Пропитка для сауны: от влаги и гниения дерева – Неомид, Тиккурила и другие фирменные пропитки

Содержание

от влаги и гниения дерева – Неомид, Тиккурила и другие фирменные пропитки

Этот раздел посвящен частным вопросам, связанным с пропитками для сауны и бани. Если при этом окажется, что какую-то тему мы уже освещали в существующей статье, на нее будет дана ссылка, а здесь очень кратко и схематично изложено основное.

Пропитки для бани бывают двух видов: водоотталкивающие и антисептические. Они могут совмещаться, но чаще идут раздельно. Поэтому рассмотрим каждый вид сам по себе.

Прослушать статью

Фирма «Рогнеда»: «Акватекс» и «Евротекс»

Фирма «Рогнеда» далеко не так популярна, как предыдущие, но и ее продукция вызывает интерес, потому что стоит она существенно дешевле, чем у более именитых конкурентов. Если при этом еще и не уступает им в качестве… А вот есть ли среди наших читателей кто-то, кто пользовался пропитками для бани «Акватекс» и «Евротекс» — отпишитесь в комментариях о своих впечатлениях. Потому что цена на эту продукцию очень привлекательная.

Тем же, кто впервые слышит об этих пропитках, возможно, стоит посмотреть ролик, который мы нашли. Там рассказывается об их свойствах и сфере применения:

GOL sauna

Многие знают колеровочные материалы Palizh и краски удмуртской фирмы «Новый дом». Есть у нее и серия GOL, одно из направлений которой – пропитки для бани и сауны GOL Sauna. Там все, что нужно для бани – пропитка для полка, другая пропитка для стен, потолков, дверей и окон, третья – для пола.

Производитель утверждает, что все составы одновременно защищают от влаги и грибов. Пропитка для бани и сауны – это акриловое покрытие. Та, что предназначена для пола – это уже алкидный состав, то есть краска на органических растворителях. Ну а та, что для полков – какое-то секретное средство, содержащее «натуральный умягчитель для дерева».

К читателям та же просьба – если кто пользовался, расскажите о впечатлениях.

«Усадьба 409»

Очень бюджетный вариант акрилового покрытия с включенным в него антисептиком – пропитка для бань и саун «Усадьба 409». То есть даже грунтовки не надо – фунгициды и инсектициды уже включены в состав. Помимо этого там есть ингибитор танина – вещества, из-за которого древесина темнеет со временем.

В общем и целом, можно сказать, что это дешевая акриловая краска или лак (а дешевизна здесь, кстати, вовсе не показатель плохого качества, скорее показатель массового и потому дешевого производства), в которую добавили всего, что только можно.

Предполагается, что ее можно использовать везде, кроме полков и полов (это мы так думаем). При этом она специально заточена под влажные помещения, следовательно парилка и моечная – главные кандидаты на покраску «Усадьбой 409».

На наш взгляд – вполне конкурентоспособный вариант. Финны тоже спокойно добавляют антисептики в свои акрилаты. Другой вопрос: а совпадают ли у них составы? Но тут можно довериться сертификатам производителя, если они у него есть и демонстрируются покупателю.

Что касается цвета, то пропитка бесцветная и колеров к ней нет. Может, оно и к лучшему 🙂

Защита дерева от влаги и гниения

В общем, в первую очередь надо понимать сам механизм гниения древесины. Тут все, вроде, просто, но оказывается, что большинство с ним не вполне знакомы.

Дерево само по себе очень прочный материал. И погибающие в лесу деревья могли бы там лежать веками и тысячелетиями (судя по сохранности отдельных деревянных предметов, которые находят археологи в сухих местах), но в природе предусмотрено то, чтобы они разрушались под действием грибов.

В свою очередь грибам для роста и развития нужна не только древесина, но и вода, и свежий воздух. Поэтому на сухой древесине они не селятся. И под водой их не найти (дерево прекрасно сохраняется, если полностью погружено в воду). Из этого следует, что если перекрыть влаге доступ внутрь дерева, то грибки в нем не размножатся.

КСТАТИ! Полностью уничтожить грибы невозможно – их споры постоянно носятся в воздухе, которым мы дышим. Поэтому вопрос всегда в том, как сделать условия для прорастания этих спор неблагоприятными.

Неблагоприятные условия – это хорошо просушиваемое после банных процедур дерево, а также водоотталкивающие пропитки. Но можно перестраховаться и под слой масла нанести еще слой антисептика – вещества, которое делает древесину невкусной или ядовитой для грибов.

Подробно о том, какие пропитки для дерева бани и сауны помогают справиться и с влагой и с гниением, рассказывается в этой нашей статье.

Пропитка для дерева бани и сауны

Давайте пройдемся кратко по некоторым пунктам защиты дерева в бане.

В бане: какая лучше в парилке

Полок в русской бане

Есть ли разница в том, чем пропитывать баню и сауну? По большому счету ее нет. Разве только стоило бы учесть, что парная русской бани куда более влажная, чем финской, а температуры в ней ниже, чем в сауне. Из этого следует, что при выборе пропитки для русской бани надо искать маркировку, что данный состав годится для влажных помещений.

Грубо говоря: что годится для моечной, то годится и для русской парилки, с поправкой только, что вещества не должны быть летучими и выделяться в воздух при нагреве.

В финской парной требование, что состав пропитки не должен ничего выделять при повышении температуры, еще более жесткое, потому что там реально жарко.

Поэтому большинство ограничивается пропиткой для полков, а всему остальному позволяет оставаться в естестве. Но это чревато регулярными подновлениями досок. Хотя… при хорошей вентиляции даже таких проблем может не возникать долгое время.

Что касается конкретики в вопросе «какая пропитка лучше для парилки» — загляните в эту статью.

Сауна: составы для стен

Тут все просто. Выше мы уже упомянули несколько финских составов, которые прошли европейскую сертификацию и годятся для того, чтобы ими покрывали стены финских же парилок. На наш взгляд, это беспроигрышный вариант. Причем такие пропитки есть не только у «Тиккурилы», но и у других крупных игроков на этом рынке. Так что выбрать можно на свой вкус и кошелек.

Отделка парилки по типу сауны внутри

Заметим, что пропитка для стен сауны обычно включает в себя и антисептик, и защитное покрытие, но обычно это покрытие – акриловое. Да, оно дышит, то есть пропускает через себя воздух. Но не все готовы покрывать им стены своей парной.

Альтернативой остается нанесение масла или масловоска. А если есть необходимость в антисептике, то его наносят первым слоем до масла.

Внутри и снаружи

У нас есть большая статья, в которой рассматриваются всевозможные варианты пропитки древесины как внутри банных помещений, так и с фасада. Рекомендуем ознакомиться с ней, чтобы понимать, в чем состоит различие между пропитками для внутренних и наружных работ.

Для кирпичной печки

Не только дерево нуждается в защите. Предполагается, что пропитка кирпичной печки в бане призвана защитить кладку от растрескивания, а сам кирпич – от впитывания влаги. С этой целью применяется покрытие кирпичей лаком, но лак должен быть обязательно жаростойкий.

ВАЖНО! Не верьте продавцам, которые предложат для этих целей акрилатные составы. Акрилат будет сгорать, а запах будет такой же, как у горелого масла. Для печей годятся только жаростойкие краски и лаки, что должно быть указано на этикетке.

Жаростойкие лаки и краски делаются на основе кремнийорганических соединений. Поэтому в маркировке можно встретить аббревиатуру КО. Фирмы могут быть разные, главное, чтобы состав был именно такой.

Помимо этого нам попадалась информация о пропитке на основе растительных масел. Она продается в разных магазинах, предназначается для пропитки кладочных швов, производитель утверждает, что они после этого становятся прочнее, но что там получается в результате сказать сложно. Теоретически, масло не должно выгореть – не выгорает же оно, если попадает на газовую плиту рядом с огнем. Но усилит ли оно кладочный шов?

Для бетона

С бетоном попроще, чем с кирпичом печи. Бетон не связан с высокими температурами, его защищают чаще всего от разрушения под действием воды.

С этой целью можно использовать пропитки-гидрофобизаторы. Их довольно много, они обеспечивают образование слоя на поверхности, препятствующего ее смачиванию водой.

Помимо этого есть целый ряд пропиток, призванных не только сделать поверхность водонепроницаемой, но и повысить прочностные и иные характеристики бетона. Вряд ли все они могут пригодиться в бане, но перечислить их стоит:

  • Полиуретановая пропитка для бетона в бане – приемлемый вариант, не слишком дорогой. Глубина слоя до 4 мм.
  • Пропитка глубокого проникновения – обеспечивает очень высокую прочность бетонных оснований, но для бани в ней нет необходимости.
  • Эпоксидная пропитка – двусоставная, ничем не пахнущая, образует слой в 1-2 мм.
  • Акриловая – дешевый вариант, подходящий для малонагруженных бетонных поверхностей.
  • Флюат-пропитка – избавляет от высолов, потому что связывает свободный кальций внутри бетона и кирпича. Применения в бане ей мы тоже особого не видим, если речь о бетоне.

В общем, для бетонного пола сгодится гидрофобизатор или полиуретановая пропитка, для слива под полом достаточно гидрофобизатора, потому что на него вообще нет нагрузки.

Пропитка лиственницы

Лиственница сама по себе является деревом, которое очень устойчиво к неблагоприятным воздействиям среды, к примеру, повышенной влажности. Ее часто используют в качестве нижних венцов в срубах, что говорит о проверенной веками стойкости к гниению.

Террасная доска из необработанной лиственницы. Фото Лесовик Стройкомплект

Однако если очень постараться, то сгноить можно и лиственницу. Поэтому рачительные хозяева могут предпринять какие-то меры к тому, чтобы избежать такого исхода.

Какие пропитки лиственницы для бани существуют? Да, в общем, использовать можно что угодно из описанного выше. Плюс есть вариант промышленной пропитки – импрегнирования.

Пропитки не делятся по видам древесины, для которой предназначены, они годятся для любых пород.

***
Ждем комментариев от наших читателей, будем рады вашим историям и опыту.


На фото: отделка парилки бани деревом (вагонкой)

Все, кто хочет, чтобы их баня служила как можно дольше, рассматривают различные варианты продления ей жизни. Разнообразные пропитки как раз относятся к числу средств, которые обещают именно это. Но давайте выясним, что они собой представляют и где наиболее уместны.

С этой целью мы решили поделить нашу статью на две части, посвятив одну из них пропиткам для бани внутри, а другую — снаружи.

Далее

Пропитка Сенеж и кисточка

Те, кто ни разу не задумывался о том, что древесина нуждается в защите, через весьма непродолжительное время замечают, что она начинает нуждаться уже в замене. А для тех кто задумывается, мы решили подготовить обзор средств пропитки для пола в бане.

Далее

«Зачем вообще нужна пропитка для дерева в парилке?» — обязательно воскликнет какой-нибудь любитель попариться. И мы согласимся с ним в том, что вопрос этот достаточно спорный, а потому каждый сам отвечает на него так, как ему больше нравится.

Что же делает его таким спорным? Как ни странно, но желание здоровья себе, домочадцам и всем, кто придет попариться к вам в парную. Когда вы знаете, что внутри вас не ждет никакой «химии», отношение сразу становится доверительным. Но большой вопрос — что именно считать вредной химией. Если это, скажем, пчелиный воск — вреден он или нет? А если льняное масло? В еду, значит, добавлять можно 🙂

В общем, давайте рассмотрим все аргументы за и против, а тем, кому идея и без того нравится, расскажем о том, как и чем пропитывать полки, полы, стены парной. Разумеется, чтобы это не причинило вреда ее посетителям.

Далее

В том материале мы рассказали о том, какие краски годятся, чтобы покрасить изнутри банные помещения. Здесь же пришел черед описать фасадные краски и все остальные составы, которые одновременно и защищают конструкционные материалы, из которых построена ваша баня, и делают ее более привлекательной.

