Лестницы подъем – Наклон ступеней лестницы: угол на второй этаж, уклон под метр подъема, в частном доме оптимальный и крутой

Заказать деревянную лестницу в Новосибирске, Барнауле и Кемерово под ключ

Мы – профессиональная команда, занимающаяся изготовлением лестниц с 2008 года. В арсенале нашей фирмы – только современное оборудование и высококачественные материалы. Большой опыт работы и квалификация мастеров позволяют нам делать лестницы на заказ в самые короткие сроки. В компании «ПодЪём» всегда можно заказать деревянные лестницы любой сложности, любых размеров и форм. Деревянные лестницы из твёрдых пород – это красота в сочетании с удобством и долговечностью. Такая продукция – идеальное решение для дач, коттеджей, частных домов и других помещений, владельцы которых заинтересованы в повышенном уровне комфорта. Лестничные конструкции, изготовленные по авторским проектам, создают в доме ощущение уюта и основательности. Помимо лестниц и аксессуаров для них, мы занимаемся производством мебели и декоративной продукции из массива дерева. Почему вам стоит выбрать именно нашу компанию:

• Каждое изделие проходит многократную проверку на качество и соответствие заданным техническим параметрам;
• Выезд специалиста на объект, замеры и консультации проводятся бесплатно;
• Доступная стоимость за счет собственного производства и грамотной оптимизации рабочего процесса;
• Работа по всему Сибирскому региону – филиалы нашей фирмы есть в Барнауле, Бийске, Новосибирске, Кемерово;
• В процессе производства мы используем только качественное сырьё, экологичные и безопасные вспомогательные материалы;
• Мы изготавливаем лестничные конструкции любого уровня сложности (П-образные, Г-образные, прямые) – нас не пугают нестандартные дизайнерские разработки и большой объём работы;
• Работа выполняется под ключ, начиная с замеров на месте, проектирования и заканчивая установкой готовой конструкции на объекте заказчика.

Мы дорожим репутацией компании и нацелены на долгосрочное сотрудничество, поэтому ценим каждый заказ и не закрываем его, пока клиент не получит желаемого результата. Для заказа деревянных лестниц, мебели и другой продукции компании «ПодЪём» — звоните по номеру, указанному на странице или пишите на e-mail.

Изготовление лестниц из дерева в Новосибирске, Барнауле и Кемерово

Достоинства деревянных лестниц

— Дерево – это самый чистый с точки зрения экологии материал. Это, пожалуй, основное достоинство деревянных конструкций, которые полностью безвредны для человеческого здоровья. Именно деревянные изделия вносят в дом уют, теплоту и комфорт.

— Ни один материал, будь то металл, бетон или камень, не сравнится с натуральным деревом по естественной красоте фактуры, энергетическому воздействию и экологической чистоте.

— Дерево было и будет актуально во все времена. Все элементы деревянной лестницы надёжны, красивы и подходят практически к любому интерьеру.

— Широкий ассортимент тёплых древесных тонов. Прекрасно гармонирует с остальной мебелью в доме из аналогичного материала.

— Деревянные лестницы отличаются долговечностью при соблюдении условий эксплуатации.

— Дерево легко поддается обработке, что позволяет воплощать в реальность любые идеи и фантазии клиентов.

— Разнообразие сортов помогает подобрать лестницу к конкретным условиям эксплуатации, учитывая и влажность, и терморежим, и интенсивность использования.

Производство лестниц подразумевает использование качественных материалов и современного оборудования для точной обработки. За счет собственного производства цены на товары максимально снижены.
К каждому клиенту у нас персональный подход. Мы учитываем все нюансы каждого конкретного проекта, от которых будет зависеть месторасположение, внешний вид и т.д.
У нас Вы можете рассчитывать на высокий сервис обслуживания и профессиональную консультацию по любому вопросу. Если Вы не знаете, какую именно лестницу вы хотели бы видеть в своем доме, то не переживайте. Наши специалисты выезжают на место и помогут вам выбрать конструктивное решение, которое наилучшим образом впишется в интерьер вашего помещения.
Не тратьте своё время в поисках фирмы-изготовителя, вы её уже нашли! Специалисты «Подъём» будут рады выполнить для вас даже самые сложные заказы.

Угол наклона лестницы – Оптимальные значения и как рассчитать

С каждым годом при строительстве частных домов предъявляются все более жесткие требования к качеству, эргономичности и практичности отдельных конструкций. Лестница является наиболее используемым элементом в любом многоэтажном доме и в этой статье мы постараемся ответить на вопрос, как подобрать наиболее оптимальный угол наклона марша, для того чтобы эксплуатация изделия была наиболее комфортной и не сопровождалась трудностями при перемещении между ярусами.

 

Содержание

 

Что такое угол наклона лестницы?

Угол наклона лестницы – это угол наклона лестничного марша по отношению к поверхности пола. Соответственно, чем меньше числовое значение угла, тем более пологая конструкция получается.

Небольшой угол подъема позволяет подобрать наиболее оптимальную ширину проступи и высоту ступени, что в свою очередь обеспечивает более высокий уровень безопасности при эксплуатации пожилыми, детьми и людьми с ограниченными возможностями.

