Неорганизованный водосток с крыши: отличия, рекомендации устройства
Организация водостока имеет целый ряд положительных моментов. Прежде всего – это сохранность здания от воздействия атмосферных осадков. Но всегда ли нужно устанавливать систему желобов и труб? В некоторых случаях можно обойтись и без них. В таком случае применяют термин неорганизованный водосток. В отличие от стандартного, для его обустройства не нужны дополнительные материалы и средства.
Организация водостока имеет целый ряд положительных моментов. Прежде всего – это сохранность здания от воздействия атмосферных осадков. Но всегда ли нужно устанавливать систему желобов и труб? В некоторых случаях можно обойтись и без них. В таком случае применяют термин неорганизованный водосток. В отличие от стандартного, для его обустройства не нужны дополнительные материалы и средства.
Что это такое ↑
Свободное стекание воды с края кровли на землю происходит за счет соответствующего уклона ската.
Подобная модель привлекает своими минимальными затратами для обустройства крыши и простотой ее строительства. Однако при этом нужно учитывать и негативные моменты, которые неизбежно повлияют на состояние кровли и всего здания в целом.
- Постепенное разрушение фундамента. Даже в регионах с небольшим количеством осадков вода с кровли будет постепенно проникать в структуру фундамента. Это неизбежно приведет к ухудшению его состояния. Чтобы избежать этого, необходимо делать дополнительный подземный дренаж для удаления влаги из почвы.
- Цокольная часть также будет находиться под воздействием атмосферных осадков. Поэтому нужно периодично обновлять гидроизоляционный слой на его поверхности.
- Наружный неорганизованный водосток способствует возможному повреждению стен фасада. Во время их строительства нужно предусмотреть дополнительный слой гидроизоляционного материала.
Учитывая эти недостатки, возникает справедливый вопрос, – а нужно ли делать кровлю без организованного водостока? Чтобы ответить на него нужно обратиться к нормативам СНиП 31-06. Содержание этого документа четко описывает особенности здания, при которых можно оставлять неорганизованный водосток.
Нормативы ↑
Одним из главных критериев является этажность здания. Этот параметр не должен превышать 5-ти этажей. Также учитывается ежегодное количество осадков в регионе – они не могут превысить отметку 300 мм/год. В противном случае нужно устанавливать водоприемные желоба и трубы.
Согласно нормативам СНИП подобный неорганизованный водосток можно делать для односкатных кровель с уклоном в сторону внутреннего двора. Кроме этого параметра нужно учитывать такие факторы.
- Отсутствие балконов, пешеходных дорожек или проезжей части непосредственно под скатом.
- Величина козырька кровельного покрытия не должна быть менее 60 см. Это в некоторой мере защитит фасад и цоколь здания от прямого попадания влаги.
- В качестве дополнительных мер защиты над входом в здание можно установить козырек.
В настоящее время при проектировании частных и общественных зданий предъявляются довольно жесткие требования по организации водостока. Да и каждый рачительный хозяин предпочтет установить систему водоотвода, чтобы увеличить срок службы своего дома и избежать возможных проблем с обслуживанием в дальнейшем.
Стоит ли оставлять неорганизованный водосток в частном коттедже? Ведь согласно текущим нормам это вполне допустимо. Но, исходя из практической целесообразности, в большинстве случаев даже на хозяйственные постройки рекомендуется монтаж водоотводной системы.
© 2021 stylekrov.ru
Неорганизованный водосток с кровли
Неорганизованный водосток с крыши: когда он целесообразнее
Организация водостока имеет целый ряд положительных моментов. Прежде всего – это сохранность здания от воздействия атмосферных осадков. Но всегда ли нужно устанавливать систему желобов и труб? В некоторых случаях можно обойтись и без них. В таком случае применяют термин неорганизованный водосток. В отличие от стандартного, для его обустройства не нужны дополнительные материалы и средства.
Организация водостока имеет целый ряд положительных моментов. Прежде всего – это сохранность здания от воздействия атмосферных осадков. Но всегда ли нужно устанавливать систему желобов и труб? В некоторых случаях можно обойтись и без них. В таком случае применяют термин неорганизованный водосток. В отличие от стандартного, для его обустройства не нужны дополнительные материалы и средства.
Что это такое ↑
Свободное стекание воды с края кровли на землю происходит за счет соответствующего уклона ската. При этом полностью отсутствуют какие-либо конструкции для ее организованного сбора и транспортировки.
Подобная модель привлекает своими минимальными затратами для обустройства крыши и простотой ее строительства.
- Постепенное разрушение фундамента. Даже в регионах с небольшим количеством осадков вода с кровли будет постепенно проникать в структуру фундамента. Это неизбежно приведет к ухудшению его состояния. Чтобы избежать этого, необходимо делать дополнительный подземный дренаж для удаления влаги из почвы.
- Цокольная часть также будет находиться под воздействием атмосферных осадков. Поэтому нужно периодично обновлять гидроизоляционный слой на его поверхности.
Учитывая эти недостатки, возникает справедливый вопрос, – а нужно ли делать кровлю без организованного водостока? Чтобы ответить на него нужно обратиться к нормативам СНиП 31-06. Содержание этого документа четко описывает особенности здания, при которых можно оставлять неорганизованный водосток.
Одним из главных критериев является этажность здания. Этот параметр не должен превышать 5-ти этажей. Также учитывается ежегодное количество осадков в регионе – они не могут превысить отметку 300 мм/год. В противном случае нужно устанавливать водоприемные желоба и трубы.
Согласно нормативам СНИП подобный неорганизованный водосток можно делать для односкатных кровель с уклоном в сторону внутреннего двора. Кроме этого параметра нужно учитывать такие факторы.
- Отсутствие балконов, пешеходных дорожек или проезжей части непосредственно под скатом.
- Величина козырька кровельного покрытия не должна быть менее 60 см. Это в некоторой мере защитит фасад и цоколь здания от прямого попадания влаги.
- В качестве дополнительных мер защиты над входом в здание можно установить козырек.
В настоящее время при проектировании частных и общественных зданий предъявляются довольно жесткие требования по организации водостока. Да и каждый рачительный хозяин предпочтет установить систему водоотвода, чтобы увеличить срок службы своего дома и избежать возможных проблем с обслуживанием в дальнейшем.
Стоит ли оставлять неорганизованный водосток в частном коттедже? Ведь согласно текущим нормам это вполне допустимо. Но, исходя из практической целесообразности, в большинстве случаев даже на хозяйственные постройки рекомендуется монтаж водоотводной системы.
Преимущества и недостатки неорганизованного водостока с кровли
Неорганизованный водоотвод – это водосточная система, в которой отсутствуют водосборные воронки, желоба и сливные трубы.
Атмосферные осадки в этом случае стекают прямо на землю за счет уклона кровли.
Какими преимуществами и недостатками обладает неорганизованная водосточная система будет рассказано в данной статье.
Что такое необустроенный водосток?
Необустроенный водосток с кровли привлекает многих людей минимальными финансовыми тратами на его устройство, а также легкостью изготовления. Вода бесконтрольно стекает с кровельной поверхности за счет полного отсутствия дополнительных конструкций и уклона ската кровли.
Однако необустроенный водосток имеет ряд недостатков, к которым можно отнести:
- Негативное воздействие осадков на цоколь.
По этой причине необходимо периодически обновлять слой гидроизоляции,
- Внутрь фундамента постройки будут попадать атмосферные осадки. В результате фундамент будет постепенно разрушаться. Чтобы этого избежать, необходимо обустраивать дренаж под землей,
- Неорганизованная водосточная система будет создавать негативное воздействие на стены фасада постройки. ПО этой причине при строительстве стен фасада нужно укладывать дополнительный гидроизоляционный слой.
Нормативы и требования к системе
В здании с неорганизованным водостоком должно быть не больше 5 этажей. Этот критерий является главным. Количество атмосферных осадков в регионе должно быть менее 300 мм. В этих ситуациях можно не устанавливать водосточные желоба, трубы и прочие материалы.
В соответствии с нормативами СНиП создавать неорганизованный водосток можно на односкатной кровле, уклон которой направлен во внутренний двор.
Помимо этого, необходимо учитывать следующие требования:
- Под кровельным скатом не должны быть балконы, пешеходные дорожки, а также проезжая часть,
- Кровельный козырек должен быть от 60 сантиметров. В этом случае он будет обеспечивать защиту от влаги,
- Для создания дополнительной защиты следует устанавливать козырек над входом.
Виды водостоков
Существует две разновидности водосточной системы: внутренняя и наружная. Внутренняя система располагается внутри здания. При изготовлении внутреннего водостока водоприемные воронки устанавливают в самых низких точках крыши дома. Также уклон кровельного покрытия должен быть направлен к воронкам.
Наружные водостоки устанавливают на внешних сторонах постройки.
наружный алюминиевый водосток
Водосток этого типа устанавливают на кровлях из профнастила, металлочерепицы, листовой стали, ондулина и мелкоштучных материалов.
Наружные водосточные системы изготавливают из следующих материалов:
- Пластик. К преимуществам такой системы относят устойчивость к ультрафиолетовому излучению, легкость монтажа, малый вес, легкость монтажа, не подвергаются коррозии и химическим воздействиям. К минусам пластикового водостока относят небольшой срок эксплуатации по сравнению с металлическим,
- Алюминий. Обладает такими достоинствами, как устойчивость к коррозии и перепадам температур, невысокая стоимость и большой срок службы. Основной недостаток – низкая прочность к деформации,
- Сталь. Водосточная система из этого металла имеет большой срок службы (до 100 лет), устойчивость к морозам и температурным перепадам, стойкость к высоким механическим нагрузкам, а также возможность применения в суровых погодных условиях,
- Медь. Водосток из меди имеет большой срок службы (до 150 лет), устойчивость к деформации и коррозии, высокую прочность, благодаря которой систему можно применять в суровых условиях.
К недостаткам систем водоотвода из металла относятся более высокая стоимость, а также небольшие сложности при установке в сравнении с системами из пластика.
В соответствии с нормативами, обустройство неорганизованного водостока вполне возможно. Однако организованный водосток более целесообразен даже на постройках хозяйственного назначения. Неорганизованный водоотвод может создать проблемы с обслуживанием дома, а также сократить срок его службы.
Почему нельзя обойтись без организованного водостока
К каким последствиям приводит неорганизованная водосточная система. Почему организованный водосток действительно необходим и как он позволяет продлить срок эксплуатации здания.
Основная функция водосточной системы – отведение талой и дождевой воды с поверхности крыши. Сегодня существует 2 вида водостоков: организованный и неорганизованный. Они имеют свои особенности, плюсы и минусы. При строительстве дома возникает вопрос – обязательно ли оборудовать крышу организованным водостоком и почему нельзя обойтись неорганизованным.
Что такое организованный и неорганизованный водосток
Наружный организованный водосток – это система водоотвода, которая устанавливается снаружи здания. Существуют пластиковые и металлические водостоки для крыши. Они состоят из целого комплекса элементов:
- водосточных труб,
- колена и держателей этих труб,
- водосливов,
- воронок,
- желобов, креплений и заглушек для них.
Приобрести все необходимое для монтажа водосточной системы вы можете, перейдя по ссылке.
При неорганизованном водостоке вода стекает не в канализацию, а прямо на землю, причем не по трубам, как при организованной системе, а произвольно за счет уклона кровли. Такой водосток не требует также ни желобов, ни водосборных воронок. Лишь в отдельных случаях над фасадом монтируют козырек.
Минусы неорганизованного водостока
Стоит сразу отметить, что вопрос выбора между организованным и неорганизованным водостоком встает не всегда. Неорганизованная система допустима не во всех случаях, а только:
- в зданиях до 5 этажей,
- регионах с количеством осадков не более 300 мм в год,
- домах без балконов под скатами.
У неорганизованного водостока есть и другие недостатки:
- Необходимость размещения здания не менее чем в 1,5 метрах от тротуара. Это может усложнять вопрос расположения объекта в окружающей застройке.
- Отвод дождевой воды с мягкой кровли осуществляется по всему периметру потоками. Лишь в случае с профилированной крышей, например, из металлочерепицы, вода отходит одинаковыми струями, но это тоже доставляет неудобства.
- Вода попадает и на землю, и на фасад, что приводит к разрушению цоколя и оседанию фундамента из-за проникновения в грунт влаги, а также появлению множества дефектов на самой отделке. Страдать будут любые материалы как бетон и кирпич, так и дерево или цементная штукатурка.
