Отмостка у дома как сделать: Отмостка своими руками | Строительная компания «Эко Дом»

Отмостка своими руками | Строительная компания «Эко Дом»

 

Отмостка около дома — это широкая полоса, сделанная чаще всего из бетона и расположенная по всему периметру здания. Основная ее задача — отвод воды (дождь, снег) от фундамента.

Она усиливает гидроизоляцию не только фундамента, но и стен здания в нижней их части. Кроме этого отмостка служит функциональным и декоративным элементом, делая вид сооружения завершенным. Сегодня я расскажу своим читателям о том, как сделать отмостку дома своими руками.

Рекомендуемая ширина отмостки — 1 метр. Но ширина зависит не только от желания и удобства, но и от вылета кровельного покрытия по отношению к периметру стен дома. Наружный край отмостки должен выходить за проекцию линии вылета крыши минимум на 20 сантиметров.

Отмостка вокруг дома своими руками:

Пошаговая инструкция

1. Проводится разметка будущей отмостки. Для этого при помощи строительного отвеса с края кромки крыши находятся проекции линии вылета кровли. От полученной линии откладывается по 30 сантиметров. Но воспринимать кромку крыши как базовую линию, пожалуй, не стоит. Окончательно нужный размер нужно откладывать от стен дома. После этого на углах разметки забиваются в грунт куски арматуры, к которым привязывается разметочный шнур. В идеале, углы между пересекающимися шнурами должны быть 90 градусов.

2. Согласно разметке удаляется грунт на глубину в 25 сантиметров по всему периметру отмостки.

3. Из досок, фанеры, пластика делается опалубка. С внешней стороны опалубка должна фиксироваться забитыми в грунт деревянными кольями. Причем чем чаще будут забиты колья каркаса опалубки, тем меньше вероятности, что под действием распирающей силы бетона опалубка будет деформироваться.

4. Затем на базовую поверхность грунта насыпается песчаная подушка толщиной в 5 сантиметров. Песок нужно обязательно утрамбовать, предварительно смочив водой. После этого на песок насыпается и выравнивается слой щебня. Толщина слоя щебня приблизительно 5 сантиметров.

5. Между отмосткой и поверхностью цоколя должен находиться компенсирующий шов. Он нужен для того, чтобы в результате просадки дома не произошла деформация отмостки и ее растрескивание. Для этого между отмосткой и поверхностью цоколя укладывается два слоя рубероида. Либо на поверхность цоколя наносится мастика или вспененный полиэтилен.

6. Можно дополнительно создать гидроизоляцию отмостки, если уложить гидроизоляционный материал с захлестом на стену дома. Материал укладывается сразу на первый слой бетона. Однако делать подобную операцию рационально только, если грунтовые воды находятся слишком близко к поверхности. В прочих случаях можно обойтись и без дополнительной гидроизоляции. Затем укладывается армировочная металлическая сетка на базовую поверхность отмостки.

7. Перед тем как начать заливку бетоном, нужно разметить уклоны отмостки. Уклон ни в коем случае не должен идти в сторону дома. Чаще всего уклон идет в сторону от дома, в некоторых случаях существует двойной уклон — от дома и параллельно стене дома.

Нормальный уклон 3–7 градусов. Чтобы не просчитаться с уклоном его планируют еще до заливки бетоном. Линия заливки на опалубке должна находиться ниже линии заливки на цоколе. Чтобы не ошибиться при формировании уклонов от линии на стене, метки переносятся при помощи гидроуровня на опалубку. Затем от полученной линии откладывается линия ниже, которая и будет соответствовать линии заливки.

Имеет смысл натянуть нитки, по которым потом будет формироваться уклон. На стене нитки крепятся при помощи быстрого монтажа, на опалубке — гвоздями. Нормальное размещение контрольных ниток — через один метр.

8. Перед тем как приступать к заливке через каждые 2 метра создаются компенсационные швы из демпфирующих материалов. Компенсационные швы не дадут растрескиваться отмостке при резких перепадах температуры.

9. После этого проводится заливка бетоном. В процессе заливки нужно установить сегменты ливневки, если такие предусмотрены под стоками с крыши. После того как бетон схватится, по ниткам при помощи правила выравниваются нужные уклоны.

Затем вся залитая поверхность покрывается полиэтиленовой пленкой, чтобы исключить неравномерное высыхание и растрескивание поверхности. Если очень жарко, то поверхность нужно периодически заливать водой. Окончательно бетон застынет через двое суток.

Теперь вы знаете, как сделать отмостку вокруг дома. Как видите, это не так уж и сложно, если знать порядок действий и иметь под рукой необходимый инструмент.

5 ошибок, из-за которых получается ненадежная отмостка — ТЕХНОНИКОЛЬ

При строительстве загородного дома будущие жильцы часто не уделяют должного внимания созданию отмостки. Ее оставляют на потом, чтобы благополучно забыть, или пытаются сэкономить и делают некачественно, потому что не понимают, зачем она вообще нужна.

Рассказываем, почему обязательно нужно делать отмостку, если хотите сохранить свой дом, и как избежать распространенных ошибок.

Зачем нужна отмостка

Главная задача отмостки – это защита фундамента от влаги. Без нее влага от грунтовых вод и сам грунт, меняющий свой объем из-за промерзания, разрушают основание дома. От этого появляются трещины и покосившиеся углы.

Отмостка – это не прихоть прораба или строительной бригады, ей нужно уделять пристальное внимание, если хотите сохранить фундамент и все здание на долгие годы.

Есть два вида отмостки – мягкая и жесткая. Для создания мягкой используют гравий, тротуарную плитку и газон, а для жесткой – бетон и асфальт. Больше всего возникает ошибок при строительстве именно жесткой отмостки.

Ошибка 1. Слишком узкая отмостка

С таким же успехом можно ее вообще не делать, ведь капли от дождя даже при отличной водосточной системе будут попадать на открытый грунт и насыщать его влагой. Эффективная отмостка обязательно должна выходить за пределы кровли примерно на 35 см.

Согласно «Нормам и правилам проектирования комплексного благоустройства на территории г. Москвы МГСН 1.02-02 ТСН 30-307-2002», ширина отмостки должна быть от 0,8 м до 1,2 м. Если дом строится в сложных геологических условиях, то еще шире – от 1,5 до 3 м. Оптимальная ширина отмостки составляет обычно 1 м.

Ошибка 2. Отсутствие уклона

Если сделать отмостку абсолютно ровной, падающая с крыши вода останется на ее поверхности, а вокруг дома постоянно будут лужи. По нормам, уклон должен быть не менее 10 % от ширины отмостки. Например, если хотите сделать ее шириной в 1 метр, перепад высоты должен быть минимум 10 см.

По внешнему периметру отмостки также необходимо сделать сливные дренажные лотки, чтобы вода не застаивалась на месте и уходила. Это могут быть пластиковые короба, закрытые металлической решеткой, или просто распиленные вдоль трубы на надежном основании.

Ошибка 3. Изготовление бетона с нарушением технологии

С бетоном лучше вообще не рисковать, иначе получите трещины по всей поверхности. Нельзя делать что-то на глазок, нужно строго соблюдать регламент изготовления.

В состав бетона входят цемент, щебень (фракции до 20 мм), песок и вода. В этом ошибиться сложно. Зато можно запросто совершить ошибку в порядке перемешивания – сперва необходимо смешивать сухие компоненты и только потом добавлять воду.

Также можно легко нарушить весовое соотношение компонентов. Для точного измерения достаточно использовать обыкновенное ведро. Примерные пропорции цемента, песка и щебня должны быть 1:3:5 соответственно.

Точное значение сказать сложно, потому что на практике все зависит от марки бетона и цемента, физических и химических характеристик песка и щебня.

Долго перемешивать в бетоносмесителе тоже не стоит: для сухих компонентов достаточно двух минут, после постепенного добавления воды – еще двух минут.

Чтобы исключить появление трещин, в опалубку, которая закладывается перед тем, как заливается фундамент, прокладывают тонкие деревянные бруски, которые не дают бетону расширяться и сжиматься при изменении температуры. Их также называют температурными швами. Также для обеспечения долговечности и защиты от трещин, бетонную отмостку часто армируют при помощи стальной сетки.

Ошибка 4. Отказ от утепления отмостки

Без утеплителя отмостка постепенно разрушается из-за влаги, грибка и перепадов температур. Если же ее утеплить, она не только дольше простоит без трещин, но и не даст проникнуть холоду в дом. Так вы застрахуете фундамент от воздействия перепада температур.

Для утепления отмостки отлично подходит экструзионный пенополистирол (XPS) ТЕХНОНИКОЛЬ CARBON ECO. Этот прочный материал выдерживает любые климатические условия – он не впитывает влагу и не подвержен появлению плесени, к тому же его не могут разрушить корни растений.

Пример отмостки с использованием экструзионного пенополистирола.

Ошибка 5. Отсутствие дренажного и водоотводящего слоя у мягкой отмостки

Если вы решили делать мягкую отмостку с гравием, газоном или тротуарной плиткой, то не забудьте позаботиться о надежном дренажном и фильтрующем слое, чтобы обеспечить своевременный отвод влаги от фундамента.

Обеспечить качественный дренаж и фильтрацию позволяет профилированная мембрана PLANTER Geo. Чтобы сделать дренажный слой профилированную мембрану с фильтрующим слоем укладывают на слой основания с необходимым уклоном. При этом необходимо обеспечить заведение профилированной мембраны на цоколь на 30-40 см.

Мембрана состоит из двух слоев. Нижний сделан из полиэтилена высокой плотности и имеет выступы в виде усеченных конусов – они формируют дренажный зазор для отвода воды от дома. А верхний сделан из геотекстиля Typar SF27, который фильтрует воду и не дает дренажу засориться.

Как видите, сделать качественную отмостку несложно. Придется потратить немного больше усилий, зато ваш фундамент будет надежно защищен на долгие годы.

Отмостка дома своими руками: 71 фото основных разновидностей

Отмостка – это наиболее надёжный метод защитить фундамент дома. Соорудить ее самостоятельно по силам каждому, хоть немного сведающему в строительстве. В этой статье мы расскажем о том, как сделать отмостку вокруг дома своими руками.

Предварительные работы перед созданием отмостки

В начале нужно выбрать вид отмостки и ее параметрические характеристики. Нет ни какой гарантии, что фундамент вашего дома не будет поврежден грунтовыми водами. Поэтому он нуждается в дополнительной защите для усиления основания здания.

На основание дома оказывают влияние низкие температурные показатели, большая влажность и механические повреждения, вызванные вспучиванием грунта.

Помните, что устойчивое положение здания зависит от состояния его фундамента, поэтому его защита обязана быть надёжной. Это главная функциональная обязанность отмостки, распространяющаяся и на цоколь дома.

Функции отмостки

• Отвод дождевых и талых вод от стен дома.
• Приостановление смещения грунта.
• Поддержание постоянной температуры фундаментной части здания и предотвращение резких перепадов температуры в зимний период.
• Улучшение эстетических качеств дома.

Устройство отмостки здания

Имеется несколько СНиПов, которые регламентируют возведение отмостки. Их использование поможет сделать подобную защиту фундаментной части дома надёжной и капитальной.

Бетонная отмостка должна иметь ширину, на 0,2 м превосходящую конечную точку свеса кровли. Также, если есть водостоки, их тоже надо учесть в расчёты.

Кроме этого, нужно брать во внимание специфику и тип грунта. Обычно отмостку делают шириной 1 м – это позволит свободно перемещаться по периметру здания.

На какую глубину закладывать отмостку? Данный показатель рассчитывают исходя из уровня, на который промерзает грунт зимой.

Толщина правильной отмостки не должна превышать 7-10 см. При наличии гаража данное значение надо увеличить до 15 см.

Длина отмостки равна периметру дома.

Максимальное значение уклона составляет 1-10 см/м или 1-10 %. Обычно применяют отмостку с уклоном 2-3 см/м. Расстояние от земли до верхней границы отмостки не должно быть меньше 5 см, вследствие чего не будет происходить скапливание воды.

Говоря о бордюре, то он играет функцию декора. Поэтому делать его или нет зависит от вашего желания.

Основой отмостки является бетонный армированный пояс, формируемый вокруг стен дома. В целом конструкция отмостки довольно простая. Она состоит из подстилающего слоя и слоя декоративного покрытия.