Главным недостатком такого типа конструкции является чрезвычайная массивность и громоздкость – не в каждом доме найдется свободное пространство под такое сооружение, а если и найдется, то без необходимости, редко кто готов так неэффективно использовать жилую площадь.

Также не рекомендуется устанавливать слишком крутую конструкцию, так как она накладывает определенные физические ограничения на жильцов. Из-за высоких ступеней перемещаться по такой лестнице будет проблематично, утомительно и зачастую небезопасно.

Нас часто спрашивают: уклон лестницы 1:1 – что это значит и сколько это ? Ответ крайне прост – уклон 1:1 равен углу в 45 градусов, т.е. глубина ступени фактически равна ее высоте. Уклон 1:2 – это угол в 27,5 градусов, т.е. глубина ступени в два раза больше ее высоты.

 

Оптимальный угол наклона лестницы

Для определения оптимального угла наклона лестничного марша ориентируются на строительные нормативы, технические особенности помещения и конечно же, личные предпочтения.

Считается, что в частном домостроении для повседневного использования наиболее приемлемым является уклон в 45 градусов, оптимальным 35-45 градусов, а идеальным – 30-35. В этих случаях, при использовании лестницы человек будет прилагать наименьшие усилия при перемещении и у него не возникнет чувство дискомфорта.

Тем не менее не всегда рационально использовать именно такие уклоны. В зависимости от назначения и места установки, ориентироваться стоит на другие рекомендованные значения.

Например, разбив все конструкции на несколько групп можно определить оптимальные углы наклона:

• Пандусы . Используются при наличии людей с ограниченными возможностями. Обязательно должны быть пологими с углами не более 15 градусов.
• Уличные и садовые лестницы. Применяются в общественных пространствах, парках, садах. Должны обеспечивать комфортный подъем для широкого круга людей, поэтому наклон не должен быть значительным – до 30 градусов.
• Внутренние лестницы. Используются в многоквартирных и частных домах. Считается что лестница с уклоном от 30 до 45 градусов является наиболее оптимальной, так обеспечивает комфортное перемещение для среднестатистического человека и не занимает большую площадь.
• Чердачные лестницы. В случаях, когда невозможно и/или нецелесообразно установить классическую лестничную конструкцию, применяются крутые, но компактные чердачные лестницы с углом до 60 градусов.
• Стремянки, трапы, пожарные лестницы . Приставные лестницы являются временным решением и используются крайне редко, они устанавливаются с минимальным уклоном, т.е. практически вертикально.

Не забывайте, что главным критерием при выборе угла наклона лестницы должны быть потребности проживающих в доме людей, так как именно им придется использовать конструкцию в наибольшей степени.

 

Какие показатели влияют на уклон лестницы?

Как уже было не раз отмечено, что на показатель уклона лестницы влияют ширина и высота ступеней. Низкие ступени и широкая проступь обеспечивают более пологую, но в то же время более громоздкую конструкцию, соответственно, более высокие и узкие ступени позволяют использовать меньшее пространство, так как увеличивается максимальный угол подъема лестницы.

Считается, что оптимальным показателем высоты ступени является 15-18 см . Более высокое значение приводит к возникновению трудностей при перемещении, а меньшее к нецелесообразному укрупнению сооружения.

Ширина проступи определяет непосредственно эффективную глубину ступенек. Подбирается на основании средней длины шага пользователей и технических возможностей помещения. Рекомендованная ширина 27-30 см .

Почти все конструктивные особенности изделия определяет ГОСТ 23120-78 «Лестницы маршевые, площадки и ограждения».

 

Как рассчитать угол наклона лестницы?

Расчет угла наклона лестничного марша является одной из самых важных задач при проектировании конструкции, так как именно этот параметр предопределяет характеристики остальных элементов сооружения. Мы предлагаем вам ознакомиться с двумя методами расчета – автоматизированный с помощью онлайн-калькулятора и классический ручной.

 

Расчет угла наклона лестницы – Онлайн калькулятор

Если вы боитесь ошибиться и у вас нет лишнего времени, лучшим решением для того чтобы рассчитать угол наклона лестницы на второй этаж станут наши надежные онлайн-калькуляторы. У нас доступен расчет следующих типов конструкций:

• прямая лестница на тетивах;
• прямая лестница на косоурах;
• прямая лестница с ломаным косоуром;
• лестница на косоурах с забежными ступенями с поворотом на 90;
• лестница на косоурах с забежными ступенями с поворотом на 180;
• одномаршевая лестница на косоурах с площадкой с поворотом на 90;
• двухмаршевая лестница на косоурах с площадкой с поворотом на 180;
• трехмаршевая лестница на косоурах с площадкой с поворотом на 180.

Перейдите на страницу интересующей лестницы, введите необходимые параметры проема и нажмите кнопку « Рассчитать ».

Вам будет доступен блок с результатами расчета, в котором вы можете подчерпнуть большое количество полезной информации – практически готовую смету. В отдельном окне выводятся чертежи, схемы и 3D-модель конструкции.

 

Расчет наклона лестницы вручную

Классическим, но не всегда рациональным методом является расчет угла лестницы вручную. Мы покажем, как применяя простые геометрические правила можно определить искомое значение и разберем пример.

