Японская баня (66 фото): офуро, фурако и сэнто
Традиции каждой страны по-своему уникальны и самобытны. Они являются важнейшей частью культуры и отражают менталитет того или иного народа. Знакомство с традициями может показаться диковинкой для приезжего человека, но это только усиливает интерес к чужой культуре. К примеру, русская баня с горячим воздухом, березовыми вениками и нырянием в ледяную прорубь шокирует иностранцев, впервые столкнувшихся с этим явлением.
А вот для европейцев настоящей экзотикой покажется баня японская. При первом посещении японской бани сложно представить не только процесс банных процедур, но и предназначение необычных по форме купелей.
Однако, попробовав посетить ее один раз, вам непременно захочется испытать это блаженство снова и, возможно, организовать японскую баню у себя на участке или в частном доме.
Что это такое?
Японцы очень трепетно относятся к проявлению человеческого духа, чтят религиозные традиции буддизма, заботятся об умиротворении души и физическом здоровье. Для банных процедур Японии характерно не только и не столько очищение, как достижение расслабления тела и психики. Согласно культуре Страны восходящего солнца, здоровье, красота и молодость неразрывно связаны чистотой и спокойствием души.
Японская баня представляет собой просторное помещение, заполненное преимущественно деревянными предметами и покрытиями. Основной банной атрибутикой является большая бочка с водой (фурако), прямоугольные купели (офуро) с опилками или камнями, кушетки для массажа.
Особенности
Баня по-японски разительно отличается не только от привычной русской бани, но и от финской сауны и турецкого хаммама. Посещение японской бани – это неспешная церемония, в которой человек проходит в определенной последовательности несколько этапов на пути к достижению гармонии тела и духа. Каждый этап имеет свое значение, поэтому соблюдение последовательности крайне важно для получения максимального оздоровительного эффекта. Этапы представляют собой два основных вида процедур, перемежающихся отдыхом на кушетке и массажем.
Завершается банный ритуал классическим японским чаепитием.
Виды
Для японской бани характерны два вида основных приспособлений – фурако и офуро. Эти элементы могут представлять собой как самостоятельные части бани, так и находиться в комплекте. Если вы строите японскую баню своими руками, то для начала вполне можно обойтись одним видом купели. Но в специализированных спа-салонах они всегда идут друг за другом.
Фурако
Комплекс процедур в японской бане начинается с погружения в круглую бочку диаметром около полутора метров. Такая бочка традиционно носит название «фурако», но в некоторых регионах Японии ее предпочитают называть «офуро» (по названию прямоугольной купели).
Высота бочки варьируется от 80 до 130 см, вода в ней прогревается до 45 градусов. Круглая купель оборудована снаружи удобными ступеньками для подъема, а внутри – лавочками по периметру бочки. Нагревательной системой служит печь, расположенная под днищем или сбоку внутри бочки. В варианте внутреннего обогрева печь отделена от лавочек деревянной решеткой.
Бочка рассчитана на несколько человек, поэтому прием процедуры для одного человека достаточно комфортен, чтобы расположиться в купели полулежа. Эта процедура обеспечивает благотворный оздоровительный эффект, при котором открываются поры, выводятся из организма токсины, стимулируются обменные процессы. Фурако также служит как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, проблем в мочеполовой системе.
Однако по этой же причине фурако может иметь ряд противопоказаний по здоровью.
Поэтому если вы в первый раз решили посетить японскую баню, лучше всего заблаговременно получить рекомендации к применению у своего лечащего врача.
Офуро
Опилки в офуро берутся обязательно определенной древесины (дуб, кедр, липа) и пропитываются эфирными маслами, экстрактами лекарственных трав и кореньев. Такая же печь, как и в фурако, нагревает и опилки и гальку до 50-60 градусов, благодаря чему тело человека прогревается и напитывается благотворными испарениями масел и растений. По длине офуро делается под рост высокого человека (около 2 м), ширина произвольная и достаточно удобная даже для полных людей. Высота ванны может быть различной. Как правило, это глубокие емкости, вмещающие в себя 45-50 кг опилок.
Время нахождения в офуро составляет максимум 30 минут. Этого периода достаточно, чтобы прогретое тело окончательно очистило поры. Потоотделение в горячих опилках повышается, а шлаки вместе с потом выходят наружу и впитываются в сырье. Опилки при этом служат естественным скрабом для кожного покрова, а эфирные масла успокаивают нервную систему, активизируют обменные процессы в организме. Недаром
Еще одна ванна-ящик офуро обычно наполнена речной галькой. Система обогрева и размеры купели полностью повторяют предыдущий вариант. На разогретые камни человек ложится спиной, максимально вытягивая и выпрямляя позвоночник.
Процедура благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, а также стимулирует приток крови к мышечным тканям.
В положении лежа на животе пациенту вдоль позвоночника выкладывают прогретые камни – это элемент японского стоун-массажа. Стоун (от слова камень) массаж начали практиковать японские монахи много веков назад. Мастера-банщики в Японии утверждают, что отбираемые для массажа камни обладают не только терапевтическим эффектом, но и энергетическим смыслом. Японский массаж по своим целительным качествам занимает достойное место в копилке мировой народной медицины.
В некоторых спа-салонах Японии можно встретить офуро с вулканическим пеплом.
Пепел считается отличным косметическим сырьем натурального происхождения.
Сэнто
Сэнто – это общественная баня в нашем понимании, имеющая колоритные национальные черты. Внешне сэнто напоминает японский храм, внутри которого расположен бассейн с горячей водой. Помещение разделено на две части – мужскую и женскую половину, украшенные национальными росписями, иероглифами, картинами японских вулканов, водопадов, цветущей сакуры. В женской половине много зеркал, имеются также пеленальные столики для мам с младенцами.
Вода в бассейне сэнто прогревается до 50-55°C, поэтому находиться в ней можно не более 10-15 минут.
Вместительность ванны-бассейна может быть различной – от нескольких человек до сотни.
Общественным баням необходима тщательная дезинфекция помещений, а особенно общих купелей. Для этой цели в сэнто предусмотрено помывочное отделение, где посетители в обязательном порядке принимают контрастный душ с моющими средствами. Сэнто оборудовано раздевалками, где хранятся одежда и вещи, стоят автоматы с мороженым или соками. Тут же можно приобрести банные мелочи: мочалки, мыло, шампуни, полотенца и банные тапочки.
В комнате отдыха можно расслабиться на кушетке после принятия горячей ванны, а также заказать чай. Часто комнаты оборудованы японскими садами-бонсай, аквариумами, приемниками со спокойной музыкой.
В настоящее время сэнто нередко является продолжением или основной частью спа-салонов, где можно получить услуги массажистов и косметологов.
Материалы
В строительстве японских бань, так же как и русских, используют натуральные материалы, основную часть которых составляет древесина. Для офуро и фурако предпочтение отдается кедру или дубу. Этот вид древесины наиболее прочен, к тому же обладает целительными качествами. Хвойные породы (лиственницу или сосну) применяют в более экономичных вариантах, но следует учитывать, что при высокой температуре хвойная древесина будет выделять смолу. Деревянные покрытия в бане проходят обработку антисептиком, это увеличивает срок их службы.
В бане исключены любые искусственные материалы, например, применение пластика для отделки стен. При нагревании пластиковые покрытия будут деформироваться, а также выделять токсины.
Для декора помещения используются натуральные камни. Ими можно выложить пол в комнате отдыха, украсить японский сад – бонсай.
Исключение составляют сэнто, где пол и бассейн чаще всего выложены керамической плиткой, а стены могут быть украшены зеркалами.
Комплектующие
Приобретая или самостоятельно изготавливая купели для японской бани, следует учитывать, что одних только деревянных емкостей будет недостаточно.
Основным элементом, входящим в комплектацию любой бани, является печь. Банные печи изготавливаются из высококачественной нержавеющей стали. Если модель предназначена для погружения в бочку фурако, она непременно должна быть герметичной. Печи для фурако и офуро могут быть как традиционными – дровяными, так и на современный манер газовыми или электрическими.
Провода электрической печи должны быть хорошо изолированы, а выключатели выведены в предбанник, за пределы влажного помещения.
В комплектацию бочки фурако входят:
- термометр для регулирования температуры воды во избежание ожогов и теплового удара;
- ступеньки для подъема в бочку;
- сидения по периметру внутри емкости;
- решетка, огораживающая внутреннюю печку;
- сливное устройство для воды;
- крышка, сохраняющая тепло во время простоя и защищающая от попадания мусора, если бочка расположена на открытом воздухе.
В современных моделях, предлагаемых производителями, в комплектацию часто включены дополнительные предметы: электронасосы, шланги, приспособления для фильтрации воды, декоративные навесные столики для напитков.
Как выбрать и сделать?
Как и любое благоустройство дома или приусадебного участка, воплощение идеи бани начинается с проектирования. В первую очередь необходимо определиться с местоположением и размерами. Существует несколько вариантов, каждый из которых находит своих приверженцев и успешно реализуется на практике:
- банное помещение, пристроенное к дому;
- самостоятельное банное строение;
- отдельная бочка фурако на приусадебном участке под навесом или в зоне барбекю.
Исходя из этих аспектов, рассчитываются параметры бани, определяются приблизительные размеры предметов, количество необходимых материалов.
Изготовление емкостей для японской бани – дело довольно хлопотное. Если вы не обладаете определенными навыками столярного дела, то лучше приобрести готовую продукцию в специализированном магазине или заказать у поставщиков. Это позволит сэкономить время и трудозатраты, а также гарантирует качество. Особенно это касается объемной бочки фурако, которая должна быть герметичной.
Если позволяет площадь участка, то самым оптимальным вариантом будет отдельное строение для бани. В целях пожаробезопасности оно должно находиться на некотором расстоянии от дома и других хозяйственных построек. Однако при соблюдении всех правил и нормативов баню вполне можно пристроить к гаражу, первому этажу дома.
В некоторых случаях под офуро выделяют уже имеющееся в доме помещение.
В проект строения бани включаются и необходимые отделы будущего банного комплекса. Так, в зависимости от предпочтений баня может предполагать моечное помещение с душевой кабиной, предбанник (раздевалку), комнату отдыха для чаепитий и посиделок с гостями, веранду.
Для отдельного строения необходимо продумать систему водоснабжения, слива воды (канализацию, место под септик), освещение. Система вентиляции – один из важнейших элементов проекта бани. От ее правильной работы зависит комфорт в помещении, уровень влажности, влияющий как на качество банных процедур для человека, так и на сохранность древесных материалов.
Проект постройки
Строительство банного комплекса проходит несколько стандартных этапов:
- закладка фундамента;
- возведение стен;
- настил кровли;
- отделка помещения.
Основным отделением японской бани служит комната под офуро и фурако. Если площадь будущей постройки ограничена, то комната под купели рассчитывается с учетом только объема ванн, удобства подхода к ним. Непременно нужно выделить пространство под предбанник, где можно снять одежду и оставить обувь.
Начинать строительство следует с закладки фундамента. Кстати, он необходим даже в том случае, если бочка фурако будет установлена под открытым небом. Древесные емкости с водой, вмещающие несколько человек, весят немало, а поэтому под них нужно сделать устойчивое основание. Фундамент под баню может быть ленточным или свайным. В случае выбора ленточного основания для всего строения на место установки бочки с водой следует залить отдельный монолитный фундамент. Для этого на выбранном месте вырывается яма, укладывается «подушка» из песка и гравия, армируется металлическим каркасом и заливается бетоном.
Для возведения стен и стропильной системы крыши используют качественную древесину, прошедшую обработку антисептиками. Стоит заметить, что традиционные японские бани строятся из кедра и дуба, возраст которых насчитывает 300-500 лет. Однако в наших условиях такая роскошь может оказаться далеко не всем по карману. Благородную древесину дуба вполне может заменить брус или оцинкованное бревно сосны или лиственницы. Главное, чтобы материал был без гнили и червоточин.
Кровля отдельно стоящей бани может быть односкатной или двускатной. Если планируется пристроить к бане веранду, то на начальном этапе резоннее спланировать сразу общую крышу. Это существенно снизит расходы на кровельный материал и трудозатраты. Кровельный материал может быть любым, но для бани выгоднее всего выбирать экономичный вариант металлочерепицы или оцинкованного профнастила. Кроме недорогой цены и пожаробезопасности, эти материалы предлагаются в широком цветовом диапазоне, способном сделать банный домик поистине украшением ландшафтного дизайна.
Для внутренней отделки бани используют только натуральные материалы, преимущественно древесного происхождения. Хорошо удерживает тепло и красиво смотрится вагонка:
- из липы – прочный материал с розоватой структурой и приятным ароматом;
- ольхи – древесина устойчива к нагреванию, позволяет избежать ожогов, имеет красноватый оттенок;
- лиственницы – относительно недорогой вариант при высоких эксплуатационных свойствах.
Выбирать для бани вагонку из березы и осины специалисты не рекомендуют, так как эта древесина неустойчива к влажности и быстро выйдет из строя. Хвойные породы практически не используются во внутренней отделке бани из-за повышенного выделения смол при нагревании. Самой дорогостоящей, но и респектабельной отделкой являются кедр и дуб.
Однако к их недостаткам относят быстро пропадающий аромат кедра и слишком большой вес дубового материала.
Советы
Для того чтобы создать атмосферу японской бани, следует придерживаться некоторых правил и обычаев, без которых фурако будет просто бочкой с горячей водой. Прием горячей ванны призван расслабить тело, снять мышечное напряжение и стресс, помочь организму избавиться от токсинов. В купели исключены другие очистительные процедуры, использование мыла и шампуней. В воду добавляют ароматические масла, сухие травы и натуральные соли.
Перед погружением обязательно нужно принять душ, а после – отдохнуть на кушетке, позволить телу привыкнуть к разнице температур, успокоить сердцебиение. Прием водных процедур и ванны с горячими опилками занимает не больше 10-15 минут для подготовленного человека. Входить в ритм следует постепенно, начиная от сеанса в 5 минут. Не запрещается устраивать погружения каждый день.