- При отсутствии качественной гидроизоляции вода попадет и в подвальные и полуподвальные помещения. Из-за этого будут страдать не только сами конструкции, но и микроклимат во всем доме. Даже если гидроизоляция качественная, ее придется часто менять.
Несколько уменьшить вред от неорганизованного водостока помогает только карниз, который выносят на 60 см от стены и покрывают стальным фартуком. Но в случае с косыми дождями не помогает и такое устройство. Плюсом неорганизованного водостока можно считать лишь отсутствие дополнительных затрат, но в будущем это может обернуться большими расходами на ремонт здания.
Почему организованный водосток действительно необходим
Главное преимущество организованного металлического или пластикового водостока – абсолютная защита цокольной части здания от воздействия воды. Водосточная система тщательно продумана, чтобы вся вода оказывалась вне помещений, снаружи объекта. С учетом этого и других факторов можно назвать несколько причин, почему стоит выбрать именно организованный водосток:
- Увеличение срока эксплуатации здания или сооружения.
- Снижение затрат на обслуживание и ремонт, поскольку цокольная часть дольше остается в целостности.
- Простота обслуживания. Все крепежные элементы металлического и пластикового водостока находятся в полной доступности, поэтому их ремонт не вызывает особой сложности.
- Декоративное оформление здания. Трубы с желобами – ставшие уже традиционными архитектурные элементы. С ними дом выглядит завершенным и элегантным.
Делая вывод, можно сказать, что, выбирая между двумя видами водостока, предпочтительнее делать все-таки организованный водосток. Это будет своеобразным вкладом как в эстетичность здания, так и в экономичность его обслуживания, особенно если выбрать лучший пластиковый или металлический водосток.
Организованный и неорганизованный водосток с кровли
Виды водосточных систем
- внутренние. Водосточные трубы находятся внутри здания на определенном расстоянии то наружных стен. Такой организованный водосток располагает водоприемными воронками по площади кровли в местах пониженных участков на расстоянии 50 сантиметров и более от выступающих частей строения (читайте ещё: “Воронка кровельная с электроподогревом, какое количество ставить?”). Также предусматривается, что кровельное покрытие, разжелобки и ендовы должны иметь уклон по направлению к воронкам (читайте также: “Воронка внутреннего водостока для обустройства плоской крыши”).
- наружные. Как ясно из названия, они располагаются с внешней стороны здания.
- неорганизованным. В этом случае вода стекает с кровли односкатной крыши на землю. Обустраивать неорганизованный водосток СНиП допускает даже для 2-этажных зданий при условии наличия козырьков над входом в здание и отмостков. Хоть немного снизить разрушительные действия водяных потоков позволяет увеличение (не менее, чем на 60 сантиметров) выноса карниза. Помимо того, что неорганизованный водосток с кровли разрушает фундамент и стены, он еще и портит внешний вид строения. Читайте также: “Как устроен наружный водосток с кровли – правила монтажа”.
- организованным. Такой сток препятствует негативным явлениям путем сбора воды и транспортировки ее за пределы участка, на котором располагается здание. Состоят водосточные системы из следующих элементов: желобов, воронок, водосточных труб, кронштейнов, коленей, соединительных и других деталей. Организованный водосток отличаются тем, что вода, стекающая с кровли по желобам, в дальнейшем отводится к водосточным трубам.
Материал изготовления водосточных систем
Современный организованный водосток наружный самая востребованная система отвода воды с поверхности кровли. Сегодня на отечественном рынке компании – производители предлагают широкий выбор продукции, которая отличается материалом изготовления, формой, сечением желобов и диаметром водосточных труб, как для внутреннего водостока, так и для внешнего.
Неорганизованный водосток быть или не быть?
Архитектура
Сообщение от NOVICHEK:
Тут с одной стороны непонятно, а как его устраивать- ведь зимой трубы замерзнут, а с другой стороны здание выше 30 метров высотой – сосульки, мокрый снег и лед свободно будут падать вниз на людей. Ну и ко всему стены будут замачиваться!
Может кто то уже разобрался?
СП 17 Кровли, уже почти как этой теме, трубы и желоба обогреваются, устанавливаются снегозадерживающие устройства, стены, не растают – не сахарные
Практически такой же вопрос волнует как и автора: Общественное здание переменной этажности, на втором этаже располагается актовый зал, высотой в 2 этажа, так же на третьем этаже есть несколько подсобных помещений.
Вопрос: можно ли ссылаться на п. 9.1 СП 17.13330.2011:
“В соответствии с 3.24 СНиП 31-06 допускается предусматривать неорганизованный водоотвод с крыш 1 – 2-этажных зданий при условии устройств козырьков над входами.”
Есть ли где-то в нормативной документации информация, при какой высоте здания допускается делать неорганизованный водоотвод? А то этаж то может быть и 2,5м высотой, и более 5м, в зависимости от назначения здания.
Сообщение от Алексей21:
Есть ли где-то в нормативной документации информация, при какой высоте здания допускается делать неорганизованный водоотвод? А то этаж то может быть и 2,5м высотой, и более 5м, в зависимости от назначения здания.
Не могу подсказать по нормативам, но преподаватель в ГАСУ (Питер) говорил что организованный водоотлив предусматривается для зданий H>10м. Но это он говорил про пром. здания, за гражданские не подскажу
Сообщение от mikhail_K:
говорил что организованный водоотлив предусматривается для зданий H>10м
youtube.com/embed/J8yDN1k4rb0″ frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Теги: #Неорганизованный водосток с кровли
Наружный водосток по СНиП – статьи
Неправильный расчет водосточной системы либо его отсутствие приводит к возникновению плесени на стенах дома, размыванию фундамента, затоплению подвальных помещений, гниению деревянных конструкций. Предотвратить появление этих проблем может грамотно спроектированный внутренний или наружный водосток СНиП.
По расположению водостоки бывают внутренними и наружными, по конструкции — организованными и неорганизованными.
Внутренние водосливы монтируются внутри дома. По СНиП водосливные воронки располагают равномерно по всей крыше, несколько ниже, чем остальные участки кровли и под углом 90° к водосточной трубе.
Наружный водосток СНиП монтируется по периметру дома. Он может быть организованным и неорганизованным.
Организованное водоотведение — это сбор воды и ее перенос от конца ската крыши до ливневки посредством желобов, труб и других элементов системы.
Неорганизованный наружный водосток СНиП представляет собой простой сброс воды с кровли. Он требует наличия козырьков над входами, а также продления карнизов от стен минимум на 60 см, дабы избежать размывания цоколя и фундамента.
Выбор водосточный системы
Выбор типа водослива зависит от таких параметров здания, как этажность и тип кровельного материала. Дома этажностью свыше 6 уровней оборудуются внутренней водосточной системой, до 5 уровней – наружной организованной, до 2 уровней – наружной организованной или неорганизованной.
Согласно типу кровли, внутренний водоотвод рекомендован для отапливаемых домов с рулонным или мастичным кровельным покрытием, а также на плоских крышах. В остальных случаях монтируется наружная система водоотведения.
Проектирование организованного наружного водостока СНиП
Согласно строительным нормам и правилам, создание проекта водосточной системы должно базироваться на обосновании.
Проект наружного водостока СНиП предполагает:
-
расчет площади кровли;
-
расчет количества осадков;
-
определение минимально возможной температуры.
Требования к проекту водосточной системы:
-
подвесные водосточные желоба должны устанавливаться на крышах с углом ската не менее 15°;
-
все элементы водостока должны соответствовать ГОСТ 7623-75;
-
расстояние между водосливными трубами не должно превышать 24 м;
-
диаметр труб рассчитывается, исходя площади кровли: 1,5 см на 1 м2
-
угол уклона водосточного желоба составляет 0. 2-0.3° или 2-5 мм на погонный метр;
-
минимальная высота борта для желобов – 12 см.
Организованный водосток скатной кровли – что это и зачем нужен?
Почему нельзя обойтись без организованного водостока
К каким последствиям приводит неорганизованная водосточная система. Почему организованный водосток действительно необходим и как он позволяет продлить срок эксплуатации здания.
Основная функция водосточной системы – отведение талой и дождевой воды с поверхности крыши. Сегодня существует 2 вида водостоков: организованный и неорганизованный. Они имеют свои особенности, плюсы и минусы. При строительстве дома возникает вопрос – обязательно ли оборудовать крышу организованным водостоком и почему нельзя обойтись неорганизованным.
Что такое организованный и неорганизованный водосток
Наружный организованный водосток – это система водоотвода, которая устанавливается снаружи здания. Существуют пластиковые и металлические водостоки для крыши. Они состоят из целого комплекса элементов:
- водосточных труб;
- колена и держателей этих труб;
- водосливов;
- воронок;
- желобов, креплений и заглушек для них.
Приобрести все необходимое для монтажа водосточной системы вы можете, перейдя по ссылке.
При неорганизованном водостоке вода стекает не в канализацию, а прямо на землю, причем не по трубам, как при организованной системе, а произвольно за счет уклона кровли. Такой водосток не требует также ни желобов, ни водосборных воронок. Лишь в отдельных случаях над фасадом монтируют козырек.
Минусы неорганизованного водостока
Стоит сразу отметить, что вопрос выбора между организованным и неорганизованным водостоком встает не всегда. Неорганизованная система допустима не во всех случаях, а только:
- в зданиях до 5 этажей;
- регионах с количеством осадков не более 300 мм в год;
- домах без балконов под скатами.
У неорганизованного водостока есть и другие недостатки:
- Необходимость размещения здания не менее чем в 1,5 метрах от тротуара. Это может усложнять вопрос расположения объекта в окружающей застройке.
- Отвод дождевой воды с мягкой кровли осуществляется по всему периметру потоками. Лишь в случае с профилированной крышей, например, из металлочерепицы, вода отходит одинаковыми струями, но это тоже доставляет неудобства.
- Вода попадает и на землю, и на фасад, что приводит к разрушению цоколя и оседанию фундамента из-за проникновения в грунт влаги, а также появлению множества дефектов на самой отделке. Страдать будут любые материалы как бетон и кирпич, так и дерево или цементная штукатурка.
- При отсутствии качественной гидроизоляции вода попадет и в подвальные и полуподвальные помещения. Из-за этого будут страдать не только сами конструкции, но и микроклимат во всем доме. Даже если гидроизоляция качественная, ее придется часто менять.
Несколько уменьшить вред от неорганизованного водостока помогает только карниз, который выносят на 60 см от стены и покрывают стальным фартуком. Но в случае с косыми дождями не помогает и такое устройство. Плюсом неорганизованного водостока можно считать лишь отсутствие дополнительных затрат, но в будущем это может обернуться большими расходами на ремонт здания.
Почему организованный водосток действительно необходим
Главное преимущество организованного металлического или пластикового водостока – абсолютная защита цокольной части здания от воздействия воды. Водосточная система тщательно продумана, чтобы вся вода оказывалась вне помещений, снаружи объекта. С учетом этого и других факторов можно назвать несколько причин, почему стоит выбрать именно организованный водосток:
- Увеличение срока эксплуатации здания или сооружения.
- Снижение затрат на обслуживание и ремонт, поскольку цокольная часть дольше остается в целостности.
- Простота обслуживания. Все крепежные элементы металлического и пластикового водостока находятся в полной доступности, поэтому их ремонт не вызывает особой сложности.
- Декоративное оформление здания. Трубы с желобами – ставшие уже традиционными архитектурные элементы. С ними дом выглядит завершенным и элегантным.
Делая вывод, можно сказать, что, выбирая между двумя видами водостока, предпочтительнее делать все-таки организованный водосток. Это будет своеобразным вкладом как в эстетичность здания, так и в экономичность его обслуживания, особенно если выбрать лучший пластиковый или металлический водосток.
Организованные водостоки
Основное предназначение водосточной системы заключается в сборе и отводе талых и дождевых вод в систему ливневой или обычной канализации. Целью этих мероприятий является недопущение попадания влаги на стены, отмостку и фундамент здания, чтобы воспрепятствовать ее разрушительному действию и необходимости последующего дорогостоящего ремонта. Дополнительной функцией водосточной системы является придание сооружению оригинального и приятного внешнего вида. Как и все прочие виды строительных конструкций, создание водостока регламентируется соответствующим СНиПом 31-06-2009 в редакции СП 118. 13330.2012, введенной в действие 01.09.2014 года.