Кстати, оглавление всего раздела, посвященного покраске, вы найдете по этой ссылке.Далее

Когда речь заходит о покраске, стоит различать, чем можно покрасить баню внутри и снаружи. С целью дать наиболее полную картину имеющихся вариантов мы разделили повествование на две части, и та, что сейчас перед вами, целиком посвящена тому, чем покрасить баню внутри. А вот ссылка на вторую часть, где столь же подробно разбирается окраска снаружи. Вы также можете ознакомиться со всем разделом, посвященным покраске или только с обзорной статьей по годным для бани краскам.Далее

Пропитка для бани: лучшие средства в действии

Пропитка для бани представляет собой средство химического происхождения, которое производится с целью защиты деревянной конструкции или изделия. Сегодня российскому гражданину сложно дать ответ на вопрос: «Нужна ли пропитка для бани?». Ведь многие опасаются вредного воздействия химии для организма человека. В этом материале мы разберемся с определением понятия «пропитка для бани», выясним что это такое, для чего применять и как использовать, а также рассмотрим основные виды пропиток, которые безопасны для жизнедеятельности человека.

Пропитка для бани – что это? Нужно ли использовать? Вредна ли для организма? Эти и многие другие вопросы ставят под сомнение применение современных строительных веществ, которые защищают и улучшают полезные свойства одного из самых популярных материалов – дерева. Что может быть лучше для устройства бани, кроме натурального строительного материала? – Пожалуй, ничего.

Развитие химической промышленности происходит также стремительно, как и развитие строительных технологий, по сути, эти две отрасли уже не могут находиться в тени друг друга, поэтому активно взаимодействуют между собой.

Пропитка для бани современного производства нашей компании является полностью безвредной для организма человека. Пропитка для бани не содержит токсичных веществ, а специально разработанные составы, например моющее средство для бани и сауны, вообще производится без использования хлоритов (хлора).

Нужно быть открытым современному прогрессу, так как химическая пропитка для бани не несет вреда ни деревянной конструкции, ни здоровью человека.

Пропитка для бани: особенности и свойства дерева

Чтобы понимать, насколько важна пропитка для бани, нужно подробнее узнать о происхождении древесины, как строительного материала, её эксплуатационных характеристиках и свойствах. Древесина используется уже на протяжении многих сотен лет, как один из самых прочных и практичных материалов для возведения жилых конструкций. Так, для сооружения бани используют деревянные породы дуба и осины. Наиболее распространенными в Российской Федерации являются:

  • Ель
  • Сосна
  • Лиственница
  • Можжевельник
  • Осина
  • Береза
  • Ольха
  • Бук
  • Дуб
  • Ясень
  • Вяз
  • Черешня
  • Груша
  • Клен
  • Липа

Как видно, список представлен 15 видами древесины.

Древесина, как натуральный материал природного происхождения имеет свои собственные свойства:

  • Механические. Под механическими свойствами подразумеваются твердость, прочность, износостойкость, способность удерживать крепление и т.п.
  • Физические. Под физическими свойствами подразумевается внешний вид древесины, который может отличаться по текстуре, блеску, цвету окраски, а также влажность, тепловые и звуковые свойства.
  • Химические. Способность древесины проявлять химическую реакцию на определенные воздействия окружающей среды или специального средства.

Древесина относится к анизотропным материалам из-за неравномерного распределения волокон. То есть, дерево не обладает одинаковыми свойствами по направлению волокон и, например, сушка древесины вдоль волокон будет происходить медленнее, чем поперёк.

Предлагаем ознакомиться с основными свойствами древесины:

  • Прочность. Это свойство определяет способность деревянной породы сопротивляться разрушительному механическому воздействию.
  • Твердость. Для определения этого показателя используется тест Янка (австралиец Габриэль Янка). Это свойство характеризует способность деревянного изделия сопротивляться внедрению в него более твердого тела.
  • Износостойкость. Важное свойство, которое определяет уровень сопротивления древесины износу, то есть постепенному ухудшению поверхностных зон при трении.
  • Влажность (относительная и абсолютная). Это соотношение влаги в древесине к ее абсолютно сухой массе.

Древесина, как строительный материал, имеет также эксплуатационные характеристики:

  • Твердость. Эта эксплуатационная характеристика очень важна, так как определяет срок службы деревянной конструкции. Все достаточно просто, чем выше уровень твердости древесины, тем медленнее происходит разрушение структуры и износ. Как уже говорилось ранее, для определения показателя твёрдости используют шкалу Янка, которая измеряется в фунтах.
  • Уровень усадки. Это свойство показывает совместимость и возможность использования разных деревянных пород в совместном использовании.
  • Уровень окисления. Степень окисления объясняется возможным изменением цвета древесины под воздействием разрушающего воздействия ультрафиолета. Чем темнее дерево, тем больше показатель окисления.
  • Структура поверхности. Подразумевается контрастность спила и внешний вид деревянного изделия (доски, бруса).
  • Стойкость к нагрузкам. Этот эксплуатационный параметр показывает уровень стойкости древесины выдерживать различные климатические и эксплуатационные нагрузки.

Полезная информация: все породы древесины отличаются и имеют индивидуальные свойства прочности, твердости, износостойкости и так далее. Для того чтобы пропитка для бани была эффективно использована, специалисты предприятия GOODHIM разработали совершенную формулу, которая идеально подходит для внутреннего и наружного применения.

Для строительства бани выбирают осину или дуб, потому что эти две породы не имеют смол, неприятного запаха, а также, самое важное – деревянная конструкция бани из осины или дуба прекрасно держит благоприятный микроклимат внутри помещения.

Пропитка для бани: преимущества и недостатки дерева

К преимуществам можно отнести то, что дерево является экологическим, натуральным строительным материалом природного происхождения. Дерево хорошо сохраняет тепло зимой, а летом обеспечивает приятную, комфортную прохладу. К сожалению, дерево обладает естественными биологическими недостатками – легким возгоранием, незащищенностью от деревоточцев, жуков и насекомых, образованию гнили от влаги. Естественного водоотталкивающего и грязеотталкивающего барьера у древесины нет, поэтому и нужна пропитка для бани, которая должным образом обеспечит защиту от разрушительного воздействия влаги, грибков, плесени и гниения.

Обратите внимание: пропитка для бани производства компании GOODHIM устраняет все недостатки, которые перечислены выше и продлевает срок службы деревянного изделия на несколько лет. Рекомендуем использовать химические составы для бань и саун регулярно, в профилактических целях.

Какая бывает пропитка для бани: виды и особенности

Наше предприятие производит химические средства для бань, саун и других деревянных поверхностей. Антисептики и отбеливатели, огнезащита, специальные составы для бань и саун. Все пропитки нашего производства создают хороший водоотталкивающий слой и защищают доски от разрушительного воздействия внешних факторов.

Сегодня наиболее распространенными являются 4 вида пропиток для бань и саун:

  • Органическая пропитка для бани. Это высокоэффективное химическое средство с безопасным составом, которое оказывает сильное противодействие влаге и пару. После обработки образует на поверхности защитный водоотталкивающий слой. Возможно применение как снаружи, на открытом воздухе, так и внутри помещения, с соблюдением температурного режима.
  • Масляная пропитка для бани. Составы для бани на основе натуральных масел популярны благодаря своим превосходным защитным свойствам.
  • Водоразбавляемая пропитка для бани. Простыми словами – это химическое средство, которое выпускается в форме концентрата и подлежит предварительному смешиванию с водой в соотношении, которое указано в инструкции по применению.
  • Пропитка для бани смешанного типа. К этой категории относятся отбеливатели древесины, антисептики древесины и огнезащита. Огнезащитная пропитка для бани является обязательной.

Обратите внимание! Пропитки для бани производства компании GOODHIM приятно пахнут и не оказывают вредного воздействия на организм человека.

Пропитка для бани: характеристики химических составов

Пропитка для бани может быть внутреннего и наружного применения. Химические средства бывают абсолютно разного назначения, чтобы понимать, какие бывают пропитки, ознакомьтесь с ассортиментом нашей продукции. Итак, на нашем сайте пропитки для деревянных конструкций представлены следующими категориями:

  • Антисептики и отбеливатели для древесины.
  • Составы для бань и саун.
  • Огнезащита.

Антисептические пропитки для бани GOODHIM:

  • Пропитка для бани GOODHIM Décor 300

    – это лессирующий антисептик для древесины, который применяется для обработки внутри и снаружи помещения. Обладает быстропроникающим эффектом. Защищает древесину от воздействия влаги и солнца, немного окрашивает. Легко наносится и быстро высыхает. Если древесина была поражена насекомыми или жуками, рекомендуется предварительно обработать поверхность отбеливателем древесины GOODHIM DW400 или GOODHIM СТОПЖУК.

  • Антисептик для древесины GOODHIM СТОПЖУК.

    Это высокоэффективная пропитка для бани и других деревянных конструкций или изделий. Предназначена для защиты от поражения насекомыми древоточцами. Пропитка для бани может применяться как на открытом воздухе, так и внутри помещения.

  • Антисептик для древесины GOODHIM EXTRA.

    Это пропитка для бани, для тяжелых условий эксплуатации, обладает тонирующим эффектом. Представляет собой высокоэффективный сертифицированный химический препарат, который предназначен для долговременной и усиленной защиты деревянных изделий и конструкций, которые эксплуатируются в тяжелых условиях. Пропитка для бани применяется в качестве мощной защиты от гнили, влаги, плесневых грибов, насекомых и других зловредных организмов.

  • Антисептик для древесины GOODHIM V.

    Это пропитка для бани, для внутренних работ. Эффективно и на долгое время защищает деревянную конструкцию от биологического разрушения. Защищает поверхность дерева от гнили, влаги и образования плесени. Не изменяет естественный цвет дерева и не вредна для здоровья человека.

  • Антисептик для древесины GOODHIM N350 (тонирующий, трудновымываемый).

    Эта пропитка для бани подходит как для внутреннего, так и для наружного применения. Является высокоэффективным сертифицированным химическим препаратом. Защищает деревянную конструкцию от органической агрессии: гнили, плесени, насекомых и вредных организмов. Создает надежный влагоотталкивающий слой.

  • Антисептик для древесины GOODHIM S.

    Эта пропитка специально разработана для применения в бане и сауне. Пропитка для бани GOODHIM S200 – это качественный антисептик, который защищает конструкцию внутри помещения от гнили, влаги, насекомых и перепадов температуры. Также, этот препарат обладает отличным бактерицидным свойством, он полностью ликвидирует возбудителей инфекционных заболеваний.

  • Антисептик для внутренних и наружных работ GOODHIM N300.

    Обладает свойством лёгкой тонировки поверхности дерева. Эффективно защищает деревянную конструкцию или изделие от гнили, влаги, плесени, насекомых. Обработку бани можно производить как внутри, так и снаружи.

  • Отбеливатель древесины GOODHIM DW.

    Отбеливающая пропитка для деревянной поверхности. Применяется для обработки внутри помещения и снаружи, на открытом воздухе. Производится в форме концентрата, размешивается с водой в соотношении 1 к 1.

Эти химические составы можно использовать не только для бань и саун, но и для других деревянных конструкций, например жилых домов и т.п. Для бань саун, предприятие GOODHIM разработало специальные пропитки.

Пропитка для бани внутри — наиболее популярные пропитки

Если вы уже всерьёз решили обрабатывать дерево внутри бани, то следующие рекомендации вряд ли вас остановят. Однако, настоятельно рекомендуем хотя бы вкратце ознакомиться с этими советами, так как они основаны на многолетнем опыте большого количества строителей и владельцев бань из дерева или бань, отделанных деревом внутри.

И так, мы узнали о том, что обрабатывать химикатами дерево, из которого построена баня не рекомендуется, так как это опасно для здоровья. А вот для безопасной перекачки химикатов рекомендуем
купить химические насосы типа Х, ХМ, ХО. Берегите себя и не экономьте на качестве!

А речь собственно о том, что баня, построенная с правильно расчитаной вентиляцией, не нуждается в дополнительной обработке внутри средствами от гниения и возникновения грибка. В понятие вентиляции стоит также включить обязательное проветривание всей бани, включая парилку, моечную и комнаты отдыха, до и после использования.

Нужно ли обрабатывать дерево в бане?

Процесс организации правильной вентиляции уже подробно описан в этой статье, далее же мы поговорим о том, почему оптимальное решение для бани – это свести к минимуму, а по возможности и вовсе избегать использования пропиток для дерева внутри.

