Подспинник для бани и сауны №1 — Всё про бани
Оптимальные размеры парилки
При составлении плана будущей бани при ее строительстве необходимо определить оптимальные размеры парилки, от которых зависит не только комфортное пребывание, но и безопасность находящихся там людей.
Парилка – главное помещение в бане, поэтому его длина и ширина, высота потолков, размеры полок должны быть подобраны правильно. Габариты парилки зависят от типа возводимой бани: бюджетный вариант, как правило, совмещает моечную и парилку, а в более комфортном эти помещения разделены. Соответственно, их стандартные размеры парилки будут различаться.
Оптимальный размер парилки зависит от нескольких факторов:
- общего размера бани;
- количества человек, одновременно находящихся в парилке;
- габаритов банной печи;
- типа конструкции и размеров полок, принципа их расположения.
Высота парилки является наиболее важным параметром, с которым необходимо определиться. От этого параметра зависит качество пара. Парилка не должна быть слишком низкой, чтобы в ней был достаточный объем устойчивого пара. В парилке со слишком высоким потолком пар будет расходоваться нерационально, поэтому рекомендуемая высота потолка составляет от 2,2 м до 2,4 м.
При этом следует ориентироваться на рост самого высокого члена семьи, потому что при высоте ниже 2,1 м людям с ростом выше среднего будет некомфортно находиться в помещении парной, к тому же, там будет недостаточно свежего воздуха, а пар станет быстро улетучиваться. Но, если сделать потолок высотой 2,5 м, тогда увеличится расход топлива, времени на растопку каменки, потому что объем парной станет больше примерно на 0,5 м3.
Планировка полков в парной
К этому чертежу мы получили следующий перечень заданий:
- Установить чугунную печь в облицовке;
- Установить керамический дымоход;
- Расположить двухуровневые полки, на которых было бы удобно как полежать попариться, так и просто посидеть погреться.
Довольно распространенная ошибка при планировке помещений в бане.
Плюсом стало и то, что проход в парную увеличился. Моечная комната при этом стала площадью 3,5 м², что вполне достаточно для того, чтобы помыться и повесить обливное ведро.
Высота и ширина лежака в парной
Высота лежака
Лежак делается на высоте 750-850 мм от уровня пола, где будет стоять парильщик. Данная высота взять неспроста и для каждого человека она индивидуальна. Рассчитывается эта высота по следующей формуле: замеряем высоту от пола до средней фалагни указательного пальца и на этой отметке делаем высоту лежака.
На такой высоте при работе вениками руки парильщика будут согнуты под углом 90 градусов, и процедура парения не будет забивать руки и суставы. Вам не нужно будет слишком сильно задирать руки вверх или наоборот стоять в согнувшемся состоянии над человеком, который лежит на полке.
Здесь работает то же правило, что и при работе за компьютером, если Ваши руки согнуты под углом 90 градусов, то продолжительная работа не будет оказывать негативного последствия на Ваше здоровье.
Хотим сразу Вас предупредить, что не стоит брать эту формулу как единственную прописную истину при расчете высоты лежака, т.к. подходит не для всех случаев. Но в большинстве своем она работает на отлично.
Ширина лежака
Ширина, так же как и высота рассчитывается индивидуально. Основной критерий при выборе ширины — это простор и свобода. Минимальная ширина, которую мы рекомендуем делать это 700 мм. Средняя 800-900мм.
При ширине 800-900 мм у Вас не будут свисать с полков руки, и Вы не будете их плотно прижимать к телу по швам. Вы будете находиться полностью в расслабленном состоянии, а не балансировать на грани падения, как канатоходец.
Предела у ширины лежака нет. Если Вам удобно лежать на полке шириной метр — делайте метр.
Длина лежака
Длину лежака рекомендуем делать исходя из формулы: рост человека 20 см. Это позволит полностью вытянуть ноги, оттянуть носки и не упираться головой в стену.
Длина и ширина
Определение размера парилки должно осуществляться еще на этапе планирования вместе с размером самой бани. При этом, габариты парной не должны быть слишком большими, иначе на прогревание воздуха понадобится много топлива и времени. Чтобы правильно рассчитать оптимальные длину и ширину парной, необходимо определиться с ее типом:
- Парилка для одного человека.
Может быть представлена двумя вариантами: для одного человека с сидячим местом и с полноценной полкой. В первом случае парная может не иметь окна, в ней одноярусная небольшая полка, и каменка. Это идеальный вариант для саун, расположенных непосредственно в доме, для финских саун. Оптимальным размером в этом случае является 1150-1200 мм по стене с каменкой, и 840-850 мм по стене с полкой.