Чтобы сделать отмостку по уму, нужно:

• Выкопать небольшую траншею по периметру здания.
• Сделать подстилающую прослойку из щебенки и речного песка.
• Установить арматуру и опалубку.
• Залить бетонную смесь.
• Провести отделочные работы. Наиболее популярна отмостка дома плиткой.

Сегодня различают несколько видов отмостки, отличающихся друг от друга периодом эксплуатации, конструкцией и используемым материалами. Это жёсткая, мягкая и полужёсткая отмостки. У каждой из них свои специфические особенности и методика возведения.

Для отмостки вам потребуются строительный миксер, лопата, мастерок, шпатель уровень, кисть, ёмкость для бетона.

На фото отмостки видно, что роль финишного покрытия может играть плитка или камень. Такая защита фундамента выглядит стильно и элегантно.

Методы защиты отмостки от разрушения

• Железнение.
• Грунтование.
• Жидкое стекло.
• Установка плитки или брусчатки.

Также желательно сделать ливневую канализацию недалеко от отмостки.

Отмостка – важная часть дома. Кроме практических функций, на нее возложены и декоративные. Грамотно возведенная, она станет украшением вашего жилища.

Фото отмостки дома своими руками

Отмостка в частном доме, виды отмосток, как правильно сделать отмостку в частном доме, делаем отмостку дома поэтапно.

В сложной динамике взаимодействия элементов конструкции частного дома отмостка играет не последнюю роль. Допотопные глиняные и асфальтобетонные конструкции отмостки давно в прошлом, уступив место отмосткам из тротуарной плитки и клинкера. Как правильно установить отмостку в загородном доме?

Отмостка, как элемент благоустройства

Значимым элементом благоустройства частного дома является отмостка, который придает зданию или сооружению завершенный вид.

Практически отмостку возводят после окончания строительства дома или коттеджа и отделки фасада и цоколя. Главной функцией и назначением отмостки частного дома является отвод воды от фундамента и стен сооружения. Частные дома, оборудованные отмосткой, всегда выглядит привлекательно.

Согласно действующим нормативным документам относительно устройства отмостки, сказано:
• отмостка возводится непрерывно по периметру здания и должна иметь подготовительный слой из местного грунта уплотнительного, толщина которого не менее 15 см.
• ширина отмостки частного дома не должна быть меньше ширины выступа крыши
• отмостка выполняется с уклоном в сторону грунта, обеспечивающим отвод воды. Минимальный процент уклона должен составлять 1,5-2.
• необходимо обеспечить технологический зазор между стеной дома и отмосткой в виде компенсационного шва толщиной до 2 см с заполнением его песком.

Таким образом, базируясь по нормативным документам, можно решить проблему: «Как правильно сделать отмостку дома».

Виды отмостки

Следует различать такие виды отмостки:
• классический
• монолитный.

Для классического вида отмостки характерно его сплошное устройство по периметру дома с наружной стороны. Данный вид отмостки может быть расположен вплотную от цоколя здания. Ширина отмостки для данного вид и составляет 80 см, угол наклона в интервале от 5 до 10 градусов. Отмостка классического вида должна быть по ширине больше, чем выступающая часть крыши на 20 см. Классический вид отмостки выглядит вот так.

Для монолитного вида отмостки характерно массивное и качественное исполнение из бетонного раствора. В качестве основы для отмостки монолитной используют утрамбованный песок средней фракции, засыпанный в подготовленные траншеи.
Технологически отмостка любого типа состоит из двух разнотипных слоев: покрытия и подстилающего слоя.

Поэтому устройство отмостки дома производится поэтапно и зависит от типа подстилающего слоя. Что рекомендуют знать по поводу устройства отмостки специалисты, показано в данном видео.

Как сделать отмостку своими руками

отмостка из щебня

Щебеночную отмостку можно уверенно назвать самым простым и дешевым способом. Отмостка из щебня является идеальным вариантом при значительном уровне грунтовых вод на участке дома. При устройстве отмостки используют щебень фракции 8-32 мм. Устройство отмостки из щебня заключается в следующем. Материковый грунт по периметру дома утрамбовывается, затем укладывается мембрана из геотекстиля.

Без дополнительного выполнения засыпки песком на геотекстиль высыпают щебень толщиной слоя 10 см и отмостка вокруг дома практически готова!
Для справки: один кв.метр отмостки из щебня можно выполнить за 25 мин.

асфальтобетонная отмостка

Асфальтобетонную отмостку возле частного дома в настоящее время встретишь редко. Трудоемкость поэтапного процесса не оправдывает окончательный результат, потому что асфальтобетонная отмостка через некоторое время приходит в негодность и начинает трескаться.

Отмостку данного типа можно встретить лишь возле многоэтажек городских домов, напоминающую долгую дорогу в дюнах советского периода с полустертой надписью «Дембель 87». Поэтому устройством асфальтобетонной отмостки редко кто занимается.

бетонная отмостка

Бетонная отмостка также является наиболее востребованным типом, который можно возвести своими руками. Ее возведение начинают с разметки поля. Рекомендуемая ширина должна быть 700 мм, иногда даже больше.

После разметки поля, необходимо вынуть грунт на глубину 25 см. Затем возводится опалубка. Теперь производится организация подстилающего слоя. На дно отмостки после выбранного грунта укладывают слой песка толщиной до 10 см, затем утрамбовывают ручными трамбовками. Особенно тщательно необходимо утрамбовать участки, расположенные вблизи фундамента, пазухи которых подвержены значительной осадке. Теперь песок поливают водой до намокания. Затем на песчаный слой укладывают слой щебня, толщиной до 6 см. Для слабых и промокающих грунтов перед заливкой бетона производится армирование слоя мелкоячеистой сеткой.

Окончательным слоем при возведении бетонной отмостки является заливочный слой бетона. Желательно выбирать бетон класса не ниже, чем В-15 высотой 7 мм. Уклон бетонной отмостки делают в зависимости от ширины 2 процента или 20 мм на 1 м. ширины. При обустройстве отмостки значительной площади необходимо продумать непрерывность доставки и заливки свежеприготовленного раствора бетона. Таким образом, можно добиться монолитности конструкции. Кроме того необходимо обеспечить создание в углах здания и длине стены деформационные швы.

Для этих целей используют узкие деревянные рейки или виниловые ленты. Для придания опалубке прочности влажный раствор бетона засыпают небольшим слоем цемента и затирают вручную специальной затиркой.
Более подробная информация о поэтапном устройстве отмостки из бетона своими руками показана здесь.

Для устройства 1 кв.метра бетонной отмостки потребуется 30-40 минут времени, с учетом возведения деревянной опалубки и приготовления бетонного раствора на месте.

Для придания бетонной отмостке привлекательного вида ее декорируют плиткой тротуарной или природным камнем.

отмостка из тротуарной плитки, брусчатки и клинкера

Наиболее эстетичным решением отмостки является ее устройство из тротуарной плитки, брусчатки и клинкера.
Тротуарные плитки, равно как и брусчатку, укладывают на тщательно подготовленный слой из щебня или песка, толщина которого составляет 5 см. Желательно расчет укладываемой плитки или брусчатки производить из использования целых плиток без подрезки.

После укладки плитки производится заполнение швов между отдельными элементами с последующей утрамбовкой. Окончательным этапом устройства отмостки из плитки является возведение ограничительного бордюра. Укладка отмостки данного типа это художественная работа, которую не следует ограничивать по времени. Чем привлекает отмостка из плитки тротуарной?

Это богатство и разнообразие расцветок и фактур отделочного материала, а также геометрических размеров отдельных плиток и брусчатки.
Конструкция отмостки из тротуарной плитки или клинкера позволяют выгодно компоновать и устанавливать элементы водостоков.

Гармонично вписавшись в общий интерьер цоколя, отмостка из клинкера с удачно подобранным рисунком смотрится великолепно и превосходно исполняет функции водоотведения влаги от фундамента и цоколя частного дома.

Однако, для укладки отмостки из клинкера и плитки тротуарной потребуются специальные навыки и приемы работы.

Для справки: время устройства 1 кв.метра отмостки из плитки тротуарной или брусчатки составит 1 час, в случае, если вы самостоятельно производите укладку плитки.

Отмостка вокруг дома, как сделать отмостку вокруг дома

Отмостку вокруг дома можно делать после того, как завершена кладка стен. Наиболее практичный вариант – выполнять отмостку вокруг дома в комплексе с наружной отделкой, после отделки или облицовки цоколя. А еще – отмостку вокруг дома нужно сделать до наступления холодов, для того, чтобы Ваш новый дом перезимовал без проблем.

Для чего нужна отмостка

Зачем дому нужна отмостка? Во-первых, она выполняет декоративную функцию. Без отмостки здание не выглядит завершенным. Но в то же время отмостка не просто архитектурная деталь.

1. Отмостка защищает фундамент от дождевой и снеговой воды и отводит все внешние воды в ливневку. Это — основная задача.
2. Отмостка помогает дому сохранить тепло, поскольку грунт под ней будет меньше промерзать.
3. В случае, если грунт находится сразу под цоколем, то растения вокруг дома, разрастаясь, могут навредить фундаменту. Отмостка устраняет и эту проблему.
4. Если здание построено на пучинистом грунте, то наличие утепленной отмостки ведет к уменьшению вероятности пучения грунта вокруг дома.

Как сделать отмостку вокруг дома

Классический вариант – отмостка, выполненная из бетона. Основные правила, которые необходимо соблюдать при устройстве отмостки:

1. Ширина отмостки должна быть не менее суммы ширины карниза плюс 20 см, но ни в коем случае не должна быть на уровне или меньше проекции карниза на основание и меньше, чем 600 мм, это предписывается СНиП.
2. Отмостка не должна прерываться по всему периметру дома, в этом случае цоколь и цокольный этаж получат защиту от ливневых вод. Чем больше ширина отмостки, тем лучше.
3. Отмостка должна иметь поперечный уклон не менее 1,5 и не более 10 градусов. Уклон можно сформировать при устройстве подстилающего слоя.

Отмостка состоит из двух слоев.

Первый слой – подстилающий. Выполняется из глины, песка, песчано-гравийной смеси или щебня фракции 5-10, толщиной в зависимости от вида покрытия.

Второй слой – покрытие. Толщина покрытия до 10 см, материал – глина, асфальт, бетон, бетонная плитка, мелкий булыжник.

Устройство отмостки

Рассмотрим последовательность выполнения бетонной отмостки.

1. Разметка. Отмечается линия отмостки по периметру здания, минимум ширины – на 20 см от линии проекции карниза, но не менее 600 мм.
2. Срезка слоя растительного грунта на глубину 30 см, в том случае, если это не было сделано при закладке фундамента.
3. Опалубка для бетона из обрезных досок толщиной 20-25 мм.
4. Уплотнить грунт и выложить на него слой глины толщиной 50 мм, уплотнить. Затем слой песка толщиной 100 мм, пролив его небольшим количеством воды, чтобы не вымыть нижележащий глиняный слой. Слой песка тщательно уплотняют.
5. Щебеночный слой толщиной 70 мм, фракция 5-20
6. Армирование отмостки. Толщина бетонного слоя отмостки составляет 100 мм, поэтому армируется вязаной или сварной сеткой из арматуры диаметром 10 мм, с ячейкой 100-150 мм. Удобно применение стеклопластиковой арматуры.
7. Не забыть выполнить продольные и поперечные деформационные швы. Продольный шов выполняется в месте соединения отмостки и цоколя, поперечные – через каждые 2-3 м и по углам дома. Для устройства продольного шва применяют герметики, жгуты из вспененного полиэтилена, мастики. Для поперечных швов можно применить деревянные рейки, предварительно обработанные битумной мастикой или отработкой в целях биозащиты. При установке реек на ребро нужно учитывать поперечный уклон отмостки. При заливке бетона рейки послужат маячками, их верхняя поверхность должна совпадать с поверхностью бетона.Деформационные швы, называемые также температурными или компенсационными, предотвратят разрушение отмостки зимой и отрыв ее от цоколя.
8. Укладка бетонной смеси класса В15 (Марка 200) с выравниванием и уплотнением. Уход за бетоном – не допускать переувлажнения или высыхания, не ходить по свежему бетону. Для защиты от прямого солнца можно накрыть бетон отмостки слоем дорнита и держать его во влажном состоянии.

Утепление отмостки

В случае, если фундамент и цоколь выполнены с утеплением, целесообразно будет утеплить и отмостку. Утепление отмостки позволяет понизить промерзание грунта под ней, тем самым снижая его «пучение».