Необходимо следить за температурой нагревания воды – она не должна нагреваться свыше 45 градусов, а уровень воды не должен превышать область сердца человека.
Красивые примеры и варианты
Для тех, кто не стремится к оформлению бани в классическом японском стиле и заинтересован главным образом в самом терапевтическом процессе, можно рассмотреть варианты создания офуро и фурако из подручных материалов. Имея творческую жилку и немного фантазии, у вас на даче появится вполне бюджетный комплекс оздоровительных процедур.
Купелью может послужить задекорированная старая ванна, снизу которой устанавливается печка из нержавейки. Прямоугольный ящик для офуро и летний душ можно установить прямо на улице на открытой площадке или террасе.
Бочка фурако будет прекрасно использоваться рядом с площадкой барбекю. В этом варианте времяпровождение с друзьями станет еще интереснее. Кстати, фурако на открытом воздухе можно применять даже морозной зимой, окунаясь в бочку как в горячий природный источник.
В некоторых европеизированных вариантах встречаются модели фурако, где деревянная бочка заменена на чугунный чан, который можно задекорировать крупными камнями, стилизовать под сказочную старину.
О том, как происходит монтаж банной купели вы можете узнать, посмотрев видео немного ниже.
Японская баня (66 фото): офуро, фурако и сэнто
Традиции каждой страны по-своему уникальны и самобытны. Они являются важнейшей частью культуры и отражают менталитет того или иного народа. Знакомство с традициями может показаться диковинкой для приезжего человека, но это только усиливает интерес к чужой культуре. К примеру, русская баня с горячим воздухом, березовыми вениками и нырянием в ледяную прорубь шокирует иностранцев, впервые столкнувшихся с этим явлением.
А вот для европейцев настоящей экзотикой покажется баня японская. При первом посещении японской бани сложно представить не только процесс банных процедур, но и предназначение необычных по форме купелей.
Однако, попробовав посетить ее один раз, вам непременно захочется испытать это блаженство снова и, возможно, организовать японскую баню у себя на участке или в частном доме.
Что это такое?
Японцы очень трепетно относятся к проявлению человеческого духа, чтят религиозные традиции буддизма, заботятся об умиротворении души и физическом здоровье. Для банных процедур Японии характерно не только и не столько очищение, как достижение расслабления тела и психики. Согласно культуре Страны восходящего солнца, здоровье, красота и молодость неразрывно связаны чистотой и спокойствием души.
Японская баня представляет собой просторное помещение, заполненное преимущественно деревянными предметами и покрытиями. Основной банной атрибутикой является большая бочка с водой (фурако), прямоугольные купели (офуро) с опилками или камнями, кушетки для массажа.
Особенности
Баня по-японски разительно отличается не только от привычной русской бани, но и от финской сауны и турецкого хаммама. Посещение японской бани – это неспешная церемония, в которой человек проходит в определенной последовательности несколько этапов на пути к достижению гармонии тела и духа. Каждый этап имеет свое значение, поэтому соблюдение последовательности крайне важно для получения максимального оздоровительного эффекта. Этапы представляют собой два основных вида процедур, перемежающихся отдыхом на кушетке и массажем.
Завершается банный ритуал классическим японским чаепитием.
Виды
Для японской бани характерны два вида основных приспособлений – фурако и офуро. Эти элементы могут представлять собой как самостоятельные части бани, так и находиться в комплекте. Если вы строите японскую баню своими руками, то для начала вполне можно обойтись одним видом купели. Но в специализированных спа-салонах они всегда идут друг за другом.
Фурако
Комплекс процедур в японской бане начинается с погружения в круглую бочку диаметром около полутора метров. Такая бочка традиционно носит название «фурако», но в некоторых регионах Японии ее предпочитают называть «офуро» (по названию прямоугольной купели).
Высота бочки варьируется от 80 до 130 см, вода в ней прогревается до 45 градусов. Круглая купель оборудована снаружи удобными ступеньками для подъема, а внутри – лавочками по периметру бочки. Нагревательной системой служит печь, расположенная под днищем или сбоку внутри бочки. В варианте внутреннего обогрева печь отделена от лавочек деревянной решеткой.
Бочка рассчитана на несколько человек, поэтому прием процедуры для одного человека достаточно комфортен, чтобы расположиться в купели полулежа. Эта процедура обеспечивает благотворный оздоровительный эффект, при котором открываются поры, выводятся из организма токсины, стимулируются обменные процессы. Фурако также служит как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, проблем в мочеполовой системе.
Однако по этой же причине фурако может иметь ряд противопоказаний по здоровью.
Поэтому если вы в первый раз решили посетить японскую баню, лучше всего заблаговременно получить рекомендации к применению у своего лечащего врача.
Офуро
Второй элемент японской бани – это прямоугольный деревянный ящик офуро, заполненный горячими опилками, реже – речной галькой. После завершения водных процедур, а по необходимости и отдыха на кушетке, тело человека погружается в горячие опилки по самую шею.
Опилки в офуро берутся обязательно определенной древесины (дуб, кедр, липа) и пропитываются эфирными маслами, экстрактами лекарственных трав и кореньев. Такая же печь, как и в фурако, нагревает и опилки и гальку до 50-60 градусов, благодаря чему тело человека прогревается и напитывается благотворными испарениями масел и растений. По длине офуро делается под рост высокого человека (около 2 м), ширина произвольная и достаточно удобная даже для полных людей. Высота ванны может быть различной. Как правило, это глубокие емкости, вмещающие в себя 45-50 кг опилок.
Время нахождения в офуро составляет максимум 30 минут. Этого периода достаточно, чтобы прогретое тело окончательно очистило поры. Потоотделение в горячих опилках повышается, а шлаки вместе с потом выходят наружу и впитываются в сырье. Опилки при этом служат естественным скрабом для кожного покрова, а эфирные масла успокаивают нервную систему, активизируют обменные процессы в организме. Недаром ванна офуро считается в Японии одним из основных средств для естественного похудения и омоложения.
Еще одна ванна-ящик офуро обычно наполнена речной галькой. Система обогрева и размеры купели полностью повторяют предыдущий вариант. На разогретые камни человек ложится спиной, максимально вытягивая и выпрямляя позвоночник.
Процедура благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, а также стимулирует приток крови к мышечным тканям.
В положении лежа на животе пациенту вдоль позвоночника выкладывают прогретые камни – это элемент японского стоун-массажа. Стоун (от слова камень) массаж начали практиковать японские монахи много веков назад. Мастера-банщики в Японии утверждают, что отбираемые для массажа камни обладают не только терапевтическим эффектом, но и энергетическим смыслом. Японский массаж по своим целительным качествам занимает достойное место в копилке мировой народной медицины.
В некоторых спа-салонах Японии можно встретить офуро с вулканическим пеплом.
Пепел считается отличным косметическим сырьем натурального происхождения.
Сэнто
Погружаясь в культуру Японии и ее банные традиции, вам обязательно встретится слово «сэнто». Это разновидность бани, но из несколько другой категории, чем фурако и офуро.
Сэнто – это общественная баня в нашем понимании, имеющая колоритные национальные черты. Внешне сэнто напоминает японский храм, внутри которого расположен бассейн с горячей водой. Помещение разделено на две части – мужскую и женскую половину, украшенные национальными росписями, иероглифами, картинами японских вулканов, водопадов, цветущей сакуры. В женской половине много зеркал, имеются также пеленальные столики для мам с младенцами.
Вода в бассейне сэнто прогревается до 50-55°C, поэтому находиться в ней можно не более 10-15 минут.
Вместительность ванны-бассейна может быть различной – от нескольких человек до сотни.
Общественным баням необходима тщательная дезинфекция помещений, а особенно общих купелей. Для этой цели в сэнто предусмотрено помывочное отделение, где посетители в обязательном порядке принимают контрастный душ с моющими средствами. Сэнто оборудовано раздевалками, где хранятся одежда и вещи, стоят автоматы с мороженым или соками. Тут же можно приобрести банные мелочи: мочалки, мыло, шампуни, полотенца и банные тапочки.
В комнате отдыха можно расслабиться на кушетке после принятия горячей ванны, а также заказать чай. Часто комнаты оборудованы японскими садами-бонсай, аквариумами, приемниками со спокойной музыкой.
В настоящее время сэнто нередко является продолжением или основной частью спа-салонов, где можно получить услуги массажистов и косметологов.
Материалы
В строительстве японских бань, так же как и русских, используют натуральные материалы, основную часть которых составляет древесина. Для офуро и фурако предпочтение отдается кедру или дубу. Этот вид древесины наиболее прочен, к тому же обладает целительными качествами. Хвойные породы (лиственницу или сосну) применяют в более экономичных вариантах, но следует учитывать, что при высокой температуре хвойная древесина будет выделять смолу. Деревянные покрытия в бане проходят обработку антисептиком, это увеличивает срок их службы.
В бане исключены любые искусственные материалы, например, применение пластика для отделки стен. При нагревании пластиковые покрытия будут деформироваться, а также выделять токсины.
Для декора помещения используются натуральные камни. Ими можно выложить пол в комнате отдыха, украсить японский сад – бонсай.
Исключение составляют сэнто, где пол и бассейн чаще всего выложены керамической плиткой, а стены могут быть украшены зеркалами.
Комплектующие
Приобретая или самостоятельно изготавливая купели для японской бани, следует учитывать, что одних только деревянных емкостей будет недостаточно.
Основным элементом, входящим в комплектацию любой бани, является печь. Банные печи изготавливаются из высококачественной нержавеющей стали. Если модель предназначена для погружения в бочку фурако, она непременно должна быть герметичной. Печи для фурако и офуро могут быть как традиционными – дровяными, так и на современный манер газовыми или электрическими.
Провода электрической печи должны быть хорошо изолированы, а выключатели выведены в предбанник, за пределы влажного помещения.
В комплектацию бочки фурако входят:
- термометр для регулирования температуры воды во избежание ожогов и теплового удара;
- ступеньки для подъема в бочку;
- сидения по периметру внутри емкости;
- решетка, огораживающая внутреннюю печку;
- сливное устройство для воды;
- крышка, сохраняющая тепло во время простоя и защищающая от попадания мусора, если бочка расположена на открытом воздухе.
В современных моделях, предлагаемых производителями, в комплектацию часто включены дополнительные предметы: электронасосы, шланги, приспособления для фильтрации воды, декоративные навесные столики для напитков.
Как выбрать и сделать?
Как и любое благоустройство дома или приусадебного участка, воплощение идеи бани начинается с проектирования. В первую очередь необходимо определиться с местоположением и размерами. Существует несколько вариантов, каждый из которых находит своих приверженцев и успешно реализуется на практике:
- банное помещение, пристроенное к дому;
- самостоятельное банное строение;
- отдельная бочка фурако на приусадебном участке под навесом или в зоне барбекю.
Исходя из этих аспектов, рассчитываются параметры бани, определяются приблизительные размеры предметов, количество необходимых материалов.
Изготовление емкостей для японской бани – дело довольно хлопотное. Если вы не обладаете определенными навыками столярного дела, то лучше приобрести готовую продукцию в специализированном магазине или заказать у поставщиков. Это позволит сэкономить время и трудозатраты, а также гарантирует качество. Особенно это касается объемной бочки фурако, которая должна быть герметичной.
Если позволяет площадь участка, то самым оптимальным вариантом будет отдельное строение для бани. В целях пожаробезопасности оно должно находиться на некотором расстоянии от дома и других хозяйственных построек. Однако при соблюдении всех правил и нормативов баню вполне можно пристроить к гаражу, первому этажу дома.
В некоторых случаях под офуро выделяют уже имеющееся в доме помещение.
В проект строения бани включаются и необходимые отделы будущего банного комплекса. Так, в зависимости от предпочтений баня может предполагать моечное помещение с душевой кабиной, предбанник (раздевалку), комнату отдыха для чаепитий и посиделок с гостями, веранду.
Для отдельного строения необходимо продумать систему водоснабжения, слива воды (канализацию, место под септик), освещение. Система вентиляции – один из важнейших элементов проекта бани. От ее правильной работы зависит комфорт в помещении, уровень влажности, влияющий как на качество банных процедур для человека, так и на сохранность древесных материалов.
Проект постройки
Строительство банного комплекса проходит несколько стандартных этапов:
- закладка фундамента;
- возведение стен;
- настил кровли;
- отделка помещения.
Основным отделением японской бани служит комната под офуро и фурако. Если площадь будущей постройки ограничена, то комната под купели рассчитывается с учетом только объема ванн, удобства подхода к ним. Непременно нужно выделить пространство под предбанник, где можно снять одежду и оставить обувь.
Начинать строительство следует с закладки фундамента. Кстати, он необходим даже в том случае, если бочка фурако будет установлена под открытым небом. Древесные емкости с водой, вмещающие несколько человек, весят немало, а поэтому под них нужно сделать устойчивое основание. Фундамент под баню может быть ленточным или свайным. В случае выбора ленточного основания для всего строения на место установки бочки с водой следует залить отдельный монолитный фундамент. Для этого на выбранном месте вырывается яма, укладывается «подушка» из песка и гравия, армируется металлическим каркасом и заливается бетоном.
Для возведения стен и стропильной системы крыши используют качественную древесину, прошедшую обработку антисептиками. Стоит заметить, что традиционные японские бани строятся из кедра и дуба, возраст которых насчитывает 300-500 лет. Однако в наших условиях такая роскошь может оказаться далеко не всем по карману. Благородную древесину дуба вполне может заменить брус или оцинкованное бревно сосны или лиственницы. Главное, чтобы материал был без гнили и червоточин.
Кровля отдельно стоящей бани может быть односкатной или двускатной. Если планируется пристроить к бане веранду, то на начальном этапе резоннее спланировать сразу общую крышу. Это существенно снизит расходы на кровельный материал и трудозатраты. Кровельный материал может быть любым, но для бани выгоднее всего выбирать экономичный вариант металлочерепицы или оцинкованного профнастила. Кроме недорогой цены и пожаробезопасности, эти материалы предлагаются в широком цветовом диапазоне, способном сделать банный домик поистине украшением ландшафтного дизайна.