Виды существующих систем водоотвода
Существует три основных водосточной системы:
- Организованный наружный водосток с кровли
- Организованный внутренний водосток
- Неорганизованный водоотвод
Значительную часть общей информации можно почерпнуть из видео:
Организованный наружный водосток
В настоящее время данная система считается наиболее широко распространенной и часто применяемой. Она представляет собой совокупность желобов, труб и крепежных элементов водостока, объединенных в единое целое, установленных снаружи здания путем крепления к его стенам. В результате ее действия вода с кровли должна попасть в ливневую канализацию или колодец.
СНиП допускает организацию наружной системы водоотвода как на плоских, так и на скатных кровлях практически любых видов зданий и сооружений.
Достоинства, которыми обладает организованный наружный водосток кровли:
- гарантированная защита от попадания воды стен, фундаментов и отмостки здания;
- привлекательный внешний вид, придаваемый сооружению благодаря использованию качественных современных материалов.
Главным недостатком рассматриваемой системы является необходимость вложения финансовых ресурсов на приобретение и монтаж.
Наиболее часто встречаются системы из ПВХ и металлопластика, которые активно стали применяться взамен традиционных из оцинкованной стали или черного металла. Самым качественным, внешне привлекательным и долговечным, но при этом и самым дорогим, является использование меди.
Организованный внутренний водосток с кровли
При устройстве данной системы водоотвода трубы прокладываются прямо внутри здания. Влага собирается на кровле и переправляется по ним в ливневую или обычную канализацию. Практически всегда подобный вид встречается на плоских кровлях, которые выполнены из рулонных материалов и мастик. Его преимуществом является то, что вода во внутренних трубах не замерзает даже в самое холодное время, что является одной из проблем наружного водостока, особенно в отечественных условиях.
Недостаток организованного водостока с плоской кровли также очевиден – занимается часть внутреннего пространства, которого, как правило, всегда не хватает.
СНиП четко регламентирует основные требования, выполнение которых необходимо для успешной работы:
- площадь располагаемых на кровле воронок рассчитывается исходя из соотношения – на 0,75 кв.м. площади покрытия минимум 1 кв.см. сечения водоприемной воронки;
- на участках кровли, которые ограничиваются стенами или деформационными швами, должны располагаться минимум две воронки;
- предусматривается установка водоприемных воронок в местах кровли с самыми низкими вертикальными отметками;
- указанные воронки должны располагаться не ближе, чем на расстояние 50 см. от стен или парапетов.
Неорганизованный водоотвод
При данной системе талая или дождевая вода стекает на землю прямо с крыши. Естественно, отсутствие необходимости в дополнительных материалах и средствах приводит к экономии финансовых ресурсов при строительстве, что является одним из основных достоинств неорганизованного водоотвода.
Его применение не допускается на плоской кровле, так как отвод воды происходит за счет существующего уклона ската крыши. Кроме того, даже при устройстве неорганизованного водотвода на небольших зданиях и сооружениях сложно избежать проблем:
- ухудшение или даже частичное разрушение фундамента. Проблему можно решить за счет устройства дополнительного дренажа под землей, целью которого будет являться удаление излишней воды из прилегающих к фундаменту грунтов;
- негативные воздействия на цокольную часть здания. Устраняется периодическим обновлением слоя вертикальной гидроизоляции;
- возможные механические повреждения фасада. Проблема решается также улучшением гидроизоляции и поддержанием ее в надлежащем состоянии.
Наличие перечисленных проблем ставят логичный вопрос: насколько резонно устройство неорганизованного водостока. Необходимые для этого условия четко регламентируются СНиП 31-06-2009 в актуализированной редакции, введенной в действие 01.09.2014 года. В нем описываются признаки зданий и сооружений, в которых неорганизованная система водоотвода допускается.
Ливневый водоотвод с крыши дома со скатной кровлей: как правильно обустроить водосток
Для защиты фасада здания от брызг дождя и устройства стока воды с придомовой территории в зданиях со скатной кровлей устраивают организованный водоотвод с крыши.
Содержание
Видео-советы по монтажу водоотвода с крыши ↑
Типы водосточных систем ↑
Производители предлагают несколько вариантов модульных систем, отличающихся главным образом материалом, из которого они изготовлены:
- С советских времен привычна ливневая система из оцинкованной стали. Сегодня появились более качественные изделия, однако оцинковка все еще пользуется популярностью.
Традиционно использовались именно такие, широкие воронки. Они некрасивы, но широкое «горло» компенсирует низкую точность изготовления изделий и их монтажа.
В крышах из оцинкованной стали зачастую горизонтальные желоба отсутствуют, имеются только воронки и водосточные трубы. Поток воды направляется желобами, выполненными на карнизном свесе самой кровли. Такое решение трудоемко, неэффективно для крыш с большим уклоном. Однако за счет того, что отсутствуют горизонтальные элементы, которые могут повреждаться сходящим снегом и сосульками, более надежно и безопасно.
Из положительных моментов можно назвать большую прочность конструкции (применяется сталь от 1 до 2 мм), невысокую стоимость и возможность изготовления индивидуальных изделий любой формы.
Недостатки: Оцинковка не очень привлекательна. Трубы ржавеют, уже на второй-третий год, начиная с торцов, распространяется коррозия. Срок службы до 15-30 лет, если трубы периодически окрашивать масляными красками снаружи. Геометрия изделий неидеальна, стыки элементов не всегда плотно подходят. Традиционно желоба и водостоки соединяли завальцовкой, что давало прочное соединение. Сегодня предпочитают уплотнять шов герметиком.
- Водосточная система из оцинкованной стали толщиной 0,6-0,7 мм с полимерным покрытием, форма изделий круглая либо прямоугольная.
Покупателю предлагается на выбор множество цветов, которые могут точно соответствовать кровле из металлочерепицы. Выглядит такая ливневка аккуратно, точность изготовления изделий высокая, есть возможность заказывать индивидуальные изделия. Срок службы 25-50 лет в зависимости от типа металла.
- Водостоки из меди, алюминия и стали с цинк-титановым покрытием пока у нас, скорее, экзотика.
- Пластиковые системы слива в зависимости от конструкции могут соединяться двумя разными способами: клеевым либо с помощью резиновых уплотнителей. Трубы самых разнообразных конфигураций, цветовая палитра небогата. Срок службы до 30 лет.
Несомненные плюсы: простота монтажа, малый вес, наилучшая герметичность среди всех систем, аккуратный внешний вид, умеренная стоимость.
Минус: пластик боится экстремальных морозов, более хрупок, чем сталь и может быть поврежден снегосходом.
Расчет водосточки ↑
Необходимо составить схему кровли, изначально определить два момента: расположение воронок и диаметр водостоков. Чаще встречаются водостоки диаметрами 8, 10 и 12,5 см.
Расстояние между воронками не должно превышать 24 метров. Оптимальный вариант 8-12 метров, чтобы общий уклон желобов не был слишком велик. Нужно проверить способность трубы отвести воду. Расставив воронки на схеме, кровлю необходимо условно разделить на участки, обслуживаемые теми или иными водостоками. На один квадратный (в горизонтальной проекции, а не по площади) метр крыши должно приходиться 1,5 см 2 площади сечения воронки и водостока. К примеру, труба диаметром 10 см имеет площадь сечения 78,5 см 2 и способна отвести ливневой сток с кровли, горизонтальная проекция которой составляет 52 м 2 . Для засушливых районов и регионов с высоким уровнем осадков делают поправки.
Имея общую схему, можно обратиться к поставщикам, менеджер поможет составить калькуляцию. Либо скачать или воспользоваться онлайн программой для расчета водосточки на сайте производителя.
Когда начинать монтаж ливневой системы ↑
Существует два типа крепления горизонтальных желобов:
- Первый — с помощью металлических крюков, которые монтируются на основание кровли. Кронштейны нужно закрепить до того, как будет уложено покрытие кровли. Такой вариант надежен, его необходимо применять для тяжелых желобов, в снежных регионах. Крюки заводят на основание кровли на разное расстояние, дабы обеспечить необходимый уклон желоба. Места расположения воронок должны быть определены заранее.
- Второй вариант — кронштейны фиксируются к лобовой (торцевой) доске или стропилам. Решение менее надежно, большим усилием шурупы можно вырвать. К тому же такие крюки-держатели применяют для пластиковых систем, сами они тоже сделаны из полимера. В большинстве моделей держатели рассчитаны на установку только на строго вертикальную поверхность. Монтаж их к лобовой доске прост, удобен, производится в любое время после того, как готова крыша, подшиты карнизные свесы. Уклон желоба достигается установкой держателей на разной высоте. Можно рекомендовать в тех случаях, когда нет опасности снегосхода с кровли.
Правила установки кронштейнов ↑
Итак, начинаем с монтажа кронштейнов. Для первого варианта (крепим на основание кровли) крюк-кронштейн необходимо предварительно изогнуть в соответствии с наклоном кровли.
Сначала крепим кронштейны, которые будут поддерживать воронки. Затем делим промежутки между водосточными трубами на минимальное расстояние между крюками (0,6 для пластика и 0,9 м для металла). Разметив, натягиваем шнур для того, чтобы дать равномерный уклон желобов к сливным воронкам.
Монтаж горизонтальных элементов и установка колена ↑
В некоторых системах сначала монтируют воронки, в других, наоборот, сначала желоб. Разметку начинают от воронки. Длина желобов чаще 3 либо 4 метра, крайние в линии желоба приходится обрезать. Пластик режут ножовкой, металл — только качественными ножницами для металла. Ни в коем случае не болгаркой, иначе сталь начнет быстро ржаветь. Завершает линию желобов заглушка; соединитель либо поворот внутренний или наружный.
Соединения желобов могут быть различными: на уплотнителях, бесклеевые, клеевые, герметизируемые силиконом. Необходимо руководствоваться инструкцией. Как правило, воронка устанавливается с учетом возможных температурных расширений, то есть стык имеет зазор для деформаций. Это нужно учитывать сразу.
Чтобы перейти от воронки к вертикальному водостоку, необходимо установить два колена и один прямой участок. Расстояние водостока и нижнего колена до стены определяется производителем.
Особенности устройства водосточных труб и слива ↑
Установка водостоков не составляет никакой сложности. Как правило, они имеют длину 4 метра, легко стыкуются.
Если отвод воды от дома осуществляется поверхностно, на отмостку, в нижней части водостока ставим обычный отмет — колено с большим выносом под углом в 45°.
В случае, если территория оборудована подземной ливневой системой, водосток можно ввести сразу в ливневой колодец. Наилучшим образом соответствуют этому варианту круглые трубы пластиковых водостоков.
Общие рекомендации ↑
- Существует множество различных типов, марок и разновидностей водосточных систем. При общей схожести, они различаются в деталях. В процессе монтажа необходимо изучить и держать при себе руководство по выполнению работ, которое можно получить у дилера либо скачать с сайта производителя.
- В снежных районах обязательно выполнение мероприятий по снегозадержанию для скользких типов кровли (все виды металлической кровли, кроме композитной). Для других типов кровли снегозадержание желательно. Обогрев желоба электрическим кабелем сведет к минимуму вероятность повреждения желоба.
Выполнить слив с крыши с использованием модульной системы по силам любому человеку, который не боится высоты и имеет минимальные строительные навыки. Особое внимание необходимо уделять точной разметке кронштейнов. Браться за устройство водоотведения с крыши из стальных оцинкованных листов без желобов, не имея опыта работ с фальцем, не стоит.
Преимущества и недостатки неорганизованного водостока с кровли
Неорганизованный водоотвод – это водосточная система, в которой отсутствуют водосборные воронки, желоба и сливные трубы.Атмосферные осадки в этом случае стекают прямо на землю за счет уклона кровли.
Какими преимуществами и недостатками обладает неорганизованная водосточная система будет рассказано в данной статье.
Что такое необустроенный водосток?
Необустроенный водосток с кровли привлекает многих людей минимальными финансовыми тратами на его устройство, а также легкостью изготовления. Вода бесконтрольно стекает с кровельной поверхности за счет полного отсутствия дополнительных конструкций и уклона ската кровли.
Однако необустроенный водосток имеет ряд недостатков, к которым можно отнести:
- Негативное воздействие осадков на цоколь. По этой причине необходимо периодически обновлять слой гидроизоляции;
- Внутрь фундамента постройки будут попадать атмосферные осадки. В результате фундамент будет постепенно разрушаться. Чтобы этого избежать, необходимо обустраивать дренаж под землей;
- Неорганизованная водосточная система будет создавать негативное воздействие на стены фасада постройки. ПО этой причине при строительстве стен фасада нужно укладывать дополнительный гидроизоляционный слой.