Первое, что нужно понимать: любая пропитка изменяет свойства древесины и большая часть положительных эффектов, связанных с использованием именно этого материала при постройке бани или отделке внутренних помещений, сходит на нет в результате её обработки различными составами.

Второй важный момент в том, что химический состав большинства популярных пропиток при обработке ими дерева приводит к постепенному выделению в воздух различных вредных химических соединений. Особенно это актуально в парилке.

Льняное масло

Если вы всё-таки твёрдо уверены в необходимости обработки внутренней отделки бани дополнительными составами, постарайтесь в парной использовать их в минимальном количестве. Наиболее распространенный и безопасный способ обработки древесины парилки – это покрытие её одним-двумя слоями технического льняного масла. Это масло можно приобрести в аптеках, продуктовых или сециальных строительных магазинах. Аналогом льняного масла является простая олифа, которая делается из льняного масла и специальных катализаторов (ускорителей) полимеризации (процесса затвердевания поверхностного слоя олифы).

Единственная опасность при покупке олифы – это возможность попасть на недобросовестного производителя, который изготовил свою олифу не из льняного, а из какого-то другого масла. Потому, всё-таки решившись покрывать дерево в парилке лучше всего берите именно чистое льняное масло, в качестве которого вы будете уверены.

Хотя льняное масло и является безопасным с точки зрения химических выделений в парилке, работающей при высоких температурах, оно тем не менее также имеет свои особенности. Если нанести слишком много этого масла на дерево в парной, то при её нагреве внутри помещений будет стоять сильный запах масла. Избавиться в последствии от этого запаха будет непросто: потребуется более десятка раз использовать баню на полную мощность, пока запах уйдет совсем.

Льняное масло бывает также в твердом виде. Для затвердевания в него добавляют сосновую смолу, живичный скипидар и антисептик, основой которого является цинк. Его использование в парилке запрещено, но обработка мебели, стен или пола в моечной и других помещениях бани вполне допускается.

Наиболее популярные пропитки для бани

Также неплохо себя зарекомендовали следующие средства для предотвращения преждевременного гниения дерева в бане:

Карнаубский апельсиново-масляный воск — это карнаубский воск, который растворяется в льняном масле с добавлением апельсинового масла. Он по густоте напоминает мастики, используемые для полов из паркета. Такой воск применяется для обработки полоков и отдельных подспинников, если такие предусмотрены.

Пчелиный масляный воск имеет чуть меньшую стойкость к повышенным температурам, чем карнаубский воск. Однако, он также очень эффективен и часто применяется в обработке дерева в бане. Его состав – это натуральный пчелиный воск с добавлением льняного масла и живичного фармакопийного скипидара. Ещё одним недостатком состава можно назвать необходимость время от времени обновлять покрытие, так как его защитные свойства со временем теряются.

Каждая из указанных выше смесей требует 5 суток на полное высыхание и полимеризацию. То есть прежде чем использовать помещения, обработанные этими составами обязательно дождитесь, пока пройдет не менее 5 суток после нанесения последнего слоя.

Где использовать пропитку?

Опытные строители бань рекомендуют обрабатывать только дерево, которое подвергается максимально интенсивному контакту с водой. Это, в первую очередь, полоки и нижние венцы стен. Стены выше полоков и потолок в парилке с нормальной вентиляцией обрабатывать ничем не нужно. если у вас полы из дерева, то их также можно покрыть защитным составом, но оптимальный материал для пола в парилке – это, как показывает опыт, керамическая плитка с нескользящей поверхностью.

Раз уже зашла речь про пол в парной, скажем также, что для создания минимальной влажности в помещении после его использования полы должны быть правильно организованы. Весь остаток воды должен стекать в специальное сливное отверстие, которое трубопроводом подключено к общей канализации бани или ведет в отдельно обустроенный сливной бак.

В целом, как мы уже сказали, использование средств для обработки древесины внутри бани не является обязательным при правильно организованной вентиляции и регулярных проветриваниях помещений. Тем не менее, очевидно, что если покрыть дерево защитными составами, то прослужит оно дольше. При этом оздоравливающий эффект банных процедур будет частично потерян. Так что это вопрос уже чисто экономического плана – что для вас важнее: 100% оздоровительный эффект от посещения бани или минимизация затрат на замену внутренней отделки, полоков или другой мебели в бане, которая выйдет из строя раньше.

Читайте также: Чем обшить баню внутри?

Пропитка для дерева бани и сауны — обработка вагонки внутри бани Tikkurila Supi Saunasuoja

Дерево, как известно, является самым оптимальным и распространенным материалом в строительстве саун и бань. Но воздействие на древесину внешних негативных факторов способствует не только потере ее первоначального вида, а и разрушению вследствие воздействия грибка и различных древесных насекомых. Распространению грибка способствует повышенная влажность в таких помещениях, образование конденсата и резкие температурные перепады.

Обработка вагонки внутри бани

Кроме того, древесина в бане или сауне со временем стирается и загрязняется. Что же делать, чтобы защитить баню или сауну от внешних неблагоприятных воздействий? Некоторые являются ярыми противниками каких-либо «химических» вмешательств в свои парные. Но спешим вас уверить в том, что сегодня технологии различных защитных покрытий для парилок ушли очень далеко вперёд, а на потребительском рынке появилось множество разнообразных средств, которые помогут защитить дерево в парных комнатах.

Итак, чтобы сохранить долговечность вашей бани или же сауны и при этом обеспечить ей на протяжении всего эксплуатационного срока хорошее состояние, нужен регулярный уход, а также специальная обработка. Среди самых простых средств и методов по уходу за парной можно выделить регулярное проветривание и чистку запачканных мест слегка влажной салфеткой, не применяя при этом моющие средства. Пятна грязи с сухой деревянной обшивки убираются очень хорошо при помощи наждачной бумаги, имеющей мелкие зерна.  А после такой чистки и последующей просушки, парная обрабатывается специальным маслом.

Но среди неблагоприятных воздействий на обивку сауны или бани выделяется еще и высокая температура, а также излишняя влага. Чтобы защитить это помещение от данных отрицательных воздействий, применяются современные пропитки. Они изготавливаются только из натуральных материалов и проникают глубоко внутрь дерева, не закрывая при этом поры древесины. Качественные пропиточные средства не изменяют первоначальный внешний вид дерева. Кроме того, эти пропитки отличаются абсолютной безвредностью для человеческого организма и здоровья, поскольку не содержат в составе вредных веществ, а также не выделяют никаких неприятных запахов.

Пропитка для дерева для бани и сауны Tikkurila Supi Saunasuoja

Популярной и качественной пропиткой для бань и саун является средство SUPI SAUNASUOJA на основе акрила, которое характеризуется своей хорошей паропроницаемостью и не содержит в себе какие-либо растворители. Эта пропитка изготавливается финской фирмой TIKKURILA. Пропитка SUPI SAUNASUOJA служит для защиты дерева в парной от гниения и возникновения плесени. В ней присутствуют специальные компоненты против плесени и синевы, а также она образует водо- и грязеотталкивающую поверхность. Этот защитный состав отлично себя зарекомендовал при обработке в бане или сауне потолков и стен, но в то же время его нельзя использовать для обработки полоков.

Финское средство SUPI SAUNASUOJA характеризуется полуматовым блеском и разводится при необходимости водой. Обрабатывая поверхность дерева этой пропиткой, необходимо знать, что влажность воздуха в рабочем помещении должна быть меньше 80%, а температура как воздуха, так и поверхности – не менее +5°С.

Способ обработки дерева пропиткой Супи Сауна

Теперь о подготовке поверхности, которую нужно провести до обработки. Итак, если обрабатываемая поверхность еще новая, то ее необходимо очистить все равно от грязи и пыли. Потом чуть увлажнить при помощи пульверизатора и дать высохнуть естественным образом. Вставшие торчком после этого волокна древесины нужно отшлифовать, а образовавшуюся пыль обязательно удалить. При условии, если подлежащая обработке поверхность сильно загрязненная, старая или же ранее обработанная пропиткой SUPI SAUNASUOJA, ее необходимо сначала очистить специальным моющим средством от компании TIKKURILA под названием СУПИ САУНАПЕСУ согласно прилагаемой инструкции по применению. После этого поверхность тщательно прополаскивается и оставляется до полного высыхания. Если возникает необходимость в шлифовке, то ее надо провести и тщательно удалить образовавшуюся пыль.

После подготовки поверхности можно приступать непосредственно к ее обработке средством SUPI SAUNASUOJA. Данный состав необходимо перед применением очень хорошо перемешать. Кроме того, уже в ходе окрашивания смесь также нужно периодически размешивать, чтобы обеспечить равномерность пигментного концентрата, а также находящего в нем матирующего компонента.

Состав наносится одним слоем в парилке, а в душевой и раздевалке – двумя слоями. Красить необходимо по направлению древесных волокон. Кстати, для стен парилок можно применять состав SUPI SAUNASUOJA, разбавленный наполовину водой, чтобы след от кисти был менее заметен. В этом случае смесь наносится в два слоя. Нанесение защитного состава SUPI SAUNASUOJA от TIKKURILA можно осуществлять не только кистью, но и при помощи распылителя. После того, как нанесен первый слой, необходимо выдержать паузу примерно в два-три часа. И только после этого можно приступать к окрашиванию второй раз.

После пропитки бани или сауны финским средством SUPI SAUNASUOJA эксплуатировать обработанное помещение сразу нельзя. Необходимо подождать двое суток. Непосредственно перед использованием бани или же сауны помещение нужно хорошенько нагреть, после чего тщательно проветрить.

Те инструменты, которыми проводилось пропитывание, нужно помыть мыльной водой, а чуть затвердевший состав легко удаляется моющим средством от той же фирмы Пенсселипесу. Уход за парилкой после пропитки можно проводить не раньше, чем через один месяц.

Рекомендуем к прочтению:

Составы для защиты от огня бань и саун | Огнеза

Опубликовано: 2016.03.15

Сауны и бани — это строения повышенной пожарной опасности, которые нуждаются в особой огнезащите. Нельзя не учитывать и тот факт, что повышенная влажность воздуха, обязательная для бань и саун, негативно воздействует на древесину, вызывая ее деформацию, способствуя образованию плесени, появлению грибов. Таким образом, огнезащитные средства для таких помещений должны также обеспечивать мощную антисептическую обработку. Наконец, большинство парных, бань и саун могу быть построены только из дерева, причем важно сохранить его естественную структуру (для оптимального воздухообмена) и внешний вид.

В подобных условиях оптимальным считается применение пропиток для дерева. Они исключают риск самовозгорания, не дают распространяться огню по деревянной поверхности. При этом они прозрачны, не изменяют эстетики и структуры материала.

Огнезащитная пропитка для дерева «ОГНЕЗА-ПО»

Для обработки саун и бань следует выбирать составы 1 класса огнезащиты. Она предполагает погружение древесины в специальные пропиточные ванны, что обеспечивает глубокое проникновение состава в древесину. При невозможности подобной обработки допустимо использование поверхностной пропитки, однако в соответствии с нормативами, площади в области печей и дымоходов должны обрабатываться пропитками 1 класса.

Для участков, где наблюдается повышенная влажность и затруднено проветривание — это пол, полог, полки, рекомендуется подобрать составы с усиленным антисептическим свойством. Как правило, они маркируются как пропитки, разработанные для жестких (суровых) условий эксплуатации. Помимо огнезащиты, такая пропитка способствует уплотнению древесины, что предотвращает ее ветшание.

Следует помнить, что нанесение огнезащитной пропитки для сауны на те участки пола, полок, полога, что соприкасаются с телом человека не рекомендовано в силу возможной токсичности состава. Кроме того, в банях древесина обладает лечебным эффектом, а покрытие уничтожает его. Необработанной можно оставить верхние стороны пологов и полог, тем более, что они достаточно быстро и легко сушатся и не загнивают. А вот нижние стороны и участки, приближенные к печи, нуждаются в подобной обработке.