Для внутренней отделки бани используют только натуральные материалы, преимущественно древесного происхождения. Хорошо удерживает тепло и красиво смотрится вагонка:
- из липы – прочный материал с розоватой структурой и приятным ароматом;
- ольхи – древесина устойчива к нагреванию, позволяет избежать ожогов, имеет красноватый оттенок;
- лиственницы – относительно недорогой вариант при высоких эксплуатационных свойствах.
Выбирать для бани вагонку из березы и осины специалисты не рекомендуют, так как эта древесина неустойчива к влажности и быстро выйдет из строя. Хвойные породы практически не используются во внутренней отделке бани из-за повышенного выделения смол при нагревании. Самой дорогостоящей, но и респектабельной отделкой являются кедр и дуб.
Однако к их недостаткам относят быстро пропадающий аромат кедра и слишком большой вес дубового материала.
Советы
Для того чтобы создать атмосферу японской бани, следует придерживаться некоторых правил и обычаев, без которых фурако будет просто бочкой с горячей водой. Прием горячей ванны призван расслабить тело, снять мышечное напряжение и стресс, помочь организму избавиться от токсинов. В купели исключены другие очистительные процедуры, использование мыла и шампуней. В воду добавляют ароматические масла, сухие травы и натуральные соли.
Перед погружением обязательно нужно принять душ, а после – отдохнуть на кушетке, позволить телу привыкнуть к разнице температур, успокоить сердцебиение. Прием водных процедур и ванны с горячими опилками занимает не больше 10-15 минут для подготовленного человека. Входить в ритм следует постепенно, начиная от сеанса в 5 минут. Не запрещается устраивать погружения каждый день.
Необходимо следить за температурой нагревания воды – она не должна нагреваться свыше 45 градусов, а уровень воды не должен превышать область сердца человека.
Красивые примеры и варианты
Для тех, кто не стремится к оформлению бани в классическом японском стиле и заинтересован главным образом в самом терапевтическом процессе, можно рассмотреть варианты создания офуро и фурако из подручных материалов. Имея творческую жилку и немного фантазии, у вас на даче появится вполне бюджетный комплекс оздоровительных процедур.
Купелью может послужить задекорированная старая ванна, снизу которой устанавливается печка из нержавейки. Прямоугольный ящик для офуро и летний душ можно установить прямо на улице на открытой площадке или террасе.
Бочка фурако будет прекрасно использоваться рядом с площадкой барбекю. В этом варианте времяпровождение с друзьями станет еще интереснее. Кстати, фурако на открытом воздухе можно применять даже морозной зимой, окунаясь в бочку как в горячий природный источник.
В некоторых европеизированных вариантах встречаются модели фурако, где деревянная бочка заменена на чугунный чан, который можно задекорировать крупными камнями, стилизовать под сказочную старину.
О том, как происходит монтаж банной купели вы можете узнать, посмотрев видео немного ниже.
Японская баня (66 фото): офуро, фурако и сэнто
Традиции каждой страны по-своему уникальны и самобытны. Они являются важнейшей частью культуры и отражают менталитет того или иного народа. Знакомство с традициями может показаться диковинкой для приезжего человека, но это только усиливает интерес к чужой культуре. К примеру, русская баня с горячим воздухом, березовыми вениками и нырянием в ледяную прорубь шокирует иностранцев, впервые столкнувшихся с этим явлением.
А вот для европейцев настоящей экзотикой покажется баня японская. При первом посещении японской бани сложно представить не только процесс банных процедур, но и предназначение необычных по форме купелей.
Однако, попробовав посетить ее один раз, вам непременно захочется испытать это блаженство снова и, возможно, организовать японскую баню у себя на участке или в частном доме.
Что это такое?
Японцы очень трепетно относятся к проявлению человеческого духа, чтят религиозные традиции буддизма, заботятся об умиротворении души и физическом здоровье. Для банных процедур Японии характерно не только и не столько очищение, как достижение расслабления тела и психики. Согласно культуре Страны восходящего солнца, здоровье, красота и молодость неразрывно связаны чистотой и спокойствием души.
Японская баня представляет собой просторное помещение, заполненное преимущественно деревянными предметами и покрытиями. Основной банной атрибутикой является большая бочка с водой (фурако), прямоугольные купели (офуро) с опилками или камнями, кушетки для массажа.
Особенности
Баня по-японски разительно отличается не только от привычной русской бани, но и от финской сауны и турецкого хаммама. Посещение японской бани – это неспешная церемония, в которой человек проходит в определенной последовательности несколько этапов на пути к достижению гармонии тела и духа. Каждый этап имеет свое значение, поэтому соблюдение последовательности крайне важно для получения максимального оздоровительного эффекта. Этапы представляют собой два основных вида процедур, перемежающихся отдыхом на кушетке и массажем.
Завершается банный ритуал классическим японским чаепитием.
Виды
Для японской бани характерны два вида основных приспособлений – фурако и офуро. Эти элементы могут представлять собой как самостоятельные части бани, так и находиться в комплекте. Если вы строите японскую баню своими руками, то для начала вполне можно обойтись одним видом купели. Но в специализированных спа-салонах они всегда идут друг за другом.
Фурако
Комплекс процедур в японской бане начинается с погружения в круглую бочку диаметром около полутора метров. Такая бочка традиционно носит название «фурако», но в некоторых регионах Японии ее предпочитают называть «офуро» (по названию прямоугольной купели).
Высота бочки варьируется от 80 до 130 см, вода в ней прогревается до 45 градусов. Круглая купель оборудована снаружи удобными ступеньками для подъема, а внутри – лавочками по периметру бочки. Нагревательной системой служит печь, расположенная под днищем или сбоку внутри бочки. В варианте внутреннего обогрева печь отделена от лавочек деревянной решеткой.
Бочка рассчитана на несколько человек, поэтому прием процедуры для одного человека достаточно комфортен, чтобы расположиться в купели полулежа. Эта процедура обеспечивает благотворный оздоровительный эффект, при котором открываются поры, выводятся из организма токсины, стимулируются обменные процессы. Фурако также служит как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, проблем в мочеполовой системе.
Однако по этой же причине фурако может иметь ряд противопоказаний по здоровью.
Поэтому если вы в первый раз решили посетить японскую баню, лучше всего заблаговременно получить рекомендации к применению у своего лечащего врача.
Офуро
Второй элемент японской бани – это прямоугольный деревянный ящик офуро, заполненный горячими опилками, реже – речной галькой. После завершения водных процедур, а по необходимости и отдыха на кушетке, тело человека погружается в горячие опилки по самую шею.
Опилки в офуро берутся обязательно определенной древесины (дуб, кедр, липа) и пропитываются эфирными маслами, экстрактами лекарственных трав и кореньев. Такая же печь, как и в фурако, нагревает и опилки и гальку до 50-60 градусов, благодаря чему тело человека прогревается и напитывается благотворными испарениями масел и растений. По длине офуро делается под рост высокого человека (около 2 м), ширина произвольная и достаточно удобная даже для полных людей. Высота ванны может быть различной. Как правило, это глубокие емкости, вмещающие в себя 45-50 кг опилок.
Время нахождения в офуро составляет максимум 30 минут. Этого периода достаточно, чтобы прогретое тело окончательно очистило поры. Потоотделение в горячих опилках повышается, а шлаки вместе с потом выходят наружу и впитываются в сырье. Опилки при этом служат естественным скрабом для кожного покрова, а эфирные масла успокаивают нервную систему, активизируют обменные процессы в организме. Недаром ванна офуро считается в Японии одним из основных средств для естественного похудения и омоложения.
Еще одна ванна-ящик офуро обычно наполнена речной галькой. Система обогрева и размеры купели полностью повторяют предыдущий вариант. На разогретые камни человек ложится спиной, максимально вытягивая и выпрямляя позвоночник.
Процедура благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, а также стимулирует приток крови к мышечным тканям.
В положении лежа на животе пациенту вдоль позвоночника выкладывают прогретые камни – это элемент японского стоун-массажа. Стоун (от слова камень) массаж начали практиковать японские монахи много веков назад. Мастера-банщики в Японии утверждают, что отбираемые для массажа камни обладают не только терапевтическим эффектом, но и энергетическим смыслом. Японский массаж по своим целительным качествам занимает достойное место в копилке мировой народной медицины.
В некоторых спа-салонах Японии можно встретить офуро с вулканическим пеплом.
Пепел считается отличным косметическим сырьем натурального происхождения.
Сэнто
Погружаясь в культуру Японии и ее банные традиции, вам обязательно встретится слово «сэнто». Это разновидность бани, но из несколько другой категории, чем фурако и офуро.
Сэнто – это общественная баня в нашем понимании, имеющая колоритные национальные черты. Внешне сэнто напоминает японский храм, внутри которого расположен бассейн с горячей водой. Помещение разделено на две части – мужскую и женскую половину, украшенные национальными росписями, иероглифами, картинами японских вулканов, водопадов, цветущей сакуры. В женской половине много зеркал, имеются также пеленальные столики для мам с младенцами.
Вода в бассейне сэнто прогревается до 50-55°C, поэтому находиться в ней можно не более 10-15 минут.
Вместительность ванны-бассейна может быть различной – от нескольких человек до сотни.
Общественным баням необходима тщательная дезинфекция помещений, а особенно общих купелей. Для этой цели в сэнто предусмотрено помывочное отделение, где посетители в обязательном порядке принимают контрастный душ с моющими средствами. Сэнто оборудовано раздевалками, где хранятся одежда и вещи, стоят автоматы с мороженым или соками. Тут же можно приобрести банные мелочи: мочалки, мыло, шампуни, полотенца и банные тапочки.
В комнате отдыха можно расслабиться на кушетке после принятия горячей ванны, а также заказать чай. Часто комнаты оборудованы японскими садами-бонсай, аквариумами, приемниками со спокойной музыкой.
В настоящее время сэнто нередко является продолжением или основной частью спа-салонов, где можно получить услуги массажистов и косметологов.
Материалы
В строительстве японских бань, так же как и русских, используют натуральные материалы, основную часть которых составляет древесина. Для офуро и фурако предпочтение отдается кедру или дубу. Этот вид древесины наиболее прочен, к тому же обладает целительными качествами. Хвойные породы (лиственницу или сосну) применяют в более экономичных вариантах, но следует учитывать, что при высокой температуре хвойная древесина будет выделять смолу. Деревянные покрытия в бане проходят обработку антисептиком, это увеличивает срок их службы.
В бане исключены любые искусственные материалы, например, применение пластика для отделки стен. При нагревании пластиковые покрытия будут деформироваться, а также выделять токсины.
Для декора помещения используются натуральные камни. Ими можно выложить пол в комнате отдыха, украсить японский сад – бонсай.
Исключение составляют сэнто, где пол и бассейн чаще всего выложены керамической плиткой, а стены могут быть украшены зеркалами.
Комплектующие
Приобретая или самостоятельно изготавливая купели для японской бани, следует учитывать, что одних только деревянных емкостей будет недостаточно.
Основным элементом, входящим в комплектацию любой бани, является печь. Банные печи изготавливаются из высококачественной нержавеющей стали. Если модель предназначена для погружения в бочку фурако, она непременно должна быть герметичной. Печи для фурако и офуро могут быть как традиционными – дровяными, так и на современный манер газовыми или электрическими.
Провода электрической печи должны быть хорошо изолированы, а выключатели выведены в предбанник, за пределы влажного помещения.
В комплектацию бочки фурако входят:
- термометр для регулирования температуры воды во избежание ожогов и теплового удара;
- ступеньки для подъема в бочку;
- сидения по периметру внутри емкости;
- решетка, огораживающая внутреннюю печку;
- сливное устройство для воды;
- крышка, сохраняющая тепло во время простоя и защищающая от попадания мусора, если бочка расположена на открытом воздухе.
В современных моделях, предлагаемых производителями, в комплектацию часто включены дополнительные предметы: электронасосы, шланги, приспособления для фильтрации воды, декоративные навесные столики для напитков.
Как выбрать и сделать?
Как и любое благоустройство дома или приусадебного участка, воплощение идеи бани начинается с проектирования. В первую очередь необходимо определиться с местоположением и размерами. Существует несколько вариантов, каждый из которых находит своих приверженцев и успешно реализуется на практике:
- банное помещение, пристроенное к дому;
- самостоятельное банное строение;
- отдельная бочка фурако на приусадебном участке под навесом или в зоне барбекю.
Исходя из этих аспектов, рассчитываются параметры бани, определяются приблизительные размеры предметов, количество необходимых материалов.
Изготовление емкостей для японской бани – дело довольно хлопотное. Если вы не обладаете определенными навыками столярного дела, то лучше приобрести готовую продукцию в специализированном магазине или заказать у поставщиков. Это позволит сэкономить время и трудозатраты, а также гарантирует качество. Особенно это касается объемной бочки фурако, которая должна быть герметичной.
Если позволяет площадь участка, то самым оптимальным вариантом будет отдельное строение для бани. В целях пожаробезопасности оно должно находиться на некотором расстоянии от дома и других хозяйственных построек. Однако при соблюдении всех правил и нормативов баню вполне можно пристроить к гаражу, первому этажу дома.
В некоторых случаях под офуро выделяют уже имеющееся в доме помещение.
В проект строения бани включаются и необходимые отделы будущего банного комплекса. Так, в зависимости от предпочтений баня может предполагать моечное помещение с душевой кабиной, предбанник (раздевалку), комнату отдыха для чаепитий и посиделок с гостями, веранду.
Для отдельного строения необходимо продумать систему водоснабжения, слива воды (канализацию, место под септик), освещение. Система вентиляции – один из важнейших элементов проекта бани. От ее правильной работы зависит комфорт в помещении, уровень влажности, влияющий как на качество банных процедур для человека, так и на сохранность древесных материалов.
Проект постройки
Строительство банного комплекса проходит несколько стандартных этапов:
- закладка фундамента;
- возведение стен;
- настил кровли;
- отделка помещения.