Парилка для одного-двух человек
Если баня на одного человека предусматривает лежачую полку, длина стен может составлять 1800 мм, а ширина – 1050-1100 мм. Одноярусную лежанку стоит снабдить ступенью, чтобы использовать ее в качестве сидения при необходимости.
Размер парной на два или три человека зависит от того, каким образом она будет устроена – квадратной формы или прямоугольной. Длина стен квадратной парной должна быть не менее 1150 мм. Такая форма позволяет расположить вход в углу, каменку рядом с ним, а в оставшихся двух смежных стенах можно расположить угловые полки с размещением для двух-трех человек.
- Парилка для четверых и более человек.
Парная для 4 и более человек предусматривает размер длинной стены 1800-2000 мм, короткой – 1400-1500 мм при прямоугольной форме. По длинной стороне обычно расположены двухъярусные или трехъярусные полки, на которых можно сидеть и лежать. Для большой бани на четверых оптимальным размером является 2500 мм на 2000 мм, без учета габаритов каменки и занимаемой ею площади.
Правильный размер парилки
Высота и ширина полков для сидения
Теперь поговорим о второй части наших полков — это двухуровневые полки для сидения.
Первый ярус двухуровненого полка мы рекомендуем делать на одной высоте с лежаком. Это дает хорошую экономию места. Также на нем может разместиться лежа человек небольшого роста или ребенок, в зависимости от площади парной.
Второй ярус двухуровневых полков делается на высоте 450-500 мм от первого яруса. Это высота стандартного стула или табуретки, которая позволяет согнуть ноги в положении 90 градусов и комфортно их поставить на первый ярус.
Ширину верхнего яруса мы делаем 600 мм. На полке такого размера можно свободно сидеть, но а при большом желании можно и полежать погреться.
Ширину всех полков и лежаков стоит делать из расчета габаритов полковой доски, чтобы у Вас получился полок или лежак из цельных досок, без подрезок и роспусков, т.к. смотрится это некрасиво и не симметрично.
Советуем делать зазоры между полковыми досками, чтобы на полках не застаивалась вода и листья от веников. Но не делайте эти зазоры слишком большими, т.к. это может быть травмоопасно. Из нашей практики зазора в 7-8мм между досками вполне достаточно.
Для удобства доступа на полок можно сделать небольшую лавочку-ступеньку. Она может быть как приставная, так и стационарная.
Габариты полок в бане
Размер лежанок должен быть комфортным для человека, как по длине, так и по ширине. Также немаловажна высота расположения полок и расстояние между ними и потолком.
Габариты полок в парилке
Ширина обычной сидячей полки должна составлять 40 см. с длиной по размеру помещения. Для того, чтобы сидеть на полке с поднятыми ногами, ее размер должен достигать 90 см в ширину. Длина лежанки варьируется в зависимости от того, в полный рост на ней лежать или с согнутыми ногами: в первом случае можно сделать ее длиной 150 см, во втором – не менее 180 см, учитывая возможность оборудования ее подголовником.
Если парная оборудуется трехъярусной лежанкой, нижняя ступень должна быть самой узкой, а верхняя – самой широкой. При этом, ширина нижней должна составлять 40 см, ширина остальных двух – в пределах 60 и 90 см. Трехъярусные, так же, как и двухъярусные полки, могут располагаться в виде угловой конструкции, вдоль одной стены или друг напротив друга.
Расстояние между верхней лежанкой и потолком должно составлять не менее 1 м, чтобы можно было спокойно вставать с нее. Расстояние между соседними полками должно быть выдержано в пределах 30-40 см. Между ламелями полок необходимо оставлять зазоры 3-4 мм для свободной циркуляции воздуха, а также быстрой просушки после банных процедур.
Наиболее часто в парной используется осина. Ее отличает низкая цена, а также широкая доступность. Кроме того, считается, что это дерево обладает целебными свойствами, способностью «впитывать» в себя отрицательную энергетику. Полок из данного материала помогает излечить, например, радикулит.
Однако все перечисленные качества осины будут актуальны только в том случае, если для изготовления полков подбирается древесина без признаков внутренней гнили
Вторым по популярности материалом для изготовления полок парной является липа. К плюсам ее применения можно отнести следующие:
- легко поддается обработке, прекрасно выглядит;
- не прогревается при высоких температурах и не сохраняет на себе следы пота;
- изделия из липы со временем не трескаются и не гниют, хотя и могут изменить цвет.