Смотрите также:

Пропитки для вагонки сауны и бани

Всем известно, что правильно обустроенная баня с парной и веничком заменяет врачей и лекарства. К сожалению, спустя какое-то время, древесина в ней, подвергающаяся высокой температуре и повышенной влажности, может покрыться плесенью, грибком, изменить структуру и цвет. Чтобы этого не случилось и посетители парилок получали исключительно положительный заряд эмоций и здоровья, используют различные пропитки для вагонки сауны и бани.

Виды пропитки

Чтобы сберечь древесину используют масло, воск, специальные твердые грунтовки и масла, антисептики, пропитки для полков и водоразбавляемые эмульсии.

В качестве пропитки для бани, как и сауны, широко применяют льняное, конопляное, апельсиновое, древесное, сафлоровое, рициновое масло. Проникая глубоко внутрь, оно надежно защищает от влаги, еще и придавая натуральной древесине красивый блеск.

Аналогичную испытанную «броню» для дерева обеспечивает и пропитка для бани из воска. Предварительно очищенную поверхность натирают парафиновым, пчелиным или карнаубским (пальмовым) воском. Воск не образует пленки, поэтому дерево «дышит». К тому же, такой вид обработки дает возможность усилить естественную красоту древесины.

Следует обратить внимание и на отличное средство борьбы с различными насекомыми-вредителями, грибками и микробами. Причем, и с такими бактериями, которые могут вызвать заболевания. Как пропитку для сауны (и бани) рекомендуем использовать специальные антисептики — это особенно актуально для помещений, которые часто посещаются разными людьми.

Дополнительные свойства современных пропиток

Современный рынок представляет большой ассортимент различных пропиток для вагонки, в состав которых входят не только вещества, имеющие защитную силу, но и различные добавки, расширяющие спектр их действия, например, антипирены – для обеспечения противопожарной безопасности. В такие пропитки вводят также ароматические компоненты и/или красящий пигмент широкой цветовой гаммы.

Краска для бани и сауны. Защитные средства для бань и саун.

После постройки бани возникает вопрос: какие пропитки и краски применить для обработки сруба и окраски бани снаружи, а какие материалы: антисептики, лаки, масла, воски купить для защиты и обработки дерева в бане внутри? Материалы применяемые покраски бани снаружи и внутри имеют различное назначение и к ним предъявляются разные требования. Основываясь на рекомендации финских специалистов и нашем опыте мы хотим предложить покупателям ознакомится с материалами применяющимися для покраски бани и сауны снаружи и внутри.

ПОКРАСКА БАНИ ИЗ БРЕВНА ИЛИ БРУСА СНАРУЖИ

Обычно баня является отдельно стоящим строением из бревна или бруса и обработка бани снаружи ничем не отличается от покраски дома. Можно применить грунтовочный антисептик для бани (пропитка для бруса, бревна и прочей древесины) ВУДЕКС АКВА БЕЙС или ВУДЕКС БЕЙС, а затем нанести два слоя специального лессирующего антисептика на основе масла ВУДЕКС ЭКО. При желании покрасить баню снаружи в укрывной цвет, можно нанести алкидный адгезионный грунт ТЕКНОЛ 2881, а затем нанести два слоя кроющего антисептика ВУДЕКС АКВА СОЛИД или краски NORDICA MATT, которые образует цветное непрозрачное покрытие, защищающее древесину от УФ и осадков. Подробные инструкции по нанесению можно найти на нашем сайте или получить письменные инструкции у менеджеров в любом из фирменных магазинов ТЕКНОС нашей компании «ТЕКНОВИКС».



После постройки деревянного дома возникает важный вопрос: чем обработать сруб или чем покрасить деревянный дом снаружи? Как выбрать антисептики и краски для покраски деревянного дома снаружи, которые обеспечат максимальную долговечность и при этом не потратить лишних денег? ЧИТАТЬ


 

ПОКРАСКА БАНИ И САУНЫ ВНУТРИ

К материалам, предназначенным для обработки бани внутри, предъявляются специальные требования. Окрашенные поверхности должны выдерживать воздействие воды, пара и высоких температур, а так же выдерживать очистку с использованием моющих средств, для поддержания чистоты в сауне. Вместе с тем материалы не должны выделять запахов и вредных веществ, быть максимально безопасными для здоровья человека. Всем этим требованиям в полной мере отвечают финские материалы ТЕКНОС (TEKNOS) для покраски в сауне и душевых.

Купить лак для бани и сауны или защитное водоразбавляемое акриловое средство “САТУ саунасуоя”, которое  придает древесине водоотталкивающие свойства и предназначено для окраски потолка и стен в сауне и душевой.  Средство “САТУ саунасуоя”  можно наносить бесцветным сохраняя естественный цвет древесины, или заколеровать при помощи компьютерного оборудования «Тeknomix» в лессирующий цвет. Колеровка  в наших фирменных магазинах занимает не более 2-3 минут, а цвет удобно выбрать по многочисленным образцам на древесине.

Бесцветное масло для бань и саун «САТУ лаудесуоя» не имеет запаха и рекомендовано для горизонтальных деревянных поверхностей, предполагающих контакт с телом человека: пола и полков в сауне. Масло впитывается в древесину, подчеркивает ее естественный цвет. Обработанная поверхность приобретает эффективные грязе- и водоотталкивающие свойства.

Наиболее востребованным продуктом для обработки бани внутри является воск для бань и саун САТУ ВАХА (САТУ САУНА ВАХА) на основе натурального воска. Воск SATU SAUNAVAHA  можно применять для окраски любых поверхностей: стен, потолков, полков и полов в сауне и душевых. Воск является экологически чистым продуктом, безопасным для контакта с телом человека. Воск  САТУ ВАХА придает древесине водоотталкивающие свойства, окрашенные  поверхности легко содержать в чистоте. Сауной, окрашенной воском можно пользоваться уже на следующий день. Воск САТУ ВАХА применяется бесцветным, сохраняя естественный цвет древесины или колерованным в лессирующие цвета. Образцы лессирующих цветов для воска САТУ ВАКС на древесине, представлены во всех наших фирменных магазинах.

Может ли сауна или парная повлиять на фертильность при попытке забеременеть — см. Ответ!

Для любителей сауны и людей, которые любят идти в ногу со своими фитнес-целями, беременность может стать серьезным испытанием. Внезапно появляются все эти новые правила о том, что есть, чего ожидать в отношении здоровья и фитнеса, и все эти ограничения накладываются на вас. Речь даже не идет о боли и дискомфорте, которые испытывает тот, кто зачать ребенка.

Если вы уже беременны, к сожалению, не рекомендуется посещать сауну, парную или другие подобные помещения, повышающие внутреннюю температуру тела. Инфракрасная сауна проблематична для беременных по нескольким причинам. Перегрев сауны связан с повышенным риском выкидыша и преждевременных родов. А что насчет того, если вы пытаетесь забеременеть, стоит ли вам по-прежнему избегать посещения сауны или парной — это сложный вопрос.

В отношении любого риска для здоровья женщины, пытающейся забеременеть, нет никакого эффекта. К сожалению, при попытке зачать ребенка женщина может зачать ребенка и не осознавать этого в течение нескольких недель. Это проблема, поскольку повышение температуры тела на ранних сроках беременности может увеличить риск дефектов нервной трубки, в том числе риск возникновения расщелины позвоночника. По этой причине женщинам, пытающимся зачать ребенка, рекомендуется избегать любых видов гидромассажных ванн, джакузи или саун. Как и в случае с другими привычками, связанными со здоровьем и фитнесом, вам нужно быть очень осторожным.

Для женщин, которые действительно любят сауну, вам, возможно, удастся продолжить заниматься этим во время подготовки к беременности, хотя вам следует ограничить их неделями до овуляции. В конечном итоге мать принимает решение о том, что она надеется сделать, пытаясь забеременеть. Есть исследования, которые предполагают, что посещение сауны не влияет на фертильность, и которые утверждают, что беременные женщины могут адаптироваться к тепловому стрессу в сауне. Кроме того, есть исследования, утверждающие обратное.Будьте осторожны, и на этот короткий период вашей жизни их, вероятно, лучше всего избегать.

Кроме того, мужчины тоже не из леса, когда дело касается плодородия и саун. С точки зрения мужчин посещение сауны может повлиять на фертильность. Частые посещения могут снизить количество сперматозоидов у мужчины, хотя, к счастью, это временно. Таким образом, если вы пытаетесь забеременеть как мужчина, лучше всего подумать о том, чтобы ненадолго отказаться от посещения сауны или ограничить частоту ее использования. Особенно парам, у которых возникают проблемы с зачатием, они должны упорно трудиться, чтобы устранить факторы, снижающие фертильность, и делать все возможное, чтобы увеличить вероятность зачатия.

Ищете сауну для дома или офиса? Позвольте нам помочь. Steam Sauna — это североамериканский производитель и поставщик парных, традиционных финских саун и инфракрасных саун всех видов. Если вы хотите установить личную сауну у себя дома, у нас есть множество вариантов настройки и функций, которые можно добавить по мере необходимости. Сауна и беременность несовместимы, но вы будете рады, если вам это пригодится в период выздоровления после беременности. Это также прекрасное средство для снятия стресса, помогает похудеть и положительно влияет на физическое и психическое состояние.Выберите паровую сауну для следующей покупки сауны.

Как спроектировать сауну — подробное руководство

Что следует и нужно учитывать при планировании ремонта сауны? Мы составили информационный пакет, который поможет вам на всех этапах ремонта сауны. В этой статье мы даем вам советы по проектированию пространств и материалов поверхности, осмотру конструкций, выбору и уходу за конструкцией и материалами поверхности, а также по улучшению впечатлений от сауны.

Существуют альтернативные варианты для различных нужд и предпочтений. Наши дизайнеры сауны будут рады помочь вам — не стесняйтесь , свяжитесь с нами !

Первые шаги в дизайне

Ремонт сауны начинается с мечты: подумайте, какой была бы ваша идеальная сауна, как бы она выглядела и ощущалась, и какие функции она будет иметь. Если вам нужно новое вдохновение, вы можете воспользоваться обширным банком вдохновения Harvia и узнать больше о нашем ассортименте дизайна интерьера: https: // harvia.fi / en / продукты / интерьер сауны /

Найдя изображение сауны своей мечты, можно взять рулетку. Измерьте ширину, высоту и глубину вашей сауны, а также оконные и дверные проемы. Также измерьте бревенчатые, каменные и оконные поверхности, которые влияют на требования к тепловой мощности; Это поможет профессионалам выбрать электрокаменку с нужной мощностью для вашей сауны. Вы также можете использовать калькулятор сауны Harvia, чтобы определить, какой размер каменки лучше всего подходит для вашей сауны.

Вы можете создать именно тот дизайн, который вам нужен, с помощью онлайн-инструмента Harvia’s Sauna Designer и запросить ценовое предложение или составить список своих собственных идей и напрямую связаться с дизайнером сауны Harvia для бесплатной помощи в дизайне.

Разрешения и сооружения

Для ремонта сауны в частном доме, как правило, не требуется разрешение на строительство или уведомление о действии. Разрешение нужно только на снос или строительство несущей конструкции и расширение санузла.Разрешение также необходимо для постройки совершенно новой ванной комнаты или сауны. В этом случае обратитесь в службу контроля зданий вашего муниципалитета.

Если вы живете в жилищной компании, вы должны уведомить совет директоров жилищной компании о ремонте. Обычно жилищные компании требуют, чтобы гидроизоляционные и электромонтажные работы выполнял профессионал. Следовательно, начинать снос следует только после того, как вы убедитесь, что все разрешения в порядке.

Снос старой сауны

При сносе старой сауны важно проверить конструкции, которые открываются из-под поверхности, и при необходимости отремонтировать их перед установкой новых поверхностей. Алюминиевая бумага должна быть неповрежденной и герметичной. Если бумага повреждена, проверьте, нет ли повреждений за бумагой. Если все в порядке, можно приступать к установке новых поверхностей.

Стеклянные стены стали более популярными на объектах ремонта, и их можно устанавливать в зависимости от конструкции стены с дверью.Профессионал должен оценить возможность установки стеклянной стены еще на этапе сноса. Может потребоваться установка дополнительной опоры для существующей стены.