Нормативы и требования к системе
В здании с неорганизованным водостоком должно быть не больше 5 этажей. Этот критерий является главным. Количество атмосферных осадков в регионе должно быть менее 300 мм. В этих ситуациях можно не устанавливать водосточные желоба, трубы и прочие материалы.
В соответствии с нормативами СНиП создавать неорганизованный водосток можно на односкатной кровле, уклон которой направлен во внутренний двор.
Помимо этого, необходимо учитывать следующие требования:
- Под кровельным скатом не должны быть балконы, пешеходные дорожки, а также проезжая часть;
- Кровельный козырек должен быть от 60 сантиметров. В этом случае он будет обеспечивать защиту от влаги;
- Для создания дополнительной защиты следует устанавливать козырек над входом.
Виды водостоков
Существует две разновидности водосточной системы: внутренняя и наружная. Внутренняя система располагается внутри здания. При изготовлении внутреннего водостока водоприемные воронки устанавливают в самых низких точках крыши дома. Также уклон кровельного покрытия должен быть направлен к воронкам.
Наружные водостоки устанавливают на внешних сторонах постройки.
наружный алюминиевый водосток
Водосток этого типа устанавливают на кровлях из профнастила, металлочерепицы, листовой стали, ондулина и мелкоштучных материалов.
Наружные водосточные системы изготавливают из следующих материалов:
- Пластик. К преимуществам такой системы относят устойчивость к ультрафиолетовому излучению, легкость монтажа, малый вес, легкость монтажа, не подвергаются коррозии и химическим воздействиям. К минусам пластикового водостока относят небольшой срок эксплуатации по сравнению с металлическим;
- Алюминий. Обладает такими достоинствами, как устойчивость к коррозии и перепадам температур, невысокая стоимость и большой срок службы. Основной недостаток – низкая прочность к деформации;
- Сталь. Водосточная система из этого металла имеет большой срок службы (до 100 лет), устойчивость к морозам и температурным перепадам, стойкость к высоким механическим нагрузкам, а также возможность применения в суровых погодных условиях;
- Медь. Водосток из меди имеет большой срок службы (до 150 лет), устойчивость к деформации и коррозии, высокую прочность, благодаря которой систему можно применять в суровых условиях.
К недостаткам систем водоотвода из металла относятся более высокая стоимость, а также небольшие сложности при установке в сравнении с системами из пластика.
В соответствии с нормативами, обустройство неорганизованного водостока вполне возможно. Однако организованный водосток более целесообразен даже на постройках хозяйственного назначения. Неорганизованный водоотвод может создать проблемы с обслуживанием дома, а также сократить срок его службы.
Устройство водостоков для разных видов крыш
Для одно- или двухэтажного дома организованный водосток с крыши необязателен — эта норма зафиксирована в СП 17.1330-2011. Здесь в п 9.1 отсылают к СНиП 31-06, где сказано, что при размере выноса карниза более 0.6 м, устройстве козырьков над входами и балконами водосток может быть неорганизованным.
В остальных случаях кровля должна в обязательном порядке иметь внешний (для зданий до 5 этажей) или внутренний (для зданий от 6 этажей) организованный водосток.
Владельцы частных малоэтажных домов устраивают водосточную систему с отводом осадков в дождеприемники ливневой канализации. Такая мера защищает цоколь и отмостку от чрезмерного намокания, снижает нагрузку на дренажную систему вокруг дома.
depositphotos
Скатная крыша
Для скатных крыш малоэтажных домов обустраивают внешний водосток вдоль кранизных свесов кровли. Это система горизонтальных желобов, проложенных с небольшим уклоном (3 — 3.5°) к водоприемным воронкам. А воронки служат узлами соединения с вертикальной водосточной трубой, которая заканчивается угловым сливом над дождеприемником ливневой канализации.
Для организации горизонтальной и вертикальной части водосточной системы предусмотрены дополнительные элементы, стыковочные узлы, крепления к фасаду и обрешетке кровли. Подробнее в статье: устройство водостока со скатной крыши.
Все производители предлагают несколько типоразмеров желобов и труб (от двух до пяти), которые в зависимости от размеров и конструктивных особенностей кровли позволяют оптимизировать систему по производительности водостока.
Если не принимать в расчет элементы крепления, то основные детали системы делают либо из пластика, либо из металла.
Металлический водосток
В этой категории доминируют системы из холоднокатаной горячеоцинкованной листовой стали толщиной 0.5 — 0.7 мм. Многослойное защитное покрытие сделано по такой же технологии, что у профлиста или металлочерепицы, и имеет в качестве базовых цветов ту же самую палитру. Поэтому в декоративном отношении стальной водосток совместим с этими кровельными материалами.
Помимо стали, водосточные системы делают из таких цветных металлов:
Алюминий. К достоинствам относится небольшой вес и простота монтажа. Один из наиболее известных отечественных производителей, компания Линкор, предлагает готовые системы с порошковой окраской деталей в нескольких базовых цветах или изготавливает под заказ в любом оттенке палитры RAL.
Цинк-титан. Это многокомпонентный сплав из нескольких металлов с преобладанием цинка (если быть точным, то это практически чистый химический цинк — более 99% состава). Добавка титана увеличивает прочность, а меди — улучшает пластичность сплава. Относится к элитным материалам — водосток из этого сплава предназначен для фальцевых крыш из цинк-титановых листов или для кровли из сланцевой черепицы, которая имеет такую же цветовую гамму. Изначальный цвет — серый, возможно искусственное патирование в серо-голубой или темно-серый оттенок. Со временем может менять цвет почти до белого (зависит от состава легирующих компонентов).
Медь. Элитный материал, водостоки из которого имеют узкую специализацию —медная фальцевая кровля, керамическая или сланцевая черепица. У полированной меди со временем происходит естественное патирование. Но на рынке есть предложения по продаже оксидированных и искусственно патированных водосточных систем (например, производства компании Fricke).
Также возможно устройство системы без прокладки горизонтальных желобов под свесом карниза. Такие решения используют на крышах из плоских кровельных материалов.
Первоначальный сбор и организация отвода происходит непосредственно на кровле с помощью разжелобовок и ендов, в устье которых устанавливают водосборные воронки. А дальше вода транспортируется по водосточной трубе к приемнику ливневой канализации.
Пластиковый водосток
Материал изготовления — поливинилхлорид (ПВХ). В отличие от металлических водостоков здесь нет «привязки» к кровельным материалам. Но есть другой аналог покрытия внешних ограждающих поверхностей — виниловый сайдинг.
Так же, как и фасадные панели, детали пластикового водостока изготавливают из модифицированного полимера. Специальные добавки, которые входят в состав ПВХ, обеспечивают стойкость к воздействию ультрафиолета (отвечают за стабильность цвета) и устойчивость к перепадам температуры.
Производители предлагают 5-6 стандартных цветов. Но у всех есть 4 базовых цвета: белый, серый (графит), коричневый и красный (кирпич). Кроме них могут быть также черный и зеленый.
Водосток плоской кровли
Плоская крыша всегда имеет небольшой уклон. У неэксплуатируемые рулонных и мастичных кровель он равен 1 — 6° (1.5 — 10%). Эксплуатируемые и инверсионные крыши имеют уклон 1 — 2° (1.5 — 3%).
Существуют три способа отвода осадков с плоской кровли:
Неорганизованный. Как и для скатной крыши, здесь есть ограничения, — для зданий не выше двух этажей с выносом карниза более 60 см от фасада. Эффективный водоотвод возможен на небольших по площади плоских кровлях с уклоном не менее 3°.
Организованный наружный. Сбор осадков и отвод талой воды с поверхности кровли происходит за счет разуклонки от центра или центральной оси крыши к ее краям, где установлены водосборные воронки. Далее вода транспортируется по водосточной трубе, закрепленной к фасаду.
Другой вариант устройства — общий уклон крыши к водосборному желобу с воронкой и водосточной трубой. Чтобы избежать ледяных заторов при отводе талой воды зимой, часть крыши, примыкающей к воронке, а также сама воронка и водосточная труба, должны быть оснащены греющим кабелем.
Организованный внутренний. Сбор осадков происходит за счет разуклонки плоской кровли от краев внутрь, где в самых нижних точках поверхности вмонтированы водосборные воронки. Воронки на кровле должны располагаться равномерно. Далее вода транспортируется по трубам, проложенным внутри здания.
Схема внутренней транспортировки может быть выполнена по гравитационной (классической) или гравитационно-вакуумной схеме. На плоских крышах с холодным чердаком или в конструкциях с вентилируемыми внутренними каналами водосборные воронки и холодные участки внутренних труб должны иметь собственную теплоизоляцию и электрический подогрев.
Неорганизованный водосток ⋆ Строительный портал «CAMREMONT»
Устройство неорганизованного водостока по карнизным свесам рулонной кровли
Наружные неорганизованные водостоки с отводом воды по наружным карнизным свесам РЕКОМЕНДУЕТСЯ применять для защиты зданий до 5 этажей в районах с количеством осадков не более 300 мм в год (в засушливых зонах).
При мастичной кровле на свесы укладывают слой мастичной изоляции, соединяемой с основными слоями мастичной кровли. Поверх мастичного слоя на участке свеса укладывают оцинкованную кровельную сталь (рис.5 поз.9).
Основной слой мастики (рис.5 поз.11), усиленный армирующими прокладками, должен заходить на оцинкованную кровельную сталь с надёжным перекрытием стыка.
Конструкции свесов совмещенных крыш с рулонной и мастичной кровлей показаны ниже.
Устройство неорганизованного наружного водостока по рулонной кровле на раздельной вентилируемой крыше показано на рис.5.
Устройство неорганизованного наружного водостока по мастичной кровле на совмещённой невентилируемой крыше
Свесы крыш с рулонными кровлями обивают оцинкованной кровельной сталью (рис.6 поз.9), на которую наклеивают рулонный ковёр.
Карнизный участок (рис.6 поз.4) усиливают, наклеивая два дополнительных слоя (рис.6 поз.12). рулонных материалов, с нахлёстом на металлическую обделку свеса (рис.6 поз.9), и склеивая их с основным гидроизоляционным ковром.
Устройство организованного внутреннего водостока по рулонной кровле на совмещённой вентилируемой крыше с бортовым железобетонным блоком показано на рис.7.
Устройство организованного наружного водостока по водосточному желобу на выносных железобетонных плитах, по рулонной кровле на совмещённой невентилируемой крыше показано на рис.8.
Устройство организованного наружного водостока по водосточному желобу на выносных железобетонных плитах, по мастичной кровле на совмещённой невентилируемой крыше
Устройство организованного наружного водостока по водосточному желобу на парапете здания, по рулонной кровле на совмещённой невентилируемой крыше показано на рис.10.
Рулонный кровельный ковёр по наружным карнизным свесам можно наклеивать как с поочерёдной наклейкой каждого слоя, так и одновременно в несколько слоёв. При одновременной наклейке кровли должны выполняться, начиная от карниза.
При устройстве 4-хслойной кровли:
- первый слой на карнизе должен иметь 1/4 ширины рулона;
- второй слой — 2/4 ширины рулона;
- третий слой — 3/4 ширины рулона.
Дальнейшую наклейку производят целыми рулонными полотнищами.
При устройстве 3-хслойной кровли:
- первый слой на карнизе должен иметь 1/3 ширины рулона;
- второй слой — 2/3 ширины рулона;
- третий слой — полную ширину рулона.
Дальнейшую наклейку производят целыми рулонными полотнищами. При ином количестве ширина слоёв на карнизе соответственно изменяется.
На скатах кровли с уклоном до 15% (1:6) полотнища покрытия располагают параллельно свесу.
При уклоне ската более 15% (1:6,6) — перпендикулярно коньку кровли, наклеивая от конька к свесу.
При перпендикулярном расположении рулонный материал нарезают на полотнища длиной, равной длине ската, добавляя на напуск за конёк и на обделку свесов.
Разница между неорганизованным и организованным водостоками
Отводить влагу с кровли можно разными способами, благо, сегодня строительный рынок изобилует технологическими решениями от производителей разной степени известности. Поэтому часто водосток выбирают в первую очередь не столько из соображений инженерного решения, сколько по внешнему виду разнообразных инженерных конструкций: главное, чтобы водосток сидел на фасаде так же идеально, как костюм на президенте. Ведь эстетичный вид строения создается не только посредством облицовки и штукатурки, но и аккуратными функциональными дополнениями.