Существует два основных способа расчета:

• Способ #1 – наиболее простой. Зная параметры глубины и высоты ступени, вы можете сразу определить угол наклона лестницы, так как фактически он будет совпадать с углом наклона гипотенузы прямоугольного треугольника, образованного ступенями. Для того чтобы его определить нужно знать тангенс угла А.

Формула расчета угла наклона лестницы: tg(A) = h / s

• Способ #2 . Суть расчета сводится к тому же, только здесь в качестве катетов прямоугольного треугольника выступает высота и длина проема. Рассмотрим второй случай, как наиболее подробный.

Считается, что максимально комфортными и удобными лестницами являются те, при ходьбе на которых не приходится искусственно изменять привычную длину шага. У каждого человека свой стандарт, однако среднее значение находится в пределах 60-65 см. Вы можете измерить свой, а мы продолжим пример с размером равным 63 см.

Рекомендованные значения ширины проступи и высоты ступеней мы уже обсуждали, но как понять какое именно значение подобрать из этих интервалов.

Опытным путем специалисты выяснили, что длина шага равна сумме глубины проступи и двойной высоте ступеней. То же самое можно записать в виде формулы:

Формула расчета ступеней: 2 × h + s = 60/65 см

Т.е. зная длину шага человека и допустимые интервалы, можно подобрать наиболее комфортные параметры ступеней. Перебрав все возможные варианты, у нас получились найти две пары теоретических значений: s = 27 см и h = 18 см или s = 29 см и h = 17 см. Возьмем первую.

Для тех, кто не хочет углубляться в подробности, можно остановиться на формуле tg(A) = h / s и закончить расчет прямо сейчас.

Далее нам необходимо определить высоту этажа. Мы возьмем стандартный потолок для частного дома – 270 см и прибавим толщину перекрытия с конструкцией пола верхнего этажа, в среднем, это составляет 30 см. Вам же необходимо измерить рулеткой фактическое значение и в дальнейших расчетах использовать именно его.

Зная высоту этажа и высоту ступеней, мы можем определить их количество:

300 см / 18 см = 16,7 ступеней.

Так как число получилось не целое, округлим в большую сторону (до 17) и произведем обратный расчет, для определения точной высоты ступеней.

300 см / 17 = 17,6 см.

Теперь вернемся к первоначальной формуле и рассчитаем реальную ширину проступи по известной высоте ступеней.

63 см – 17,6 см × 2 = 27,8 см.

У нас получилось, что h = 17,6 см, s = 27,8 см – оба значение соответствуют рекомендуемым, значит можно продолжить расчет.

Так как мы рассчитываем пример для наглядности – для упрощения расчетов мы округляем сотые доли полученных значений. В реальной ситуации, так делать не рекомендуется .

Дальше определим длину лестницы в горизонтальной проекции на основании данных по количеству ступеней и их длине.

17 × 27,8 см = 472,6 см.

После проведения вычислений вам необходимо убедиться в наличии необходимого пространства для монтажа лестницы. Если такового нет (что часто случается), необходимо выполнить расчет в обратную сторону, отталкиваясь не от оптимального угла наклона лестницы, а от возможностей помещения.

Также следует рассмотреть многомаршевые конструкции. Для них расчет проводится аналогично, только для каждого марша в отдельности.

Но предположим, что у вас имеется необходимая площадь, тогда заключительный этап работ сводится к определению тангенса угла, образованного длиной и высотой проема.

В этом случае, оптимальный угол наклона лестницы будет равен:

tg(α) = 300 / 472,6 = 0,63

α = arctg(0,63) = 32.2°

У нас получилась идеальная лестница , так как мы заранее взяли идеальные размеры ступеней, но из-за ограниченных размеров помещения, чаще всего так не получается и приходится увеличивать угол.

Например, если мы возьмем максимальный угол наклона лестницы в 40 градусов, то длину проема можно уменьшить до 357 см.

tg(40°) ≈ 0,84

0,84 = 300 см / x см

x ≈ 357 см

Манипуляции с длиной проема и углом наклона лестницы непременно приведут к изменению параметров ступеней и скорее всего они выйдут из диапазона комфортных, но если помещение технически не может вместить лестницу – другого выбора нет.

Помните, что грамотно выполненный расчет угла наклона лестницы – это единственно верный путь к удобству и безопасности при эксплуатации. Доверьте свои расчеты нашим надежным калькуляторам лестниц и будьте уверены в своей конструкции!

как ее сделать » Изобретения и самоделки

Подъемная лестница своими руками, как ее сделать.

Поскольку проект был успешным, тогда я приведу подробности на случай, если кто-то из вас захочет сделать что-то подобное. Это не сложно, хотя это займет неделю или что-то.

Шаг 1: Материалы и инструменты

Я купил две прямоугольные железные трубы 2×5 см x 2 мм толщиной 6 м каждая. У меня есть ручная и стационарная шлифовальная машина, скромный электросварочный аппарат, дрель и другие распространенные инструменты, такие как отвертки, молоток, плоскогубцы, ручные прессы и т.д. У меня также есть железные прутки, старые трубы, винты и т.д. 