При выполнении теплоизоляции количество слоев увеличится:

• Гидроизоляция из полиэтиленовой пленки, рубероида, техноэласта.
• Теплоизоляция толщиной 100 мм из пенопласта, ЭППС (экструдированный пенополистирол), пенополиуретана.

Через семь суток после укладки бетона можно выполнить покрытие отмостки брусчаткой или бетонными плитками. Если Вы не планируете финишную отделку отмостки, то после укладки бетона необходимо защитить его при помощи железнения.

Самый простой способ железнения бетона: в течение одного – полутора часов после укладки бетона насыпать на его поверхность тонки слой цемента и сразу же выровнять. В результате получается крепкое сцепление цемента и бетона, дающее ровный и прочный защитный слой.

Ширина отмостки

Еще несколько слов о ширине отмостки, поскольку это очень важный вопрос. Мы уже говорили, что нормы диктуют минимум отмостки 60 см, но не менее, чем на 20 см шире, чем выступ карниза.

Но в случаях, когда существуют такие факторы, как:

1. водослив с крыши неорганизованный по причине ее особо замысловатой конструкции
2. присутствует подвальное помещение
3. высокий УГВ и есть данные об агрессивности вод к бетону
4. грунты основания сильнопучинистые

Ширину отмостки необходимо создавать не менее одного метра, и выполняют качественную гидро- и теплоизоляцию, чтобы надежно защитить фундамент от действия воды и отрицательных температур.

Мягкая отмостка вокруг дома — как сделать правильно

Шедевр живописи, вставленный в неряшливо отделанную раму, смотрится так же нелепо, как и красивый загородный дом с унылой бетонной отмосткой. Стоит только хозяину недоглядеть, как горе-строители спешат сделать эту жуткую отмостку, чтобы прикрыть ею свой грех — строительный мусор, который они уже ссыпали в щель между фундаментом дома и окружающим его грунтом. Лучше всего не допускать создания бетонной отмостки, и не разрешать строителям ссыпать под дом строительный мусор. Щель между фундаментом и грунтом необходимо забить глиной или тяжелым суглинком и утрамбовать.

Какую отмостку выбрать твердую или мягкую

Если злосчастная бетонная отмостка уже появилась — не поддавайтесь на предложения строителей «сделать красиво» и уложить поверх нее тротуарную плитку или брусчатку на раствор или сухую смесь. Это только вызовет дополнительные расходы, «загонит болезнь вовнутрь» и сделает ее очень трудноизлечимой. Лучше, пока не поздно, заставить строителей сломать бетонную отмостку.

В чем главная опасность твердой бетонной отмостки — неважно, прикрыта она плиткой или нет? Опасность заключается в том, что фундамент вашего дома установлен на глубину ниже точки промерзания грунта в вашей местности и стоит неподвижно, а твердая отмостка просто лежит на грунте, который испытывает вертикальные сезонные колебания по мере замерзания и оттаивания воды в нем. Как бы прочно ни была сцеплена твердая отмостка с фундаментом дома при ее создании, весной и осенью она будет отрываться от фундамента, а в образующиеся щели и трещины будут проникать под фундамент дождевые и талые воды. С твердой отмосткой вашего дома Вы будете обречены заделывать эти щели и трещины как минимум дважды в год — весной и осенью.

Мягкая морозостойкая отмостка вокруг дома — почему надо выбрать ее

Как избежать этой канители и сделать обрамление вашего дома красивым, долговечным и надежным? Ответ прост — надо отказаться от твердой отмостки раз и навсегда. Природу воды, расширяющейся при замерзании и сжимающейся при оттаивании, нам не переделать. Надо к этому приспособиться и использовать вместо твердой бетонной отмостки мягкую морозостойкую отмостку.

Как бы прочно ни была сцеплена твердая отмостка с фундаментом дома при ее создании, весной и осенью она будет отрываться от фундамента. Морозостойкой отмостке не страшны сезонные подвижки почвы. При этом под дом не проникают дождевые и талые воды.

Необходимые материалы для создания мягкой морозостойкой отмостки

Для создания мягкой морозостойкой отмостки вам потребуется гидроизолирующий материал — рубероид либо полиэтилен высокого давления и геотекстиль, отличающийся высокой прочностью, долговечностью и, что особенно важно, исключительно высокой водопропускной способностью.

Кроме того, нужен будет крупнозернистый просеянный песок и щебенка из дикого камня среднего размера без примеси крупных камней и булыжников. Поверх щебеночной отмостки можно уложить на песок и утрамбовать в него резиновым молотком некрупную тротуарную плитку или гранитную брусчатку, засыпав щели между ними тонко просеянным сухим песком.

Придерживайтесь предлагаемой технологии укладки материалов и красивая отмостка вашего дома прослужит долгие годы, не требуя ежегодного ремонта.

Возможно вам будет интересна статья о декоративном пруде

Отмостка вокруг дома — фото

Как сделать отмостку вокруг дома своими руками: устройство бетонной, мягкой, видео

После возведения дома или какой-либо другой постройки первоочередной задачей является строительство отмостки по периметру строения. Это защитный слой, опоясывающий здание по его границе, и служащий для отвода воды от дома на определенное расстояние. Она выполняет целый ряд полезных функций, обеспечивающих защиту фундамента и длительную эксплуатацию строения в целом. Цель настоящей статьи — показать как можно сделать отмостку вокруг дома своими руками, выбрав наиболее подходящий ее вариант.

Для чего нужна отмостка возле дома

1. Защита фундамента. Будучи правильно уложенной, отмостка предотвращает проникновение дождевых и талых вод к фундаменту здания. Это способствует сохранению целостности фундамента, которая может быть нарушена проникающей в грунт и замерзающей влагой.
2. Повышение теплоизоляции фундамента и дома в целом. Отмостка создает дополнительный изоляционный слой, снижающий воздействие отрицательных температур на почву вокруг постройки.
3. Отмостка дополняет здание, придавая дому законченность. Часто внешний вид отмостки подбирают таким, чтобы он гармонировал со строением.
4. Практическое применение в виде пешеходной дорожки. Так достигается возможность удобного передвижения вокруг строения или между соседними постройками.

Виды отмостки

Перед началом изготовления отмостки необходимо определиться, какой из ее видов вы будете использовать. Перечислим возможные варианты:

1. Классическая (бетонная) отмостка, для изготовления которой в траншею укладываются слои глины, песка и щебня, а заливается такой «пирог» бетонным раствором. Отмостка вокруг дома из бетона делается просто, но обеспечивает надежную защиту придомового фундамента от воды.

   На фото пример бетонной отмостки

2. Поверхность, выложенная тротуарной плиткой. Такие плиты устанавливаются на щебеночно-песчаный слой. Между соседними плитами засыпается песок. Имеется возможность подобрать разноцветные плиты для оформления интересного орнамента или рисунка поверхности.

   На фото отмостка вокруг дома, сделанная из тротуарной плитки

3. Каменная или бетонная брусчатка. Она обеспечивает эстетичный вид отмостки и является необычайно долговечной. Как и различная тротуарная плитка, брусчатка монтируется без использования воды или бетона. Она располагается поверх слоя песка и щебня. Промежутки между отдельными элементами заполняются песком.
4. Отсыпка из щебня или гравия. Это так называемая мягкая отмостка. Щебень или гравий засыпаются на расстеленный в траншее гидроизоляционный материал. Это наиболее простой способ сделать недорогую отмостку своими руками.

Совет: Не рекомендуется использовать керамогранит в качестве покрытия отмостки. Будучи уложенным в верхнем слое бетона, он будет иметь другой коэффициент расширения при колебаниях температур, чем бетон. Результатом может явиться разрыв или растрескивание керамогранита.

Правила при сооружении

Когда выполняется строительство отмостки вокруг дома, следует руководствоваться несколькими обязательными правилами:

1. При подготовке траншеи рекомендуется делать небольшой уклон по направлению к стене дома. Это обеспечит лучшее прилегание отмостки к дому и предотвратит ее отход от стен в периоды сильных морозов.
2. Отмостка вокруг дома своими руками должна укладываться непрерывным слоем, без пропуска каких-либо мест. Она должна представлять собой замкнутый контур. Только в этом случае фундамент будет обеспечен надежной защитой от осадков и талых вод.
3. Ширина готовой поверхности выбирается с таким расчетом, чтобы она выходила как минимум на 20 см за проекцию крыши на поверхность почвы. То есть, она должна быть шире крыши. В этом случае стекающая вниз вода не будет впитываться в грунт, а будет отводиться дальше. Считается, что минимальная ширина такой конструкции — 70 см, а для пучинистых грунтов — 1 м.
4. Устройство отмостки вокруг дома предполагает обеспечение уклона для стока воды. Обязательно обеспечьте уклон отмостки по направлению от строения. Угол уклона выбирается не менее 1,5 градуса. Это примерно 15 мм на метровую ширину отмостки. Такой уклон обеспечит стекание воды в другую от стены сторону.

   При строительстве обязательно выдерживается необходимый уклон

5. Между отмосткой и постройкой нужно оставить компенсационные швы. Они необходимы для предотвращения повреждения отмостки в случае ее проседания. Если отмостка не будет жестко привязана к стене, то она просто немного поднимется или просядет вместе с грунтом, избежав нарушения своей целостности. Для изготовления швов достаточно проложить возле стены два слоя рубероида или уложить слой битумной мастики. Минимальная ширина шва — 1 см. Также компенсационные швы необходимо сделать на угловых поворотах отмостки и через каждые несколько метров, расположив их перпендикулярно строению. Для этого используются деревянные планки, устанавливаемые на ребро.

Совет: Деревянные рейки, используемые для изготовления компенсационных швов, обязательно покройте каким-нибудь водоотталкивающим материалом для предотвращения их гниения. Это может быть разведенный в керосине битум, олифа, мастика и т. д.

Изготавливаем отмостку из бетона

Это классика строительства, которую используют для большинства строений. Бетонная отмостка вокруг дома должна изготавливаться по всем правилам, применимым к такому виду сооружений. Она является достаточно надежной и простой конструкцией.

Что потребуется для строительства:

• штыковая лопата, которой будет сниматься грунт;
• шнур, предназначенный для проведения разметки;
• строительный уровень для правильного выставления опалубки и обеспечения угла наклона заливки;
• мастерок;
• правило для разглаживания раствора;
• песок;
• доски для опалубки и изготовления компенсационных швов;
• щебень;
• вода;
• готовый бетонный раствор или цемент;
• рубероид или битум для создания компенсационных швов;
• емкость для замешивания раствора, если он будет изготавливаться самостоятельно.

Порядок изготовления отмостки из бетона

Теперь рассмотрим, как залить отмостку вокруг дома посредством бетонного раствора.

Схема устройства бетонной отмостки

1. Разметка места строительства. На этом этапе по периметру строения вбиваются колышки, находящиеся на одинаковых расстояниях от стен здания. Между колышками выдерживается дистанция 1,5-2 м. Натягивается шнур, ограничивающий ширину будущей опалубки.

2. Посредством штыковой лопаты снимается грунтовый слой на глубину 30 см. В результате должна образоваться траншея между фундаментом и натянутым шнуром. Для улучшения гидроизоляционных свойств отмостки рекомендуется на дно траншеи выложить слой глины.

3. Производится трамбовка дна траншеи. Для этой цели лучше всего воспользоваться округлым бревном.

Совет: Если в траншее остались корни растений, то дно траншеи дополнительно обрабатывается специальными химикатами для их уничтожения. Такая обработка не позволит растениям разрушать уже готовую опалубку.

4. По периметру траншеи выставляется опалубка. Для ее изготовления можно использовать доски, куски плоского шифера и другие материалы. Доски можно закрепить к колышкам саморезами, а прочие материалы закрепляются распорками.

5. Обеспечивается засыпка песка в траншею слоем 10 см, который желательно смочить водой и утрамбовать.

6. На песок укладывается щебень, но можно использовать и гравий. Слой засыпки — 6-8 см.

7. Поперек траншеи, с шагом 2 метра, на ребро ставятся доски, которые будут компенсировать температурные подвижки бетонного слоя. Помимо этого, доски будут играть роль маячков при бетонировании.

8. На щебень укладывают армирующую сетку или изготавливают каркас из арматуры с ячейкой 10 см. Если используется арматура, то все места стыков соединяются между собой сварными соединениями или проволокой.

Армирование опалубки и установка планок для деформационных швов

9. Производится заливка бетонного раствора с соблюдением соответствующего уклона. При помощи правила раствор разглаживают между деревянными маячками.