Что следует знать о типах водостоков?1. Неорганизованный водосток. Тип водостока, при котором струи воды в произвольном порядке стекают на землю, называется неорганизованным. В нем есть определенный романтизм, однако не всегда хочется зависеть от милости погоды: при интенсивном дожде совершенно невозможно управлять потоками дождевой воды, а при частых сильных осадках — трудно защитить фасад и кровлю от повреждения постоянными струями дождя. К тому же, такой вариант приемлем исключительно для домов со скатными крышами.
2. Организованный водосток в силу недостатков вышеописанного метода, получил гораздо более широкое распространение. Система организованного водостока складывается из желобов, воронок, труб и скрепляющих их элементов, которые фиксируют водосток на крыше и стенах строения. Конечно, система стоит денег и требует привлечения труда квалифицированных монтажников, однако ее многочисленные плюсы – полный контроль над потоками воды и отвод влаги в специально оборудованные колодцы – сделала организованный водосток наиболее предпочтительным и популярным типом водосточной системы.
Преимущества организованного водостокаОрганизовывая водосточную систему можно просчитывать варианты с разными формами желобов, которые меняют характер декорирования фасада. Обычно в продаже встречаются классические полукруглые желоба. Чуть менее распространены желоба квадратной формы и желоба с рельефом. В современном строительстве прослеживается тенденция к использованию карнизных желобов, которые вытеснили из обихода парапетные желоба. Последние уже относятся скорее к особой форме исполнения кровли, встречающейся в старых домах.
Организованные водосточные системы изготавливаются из стали хорошего качества, толщиной не менее 0,5 мм с защитным покрытием из полимеров, которое наносится как с внутренней, так и с внешней стороны водосточной системы. Благодаря обработке пуралом организованные водосточные системы не только служат долгие годы, но выполняют декоративную функцию без требования освежить краску.
Заказывайте водосточные системы и их комплектующие в компании «Метснабстрой» через форму заявки на сайте или по контактным телефонам. Цены от производителя!
Как выбрать материал для водостока?
Какой материал лучше для водосточной системы?
Водосточная система — ещё один чрезвычайно важный наружный элемент дома. От такой на первый взгляд незначительной детали, обрамляющей кровлю, зависит многое: как долго будет служить ваша кровля, как часто вы будете делать ремонт, заменять утеплитель, доски стропил, обрешетки, каким будет микроклимат у вас дома. Если в доме не установлен водосток или неправильно организован, это может повлиять даже на фундамент и цоколь.
Неорганизованный водосток (вода с кровли стекает сразу на землю) оправдан исключительно для небольших построек с маленькими крышами. Для таких построек рекомендуется увеличить вынос карнизного свеса на не менее чем 60 см. Для больших построек необходим организованный водосток, который бывает двух видов: внутренний и наружный. Внутренняя водосточная система устанавливается на плоских крышах или на скатных, но в суровых северных регионах. Для скатных крыш в средних широтах идеально подойдет наружная водосточная система. И здесь главное — выбор материала.
Водосточная система из оцинкованной стали с полимерным покрытием
Такой водосток изготавливают из горячеоцинкованного стального листа толщиной до 0,7 мм со специальным полимерным покрытием с обеих сторон листа. Толщина полимерного покрытия достигает 100 мкм. С такой защитой водосток способен выдержать перепады температур от -50 до +120°C, поэтому его можно использовать практически в любых климатических условиях.
Применение полимерного материала позволило создать множество цветовых решений. Сегодня каждый сможет подобрать водосток под цвет своего дома и создать по-настоящему уникальный стиль. Производители используют самые популярные оттенки.
Стоимость стальной водосточной системы, как правило, определяется сложностью кровли, высотными отметками и площадью кровли.
Высокое качество оцинкованной стали и двусторонняя обработка специальным полимерным покрытием делает водосточную систему по-настоящему долговечной — срок службы составляет около 50 лет.
Алюминиевые, титановые и медные водосточные системы
Это проверенные материалы, которые при изготовлении дополнительно обрабатываются цинком или лаком, для продления срока службы эксплуатации. Как правило, использование этих водостоков обусловлено наличием кровли из соответствующих материалов. Например, если у вас медная кровля, то устанавливать водосточную систему вы можете из меди или из ПВХ, так как стальной водосток быстро выйдет из строя — вода, сливающаяся с медной кровли, содержит окись меди и вступает в химическую реакцию с цинком, которым обработан стальной лист.
Срок службы водосточных систем из таких материалов составляет так же около 50 лет.
Водосточные системы из ПВХ
Пластиковые водосточные системы изготавливаются из непластифицированного поливинилхлорида с добавлением термических и ультрафиолетовых стабилизаторов. Они устойчивы ко всем неблагоприятным погодным условиям, коррозии, химическим воздействиям и ультрафиолету. Они априори не могут проржаветь и не нуждаются в дополнительной обработке или покраске.
За счет материалов, пластиковый водосток дешевле своих металлических аналогов и намного легче, даже с учетом дополнительных ребер жесткости, за счет которых пластиковые желоба способным выдерживать большие механические нагрузки. Водосток из ПВХ эластичен и хорошо переносит перепады температур. Ещё одним значительным преимуществом пластикового водостока является его бесшумность.
Срок службы пластиковых водостоков оценивается в 30 лет.
3 недооцененных пространства на вашей кухне (и как их оживить) — Жизнь в Дженерале
Сегодня мы обращаемся к некоторым из наиболее недооцененных частей этого пространства и к тому, как несколько простых дополнений могут помочь их оживить . Недавно мы стали партнерами simplehuman, и их продукты делают именно это, а также помогают вам оптимизировать ваш дом.
simplehuman — это линейка товаров для дома, разработанная с учетом ваших потребностей и эффективного образа жизни. Идея, лежащая в основе их продуктов, заключается в том, что повседневная жизнь нуждается в улучшении, и мы полностью согласны с этим.Мы не любим ничего больше, чем изменять жизнь наших клиентов путем организации и упрощения их домашних систем. Вдохните новую жизнь в свою кухню с помощью некоторых из наших любимых продуктов для простых людей, представленных ниже.
Место под раковину
Во многих домах место под раковиной ограничено. Губки и сливные пробки могут выглядеть неорганизованными, даже когда они находятся дома из-за ограниченного пространства. Сохраните драгоценное имущество рядом с раковиной с тележкой для раковины из нержавеющей стали . Он поддерживает порядок в зоне мойки, а все необходимое всегда под рукой.
Если говорить о мытье посуды и пространстве под раковиной, то функциональная подставка для посуды просто необходима. Стеллаж для посуды со стальным каркасом simplehuman не только красиво дополнит кухонное пространство, но и был спроектирован специально. Он сливается быстро и аккуратно, а главное, имеет поворотный излив, позволяющий сливать воду в раковину независимо от того, как вы ее расположите. Лужей, водяных пятен и остатков больше нет!
Мытье посуды может испачкаться. Когда придет время смыть грязь с рук, последнее, что вам нужно сделать, это взять мыло.Введите их насос с датчиком жидкости . Просто протяните руку, и тут же появится капля мыла. Легко, быстро и просто (не говоря уже о веселье)!
Если приготовление ужина приносит вам радость, вы проводите много времени у раковины. Менее увлекательная часть приготовления пищи может заключаться в уборке, но это не обязательно должно быть утомительным занятием. Оборудуйте свою зону для умывания этими простыми вещами для людей, чтобы сделать повседневную задачу еще более увлекательной.
The Trash Area
Прошли те времена, когда мы не обращали внимания на эту полувысокую, но необходимую территорию.Мусор — это часть жизни, и пришло время полюбить процесс выбрасывания вещей… особенно если это то, что мы делаем несколько раз в день. Войдите в мусорное ведро, с которым можно поговорить.
Корзина для мусора simplehuman sensor не только изящное и красивое дополнение к вашей кухне, но и предлагает более быстрый, чистый и легкий способ справиться с чем-то не очень красивым. С сенсорными корзинами для мусора вы можете выбрать, открываться ли она взмахом руки или ждать.. звук твоего голоса! Какие?! Кто знал, что мусорный бак может быть вашим любимым предметом домашнего обихода?
Дополнительный бонус? simplehuman также продает индивидуально подогнанные вкладыши для мусора, которые плотно прилегают и прячутся под крышкой, а также отличаются повышенной прочностью, чтобы не было разрывов и разрывов, когда пришло время вывозить мусор.
Кабинетное пространство
Золотым самородком кухни должен быть шкаф для хранения вещей. Труднодоступное место в шкафу — проблема, которая беспокоит каждого владельца дома, но простой выдвижной шкаф-органайзер кардинально меняет правила игры, помогая решить эту проблему.Его легко установить, и он помогает упорядоченно обслуживать ваши продукты. Не говоря уже о том, что толстостенная сталь выдерживает до 20 фунтов. что делает его идеальным местом для всех ваших чистящих средств, уменьшая беспорядок под раковиной. В поисках хорошо организованного пространства шкафа проявите стратегию, поскольку системы, которые вы устанавливаете, будут иметь решающее значение, когда вы будете в потоке.
Результаты организации вашего дома намного превосходят простое чистое пространство. Они включают повышенный уровень счастья и легкости жизни.Вы становитесь более созвучными существующим у вас системам, и вам легче расстаться с предметами, которые больше не служат вам. Когда приходит время вдохнуть жизнь в ваш дом и ваш организационный процесс, вы хотите, чтобы продукты, которыми вы наполняете свой дом, служили цели и приносили вам радость. Эти кухонные изделия от simplehuman гарантированно добавят цели и радости на долгие годы.
6 простых советов по организации неорганизованного учащегося
Каждый год всегда есть пара студентов, которым действительно сложно оставаться организованными.Этих студентов нетрудно заметить. У них часто грязные парты и шкафчики, они не могут найти вещи, не готовы к занятиям, не знают сроков, не могут расставить приоритеты и не сосредоточены. В прошлом вы могли игнорировать эти проблемы или, возможно, пытались исправить их, время от времени помогая своему ученику поправляться. Дай угадаю, попытки помочь, наверное, ничего не изменили.
Посмотрим правде в глаза, дезорганизацию часто игнорируют, потому что наше время обучения уже слишком ценно.Когда-то я был этим учителем — и позвольте мне сказать вам, я все делал неправильно. На самом деле дезорганизация — одно из самых больших затрат времени на качественное обучение, и вы не можете позволить себе этого избежать.
Неорганизованные ученики могут потерять так много времени в классе. Они тратят свое собственное время, когда не могут найти припасы, не приходят подготовленными и не могут сосредоточиться. Кроме того, эти студенты часто вызывают еще одну проблему. Когда неорганизованные ученики не могут сосредоточиться на уроке или собственной работе, они часто начинают разрушительное поведение, которое отвлекает других.Итак, теперь, когда вы понимаете, почему неорганизованные ученики могут быть проблемой, что вы можете сделать? Я придумал несколько советов, которые помогут вам легко организовать неорганизованных учеников.
Личные места учащихся, такие как парты, шкафчики или закутки, должны быть чистыми и организованными. Исследования, проведенные в Princeton и Journal of Neuroscience, показали, что беспорядок или беспорядок в окружающей среде конкурируют за внимание человека, что приводит к снижению внимания и усилению стресса. Эти исследования проводились на взрослых с полностью развитым мозгом, так что представьте, как они повлияли на наших студентов.
Есть несколько различных стратегий, помогающих поддерживать чистоту личного пространства студентов, но одна из них мне подошла. Сначала я установил «Чистый распорядок». Я учил своих учеников чистить парты и шкафчики. Вы можете обратиться к моему сообщению в блоге ЗДЕСЬ , чтобы узнать, как я обучаю и моделирую рутины и процедуры в классе.
Наш распорядок выглядит следующим образом: каждый понедельник утром я прошу всех моих учеников вытаскивать все из своих парт и складывать сверху.Обертки от пищевых продуктов, полупустые бутылки из-под воды и прочий мусор сразу выбрасываются. Все предметы, которые им не нужны для выполнения школьных заданий, отправляются домой в их рюкзаке. Они открывают свои домашние / школьные папки или тематические папки и аккуратно помещают все незакрепленные бумаги в соответствующую папку. Важно, чтобы у всего был свой дом, и важно, чтобы вы научили студентов аккуратно складывать документы в папки. Многие студенты будут пытаться крошить и запихивать бумаги по папкам. Это приводит к тому, что папки не закрываются должным образом, что приводит к еще большему хаосу и дезорганизации.