Шаг 2: Лестница

С моей складной алюминиевой лестницы я скопировал размеры и приблизительное расстояние между ступенями. Они 7 ступеней по 35 см каждая, на расстоянии 33,5 см (8 мест по 2,76 м).

После того как я разрезал все части лестницы, я сварил их, следя за тем, чтобы лестница находилась в рабочем положении, ступеньки были горизонтальными. Я использовал для этого уровень этого дешевого пластика, предварительно исправленный так, чтобы хорошо показывать. Наконец я покрасил лестницу в белый цвет, потому что мне нужно много света в моей мастерской.

Шаг 3: Слайд

Эта горка имеет форму железного ящика или туннеля, в который лестница скользит в 45 см от «платформы». Он соединяется с двумя опорами с помощью куска трубы, образующего шарнир, который прикручивается под полом чердака. Стороны слайда соединены между собой угловой железной перекладиной, чтобы придать ей прочность.
Лестница имеет два бампера, привинченных к стрингерам на каждом конце ее движения внутри ползуна, чтобы предотвратить ее смещение в том или ином направлении.

Шаг 4: Шейв

Я использовал небольшую стандартную железную обшивку, которая была сохранена в предыдущем проекте. Чтобы уменьшить вероятность расцепления и спуска, закрепите его с помощью винта и гайки на куске, изготовленном из двух кусков сваренного уголка, который крепится к стропилам четырьмя толстыми шурупами.
Я купил 10 м 8 мм плетеной нейлоновой веревки, из которых я использовал около 8 м.

Шаг 5: Катушка

Среди моих вещей я обнаружил большую шестерню заднего колеса мотоцикла, около 16 см в диаметре. Я спаял в его центре тяжелую пластинчатую шайбу, собрал железными прутьями круг к противоположной стороне катушки, а в качестве центра использовал кусок старой ржавой железной трубы диаметром около 4 см, которая висела там. Я установил катушку на твердое крестообразное основание с помощью автомобильного винта с цилиндрической крышкой в ​​качестве оси, удобно привариваемой головкой для большей прочности. Приварили еще один винт, параллельный оси, который служит валом для крика, который делает гвоздь на зубьях шестерни. Гвоздь болтается на двух гайках, которые ослабляют на валу винта.

Веревка крепится к одной стороне катушки через отверстие и заканчивается простым узлом. Он проходит через направляющую трубу для предотвращения схода с рельсов, затем через шкив, а на другом конце надежно закреплен железный крюк, который зацепляется за первую ступеньку лестницы.

Шаг 6: Ручка

Я использовал часть автомобильного стеклянного подъемника, собранного мной некоторое время назад из мусора. Сделал ручку, чтобы установить ее максимально удобно. Я проворачивал рукоятку по пластиковой трубе картонной полосой, пропитанной виниловым клеем, чтобы не пришлось ее переворачивать. Старый вал велосипеда, нарезанный по размеру и плотно затянутый гайками, служил в качестве коленчатого вала.

Шаг 7: Защелка

Как я уже говорил ранее, я не могу рисковать, если лестница упадет на кого-то (скорее всего, на меня), потому что она весит около 12 кг и станет серьезной аварией. Поэтому я должен был убедиться, что замок сложен.
Я сделал шасси шириной 35 см, что является внутренней шириной лестницы. Это шасси прикреплено болтами к стене, где находятся поднятые ножки лестницы. Я сделал на железном пруте 1/2 дюйма простой рычажный механизм болтового типа, который выдвигает в сторону два штифта, чтобы выдержать вес лестницы. Этот механизм работает на противоположной стороне мастерской, с железным прутом, который висит рядом с барабаном, чтобы действовать, когда лестница наконец достигает поднятого положения. Движение стержня передается на рычажный механизм через вращающуюся железную трубу, закрепленную на полу чердака.

Шаг 8: Вождение

Чтобы поднять и опустить его, важно закрыть дверь мастерской, чтобы в это время кто-то не вошел и не попал в аварию. Я стою рядом с катушкой, то есть вне досягаемости лестницы, на всякий случай.
Так как он сделан недавно, без точных инструментов, слайд все еще становится тяжелым в некоторых точках, и мне нужно помочь лестнице скользить.
Чтобы поднять его: верёвка зацепляется за два-три оборота к первой ступеньке лестницы, гвоздь барабанного сверчка ставится на место и начинает катиться. Когда лестница поднимается, она движется вдоль выдвижной коробки, пока не остановится в сложенном положении, после чего она продолжает подниматься, пока не станет горизонтальной. В этот момент я активирую механизм болта, чтобы заблокировать его, и ослабляю трос на несколько миллиметров, чтобы лестница опиралась на болт.
Чтобы опустить его: я поднимаю лестницу на несколько миллиметров, чтобы освободить болт, убираю ее, меняю положение гвоздя сверчка и поворачиваю барабан, пока лестница не коснется пола. По мере спуска он скользит вниз по слайду, пока не остановится и не останется в развернутом положении. Как только вы положите веревку на пол, я закреплю ее на опоре катушки и натяжении, чтобы она крепилась к стене и не мешала.