Основным отделением японской бани служит комната под офуро и фурако. Если площадь будущей постройки ограничена, то комната под купели рассчитывается с учетом только объема ванн, удобства подхода к ним. Непременно нужно выделить пространство под предбанник, где можно снять одежду и оставить обувь.
Начинать строительство следует с закладки фундамента. Кстати, он необходим даже в том случае, если бочка фурако будет установлена под открытым небом. Древесные емкости с водой, вмещающие несколько человек, весят немало, а поэтому под них нужно сделать устойчивое основание. Фундамент под баню может быть ленточным или свайным. В случае выбора ленточного основания для всего строения на место установки бочки с водой следует залить отдельный монолитный фундамент. Для этого на выбранном месте вырывается яма, укладывается «подушка» из песка и гравия, армируется металлическим каркасом и заливается бетоном.
Для возведения стен и стропильной системы крыши используют качественную древесину, прошедшую обработку антисептиками. Стоит заметить, что традиционные японские бани строятся из кедра и дуба, возраст которых насчитывает 300-500 лет. Однако в наших условиях такая роскошь может оказаться далеко не всем по карману. Благородную древесину дуба вполне может заменить брус или оцинкованное бревно сосны или лиственницы. Главное, чтобы материал был без гнили и червоточин.
Кровля отдельно стоящей бани может быть односкатной или двускатной. Если планируется пристроить к бане веранду, то на начальном этапе резоннее спланировать сразу общую крышу. Это существенно снизит расходы на кровельный материал и трудозатраты. Кровельный материал может быть любым, но для бани выгоднее всего выбирать экономичный вариант металлочерепицы или оцинкованного профнастила. Кроме недорогой цены и пожаробезопасности, эти материалы предлагаются в широком цветовом диапазоне, способном сделать банный домик поистине украшением ландшафтного дизайна.
Для внутренней отделки бани используют только натуральные материалы, преимущественно древесного происхождения. Хорошо удерживает тепло и красиво смотрится вагонка:
- из липы – прочный материал с розоватой структурой и приятным ароматом;
- ольхи – древесина устойчива к нагреванию, позволяет избежать ожогов, имеет красноватый оттенок;
- лиственницы – относительно недорогой вариант при высоких эксплуатационных свойствах.
Выбирать для бани вагонку из березы и осины специалисты не рекомендуют, так как эта древесина неустойчива к влажности и быстро выйдет из строя. Хвойные породы практически не используются во внутренней отделке бани из-за повышенного выделения смол при нагревании. Самой дорогостоящей, но и респектабельной отделкой являются кедр и дуб.
Однако к их недостаткам относят быстро пропадающий аромат кедра и слишком большой вес дубового материала.
Советы
Для того чтобы создать атмосферу японской бани, следует придерживаться некоторых правил и обычаев, без которых фурако будет просто бочкой с горячей водой. Прием горячей ванны призван расслабить тело, снять мышечное напряжение и стресс, помочь организму избавиться от токсинов. В купели исключены другие очистительные процедуры, использование мыла и шампуней. В воду добавляют ароматические масла, сухие травы и натуральные соли.
Перед погружением обязательно нужно принять душ, а после – отдохнуть на кушетке, позволить телу привыкнуть к разнице температур, успокоить сердцебиение. Прием водных процедур и ванны с горячими опилками занимает не больше 10-15 минут для подготовленного человека. Входить в ритм следует постепенно, начиная от сеанса в 5 минут. Не запрещается устраивать погружения каждый день.
Необходимо следить за температурой нагревания воды – она не должна нагреваться свыше 45 градусов, а уровень воды не должен превышать область сердца человека.
Красивые примеры и варианты
Для тех, кто не стремится к оформлению бани в классическом японском стиле и заинтересован главным образом в самом терапевтическом процессе, можно рассмотреть варианты создания офуро и фурако из подручных материалов. Имея творческую жилку и немного фантазии, у вас на даче появится вполне бюджетный комплекс оздоровительных процедур.
Купелью может послужить задекорированная старая ванна, снизу которой устанавливается печка из нержавейки. Прямоугольный ящик для офуро и летний душ можно установить прямо на улице на открытой площадке или террасе.
Бочка фурако будет прекрасно использоваться рядом с площадкой барбекю. В этом варианте времяпровождение с друзьями станет еще интереснее. Кстати, фурако на открытом воздухе можно применять даже морозной зимой, окунаясь в бочку как в горячий природный источник.
В некоторых европеизированных вариантах встречаются модели фурако, где деревянная бочка заменена на чугунный чан, который можно задекорировать крупными камнями, стилизовать под сказочную старину.
О том, как происходит монтаж банной купели вы можете узнать, посмотрев видео немного ниже.
бочка фурако и купель с дровяной печкой сэнто, баня-сауна офуро, выбор веника и печей
Русская, финская, турецкая бани известны практически каждому, а вот японские бани только набирают свою популярность. Тем не менее, особенности и традиции банной культуры страны Восходящего Солнца действительно заслуживают внимания.
Что это такое?
Баня по-японски принципиально отличается тем, что вместо разогретого воздуха и пара в ней применяется горячая вода. К появлению такого способа парения привели древние обычаи.
- Запрет на использование мыла. Раньше мыло было исключительно животного происхождения, поэтому его применение для гигиенических процедур противоречило законам религии Японии. При этом мытьё происходило не каждый день, и требовалось тщательное очищение тела, для чего и стали использовать очень горячую воду, температура которой для обычного европейца может показаться просто невыносимой и обжигающей.
- Суровый климат. Из-за повышенной влажности и низких температур зимой в тонкостенных домах японцев было крайне холодно. Поэтому люди считали настоящим спасением купание в горячей воде.
- Удалённость горячих источников. Японская сауна – бочка с разогретой водой – создавалась по подобию термальных источников, которые раньше использовались для мытья, но не всегда были расположены близко к деревням японцев.
С присущей японцам любовью к минимализму, обстановка бани приобрела следующий вид: просторная, хорошо проветриваемая комната с большой деревянной бочкой – фурако – и кушеткой для отдыха. Никаких привычных веников, шапочек и подобных предметов там нет.
Главная цель парения в такой бане – расслабление тела и ума, достижение умиротворения, избавление от тревог и потока ненужных мыслей.
Последовательность процедур
Не только устройство, но и правила посещения японской бани отличают её от других. Последовательность процедур крайне важна, поскольку именно правильное их выполнение и создаёт в конечном итоге нужный эффект от парения.
Основные действия.
- Мытьё в душевой.
- Разогрев и расслабляющий массаж ног.
- Погружение в бочку с тёплой (35-45 градусов) водой по грудь на 10-15 минут. Важно не окунаться в воду с головой, чтобы не спровоцировать плохое самочувствие.
- Отдых на кушетке.
- Принятие ванны из разогретых (до 50 градусов) сухих опилок. Длительность процедуры – четверть часа.
- Повторное мытьё в душевой.
- Принятие ванны с разогретыми до 60 градусов камнями.
- В завершение всех процедур – традиционная чайная церемония.
Показания и противопоказания
Положительное влияние японской бани на организм человека проверено годами и доказано клинически. Такой вид процедур особенно показан при хронических инфекционных недугах (не в стадии обострения), повышенной отёчности, проблемах с суставами, заболеваниях дыхательных путей и т. д. Процедуры в бане по-японски способствуют:
- общему укреплению организма и повышению его сопротивляемости к болезням;
- очищению и омоложению кожных покровов;
- нормализации работы внутренних органов;
- улучшению циркуляции крови;
- расслаблению и восстановлению мышц после нагрузки;
- улучшение общего состояние здоровья.
- избавлению от шлаков и токсинов, выводу лишней жидкости из организма.
Для того чтобы сделать парение ещё более полезным и эффективным, в горячую воду добавляют эфирные масла, настои и отвары трав, благовония. Они подбираются индивидуально, в зависимости от того, какого эффекта необходимо достичь. Или же используются универсальные и гипоаллергенные добавки.
Поскольку при пребывании в японской бане на организм воздействуют высокие температуры, при некоторых заболеваниях посещать её нельзя. Рекомендуется заранее посетить врача, чтобы получить рекомендации.
Однако тот факт, что в бане используются высокие температуры, может создавать некоторые ограничения для её посещения. В частности:
- непереносимость слишком горячей воды;
- открытые раны и кожные заболевания;
- обострение вирусных заболеваний, повышенная температура тела.
Также в баню не рекомендуется ходить детям до 3 лет, беременным и кормящим женщинам.
Обзор видов
Перечисленные ниже конструкции, как правило, не являются самостоятельными типами бань. Они – часть комплекса, который и принято считать традиционной баней по-японски.
Фурако
Главная составляющая – круглая или овальная бочка большого размера из ценных пород натурального дерева. Обычно она вмещает в себя от 2 до 8 человек. Бочку обязательно оснащают электрической или газовой печью для подогрева и поддержания высокой температуры воды. В древности печи топили исключительно дровами, поэтому многие комплексы, чтобы добиться эффекта подлинной аутентичности, используют дровяное отопление. Особенно такой вариант подходит при расположении купели на улице.
При помощи перегородки бочка делится на две секции. Одна предназначена, непосредственно, для купания и оснащена сидениями по всему периметру. Другая – для размещения нагревательного элемента. Иногда печку ставят отдельно с внешней стороны. Ещё один обязательный элемент конструкции – деревянная крышка для большой бочки.
Она не используется для парения, но защищает воду от быстрого остывания и попадания мусора в то время, когда в сауне нет посетителей.
Сэнто
Так называются общественные бани, которые очень популярны в Токио и во всей Японии. Они не бывают смешанными. Всегда есть разделение на женские и мужские пространства. При этом сэнто всё равно отлично подходят для того, чтобы отправиться туда для совместного семейного отдыха. Сэнто представляет собой просторное помещение с зеркалами и не очень глубоким бассейном, наполненным водой высокой температуры – около 50 градусов. Чаще всего бассейн рассчитан на 100 человек. Из-за большой площади и высокой влажности в банях в таком стиле обязательно должна быть качественная вентиляция.
Кроме помещения с бассейном, на территории есть раздевалки и душевые, которые необходимо обязательно посетить, прежде чем отправить в парилку. А также комнаты отдыха, где можно удобно расположиться после водных процедур и выпить чаю.
Интересный факт: первоначально сэнто были минималистичными банями, в которые ходили исключительно священники. Только спустя время бани приобрели популярность и стали красивыми и комфортными.
Офуро
Это своеобразная японская ванна, которая представляет собой деревянный ящик прямоугольной формы с подогревом. Фуро предназначаются для одного человека, поэтому их размер ориентирован на рост среднестатистического японца. Самое интересное – наполнение ванны. В неё кладут опилки от натурального дерева, чаще всего это дуб, лиственница или кедр. Иногда в ванну добавляют эфирные масла, лекарственные травы, цветы, листья.
Опилок нужно довольно много – необходимо заполнить ящик доверху. При этом часть наполнения обновляется после каждого посетителя, поскольку они впитывают пот. Если в бочке или бассейне с водой положено находиться не более 15 минут, то в горячих опилках можно лежать до получаса. Горячая температура запускает процессы потоотделения, а значит, и усиленного очищения организма. Поры открываются, и полезные вещества из добавок к опилкам проникают в организм, эффективно оздоравливая его.
Такие ванны быстро заживляют раны на кожных покровах, способствуют заметному омоложению, избавлению от лишнего веса и дряблости кожи, тонизируют организм в целом.
Другим вариантом наполнения офуро являются сухие горячие камни. В отличие от опилок, человека не покрывают камнями полностью, а предлагают только лечь на них спиной на четверть часа. Или перевернуться на живот и расположить несколько горячих камней вдоль позвоночника.
Для искушённых посетителей в некоторых банях предлагают ванны с разогретым вулканическим пеплом, который также известен своим положительным влиянием на здоровье человека.
Материалы
Принципиально важно выбирать для бани хорошие материалы, поскольку во время взаимодействия с водой и высокими температурами из них выделяются и проникают в организм человека различные вещества. Поэтому важно, чтобы это были полезные фитонциды из качественного дерева, а не ядовитые химикаты. К тому же некачественные материалы быстро деформируются и приходят в негодность.
Дерево должно обладать средней плотностью для более лёгкой последующей обработки и быть хорошо просушенным. Желательно выбрать наиболее зрелую древесину, поскольку она менее рыхлая и содержит больше ценных для здоровья веществ, нежели доски из молодых деревьев.
Традиционно для изготовления бочек и ванн для японских бань используют древесину следующих пород.
- Дуб – наиболее дорогостоящий вариант, но один из лучших. Несмотря на постоянное воздействие воды и температур, купели из дуба прослужат не один десяток лет, сохранив свои свойства и красивый внешний вид. Полезные вещества, содержащиеся в древесине, положительно влияют на состояние кожи и улучшают кровоток.
- Лиственница – уникальный материал, который не только не разрушается от пара и воды, а наоборот, становится более крепким и прочным. При этом не требует особого ухода.
- Ясень – также прочное и долговечное дерево, полезно для профилактики и лечения кожных заболеваний. Единственный нюанс: просушить такое дерево – не самая простая задача.
- Кедр – славится особо ценными эфирными маслами, которые выделяются при нагреве и отлично помогают справиться с любыми заболеваниями дыхательных путей.
- Сибирская сосна и липа – отличные варианты для изготовления адаптированных для России японских бань. Не сильно нагреваются, не капризны в уходе, источают при нагреве замечательный аромат, также полезный для дыхательных путей и общего оздоровления и очищения организма.
Для отделки пространства и бассейнов сэнто используют натуральный камень и плитку. Поскольку баня в Японии – место созерцания и расслабления, помещения часто украшают декоративными натуральными камнями или другими природными материалами.
Комплектующие
Помимо деревянной бочки, ванны или каменного бассейна, главной составляющей бани в японском стиле является печь. Она может быть двух типов.
- Встроенная. Находится непосредственно в самой бочке, но изолируется от части с водой при помощи перегородки. Это традиционный вариант размещения нагревательного элемента, однако он имеет ряд нюансов. К примеру, слишком близкое расположение печи к перегородке может спровоцировать её сильный нагрев и, как следствие, ожог. Также, если печь дровяная, понадобится предусмотреть место для дымохода.