Я разрешаю учащимся держать на партах только книги с двумя главами, без игрушек или электроники, и для каждого незакрепленного материала, такого как мелки и цветные карандаши, нужен дом. Если у них нет пенала, я даю им большую сумку для заморозки, чтобы хранить мелки, карандаши, ножницы и т. столы. Я хожу по комнате и «одобряю» стопки учеников, когда они заканчивают уборку (бонус — протрите ученикам продезинфицированную салфетку, чтобы быстро стереть их парты изнутри.Быстрый способ уничтожать микробы каждую неделю!). Получив от меня быстрый одобрительный кивок, они сразу же кладут свое содержимое на стол и приступают к утренней работе. По ходу года я каждое утро поручаю своим чрезвычайно организованным студентам отвечать за это. Им нравится брать на себя эту ответственность, и это дает мне возможность делать такие важные утренние дела, как посещаемость и подсчет обедов.
До тех пор, пока вы четко обучаете этому «Чистому распорядку» в начале года, каждая часть этого распорядка возлагает ответственность на ученика.Таким образом, чем дольше ученик будет выполнять эту рутину, тем меньше времени у него будет на утреннюю работу. Моим ученикам нравится созданная мной «Утренняя работа», потому что это веселые шутки, загадки и игры. Они расстраиваются, когда не могут сразу начать. Вы можете узнать больше об этом ЗДЕСЬ .
Через несколько недель большинство учеников учатся самостоятельно различать предметы первой необходимости и мусор и быстро превращают это в свою повседневную жизнь. В течение года каждое утро понедельника на выполнение этого распорядка у нас уходит не более трех минут.Важно отметить, что эта «чистая процедура» выполняется в понедельник утром. Многие учителя предпочитают убирать и организовывать занятия по пятницам, но я с этим не согласен. Предлагая ученикам убирать и организовывать занятия в понедельник, вы учите своих учеников, что им нужно начинать свою неделю с позитивной ноты. Организуя учеников в пятницу, вы учите их, что они могут быть крайне дезорганизованы всю неделю, и что они получат возможность навести порядок в пятницу. С помощью этого еженедельного напоминания даже у хронически неорганизованных учеников быстро появляется чистое личное пространство.
Название говорит само за себя. Теперь, когда ученики выбросили хлам, им также нужно организовать и отчитаться о том, что у них есть. Чтобы помочь им, я моделирую, как именно они должны организовать свой стол, книги, расходные материалы и бумаги. Я также храню диаграмму в классе, чтобы напомнить им. Хотя вы, возможно, никогда не осознавали, что вам нужно это делать (и я сначала тоже), очень важно, чтобы вы явно учили своих учеников, как правильно организовывать свои вещи. Вы должны явно научить своих учеников делать такие вещи, как аккуратно помещать бумагу в соответствующую папку, как складывать учебники на столе, как реорганизовать свой стол, если скоросшиватель не подходит правильно, какие расходные материалы принадлежат пеналу. , так далее.У Анджелы Уотсон из The Cornerstone For Teachers есть потрясающий наглядный материал под названием «Как выглядит чистый стол». Щелкните ЗДЕСЬ , чтобы узнать больше об этом наглядном пособии в ее блоге.
Как учитель, вы должны показывать пример. Вы не можете требовать от учащихся организации, если в вашем классе везде беспорядок. Если есть коробки, сложенные по углам, бумаги, беспорядочно разбросанные по вашему столу, книги и ресурсы, перемешанные повсюду, и беспорядочные переполненные шкафы, ваши ученики будут использовать это в качестве примера.Это дает понять, что они могут быть запутанными, несфокусированными и, что хуже всего, ленивыми. В вашем собственном классе должно быть четко обозначенное место для всего. Ваш стол всегда должен быть аккуратно организован, чтобы не было видно беспорядка. Признание: Это действительно сложно. Я понял. Мое решение? Я решил полностью отказаться от своего стола. Теперь у меня есть две корзины для бумаг. Один для входящих документов и один для исходящих документов, с которыми я имел дело. У меня также есть папка-гармошка для бумаг, которые нужно проверить, и еще одна папка-гармошка для проверенных документов, которые нужно вернуть.У меня есть папка для ежедневника и небольшая чашка для ручек, карандашей, маркеров и т. Д. Вот и все. Нет больше беспорядка, загроможденного учительским столом. Я храню эти несколько вещей в мусорном ведре, а мусорное ведро прячу в шкаф.
Сидения для студентов также должны быть организованы с учетом чистых проходов и проходов. В дополнение к этому, продолжайте читать укромные уголки с мягкими сиденьями в порядке и порядке. Неважно, как вы организовываете вещи, но не бросайте вещи просто так, чтобы убрать их из поля зрения и разобраться с ними позже.Дайте всему место и будьте осознанны. Спокойная и организованная учебная среда станет убедительным сигналом для ваших учеников, сохраняя их организованность и сосредоточенность.
Многие исследования показали преимущества цветового кодирования. Исследование, проведенное в 2006 году в John Hopkins, показало, что элементы с цветовым кодированием позволяют людям отслеживать, организовывать и запоминать большое количество элементов в визуальной сцене. Цветовое кодирование является мультисенсорным и помогает дезорганизованному мозгу легко классифицировать и создавать ассоциации между вещами с одинаковыми цветами.
Это действительно кардинальное изменение для студентов, которым сложно найти нужные предметы. Попросите учащихся обозначить каждый предмет цветом. Наличие определенного цвета для каждого предмета поможет учащимся быстро и легко находить материалы и задания, чтобы они были готовы каждый раз, когда вы переходите к новому предмету. Те же цветовые обозначения вокруг вашего класса также могут помочь ученикам найти, где сдать задания, вернуть материалы, заменить книги на полке и т. Д. Я получил несколько действительно отличных идей по цветовому кодированию классной комнаты от Кристен из в Ladybugs Teacher Files.Вы можете прочитать о том, как она присвоила свой класс цветом ЗДЕСЬ.
Контрольные спискии планировщики — отличный способ для учащихся визуализировать все задачи, которые им необходимо выполнить. У вас могут быть контрольные списки для разных вещей в вашем классе. Вы можете положить контрольный список в шкафчик неорганизованного ученика, который включает предметы, которые он или она должны приносить в класс каждый день. Вы можете положить контрольный список за неорганизованным столом ученика, в котором будет указан порядок выполнения утреннего распорядка каждый день.Возможности контрольных списков безграничны в зависимости от учащегося и его потребностей.
Помимо контрольных списков, планировщики — отличный инструмент, помогающий студентам организоваться. Я специально учу студентов, как каждый день заполнять свои планировщики, в рамках наших классных процедур. Я моделирую для студентов, где писать, что писать и как писать. Большинство компаний, занимающихся планированием, предлагают увеличенные версии своих планировщиков для студентов, которые вы можете прикрепить к доске объявлений или просто спроецировать копию планировщика для студентов на камеру для документов.
В конце каждого дня я прошу учеников достать свои планировщики и записать все домашние задания, которые необходимо выполнить, и важные предстоящие события или даты, а также любые другие задачи, которые им необходимо выполнить до начала следующего учебного дня. . Чтобы прояснить свои ожидания, я говорю именно те слова, которые я хочу, чтобы студенты записали.
Сам по себе планировщик — отличный инструмент, который мотивированные студенты могут использовать, чтобы помочь организовать себя. Однако многие неорганизованные ученики могут забыть взять с собой свой планировщик, фальшивый, как будто они что-то записывают в конце дня (серьезно!), Или просто потерять его вообще.Для этих студентов вам, возможно, придется предпринять дополнительные меры, чтобы привлечь их к ответственности. Я обычно хожу по комнате, когда мы заполняем планировщики, и делаю мягкие напоминания (например, касаюсь пальцем того места, где должен писать ученик). Я могу даже попросить некоторых студентов принести мне свой планировщик, чтобы показать, что они его заполнили. Обычно мне нужно проделать это всего несколько раз, прежде чем студенты получат представление. В качестве дополнительного уровня ответственности у меня также есть родители, которые в случайных случаях подписывают план учеников, чтобы они знали точные задания и задачи, которые должен выполнять их ребенок.
Хотя это не всегда просто, этот шаг очень важен. Когда дело доходит до домашнего задания, задач и организации в целом, часто возникает разрыв между родителем, учеником и учителем. Вы знаете назначенную работу, ученик знает назначенную работу, но часто родители этого не знают. Родители могут не осознавать наличие проблемы до тех пор, пока не появятся отчеты о успеваемости, конференции или, что еще хуже, время в табеле успеваемости. Так важно, чтобы вы постоянно рассказывали родителям об организации их ребенка.Звоните по телефону, делайте заметки в ежедневниках и т. Д. Очень простой способ привлечь родителей — это попросить их подписать заполненный ежедневник своего ребенка. Это простой способ привлечь всех к участию. Кроме того, если проблемы не исчезнут, несмотря на подписи в ежедневнике, вы можете позвонить домой, чтобы решить любые другие проблемы, которые могут мешать учащемуся продолжать выполнение задания.
Что беспорядок делает с вашим мозгом и телом?
Характерная чертаЭксперт по организационному поведению исследует последствия дезорганизации.
Неорганизованность и беспорядок в совокупности влияют на наш мозг, который любит порядок. Многие из нас начали год с решимостью быть более организованной: больше никаких ящиков с пластиковыми контейнерами с отсутствующими крышками или одиноких носков.
Увлечение очисткой от мусора возглавила японская поклонница наведения порядка Мари Кондо, автор бестселлера New York Times и шоу Netflix Tidying Up .
Благотворительные организации, такие как St Vincent de Paul, сообщают об увеличении пожертвований на 38% в годовом исчислении, поскольку мы избавляемся от одежды, книг и предметов домашнего обихода, которые не «вызывают радость» и не имеют места в нашем будущем.
И есть веская причина присоединиться к делу, будь то метод KonMari или просто хорошая генеральная уборка. Беспорядок может повлиять на наш уровень беспокойства, сон и способность сосредотачиваться.
Это также может сделать нас менее продуктивными, запуская стратегии преодоления и избегания, которые заставляют нас с большей вероятностью перекусить барахлом и смотреть телешоу (в том числе о других людях, которые убирают беспорядок в своей жизни).
Мое собственное исследование показывает, что наша физическая среда значительно влияет на наше познание, эмоции и последующее поведение, включая наши отношения с другими людьми.
Почему беспорядок вреден для вашего мозга
Лопающиеся шкафы и груды бумаги, сложенные в доме, могут показаться достаточно безобидными. Но исследования показывают, что беспорядок и беспорядок имеют кумулятивный эффект на наш мозг.
Нашему мозгу нравится порядок, и постоянные визуальные напоминания о дезорганизации истощают наши когнитивные ресурсы, снижая нашу способность сосредотачиваться.
Визуальное отвлечение беспорядка увеличивает когнитивную перегрузку и может снизить нашу рабочую память.
В 2011 году исследователи-неврологи, использующие фМРТ (функциональную магнитно-резонансную томографию) и другие физиологические измерения, обнаружили, что устранение беспорядка в доме и на работе привело к лучшей способности сосредотачиваться и обрабатывать информацию, а также к повышению производительности.
И ваше физическое и психическое здоровье
Беспорядок может вызвать у нас стресс, тревогу и депрессию. Например, исследования, проведенные в США в 2009 году, показали, что уровень гормона стресса кортизола был выше у матерей, чья домашняя среда была захламлена.
Хронически загроможденная домашняя среда может привести к постоянной неэффективной борьбе или бегству, требуя больших затрат на наши ресурсы, предназначенные для выживания.
Эта реакция может вызвать физические и психологические изменения, которые влияют на то, как мы боремся с насекомыми и перевариваем пищу, а также подвергаем нас большему риску диабета 2 типа и сердечных заболеваний.
Беспорядок также может иметь значение для наших отношений с окружающими. Например, исследование, проведенное в США в 2016 году, показало, что фоновый беспорядок приводит к тому, что участники не могут правильно интерпретировать эмоциональные выражения лиц персонажей в фильме.
И, что удивительно, это не проходит, когда мы наконец ложимся спать. Люди, которые спят в загроможденных комнатах, чаще имеют проблемы со сном, в том числе трудности с засыпанием и беспокойство в ночное время.
Было обнаружено, что люди производят больше гормонов стресса, когда они окружены беспорядком.
Может ли беспорядок действительно привести к полноте?
Многочисленные исследования обнаружили связь между беспорядком и неправильным выбором еды.
Неорганизованная и беспорядочная среда побудила участников одного исследования съесть больше закусок, съедая вдвое больше печенья, чем участники организованной кухонной среды.