Обновление строительных решений до современности

В последние несколько десятилетий строительные технологии развивались семимильными шагами, и на смену старым стали доступны новые виды строительных решений и материалов. Хотя такие вещи, как изоляционные материалы на основе уретана, были доступны уже давно, они не использовались в саунах, построенных 20–30 лет назад.

Преимущество уретановых листов в качестве изоляционных материалов заключается в их тонкости. Лист уретана толщиной 30 мм соответствует 80 мм утеплителя из минеральной ваты. Замена утеплителя может сэкономить 5 см толщины стен в небольших помещениях. Гидроизоляционные продукты также претерпели значительные изменения в последние годы, что значительно снижает риск повреждения водой.

Кстати, обратите внимание, что если вы замените дровяную печь на электрическую каменку для сауны, старый каменный дымоход нельзя будет закрыть панелями или установить скамейки поверх него, если дымоход все еще используется.Часто по другую сторону стены находится камин, железная печь или что-то подобное, подключенное к тому же дымоходу. Кладку можно облицевать плиткой, но к ней ничего нельзя прикрепить. Вам следует уточнить проблему у пожарной службы в вашем районе.

Электромонтажные работы в сауне Ремонт сауны

Электромонтажные работы в сауне всегда должны выполняться профессионалом. Это означает, что вам следует заранее связаться с опытным проектировщиком-электриком, когда вы планируете электромонтажные работы в сауне.В большинстве случаев нет смысла менять расположение электрокаменки во время ремонта сауны, но с электрической каменкой это обычно возможно при желании.

Изменения в электропроводке следует запланировать на самой ранней стадии ремонта. Кабели питающего тока проложены в изоляции стены, а это значит, что проблему нужно учитывать уже на этапе сноса. Когда поверхности будут монтировать, менять электрификацию будет поздно.

Выбор скамеек и материалов поверхности

При проектировании сауны необходимо учитывать, сколько человек будут пользоваться сауной одновременно и как часто. Сиденье для одного человека обычно шириной 60 см.

Если вы хотите, чтобы в сауне было как можно больше сидячих мест, а пространство достаточно мало, обычно лучшим решением будет простая прямая скамья. Если вы попытаетесь установить угловую скамейку или даже U-образную скамью в небольшой сауне, конечный результат может показаться тесным и неудобным в использовании.Это означает, что вам нужно быть реалистами и учитывать пространство при выборе модели скамейки.

Конечно, вы всегда можете установить такие вещи, как скамейки для двух человек, чтобы полежать и расслабиться даже в небольшом пространстве.

В качестве материала вы можете выбрать один из нескольких видов древесины: золотисто-желтая абачи, красновато-коричневая ольха, светлая осина или темная термообработанная осина. Также существует богатое сочетание бледной ели и черного цвета для скамеек.Harvia использует только древесины, произведенной экологически чистым способом, для изготовления саун. https://harvia.fi/en/harvia-uses-sustainably-sourced-wood-in-sauna-production/

Вы можете дать волю своему воображению при проектировании поверхностей стен! Помимо традиционной облицовки стен, вы можете добавить характер стен с помощью различных видов камня. Все более распространенным вариантом является также замена передней стены сауны стеклянной стеной, что придает пространству простор и современный вид.

Вы можете использовать панели обшивки по форме, цвету и способам укладки, чтобы создать желаемую атмосферу в сауне. В качестве облицовочного материала вы можете выбрать ель, сосну, осину, термообработанную осину, термообработанную щеточную ольху, ольху или вагонку для сауны. Узнайте больше о различных панельных досках Harvia: https://harvia.fi/en/model/panelling-boards/

СТО

Помимо простоты использования, важной характеристикой скамейки является простота обслуживания.Например, съемные чехлы для скамейки значительно упрощают чистку и обслуживание. Большинство скамеек Harvia можно легко снять для очистки. Отдельные скамейки и каркасы также упрощают установку сауны.

Обработка поверхностей сауны в последние годы претерпела значительные изменения. Фактически, различные виды обработки окрашенных поверхностей стали обычным явлением, и благодаря им финские сауны больше не выглядят так, как будто они были произведены на одной сборочной линии. Обработка воском придает поверхности любой оттенок от темного или ярко-белого до серых или коричневых тонов — в зависимости от того, что вы выберете!

При обслуживании скамей обработка парафиновым маслом обеспечивает отличную защиту, и мы рекомендуем ее всем, кто думает о замене скамейки.Парафин пропитывается древесиной, защищая скамейку от влаги и въевшейся грязи. Парафин абсолютно нетоксичен и пригоден для пищевых продуктов. Масло изнашивается и испаряется во время использования, а это означает, что скамейки необходимо обрабатывать один или два раза в год, в зависимости от того, как часто используется сауна.

Дополнительные впечатления от сауны

Создать настроение и атмосферу в сауне можно разными способами. Размещение стеновых панелей, выбор дерева, обработки поверхности и непрямого светодиодного или цветного освещения создают уникальное ощущение.Если вы хотите поднять свой опыт сауны на новый уровень, существует множество вариантов.

Гибридные сауны становятся все более распространенными. Это означает, что, помимо электрической каменки для сауны или дровяной печи, сауна также оснащена одним или несколькими инфракрасными каменками . Инфракрасные обогреватели устанавливаются за верхней полкой. Они предназначены для разогрева человека, сидящего на рассматриваемом сиденье, а не всей сауны.

  • Инфракрасный обогреватель согревает вас изнутри, проникая глубже в ткани кожи до 5 см.
  • Вы можете согреться перед инфракрасным обогревателем, например, во время купания в сауне, или просто посидеть в своей обычной одежде в прохладный осенний день.
  • Вы также можете использовать сауну и инфракрасный обогреватель одновременно; Однако температура сауны не должна превышать 70 градусов по Цельсию.
  • Инфракрасные сауны обладают теми же преимуществами для здоровья, что и традиционные сауны: они также расширяют периферические кровеносные сосуды и в результате снимают боль.

С автоматическим диспенсером для воды вы можете лечь и насладиться влажным теплом простым нажатием кнопки. Автоматический диспенсер воды работает либо автоматически через определенные промежутки времени, либо при нажатии кнопки. Вы также можете добавить в дозатор свой любимый аромат для сауны.

Пароварка для сауны — отличный аксессуар для тех, кто любит купаться в очень влажной и паровой сауне. Пароварка — это дополнительное устройство, которое работает независимо от электрической каменки, чтобы сделать сауну более нежной и влажной.Нежно влажный пар способствует красоте и здоровью, поскольку он открывает дыхательные пути, делает вашу кожу красивой и расслабляет тело и разум.

Вместо традиционной сауны вы также можете установить полностью паровую сауну у себя дома.

Вы можете добавить в сауну приятную атмосферу, проиграв музыку . Установите в сауну громкоговорители и воспроизводите любимую музыку или звуки природы, например, подключив их к своему мобильному телефону.

Еще один способ добавить роскоши к использованию сауны — использовать пульт дистанционного управления , который позволяет настроить сауну с помощью мобильного телефона, чтобы она была готова к купанию в нужное время. Что может быть лучше, чем пойти в горячую сауну прямо с пробежки?

Альтернативой или дополнением к вашей традиционной сауне является помещение, полностью отапливаемое инфракрасным излучением. Инфракрасные кабины позволяют насладиться моментом релаксации в каждом доме.

спа-процедур, когда вы пытаетесь зачать ребенка

Прежде, чем вы забеременеете, — идеальное время, чтобы побаловать себя расслабляющими процедурами, тем более что некоторые из этих спа-процедур (например, сауны и некоторые виды косметических процедур для лица) будут запрещены, как только вы » повторно беременна. Вот краткая информация о небольших предметах роскоши, которые сделают вас расслабленным, ухоженным и великолепным, а также советы по переходу к косметическим процедурам, благоприятным для беременности:

Волосы. Есть ли брюнетка под твоими светлыми волосами? Или вы кудрявая девочка, выпрямившаяся? Нет ничего лучше, чем краска для волос или химическое выпрямление, чтобы сделать ваш образ более красивым. Но имейте в виду, что после беременности ваш врач может не одобрять такие средства для ухода за волосами, как химическая завивка, выпрямление или окрашивание, по крайней мере, в течение первого триместра. Кроме того, многие эксперты по красоте предупреждают, что ваши опьяненные гормонами локоны могут неизвестным (и нелестным) образом отреагировать на некоторые из этих процедур.Это идеальный момент для перехода к более естественному цвету и текстуре. Подумайте о тонких бликах, а не о драматической окраске (до свидания, бордовый!) Или о профессиональной продувке, и то и другое будет безопасным, когда вы беременны.

Процедуры для лица. Процедура по уходу за лицом — прекрасная роскошь, избавляющая от засоров, и нет оздоровительной спа-процедуры, которой вы бы не смогли насладиться сейчас. Но есть некоторые, от которых вам нужно избегать, когда вы ожидаете, например, абразивные процедуры (например, микродермабразия), ботокс, электрическая стимуляция для глубокой очистки и химический пилинг (ретиноиды).Если вы активно пытаетесь забеременеть, спросите своего практикующего о лечении морщин, и если он или она посоветует вам проявить осторожность и отказаться от этого, обратите внимание на светлую сторону: когда вы забеременеете, вы можете найти себя получить новое естественное сияние … плюс достаточно жидкости, чтобы заполнить ваши линии смеха.

Удаление волос. Смахивание нежелательных волос с помощью лазеров, средств для депиляции и электролиза (или осветления с помощью отбеливателя) пока нормально, пока вы не запекли пучок в духовке, но вы захотите подстричься, когда забеременеете.Никаких надежных исследований, чтобы точно определить, являются ли процедуры по удалению волос полностью безопасными, не проводилось, поэтому лучше не проводить их после зачатия. Однако бритье, выщипывание и депиляция воском совершенно безопасны на протяжении всей беременности (облегчение, поскольку вы можете заметить, что ваш фактор волосатости увеличивается из-за гормонов беременности). Однако будьте осторожны — ваша кожа будет очень чувствительной во время беременности, поэтому дайте знать косметологу, что вы беременны, прежде чем он приложит пинцет к вашим бровям.

Расслабление. Если вы любите погреться, вы можете расслабиться, попариться или попотеть в душе в гидромассажной ванне, сауне, парной или грязевой ванне перед беременностью. Но если вы активно пытаетесь зачать ребенка, вероятно, лучше всего охладить его, поскольку перегрев может помешать зачатию. (Это относится и к вашему мужчине: горячая ванна или сауна могут иметь большое значение для производства спермы.) Лучше всего придерживаться массажа в качестве расслабляющей мышцы спа-процедуры по выбору.

Гвозди. Маникюр и педикюр заставляют вас чувствовать себя на миллион долларов? Воспользуйтесь этим сейчас, потому что, когда вы забеременеете, пары из салона могут вызвать у вас тошноту, а ваш живот станет таким большим, что вы не сможете любоваться своими только что начищенными зубами!

Побалуйте себя!

Использование сауны, рекомендации по уходу — Woodenme

Правила использования и обслуживания сауны

Сауна — отличный способ расслабиться, расслабиться и согреться в холодную погоду.Считается, что, помимо многих преимуществ для здоровья, сауна может облегчить боль, улучшить спортивные результаты, временно облегчить симптомы простуды и уменьшить стресс. Однако важно умеренно пользоваться сауной.

Избегайте саун, если у вас есть опасные заболевания. Сауны считаются безопасными для большинства пользователей, но некоторым людям необходимо принимать дополнительные меры предосторожности. Если вы принимаете лекарства или страдаете какими-либо заболеваниями, а также беременны или пытаетесь забеременеть, всегда сначала уточняйте вопрос о сауне у врача.При некоторых заболеваниях, таких как простуда, может помочь кратковременное посещение. Другим может стать хуже. Вам обязательно следует избегать посещения сауны, если у вас высокое кровяное давление или болезнь сердца.

В паровой бане (еще ее называют русской) температура воздуха достигает 70 ° C, а влажность — 80-100%. Перед тем, как пойти в сауну, нужно принять душ и побыть в сауне первые 10-15 минут. Сауна рекомендуется посещать 2-3 раза. Перед тем, как снова пойти в сауну, хорошо остыть, чтобы избежать нагрузки на сердце. Низкие температуры и высокая влажность не расстраивают людей, но приятно согревают и расслабляют.

