную работу я сделал сегодня для своего тела. Каждый мускул в моем теле чувствовал себя расслабленным, и каждое горячее / холодное вращение помогало моему телу отпускать то, в чем оно не нуждалось — эмоциональный, психологический и физический мусор, оставшийся после недель стресса.

Я был впечатлен тем, насколько уравновешен я чувствовал себя умственно, эмоционально и физически. В то время как экстремальные температуры в русско-турецком курорте были неудобными, очистка от токсинов путем воздействия экстремальных температур и некоторого столь необходимого времени с друзьями пробудила мой беззаботный дух, дав мне окончательное разрешение расслабиться и перезагрузиться.

Я почувствовал прилив энергии.

В тот вечер я встретила своего парня за ужином перед тем, как попасть на концерт в центре Филадельфии. Я рассказал ему о своем опыте посещения русско-турецкого курорта.Первым его ответом были интриги и колебания (как и я до моего собственного опыта в бане). В середине ужина он прокомментировал, как я «сиял» и как «расслаблялся». Я задумался над тем, что он сказал, и понял, что он прав. Я не только чувствовал себя расслабленным и умиротворенным, но и чувствовал беззаботное сияние, как внутреннее, так и внешнее. Мой парень был не единственным, кто прокомментировал, насколько «расслабленной» и «сияющей» я выглядела той ночью.

Не могу не думать, что русско-турецкий курорт оказал большее влияние, чем я ожидал.Поскольку апрель был месяцем осведомленности о стрессе, я поклялся сделать что-нибудь хорошее для себя. Мой полный сенсорный опыт в бане превзошел все мои ожидания, и я почувствовал себя более уравновешенным, чем когда-либо.

Несмотря на первоначальное беспокойство, я с нетерпением жду возвращения.

Я никогда не чувствовал себя более уравновешенным.

Если вы планируете посетить русско-турецкий курорт…

1. Возьмите с собой вьетнамки (хотя есть обычная обувь, вы можете захотеть ее приобрести).
2. Не забывайте о свежем нижнем белье (если вы не против сидеть в мокром купальнике по дороге домой).
3. Подумайте о том, чтобы принести туалетные принадлежности (хотя после этого вы всегда можете принять душ дома).
4. Пейте много воды накануне вечером и утром 18 марта. Гидратация имеет решающее значение для приятного дня.
5. Попробуйте квас (алкоголь слабый, напиток вкусный).
6. Съешьте что-нибудь легкое.
7. Планируйте провести день в бане и не поддавайтесь желанию запланировать что-нибудь на потом. Поверьте, вам захочется насладиться всем великолепием русско-турецких спа-салонов.
8. Планирую возвращаться… снова и снова. Апрель может быть месяцем осведомленности о стрессе, но спа-центр открыт круглый год.

Время перезарядки очень важно.

Независимо от того, кто вы и чем занимаетесь, чтобы зарабатывать на жизнь, снятие стресса с вашего тела (и разума) улучшает настроение, способствует восстановлению иммунной системы и ускоряет когнитивные процессы. Хотя идеальный способ снизить стресс и восстановить силы — это регулярно, если два часа (или 20 минут) в неделю или месяц — это все, что вы можете сделать, сокращенная практика лучше, чем ее отсутствие!

Если вы в последнее время ничего не делали, чтобы расслабиться, подумайте, какое занятие поможет вам снизить уровень стресса.Не пора ли сделать что-нибудь хорошее для себя? Апрель — месяц осведомленности о стрессе, но регулярные занятия по снижению стресса принесут вам пользу круглый год. Если вам сложно наладить рутину управления стрессом, подумайте о том, чтобы обратиться в Cope Better Therapy Services за дополнительной поддержкой.