Другое исследование показало, что в грязной комнате у вас в два раза больше шансов съесть плитку шоколада, чем яблоко.
Наконец, люди, живущие в очень захламленных домах, имеют на 77% больше шансов набрать лишний вес.
Было установлено, что опрятный дом является показателем физического здоровья. Согласно другому исследованию, участники, чьи дома были чище, были более активными и имели лучшее физическое здоровье.
Накопление может вызвать физическую боль
Покупать все больше и больше вещей, которые, как нам кажется, нам нужны, а затем не избавляться от них, — это настоящее расстройство в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств (DSM – V) Американской психиатрической ассоциации № . Согласно DSM – V, люди с расстройством накопления компульсивно приобретают вещи на постоянной основе и испытывают тревогу и душевные страдания, когда их выбрасывают.
Исследование Йельского университета с использованием фМРТ показало, что для людей, склонных к накоплению, отказ от предметов может вызвать настоящую боль в областях мозга, связанных с физической болью.Были активированы участки мозга, которые также ответственны за боль, которую вы чувствуете, когда хлопаете пальцем по двери или обжигаете руку о плиту.
Люди, подозревающие, что у них расстройство накопления, могут обнадежить: когнитивно-поведенческая терапия оказалась эффективным методом лечения.
Чистый дом, счастливая жизнь?
Участники Netflix шоу Мари Кондо Tidying Up сообщают, что ее метод очистки меняет их жизнь к лучшему.Действительно, ее первая книга называлась The Life Changing Magic of Tidying Up .
Исследования действительно показывают, что загроможденная домашняя среда негативно влияет на восприятие нашего дома и, в конечном итоге, на наше удовлетворение жизнью. Авторы исследования отмечают сильный эффект, потому что мы определяем «дом» не просто как место для жизни, а как:
Более широкое созвездие переживаний, значений и ситуаций, которые формируют и активно формируются человеком при создании его или ее жизненного мира.
Но кажется, что беспорядок — это не всегда плохо. Одно исследование показало, что грязный стол может сделать нас более креативными. Результаты показали, что аккуратная, упорядоченная среда позволяет нам с большей вероятностью соответствовать ожиданиям и действовать осторожно, в то время как беспорядочная среда побуждает нас отказаться от нормы и взглянуть на вещи по-новому.
Эта статья изначально была опубликована на сайте The Conversation. Прочтите оригинальную статью .
беспорядок в организационном поведении
НовостиЕженедельный опрос GP Должны ли экзамены по общей практике быть ограничены только людьми, участвующими в программе стипендий?
12 Утечки энергии и советы по их устранению
Вы часто истощены физически, умственно и эмоционально? Вы когда-нибудь задумывались, почему? Возможно, вам не хватает энергии, чтобы провести самые лучшие дни.Ниже перечислены несколько обстоятельств или ситуаций, которые могут истощить вашу энергию, и решения, которые помогут вам достичь желаемого.
Дезорганизация
Устали бегать в поисках того, что вам нужно? Выберите в доме наиболее неорганизованное место и на этой неделе подготовьте его. Решите, что для вас важно, и избавьтесь от всего остального. Вовлеките свою семью и научите своих детей, как организовать свои собственные комнаты.
Поздняя работа
Ты всегда опаздываешь? Стресс истощает нашу энергию.Постоянное отставание от графика ставит нас в постоянное состояние спешки и стресса. Если у вас назначена встреча с утра, спланируйте ее заранее. Попробуйте установить все, что вам понадобится накануне вечером. Это может фактически позволить вам насладиться чашкой кофе по утрам, потому что все готово, чтобы вы могли взять его и уйти. Создайте утренний распорядок, который поможет вам чувствовать себя великолепно и сосредоточенно.
Гнев
Что вас расстраивает и раздражает? Гнев может заставить вас чувствовать себя напряженным, расстроенным и несчастным.Если вы злитесь из-за чего-то одного или нескольких, найдите способы разрешить гнев, чтобы отпустить его. Если вы злитесь на друга или супругу, скажите им. Наполнение гнева истощит вас физически и эмоционально, так что выговорите это и двигайтесь дальше.
Превосходство
В наши дни это обычное дело. У мам много вещей на тарелках, и множество тарелок вращается в воздухе. Старайтесь заниматься одним днем, проектом, событием или проблемой за раз. Сконцентрируйтесь на выполнении своей самой важной задачи, и когда она будет выполнена, вы можете переходить к следующей.Чувствуете, что у вас нет свободного времени? Найдите способы уделять больше времени своей жизни.
Беспорядок
Беспорядок блокирует энергию. Чем больше у вас есть, тем больше будет истощаться ваша энергия. Выберите одну комнату или даже один шкаф в комнате и расчистите ее. Шагая маленькими шажками, продолжайте убирать беспорядок. Постепенно беспорядок исчезнет, и ваша энергия появится снова. Вложите начальные временные затраты на организацию.
Незавершенные жилищные проекты
Незавершенные домашние проекты могут истощить вашу энергию, потому что вы живете в постоянном хаосе.Выберите самый маленький проект и сделайте его. Когда вы вычеркиваете один проект из своего списка дел, вы почувствуете удовлетворение своего долга и будете мотивированы завершить другой проект.
Друзья, которые слишком много жалуются
Общение с друзьями или членами семьи, которые постоянно недовольны или жалуются, может быть утомительным. Кому в их жизни нужна вся эта драма? Неинтересно слушать того, кто никогда ничем не доволен. Попробуйте указать другу на положительные моменты.Если это не сработает, возможно, вам нужно решить, сколько времени вы хотите проводить с этим человеком. Не позволяйте ей втянуть вас в негативную атмосферу. Окружить себя позитивными людьми.
Слишком много обязательств
У вас такой плотный график, что мало свободного времени или времени простоя? Слишком много обязательств или встреч вызывает стресс и отнимает много времени. Сказать людям «нет» — это нормально. Попробуйте исключить одно или две вещи из своего расписания. Это дает вам время, чтобы заправиться и провести необходимое время с семьей.
Вина
Вы когда-нибудь задумывались, откуда у вас такой большой мешок вины, который вы носите с собой? Стать мамой, кажется, вызывает чувство вины. Чувство вины за то, что вы уделяете время себе, позволяете ребенку слишком много смотреть телевизор или не показываете достаточно хороший пример собственному поведению, может вызвать у вас стресс и раздражительность. Зацикливание на чувстве вины может сделать маму капризной. Помните, что вы несовершенны, и не стоит ожидать, что вы будете совершенны. Осветите необоснованные ожидания.
Пессимизм
Стакан для вас наполовину пуст или наполовину полон? Полна ли жизнь проблем или возможностей? Пессимистический взгляд и отношение будут держать вас в постоянном состоянии упадка сил. Старайтесь искать в каждом дне позитив, а не сосредотачиваться на задачах. Это может быть что-то столь же простое, как солнце, или что-то более сложное, например, даже если вы разбили машину, никто не пострадал. Прекратите негативный разговор с самим собой, который истощает вашу энергию.
Отсутствие поддержки
Независимо от того, являетесь ли вы матерью-одиночкой, мамой, чей муж часто путешествует, или мамой, большая семья которой находится в другом штате, отсутствие надлежащей поддержки может сказаться на вашей энергии.Создайте сильную команду поддержки, состоящую из групп поддержки, друзей и надежных нянек, чтобы у вас были необходимые перерывы.
Минимальный уход за собой
Брать на себя все обязанности матери и воспитывать семью требует много энергии. Когда мы работаем без перерыва, в нашем энергетическом баке в конечном итоге заканчивается энергия. Мы можем продолжать подталкивать себя к низкому уровню энергии, но обычно это приводит к беспорядкам, о которых мы позже сожалеем. Держите свой энергетический бак как можно более полным, регулярно занимаясь самообслуживанием.Занимаетесь ли вы спортом, спите, читаете хорошую книгу или пьете с другом чашку кофе без детей, делайте все возможное, чтобы сделать себя приоритетом.
Иногда мы знаем, для чего нужно , но нам нужна поддержка в том, чтобы на самом деле выполнить то, что мы пытаемся достичь. Возможно, вам понадобится дополнительный толчок, чтобы начать избавляться от мусора, или советы о том, как установить границы с этими истощающими друзьями и членами семьи. Может быть, вы не понимаете, как управлять своими эмоциями, чтобы не чувствовать себя опустошенным, или не можете найти время, чтобы включить себя в список дел.Найдите консультанта по жизни, друга или структурированную программу, которая поможет вам избавиться от этой утечки энергии и избавиться от чувства вины у мамы, чтобы вы могли наслаждаться материнством.
Теги: сбалансированный образ жизни, семейная жизнь, семейное время, организованность, здоровый образ жизни, здоровый образ жизни, жизненный баланс, чувство вины мамы, личный рост, приоритеты, забота о себе, любовь к себе, стресс, управление стрессомСтатьи на этой неделе Читать, учиться, жить
расскажите нам, что вы думаете
Сельскохозяйственный дренаж Инфраструктурная программа: административная политикаСодержаниеЧасть I: Преамбула Часть II: Законодательная власть Часть III: Политика Приложение A — Обязанности инспектора дренажа Ссылки по теме Часть I: ПреамбулаЗакон о дренаже обеспечивает законодательную основу для строительства и управление многими коммунальными дренажными системами в сельской местности. Онтарио.Местный муниципалитет несет ответственность за управление дренажных систем, расположенных в пределах их муниципальных границ и стоимость работ оценивается с землевладельцами в водоразделе слива. Эти дренажные системы, часто известные как «муниципальные стоки», жизненно важен для сообществ, дорог и прилегающих земель в сельской местности Онтарио. Они уменьшают затопление, повышают безопасность и уменьшают материальный ущерб.Они так же важны для сельской местности Онтарио, как ливневые коллекторы для городских области. Муниципальные стоки — основа эффективной и конкурентоспособной сельскохозяйственная промышленность. Частный подземный сельскохозяйственный дренаж системы зависят от муниципальных сточных вод в качестве выхода. По сельскому хозяйству земля, частные дренажные системы уменьшают эрозию почвы, перенос наносов в приемные водоемы и повреждение структуры почвы при улучшение проходимости земли, борьба с сорняками и увеличение урожая продуктивность. Содействовать развитию сельскохозяйственных земель в экологически чистых ответственно, провинция предоставляет гранты на оценку на сельскохозяйственных угодьях на стоимость строительства муниципальной канализации, благоустройства, обслуживание, ремонт и эксплуатация. Предоставление этих грантов для деятельности в соответствии с Законом о дренаже называется сельскохозяйственной Программа дренажной инфраструктуры. Часть II: Законодательная властьРазделы 85-90 Закона о дренаже разрешают министру сельского хозяйства, Продовольствие и сельское хозяйство для предоставления грантов на различные мероприятия проводится в соответствии с этим законом. Эти разделы дают общее направление о праве на получение гранта в зависимости от типа работы, землепользования и компонентов затрат. В нем также подробно описаны ставки грантов и даны указания по сбору и распределение грантов.Однако разделы 85 и 87 делают это очень ясно, что предоставление грантов не является обязательством, но предоставляются по усмотрению министра. Согласно разделу 91, Министр может назначить директора для целей дренажа. Действовать. Большая часть полномочий министра была делегирована Директор. Поэтому были разработаны политики, дополняющие требования уже указано в Законе о дренаже, и обеспечить, чтобы общественность средства используются эффективно. Часть III: Политики1.0 Основные критерии приемлемости для всех работ по программе Закон о дренажеВсе муниципальные дренажные работы и проекты должны быть завершены в в соответствии с процедурами Закона о дренаже и должны соответствовать с действующим законодательством. Все необходимые разрешения, согласования и разрешения в соответствии с провинциальными и федеральными законами об охране окружающей среды. Приобретение услуг для муниципальных дренажных работ или проектов должны соответствовать муниципальным правилам закупки товаров и услуги, принятые и поддерживаемые муниципалитетом в соответствии с подразделом 270 (1) Муниципального закона 2001 г. 2.0 Проекты строительства или благоустройства дренажа2.1 Основные критерии приемлемости
2.2 Разъяснение относительно «земель, используемых для сельскохозяйственных целей». Цели »
2.3 Неприемлемые проекты или стоимость проекта
2,4 Прибавки
2.5 Инженерные отчетыВ дополнение к обязательным требованиям отчета инженера как предусмотрено в Законе о дренаже, следующая информация теперь требуется в отчете для подтверждения права на грант.