Спускаясь вниз:

Источник

как правильно расчитать оптимальный подъем (фото и видео)

Расчет лестницы – это очень важный этап при проектировании частного дома. От правильности пропорций зависит удобство перехода между этажами.

В свою очередь, такие критерии, как ширина, длина и угол подъема лестницы зависят от размеров помещения. Но здесь следует учитывать и конструкционные особенности.

Определение угла подъема.

В данной статье мы рассмотрим как расчитать угол лестницы, а также другие параметры.

Виды лестниц

На сегодняшний день в частных домах используется несколько видов лестничных конструкций:

1. Маршевая или классическая. Её можно встретить в подъездах многоэтажных домов, в различных учреждениях и большинстве частных домов. Для таких конструкций характерны большие размеры и удобство, поскольку они совершенно не стесняют естественные движения человека при подъеме-спуске. Кроме того, цена проведения работ по сооружению данного изделия приятно порадует.

На фото – маршевая металлическая конструкция.

2. На больцах – данный вид очень похож на предыдущий и отличается особенностями крепления ступенек, которые устанавливаются на болтах (больцах), крепясь к стене. Могут быть как прямыми, так и поворотными.
3. Винтовые модели являются более компактными, однако при этом не могут похвастаться тем удобством, которое характерно для маршевых вариантов. Их особенность заключается в наличии столба-опоры, к которому одним краем крепятся все ступеньки. На другом их краю располагаются балясины с перилами.

Совет! Чем меньше диаметр такой лестницы – тем большим будет угол наклона лестничного полотна.

4. Лестница Утиный шаг. Эта конструкция является самой компактной, но и самой неудобной. Каждая ступень здесь имеет прорезь для обеспечения свободного доступа свободной ноги к следующей ступеньке. Другое название конструкции – «самба», поскольку в данном случае важно не перепутать ноги, шагая в определенной последовательности.

Угол наклона

Рассмотрев разновидности конструкций, разберем, какой угол подъема лестницы является оптимальным для каждой из них:

1. Лестницы на больцах и маршевые имеют одинаковые требования. Если речь идет о многоквартирных домах, то здесь наклон лестничного полотна не должен превышать 38 градусов. Для частных домов разрешен наклон до 45 градусов. Если его увеличить – подъем и спуск будет не только некомфортным, но даже опасным.

Лестница Утиный шаг – особенности конструкции

2. Винтовые конструкции ввиду своей компактности могут иметь наклон до 55 градусов. При этом центральная ширина ступенек должна составлять не менее 20 см. Наиболее широкая их часть не должна быть больше 40 см.
3. Утиному шагу свойственен самый крутой подъем от 65 до 75 градусов. При этом особая форма ступеней позволяет минимизировать неудобства столь крутого подъема. Однако такие конструкции все же не отличаются особым удобством, потому их рекомендуется устанавливать лишь в крайнем случае, если для других вариантов совсем нет места.

Совет! Утиный шаг не подходит для домов, где есть дети или пожилые люди, так как риск травматизма в этом случае очень высок.

4. Для уличных лестниц требования более демократичные. Чаще всего на улице устанавливаются обычные вертикальные варианты, которые являются дополнительными, то есть, не есть единственным способом проникновения в помещение. Нередко лестница составляет с землей угол 70, чего вполне достаточно в качестве дополнительного эвакуационного выхода.

Угол лестницы на второй этаж в данном случае может быть таким, какой предусмотрит хозяин, поскольку регулярное использование здесь не предусматривается.

Внешний вид ступенек в утином шаге.

Определяем наклон для маршевых конструкций

Для того, чтобы определить размеры лестницы, следует выбрать для неё место, после чего определяется её вид и размеры ступеней. Как правило, средний угол подъема для лестничного марша составляет 30-45 градусов. При этом удобство эксплуатации и гарантия безопасности главным образом зависят именно от угла подъема марша.

Угол подъема несложно установить, зная высоту помещения и длину лестничной подошвы.

Вычисляется он двумя способами:

1. Вследствие расчета. Инструкция предельно проста: если представить высоту и длину конструкции в качестве катетов прямоугольного треугольника, то длина лестничного полотна находится вследствие вычисления гипотенузы.
2. Осуществив необходимые замеры. Вам необходимо замерять рулеткой расстояние между соприкосновением стены с потолком (верхняя точка) и местом расположения первой ступени (нижняя точка).

Другие важные параметры

Уличная металлическая конструкция.

Проектируя лестничную конструкцию своими руками, вам необходимо знать не только угол лестницы на второй этаж, но и размер ступенек, ширину марша и т. д.

1. Оптимальная высота ступеньки – от 140 до 170 мм.
2. Ширина проступи – 340-370 мм.
3. Лестничный марш не должен быть уже 0,6 м. Именно этого расстояния достаточно для свободного прохода одного человека. В идеале ширина должна составлять 1-1,2 м. В домах повышенной комфортности ширина лестничного марша составляет порядка полутора метров.
4. Среднее количество ступенек в марше – 8-10. Если ступеней больше 15 – необходимо установить разделительную платформу, кратную двум ступеням.