Использование умеренной температуры около 70 ° C полезно не только для вашего здоровья, но и для вашей сауны, что важно, если вы стремитесь продлить срок ее службы. Высокая влажность и умеренная температура предотвращают растрескивание древесины, щели в стенах и протечки смолы, которые могут появиться при использовании очень высокой температуры.

Чтобы этого не произошло, убедитесь, что температура сауны не превышает 80 ° C.

Если это уже произошло и появилась утечка смолы, необходимо удалить капли смолы с помощью наждачной бумаги или полировального приспособления. В большинстве случаев смола сначала появляется над нагревателем. Чтобы избежать ожогов кожи, необходимо обязательно удалить смолу до того, как она начнет протекать. Не выполняйте это действие, пока сауна еще горячая, дайте сауне и каменке сначала остыть. Если смола все еще жидкая, мы рекомендуем очистить ее специальным чистящим средством. Пожалуйста, обратитесь к своему менеджеру по продажам за доступным чистящим средством.

Чтобы повысить влажность, полейте скамейки и стены сауны перед включением каменки / растопкой духовки. Это не даст дереву высохнуть и предотвратит движение в стенах, которое может появиться из-за его естественного происхождения в экстремальных условиях. Поэтому мы рекомендуем поливать сауну перед использованием и поддерживать умеренную температуру ниже 80 ° C, чтобы получить удовольствие от купания. Более того, специалисты говорят, что наилучшего воздействия на здоровье можно достичь, если пользоваться сауной от 4 до 7 раз в неделю при температуре ниже 80 ° C в течение примерно 20 минут за раз.

ОСНОВНЫЕ УКАЗАНИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ САУНЫ

При каждом посещении сауны важно соблюдать определенные правила техники безопасности и здоровья.

  1. Никогда не носите украшения в сауне и убедитесь, что в вашем купальнике нет панелей для похудения или металлических деталей. Металл может нагреться и обжечь кожу.
  2. Никогда не используйте кремы или лосьоны. Они не только будут вытекать с вашим потом и создавать маслянистую массу, но также закупоривают поры и не дают коже дышать и потоотделение.
  3. Принесите чистое хлопковое полотенце, чтобы сесть. Это поможет сохранить чистоту, а также защитит скамейки от масел для тела.
  4. Защитите волосы полотенцем или тюрбаном, независимо от их длины. Сильный жар может высушить стержни волос, в результате они станут ломкими и, возможно, обломятся.
  5. Не ешьте перед тем, как сходить в сауну, так как вас может подташнить.
  6. Никогда не ешьте в сауне и не употребляйте алкогольные напитки.Употребление алкоголя может снизить кровяное давление и вызвать головокружение.
  1. Будьте очень осторожны при перемещении в сауне, так как скамейки и пол могут быть скользкими.
  2. Никогда не поливайте камни водой, когда рядом с печью находятся люди, так как горячий пар может обжечь их кожу.
  1. Выйдя из сауны, выйдите на более прохладный воздух, в бассейн или под холодный душ, чтобы охладиться.
  2. Чередуйте жаркое и холодное, чтобы получить максимум удовольствия от сауны.
  3. Чтобы предотвратить обезвоживание организма, после выхода из сауны пейте много прохладной воды — от 2 до 4 стаканов.
  4. После этого примите душ, но не используйте мыло. Начните с теплой воды. Когда пот полностью сойдет, понизьте температуру до приятно прохладной. Это поможет вашему телу еще больше остыть.
  5. Если вам необходимо использовать мыло, выберите мягкое натуральное мыло. В сауне поры открываются, а жесткое мыло может раздражать кожу.
  6. Увлажняйте кожу после посещения сауны. Ваша кожа может быстро высохнуть, когда снова попадет в воздух.
  7. Придерживайтесь умеренных температур около 70 ° C и добейтесь наилучшего воздействия на здоровье в сауне.
  8. Не оставайтесь в сауне дольше 15–20 минут. Если вы почувствуете дискомфорт, это нормально, если вы выберетесь раньше. Человеческое тело не способно выдерживать такие высокие температуры в течение длительного времени.
  1. Немедленно покиньте сауну, если вы почувствуете головокружение, тошноту или головокружение.
  1. Не оставляйте в сауне детей или инвалидов без присмотра. Сауна строго запрещена для младенцев и не рекомендуется для детей младшего возраста.
  1. Не оставляйте сауну без присмотра, если используете дровяную печь.
  2. Не вешайте одежду для сушки в сауне, так как это может привести к возгоранию.
  3. Отдохните не менее десяти минут после выхода из сауны. Не сразу переходите к следующей тренировке.Вместо этого найдите прохладное место, где можно сесть или прилечь. Это даст вашему телу время на восстановление и замедление сердечного ритма.

ИНСТРУКЦИИ ПО УХОДУ ЗА САУНОЙ

ЧИСТКА САУНЫ

Правильный уход за сауной сохранит окружающую среду в чистоте, предотвратит размножение бактерий и плесени и обеспечит приятные ощущения от каждого использования.

Держите сауну в чистоте, чтобы предотвратить скопление и распространение бактерий. Вымойте ноги перед тем, как войти в сауну. Поскольку ваш распорядок дня в сауне может включать в себя прыжки в озеро и многоразовые прогулки туда и обратно, не приносите с собой ненужный мусор.

Очистите скамейки, стены и спинки после использования. Если у вас есть личная сауна и вы регулярно пользуетесь ею, вам следует чистить ее раз в неделю, используя натуральные чистящие средства, например уксус. Никогда не используйте ничего с химическими веществами. Вот что вам следует сделать:

  • Пропылесосьте сауну, чтобы избавиться от пыли, волос и омертвевших клеток кожи.
  • Окуните ручную щетку в ведро с водой и протрите все участки. Чтобы продезинфицировать сауну, протрите скамейки и спинки разбавленным белым уксусом.
  • Используйте пищевую соду для удаления стойких пятен, особенно масляных.
  • Когда закончите, промойте дерево чистой водой.
  • Если пятна трудно вывести, используйте легкую наждачную бумагу, чтобы отшлифовать эту часть дерева.

Также не забывайте убирать золу из дровяной печи каждый раз после посещения сауны.Никогда не чистите его, пока он еще горячий, сначала дайте ему остыть.

ВЕНТИЛЯЦИЯ САУНЫ

Проветривайте сауну каждый раз после использования. После использования, после очистки сауны, оставьте дверь открытой в теплое время года и вентиляционное отверстие в холодное время года, чтобы можно было полностью проветрить сауну.

Опорожните деревянное ведро и поставьте его вверх дном для просушки, желательно вне сауны.

Включите каменку, чтобы убедиться, что она полностью высохла после посещения сауны.

ОБЫЧНОЕ ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

Прополоскать сауну. Вымойте сауну с помощью мыла, разбавленного белого уксуса, пищевой соды и промойте из шланга. Вам не нужны более сильные чистящие средства, чем мягкое чистящее средство, поэтому избегайте более сильных химикатов. Также убедитесь, что очиститель подходит для деревянных поверхностей во влажных помещениях, следуйте инструкциям и никогда не чистите сауну, пока она еще горячая, дайте ей остыть.

Ежегодно шлифовать скамейки. Не реже одного раза в год не забывайте шлифовать скамейки мелкой наждачной бумагой. Это поможет избавиться от загрязнений, которые могли скопиться за год, а также снова разгладить поверхность. Когда вы закончите, древесина должна быть белого цвета «как новая».

Очистить форму. Если вы заметили плесень, немедленно займитесь ею.

Вымойте пол шваброй. Может быть полезно вымыть пол дезодорирующим очистителем, чтобы избавиться от оставшихся запахов.Не забывайте избегать более сильных химических чистящих средств и придерживаться мыла и воды.

Периодически мойте внешнюю поверхность под давлением. Если ваша сауна представляет собой отдельное здание на открытом воздухе, очистите снаружи мойкой высокого давления. Так ваша сауна будет выглядеть красиво. Будьте очень осторожны, чтобы не использовать мойку высокого давления для внутренней отделки. Древесина в сауне более мягкая, и мойка высокого давления может ее повредить.

Выполните общее техническое обслуживание. Как и в любом помещении или здании, в вашей сауне наверняка есть мелочи, над которыми нужно работать.Обязательно затяните все ослабленные винты и смахивайте пятна от воды по мере их появления. Это сохранит вашу сауну в хорошем состоянии и избавит вас от необходимости выполнять дополнительную работу в дальнейшем. Если в вашей сауне деревянная дверь, из-за влажности она может разбухнуть. Следите за петлями двери, чтобы убедиться, что она правильно открывается и закрывается.

ПРОЦЕДУРА ДЛЯ САУНЫ

САУНА НАРУЖНАЯ

Сосна

Сосна — это натуральный материал, который меняется в зависимости от погодных условий.Поэтому рекомендуется обработать фасад сауны сразу после сборки пропиткой для дерева, чтобы защитить ее и продлить срок ее службы. Обязательно рекомендуем обработать пропиткой для дерева двери и окна, причем как внутри, так и снаружи. Как правило, для окончательной отделки мы рекомендуем краску для защиты от атмосферных воздействий, которая защитит древесину от влаги и УФ-излучения после сборки изделия. Проконсультируйтесь со специалистом относительно красок, подходящих для необработанной древесины хвойных пород, и следуйте инструкциям производителя краски.Срок службы сауны после ее правильной покраски значительно увеличится. Мы рекомендуем вам тщательно проверять его не реже одного раза в год.

Использование масла

Со временем древесина подвергается воздействию солнечного света, осадков и других погодных условий, поэтому внешнюю поверхность сауны следует смазывать маслом не реже двух раз в год, чтобы сохранить ее цвет и внешний вид. Льняное масло является одной из наших рекомендаций для наружных частей, поскольку оно натуральное, образует водостойкий слой, утолщает древесину и подчеркивает ее текстуру.Мы настоятельно рекомендуем обработать дверь и окна пропиткой для дерева как изнутри, так и снаружи, чтобы защитить их от скручивания.

Термодревесина

Все изделия из древесины, в том числе из термодревесины, в обязательном порядке пропитываются для защиты от различных погодных условий. Полупрозрачное масляное, восковое или пигментное покрытие защищает термодерево от воздействия ультрафиолета и сохраняет его естественный вид.Чаще всего используют коричневый пигмент, содержащий масло для наружных работ или картины. После покрытия термодерево выглядит немного темнее.

САУНА

Использование различных масел для древесины сауны для отдельных деталей — сохранит натуральное дерево цвет , уменьшит впитывание влаги и защитит от грязи. Перед тем, как начать пользоваться сауной, вы должны решить, сохраняете ли вы ее естественность или хотите использовать консерванты внутри сауны.Вы также можете использовать его только для определенных частей, таких как скамейки, пол или для всей внутренней поверхности. Масло для древесины сауны сохранит естественный цвет древесины, уменьшит влагопоглощение древесины и защитит ее от загрязнений.

Правильный уход за сауной просто продлит срок ее службы.

Правила использования и ухода за сауной — Сауна — отличный способ расслабиться, расслабиться и согреться. Однако важно умеренно пользоваться сауной.

Важные ссылки:

Все о сауне (Использование сауны) FR

Обзор сауны

SaunaSpace — FTW в ближнем инфракрасном диапазоне!

Подходит ли вам карманная сауна с ближним инфракрасным излучением от SaunaSpace? Узнайте в моем обзоре об этой сауне с низким ЭМП, сделанной из натуральных материалов с низким уровнем газовыделения.

Жарко. Ярко. И может вспотеть.

Это также глубоко омолаживает и является прекрасной частью моей программы детоксикации.

Обзор инфракрасной сауны My SaunaSpace

Зачем нужна «детоксикация»?

Знаете ли вы, что мы подвергаемся воздействию большего количества токсинов за один день, чем наши бабушка и дедушка подвергались воздействию за всю жизнь? Вот почему для нас так важно регулярно выполнять простые меры детоксикации.

Я люблю сауны, потому что они очень безопасны и заставляют меня чувствовать себя потрясающе. Они также активируют наш величайший детокс-орган … НАШУ КОЖУ!