Заливка опалубки бетоном

10. Пока раствор не застыл, проводят железнение его поверхности. Для этого поверхность бетона посыпают цементом и приглаживают мастерком. Это способствует снижению пористости готовой поверхности.

Изготовление мягкой отмостки

Так называемая мягкая отмостка вокруг дома самостоятельно может быть изготовлена с применением следующих материалов и инструментов:

• лопата штыковая;
• шнур и колышки;
• щебень;
• глина;
• песок;
• рулонный гидроизоляционный материал.

Отмостка из щебня вокруг дома обычно делается в случаях, когда хозяева не планируют регулярно ремонтировать данную конструкцию, а также при недостаточных финансовых возможностях. Она имеет достаточно простую конструкцию, а время на ее обустройство сведено к минимуму.

Пример мягкой отмостки

Порядок изготовления

1. Производится разметка участка и натягивание шнура на вбитые колышки.

2. Между шнуром и стеной дома выкапывается траншея, имеющая глубину 30 см.

3. Траншея выстилается слоем глины не менее 10 см . Глина хорошо трамбуется.

4. На глину укладывается рулонный гидроизолятор. Лучше всего подойдет толстый еврорубероид. Он обязательно должен заходить на стену сантиметров на 10-15.

Важно: Не укладывайте гидроизолятор с натягом, так как на морозе расширяющаяся вода и подвижки почвы могут разорвать его. Пусть лучше материал располагается свободно и имеет несколько складок.

5. Гидроизолятор покрывается небольшим слоем песка.

6. Все остальное пространство до поверхности траншеи засыпается щебнем.

Такую отмостку целесообразно изготавливать, если на нее с крыши не попадает вода. Иначе вода будет образовывать в ней промоины.

Мы рассмотрели, как сделать мягкую отмостку вокруг дома. При желании можно облагородить конструкцию, сделав ее более привлекательной. Слой щебня сверху можно засыпать песком, а сверху уложить тротуарную плитку.

Утепление отмостки

Схема утепления отмостки пеноплексом

Теплое покрытие позволит повысить температуру в подвальных помещениях, сделав нахождение в них более комфортным. Для работы лучше использовать популярный в строительной среде экструдированный пенополистирол. Он имеет высокую плотность и хорошо режется.

Утепленная отмостка вокруг дома изготавливается в следующей последовательности:

1. Устанавливается опалубка по аналогии с бетонной отмосткой.
2. Траншея на 15 см засыпается сухим песком.
3. Песок покрывается рубероидом, который заходит на стену.
4. Листовой утеплитель режется ножом по заданным размерам и укладывается поверх рубероида. Обеспечивается отсутствие подвижек материала. Используется утеплитель одинаковой толщины и одной структуры.
5. На утеплитель сверху кладется армирующая сетка.
6. Последним слоем является бетон.

Такое утепление отмостки экструдированным пенополистиролом внешне не отличается от обычной бетонной заливки, но является более желаемым для домов с отапливаемыми подвальными помещениями либо с мелкозаглубленными фундаментами, а также для пучинистых грунтов.

Сделать вокруг дома отмостку самому — отличный способ сравнительно недорого и качественно защитить свои постройки от пагубного влияния влаги. Когда работа выполняется самостоятельно, никакого пренебрежительного отношения к предмету строительства быть не может.

Видео

Рекомендуем к просмотру еще одно видео по теме нашей статьи.

Как создать безопасный дом для слепых и слабовидящих

Сегодняшний пост в блоге — гостевой пост от наших друзей на Porch.com.

Если с вами живет кто-то с нарушением зрения — или если вы сами сталкиваетесь с некоторым уровнем слепоты, — модификация вашего дома упрощает навигацию и делает жизнь в нем безопаснее. Большинство модификаций — это простые и недорогие изменения, которые вы можете реализовать сразу или со временем, в зависимости от ваших потребностей.

Люди с низкой степенью слепоты, которая характеризует зрение 20/70 или хуже и не может быть исправлено, могут читать только первую, вторую или третью строку стандартной таблицы зрения Снеллена с расстояния 20 футов.Люди с юридической слепотой имеют остроту зрения 20/200 или хуже при ношении корректирующих линз, что означает, что они могут прочитать только первую большую букву на диаграмме зрения — или не могут. или их поле зрения — общая площадь, которую вы можете видеть, не двигая глазами — составляет 20 градусов или меньше, состояние, известное как туннельное зрение.

Люди с незначительной или юридической слепотой — средней, тяжелой или глубокой — все еще могут воспринимать свет и формы, даже если они не могут разглядеть, что представляет собой объект на самом деле.Однако полная слепота — это полное отсутствие восприятия света и формы. Примерно 15 процентов всех людей с заболеваниями глаз страдают полной слепотой.

То, как вы модифицируете свой дом для человека с нарушением зрения, зависит от того, как вы живете, и от степени нарушения. Эти советы помогут вам охватить все самые важные основы, чтобы убедиться, что вы или ваш слабовидящий сосед по дому можете передвигаться и легко находить предметы.

Домашние модификации для слабовидящих

Внесите эти изменения в каждую комнату, чтобы сделать ваш дом более безопасным и удобным для навигации.

Увеличение освещения

Добавьте много света — естественного и искусственного — чтобы все было лучше видно. Установите рабочее освещение там, где происходят самые важные действия, такие как приготовление пищи и чтение, и направляйте свет на задание, а не в глаза. Для большей гибкости используйте торшеры, настольные лампы или передвижные светильники.

• Выберите лампы мощностью от 60 до 100 Вт для осветительных приборов.
• Создайте равномерное освещение с минимальным количеством теней и темных пространств.
• Поэкспериментируйте с разными лампами, от теплых ламп накаливания до холодных люминесцентных, чтобы выбрать наиболее подходящую для вашего зрения.
• Установите регулируемые жалюзи, чтобы можно было пропускать свет днем.
• Установите фонарики вокруг ключевых точек по всему дому, когда вам понадобится немного дополнительного сконцентрированного света.
• Покраска выключателей света в яркий контрастный цвет.

Расставить мебель

Создание равномерного транспортного потока по всему дому помогает предотвратить удары и синяки в результате столкновения с мебелью.

• Расположите зеркала так, чтобы они не отражали яркий свет.
• Расставьте мебель так, чтобы в комнатах оставались широкие проходы.
• Поставьте стул рядом с окном для естественного освещения для чтения или вязания.
• Выбирайте мебель с обивкой различной текстуры, чтобы ее было легко найти на ощупь.

Цветовой код и этикетка Предметы домашнего обихода

Хорошая организация дома может избавить от необходимости маркировать все в доме.Когда вы закончите пользоваться вещами, всегда кладите их на место, чтобы их было легко найти. Цветовая кодировка и тактильная маркировка помогают жильцам с ослабленным зрением легко находить определенные предметы в доме.

Для цветных и тактильных этикеток используйте такие элементы, как:

• Цветные скрепки Jumbo
• Английские булавки Jumbo
• Большие дневные каталожные карточки — пишите на них толстым черным маркером
• Цветная электрическая, малярная или изолента
• Краска для ткани
• Драгоценные камни на клеевой основе
• Профили из вспененного материала на клеевой основе
• Очистители больших труб
• Резинки

Устранение угроз безопасности

Сохранение общего беспорядка в доме и устранение простых угроз безопасности повышает безопасность людей с потерей зрения.

• Используйте двустороннюю ленту для ковриков, чтобы прикрепить края ковриков к полу.
• Увеличьте видимость выходов из дома с помощью ярких цветов, выходных огней или контрастных цветов.
• Используйте противоскользящие чистящие средства для мытья полов — избегайте скользкого воска! — и держите полы всегда сухими.
• Возьмите за привычку задвигать все стулья, когда вы закончили за своим рабочим столом, обеденным столом или барной стойкой.
• Закрепите электрические шнуры за электроникой и не допускайте попадания их на пути движения.
• Установить поручни на лестнице и поручни в душе и ванне.
• Ярко осветите лестницы в доме и закрасьте или заклейте края каждой ступеньки светоотражающими материалами, чтобы они были хорошо видны. Обозначьте любые другие изменения уровня пола яркими светоотражающими цветами.
• Заменяйте батареи детекторов дыма и угарного газа дважды в год, а также разработайте и отработайте план эвакуации, чтобы ваш слабовидящий сосед по комнате мог легко найти выход в экстренной ситуации.

Доработки для кухни

Сделайте кухню простой в использовании и навигации для вашего слабовидящего соседа по дому. Держите столешницы подальше от беспорядка и устраните все препятствия в комнате.

• Замените блестящий, скользкий пол таким напольным материалом, как резиновая плитка, промышленный ковер с низким ворсом или другая нескользкая поверхность.
• Покрасьте фасады шкафа в яркие контрастные цвета, чтобы упростить поиск.
• Держите увеличительное стекло на постоянном месте на кухне, чтобы помогать распознавать консервы и использовать настройки плиты.
• Используйте разделочную доску со светлой стороной и темной стороной для контраста, независимо от того, что вы режете.
• Установите яркое освещение под прилавками для эффективного рабочего освещения.
• Наклейте тактильную наклейку на «среднее» положение регуляторов конфорок и органов управления духовкой.
• Купите ножи с ножнами, чтобы не порезаться при дотягивании до них.

Доработки для ванной

Модификации ванных комнат для слабовидящих всегда должны включать в себя прочные решетки в ванне или душе и нескользящие клейкие ленты на полу ванны или душа. Установите водонагреватель на 120 градусов по Фаренгейту или ниже, чтобы избежать случайного ожога.

• Увеличьте мощность лампочек, чтобы украсить ванную комнату.
• Используйте яркие полотенца, контрастирующие со стенами, чтобы их было легко найти.
• Отрегулируйте зеркала так, чтобы они не отражали свет.
• Перекрасьте глянцевые стены в отделку «яичная скорлупа», чтобы не было бликов.
• Разместите яркие ночники во всех ванных комнатах.
• Замените белое сиденье унитаза на цветное для увеличения контраста.
• Оберните бутылку с шампунем толстой резинкой, чтобы отличать ее от кондиционера.
• Используйте «мыло на веревке», чтобы держать его под рукой в ​​душе или ванне и не допустить его падения на пол в душе.
• Используйте тактильные наклейки или резинки на зубных щетках, лекарствах, отпускаемых по рецепту, и других личных вещах, чтобы упростить идентификацию.

Домашние модификации для полностью слепых

Для людей с полной слепотой внесите ранее упомянутые изменения в целях безопасности — заклейте коврики, расставьте мебель, используйте тактильную маркировку и т.д. воспринимать свет, цвет или форму.

Использовать метки Брайля Этикетки со шрифтом Брайля и этикетировочные устройства

можно приобрести в специализированных магазинах, в том числе переносные этикетировщики, большие предварительно нарезанные этикетки для контейнеров, магнитные этикетки для банок, тактильные сортировщики носков, бирки для одежды и многое другое. Не забывайте маркировать яды, лекарства, отпускаемые по рецепту, и другие предметы, которые могут быть опасными, если их случайно заменить на не те.

Установка системы телефонного доступа

Система входа, которая позволяет вам разговаривать с людьми, которые подходят к вашей двери, полезна для слепых и слабовидящих, а некоторые системы могут даже открыть дверь, поэтому вам не нужно этого делать.

Установить безопасное покрытие

Скользкие полы и неплотное ковровое покрытие представляют серьезную опасность для людей с полной слепотой. Покройте деревянные и плиточные полы нескользящим покрытием или установите промышленное ковровое покрытие с очень низким ворсом, которое предотвратит скольжение и спотыкание. Для твердых полов используйте нескользящие коврики и заклейте края двусторонним скотчем.

Говорящие устройства

Разнообразные говорящие устройства могут значительно облегчить жизнь слепым или слабовидящим людям.Говорящий идентификатор цвета может распознавать около 100 цветов, что облегчает одевание. Система голосовой маркировки позволяет записывать свой голос на специальные карточки, которые можно прикрепить к консервам, одежде, лекарствам и другим предметам. Когда вы касаетесь этикетки устройством записи / воспроизведения, этикетка идентифицирует объект на слух.

Другие говорящие устройства для слепых и людей с ослабленным зрением:

• Весы.
• Калькуляторы.
• Мониторы артериального давления и глюкозы.
• Термометры для приготовления пищи, температуры на открытом воздухе и температуры.
• Часы и наручные часы.
• Ленты измерительные.
• Термостат.