- Наружная. Это наиболее современный и удобный способ размещения печи. В бочке появляется больше места для людей, печь становится проще и безопаснее обслуживать.
Традиционно печи были дровяными. Однако сегодня также используются газовые и электрические приборы.
Важно, чтобы печи были компактными, герметичными, расположенными по правилам пожарной безопасности.
Современные системы подогрева становятся всё более удобными в использовании и дополнительно оснащают терморегуляторами, пультами дистанционного управления и другими полезными опциями.
В комплектацию самих бочек и ванн для японских бань ещё обязательно входят термометры, чтобы чётко отслеживать температуру воды, ступени, скамейки, перегородки, крышки, сливные устройства. А также насосы, системы очищения и обеззараживания воды, чайные столики и т. п.
Но традиционных для русского человека веников в японской бане нет.
Как выбрать?
Чтобы выбрать максимально удачную модель и вариант обустройства бани, сначала нужно определиться с местом её установки, поскольку от этого напрямую будут зависеть размеры ёмкости. Обычно бочки и ванны размещают в отдельных постройках или в помещениях, которые пристроены к дому или даче. Также возможна установка только уличной бочки фурако на приусадебном участке или даже в квартире.
При выборе купелей следите, чтобы материалы были исключительно натуральными. Качественные конструкции имеют соответствующие сертификаты. Бани на дровах более аутентичны, лучше устанавливать их на улице. Бани с электрической и газовой печью быстрее и проще нагреть – этот вариант оптимален не только для домашнего использования, но и для коммерческих целей. Желательно, чтобы печи были выполнены из огнеупорной нержавейки.
Размер купели выбирайте по количеству человек, которые, предположительно, будут её посещать. Рекомендуем выбирать бочки средних размеров. Слишком большие или слишком маленькие конструкции менее практичны.
Если вы ещё ни разу не посещали традиционные японские бани, обязательно исправьте это! Тем более что традиции страны Восходящего Солнца можно возродить даже на собственном приусадебном участке.
Об особенностях японских бань смотрите далее.
Особенности японских бань
Японские бани Фурако и Офуро предназначены для эксплуатации одновременно или по отдельности, всё зависит от ваших возможностей и потребностей. При использовании этих бань одновременно, сначала оздоровительные процедуры начинаются в теплой воде Фурако, а после следует прогрев с помощью опилок и гальки в Офуро.Фурако — это большой деревянный бассейн с горячей водой. Вода в нем подогревается с помощью встроенной или внешней дровяной печи. Как правило, устанавливается на улице. После горячей ванны в купели следуют процедуры в бане Офуро.
Офуро — это два кедровых ящика, один из которых наполнен опилками, а другой галькой.
Польза и противопоказания японских парных Процедуры в японских парных улучшают работу всех систем организма: эндокринной, мочеполовой, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной. Улучшается обмен веществ, повышается иммунитет за счет закаливания в воде, выводятся токсины благодаря глубинному прогреву в Офуро, кожа становится чистой и упругой. Улучшается работоспособность человека и эмоциональный настрой.
Однако, существуют противопоказания:
Злокачественные образования.
Обострение хронических болезней.
Острые заболевания кожи.
Гипертония, туберкулёз, эпилепсия.
Беременность и период лактации.
Индивидуальная непереносимость процедуры.
Детский возраст до 3-х лет.
Традиционная купель Фурако Фурако представляет собой ёмкость в виде круглой или овальной формы с перегородкой, в одной части находятся скамейки, в другой — стальная дровяная топка. Данная модификация фурако называется купелью со встроенной дровяной печью. Также есть модели и с внешней дровяной печью, в этом случае практически в два раза увеличивается внутреннее полезное пространство купели.
Воду рекомендуется нагревать до 40-45 C, данная температура является комфортной для пребывания в бочке, именно при таком прогреве достигается максимальный эффект от процедуры.
Японская баня для русского человека непривычна. Здесь нет парилки, где можно хорошенько прогреться горячим воздухом и попариться. И нет традиционных для нас банных атрибутов. Она отличается от русской бани, но ничем её не хуже. Процедуры в ней так же оздоравливают и омолаживают организм.
Дизайн Фурако у разных производителей может отличаться, но принцип исполнения остаётся одинаковым.
В компании «Дары Кедра» помимо купелей с внешней или внутренней печью имеются модели с электроподогревом воды, в этом случае электроподогрев служит только для поддержания температуры уже налитой воды в емкость. Рекомендуем использовать специальную крышку, которой накрывают бочку, чтобы сохранить тепло, она может быть деревянной или выполненной из термостойкого материала. Она же защищает баню от попадания мусора и пыли в перерывах между процедурами.
Кроме того, Вы можете заказать индивидуальное исполнение. В компании «Дары Кедра» купель с подогревом Фурако изготавливается из древесины кедра или дуба.
В зависимости от размера ёмкости, в ней могут одновременно находиться от 2 до 8 человек. Чтобы вам проще было определиться с размерами купели, мы разработали таблицу, вместимость в зависимости от диаметра: Например, чтобы 3 или 4 человека могли с комфортом принять горячую ванну, нужна бочка высотой 110-120 см и диаметром 150 см.
Вместимость, чел. | Диаметр, мм |
2 | 1200 |
3 — 4 | 1500 |
4 | 1600 |
4 — 6 | 1800 |
5 — 7 | 2000 |
7 — 10 | 2500 |
Порядок проведения процедуры в Фурако:
Медленно погрузитесь в ёмкость. Вода должна быть не выше уровня сердца, чтобы избежать нагрузки на сердечную систему.
В воду добавляют ароматические масла и травяные сборы для достижения максимального эффекта.
Через 15 минут необходимо выйти из воды и завернуться в простыню.
Далее рекомендуется отдохнуть в положении лежа 30-40 минут, чтобы полностью расслабиться.
Баня Офуро После омовения в Фурако принимают процедуры в Офуро, если такая парная имеется в наличии.
Офуро с опилками
Процедура прогрева начинается сразу после размещения на опилках, ими рекомендуется укрыть все тело. Время процедуры — 15-20 минут. Горячие опилки эффективно поглощают выделяемый пот, отдавая коже полезные вещества. Содержащиеся в них эфирные масла повышают тонус, укрепляют иммунитет, улучшают общее самочувствие. Оздоровительная процедура оказывает легкий массажный эффект на кожу, разогревает тело. Уничтожаются болезнетворные бактерии, выводятся токсины и шлаки.
Офуро с галькой
Морская галька разогревается до 50-60 градусов. Чтобы не обжечься, её накрывают простынёй. Лежат на гальке около 20 минут. Для закрепления эффекта проводится общий массаж тела. А затем по традиции пьют травяной чай.
Обратите внимание! Периодическое посещение офуро дает возможность сбросить вес. Это связано как с выводом излишка воды, так и со стимуляцией расщепления жировых клеток. Полученный результат рекомендуется закрепить расслабляющим массажем.
Примеры исполнения купелей Фурако и Офуро
Процедуру омовения в купелях японцы считают ритуалом, с помощью которого можно достичь душевного покоя и умиротворения. Традиция принимать процедуры в Фурако пришла и в Россию. Мы хотим показать вам, как стильно и достойно смотрится эта баня на русской земле.
Ниже представлены фото различных моделей японских бань от клиентов компании «Дары Кедра»:
Выбирайте модель, основываясь на опыте наших клиентов и менеджеров-консультантов!
Рекомендации
Отзывы о нас на Флампе
Японская баня — виды, польза и вред, основные правила
Быть здоровым мечтает каждый человек на нашей планете. Многие прилагают для этого много усилий, занимаясь спортом, правильным питанием, ну и, конечно, посещая бани, где можно по настоящему оздоровиться и почерпнуть жизненной энергии. Русские, финские и турецкие бани уже давно заняли прочную нишу у любителей провести время с пользой. А вот о японских традиционных омовениях, знает далеко не каждый. Тем не менее, их популярность с каждым годом растет, как и число желающих узнать о том, какая она, японская баня.
Основные виды и различия японской бани
Японские бани в принципе отличаются от известных нам видов, и, посетив ее первый раз, многие могут испытать разочарование, не заметив парилок и других, привычных для русского или европейского посетителя атрибутов. Единственное, что привлечет внимание, это большая бочка, деревянный лежак и несколько непонятных емкостей с камнями или опилками. Тем не менее, это особый ритуал, связанный с древними национальными традициями и наполненный возвышенным философским смыслом.
Японская баня – виды
С давних времен бани в Японии делятся на две категории: офуро, и сэнто. В первом случае речь идет об индивидуальном или домашнем способе очищения души и тела. Второй вариант это общественные места, где банные процедуры может принимать большое количество людей, иногда до 80-100 человек.
Смотрите также Баня из пеноблоков – Фото и примеры и Проекты бань из кирпича
Имея разные названия и различаясь внешне, японские бани объединяет одно – очищающий и оздоровительный эффект происходит не от нагретого воздуха и высокой влажности, а от воды, доведенной до высоких температур, и горячих камней (гальки) или опилок. Японцы считают, что такой способ принятия «ванн», приносит наибольшую пользу телу и организму, а также полностью омолаживает и восстанавливает жизненные функции.
Если брать во внимание статистику, то Япония занимает одно из ведущих мест в рейтинге долгожителей, так что последняя сентенция выглядит вполне логичной.
Немного истории
На протяжении многих веков такого понятия, как баня в нашем понимании у японцев не существовало. Конечно, это не означает, что они не соблюдали гигиену и были «грязнулями», просто вопросы, касающиеся чистоты тела, решались немного по-другому. По религиозным понятиям, свойственным буддизму, применение мыла, считалось неприемлемо, так как это было связано с убийством животных. С оттиранием грязи эффективно управлялись при помощи древесной золы и шелухи риса.
Японская баня – офуро
После своеобразного пилинга, японцы погружались в большой чан с горячей водой, где отпаривали свое тело и занимались медитацией. Таким образом, летом избавлялись от пота и пыли, а зимой такого рода процедуры являлись прекрасным методом защиты от переохлаждения и профилактикой всякого рода заболеваний, ведь шкуры и шубы также были чужды убеждениям веры. Неизменное купание в таких бочках стало частью национальной культуры, которая и сегодня является гордостью и особенностью Японии.
Японская баня – история
Японская баня является своего рода моделью священного таинства, воплотив в себе огонь, воздух, воду и землю, поэтому японцы с трепетным уважением относятся к своим офуро и сэнто, считая их лучшим подарком.
Устройство и основные правила японской бани
Офуро – это целый комплекс проведения японских банных процедур. И начинается он с посещения душевой. Затем вам предложат окунуться в фурако. Он представляет собой деревянную бочку (в основном кедровую или дубовую), разделенную на две неодинаковых секции.
Для начала, она может показаться слишком горячей, но после адаптации, организм и тело привыкают и получают удовольствие и наслаждение от процесса. В некоторых банях их две или три с постепенным повышением градусов.
Для того чтобы купание в фурако не обернулось неприятностями, существует несколько общих рекомендаций:
- перед принятием основной процедуры, обязательно нужно вымыться в душе и настроиться на релаксацию;
- сидеть в чане необходимо так, чтобы горячая вода не доходила до области сердца, так как при погружении, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистый аппарат;
- находиться в емкости можно не больше 15 минут, этого времени вполне достаточно для оздоровительного эффекта;
- после процедуры лучше отдохнуть и выпить чая с лимоном;
- чтобы получить наиболее ощутимый результат, в воду можно добавить отвары лечебных трав, аромомасла или морскую соль.
В Японии очень популярным является отдых на горячих источниках или онсэнах. Здесь ванны офуро наполняются природной минеральной водой. Японцы верят, благодаря таким термальным омовениям «можно избавиться от семи недугов и обрести семь благ».
Читайте также Из чего лучше строить баню и Чем баня отличается от сауны
После водных омовений, когда тело хорошо распарилось, необходимо вытереться насухо и перейти на следующий этап получения удовольствия – сухие процедуры.
После такого банного сеанса обязательно нужно выпить зеленого чая и отдохнуть.
Бани Сэнто
Японцы очень любят посещать сэнто – общественные банные помещения, куда ходят семьями и большими компаниями. В далекие времена, в таких банях устанавливали большие, рассчитанные на 4-5 человек, чаны из дерева, наполненные горячей водой.
После купания, здесь можно отдохнуть в специальных комнатах в стиле японского сада, украшенных цветами, маленькими деревцами и оборудованных аквариумами.
Польза и вред
Положительное влияние японской бани на организм человека, несомненно. Но большие нагрузки, связанные с высокими температурами, заставляют относиться к ней, впрочем, как и к другим подобным заведениям, крайне осторожно. Если у вас существуют какие либо проблемы со здоровьем, перед посещением, совет лечащего врача крайне необходим.
А еще офуро способствует:
- Улучшению циркуляции крови, стимулирует работу сердца и кровеносных сосудов
- Укреплению иммунитета и профилактике простудных заболеваний
- Ускорению процесса обмена веществ, что способствует активному похудению
- Облегчению болей при заболеваниях суставов
- Нормализации работы почек, желчных путей, печени, снимает отеки, выводит лишнюю жидкость
- Подтягиванию и омоложению кожи
- Улучшению работы дыхательной системы
Так что, если позволяет здоровье и хочется попробовать что-то новенькое в банном удовольствии, можно вкусить прелести японской национальной купальни. Тем более что Японию посещать для этого не нужно. В современных больших городах с каждым годом растет число заведений, предлагающих данный вид сервиса, причем в достаточно широком ценовом диапазоне.
Так что при желании всегда можно найти развлечение по карману, а в крайнем случае и при большом желании вполне можно устроить японскую баню у себя дома. Ведь для обустройства небольшой купальни нужно значительно меньше места и денег, чем для русской парилки, финской сауны или турецкого хамама.