Хотя инженер должен включить график в отчет, показывающий оценки, взимаемые с каждой собственности или дороги, инженер не требуется включать в отчет подробные расчеты используется для определения этих оценок для каждого отдельного свойства. Однако инженер должен сделать эту информацию доступной для всех с просьбой дать оценку землевладельцу. 2.6 Предварительные отчеты
2.7 Очередь на строительство / улучшениеПо истечении срока обжалования и постановления о принятии отчет инженера по строительству или улучшению водостока прошел третье чтение и окончательно принят, проект готов к строительству. Подтвердить наличие финансирования для проект, муниципальный представитель должен уведомить министерство что проект готов к строительству, используя форму предоставляется директором.Информация может быть отправлена обычным по почте, факсу или электронной почте. Уведомление перед третьим чтением Устава не принимаются. После получения заполненной формы уведомления и копии принятый подзаконным актом, принятый муниципалитетом, министерство войдет в информация о проекте в годовую очередь проектов. Информация будут вводиться только в порядке очереди.Министерство ответит на каждую форму уведомления. Ответ подтвердит есть ли у министерства достаточный программный бюджет в текущий финансовый год для размещения заявки на грант по проекту обсуждаемый. Положительный ответ подчеркнет, что это не подтверждение права на грант проекта. Если муниципалитет сообщил, что бюджет министерства не может вместить заявку на грант для проекта в текущем финансовом году муниципалитет может:
Проекты, перечисленные в очереди, которые не были профинансированы в рамках одной фискальной год будет помещен в очередь на следующий финансовый год. Некоторые дренажные проекты, после получения подтверждения о наличии гранта, может быть прекращено или отложено муниципалитетом или может быть отложено по любому количеству причин (например, погодные условия, законодательные задержки). В этих случаях необходимо уведомить министерство. если муниципалитет ожидает, что грант не будет применен в том году. Получены заявки на грант на строительство или благоустройство, если ранее уведомление не было предоставлено, будет добавлено в конец очереди. 2.8 Заявка на грант
3.0 Техническое обслуживание, ремонт, мелкие улучшения и Операции3.1 Политики
3.2 Процесс подачи заявки
4,0 Стоимость найма управляющего дренажем4.1 Запросы на выделение
4.2 Затраты управляющего дренажем
4.3 Политики
4.4 Подача заявки на получение субсидии на оплату труда Инспектор по дренажуЗаявки на получение гранта на оплату найма суперинтенданта дренажной системы должны быть поданы по форме, предоставленной министерством, до января. 31 числа каждого года. Копия записей инспектора дренажной системы. времени, потраченного на выполнение обязанностей инспектора дренажа должны предоставляться в министерство ежегодно для поддержки заявки на грант. 5.0 РазъяснениеДиректор или лицо, назначенное Директором, может дать разъяснения, интерпретация или исключение из этих политик. Банкноты 1 Инженер должен обсудить подробности о ситуации с сотрудниками OMAFRA и должны получить грант определение правомочности до начала проекта. Приложение A — Обязанности по дренажу СуперинтендантНиже приводится список обязанностей, которые может выполнять суперинтендант. просил выполнить. Хотя не все прорабы потребуются для выполнения всех этих обязанностей большинству потребуется многие из этих задач.
Для дополнительной информации: Бесплатный номер: 1-877-424-1300 Эл. Почта: [email protected] |
Помогите предотвратить попадание сточных вод в залив
Отработанная вода из наших туалетов, раковин, душевых и стиральных машин перемещается из наших домов и предприятий через сложный лабиринт под улицами города на очистные сооружения, где бактерии и загрязняющие вещества удаляются до того, как вода будет очищена. вода отправляется в залив Сан-Франциско.Попутно многое может пойти не так, что может привести к выбросу грязных сточных вод в подвалы, городские улицы и водные пути.
Вот как вы можете помочь предотвратить разлив сточных вод в залив:
В вашем доме
- Сведите к минимуму потребление воды во время дождя. Подождите, чтобы выстирать одежду или включите посудомоечную машину, пока дождь не прекратится, чтобы уменьшить нагрузку на санитарную систему. Уменьшите потребление воды, установив туалеты с низким потоком воды и насадки для душа, и отключите воду, когда вы бреетесь или чистите зубы.
- Утилизируйте бытовую химию и автомобильные жидкости надлежащим образом, а не в бытовые стоки или ливневые стоки у обочин. Все, что вы ставите в раковины и ливневые стоки, может попасть в местные ручьи, залив или океан.
- Не сливайте жиры, масла или жир в канализацию. Эти вещества забивают водопровод и канализацию, вызывая резервное копирование.
- Налейте охлажденные жиры, масла и смазку в банку с крышкой или смешайте ее с абсорбирующим материалом, например, наполнителем для кошачьего туалета, и выбросьте в мусор.
- Протрите жирные сковороды и посуду бумажным полотенцем. Выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро или в мусорную корзину.
- Не используйте горячую воду или мусоропровод для смывания жира в канализацию. Вода охлаждается по трубам, в результате чего смазка затвердевает и забивается дальше в канализационной системе.
- Слейте большое количество кулинарного масла — например, отработанного масла из фритюрницы для индейки — в местах переработки жира.
На вашей собственности
- Проверьте чистоту канализации. Очистка обычно представляет собой небольшую трубу диаметром около 4 дюймов, используемую для доступа к боковой линии для очистки. Убедитесь, что колпачок на промывной трубе наложен и не поврежден, и замените его, если необходимо, чтобы дождевая вода не попала в канализацию.
- Осмотрите и при необходимости замените линию бытовой канализации (или попросите арендодателя сделать это). Отводная линия соединяет трубы в вашем доме с основными трубами городской канализации. Боковые линии часто старые и часто вызывают образование резервных копий канализации из-за засоров или корней деревьев.Позвоните в местный Департамент общественных работ для получения дополнительной информации о местных грантах или займах, которые помогут покрыть расходы.
- Не сажайте деревья и кустарники рядом с линией бытовой канализации. Корни растений — одна из наиболее частых причин проблем с боковой линией.
- Устраните любые соединения между трубами ливневой канализации и трубами санитарной канализации. Отсоедините водосточные и отстойные насосы, если они подключены к системе бытовой канализации. Эти соединения вызывают разливы и являются незаконными.
- Рассмотрите возможность установки системы сточных вод для сбора и повторного использования почти чистой воды для вашего сада.
В вашем сообществе
- Помогите своему городу построить системы канализации, удобные для заливов. Узнайте больше о канализационных системах в вашем районе и поддержите увеличение финансирования на ремонт и модернизацию инфраструктуры. Важно, чтобы мы вкладывали средства в поддержание эффективных канализационных труб, чтобы уменьшить загрязнение залива.
- Станьте участником San Francisco Baykeeper. Помогите поддержать нашу кампанию по борьбе с канализацией, сделав взнос сегодня.
образование — малыши — стратегии организованной и неорганизованной деятельности
Это утомительно, когда сначала нужно привыкнуть к тому, что ребенок постоянно рядом. Для тех, кто привык к длительным простоям, это может иметь разрушительные последствия.
Есть люди, которых поднимают настроение от того, что они вместе со всеми детьми, другие поднимаются от того, что живут только со своими собственными детьми, а другие, для которых общение с любыми детьми является эмоциональным истощением.Это связано с личностными различиями. Точно так же, как некоторые люди находят окружение других эмоционально истощающим, а другим это необходимо для их эмоционального здоровья.
Для меня это был чрезвычайно сложный переход. Я привыкла по несколько часов в день отдыхать после работы. Я читал, писал или играл в компьютерные игры. Я не выхожу и не общаюсь; Быть рядом с людьми меня утомляет, даже если это люди, которые мне очень нравятся.
После того, как я стала матерью, это было мне недоступно.Временами я был настолько подавлен, что едва мог встать с постели. Вот был этот шумный, нуждающийся человечек, который никогда не пропадал . Даже когда она спала, всегда было известно, что она может проснуться в любое время, поэтому расслабиться нельзя. Все, что мне нужно, чтобы побыть в одиночестве, пришлось запереть в шкафу. Это было похоже на недосыпание, только истощение было эмоциональным, а не физическим. И хотя были моменты, когда мне не нужно было заботиться о моем ребенке, это было все равно, что закрывать глаза всего на десять минут за раз.Я не могла просто расслабиться, особенно когда не знала, сколько времени осталось до того, как я понадобился моему ребенку. Я всегда был «на связи».
Единственный способ, которым вы и ваша жена сможете провести необходимое вам время простоя, — это помогать друг другу. Запланируйте «выходной для папы» или «выходной для мамы» (убедитесь, что это честный обмен), когда родитель, у которого нет выходного дня, соглашается забрать ребенка, а покидают дом по установленному расписанию.
Причина, по которой важно покинуть дом, заключается в том, что, когда ваш ребенок находится в доме, вы чувствуете ответственность и вину за то, что не откликаетесь на его потребности.Удаление их физического присутствия уменьшает это. И ребенок не будет чувствовать, что его игнорируют, если его нет с вами. Человек, у которого «выходной», тоже может уйти, но для меня это расслабляет, если я могу побыть в собственном доме.
Раз в год мой муж забирает детей на неделю к своим родителям в другой штат, оставляя меня на целую неделю одну в доме. Это очень освежает мой дух. Мы также иногда оставляли детей в дневном детском саду на несколько часов по выходным. Это было дорого, но хороший способ справиться с делами, которые трудно сделать с ребенком.
Мне кажется, что то, что вы ищете, — это причина, по которой вам полезно побыть наедине с собой. Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что вам нужно побыть в одиночестве. Все разные. Некоторым людям этого нужно больше, чем другим. Тот факт, что вы стали родителем, не означает, что нужно жертвовать всеми своими потребностями.
Для меня это все равно, что когда вы летите в самолете, и бортпроводник произносит ее или его речь. В какой-то момент вам говорят, что в случае крайней необходимости кислородные маски упадут.Вы должны сначала надеть маску на собственное лицо, прежде чем помогать своему ребенку.
Это не эгоизм. Это практичность. Вы не сможете помочь своему ребенку, если потеряете сознание из-за недостатка кислорода. Для меня то же самое и с едой. Когда я возвращаюсь домой вечером, первое, что я делаю, это ем что-нибудь перед тем, как приготовить семейную трапезу. У меня гипогликемия, и если я позволю своему уровню сахара упасть слишком низко, я утрачу способность заботиться о своей семье.
Если вы не можете уделить время самому себе, вы рискуете накопить негодование по поводу того, что вы отец.Даже если вы изо всех сил стараетесь не делать этого, даже если вы знаете, что не должны этого делать, трудно всегда заставить наши эмоции подчиняться нам.
Не забудьте дать жене то, о чем вы ее просите. Даже если она говорит, что ей это не нужно, это может быть потому, что она чувствует себя слишком виноватой, оставив своего ребенка. Скажите ей, что вы и ваш сын собираетесь проводить время с папой и собираетесь заняться чем-нибудь веселым. Развлекайтесь и веселитесь со своим сыном, и она тоже сможет расслабиться.
Я обнаружил, что для хорошего тайм-аута важны две вещи.Во-первых, сохраняется точное время. Если вы говорите, что уедете с 10:00 до 16:00, не приходите домой рано, если только не возникнет чрезвычайная ситуация. Во-вторых, не должно быть требований к человеку, уходящему на отдых, и нет прямого общения с ним. СМС нормально, звонки — нет, за исключением экстренных случаев. И не спрашивайте: «Пока вы отдыхаете, можете ли вы… выполнить какое-нибудь задание?».
Одна из самых приятных вещей в тайм-ауте — это его окончание, когда вы были вдали от него в течение многих часов, вы, возможно, чувствуете, что скучали по нему, и вы можете больше наслаждаться его обществом, пока ваш супруг расслабляется .
Я уверен, что вы сможете что-то придумать, чтобы удовлетворить ваши потребности и потребности вашей жены. Вам просто нужно поговорить об этом и быть честным в том, что вам нужно, и быть готовым дать ей то, что ей нужно. Похоже, вы оба настолько сосредоточены на том, чтобы дать своему сыну все, что ему нужно, что забываете о нуждах друг друга.
Последний комментарий. Может случиться так, что у вашей жены есть потребности помимо свободного времени, которое она хочет. Что-то, что она хочет купить, что вы бы не одобрили.Или, может быть, она хочет провести с вами ночь, когда вы пойдете в кино или ресторан и наймете няню на ночь. Разные потребности — это нормально, и можно торговаться за то, что вам нужно. Дайте друг другу такое разрешение.
.