Необходимая ширина лестничного марша

Заключение

Столь важный параметр, как оптимальный угол лестницы, должен рассчитываться заранее, поскольку от него зависит не только комфорт, но и уровень безопасности перемещения между этажами. Для каждой конструкции данный параметр является индивидуальным, однако чем угол меньше – тем более комфортным будет передвижение.

Поэтому, в данном случае не стоит экономить на пространстве, и если помещение позволяет – вам следует максимально использовать его. Помните, что уютный дом состоит не только из теплых стен и прочной крыши, но и из тех элементов интерьера, которые необходимы для обеспечения комфорта. В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме.

особенности грузовых механизмов для инвалидов (фото и видео)

Ни для кого не секрет, что тащить груз по ступеням – то еще удовольствие. Именно по этой причине подъемник для лестницы для многих является весьма желанной штукой. Подобное устройство пригодится в первую очередь тем, кто часто перемещает по ступеням тяжелые грузы, а также лицам с ограниченными возможностями, вынужденными передвигаться на инвалидных колясках.

В нашей статье мы опишем наиболее распространенные разновидности электрических подъемных устройств, а также проанализируем их плюсы и минусы.

Для некоторых такой аппарат – единственная возможность подняться на второй этаж

Разновидности подъемников

Устройства для перемещения грузов

Грузовые лестничные подъемники, используемые в промышленности и торговле, чаще всего имеют такую конструкцию:

• Основа устройства – металлическая тележка с платформой, на которой размещается груз.
• Тележка оснащается либо парой колес большого радиуса, либо специальной конструкцией из трех пар колес.

Шестиколесная тележка: самое простое устройство

• Шестиколесные установки работают исключительно за счет мускульной силы грузчика, позволяя преодолевать ступени за счет поворота трехколесных узлов.
• Двухколесные аппараты снабжаются электродвигателем, который существенно облегчает движение при перемещении по крутым ступеням. Пульт управления двигателя выносится на ручку подъемника, и потому ресурс аккумулятора расходуется только на преодоление лестницы.

Конечно, для овладения навыков работы с таким устройством нужна практика, но несколько советов от опытных мастеров или достаточно подробная инструкция позволят вам быстро справиться с новой информацией.

Фото электрической модели в процессе эксплуатации

Что же касается стационарных лестничных подъемных платформ, то для перемещения грузов они используются крайне редко. И это вполне оправдано, поскольку легче распланировать транспортировку таким образом, чтобы обогнуть лестницу, чем устанавливать дорогостоящее энергоемкое устройство.

Аппараты для людей с ограниченными возможностями

Фото подъемной платформы в подземном переходе

Несмотря на то, что аппараты для людей, вынужденных перемещаться с помощью инвалидных колясок, основаны на тех же конструкторских решениях, что и промышленные подъемники, их классификация несколько отличается.

Выделяют такие группы устройств:

• Стационарные приспособления.
• Мобильные приспособления.

Ниже мы уделим несколько слов каждому из этих типов:

• Стационарные подъемники устанавливаются непосредственно на лестнице. Чаще всего ими оборудуются переходы между этажами в больницах, санаториях и других аналогичных учреждениях. В последнее время законодательные требования на установку стационарных подъемных устройств для инвалидов стали распространяться еще и на подземные переходы, вокзалы, аэропорты и т.д.

Стационарный аппарат кресельного типа

• Основу подъемника составляет механизм, который обеспечивает движения опорной части по направляющим, закрепленным либо на ступенях, либо на стене. В качестве стационарного элемента используется кресло (тогда человеку приходится пересаживаться в него, а коляску вынужден транспортировать помощник) или же специальная платформа.
• В принципе, подобный аппарат для транспортировки инвалида можно собрать и своими руками. Главной задачей здесь является обеспечение контроля скорости подъема/спуска и плавность хода.

Обратите внимание!
Грузоподъемность большинства платформенных устройств является вполне достаточной для транспортировки самых современных моделей инвалидных кресел.

• Мобильные подъемники фиксируются непосредственно на самой коляске. За перемещение по лестнице у большинства моделей отвечают гусеницы, снабженные выступающими шипами. Такие модели удобны в первую очередь тем, что позволяют человеку перемещаться на верхние этажи практически в любом здании.

Лестничный подъемник Т09 Roby на гусеничном ходу

• Примером наиболее совершенного аппарата является лестничный подъемник для инвалидов Vimec T09 Roby. Данное устройство совместимо с большинством моделей инвалидных кресел, и потому используется практически во всем мире.

Совет!
Для максимально эффективного использования такого подъемника желательно наличие сопровождающего, но в ряде случаев перемещение может совершать и сам инвалид.

Естественно, что говорить о дизайне, простоте в эксплуатации и экономичности таких подъемников не приходится. С другой стороны, их основная задача – повышение комфорта перемещения лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата, и с ней аппараты данного типа вполне справляются. (см. также статью Уникальный стул-лестница-трансформер)

Плюсы и минусы

Резюмируя, хотелось бы отметить ключевые достоинства и недостатки лестничных электроподъемников:

• Существенное облегчение транспортировки грузов по ступеням является несомненным плюсом.
• Современные модели подъемных тележек дают возможность перемещать хрупкие предметы с минимальной вибрацией, что позволяет свести к минимуму риск их повреждения при транспортировке.
• О достоинствах аппаратов для инвалидов и говорить нечего: без них для подъема коляски на этаж потребовалось бы минимум трое физически сильных помощников. При наличии подъемника инвалид может перемещаться между этажами либо сам, либо с одним сопровождающим.