Японская баня (97 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО
Красная Поляна Маунтин спа
Огромная баня
Ванная на открытом воздухе
Японская «офуро» офуро баня
Общественная японская баня сэнто
Японские сэнто интерьер
Офуро японская баня
Офуро общественная японская баня
Японская баня фурако
Купели фурако с дровяной печью
Охотничий переулок 15 Ульяновск Царская усадьба
Японская ванна офуро габариты
Японская купель фурако
Отель Рекан Япония бани
Банная церемония
Ванна офуро
Баня офуро Япония
Сэнто баня в Японии
Японская баня — офуро и Сенто
Японская Кедровая купель
Японская ванна офуро габариты
Фурако в Японии
Офуро фурако
Японская ванна офуро
Японская баня сэнто
Оригинальная ванная
Офуро онсэн
Японские бани онсен
Японская баня сэнто
Японская ванна офуро
Офуро японская
Кедровая офуро
Офуро японская баня
Офуро в Японии
Офуро японская
Купальня для бани
Офуро японская баня
Сэнто баня в Японии
Термальный источник Фудзияма онсен
Японские бани офуро и фурако
Японский бассейн в бане
Баня онсэн
Японская смешанная баня сэнто
Роза Шале бани офуро
Традиционная японская ванна офуро
Японская баня сэнто
Японская баня бочка фуро
Купели Goodwood для улицы
Японская купель фурако
Офуро японская баня
Купель дубовая
Баня купальня Япония
Японки сауна
Бани сэнто в Японии в 19 веке
Офуро онсэн
Сэнто баня в Японии
Традиционная японская баня
Офуро на террасе коттеджа
Онсен Япония
Купальни в Японии
Русская баня в японском стиле
Японская бочка фурако
Японская ванна офуро в аниме
Японская купель офуро
Травяная бочка
Японские бани онсен
Офуро онсэн
Пивное спа в Праге
Японская ванна офуро
Японская баня фурако
Японские сэнто интерьер
Японские бани онсен
Рекан с онсеном
Офуро фундамент
Японская баня онсэн
Японская баня
Офуро онсэн
Японская баня гамбанеке
Японская «офуро» офуро баня
Японские бани офуро и фурако
Японские бани офуро и фурако
Офуро японская баня
Японская ванная бочка
Баня офуро Алтай Актра
Японский интерьер ванной
Офуро японская баня
Японская баня сэнто
Офуро на дровах
Японская ванна-бочка для Spa процедур
Офуро фурако
Японская баня сэнто
Бани в Японии онсэны
Совместная баня Япония
Купель в ванной комнате
Домик Хоббита гора белая
Купель для бани
Искусство японской бани
Фотограф Марк Эдвард Харрис объездил весь мир — 98 стран и их количество — во имя документации, фотографируя повседневную жизнь в менее посещаемых местах, таких как Северная Корея и Иран. Совсем недавно его путешествия привели его в Японию, где он буквально погрузился в горячие источники для своей книги The Way of the Japanese Bath (в настоящее время он работает над третьим изданием). Мы связались с Марком, чтобы узнать о его процессе.
ЯПОНИЯ — Мой первый опыт онсэн в Беппу, городе, часто окутанном водяным паром на южном острове Кюсю, превратил меня в фуро-ахолика (банно-аголика) в начале 1990-х. Спустя два десятилетия я все еще считаю волшебные воды бесконечным источником визуального и внутреннего удовольствия. Я начал делать серию снимков еще в дни съемок, но сейчас работаю с современными цифровыми камерами, включая Leica XU с объективом Summilux 23mm f / 1.7 ASPH, что открыло больше возможностей для продолжения моей съемки. ряд.Подводная / надводная камера позволила мне получать четкие изображения, работая вокруг воды, без необходимости подводного жилья или страха утопить камеру (что я делал трижды за свою карьеру). Вот подборка изображений из моей серии, в том числе несколько из моих последних визитов в Японию.
Онсэн в рёкане Лампа но Ядо в префектуре Аомори. Курорт Тамацукури Ююй. Вид на гору. Фудзи из горячего источника Юрари в префектуре Яманаси. Каскадная ванна в Хётан-онсэн в Беппу, Кюсю.Ванна для медитации в Хосиноя Каруидзава, где персонал говорит по-английски, а вывески ориентированы на клиентов со всего мира. Общая крытая ванна в рёкане Hoshi Onsen Chojukan в префектуре Гумма. Молодая японская макака (снежная обезьяна) в Jigokudani Yaen-Koen в префектуре Нагано Основная ванна на открытом воздухе в рёкане Kita Ryokan в префектуре Точиги. купальщики в рёкане Кита в префектуре Тотиги. Великолепный вид на столицу Японии из бани в отеле Prince Gallery Tokyo Kioicho.Купальщица делает юкими (созерцание снега) в рёкане Такимикан над городом Гиндзан-Онсэн в префектуре Ямагата. Женская баня в Каменой Бессо в Юфуине, Кюсю.Купи это
The Way of the Japanese Bath можно приобрести на amazon.com за 32 доллара.
Другие работы Марка
Портфолио
Книги
Instagram
Продолжайте исследовать Японию
Путеводитель по Токио от Fathom
Потрясающий японский рёкан в центре Токио
Пешие прогулки по таинственному тропическому острову Японии
Онсэн Этикет — Как принять японскую ванну
В Японии много онсэн (природных горячих источников), включая открытых и закрытых ванн .Нет другого места в мире, как Япония, которое могло бы предложить своим посетителям различные виды горячих источников. Куда бы вы ни пошли по стране, с севера на юг, вы их найдете. Япония считается вулканически активной страной, где часто случаются землетрясения. Это означает, что вы встретите изобилие природных горячих источников, которые текут бесконечно.
Баня Онсэн, Япония. Фото: www.japanexperterna.seВ Японии вы можете посетить как общественные, так и частные ванны онсэн. Однако в большинстве случаев частными онсэнами управляют рёканы и отели.Если вы собираетесь посетить Японию в будущем, обязательно отправляйтесь в один из лучших курортных городов Японии с горячими источниками и найдите идеальный онсэн для вашего собственного расслабления и спокойствия. В зависимости от типа минералов, растворенных в воде, вы получаете различную пользу для здоровья. Мы настоятельно рекомендуем всем посетителям переночевать в рёкане с горячими источниками. Это будет отличный опыт, и кто знает, возможно, вы к нему пристраститесь.
Если вы действительно хотите знать, как принимать ванну в онсэне, тогда вы должны соблюдать определенный этикет .Пожалуйста, отнеситесь к этому серьезно и с полным уважением относитесь к японской культуре и традициям. Ниже приведены очень важные вещи, которые вы должны знать, прежде чем отправиться на онсэн. Прочтите их внимательно и не пропустите ничего. Удачи.
1) Перед тем, как войти в баню, убедитесь, что вы собираетесь войти в правильный вход, так как здесь есть отдельные входы для мужчин и женщин. Вход в бани часто обозначен занавеской с иероглифом: «男» синий для мужчин и «女» красный для женщин .Только не связывайся с этим!
Постирочная. Фото: www.japanexperterna.se2) В раздевалке снимите всю вашу одежду, , включая обувь, и положите ее в корзины или шкафчики. Если вы принесете собственное мыло, шампунь и полотенце, отнесите их все в место для мытья.
2) Одна из самых важных вещей — это мыть и тщательно очищать свое тело перед тем, как войти в ванну. Вы можете использовать много мыла и как можно больше очищать тело, сидя на маленькой табуретке.Будьте чистыми и ополоснутыми.
3) Вы должны быть полностью обнаженной , исключений нет! И серьезно, никто не увидит вас, потому что они все тоже голые. Если у вас есть такой вопрос « Могу я пойти туда в купальнике ?» ответ — нет. Если вы все еще сомневаетесь, то предпочтите принять ванну в собственной ванне с горячими источниками под открытым небом.
4) Вы можете использовать полотенце для рук из соображений скромности, когда вы идете в основную зону ванны из зоны мытья. Пожалуйста, не забудьте отжать его вне бассейна с водой или надеть на голову.
5) Вы должны проверить воду перед тем, как войти. И если все в порядке, сразу же погрузите свое тело в ванну и приятно расслабьтесь там. Просят не плавать и не мыть тело в ванне. Это не бассейн, при этом вам выделена отдельная зона только для мытья тела, так что используйте свой мозг и действуйте с умом.
Ванна с горячими источниками под открытым небом. Фото: Мэтт @ PEK на Flickr.6) Запрещается входить в ванну в состоянии алкогольного опьянения. На самом деле не стоит слишком много есть перед тем, как принять ванну.Также курить внутри ванны строго запрещено.
7) После принятия ванны как можно лучше вытирайте тело, затем войдите в раздевалку. Во многих онсэнах есть расслабляющая комната, где можно сесть или лечь, в том числе массажные кресла.
8) Тату недопустимы! Если он у вас есть, вы не можете принимать ванну в онсэне. Сожалею!
9) В большинстве случаев онсэн не позволяет вам фотографировать и снимать видео в ванне.
10) Последнее, что обычно случается с большинством новичков, — если ваше полотенце случайно упало в ванну, немедленно отожмите его вне ванны.
Это важные советы и общих правил этикета онсэн , которым вы должны следовать, чтобы насладиться великолепной расслабляющей умиротворяющей ванной в ванне с горячими источниками.
Японская ванная комната | WASOU
Деревянная ванна ・ Хинокибуро (Деревянная ванна из японского кипариса) Расслабьтесь и освежитесь
Испытайте ощущение японского горячего источника «Онсэн» в комфорте вашего собственного дома! С нетерпением ждите и будьте рады приходить домой каждый день, чтобы понежиться и расслабиться в теплой ванне из натурального дерева.
Обманите свое обоняние и осязание, представив, что вы находитесь в уединенном месте в лесу. Запах кипарисового дерева обладает расслабляющими и освежающими свойствами и даже доказал, что убивает бактерии. Почувствуйте себя королевской семьей, наполняя, пропитывая и сдувая стресс и усталость.
Деревянные бани для жилых помещений, Деревянные бани Хиноки или Коммерческие бани
Если вы ищете жилую деревянную ванну или ванну Hinoki, или даже коммерческую ванну в отеле, позвоните нам, чтобы мы обсудили, что мы можем сделать, чтобы удовлетворить ваши потребности.Мы будем рады мастерски изготовить желаемую ванну или ванную комнату в японском стиле, которая оправдает и превзойдет самые высокие ваши ожидания. Мы вручную выберем вашу древесину Кисо Хиноки, изготовим все детали с нуля, обработаем их для долговечности, а затем изготовим детали до совершенства — все в нашей местной мастерской. Это обеспечит быстрое выполнение работ.
Предоставьте нам возможность раскрыть потенциал вашего пространства для релаксации, а именно вашей ванной комнаты, путем планирования, обработки материалов и, наконец, установки вашей новой ванной комнаты в японском стиле.
Поинтересуйтесь, есть ли у вас какие-либо вопросы по деревянным ваннам или деревянным ваннам на открытом воздухе.
Выбор стиля деревянной ванны
Тип коробки
Стандартная модель деревянной ванны. Квадратная коробка с использованием толстых досок для ступеней, смелая и тяжелая форма.
Ствол Тип
«Окэ» или основная ванна в стиле бочонка Круглые контуры смягчат и успокоят комнату.
Коробка со скругленными углами Тип
Популярная модель с начала эры Showa. Для тех, кто хочет полностью расслабиться сидя.
Овальный тип
Для тех, кто ориентирован на дизайн и эстетику. Расслабление — это данность.
Коробка с закругленными углами DX Тип
Деревянная ванна, воплощающая изысканность. Наличие этой ванны, несомненно, добавит элегантности и класса. Эта модель будет новым стандартом.
Современный японский Тип
Расслабление гарантировано. Идеальный баланс между экологичностью и функциональностью.
Сорт дерева / Сорт дерева
Кипарисовик японского «Хиноки»
Chamaecyparis obtusa (японский кипарис, кипарис хиноки или хиноки; японский: вид кипарисовика, произрастающего в центральной Японии.Его выращивают из-за высококачественной древесины в Японии, где из него строят дворцы, храмы, святыни, традиционные театры но, ванны, лезвия для настольного тенниса и масу. Древесина светло-розовато-коричневого цвета с ароматом лимона, с богатой прямой текстурой и очень устойчива к гниению.
Желтый кедр (желтый кедр Аляски)
Аляскинский желтый кедр растет вдоль тихоокеанского побережья Северной Америки от Орегона до Канады и Аляски. Он любит влажный климат и поэтому встречается только в прибрежных районах.Желтый кедр — лучший выбор для строительства саун и бассейнов, поскольку древесина хорошо растет во влажной среде. Это также часто встречается в японских дизайнах садов и архитектуры; его легкий вес и высокая прочность позволяют использовать его в небольших и сложных конструкциях, таких как Сёдзи, а также в больших садах и открытых конструкциях, таких как беседки и беседки, из-за наличия больших деревянных конструкций.
Как заказать японскую баню / ванную комнату
1. Выберите стиль или форму желаемой ванны.
Коробка 、 со скругленными углами, делюкс с закругленными углами, бочкообразного типа, овальной формы или в современном японском стиле.
Мы также можем изготовить специальные формы в соответствии с вашими потребностями。 Не стесняйтесь спрашивать.
2. Укажите размер и габариты.
Используя стандартные размеры в качестве ориентира, разместите запрос на длину, ширину и глубину.
Укажите, где должна быть установлена ванна, а также расстояние до ванной комнаты. Это даст нам представление о том, собирать ли ванну на месте или можно привезти ванну в собранном виде, чтобы сократить время установки.
3. Выберите породу и сорт древесины.
Сорт означает наличие сучков или использование (прозрачных) досок без сучков.
Пиломатериалы с узлами можно приобрести по разумной цене, в то время как прозрачные доски могут увеличить стоимость, но качество отделки будет высочайшим.
※ Сплав влияет только на внешний вид ванны и никоим образом не влияет на ее долговечность.
4. Выберите ваши опции для специального заказа.
Мы воплотим ванну вашей мечты.