Совет от мастера!
Идеальным вариантом для отделки бани является абаши. Древесина этого дерева обладает отличной устойчивостью к воздействию влажности, температуры и повышенным нагрузкам. При этом африканский дуб очень медленно нагревается, поэтому лежать или сидеть на полке можно при любых значениях температуры в парилке. Самым главным недостатком абаши является его большая стоимость.
Рекомендации
Если моечная и парная в бане – это отдельные помещения, по отношению к раздевалке они должны составлять соотношение 1,5х1х2 м.
Для того, чтобы пол в бане нагревался быстрее и надолго сохранялся пар, его нужно делать на 5 см выше каменки и на 20 см выше, чем моечная.
Для удобства принятия банных процедур пожилыми людьми рекомендуется установить для них специальную полку шириной не менее 50 см, а длиной — 180-200 см.
На одного моющегося в парной должен приходиться 1 м2 полезной площади, из которой вычитается 1м2 площади каменки, включая небольшое пространство вокруг нее.
Если парная оборудована окном, то его размеры не должны превышать 50 см в длину и ширину, чтобы не выпускать большое количество горячего воздуха.
Выбор подходящего материала
Полок в бане и скамьи-лежаки изготавливаются из древесины лиственных пород. Дело в том, что подобный полок в бане не выделяет смолы при нагревании, а значит владелец не получит ожог от выделившейся при нагреве смолы. Кроме того, древесина лиственных пород не выделяет неприятного запаха даже при сильном жаре.
Особенно важно подобрать такую древесину для полка, которая одновременно была бы устойчивой и к жару, и к воздействию влаги. При этом не стоит забывать и об уровне теплопроводности выбранного материала.
Полок в парилке изготавливается из древесины с низким уровнем теплопроводности. В результате такой полок не перегревается. Если же неправильно выбрать материал для него, можно получить достаточно серьезный ожог, просто присев на полок или же облокотившись.
Самыми популярными видами древесины, используемыми для отделки бани и банного оборудования, являются:
- липа;
- ольха;
- осина;
- абаши (разновидность африканского дуба).
Совет от мастера!
В том случае, когда невозможно по объективным причинам подобрать подходящий материал, придется пользоваться простынями, которые могут предотвратить контакт тела с горячим материалом полков в бане.
Конструкционные особенности полков
Обустраивая баню, следует отдать предпочтение открытым снизу полкам. Дело в том, что они прекрасно проветриваются и позволяют легко выполнять уборку помещения. При этом для того, чтобы вода своевременно удалялась с него, стоит предусмотреть в конструкции небольшой уклон.
Стойки полка и пол имеет смысл разделить подкладкой из пластика или резины для предупреждения гниения. Кроме того, данное изделие не должно иметь острых углов и быть абсолютно гладким.
При установке нужно хорошо закрепить полок на стене и следить за тем, чтобы он не шатался. Это поможет избежать травм в дальнейшем.
И еще один совет: не стоит покрывать лаком или краской деревянные изделия в парной. Дело в том, что покрытое ими дерево становится весьма неприятным для тела, так как начинает быстро терять тепло. Высокая температура заставляет их быстро разлагаться, выделяя вредные вещества и портя воздух в парной.
Совет от мастера!
Кроме того, обязательно следует помнить и о пожарной безопасности. Так, все полки в бане не должны быть расположены рядом с раскаленными металлическими конструкциями и вблизи открытого огня или печи. Стены, соприкасающиеся с ними, должны быть изолированы негорючим теплоизолирующим материалом, который предохранит их от перегрева и вероятного возгорания древесного материала полков.
Правильный полок для вашей бани – и комфортный отдых обеспечен! Правильное обустройство русской парной: интерьер основных помещений Какой должна быть высота потолка в бане? Высота потолка бани
Чтобы пологи в парилке прослужили как можно дольше, при их сборке нужно учитывать ряд особенностей:
- Открытая снизу конструкция позволит с легкостью производить уборку в парной, а также не будет препятствовать циркуляции воздуха и быстрому проветриванию.
- Располагать лежак нужно слегка под наклоном, чтобы попадающая на него вода свободно с него стекала.
- Пластиковые или резиновые подкладки под вертикальными стойками полков продлят срок жизни древесины и предотвратят ее гниение.
- Во время эксплуатации лежак не должен скрипеть или шататься, поэтому все элементы нужно надежно закрепить. А гладкие, отшлифованные доски с закругленными уголками, сделают внешний вид конструкции красивым и презентабельным.