Другие полезные устройства при слабовидении и полной слепоте

В наше время практически нет ничего, что мог бы сделать человек с ослабленным зрением или полной слепотой, благодаря множеству бытовых устройств для слабовидящих, которые облегчают повседневную жизнь.

• Брайлевские телефоны с большими кнопками
• Защитные решетки для решетки Cool-touch
• Мерные чашки и ложки с надписью Брайля
• Перчатки устойчивые к порезам для измельчения овощей
• Приборы с тактильным управлением
• Гибкие крышки для пищевых продуктов, закрывающие чашу любой формы и размера
• Предупреждение бойлера, сообщающее о закипании воды
• Клавиатуры с крупным шрифтом или шрифтом Брайля

Домашние модификации для служебной собаки

Если вы приносите в дом служебную собаку, убедитесь, что для животного созданы комфортные условия, включая место для сна в вашей спальне и специально отведенное место для еды и воды.Также:

• Удалите препятствия в коридорах, такие как столы или скамейки, чтобы вы оба могли легко пройти.
• Убедитесь, что ваша собака слышит вас из любой точки дома — если нет, дайте ей свисток.
• Используйте приподнятые миски для еды и воды, чтобы их было легче наполнять.
• Убедитесь, что ваши комнатные растения подходят для собак — некоторые растения токсичны для собак.

Создание безопасных домашних условий для слабовидящих и полностью слепых имеет важное значение для их безопасности и благополучия, но оптимизация вашего дома для людей с ослабленным зрением или без него также облегчает их жизнь.Нет никаких причин, по которым люди с потерей зрения не должны иметь возможность делать в доме все, что может делать видящий человек, и чтобы это произошло, достаточно просто реализовать функции безопасности и специальные устройства и найти время, чтобы правильно осветить дом. , пометьте его содержимое и храните вещи на своих местах.

дополнительных модификаций дома для полностью слепых

Если у вас слабовидящий или слепой (или вы ухаживаете за кем-то, кто является инвалидом), изменение вашего дома в соответствии с вашими конкретными потребностями может иметь решающее значение.Фактически, модификации дома могут позволить вам легче передвигаться и выполнять повседневные задачи за меньшее время. Все чаще модификация дома рассматривается как способ устранения препятствий для функционирования и повышения независимости слепых и слабовидящих.

Если у вас или у вашего любимого человека зрение постепенно ухудшается, вы можете начать вносить эти изменения заранее для дополнительного удобства. Если потеря зрения внезапна или у вас есть ребенок с нарушениями зрения, вы можете научиться адаптивным методам, которые помогут вашим дням пройти гладко.В другом сообщении нашего блога мы рассмотрели некоторые шаги, которые помогут вам начать работу.

Кроме того, не забудьте проверить наших друзей на сайтеairahelper.com, у которых есть коллекция сообщений в блогах о проектах DIY, которые помогут лучше объединить ваши вещи с помощью профессиональных советов по организации.

Модификации дома для тех, кто живет с полной потерей зрения на оба глаза

Будет несколько дополнительных уникальных процедур, которые вам нужно будет выполнить, если вы или ваш близкий полностью ослепли. (Конечно, неспособность видеть свет, цвет или форму сделает инструкции по освещению и контрасту из другого сообщения в блоге непрактичными).Кроме того, вам нужно будет принять дополнительные меры предосторожности, чтобы оставаться в безопасности и организованно в своем доме.

Тем не менее, существует множество недорогих и простых способов сделать ваш дом более безопасным и пригодным для жизни.

Устранение препятствий и опасностей

Как и люди со слабым зрением, полностью слепые люди захотят устранить как можно больше опасностей и препятствий, связанных с поездкой. Вещи всегда следует размещать на одном и том же месте, и вы должны следить за тем, чтобы ваша семья по возможности соблюдала эти правила дома.Другие советы, как обезопасить себя от опасностей дома, включают:

• Установите домофон у входной двери, чтобы вы могли поговорить со всеми, кто к ней подойдет.
• Избегайте низко висящих ламп или других препятствий, о которых вы можете столкнуться.
• Всегда держите мебель на одном и том же месте и попросите членов семьи делать то же самое.
• Определите места по всему дому , где вы можете положить трость и легко ее снова извлечь.
• Держите все, что может быть легко сбито со стола, подальше от краев , возможно, избегайте слишком большого количества ламп, предметов искусства или бьющихся скульптур.
• Маркируйте все лекарства и любые неидентифицируемые продукты с помощью брайлевских этикеток.
• Храните чистящие средства в безопасном шкафу и убедитесь, что каждый продукт должным образом промаркирован. Их может быть удобно хранить отдельно от пищевых продуктов, чтобы избежать заражения.
• Избегайте наличия плоской плиты на кухне. Текстура вашей печи должна измениться, чтобы указывать на расположение горелки. По возможности избегайте того, чтобы ручки на плите и духовке легко поворачивались.
• Установите поручни в ванной комнате , возле ванны, в душе и на любой стороне лестницы в вашем доме.
• Закройте двери шкафа и шкафа , как только вы закончите с ними (и попросите свою семью сделать то же самое).

Установить безопасное покрытие

Укладка безопасного нескользящего пола по всему дому — одно из лучших действий, которое вы можете сделать для своей безопасности.В настоящее время есть даже тактильные предупреждающие полосы и плитки, которые помогут вам с легкостью перемещаться по дому. Наши друзья в Tarkett продают тактильные полоски, которые удовлетворят все ваши потребности во время вашего путешествия по модификации дома.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать со своим полом, чтобы обезопасить себя:

• Установите предупреждающий текстиль перед дверными проемами или при изменении уровня по всему дому.
• Установите тактильные полоски вдоль маршрутов, по которым вы часто ходите по дому.Так будет удобнее передвигаться!
• Уберите все коврики или, если вы предпочитаете их, убедитесь, что они правильно приклеены.
• Избегайте гладких поверхностей в таких местах, как кухня и ванная комната. Всегда имейте в ванной коврик для ванной (или несколько).

Придайте дому тактильный эффект

Добавление тактильных элементов в дизайн интерьера поможет вам с легкостью ориентироваться в доме с помощью осязания.Есть несколько вещей, которые вы можете иметь в виду при проектировании своего дома или которые вы можете легко изменить постфактум. Вам следует:

• Купить мебель с фактурной обивкой. Это позволит вам узнавать мебель в разных комнатах по текстуре.
• Используйте тактильные маркеры на кухне и в ванной, чтобы знать, где находятся предметы и когда следует проявлять осторожность. Ознакомьтесь с MaxiAids и их широким ассортиментом тактильных маркеров.
• Используйте наклейки с тиснеными буквами , чтобы различать разные предметы. Например, буква «F» может указывать на то, что вы включаете вентилятор в гостиной.
• Пометьте зубные щетки или другие важные предметы резиновыми лентами или другими тактильными вспомогательными средствами, чтобы их можно было легко идентифицировать.
• Используйте ярлыки Брайля для всего, что требует особой идентификации.

Если в вашем доме будут серьезные изменения, мы рекомендуем проконсультироваться с терапевтом, чтобы узнать, что он порекомендует, прежде чем приступать к ремонту дома.

Домашние приспособления для людей с нарушениями зрения предназначены для улучшения вашего дома и упрощения повседневных задач. Мы надеемся, что вы нашли некоторые из наших идей полезными и положительно повлияли на вашу жизнь.

До следующего раза.

BAWA Cane, пристегивающееся устройство, предназначено для сведения к минимуму столкновения с препятствиями. Используя передовые технологии, которые обычно используются для других целей, чтобы улучшить жизнь слепых и слабовидящих, с помощью цифровой интеллектуальной белой трости для обнаружения практически любых препятствий, которые могут вызвать проблемы.Это придает больше уверенности при перемещении в незнакомой обстановке.

Как справиться с падением из-за слепоты?

Трость BAWA на хакатоне Infineon LG Make

Как подобрать белую трость правильной длины для слепого?

Поздравляем! Вы успешно подписались на список рассылки BAWA Cane!

Адаптация вашего дома для слепого или слабовидящего ребенка

Многие семьи с детьми с нарушениями зрения обеспокоены тем, сможет ли их ребенок безопасно передвигаться по дому.Есть много относительно простых вещей, которые можно сделать, чтобы помочь вашему ребенку безопасно передвигаться по дому, используя свое зрение, если оно есть, и другие чувства.

Оценка вашего дома для ребенка с ослабленным зрением

Помимо размышлений о безопасности (см. «Защита вашего дома от ребенка, когда ваш ребенок слепой или слабовидящий»), важно подумать о том, как организовать свой дом так, чтобы ваш ребенок будет развивать навыки, имея возможность учиться и делать что-то самостоятельно. Будет полезно поговорить с группой раннего вмешательства вашего ребенка о том, как обустроить свой дом, чтобы обеспечить максимальную независимость и учебу вашего ребенка.

Осматривая свой дом, чтобы увидеть, какие изменения будут полезны для вашего ребенка, следует помнить о некоторых основных элементах:

• Освещение, цвет и контраст
• Текстура и прикосновение
• Этикетки и маркировка
• Организация и безопасность

Если у вашего ребенка хорошее зрение, вы можете помочь ребенку использовать его зрение как можно более эффективно, управляя освещением, бликами, цветом, контрастом и беспорядком.

Освещение: Большинство детей с ослабленным зрением предпочитают естественный свет, который проникает через окна.Однако для некоторых детей, особенно с альбинизмом, аниридией или другими состояниями, вызывающими светобоязнь, слишком много света может вызвать проблемы. Если вы видите, что ваш ребенок щурится в присутствии света, подумайте о приобретении регулируемых оконных покрытий — непрозрачных или уменьшающих блики шторы, которые можно опустить сверху или поднять снизу, или жалюзи или ставни, — чтобы вы могли контролировать, сколько света попадает внутрь. комната.

Для некоторых занятий вашего ребенка, например чтения, может оказаться полезным дополнительный свет от лампы.Лучше всего иметь лампу с гибким кронштейном, чтобы можно было регулировать угол света; он также должен быть достаточно портативным, чтобы его можно было легко перемещать из одного места в другое.

Ослепление: Большинство людей не любят смотреть на поверхность, которая имеет много бликов, но отраженный свет от блестящей поверхности особенно неудобен для некоторых детей с ослабленным зрением. Постарайтесь устранить или свести к минимуму блики на экране телевизора, на поверхностях стола и страницах книг, поэкспериментируя с соседними лампами, чтобы выяснить, где их можно установить, чтобы создать наименьшее количество бликов.Поскольку свет является источником бликов, регулируемые оконные шторы могут быть полезны и в дневное время. Использование темных салфеток или скатертей на глянцевых столах может уменьшить блики на поверхности стола.

Цвет: Вы можете обнаружить, что ваш ребенок предпочитает красный или желтый цвет. Если она это сделает, постарайтесь использовать этот цвет везде, где сможете, чтобы привлечь ее внимание к ее вещам. Когда она подрастет, принесите ей в ванную зубную щетку и чашку предпочтительного цвета.Вы также можете использовать цвет, чтобы помочь ребенку организовать свою комнату с разноцветными коробками или корзинами для хранения разных типов игрушек.

Контраст: Высокий контраст между объектом и фоном, на котором он виден, часто помогает детям с ослабленным зрением. Например, черные буквы на белом фоне легче увидеть, чем бледно-зеленые буквы на среднем зеленом фоне. Ищите способы увеличить контраст в вашем доме. Вашему ребенку будет легче увидеть ярко-красную наволочку на белой простыне на кровати, чем наволочку и простыню того же цвета.

Подумайте также о контрасте в шкафах и ящиках. Подкладки для полок и салфетки можно использовать для увеличения контраста. Если вы поместите еду вашего ребенка в миску или тарелку, которая резко контрастирует с едой, ему будет легче увидеть, что он ест. Например, хлопья бежевого цвета в темной посуде могут быть более заметны, чем в бежевой посуде. Вот несколько примеров от VisionAware, показывающих, как контраст может сделать ваш дом более безопасным и доступным для вашего ребенка:

Беспорядок: Когда предметы на полке или столешнице теснятся друг к другу, кому-либо трудно выбрать один конкретный предмет. .Для слабовидящего ребенка это может оказаться непростой задачей. Не позволяйте беспорядку скапливаться на полках в ванных комнатах, кухонных стойках, на столе рядом с кроватью вашего ребенка или на верхней части ее комода. Подумайте о том, чтобы оставить немного места между предметами на полках, чтобы их было легче увидеть.