Параметры запроса, такие как; сделав с одной стороны спинку, подголовник, сиденье, ручки и систему рециркуляции.
＊ Крышки ванны в комплект не входят, при необходимости укажите форму.
5. Предоставлено сметное / ценовое предложение.
Мы предоставим оценку и время выполнения заказа на основе предоставленной вами информации. Если у вас есть бюджет, сообщите нам об этом заранее.
Сделаем предложение исходя из выделенного вами бюджета.
6. Ремесло.
Мы изготовим вашу ванну с особой тщательностью и тщательностью в нашей местной мастерской, расположенной в районе Большого Ванкувера.
7.Доставка / установка.
Представитель свяжется с вами, мы организуем доставку и завершим окончательную установку.
Наш представитель по установке будет присутствовать во время доставки, и мы проследим, чтобы ванна была установлена правильно.
Техническое обслуживание и ремонт
Позвольте нам поддерживать вашу ванну в первозданном виде.
Для обеспечения комфортного купания мы рекомендуем периодическое обслуживание ванны Hinoki / Wood.
Также мы предоставляем услуги по ремонту.
Полный путеводитель по японским сентосам, саунам и баням для иностранцев
Японская баня (или сэнто) была важной частью японской культуры более тысячи лет. Каждый день люди со всей страны направляются в сэнто, чтобы искупаться.
Хотя это обычное дело в Японии, сэнто мало известно жителям Запада. Поскольку в Японию приезжает все больше и больше иностранцев, есть смысл рассказывать об этих удивительных японских банях.Единственная проблема заключается в том, что многие посетители нервничают по поводу посещения сэнто, поскольку это требование быть обнаженным в присутствии незнакомцев.
На самом деле все не так уж плохо, и как только вы позволите себе нервы и робость, вы увидите, что японская баня — это культурный опыт, который нужно испытать. Вот все, что вам нужно знать о посещении японского сэнто.
Sentos в Японии
1. Что такое японское сэнто?
Снаружи Маннен-Ю со своей булавкой.Символ их сэнто — черепаха!Если коротко, то сэнто — это японская общественная баня, обычно разделенная по половому признаку и открытая для всех.
2. Почему люди ходят в японские сэнто?
Хасунума ОнсенРаньше у большинства японцев не было бани в доме, поэтому они ходили в общественные бани несколько раз в неделю. Эти сэнто были практически в каждом районе, чтобы местные жители могли купаться и общаться.
Конечно, сейчас, в наше время, у большинства людей есть ванны в своих домах, но они все равно наслаждаются купанием сэнто.И сэнто, и онсэн очень важны для японской культуры, но, к сожалению, из-за доступности бань, современной культуры и роста цен сэнто в Токио и по всей Японии закрываются.
3. В чем разница между японским сэнто и онсэн?
- Собирается пойти в онсэн в Нисеко
- Mannen-Yu Sento в Токио
Если вы хоть раз исследовали Японию, то наверняка слышали о японском онсэне. Они хорошо известны во всем мире и могут стать изюминкой любой поездки в Японию.
Честно говоря, огромной разницы между сэнто и онсэн нет, но разница есть. Сентос — общественные бани с искусственно подогреваемой водой. Sentos бывают разных форм и размеров, в зависимости от того, где вы идете, вы можете найти джакузи, сауны и ванны с холодной водой.
Ансен — это природный горячий источник, образовавшийся под землей. Вода нагревается за счет геотермальной энергии. Так что, если вы оказались в ванне на открытом воздухе, вы, скорее всего, попали в онсэн.
Важно отметить разницу, чтобы вы не прибыли в сэнто, ожидая от земли природного геотермального горячего источника.
4. Что нужно принести, чтобы насладиться японским сэнто?
Немного! Ты будешь голым! Однако некоторые вещи, которые вам могут понадобиться, — это сушильные полотенца для тела, и многие люди также берут с собой небольшое полотенце для мытья посуды. Они не предоставляются бесплатно в Sento, но обычно доступны, если вы забыли свой за небольшую плату.
Конечно, если у вас есть планы после приема сэнто, вы захотите принести то, что вам нужно, после того, как вы обычно купаетесь.Нижнее белье, одежда, макияж… и тому подобное!
5. Какие удобства есть в Sento?
Почти у всех сэнто есть фен в раздевалках, а у некоторых могут быть дополнительные предметы, такие как ватные палочки и лак для волос. Внутри самой бани вы можете найти гель для душа и шампунь, а у многих из тех, что я посетил, даже есть кондиционер.
Если вы, как и я, всегда нуждаетесь в кондиционере и моющем средстве, когда вы принимаете ванну, лучше всего взять эти вещи с собой.У многих сэнто есть такие вещи, как бритвы и дезодоранты, доступные для покупки.
6. Могу ли я носить обувь или тапочки внутри Sento?
- Обычно тапочек нет даже в раздевалке
- Снимайте обувь, как только вы идете
Важно снимать уличную обувь при входе в сенто. Для вашей обуви будет предоставлен шкафчик. Снятие обуви дома и в банях в Японии — обычная практика.
Также не принято носить тапочки в сэнто или раздевалках. Туалетные тапочки будут выдаваться при входе в туалетную комнату.
7. Сколько стоят японские сэнто?
Хасунума ОнсенТолько в Токио насчитывается 530 сэнто. Почти все они являются членами ассоциации Tokyo Sento Association и берут 470 йен за вход. В некоторых сенто может быть сауна, и за нее обычно взимается дополнительная плата. Если вы хотите что-нибудь еще, например полотенце или напиток, обязательно принесите немного мелочи.Как и в большинстве случаев в Японии, не забудьте взять с собой наличные для оплаты. Большинство сэнто не принимают кредитные карты.
Примечание. * В некоторых случаях вы будете платить непосредственно в будке традиционного дежурного, в то время как в некоторых есть автомат по продаже билетов, где вы покупаете билет и затем передаете его дежурному.
8. Можно ли носить купальный костюм в японском сэнто?
Полотенце используется только для фотографирования.Нет. Купальные костюмы в сенто не допускаются. В бане принято находиться полностью обнаженным.Иностранцы должны соблюдать этот японский обычай. Поверьте, никого не волнует, что вы обнажены или будете «смотреть» на вас. Это было культурной нормой на протяжении сотен лет, и японцы, среди прочего, привыкли купаться обнаженными. Не волнуйтесь, в сэнто все равны — любого социального статуса, формы, роста и возраста!
Если вы «попытаетесь» надеть купальный костюм в сэнто, я обещаю вам, что вы почувствуете себя более неловко, чем быть голым. Вряд ли японец вам что-нибудь скажет, но внутри он не обрадуется.
9. Разделяются ли японские сэнто по половому признаку?
И сэнто, и онсены разделяются по половому признаку почти сразу после входа в заведение. Входы в ванны для мужчин обычно представлены синей занавеской, а входы для женщин — красной занавеской. Если вы запутались, просто спросите служащего на стойке регистрации, и они укажут вам правильное направление.
10. Разрешены ли татуировки в Sento?
За пределами Кайрио-ЮТатуировки не распространены в Японии, и когда-то считалось, что если у вас есть татуировка, вы принадлежите к печально известной якудза.Поэтому сенто и онсэн запретили делать татуировки в банях.
Тем не менее, времена меняются, и большинство владельцев сэнто стремятся более терпимо относиться к татуировкам. Сейчас около 90% сэнто в Токио с радостью принимают людей с татуировками в свои помещения, чтобы создать теплую и гостеприимную атмосферу для всех.
Если татуировки не допускаются, вы обязательно узнаете об этом на входе, так как там будут указатели.
11. Нужно ли сначала постирать?
- Хасунума Онсен
- Хасунума Онсен
Да.Перед тем, как принять ванну, важно вымыть тело. В каждом сэнто вы увидите ряды многочисленных душевых лейок с табуретками для мытья. Возле насадки для душа вы, скорее всего, найдете мыло и шампунь. Здесь важно смыть тело перед тем, как принять ванну.
Это может показаться устрашающим, но это несложно! Просто сядьте (не вставайте) на табурет, включите душ и начинайте мытье. Помните, что если вы не пользуетесь душевой лейкой, вам следует выключить воду, чтобы не тратить ее зря.
Нет необходимости мыть голову, если вы этого не хотите. Если у вас более длинные волосы, убедитесь, что они не касаются воды в ванне. Принесите резинки для волос так, чтобы во время расслабления вы собирали их в пучок.
12. Для чего нужно маленькое полотенце?
Наслаждаясь сэнто, вы заметите, что у большинства людей есть небольшое полотенце с собой. Это для стирки или для чего угодно. Не опускайте полотенце в воду для ванны. Во время купания полотенце следует класть на голову.
13. Можно ли ходить с полотенцем?
Полотенце для фотосъемки.Совершенно нормально ходить в раздевалке с полотенцем, как только вы входите в ванну, с этого момента вполне нормально оставаться голым. Не забудьте положить полотенце в сухое место подальше от воды, когда вы находитесь в ванне, чтобы оно было у вас, когда выйдете из нее.
14. Когда обычно открываются японские сэнто?
Инари-ЮКаждый сэнто индивидуален, но большинство из них открываются в 15:00 и остаются открытыми до 11 или 12.
15. Могу ли я носить свой телефон или камеру в Sento?
Использование телефонов и фотоаппаратов в японских сэнто или онсэн запрещено — люди обнажены и явно хотят уединения. Обратите внимание, что в этом посте у меня есть фотографии самого себя в сэнто, но я был в сэнто до начала работы и имел специальное разрешение на фотографирование для этой статьи.
16. Как найти Sentos в Токио и остальной части Японии?
Инари-ЮВвод «сэнто» на картах Google даст много результатов для сэнто в окрестностях Токио или где-либо еще, где вы находитесь в Японии.Вы узнаете, что достигли сэнто, когда обнаружите Noren , висящую у входа.
Это занавеска, которую вешают у входа в здания в Японии, когда они открыты. Символ сэнто представляет собой овал с тремя изогнутыми линиями, выходящими из него (для тепла). Смотрите фото выше!
17. Можете ли вы говорить на сэнто?
Sentos — место для разговора и общения (хотя и не громкого). Однако, если вы не с другом и не говорите по-японски, скорее всего, вы ни с кем не разговариваете.Но не удивляйтесь, если другие люди ведут тихие разговоры вокруг вас.
18. Насколько горячая вода?
Некоторая вода сэнто может сильно нагреваться. В одной японской ванне, в которой я был на Кумано Кодо, я не выдержал больше пяти минут, и мне пришлось выйти. Если вы начинаете чувствовать головокружение, важно выйти из воды и либо немного окунуться в прохладную воду, либо прекратить это.
19. Страшны ли японские сэнто?
Ваш первый опыт сэнто или онсэн может быть немного пугающим, но через несколько минут вы начнете расслабляться и почувствуете себя как дома.Они предназначены для расслабления посетителей, и после того, как ваши нервы успокоятся из-за того, что вы обнажены перед другими, вы скоро сразу попадете в круговорот событий. Не волнуйтесь, если с первого раза у вас что-то не получается идеально, но если вы скажете, что большинство обычаев сэнто в значительной степени основаны на здравом смысле.
Главное, что нужно запомнить: : без купальных костюмов , постирать заранее, и не допускать попадания полотенца в ванну.
20. Как проходит типичный опыт Sento?
За пределами Маннен-ЮТипичный опыт сенто будет выглядеть примерно так:
- Шаг 1: Введите сэнто и снимите обувь.Там будут шкафчики для вашей обуви. У некоторых сэнто также есть держатели для зонтов, оставьте зонтик здесь.
- Шаг 2: Оплатите сэнто у обслуживающего персонала или в торговом автомате
- Шаг 3: Войдите в мужскую или женскую раздевалки. Разденься полностью и приготовься к сенто! Положите свои вещи в предоставленные шкафчики.
- Шаг 4: Войдите в баню со своими купальными принадлежностями. Найдите себе место для душа с табуреткой.
- Шаг 5: Вымойтесь перед тем, как сесть в ванну. Если у вас длинные волосы, вы можете их вымыть или завязать, чтобы они не попадали в воду в ванне.
- Шаг 6: Наслаждайтесь сенто! В некоторых сэнто предусмотрено несколько ванн разной температуры. Вы также можете посетить японскую сауну или баню на открытом воздухе.
- Шаг 7: Когда вы закончите, вытрите тело и приготовьтесь покинуть сэнто.
- Шаг 8: После сэнто типично выпить стакан холодного молока, холодного кофе, пива или других напитков.Вы можете найти их для покупки вне раздевалок, в которые вы вошли.
21. Почему вы должны ехать в Сенто как иностранец?
Снаружи Хасунума с талисманом Сэнто, ЮппокунЧасть удовольствия от путешествия по Японии — это погрузиться в совершенно новую и иную культуру. Японские бани (сэнто и онсэн) уникальны для Японии, поэтому поехать в Японию и не посетить одну, на мой взгляд, было бы ошибкой.
Я побывал в более чем 10 различных онсэнсах и сэнто, и как только вы преодолеете страх раздеться перед незнакомцами, ваше первое посещение каждого из них станет для вас расслабляющим опытом.
Кроме того, как упоминалось ранее, количество сэнто сократилось, и, к сожалению, многие закрывают магазины. Как туристу важно поддерживать и отдавать сообществу, которое вы посещаете, и посещение Sento делает именно это. Каждый сэнто, в котором я был, счастлив видеть, как иностранцы входят в их двери и хотят поделиться своей культурой!
Plus, разве вы не хотите сидеть и размышлять о своем веселом путешествии по Японии в расслабляющей обстановке?
22.Какой сентос стоит посетить в Токио?
Находясь в Токо, я посетил четыре разных сэнто, и каждый по-своему уникален.
Маннен-Ю
Владельцы, муж и жена Нобуёси Такеда и Сацуки ТакедаЭтот сэнто спрятан в задней части Корейского квартала на тихой улице. Как и большинство сэнто в Токио, Маннен-Ю управляется семьей Нобуёси-сан и Сацуки-сан. Внутри современный и сверкающий чистый. Владельцы сказали мне, что на самом деле сэнто только что отремонтировали.И с мужской, и с женской стороны есть горячая ванна, прохладная ванна и холодная ванна.