Промышленная эксплуатация

Минусы данных устройство тоже очевидны:

• Главный недостаток – это высокая цена. И если в случае с промышленными моделями со стоимостью можно мириться, то в случае с устройствами для инвалидов приобретение зачастую становится практически неразрешимой проблемой.
• Высокая сложность – еще один минус. Электромеханические части данных устройств достаточно «капризны» и требуют регулярной профилактики и ухода.
• Стационарные подъемные платформы отличаются громоздкими размерами и очень часто затрудняют полноценную эксплуатацию лестничного марша. (см. также статью Какие бывают лестничные площадки и лестничные марши)

Несмотря на эти недостатки, электроподъемники пользуются стабильным спросом. Возможно, причиной этому является практически полное отсутствие альтернатив.

Вывод

Описанные в статье лестничные подъемники для инвалидов и промышленные тележки с электроприводом нельзя назвать предметами первой необходимости. Однако их использование существенно облегчает перемещение по ступеням, и в ряде случаев стоит потратиться, чтобы приобрести такое устройство. В первую очередь это касается, конечно же, облегчения движения для лиц с ограниченными возможностями, но и упростить работу грузчикам тоже будет не лишним. (см. также статью Алюминиевая лестница-стремянка – незаменимое устройство для работы на небольшой высоте)

В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме.

Польза ходьбы по лестнице для здоровья

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В современном мире низкая двигательная активность стала основной причиной большинства заболеваний, а также причиной преждевременных смертей. Но даже небольшое увеличение физической активности может значительно уменьшить вероятность их возникновения.

Увеличить свою двигательную активность совсем несложно, например, можно просто начать подниматься пешком по лестнице! В сегодняшней статье я расскажу, насколько велика польза ходьбы по лестнице!

В то время как большинство людей связывают укрепление здоровья со спортом, научные исследования говорят о том, что естественные нагрузки, такие как ходьба или подъемы по лестнице, оказывают гораздо большее влияние на здоровье. Например, ранее я уже писал о пользе обычной ходьбы:  Секрет здоровья и долголетия-прогулки на свежем воздухе.

Подниматься и спускаться по ступенькам, это, пожалуй, один из самых доступных способов укрепить здоровье. Лестницы окружают нас повсюду, и подъем на них не стоит ни копейки!

Полезные свойства ходьбы по лестнице

Ходьба по лестнице довольно популярный вид тренировки. По всему миру проводятся забеги на небоскребы и многие компании и университеты занимаются исследованиями это вида активности.

• Полезно для сердца и сосудов
  Подъем и спуск по ступенькам это аэробная нагрузка, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему и поддерживает её в тонусе. Во время подъема учащается сердцебиение, происходит укрепление сердечной мышцы, улучшается кровоток и эластичность сосудов.
  Чтобы укрепить сердце и сосуды совсем не обязательно ходить в спортзал, ступеньки — это кардиотренажёр, который всегда рядом!Если всё же вы захотите позаниматься на кардиотренажёре, можете почитать мою статью об отличиях беговой дорожки и эллиптического тренажёра.
• Улучшается вентиляция легких.
  Во время хождения по лестнице, как и во время любой физической нагрузки, мы начинаем дышать более глубоким дыханием. Улучшается вентиляция легких, все ткани и органы насыщаются кислородом и очищаются от токсинов.
  Обменные процессы в организме улучшаются, и происходит тренировка дыхательных мышц. Я уже писал ранее о дыхании и пользе дыхательных упражнений, там можете почитать более подробно.

• Улучшается подвижность суставов.
  Монотонные движения способствуют нормальной выработке и оттоку межсуставной жидкости, которая действует как смазка для суставов. При этом небольшая амплитуда сгибания и разгибания ноги, делает ходьбу по лестнице довольно безопасным видом нагрузки.
  Для суставов подъем по лестнице безопаснее чем, например, бег (кто бы сомневался), так как здесь отсутствуют опасные ударные нагрузки. При ходьбе по лестнице работают тазобедренные,  коленные и голеностопные суставы.
• Укрепление мышц.
  Чтобы подняться на ступеньки, мышцы ног должны многократно поднимать тело вверх преодолевая силу тяжести, в отличие от бега или ходьбы, где тело движется в горизонтальной плоскости.
  Основная нагрузка приходится на мышцы ног. БольшАя ягодичная мышца, квадрицепс и икроножные мышцы принимают на себя бОльшую часть нагрузки. Мышцы задней поверхности бедра работают во время поднятия ноги на следующую ступеньку или во время спуска.
  Кроме того, множество мышц стабилизаторов помогают держать тело вертикально, это опять же дополнительная нагрузка.