Недопущение прямого контакта с кожей любых металлических элементов является одним из главных условий во время фиксации досок и прочих конструкционных деталей лежака.
Так, скрепить доски можно одним из следующих способов:
- Утапливая шляпки гвоздей или саморезов в толщу древесины.
- Загоняя саморезы с нижней стороны полка.
- Применяя дубовые клинья – для этого в дереве сначала просверливают отверстия. Такой способ наиболее безопасный, но сопряжен с трудозатратами.
Поскольку на полке должно быть удобно не только лежать, но и сидеть, сбоку от него на стену можно закрепить три горизонтальные доски в качестве спинки, оставляя между ними просветы для вентиляции. Для этого берут древесину, аналогичную используемой для лежаков.
На торцевую стену можно прикрепить несколько брусков, чтобы лежа на лежанке на них можно было опираться ногами – так они быстрее прогреваются.
Отдельно стоит остановиться на технологии сборки выдвижной системы. Для этого на торцевых стенах монтируют брусья. На них и на боковых частях лежанки изнутри фиксируют оси, на которые надевают деревянные планки-рычаги. На этих планках желательно спилить углы, чтобы механизм двигался плавно.
По толщине бруски в торцевых частях каркаса лежака и на стенах должны быть равны. Для надежной фиксации рычагов на осях и их движения без люфта, на них надевают деревянные шайбы.
Такая конструкция позволяет передвинуть полок только на 0,8 длины деревянных рычагов. Они служат опорой для лежанки в выдвинутом или задвинутом состоянии.
Подобный механизм предусмотрен для таких парных, в которых размер полок в сауне совпадает с длиной стены.
Какие материалы подходят для полков
При выборе подходящей для изготовления полков древесины следует обращать внимание на породы, не выделяющие смолу при нагреве, которая не поранит и не обожжет кожу. Оптимально для этого подходят лиственные деревья.
Чтобы лежаки в парилке прослужили достаточно долго, их древесина не должна бояться высокой влажности и температуры (прочитайте: «Как сделать лежак в баню своими руками – советы мастера «). Кроме того, стоит обращать внимание на степень ее теплопроводности.
Желательно изготавливать полки из дерева с низкой теплоотдачей, которое не склонно к перегреву, не обожжет кожу человека, а, значит, на такой лежанке можно расположиться без прослойки в виде простыни.
Чаще всего скамьи в парилке изготавливают из липы, осины или абачи.
Липовая доска – оптимальное соотношение качества и стоимости
Липа признана одним из лучших видов древесины, используемой для производства мебели для бани.
Преимущества липовых досок состоят в следующем:
- удобство в обработке, красивый внешний вид, наличие приятного запаха дерева, создающего в парной особый микроклимат;
- способность сохранять приемлемую для кожи температуру и отсутствие темных пятен от пота;
- длительный срок эксплуатации деревянных изделий, без гнили, сколов и трещин, хотя первоначальный цвет может потемнеть.
Экзотическое дерево абачи, или африканский дуб, отличается невероятной устойчивостью к температурному и влажностному влиянию, хорошо переносит нагрузки. Поскольку степень теплопроводности у такой древесины очень низкая, оно очень медленно прогревается, следовательно, угрозы обжечься в парной, можно не бояться.
Стоит отметить, что абачи относится к весьма дорогостоящим сортам дерева, поэтому позволить себе такой материал может не каждый. Абачи поступает в точки продажи со светлым и темным цветом древесины. При условии предварительной обработки, это дерево долго остается в неизменном виде.
Подспинник в баню из липы и ольхи
| Название | Цена |
| подспинник | 1300 р. |
| подспинник из абаша | 1300 р. |
| подспинник в сауну | 1300 р. |
| подспинник в сауну (абаш и ольха) | 1400 р. |
Для чего нужны подспинники в баню?
Посещение бань и саун – это отличный способ расслабиться и оздоровить свой организм. А для того, чтобы пребывание в парной доставило вам максимум удовольствия, а значит, и пользы здоровью, вам следует купить подспинник в баню. Это удобная конструкция, цель которой, также как и подголовников, поддержание в правильном положении шейного отдела позвоночника. Главное – это ответственно отнестись к выбору древесины, из которой будет изготовлен ваш подспинник. Почему этот момент так важен? Потому, что ваша кожа будет соприкасаться с этим элементом, и если вы сделаете неверный выбор, то рискуете получить ожог.