Хасунума Онсен
Владельцы, муж и жена Казуюки Кондо и Йоши КондоХасунума Онсен великолепен и возвращает вас в другую эпоху в Японии. Это еще одно семейное сэнто и онсэн в третьем поколении. Здесь вы можете найти газированный источник, холодную ванну, сауну и ванну с горячим источником (будьте осторожны — там очень жарко)! Этот онсэн находится по дороге в аэропорт Ханэда, так что это хорошее место, чтобы остановиться до или после полета.
Кайрио-Ю
Команда владельцев, мужа и жены Нобуаки Ямато и Кейко ЯматоKairyo-Yu — это чрезвычайно современное сэнто, которое соответствует стилю близлежащей станции Сибуя. Войдя в это сэнто, вы чувствуете, что попали в другой мир. Художественные работы на стенах изображают сцены из Сибуи, и на них приятно смотреть, пока вы наслаждаетесь ванной. Здесь также есть холодная баня и сауна.
Инари-Ю
Владелец, Сюндзи ЦучимотоЭто сэнто — одно из старейших в Токио.Построенная в 1930 году Инари-Ю — это неподвластная времени японская баня, где вы можете понежиться в теплой воде, любуясь картиной с изображением горы. Фудзи на стене. Этот сэнто сохранил очарование и характер своего облика начала 1900-х годов, но сама ванная комната была полностью отремонтирована. Это также единственный сенто, который я посетил, в котором до сих пор есть деревянные ведра и сад в японском стиле с карпами.
Наслаждайтесь японским сенто!
Что брать с собой в Японию?
Хотите знать, что надеть в Японии? Вы не одиноки.Япония может быть очень сложной страной для сбора вещей, поскольку существует множество стилей, которые можно использовать, и, конечно же, каждый сезон отличается.
Мы ездили в Японию все четыре сезона. Большая часть Японии — это страна с четырьмя сезонами, и зимние путешествия сильно отличаются от летних. Вот основные вещи из японского упаковочного списка, которые вы можете взять с собой в зависимости от сезона, который вы посещаете!
Путеводитель
Иногда приятно иметь в руках настоящую книгу во время путешествия.Мы рекомендуем взять Lonely Planet, чтобы провести ночь без проводов.
Камера
Скорее всего, вам понадобится фотоаппарат для поездки в Японию. Наша любимая карманная камера для быстрых поездок — Sony RX100V. Он размером с вашу ладонь позволяет снимать фантастические фото и видео. Чтобы улучшить вашу игру в фотографии, обратите внимание на Fuji X-T3. Мы только что купили эту камеру и обнаружили, что снимки выглядят потрясающе. Ознакомьтесь с другими нашими камерами для путешествий здесь.
Адаптер
Япония, как и Северная Америка, в основном использует вилку типа A, но обычно нет розетки для заземленной части. Убедитесь, что вы нашли хороший универсальный адаптер, подобный тому, который нужен мне для зарядки. В противном случае вам может быть сложно найти его после приземления.
«Чистота рядом с благочестием» — японская баня — цифровой файл из ч / б пленки copy neg.
Библиотека Конгресса не владеет правами на материалы в своих коллекциях.Следовательно, он не лицензирует и не взимает плату за разрешение на использование таких материалов и не может предоставить или отказать в разрешении на публикацию или иное распространение материала.
В конечном счете, исследователь обязан оценить авторские права или другие ограничения на использование и получить разрешение от третьих лиц, когда это необходимо, перед публикацией или иным распространением материалов, найденных в фондах Библиотеки.
Для получения информации о воспроизведении, публикации и цитировании материалов из этой коллекции, а также о доступе к оригинальным элементам см .: Стереографы — Информация о правах и ограничениях
- Консультации по правам : Нет известных ограничений на публикацию.
- Номер репродукции : LC-USZ62-61740 (ч / б пленочная копия негр. Полустерео)
- Телефонный номер : СТЕРЕО ИНОСТРАННЫЙ ФАЙЛ GEOG — Япония [элемент] [P&P]
- Консультации по доступу : —
Получение копий
Если изображение отображается, вы можете скачать его самостоятельно.(Некоторые изображения отображаются только в виде эскизов за пределами Библиотеке Конгресса США по соображениям прав человека, но у вас есть доступ к изображениям большего размера на сайт.)
Кроме того, вы можете приобрести копии различных типов через Услуги копирования Библиотеки Конгресса.
- Если отображается цифровое изображение: Качество цифрового изображения частично зависит от того, был ли он сделан из оригинала или промежуточного звена, такого как копия негатива или прозрачность.Если вышеприведенное поле «Номер воспроизведения» включает номер воспроизведения, который начинается с LC-DIG …, то есть цифровое изображение, сделанное прямо с оригинала и имеет достаточное разрешение для большинства публикационных целей.
- Если есть информация, указанная в поле «Номер репродукции» выше: Вы можете использовать номер репродукции, чтобы купить копию в Duplication Services. Это будет
составлен из источника, указанного в скобках после номера.
Если указаны только черно-белые («черно-белые») источники, и вы хотите, чтобы копия показывала цвет или оттенок (при условии, что они есть на оригинале), обычно вы можете приобрести качественную копию оригинал в цвете, указав номер телефона, указанный выше, и включив каталог запись («Об этом элементе») с вашим запросом.
- Если в поле «Номер репродукции» выше нет информации: Как правило, вы можете приобрести качественную копию через Службу тиражирования.Укажите номер телефона перечисленных выше, и включите запись каталога («Об этом элементе») в свой запрос.
Прайс-листы, контактная информация и формы заказа доступны на Веб-сайт службы дублирования.
Доступ к оригиналам
Выполните следующие действия, чтобы определить, нужно ли вам заполнять квитанцию о звонках в Распечатках. и Читальный зал фотографий для просмотра оригинала (ов). В некоторых случаях суррогат (замещающее изображение) доступны, часто в виде цифрового изображения, копии или микрофильма.
Товар оцифрован? (Уменьшенное (маленькое) изображение будет видно слева.)
- Да, товар оцифрован. Пожалуйста, используйте цифровое изображение вместо того, чтобы запрашивать оригинал. Все изображения могут быть
смотреть в большом размере, когда вы находитесь в любом читальном зале Библиотеки Конгресса. В некоторых
случаях доступны только эскизы (маленькие) изображения, когда вы находитесь за пределами библиотеки
Конгресс, потому что права на товар ограничены или права на него не оценивались.
ограничения.
В качестве меры по сохранности мы обычно не обслуживаем оригинальный товар, когда цифровое изображение доступен. Если у вас есть веская причина посмотреть оригинал, проконсультируйтесь со ссылкой библиотекарь. (Иногда оригинал слишком хрупкий, чтобы его можно было использовать. Например, стекло и пленочные фотографические негативы особенно подвержены повреждению. Их также легче увидеть в Интернете, где они представлены в виде положительных изображений.) - Нет, товар не оцифрован. Перейдите к # 2.
- Да, товар оцифрован. Пожалуйста, используйте цифровое изображение вместо того, чтобы запрашивать оригинал. Все изображения могут быть
смотреть в большом размере, когда вы находитесь в любом читальном зале Библиотеки Конгресса. В некоторых
случаях доступны только эскизы (маленькие) изображения, когда вы находитесь за пределами библиотеки
Конгресс, потому что права на товар ограничены или права на него не оценивались.
ограничения.
Указывают ли вышеприведенные поля Консультативного совета по доступу или Номер вызова, что существует нецифровой суррогат, типа микрофильмов или копий?
- Да, существует еще один суррогат. Справочный персонал может направить вас к этому суррогат.
- Нет, другого суррогата не существует. Перейдите к # 3.
- Если вы не видите миниатюрное изображение или ссылку на другого суррогата, заполните бланк звонка. Читальный зал эстампов и фотографий. Во многих случаях оригиналы могут быть доставлены в течение нескольких минут. Другие материалы требуют записи на более позднее в тот же день или в будущем. Справочный персонал может посоветуют вам как заполнить квитанцию о звонках, так и когда товар может быть подан.
Чтобы связаться со справочным персоналом в Зале эстампов и фотографий, воспользуйтесь нашей Спросите библиотекаря или позвоните в читальный зал с 8:30 до 5:00 по телефону 202-707-6394 и нажмите 3.
Японский марафонец был героем и поучительной историей
После школы он присоединился к Сухопутным силам самообороны Японии и команде эстафеты на дальние дистанции. Он пробежал самый длинный этап гонок со скользящим диском, который он не раскрыл.Из-за его способностей его отправили в школу физкультуры Сухопутных войск самообороны, где тренировались многие будущие олимпийцы. В 1962 году он и другие бегуны на длинные дистанции отправились тренироваться в Новую Зеландию, что стало его первой поездкой за границу.
К 1964 году он стал одним из ведущих бегунов на длинные дистанции в Японии. На соревнованиях в том же году в Саппоро, Япония, он установил национальный рекорд в беге на 10 000 метров и финишировал вторым после Кимихары в марафоне. После встречи их тренер купил пива, и Цубурая, Кимихара и их товарищи по команде выпили за их успех.Будущее выглядело безоблачным. «Это был первый и последний раз, когда мы пили пиво», — вспоминает Кимихара.
Серьезность цели
Во время подготовки к Олимпиаде Кимихара поближе познакомился с Цубурайей, его партнерами по тренировкам и тренером. Тихий Кимихара сказал, что ему трудно проникнуть в сплоченную группу военных, находящихся под строгим контролем. Кимихара слышал, что перед тем, как Цубурая войдет в ванну, он сложит свое нижнее белье и рубашку, а не просто бросит их в корзину, как другие.
Он восхищался тем, насколько хорошо Цубурая и его команда тренировались вместе, и их исключительной ориентацией на Олимпийские игры. По его словам, на спортсменов оказывалось огромное давление, чтобы они отстаивали честь Японии на мировой арене, и эти ожидания остро ощущались людьми из Сил самообороны. Эта серьезность намерений стала еще более очевидной после того, как Игры начались, и Цубурая, Кимихара и третий марафонец, прошедший квалификацию, Тору Терасава, переехали в Олимпийскую деревню.
Настроение было радостным, спортсмены со всего мира и спортивные площадки поблизости не мешали отвлечься.Через несколько дней тренироваться стало невозможно, поэтому они перебрались в Дзуси, морской курорт, расположенный примерно в часе езды на поезде. После тренировок Кимихара и Терасава вернулись в Токио, чтобы принять участие в Олимпийских играх, но Цубурая остался.
Внутри индивидуального комплекса олимпийской сборной США по серфингу в Японии
Было много шума вокруг тысяч перерабатываемых картонных кроватей Airweave, установленных на койках в Олимпийской деревне Токио, но не всем спортсменам, участвовавшим в летних играх, приходилось спать в них .Самая первая олимпийская команда США по серфингу, состоящая из звездных звезд Кариссы Мур, Кэролайн Маркс, Джона Джона Флоренс и Колохе Андино, на самом деле жила в специально построенном комплексе на пляже Цуригасаки для серфинга в Ичиномии, всего в четверти мили от места их проведения — пляжа Шидашита ( примерно в 60 милях от Токио). «Мы являемся предметом зависти для всего мира олимпийских видов спорта, поскольку у нас есть собственное полностью оборудованное пространство», — говорит генеральный директор USA Surfing Грег Круз.
«Мы хотели место, где у команды было бы все необходимое, чтобы быть в лучшем виде», — добавляет Круз, который лично потратил годы на планирование и подготовку жилья, названного Pension Third Place, даже добавив кухню коммерческого уровня (полученную из источников). в Японии) и полностью оборудованную комнату восстановления.«Это включает близость к месту проведения, пространство и оборудование для тренировок и разминки, доступ к свежим продуктам и мясу, а также место для видеоанализа их серфинга».
Очевидно, что они находятся в японском городке для серфинга, хотя Круз говорит, что Мур, уроженец Гонолулу, «сразу почувствовал себя как дома с гавайской атмосферой серфинга в полной мере — на лестничной клетке есть покрытая денимом доска для серфинга, повсюду исторические фотографии и искусство серфинга. ” Серфингисты были опрошены заранее, чтобы убедиться, что их потребности в питании и комфорте были удовлетворены, например, любовь Мура ко всему маття.Для того, чтобы серферы хорошо отдохнули во время своего двухнедельного пребывания, были доставлены западные удобства, в том числе покрывала для кроватей и подушки.
Помимо доставки джакузи из США, USA Surfing прислал обширный набор инструментов для восстановления и спортивной медицины, включая инфракрасную терапию, ролики и инструменты DonJoy Performance, такие как компрессионные рукава Compex и массаж Hyperice. Серфингисты также имели доступ к штурмовому байку. В духе экологичности (как и в случае с этими картонными кроватями) транспортный контейнер переделывают в кафе-ресторан, который будет жить и после Олимпийских игр.
Откройте для себя AD PROУникальный ресурс для профессионалов в области дизайна, предоставленный вам редакторами Architectural Digest
ArrowОднако это еще не работа и не развлечения. Круз говорит: «Красота этого места в том, что у него есть множество вариантов, в зависимости от того, как они себя чувствуют. Вы можете увидеть, как они играют в настольный теннис, решают головоломки и игры, принимают ледяные ванны и сеансы джакузи, проходят физиотерапию и занимаются йогой ». Компания Hydro Flask спонсирует дом, который оснащен широким спектром бутылей разных форм и размеров, включая новую бутылку ограниченного выпуска США, для смешивания электролитов с водой для поддержания максимальной производительности в условиях жары и влажности в Японии.Команда поваров во главе с Рошель Северсон и су-шеф-поваром Жанетт Мерфи использует новую кухню для приготовления местного мяса на гриле, рыбы, смузи на завтрак, легких салатов и сэндвичей. И команда создала свою собственную специальную церемонию открытия с фейерверком, воздушными шарами и другими фанфарами, наблюдая за репортажем NBC.