• Способствует похудению
  Во время подъема по лестнице задействуются самые большие группы мышц. Для переноса собственного тела вверх по ступеням тратится гораздо больше энергии, чем во время бега! Количество затрачиваемых калорий зависит от массы тела идущего, чем масса выше, тем соответственно больше калорий.
  В среднем во время восхождения расходуется 0,1 калории на каждый пройденный шаг (получается 1 калорию за каждые 10 пройденных шагов),  и 0,05 калорий за каждый шаг при спуске (1 калория на каждые 20 шагов).
• Повышает плотность костной ткани
  Исследователи из университета Дюка (Duke University, Северная Каролина, США) обнаружили тесную связь между подъемом по лестнице и плотностью костной ткани у женщин. Подопытными стали женщины, так как они чаще страдают от остеопороза. Было установлено, что регулярное хождение по ступенькам увеличивает плотность костей у женщин в постменопаузе.
• Снижает уровень сахара в крови
  Неоднократно установлено, что регулярные и при этом умеренные физические нагрузки необходимы людям страдающим диабетом. Для получения энергии, необходимой мышцам для выполнения физических упражнений (а подъем по лестнице можно считать прекрасным упражнением), организм использует глюкозу.
• Снижает риск преждевременной смерти
  Представьте себе, что всего пару раз в день, поднявшись по лестнице, вы продляете себе жизнь! Привычка ходить пешком по лестнице укрепляет здоровье в долгосрочной перспективе. В одном исследовании было установлено, что добавление к малоподвижному образу жизни всего 15 минут в день физической активности в виде подъема по лестнице или ходьбы может увеличить продолжительность жизни на целых три года!
  Компания  StepJockey, финансируемая Министерством здравоохранения Великобритании и имеющая единственную цель — заставить всех подниматься по лестнице, когда и где это только возможно, утверждает, что  восхождение только на восемь лестничных маршей в день снижает средний риск ранней смертности на 33% .

Преимущества ходьбы по лестнице.

Кроме пользы для организма у ходьбы пешком по лестнице есть еще масса достоинств. Например, не требуется дополнительная экипировка или специальная одежда, главное, чтобы обувь была удобной и устойчивой.

Ходить по лестницам можно независимо от погоды за окном, и этот вид активности доступен круглый год.
Такие тренировки не требуют особых навыков и мастерства, подниматься по ступеням мы все умеем с детства.

Чтобы внедрить этот вид активности в свою жизнь не нужно тратить много драгоценного времени. Лестницы, как правило, есть везде: в многоквартирных домах, офисных зданиях, на улицах и в общественных местах и к тому же такие тренировки совершенно бесплатны 🙂

Возможно Вам будет интересно: Польза прослушивания музыки

Вред и противопоказания

Стоит проконсультироваться с врачом или вовсе лучше воздержаться людям, имеющим хронические заболевания:

1. Гипертония или любые заболевания сердца.
2. Варикозное расширение вен и заболевания сосудистой системы.
3. Заболевания крови.
4. Астма и другие проблемы дыхательной системы.
5. Заболевания суставов и связок. Людям с проблемными суставами особенно нужно быть осторожными во время спуска по ступенькам, так как во время спуска большая нагрузка идет на соединительные ткани коленного сустава.
6. Женщинам на поздних сроках беременности стоит быть аккуратными с ходьбой по лестнице, так как это может провоцировать преждевременные роды.

Хотя если малыш уже засиделся в маме и роды задерживаются это, как раз, может помочь их спровоцировать. Моя жена, например, так и делала, поднималась с первого на девятый этаж, наверное, раз десять подряд 🙂  Однако, эффекта не ощутила. Тут важно понимать, что все индивидуально и должно быть в меру. В этот период кто-то более вынослив, а кому-то и шаг сделать трудно. В общем, главное не переусердствовать, ведь последствия могут быть разными!

Как правильно подниматься по лестнице.

Вот несколько нехитрых правил, которые помогут правильно подниматься по ступенькам, чтобы обезопасить себя от травм.

• Для того чтобы во время подъема нагрузка распределялась не только на квадрицепс, но ещё и на ягодичную мышцу необходимо держать спину прямо, не наклоняйтесь вперед! Следите за тем, чтобы нога полностью вставала на ступеньку, колено не должно слишком далеко выходить за линию ступни.
• Наклоняясь при подъеме вперед, вы не только излишне нагружаете коленный сустав, но ещё и ограничиваете движение грудной клетки, не давая ей полностью расправляться и глубоко дышать.

Ещё более внимательными нужно быть во время спуска, эти движения более травматичны, чем подъем.

• При спуске очень важен угол сгибания в коленном суставе, для того, что бы он был правильным, стопа должна быть направленна вперед, а не в сторону. Если же ставить стопу под углом, то колено будет сгибаться не вперед, а как бы внутрь, это может привести к серьезной травме мениска и связок на внутренней стороне колена.

В общем, при соблюдении простых правил, ходьба по лестнице может серьезно улучшить здоровье, увеличить двигательную активность и возможно даже увеличить продолжительность жизни!

Живя на девятом этаже, я сам уже много лет (может лет 10) хожу пешком! Могу сказать по своему опыту, что со временем это входит в привычку и, входя в подъезд, у меня уже даже не возникает мысль, чтобы подойти к лифту.

На сегодня это всё, дорогие друзья! Поднимайтесь пешком по лестнице ведь это полезно, просто и доступно!

С уважением, Евгений Курашов.