И в этом нет ничего нового … На протяжении всей истории люди использовали сауну как безопасное и мощное средство детоксикации, от парилки американских индейцев до финских саун, топящихся дровами.

Какая сауна лучшая?

Большинство людей знакомы с традиционными саунами, которые отапливаются электричеством или сжиганием дров. Эти сауны могут быть сухими или влажными, и обычно в них очень жарко! Так что ты будешь много потеть, если будешь в нем.

Но есть и другие сауны — сауны, в которых тепловая терапия сочетается со светолечением, что дает двойную пользу для здоровья.

Тип сауны, о котором я говорю, — это сауна в ближнем инфракрасном диапазоне. Они сочетают тепловую терапию традиционных саун со светолечением.

Да, свет из саун ближнего инфракрасного диапазона может проникать в организм и активировать особую биологическую систему, называемую фотобиологией.

Посмотрите мою любимую сауну

SaunaSpace — лучший вариант!

Существует еще один тип сауны, называемый сауной в дальнем инфракрасном диапазоне, но свет от этих саун также не проникает в тело, к тому же сауны в дальнем инфракрасном диапазоне обычно излучают высокие ЭМП или электромагнитные частоты, которые могут быть вредными в больших дозах.

Сауны ближнего инфракрасного диапазона почти не производят ЭМП.

Подробнее о саунах в дальнем и ближнем инфракрасном диапазоне.

Какую сауну использовать? В ближнем инфракрасном диапазоне, детка!

Готов поспорить, вы можете догадаться, какую сауну использует Mama Natural. В ближнем инфракрасном диапазоне, детка!

Я действительно заинтересовался саунами в ближнем инфракрасном диапазоне после того, как прочитал несколько исследований о том, насколько сауны полезны для нашего здоровья.

Вот всего 3 преимущества…

  • Сауны — отличные борцы со стрессом.Многие из нас застряли в сочувствии или в «борьбе или бегстве». Сауна побуждает наше тело перейти в парасимпатическое состояние, которое позволяет нам переваривать пищу, отдыхать и лечить.
  • Сауны помогают избавиться от лишнего веса и избавиться от целлюлита. Исследование с участием группы женщин, ездящих на велотренажерах, продемонстрировало увеличение потери веса на 444% в группе, подвергавшейся воздействию ближнего инфракрасного света, по сравнению с группой, которая занималась только физическими упражнениями.
  • И, наконец, одно масштабное историческое исследование показало, что чем больше мужчин посещают сауну, тем ниже риск внезапной остановки сердца, смертельных сердечно-сосудистых заболеваний, смертельной ишемической болезни сердца и общей смертности.

В основном, чем больше вы посещаете сауну, тем ниже риск преждевременной смерти.

Обзор сауны SaunaSpace Near Infrared — лампочки

Значит, мне нужно было, чтобы в моей жизни была сауна!

Сейчас я не в состоянии построить в своем доме специальную сауну, поэтому мне нужно было что-то попроще.

И когда я исследовал это, было одно явное преимущество: сауны SaunaSpace.

Они вручную делают свои красивые маленькие сауны прямо здесь, в США, и делают это правильно…

  • Полностью натуральные материалы
  • Гипоаллергенное дерево и бамбук с нулевым содержанием летучих органических соединений
  • Хлопок без химикатов.выращивают, прядут и ткут в США.
  • Вольфрамовые лампы накаливания с близкой к нулевой ЭДС

Другие сауны производятся за рубежом. Они могут показаться натуральными, но в них используются токсичные ингредиенты, такие как формальдегид или пластмассы, которые могут выделять газ, когда вы сидите в горячей сауне!

Мы получили свой два месяца назад, его было очень легко настроить. Мы с мужем регулярно его употребляем, и он нам обоим очень нравится. Фактически, он сейчас пользуется им больше, чем я!

Мы храним его в шкафу в главной спальне, который примыкает к нашей ванной, так что это действительно удобно.

SaunaSpace Near Infrared Sauna Review — женщина в сауне

Как я использую сауну SaunaSpace

  • Сначала я включаю инфракрасный свет.
  • Я закрываю занавеску и даю ей предварительно нагреться в течение 5-10 минут
  • Затем я раздеваюсь до нижнего белья
  • Я сижу на табурете в сауне на расстоянии 12-14 дюймов от лампочек
  • Я держу полотенце на табурете и на полу в сауне, чтобы не потеть
  • Я вращаюсь по часовой стрелке каждые 5 минут, чтобы мощный инфракрасный свет равномерно проникал в мое тело.
  • Я ношу пару или темные солнцезащитные очки, закрываю глаза, слушаю мягкую музыку, молюсь, медитирую.
  • Мой муж там пьет кофе, читает на телефоне и слушает подкасты.
  • Вам нужно иметь под рукой полотенце для рук, чтобы вытереть пот. Потому что да, мы здесь много потеем.

Мы начали с 20-минутных занятий. Сначала я не сильно потела. Но после нескольких сеансов капаю как сумасшедший! Безопасно подниматься примерно на 45 минут в день, но начинайте медленно.Если вы особенно чувствительны, вы можете просто начать с пяти минут в день и постепенно двигаться вверх.

Обязательно проведите регидратацию, чтобы избежать потери электролитов. Мне нравится добавлять щепотку морской соли в воду или пить кокосовую воду.

После этого мы принимаем душ, чтобы смыться. Это важно, потому что токсины выделяются, и вам нужно их смыть. Да, ртуть, свинец и мышьяк, а также другие химические вещества, такие как BPA и фталаты, могут выделяться через вашу кожу.Фактически, во многих из этих случаев пот — это любимый способ вашего тела избавиться от этих металлов и химикатов.

И я должен сказать, что после этого я чувствую прилив эндорфинов. Помолодела, успокоилась, довольна своим телом.

Обзор сауны SaunaSpace Near Infrared — изображение окружающей среды

Посмотрите мою любимую сауну

SaunaSpace — лучший вариант!

Это мой обзор сауны SaunaSpace

Вот и мой обзор сауны SaunaSpace.Если вы хотите узнать больше об их продукции или о преимуществах саун в целом, нажмите здесь, чтобы посетить их сайт.

Как насчет вас?

Когда вы в последний раз посещали сауну? Вы хотите попробовать сауну в ближнем инфракрасном диапазоне?

Выбор образа жизни, благоприятного для фертильности — Harvard Health

Если вы думаете о беременности, вы можете сделать много простых и эффективных вещей прямо сейчас, чтобы повысить свои шансы на зачатие, потому что образ жизни может иметь огромное влияние на репродуктивные функции женщин и мужчин.Это означает, что увеличение вашего потенциала фертильности — это то, что вы оба можете сделать без посторонней помощи. В дополнение к диете, повышающей фертильность, и достижению зоны фертильности для увеличения веса и физических упражнений, есть ряд вариантов образа жизни, которые вы можете сделать для естественного улучшения фертильности.

Отказаться от никотина, марихуаны, кокаина и стероидов

Табакокурение связано со снижением фертильности как у женщин, так и у мужчин. Кроме того, недавнее британское исследование обнаружило связь между курением и мертворождением, младенцами с низкой массой тела при рождении и синдромом внезапной детской смерти (СВДС).Женщина, которая курит, имеет меньше шансов забеременеть и родить при лечении экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО), чем женщина, которая не курит. Это особенно верно, если она выкуривает двадцать и более сигарет в день. Механизмом, который может связать курение сигарет и снижение частоты наступления беременности после ЭКО, является наблюдение, что курение, по-видимому, ускоряет потерю яйцеклеток. У курящих женщин повышен уровень гормонов, что указывает на истощение запасов яиц и преждевременное старение фолликулов.

Для мужчин все, что может привести к атеросклерозу, например нелеченный диабет или гипертония, или даже такие привычки, как курение и диета с высоким содержанием жиров, может повредить кровеносные сосуды и нарушить кровоток, что приведет к импотенции. Для достижения эрекции необходимо хорошее кровоснабжение полового члена.

Марихуана связана с невозможностью заниматься сексом и снижением фертильности. Это также было связано с повышенным уровнем женских гормонов у мужчин и с образованием сперматозоидов неправильной формы.Это снижает выработку ЛГ и, следовательно, снижает уровень мужского гормона тестостерона.

Кокаин может оказывать негативное влияние на развитие сперматозоидов. Недавние эксперименты на животных показали, что он повреждает клетки, производящие сперму.

Стероиды, обычно используемые мужчинами для наращивания мышечной массы, также могут препятствовать возможности зачать ребенка. Некоторые считают, что они улучшают сексуальную активность, но на самом деле они действуют как мужские противозачаточные средства, подавляя секрецию гормонов и препятствуя нормальному производству спермы.

Мужчинам следует избегать использования пластырей, таблеток или уколов тестостерона, если они не находятся под наблюдением врача. Кроме того, мужчины должны знать, что употребление ими тестостерона может иметь эффект подавления или прекращения секреции фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона, которые регулируют выработку спермы.

В большинстве случаев, если вы прекратите использовать эти вещества, выработка спермы в конечном итоге вернется к норме, хотя может потребоваться по крайней мере один полный цикл производства спермы — семьдесят четыре дня — прежде чем большая часть сперматозоидов станет здоровой и появится в нормальном количестве в вашем организме. сперма.

Проверьте свои лекарства

Сообщается, что ряд лекарств, отпускаемых по рецепту, оказывает негативное влияние на мужскую репродуктивную систему, в том числе лекарство от язвы Тагамет (циметидин), некоторые антибиотики и гипотензивные препараты. Например, использование класса лекарств от высокого кровяного давления, известных как блокаторы кальциевых каналов, может повлиять на способность сперматозоидов проникать через внешнюю оболочку яйцеклетки.

У женщин заместительная терапия щитовидной железы может повлиять на овуляцию в зависимости от того, насколько тщательно поддерживаются гормоны щитовидной железы на нормальном уровне.Овуляция может быть нарушена у женщин с низким уровнем гормонов щитовидной железы, поэтому, когда они проходят заместительную терапию щитовидной железы, уровень гормона гипофиза (который контролирует щитовидную железу) в их крови следует регулярно контролировать и тщательно поддерживать в пределах нормы.

Как супружеская пара, скажите своим врачам как можно раньше, что вы пытаетесь забеременеть и что вас беспокоит влияние лекарств на вашу фертильность. Рекомендуется напоминать об этом врачам каждый раз, когда они начинают выписывать рецепт на кого-либо из вас.

ЛЕКАРСТВА, СВЯЗАННЫЕ С МУЖСКИМ БЕСПЛОДСТВОМ

Спиронолактон входит в состав нескольких гипотензивных препаратов; это может ухудшить выработку тестостерона и спермы. Сульфасалазин содержится в некоторых лекарствах, используемых при заболеваниях раздраженного кишечника, колите или болезни Крона. Это отрицательно сказывается на нормальном развитии сперматозоидов. Вместо этого можно использовать препараты с месаламином. Колхицин и аллопуринол используются для борьбы с подагрой и могут влиять на способность сперматозоидов к оплодотворению.

Антибиотики, включая тетрациклины, гентамицин, неомицин, эритромицин и нитрофурантоин (в чрезвычайно высоких дозах), могут отрицательно влиять на образование, движение и плотность сперматозоидов. Циметидин, активный ингредиент Тагамета, иногда может вызывать импотенцию и нарушения семенной жидкости. Однако препараты с ранитидином и фамотидином, похоже, не имеют такого же эффекта. Циклоспорин используется для улучшения выживаемости трансплантата при трансплантации органов, но может оказывать пагубное влияние на мужскую фертильность.

Будьте осторожны с лечебными травами

Несколько популярных травяных сборов, вероятно, следует добавить к списку веществ, которых следует избегать, если вы хотите защитить свою фертильность. Хотя многие люди считают, что, поскольку травы «натуральные», они безопасны, но те, которые оказывают лекарственное воздействие на организм, действительно содержат сильнодействующие химические вещества. Как и некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, некоторые лечебные травы могут мешать нормальному воспроизводству.