В большинстве случаев для производства подобных изделий используется натуральная древесина липы и ольхи. Однако и экзотическое дерево абаш обладает не менее ценными характеристиками. Под воздействием высоких температур, эти породы древесины не выделяют смолы, кроме того, они обладают низкой теплопроводностью, не нагреваются и не обжигают кожу.
Нередко подспинник в баню из дерева абаш, липы или ольхи используется и в качестве декоративного элемента. Он придает помещению парной законченный вид, и служит отличным украшением. Вы обеспечиваете себе комфорт и удобство пребывания в парилке в любое время. Отметить стоит и то, что вышеуказанные породы древесины не подвержены процессам гниения и не способны впитывать влагу. Эти характеристики очень важны для саун и бань, так как воздействие воды им придется выдерживать регулярно. Сегодня стоимость подобных конструкций так выгодна и невысока, что стараться соорудить их своими силами просто не имеет практического смысла. Вы должны быть уверены в том, что ваше изделие обработано соответствующим образом. А подобную гарантию вам может дать лишь производитель.
Подспинник в баню из липы и ольхи
| Название | Цена |
| подспинник | |
| подспинник из абаша | 1300 р. |
| подспинник в сауну | 1300 р. |
| подспинник в сауну (абаш и ольха) | 1400 р. |
Подспинник в баню из липы и ольхи
Русская банная традиция – это сочетание гигиенических процедур с эффективными способами расслабления и оздоровления. Важными факторами, обеспечивающими оздоровительное воздействие банных процедур на организм человека, являются внутреннее обустройство и оборудование бани или сауны.
Деревянная отделка и использование деревянных банных аксессуаров — неотъемлемой требование к оснащению парной. Полок, подспинник, подголовник представляют собой удобные деревянные конструкции, предназначенные для поддержания тела, шеи, головы и спины в правильном положении.
При изготовлении банного оборудования используется только натуральная древесина определенных пород дерева. При выборе аксессуаров для бани и сауны следует ответственно отнестись к выбору древесины. Древесина с рыхлой структурой подвержена гниению, размножение плесени и микроорганизмом во влажной среде опасно для здоровья. Другие породы дерева сильно нагреваются и небезопасны для человека. Ольха и абаш обладают низкой теплопроводностью, не впитывают влагу, не нагреваются, при высокой температуре не выделяют смол. Эти свойства идеально подходят для изготовления подспинников для бани. Соприкосновение тела с подспинником из ольхи или абаша не вызывает ожогов кожи, пребывание в парной доставляет максимум удовольствия. Ценные практические свойства этих пород дерева дополнены эстетическими качествами. Красивый текстурный рисунок и теплые природные цвета древесины ольхи и абаша придают изделию привлекательный вид. На фоне обшивки бани из вагонки осины подспинник из термообработанного абаша или ольхи выглядит прекрасным декоративным элементом.
Подспинник — реечная конструкция, представляющая собой удобную опору для спины в парилке или в качестве шезлонга (раскладные модели) в комнате отдыха. Конфигурация, угол наклона и пропорции подспинника рассчитаны на комфортное поддержание спины и разгрузку позвоночника. Продольное расположение планок, наличие зазоров между дощечками обеспечивают нормальную циркуляцию воздуха. Высокое столярное мастерство и тщательная обработка (термообработка, шлифованная поверхность планок, сглаженные
Отделка парилки в русской бане |
Кедровая сауна с панно и колоннами из гималайской соли- вариант Премиум
Изысканная сауна по индивидуальному дизайну — вариант Премиум
Кедрово-липовая парильня под ключ, с колонной из гималайской соли, цветотерапией и звездным небом — вариант Премиум
Сауна с дровяной и электрической печами
Красивая парная из канадского кедра с освещением «Звездное небо» — вариант Премиум
Парная из кедра и липы с печью Ферингер «Вуден Вайт», декорированная панно из гималайской соли
Парная с финской новинкой-каменкой HARVIA Ville Haapasalo
Парная с красивым панно из гималайской соли
Сауна с печью Ферингер из кедра, декорированная липовыми углами
Парная с печью Ферингер,
декорированная африканским дубом
Просторная сауна с гималайской солью
Сауна с панно из гималайской соли
Отделка сауны с финской печью
Отделка бани несколькими породами древесины
Парильня с анатомическим лежаком
Парная в русском стиле
Русская парная
Стены отделаны вагонкой липы. Лавочка двухуровневая с подсветкой, отделана пологом липы с темными декоративными вставками из термообработанного абаши. Печь Harvia Legend. Деревянная дверь(липа).