Попробуйте посмотреть на предметы глазами ребенка. То, что легко увидеть с вашего роста, может быть невозможно увидеть с ее высоты. Положите то, что ей нужно, на уровне ее глаз. Переставлять картины, лампы и предметы по всему дому непрактично, но в ее комнате размещайте картины, полки и все остальное, что ей нужно, на соответствующей высоте и глубине.

Текстура и осязание

Независимо от степени полезного зрения вашего ребенка, поощряйте его использовать свое осязание для сбора информации о том, где находятся предметы в вашем доме. Например, в ванной можно обернуть резиновую ленту вокруг ручки ее зубной щетки, чтобы она могла быть уверена, что это ее, а не чужая. Тактильная этикетка на кухонном шкафу, где хранятся ее хлопья, поможет ей самой найти их. Если ваш ребенок выучит шрифт Брайля по мере взросления, ярлыки для предметов могут быть написаны шрифтом Брайля; если она не пользуется шрифтом Брайля, метка может представлять собой выпуклую форму или текстуру, которую она может связать с объектом, который ищет.

Большинство слабовидящих детей хорошо знают планировку своего дома. Обычно они не используют трость, чтобы передвигаться по дому, но могут использовать буксировку, когда научатся ходить и выйдут из детского возраста. Когда ваш ребенок идет следом, он при ходьбе кладет тыльную сторону ладони на стену немного впереди себя, чтобы его рука предупреждала ее о любых препятствиях, с которыми она может столкнуться. Если ваш ребенок использует шезлонг, важно, чтобы коридоры и полы оставались чистыми. Не вешайте картины на стену на высоте руки ребенка.

Ваш ребенок может использовать подсказки, например разницу в поверхности ковра в гостиной и кафельного пола на кухне, чтобы помочь ему сориентироваться в вашем доме. Ищите тактильные подсказки, которые вы можете добавить по всему дому, чтобы помочь ей ориентироваться в вашем доме и улучшить ее подвижность. Например, вы можете положить возле окна небольшой коврик или текстурированный коврик, чтобы помочь ей найти ящик с игрушками в семейной комнате.

Организация и безопасность

Когда у вашего ребенка нарушение зрения, особенно важно организовать свой дом таким образом, чтобы защитить его от возможных травм, а также дать ему возможность развить хорошие базовые навыки.

• Заклейте края небольших ковриков, чтобы они не соскользнули и не соскользнули, что могло привести к падению.
• Держите двери комнаты и туалета закрытыми или приставьте к двери тяжелый предмет, чтобы она полностью открывалась.
• Напомните всем членам семьи убрать игрушки, гаджеты, инструменты, игры, рюкзаки, портфели и все остальное, о чем можно споткнуться.
• Защитите свои шкафы от детей. Храните бытовые чистящие средства и любые лекарства в шкафах, которые ваш ребенок не может открыть.Вы можете приобрести замки без ключа, которые легко открывать вам, но сложно для детей.

Для получения дополнительных идей о том, как сделать ваш дом более безопасным для вашего ребенка и упростить навигацию, посетите раздел «Организация и изменение вашего дома» на VisionAware ™.

VA Отделение слепых и слабовидящих, дом

О DBVI

Департамент по делам слепых и слабовидящих (DBVI) стремится предоставлять качественные услуги, чтобы помочь слепым, глухонемым или слабовидящим гражданам Вирджинии в достижении желаемого уровня занятости, образования и личной независимости.Департамент предоставляет ряд специализированных услуг слепым вирджинцам всех возрастов, чтобы помочь им в приобретении навыков, уверенности и позитивного мировоззрения, которые имеют решающее значение для независимости.

Наша основная цель — помочь слепым вирджинцам в достижении качественные результаты занятости. Профессиональная аттестация, работа обучение, повышение квалификации, трудоустройство, последующее наблюдение и другие услуги предоставляются, чтобы помочь потребителям в получении работы в государственный и частный секторы.Обучение и трудоустройство в качестве менеджеры и продавцы общепита доступны в кафетериях, закусочные и другие торговые точки в общественных и частных здания. Вирджиния Индастриз для слепых предоставляет еще один вариант трудоустройства для слепых вирджинцев на двух заводах местоположения в Шарлоттсвилле и Ричмонде, его дочерний магазин операционные и административные должности в Содружество.

Заявление о миссии

Миссия Департамента по делам слепых и видящих Impaired (DBVI) заключается в предоставлении услуг и ресурсов, которые расширение прав и возможностей слепых, слабовидящих или слепоглухих для достижения желаемого уровня занятости, образования и личная независимость.

Заявление о видении

DBVI представляет мир, в котором слепые, слабовидящие и слепоглухие люди могут получить доступ ко всему, что может предложить общество, и может, в свою очередь, внести свой вклад в развитие сообщества.Мы верим это достижимо.

Ценности агентства

Признать способности слепых — Мы ценим вклад слепых, слабовидящих и слепоглухих .

Равный доступ — Мы ценим равный доступ ко всем жизненным действиям, включая информацию, образование, обучение и работу .

Образцовые рабочие привычки — Мы ценим порядочность, честность, командную работу и преданность делу .

Разнообразие — Мы ценим разнообразие, уважение к личности и личному выбору .

Сотрудники — Мы ценим наших сотрудников за их преданность делу и опыт .

Профессиональные границы — Мы ценим здоровые и правильные отношения с людьми, которым мы служим. .

слепых помещений

ЖИЗНЬ С СЛЕПОЙ ИЛИ НИЗКОМ ЗРЕНИЕМ

Бриджит Тоул и Джеки Уотерс

Эта статья предназначена для того, чтобы подготовить семью к пониманию и инструментам, необходимым для адаптации к жизни с слепым или слабовидящим человеком.Он был написан слепым в сотрудничестве с человеком, живущим с членом семьи со слабым зрением.

Перспектива слепого

Я совершенно слепой. У меня даже нет светового восприятия. Я потерял зрение в 30 лет. Это ставит меня в другую группу от слепых от рождения или слабовидящих. Слабовидящие не любят группироваться со слепыми, и они будут использовать последний процент зрения, если это вообще возможно, и я их не виню.Я должен подчеркнуть, что и для условий слабого зрения, и для слепоты постоянство является ключевым моментом. Не осуждайте ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), это полезно!

При обустройстве дома для слабовидящих или слепых или посещении лучше всего знать, что и куда идет. Если вы что-то поднимаете, постарайтесь вернуть это как можно ближе к тому месту, где вы это нашли. Не допускайте беспорядка, обуви и других предметов на полу, ступенях или главной дорожке дома. Если вы приносите предметы в дом, спросите, куда их складывать, или позвольте им забрать их у вас и позвольте им убрать их, чтобы им было легче найти их позже.

Я считаю, что для слепого человека существуют три различных жизненных ситуации.

• Одинокие

• Жизнь со взрослым со своими привычками

• Проживание с детьми, которые растут со слепым родителем.

Одинокая жизнь

Как уже упоминалось, взрослым я потерял зрение. Поэтому, когда я потерял зрение, я немного переоделся в дом. Я избавился от свечей.Не все слепые, но я. Я также собрал свои мелкие безделушки. Большинству из них это не нужно, но я почувствовал себя лучше, если бы рискнул сбить их со стола. Я начал хранить вещи в более точных местах и ​​уменьшать беспорядок. У меня было место падения, поэтому, если у меня не было места для чего-то, я помещал его туда, пока не нашел место. Когда ко мне приходили посетители, я просил их складывать вещи (пальто, обувь, пакеты) в одни и те же места. Просто чтобы не о чем споткнуться. Я использовал некоторые системы маркировки, но большую часть придумал сам.Резинки; английские булавки и бусины составляют хорошие системы.

Жизнь со взрослым со своими привычками

Я думаю, что переехать к другому взрослому — это самое сложное, с чем может согласиться большинство молодоженов. Вещи, которые следует учитывать, не такие уж и разные. Требуется тот же компромисс, но для слепых он включает безопасность. Для детей, пожилых людей или людей с ограниченными физическими возможностями убедитесь, что дорожки на улице свободны и чисты, основные проходы в доме не загромождены, а ступени хорошо освещены и чисты.То же верно и для слепых.

Разница в мелочах. Пульт, потерянный в подушках, с таким же успехом мог оказаться на Марсе. Тот же кувшин для молока или OJ может быть плохим, когда дело касается утреннего кофе. Зубная паста и Бен Гей — это не та смесь, частью которой вы хотите быть. Есть простые решения. Постарайтесь, чтобы размещение было постоянным. Держите молоко справа от OJ. Положите зубную пасту на другую полку. Оберните резинкой кондиционер, а не шампунь.

Проживание с детьми, которые растут со слепым родителем

Я лично считаю, что проще всего жить в доме с детьми, которые растут и адаптируются к потребностям и привычкам слепого человека. Они вырастают, привыкая к определенным способам помощи. У них есть привычка толкать стулья; закрытие дверей; кладем вещи на свои места… да, детки! Они используют больше прилагательных, чем «здесь, там, позади вас».

Но, как всегда с детскими напоминаниями, нужны постоянные напоминания. У моих детей есть собственное пространство, в которое я не вхожу из соображений безопасности и психического здоровья. Они убирают и организуют это самостоятельно, и я не захожу в комнату. В доме основная часть пола чистая, а если есть игрушки, то они находятся в стороне. Если что-то на шагу, значит, оно не в правильном направлении. Если что-то изменится, мне скажут.

Что делать слепому, живущему в доме с другим взрослым и моими детьми…

— Храните напитки на одном месте и на полке в холодильнике.

— Отметьте разные молоко / сок резиновыми лентами.

— Для галантерейных товаров используйте учетную карточку и резиновую ленту с воздушной краской для одной или двух букв для тех, кто умеет читать шрифт Брайля, или специальный стикер / ручку для слепых под названием The Pen Friend (система голосовой маркировки).

— Храните определенные шампуни и предметы для душа в одном месте и пометьте их резиновыми лентами, чтобы отличать одно от другого.

— Разделите шкаф и отметьте одежду английскими булавками; бусы; брайлевские бирки и вырезанные ярлыки (не в восторге от рубашек без бирки).

— Сложите белые носки, но скатайте черные носки.

— С двумя детьми. Первенец все идет правильно; у второго рожденного все идет влево.

— Все пульты переходят на одну сторону определенного стола.

— Закуски кладут в одно и то же место… большую часть времени.

— Для приготовления файлов на компьютере; введите имя; инструкции по приготовлению пищи и другая информация. Затем просто пометьте предмет и обратитесь к компьютеру.Используйте систему голосового ответа на компьютере.

— Храните файл с лекарством на компьютере.

Существует целая линейка гаджетов, которые могут помочь в повседневной жизни.

— Смартфоны — дали людям со слабым зрением и слепым большую независимость от всех доступных приложений.

— Говорящие часы

— Идентификатор звонящего по телефону

— Домофон, внутри / снаружи

— Говорящий термостат

— Цвет, световой идентификатор

— Идентификатор денег — также доступно в виде приложения на смартфоне

— Говорящее кухонное оборудование (термометры, указатели уровня, предупреждение о кипении и т. Д.))

— Говорящий человеческий масштаб… не всегда любимый

— Читалка / записная книжка — доступно как приложение для смартфона

Перспектива человека, живущего с членом семьи с плохим зрением

Если вам поручено подготовить дом для человека с нарушением зрения, вы можете не знать, с чего начать. Конечно, ваша главная цель — обеспечить комфорт человеку, но вы также хотите, чтобы он чувствовал себя уверенно и обрел независимость.Один из лучших способов переоборудования вашего дома для проживания людей с ослабленным зрением — это в первую очередь заботиться о безопасности. Когда вы работаете над тем, чтобы убедиться, что ваш любимый человек в безопасности, ваши модификации, естественно, обеспечат его комфорт и независимость.

Советы по организации дома

Организация — ключ к подготовке вашего дома для человека с нарушением зрения. От уборки мусора до безопасного хранения лекарств и чистящих средств до уверенности, что они могут найти свой путь на вашей кухне, — организация обязательна.

При организации жилого пространства убедитесь, что предметы размещены в разумных местах. Сгруппируйте похожие предметы вместе и храните предметы, которые используются одновременно, друг с другом, например, поместите средство для мытья посуды рядом с губками и кухонными полотенцами. Этот метод организации также гарантирует, что вы храните все чистящие средства в одном месте и вдали от продуктов питания, чтобы избежать шансов спутать их с продуктами питания.

Также полезно организовывать продукты и инструменты для приготовления пищи безопасным и разумным способом.Организованная кухня повышает безопасность каждого в доме. Размещайте тяжелые кастрюли, сковороды и мультиварки в низких местах, чтобы людям не приходилось тянуться над головой, чтобы снять их и использовать. Выделите одно место для хранения ножей, терок и других острых кухонных принадлежностей. Используйте чехлы или чехлы для этих предметов и купите ножи с широким лезвием, чтобы обеспечить лучший контроль. Во время приготовления кладите грязные ножи за смеситель, а не в раковину с другой кухонной утварью.

Четко маркируйте продукты и полки крупными буквами и контрастными этикетками, цветными маркерами или этикетками Брайля.Храните предметы каждый раз в одном и том же месте, чтобы избежать путаницы. Убирая продукты, полезно сначала промаркировать их и разместить несколько предметов рядами спереди назад на полках или в кладовой; Эта организационная стратегия помогает человеку с нарушением зрения подсчитывать товары и знать, сколько товаров находится под рукой, при составлении следующего списка покупок. Если у вас есть предметы аналогичной формы и размера, вы можете использовать яркие клейкие наклейки, рельефные точки или систему резиновых лент, чтобы пометить их и избежать путаницы.Например, пометьте банки с кукурузой ярко-желтыми наклейками, а банки с фасолью — ярко-зелеными наклейками или прикрепите одну резиновую ленту на полгаллонную коробку молока и две резинки на полгаллонную коробку апельсинового сока.

Советы по домашнему освещению

Световой контраст — люди с ослабленным зрением лучше справляются с резким контрастом цветов, но в зависимости от состояния их глаз лучше всего подходит черный отпечаток на желтом фоне или желтая буква на черном фоне.Им лучше подходит слабое или точечное освещение. Они узнают об этом по состоянию глаз.

Освещение повышает безопасность людей с плохим зрением, снижая риск падений и травм. Убедитесь, что комнаты хорошо освещены естественным освещением, но установите прозрачные шторы, чтобы блокировать блики снаружи. Держите окна чистыми и свободными от беспорядка, чтобы пропускать как можно больше света, и обрезайте снаружи растительность, которая блокирует попадание света в дом.Используйте ночное освещение в спальнях, ванных комнатах, кухнях, коридорах и проходах, чтобы людям было легче ориентироваться в доме. Установите свет над ванной или душем, чтобы осветить эту часто темную часть ванной комнаты. Используйте рабочее освещение с подходящими лампочками, чтобы облегчить выполнение повседневных дел. Убедитесь, что у вас есть огни вверху и внизу лестницы; некоторые люди добавляют небольшие светильники к лицевым сторонам лестниц и под перилами лестниц, чтобы добавить еще больше света к лестницам в своих домах.

Что касается наружного освещения, убедитесь, что вы установили фонари для освещения тротуаров, проездов и лестниц. Если вы выбираете солнечные светильники, убедитесь, что ночью они светят достаточно ярко. Обрезайте кусты или другие растения и растительность, которые могут загораживать тротуарные огни. Установите вокруг дома фонари с датчиками движения, чтобы не было проблем, если кто-то забудет включить свет перед отъездом на вечер. Убедитесь, что наружное освещение не создает бликов внутри вашего дома.Также не забудьте закопать провода, чтобы исключить опасность споткнуться.

Поскольку не всегда можно оставаться дома, важно знать о путешествиях, и в данном случае о путешествиях на самолете. Полеты с ограниченными возможностями — это полностью доступное руководство по полетам с ограниченными физическими возможностями, в котором содержится информация о доступности для инвалидов-колясочников в аэропортах для пассажиров с ограниченными физическими возможностями. В руководстве представлена ​​информация о доступности для 15 крупнейших аэропортов США и о типах услуг, предоставляемых путешественникам с ограниченными возможностями, например: Доступные туалеты, зоны помощи животным-поводыря, парковка для инвалидов и служба для инвалидов.Руководство было опубликовано в соответствии с Руководством по обеспечению доступности веб-контента, чтобы облегчить его интерпретацию читателям с ограниченными возможностями.

Если вам нужно что-то помнить, так это последовательность, порядок и безопасность.

За дополнительной помощью обращайтесь в местную ассоциацию слепых, Американский фонд слепых или в местный клуб львов.

© Фонд Шиллингтонского клуба львов, 2017

Введение

Это было написано через три года после того, как Бриджит ослепла.Первоначальная цель заключалась в том, чтобы помочь в выздоровлении, но когда его читают сегодня, он обучает людей как со зрением, так и без него. Как зрячий человек, я нахожу этот рассказ тревожным и задаюсь вопросом, смогу ли я справиться с потерей таинственности. Как бы вы отреагировали, читая это, поставьте себя на место Бриджит?

Дэн Любас, редактор

Кто я? Прошли годы. Когда меня зрянули, я подумал, что плохо, что я не могу выбраться из восьмидесятых.Теперь я застыл в памяти во времени.

Что отличает вас от незнакомца? На чем основано первое впечатление?

Как мы контролируем заключенных? Что мы делаем в первую очередь с людьми, которые идут в армию? Католические школы, монахини, монахи. Единообразие, без идентичности. В тюрьме всем выдают стандартную форму. Нет статуса; ничто не может сделать одно лучше другого. Военные лишают вас всего, чем вы когда-то были.Все одинаковы, созданы равными. Католические школы используют униформу, чтобы снять статус, сосредоточиться на образовании и забыть о мелочах.

В период полового созревания дети выходят за рамки, чтобы определить себя, отличаться, выделиться. Вот насколько важна ваша оболочка. А это и есть оболочка. Многие могут подделать социальный статус с помощью одежды, притвориться кем-то, кем они не являются. Но что заставляет вас перейти комнату, чтобы поговорить с кем-нибудь? Что вы видите снаружи.Это не делает вашу личность. Ваша личность — это то, что вызывает у человека интерес.

Булавки, которые ты всегда носишь, люди замечают, сумасшедшие туфли, которые тебе удается найти. Ваша подпись, несоответствующий стиль, который вы создаете, многое говорит о вас. Вы конформист или нонконформист?

Куда это делось? Я плакала несколько месяцев после потери зрения. Терапия, лекарства, ничего не помогло. Я был в бесконечном вихре, спускающемся все ниже и ниже.Я чувствовал, что теряю себя, себя, того, кем я был, кем я так много работал, чтобы стать. Я не мог перестать говорить: «Я теряю себя». «Я не хочу жить этой жизнью». Не умирать, я просто не хотел той жизни, которую теперь навязал мне. А как насчет моих товарных знаков, которые сделали меня, Бриджит? А как насчет странностей, которые сработали только для меня? Куда делся мой контроль над собственной жизнью? Одно за другим забирали вещи. Мелочи, о которых нельзя дважды подумать, казались потрясающими. А как насчет моего плана? Я много работал, чтобы получить то, что у меня есть и где я нахожусь, настала моя очередь заботиться о тех, кто заботился обо мне в детстве.Мой пятилетний план закончился. Будущее, которое я собирался обеспечить своей семье, ушло. Меня изнасиловали в финансовом отношении. Продавать, продавать, продавать! Все, что накопил, я должен продать. Мой доход сократился вдвое. Вернемся к семье, потому что в этом месяце мне не хватает. Я думал, те дни закончились. Где это будущее, которое я планировал? Мой дом опустел. Весь стиль барахла и бессмысленных предметов теперь стал беспорядком и препятствием для слепых, чувствующих пальцы. Теперь практичность важна там, где размещается мебель и предметы, а не там, где вы этого хотите, просто потому, что.Моя карьера закончилась. Что я хочу делать, когда вырасту? Искать, находить то, ради чего стоит встать с постели, то, что меня интересует. На то, чтобы найти эту карьеру, потребовалось так много времени, теперь ее больше нет.

Подскажите, какого цвета у меня помада?

Покажите одну фотографию десяти людям. Вы получите десять определений. Кто меня определяет? Куда я пошел? Кто может увидеть, кем я был раньше?

Достаточно ли сильна моя личность, чтобы держаться за нее? Это должно измениться.Сильный независимый человек, которым я был раньше, ушел. Приди ко мне, я позабочусь об этом. Я буду водить машину, я пойду на это. У меня есть возможность позаботиться о тебе. Вы не волнуетесь? Больше не надо. Независимость ушла. Моя личная жизнь ушла. Полуночная пробежка в супермаркет за чем-нибудь на острове личной гигиены превратилась в прогулку по взлетно-посадочной полосе в свете прожекторов.

Скольким людям вы говорите, что занимаетесь сексом? Сколько людей знают о том, что происходит с вашим телом в ванной? Может быть, это были только ты и стены.Может быть, супруг, если вам повезло, что он у вас есть. Теперь у меня нет стен, все двери открыты. Не то чтобы я был скрытным человеком, я был открытой книгой. Но, возможно, я хотел бы подождать неделю, посоветоваться с врачом, прежде чем мои новости поделятся с кем-то другим.

Слава богу за электронную почту, верно? Мое единственное уединенное место. Все мои письменные письма, обычная почта, счета, что я купил с помощью кредитной карты, сколько я потратил. Все открыты для чужих глаз. Друг, член семьи, волонтер пришел и прочитал мою почту.

Моя подводка для глаз размазана?

Я хожу по магазинам. В зрячем прошлом в одиночестве это никогда не было приятным переживанием. Теперь кто-то должен вынести мое основное разочарование, мой раскаленный добела гнев, когда я просто не могу осмыслить то, что не вижу. Они все видели? Они слишком много объясняют? Попрощайтесь с методом: я узнаю его, когда увижу его, теперь это элементы в списке. Как мне это сделать, если я не видел новинок? Знают ли они, что я ищу? Я? Прошло всего три года, всего 36 месяцев.Сколько модных тенденций пришло и ушло? Я все еще вижу в голове моду с 2003 года. Как я могу сказать кому-то найти что-то, что заморожено в моем воображении? Как я могу не расстраиваться, когда тех же товаров еще нет в магазинах? Я не видел удаления одной версии и прогрессирования новой. Что будет через десять лет? Увижу ли я еще моду 2003 года? Смогу ли я понять новые тенденции и горячие позиции?

Я хочу? Мои волосы в порядке?

Красота в глазах смотрящего.А что насчет моего глаза? Моя фотография самого себя? Как я себя вижу? Просто, как я выглядел в 2003 году; все еще замороженное изображение. Я набрала вес. Я знаю, что сделал это, потому что я по-другому вписываюсь в мою одежду. Это напоминание — холодная пощечина. Почему я не могу вписаться в это, когда он отлично вписался в 2003 год, который кажется вчера. Я застыл во времени. Я бы никогда не позволил себе стать этим человеком, этим весом, когда я был зрячим. Ты выглядишь хорошо. Я? Я сбросил лишний вес. Я застрял в 30 лет, мои волосы, кожа, вес, стиль — все застыло.

Одежда делает мужчину, верно? Неужели Эйнштейн каждый день носил одну и ту же одежду? Шкаф с такими же семью рубашками, штанами, галстуком, пиджаком, туфлями. Он сделал это, чтобы не использовать энергию своего мозга в этом вопросе. Как просто. И какой он был красивым человеком…

Как кто-нибудь может вам помочь? Как вы можете подавить разочарование? Как заглушить крики в голове?

Я теряю себя.

Если бы вы увидели прибавку в весе, вы бы никогда этого не приняли. Вы бы вышли в пижаме? Кого это волнует сейчас? Все внешнее, то, что было поверхностным, ушло. Тебе от этого лучше? Кто знает? Вы никогда не были этим человеком раньше.

Как вы можете заставить своих близких чувствовать себя неспособными помочь? Разве тебя уже не воспитывала мама? Ты не взрослый? В свое время разве я не высказывал свое мнение и не беспокоился о том, что это было? Я сейчас взвешиваю все сказанное? Наблюдайте за мостами, которые вот-вот сгорят.Нищие не могут быть теми, кто выбирает. Не кусай руку, которая тебя кормит. Колено. Прикусите губу к лучшему, хорошо.

Где та девушка, которой я был?

Спорим, вы никогда не замечали, сколько раз вы пользуетесь общественным туалетом. Ничего страшного, правда? Вы стараетесь вести себя тихо, выделяться, но при этом чувствовать себя зрелым. Это когда вы не можете попасть туда, пока весь стол не узнает, что происходит. По какой-то причине это похоже на поход в супермаркет за личной вещью, и там проверяют цену через аудиосистему.

Вы обнаруживаете, что у вас что-то закончилось, или вам нужно бежать и получить что-то, что вам нужно прямо сейчас, этой опции больше нет. Сколько телефонных звонков вам нужно сделать? Сколько людей должно знать, что у вас закончилось? За сколько дней вы должны запланировать свои дела?

Могу ли я носить носки такого же цвета?

Глаза — зеркало души. Выражение говорит тысячу слов.Язык тела говорит то, что вы не можете сказать. Какие? Вы можете сказать это вслух?

Куда ушел любовный взгляд моего партнера? Почему я не вижу, как твои глаза морщатся, когда ты смеешься? Как я скучал по твоему взгляду, потому что ты не хотел об этом говорить?

Ты меня тянул за ногу? Ты лукаво улыбнулся мне этим комментарием? Ты улыбаешься, потому что я знал, что это именно то, чего ты хочешь? Тебе понравилось, как я выглядел сегодня вечером? Это был взгляд желания? Ты хоть слушаешь? Извините, вы говорили со мной? Я ответил, что было адресовано человеку рядом со мной? Жду ли я, пока они повторят то, что они сказали, или продолжаю говорить «что»?

Как быстро его виляет хвост? У моих ног есть игрушка? Триумфальный взгляд на то, как малышка впервые завязал ей туфли, и полное удивление при каждом взгляде на нее.Она не может водить машину, ей всего тринадцать. Почему его голос глубже? Когда он стал выше меня? Он скончался? Но он был в порядке, когда я видел его в последний раз. Я чувствую запах цветов, слышу плач и знаю, что нахожусь на похоронах. Тогда почему я все еще тянусь к телефону, чтобы позвонить тебе? Поэтому праздники так больно? Когда все это произошло? Все остаются, как были в 2003 году, кому-то может понравиться, застывшее время, а не старение. Тогда как ты стал старше? Как тебе пора уже уехать сюда, когда ты вырос, когда они состарились?

Мама, посмотри на меня, посмотри на меня, посмотри на меня.Почему ты в темных очках, что скрываешь? Вы не можете сделать это сами? Что, мне в руку положить? Боже мой, мне очень жаль. Я не знал. Я так смущен.

Как долго я живу в этом доме? Почему этот стул продолжает двигаться? Сколько раз мне нужно ударить по нему?

Который час? Доброе утро, ты уверен? Он этого не чувствует. Это утро или вечер? Где я? Что это был за шум? Я чувствую запах дыма? Это была дверь?

На моей рубашке пятно? Ой.Спасибо.

Почему все напитки, которые я проливаю, липкие? В хлеб с маслом всегда ложится масло, не так ли? Дам, куда катилась эта таблетка?

Вне поля зрения, как это работает для слепых? Потерял бы я голову, если бы она не была прикреплена?

Когда я стал таким навязчивым? Имеет ли значение, что пульт был повернут в другую сторону? Когда я получил возможность узнать, было ли что-то сдвинуто на дюйм от своего первоначального места?

Моя обувь развязана?

Как открытая дверь стала опасной? Хотя мой гость не знает, критически важное решение — закрывать крышку в ванной или нет.Забудьте о свечах. Огонь не друг.

Помните игру в начальной школе о коробках с дыркой, в которую можно просунуть руку, и вам нужно угадать, что внутри коробки? Я живу в коробке, пытаясь понять, что меня окружает.

Как мне увидеть ваш взгляд боли или секретный взгляд, который предупреждает меня, чтобы я что-то не говорил? Как мне получить сигнал глазного яблока, чтобы найти повод уйти? Можете ли вы представить себе лукавое выражение лица любимого человека, застенчивую улыбку, озорное подмигивание.Вот и весь разговор, слов не надо. Что насчет того жалкого взгляда. Вы все равно не хотели этого видеть.

Вы не понимаете и не хотели бы понимать. Я не хочу.

Я иду по улице, останавливаюсь на углу. Есть два типа людей, которые бегут на помощь. Очень хорошо, нет, спасибо, я в порядке. Или тот, который такой тихий, не показывающий, что они смотрят, просто смотрят. Но я знаю, что ты там.Я чувствую напряжение в груди; Я чувствую тяжесть взгляда. В любом методе нет ничего плохого. Я даже не могу сказать, что предпочтительнее. Мать, затыкающая ребенка, который спрашивает: почему у нее мама-палка? Когда вы идете по улице или сквозь толпу, вы знаете, что за вами наблюдают. Вы не второстепенный участник, но и не норма. Как вы наблюдаете, как ваш ребенок или супруга, любимый человек борется, начиная с основных функций, которым вы научились в детстве? Вы хотите сделать все за них, но знайте, что для вас обоих будет лучше, если они сделают это сами.Сколько бы раз они ни падали, сидите и плачьте, закрыв лицо руками. Вы должны стоять в стороне и молчать или уйти. Если ты уйдешь, бросишь ли ты ее? Как вы можете вынести ее боль и страх всего этого процесса? Как вы можете это исправить? Это то, что вы должны делать для любимого человека, верно? У вас нет четких ответов, и у нее тоже.

Куда делся этот дверной проем?

Вы работаете каждый день.Какой у тебя выбор? Вы управляете; в большинстве случаев все идет хорошо. Потом трещина в стене, последняя капля, замок начинает давать трещину. Одна простая вещь все рушит. Останавливает его на копейке. Вы как будто ничему не научились. В голову приходят вопросы первых месяцев. Кто я сейчас? Что мне делать? Что я могу предложить сейчас? Как может один плохой день вернуть удушающую боль и горе, как в первый день? То, что случилось со временем, исцелит.Со временем будет меньше больно. Вам никогда не дают больше, чем вы можете выдержать. Тогда почему я так плачу, что не могу дышать? Где та линия, которую я не хочу прожить этой жизнью, прячется? Он прячется и ждет, чтобы показать свое злое лицо. Что мне теперь спросить?

Кто я был? Кто я сейчас? Кто мне больше нравится? Примите тот факт, что вы стали: вы знаете ее, она слепая девушка.

© Фонд Шиллингтонского клуба львов, 2017

Государственная служба для слепых (SSB) / Государственная служба для слепых

Предстоящие события / Новости

Как SSB готовит студентов к светлому будущему

Перспектива одного студента

В июне Рокки Харт, недавний выпускник средней школы, который будет посещать Северный Центральный университет осенью, присоединился к SSB в качестве специалиста по маркетингу и работе с общественностью.Рокки — один из шести студентов, работающих в SSB летом в рамках программы обучения на рабочем месте. В своей первой статье для SSB Рокки делится некоторыми своими мыслями как о пользователе SSB.

Мой отзыв SSB

по Рокки Харт,

«Слепые люди представляют собой срез общества в целом, отражая общество во всех отношениях с теми же надеждами, интересами и желаниями, теми же мечтами, способностями и потенциалом, что и все остальные. Большинство из них — физические ограничения, связанные со слепотой. можно преодолеть, изучив и используя альтернативные методы, позволяющие делать без зрения то, что вы бы делали со зрением.При соответствующем образовании, обучении и возможностях слепые люди могут добиться успехов в сфере труда, могут быть независимыми в своем доме и сообществе, могут иметь семью и заботиться о ней, могут быть плательщиками налогов и участвующими в ней гражданами и могут быть в во всех отношениях член общества, который может на равных конкурировать со своими зрячими соседями ».

Вышеизложенное было взято из философского заявления Миннесотской государственной службы для слепых (SSB), реабилитационного агентства Миннесоты для людей, страдающих потерей зрения.Будучи клиентом SSB с октября 2017 года, я с энтузиазмом утверждаю, что агентство делает все возможное, чтобы соответствовать этой философии, предоставляя своим потребителям ресурсы, необходимые для самостоятельной жизни и конкурентоспособной работы.

Прочтите все отзывы Рокки.

Справочное руководство по работе государственной службы для слепых

SSB посчастливилось руководствоваться работой динамичного совета Государственного совета реабилитации слепых (SRC-B). Этот совет потребителей и защитников, собирающийся шесть раз в год, дает советы и рекомендации по нашим услугам и программам.Каждое место в совете предназначено для представления определенного избирательного округа. В настоящее время есть несколько открытых позиций, так как начинаются новые условия. Узнайте об этих открытых должностях и подайте заявку, перейдя на страницу «Комиссии и назначения» в канцелярии государственного секретаря.

Узнайте больше о членстве в совете, посетив веб-сайт SRC-B.

Видео — залог доступности цифровых технологий

Видео, подготовленное Управлением доступности Миннесоты, показывает, как универсальный дизайн облегчил жизнь каждому.Обеспечение доступности документов, веб-сайтов и другого цифрового контента также приносит пользу многим из нас. Включены несколько полезных советов и ресурсов.

Что бы я сделал, если бы не видел?

Многие из нас время от времени задают этот вопрос. Простой ответ заключается в том, что, обладая несколькими новыми навыками, вы будете заниматься повседневной жизнью. Три коротких видеоролика демонстрируют слепых, теряющих зрение миннесотцев или глухих, которые делают именно это.

«Как я могу выполнить эту работу, если я не вижу» (аудиозапись) показывает жителей Миннесоты, использующих на работе высокотехнологичные и низкотехнологичные решения.Это хорошее введение для менеджеров по найму, которым может быть интересно, действительно ли слепой, слабовидящий или глухонемой кандидат может быть лучшим человеком для работы.

«Как я могу это сделать, если я не вижу этого» (аудиозапись) — это опыт пожилых людей, которые задаются вопросом, как жить хорошо с потерей зрения.

«Как я могу читать, если я не вижу» (с описанием аудио) предназначен для всех, кто любит читать и беспокоится, что потеря зрения или другая инвалидность могут лишить их способности читать.Это видео демонстрирует, как наш коммуникационный центр стал «доступным источником для чтения в Миннесоте».

Безопасность в доме — VisionAware

В доме больше несчастных случаев, чем где-либо еще, даже среди незрячих и слабовидящих людей. Поэтому жизненно важно, чтобы каждый развивал и сохранял хорошие привычки безопасности в доме и вокруг него. Это особенно актуально для людей, которые начинают терять зрение.

Следуйте этим советам, чтобы избежать опасностей и быть в безопасности:

• Удалите небольшие коврики; они могут вызвать отключение.
• Убедитесь, что ваш коврик для ванной имеет нескользящую основу.
• Держите электрические шнуры как можно ближе к плинтусам и вдали от проходов.
• Держите торшеры и мелкие предметы, такие как низкие столики, журнальные стойки и растения, вдали от проходов.
• Этикетируйте чистящие и токсичные продукты, чтобы их можно было легко идентифицировать, и храните их, а также любые легковоспламеняющиеся или горючие предметы вдали от кухни или отопительных приборов.
• Вставляя шнур в электрическую розетку, сначала определите, вертикальная или горизонтальная розетка.Для вертикальной розетки поместите заглушку в верхнюю часть розетки, затем сдвиньте ее вниз, чтобы найти отверстия. НЕ используйте для этого кончики пальцев. Если это горизонтальная розетка, поместите вилку сбоку от розетки и сдвиньте ее в сторону, чтобы найти отверстия.
• Установите розетки и крышки, которые контрастируют по цвету с вашими стенами. Это упростит их поиск. Также недорогие стандартные розетки с углубленными прорезями предпочтительнее более дорогих дизайнерских типов с плоской лицевой стороной.
• Немедленно убирайте разливы. Если вы забудете о разливе, вы можете поскользнуться на нем.
• Полностью закройте дверцы и ящики шкафов, стенных шкафов и шкафов, как только вы достали то, что вам нужно.
• Установите сигнализаторы дыма, огня и угарного газа и регулярно проверяйте батареи, чтобы убедиться, что они все еще работают.
• Узнайте, где находятся ваш автоматический выключатель и запорный клапан воды, и научитесь безопасно ими пользоваться.
• Когда звонят посетители, держите внешние двери запертыми, пока они не представятся вам, как вам нравится.
• Пометьте термостаты яркой флуоресцентной лентой в соответствии с настройками, которые вы обычно используете.
• Подберите обувь, одежду, книги и другие предметы, о которых вы можете споткнуться. Уберите любой предмет, когда вы его используете — в целях безопасности и для облегчения его повторного поиска.

Чтобы получить советы по безопасности вне дома, прочтите «Как оставаться в безопасности в своем сообществе».