Три травы, которые были протестированы в лабораторных исследованиях на сперме человека и яйцеклетке хомяка, оказали неблагоприятное воздействие либо на сперму, либо на яйцеклетки, либо на то и другое.Исследователи из Медицинской школы Университета Лома Линда в Калифорнии обнаружили, что крошечных количеств зверобоя, эхинацеи пурпурной и гинкго билоба сделали яйцеклетки невозможными или трудными для оплодотворения, изменили генетический материал в сперме и снизили жизнеспособность сперматозоидов.

Исследователи отметили, что их лабораторные работы указали только на потенциальный риск. Они сказали, что возможно, что люди, которые не превысили рекомендуемые дозы, не испытают отрицательных эффектов, и в организме человека такие дозы могут фактически не достичь яйцеклеток и спермы.Однако следует отметить, что в лаборатории яйца и сперматозоиды подвергались воздействию только мельчайших фракций травяных препаратов.

В лабораториях Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США синий кохош вызывал значительные врожденные дефекты у эмбрионов крыс, такие как повреждение нервов, скрученный хвост и плохое или отсутствующее развитие глаз. Исследование было проведено в 1996–1998 годах доктором Эдвардом Дж. Кеннелли, ныне работающим в Городском университете Нью-Йорка. Трава также известна как корень черники, корень кабачка или корень папуся.

Немедленно вылечите инфекцию

Женщинам следует немедленно лечить любые вагинальные или цервикальные инфекции, такие как бактериальный вагиноз, трихомониаз, хламидиоз или дрожжевые грибки, поскольку выделения могут препятствовать проникновению сперматозоидов в матку.

Мужчинам следует незамедлительно лечить инфекции мочевыводящих путей, поскольку некоторые инфекции мочевыводящих путей, особенно те, которые затрагивают придаток яичка, могут в долгосрочной перспективе снизить фертильность.

Избегайте воздействия токсинов, таких как растворители и пестициды

Исследования связали определенные пестициды, химические растворители, пыль и другие вещества в окружающей среде со случаями бесплодия у женщин и аномальной или низкой выработкой спермы у мужчин.

ПЕСТИЦИДЫ. Частое воздействие газонных и сельскохозяйственных химикатов может быть вредным, особенно если они используются в виде спрея, потому что спреи могут смещаться на некоторое расстояние и случайно вдыхаться. При использовании любых сорняков, фунгицидов или пестицидов надевайте маску, длинные брюки, длинные рукава рубашки и виниловые (не латексные) перчатки. Если вы работаете на ферме или в любой среде, где могут присутствовать токсины, вы можете приобрести маску со сменными угольными фильтрами (доступны в хозяйственных магазинах) и постоянно носить защитную одежду.

ПЫЛЬ И РАСТВОРИТЕЛИ. Защитите себя не только от химикатов, но и в ситуациях, когда в воздухе много пыли, включая пыль от зерен и деревообработки, особенно когда древесина была обработана консервантами под давлением. Вы также должны носить аналогичную защиту при использовании летучих растворителей, таких как разбавители для красок и скипидар, и убедитесь, что ваше рабочее место имеет очень хорошую вентиляцию. На всякий случай эта проблема должна относиться и к домашним проектам.

СВИНЦ И РЕНТГЕНОВСКИЕ ИЗЛУЧЕНИЯ. Тяжелая интоксикация свинцом, чаще всего наблюдаемая среди работников свинцовых аккумуляторных батарей, может иметь негативное влияние на репродуктивную систему как мужчин, так и женщин. Кроме того, репродуктивные органы вас и вашего партнера должны быть защищены от радиации при проведении медицинских рентгеновских лучей.

Мужчины. Избегайте горячей воды и обтягивающих брюк!

Половые клетки в яичках, которые производят сперму, лучше всего работают при температурах немного ниже нормальной температуры тела. Если температура внутри яичек повышается всего на два, три или четыре градуса по Фаренгейту, это отрицательно влияет на выработку спермы и тестостерона. Чтобы яички оставались в прохладе, мошонка (кожный мешок, удерживающий их) расслабляется, так что яички удерживаются в стороне от тела. Но если вы носите узкие джинсы, велосипедные шорты или кожаные штаны, которые плотно прижимают яички к вашему телу, их температура может повыситься. Это также может произойти, если вы наденете шорты из нейлона или других искусственных волокон, даже если они не обтягивают.Такие ткани сохраняют больше тепла, чем хлопок и шерсть, материалы, которые «дышат». Охлаждение области гениталий также помогает избежать инфекций, которые развиваются в теплых и влажных местах.

Время, проведенное в гидромассажных ваннах, джакузи и саунах, а также длительное принятие горячего душа или ванны также приводит к перегреву сперматозоидов и может значительно ухудшить функцию сперматозоидов.

Один из многих ученых в Кембридже, штат Массачусетс, любил размышлять над большей частью своих мыслей, каждый день долго замачиваясь в горячей ванне.После того, как он и его жена безуспешно пытались зачать ребенка в течение многих месяцев, она провела небольшое собственное исследование, а затем твердо попросила его переключиться на короткие, теплые души и заняться своими мыслями в другом месте. Эта тактика оказалась успешной — теперь они родители четверых детей.

Максимизируйте свои занятия любовью

Небольшие изменения в том, как вы проводите занятия любовью, могут помочь сперматозоидам легче достигать матки:

  • Если вы используете смазку, выбирайте ее внимательно.Еще лучше избегать их. Несмотря на то, что они не предназначены для уничтожения сперматозоидов, некоторые не спермицидные гели достаточно липкие, чтобы уменьшить количество сперматозоидов, попадающих в шейку матки. Даже присутствие лосьона для рук или слюны во влагалище или рядом с ним может замедлить или убить сперму.
  • Не принимайте спринцевание, так как он может вымыть нужную вам сперму.
  • Лучшее положение для полового акта, когда вы пытаетесь забеременеть, — это традиционное положение, в котором мужчина располагается сверху женщины, потому что это позволяет его пенису проникать глубоко и помещает сперму близко к шейному входу в матку. .
  • После занятий любовью считается полезным, если женщина лежит неподвижно в течение 20–30 минут, что дает сперматозоидам больше времени и возможностей для проникновения в матку. Подушка под бедрами поможет эякуляту соскользнуть к шейке матки.
  • Как только вы узнаете, что у вас овуляция, общепринято считать, что половой акт следует проводить через день. Однако, похоже, нет никаких причин для того, чтобы не заниматься любовью так часто, как вы хотите, в течение двух или трех дней непосредственно до и сразу после овуляции, когда цервикальная слизь восприимчива и ваша диаграмма температуры или набор для овуляции показывают, что это ваш плодородный период.(Методы определения овуляции обсуждаются в главе 3.) Однако не думайте, что вам нужно «планировать секс» — эта идея легко может иметь тормозящий эффект.

Научитесь уменьшать стресс

Если возможно, постарайтесь сократить время на работе и / или сократить количество поездок в вашем расписании на несколько месяцев. Если вы не можете сократить свои обязанности на работе, постарайтесь не брать на себя никаких дополнительных проектов дома. Поднимите чашу весов в свою пользу — сделайте это особенное время для вас двоих, чтобы расслабиться и расслабиться.Некоторые техники релаксации обсуждаются в главе 4: «Облегчение эмоционального стресса — Гарвардская программа поведенческой медицины от бесплодия».

Адаптировано из Шесть шагов к повышению фертильности: интегрированная медицинская и психическая / телесная программа для содействия зачатию

Роберт Л. Барбьери, доктор медицины; Элис Д. Домар, доктор философии: Кевин Р. Лафлин, доктор медицины

Перепечатано с разрешения Free Press, подразделения Simon & Schuster.
© Copyright 2000 Президент и научные сотрудники Гарвардского колледжа.Все права защищены.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Планирование беременности | Медицинское обслуживание и подготовка до беременности

Как мне спланировать беременность?

Планирование до беременности поможет вам и вашему будущему ребенку быть максимально здоровыми.Если вы думаете о беременности, обратитесь к врачу, чтобы он позаботился о беременности.

Что мне нужно сделать, прежде чем я забеременею?

Вы можете многое сделать, чтобы подготовиться к беременности и убедиться, что вы — и ваш будущий ребенок — максимально здоровы. Посещение вашего врача или местного медицинского центра по планированию отцовства для оказания помощи до беременности — отличный первый шаг.

Уход до беременности (также называемый уходом до зачатия) помогает найти проблемы, которые могут повлиять на вашу беременность, поэтому вы и ваш врач можете принять меры, чтобы избежать потенциальных проблем.Медсестра или врач поговорит с вами о вашем физическом и психическом здоровье и проведет любые обследования или обследования, которые могут вам понадобиться, чтобы убедиться, что у вас здоровая беременность. Они также могут дать вам советы о том, как забеременеть.

Ваш врач расскажет вам о вашем:

  • История болезни и история болезни семьи

  • текущие проблемы со здоровьем

  • диета, витамины и образ жизни

  • Безопасность любых лекарств / добавок, которые вы принимаете

  • История беременности

  • безопасность дома и на работе

  • проблемы психического здоровья

Ваш врач, вероятно, также порекомендует вам посетить стоматолога для проверки.Если у вас заболевание десен, лечение до беременности может предотвратить проблемы со здоровьем у вас и вашего будущего ребенка.

Посещения до беременности — отличное время, чтобы задать вопросы, поэтому будьте готовы спросить обо всем, что вас интересует.

Нужно ли мне беспокоиться о беременности с повышенным риском?

Наверное, нет — беременность с высоким риском встречается довольно редко.

Во время беременности может произойти множество вещей, которые вы не можете контролировать, и иногда что-то идет не так по случайным или неизвестным причинам.Однако есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать проблем и убедиться, что вы и ваша беременность максимально здоровы.

Получение до беременности медицинской помощи у медсестры, врача или в местном медицинском центре планирования семьи до того, как вы забеременеете, а также регулярные посещения дородовой помощи на протяжении всей беременности — отличные способы снизить ваши шансы на беременность с высоким риском.

Определенные условия могут затруднить беременность. Особенно важно получить медицинскую помощь до беременности, если вы:

  • страдают повышенным кровяным давлением или заболеванием сердца или почек

  • имеют другие хронические заболевания, такие как диабет, волчанка или ВИЧ / СПИД

  • имеют в анамнезе выкидыши, мертворождения или преждевременные роды

  • знать, что у вас есть риск иметь ребенка с врожденными дефектами или генетическим заболеванием

  • больны инфекцией, передающейся половым путем

  • имеют недостаточный или избыточный вес

  • старше 35 лет

Какую роль играет мой партнер в планировании моей беременности?

Ваш партнер может сыграть большую роль, если вы захотите.Поощрение и эмоциональная поддержка могут быть действительно полезными и важными, особенно если вы меняете свой образ жизни, готовясь к беременности.

Здоровье вашего партнера или донора спермы также важно, когда речь идет о беременности. Диета и образ жизни могут снизить количество сперматозоидов и качество спермы. Это может затруднить беременность.

Некоторые факторы, снижающие количество сперматозоидов, включают:

  • алкоголь питьевой

  • курение или употребление других видов табака

  • на стероидах

  • употребляют запрещенные наркотики

  • , употребляющих определенные лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта

  • недавнее и частое время работы в очень жарких средах (т.е.э., джакузи, сауны, парилки)

  • нездоровое питание

Поговорите со своим партнером о выборе образа жизни, который может помочь его здоровью и вашей будущей беременности.

Нужен ли мне новый врач, когда я забеременею?

Если у вас уже есть гинеколог, акушерка или семейный врач, который вам нравится, вы можете продолжать посещать их на протяжении всей беременности. Если вы хотите переключиться на другую медсестру или врача, у друзей, членов семьи и других медсестер или врачей могут быть рекомендации.Вы также можете получить дородовой уход или помочь найти врача в вашем районе в местном центре здравоохранения по планированию отцовства.

Очень важно, чтобы вам нравился ваш врач или акушерка и вы чувствовали себя комфортно, честно говоря с ними о том, какую беременность и роды вы хотите провести. Вы можете заблаговременно побеседовать с любым поставщиком медицинских услуг, который будет помогать вам с беременностью, родами и родами. И совершенно нормально перейти к кому-то новому, если вы не чувствуете себя комфортно.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *