Как построить баню из досок своими руками: Как построить баню из досок своими руками

как построить своими руками летнюю баню, чертежи, порядок работы

На чтение 5 мин Просмотров 3.4к. Опубликовано 15.12.2020 Обновлено 01.12.2020

Простая баня своими руками для летнего пользования собирается по каркасно-щитовой технологии. Построить такое сооружение сможет даже начинающий: процесс легко осваивается и не требует сложных навыков.

Особенности летних бань

Летнюю неутепленную баню можно построить из досок

Маленькие летние бани применяются для парных процедур и для мытья тела в теплой воде. Последний вариант предполагает использование энергии солнца, создающей в помещении эффект парника. Печку в такой конструкции не монтируют, а само здание изготавливают из материалов, склонных аккумулировать тепло (к примеру, сотового поликарбоната). Мыться в такой бане можно, даже когда на улице идет дождь.

Если этого недостаточно и хочется привычной парилки, можно построить легкое здание со стандартной банной планировкой. Для отопления подойдет компактная каменка – это бюджетный вариант, который легко соорудить самому. Баня из досок или специальных плит имеет небольшую массу, поэтому при строительстве не нужно будет организовывать массивный фундамент. Если здание качественно утеплить, его можно будет использовать и в холодное время года.

Для тех, кто приезжает на дачу только летом или пока не имеет достаточных финансовых ресурсов на возведение основательной постройки, подойдет временная баня из набитых на каркас досок.

Еще один плюс таких зданий – они не склонны к усадке. Поэтому баню из половой доски или других подобных материалов можно начать эксплуатировать сразу после завершения работ. В случае с традиционным срубом приходится ждать год-полтора, пока завершатся процессы усадки.

Проектирование и выбор материалов

Баня из необрезанной доски

Перед началом работ потребуется подготовить проект здания, отражающий взаимное расположение основных помещений и их размеры. При подготовке чертежа учитывают количество людей, которые будут принимать процедуры, частоту посещения и сезонность эксплуатации.

Баня из досок экологична и имеет привлекательный вид. Но для предотвращения гниения и поражения вредителями все стройматериалы требуют обработки антисептическими составами. Также важно, чтобы сырье было тщательно просушено.

Для каркаса обычно используют брус либо доски с прямоугольным сечением. Минимальные размеры ребер – 50 х 100 мм. Используются и более крупные варианты, например 100 х 150 мм. После сборки каркаса производят его обшивку. Для наружного слоя подойдут лиственница и сосна. Можно сделать баню из шпунтованной доски, пазы в структуре которой упрощают монтаж.  Используются также композитные плитные материалы —  ЦСП и ОСП. Первые имеют более гладкую поверхность, но работать с ними труднее – для нарезки требуется болгарка. Для внутренней обшивки лучше подойдут породы, хорошо сохраняющие тепло в помещении и не обжигающие кожу, к примеру, осина и липа.

Для пароизоляции подбираются материалы, не выделяющие вредных соединений при высокой температуре. Толь и рубероид для бань использовать не стоит. Лучше купить фольгированную пленку.

В качестве утеплителя хорошо подойдет базальтовая вата, отличающаяся негорючестью и нетоксичностью. Ее выпускают в рулонном формате, а также в виде плит.

Можно сделать и засыпную баню, используя для утепления опилки. Это бюджетный и доступный вариант, но у него есть и минус: опилки отличаются горючестью.

Строительство летней бани из досок

Строительство фундамента

Столбчатый бетонный фундамент под деревянную баню из досок

Основание постройки можно сделать столбчатым или ленточным. Если грунт пучинистый и «неудобный», подойдут винтовые сваи, которые очень легко устанавливаются.

Поэтапный план создания столбчатого основания из асбестоцементных труб:

1. Подготавливаются скважины диаметром 0,2 м. Их заглубление ниже уровня грунта зависит от уровня промерзания почвы.
2. Трубы строго вертикально устанавливаются в полученные ямки. Свободное пространство между ними и стенками скважин заполняют бетонной смесью.
3. Используя уровень, на трубах делают отметки для обрезки. Они должны формировать горизонтальную плоскость. Затем производится подрезка опор по этим меткам.
4. Трубы бетонируются изнутри.

Когда раствор застынет (примерно через 2 недели), можно будет переходить к дальнейшим работам. Трубы следует приобретать такие, чтобы их диаметр был не менее 0,1 м.

Каркас

Для обвязки используют доски сечением 5х10 см. Их крепят на металлические пластины, заранее замурованные в бетоне. Затем делается каркас под баню из досок своими руками. Шаг между стойками делают равным 0,6 м. К нижней обвязке их крепят укосинами. Начинают работу с монтажа угловых опор. Устанавливают стойки, между которыми будут находиться окна и двери, а после этого – остальные столбы. Организуют верхнюю обвязку из досок толщиной 5 см, укладывающихся плашмя.

Внутреннее утепление и пароизоляция

Порядок укладки материалов на стены в бане

Утеплитель размещают в межстоечном пространстве. Если он плотно прилегает к опорам, его зачастую не приходится укреплять. Шаг стоек равен 0,6 м (ширина утеплителя). Сверху укладывается пароизоляционная пленка, фиксируемая степлером и скотчем. Нижний свес заводят на 0,1-0,15 м ниже стыка со стенкой, чтобы сконденсированная вода не попадала на дерево.

Строительство крыши

Система стропил может иметь опору на балки потолка или лежать на верхней обвязке. Для балок используют брус с квадратным сечением со стороной 0,15 м. Если планируется крыша с высоким коньком, стропила можно собрать внизу. Чердак должен вентилироваться. На стропила монтируют обрешетку, шаг которой зависит от материала покрытия. К примеру, для мягкой кровли или железных листов ее делают без просветов, для шифера – с шагом в 0,6 м.

Укладка полов каркасной бани

Деревянный пол укладывается на лаги

Во всех помещениях, кроме душевой, пол делают из двух слоев дощатого настила: чернового и чистового. На первый укладывают рубероид, затем минвату и пергамин. Затем укладывают чистовой настил.

В душевой удаляют грунт на 0,5 м, организуют песчано-гравийный дренаж и устанавливают асбестоцементные бетонированные лаги. Затем делают дощатый настил и прижимают плинтусами. Если баню не планируется использовать круглогодично, пол можно сделать таким же, как в других помещениях.

Между пароизоляцией и внутренней обшивкой организуют просвет для вентиляции, набив на каркас тонкие рейки. Доски для внутренней обшивки нельзя красить и лакировать. Для внешней отделки подходят сайдинг, блок-хаус, термопанели.

Как построить каркасную баню своими руками пошагово

Нет денег на строительство бани из бруса или кирпича, значит, придется воспользоваться дешевой технологией возведения каркасного здания. И хотя каркасная баня – это небольшие денежные вложения, все равно она будет отвечать поставленным задачам. Конечно, если правильно подойти к самому строительному процессу. Итак, для тех, кто хочет своими руками построить баню по каркасной технологии, предлагаем ознакомиться с основными его этапами и некоторыми нюансами.

Пошаговая инструкция строительства каркасной бани своими руками

Как и любой строительный процесс, сооружение каркасной бани делится на несколько этапов. У каждого этапа свои моменты и требования.

Сооружение фундамента

В первую очередь необходимо выбрать фундамент под каркасную баню. Так как это сооружение легкое, то можно предложить два варианта:

• Столбчатый.
• Ленточный (малозаглубленный).

Строительство столбчатого фундамента для каркасной бани основано на правильном выборе места для их заливки. Обычно это места под углами бани и несколько фундаментов промежуточных, на которые будут опираться несущие стены. Расстояние между столбами – 80-150 см. Этот показатель определяется несколькими факторами:

• Размеры столба;
• Состояние грунта;
• Вес каркасной бани;
• Этажность строения.

Если внизу скважины под фундамент сделать расширенное пространство, которое называется пятой, то можно уменьшить и число столбов, и их размеры. Все дело в том, что такая форма фундаментного столба увеличивает в два раза его грузоподъемность. Для создания такой формы придется воспользоваться специальным буром.

Итак, места установки фундаментных опор для каркасной бани определены, теперь необходимо выкопать ямы под них. Для этого можно воспользоваться садовым буром диаметром 200 мм. Своими руками эту операцию может осилить даже подросток. Глубина скважины – 1 м.

• В подготовленные скважины засыпается или песок, или щебень мелкой фракции толщиною 10-15 см.
• Устанавливается заранее подготовленный армирующий каркас в виде конструкции с треугольным или прямоугольным сечением из арматуры. Он должен возвышаться над краем грунта приблизительно на высоту 20 см.
• Из рубероида делается цилиндр, который опускается в скважину. Это своеобразный гидроизоляционный слой и элемент формирования гладкой поверхности опоры.
• Сверху над скважиной необходимо установить небольшую опалубку высотою, равной высоте выступа армокаркаса. Ее можно сделать из пластиковой канализационной трубы диаметром 200 мм. Кстати, эта опалубка может работать, как несъемная.

Заливается своими руками бетонный раствор, который по мере заливки штыкуется куском металлической арматуры или трубою. Здесь важно не только хорошо утрамбовать материал своими руками, но и удалить максимальное количество воздуха, которое попадает в него в процессе замеса. Именно воздух после застывания бетона определят количество пор, а они негативно влияют на качество бетонной конструкции.

Внимание! Обязательно в каждый столб во время заливки бетона устанавливается анкерный борт. Его длина не меньше полуметра, при этом над поверхностью опоры он должен торчать размером 25 см.

На этом строительство столбчатого фундамента своими руками для каркасной бани можно считать оконченным. Нагружать его можно только через 28 дней.

Что касается строительства малозаглубленного ленточного фундамента для каркасной бани, то эта конструкция прекрасно работает на песчаных и слабых грунтах. Для этого по периметру будущей постройки выкапывается траншея глубиною 500 мм и шириною 300 мм.

• Производится подсыпка подушки из крупного песка или мелкого щебня. Можно использовать гравий. Толщина подушки – 150-200 мм.
• Устанавливается армирующий каркас. В принципе, это могут быть любые металлические профили, соединенные между собой вязальной проволокой. Можно использовать плоский каркас в один слой. Его надо обязательно установить на подпорки, к примеру, на кирпичи. Очень важно, чтобы решетка оказалась внутри бетонного слоя, а не между подушкой и фундаментом.
• Если грунт песчаный, то придется устанавливать полную опалубку. Если глинистый, то можно обойтись опалубкой, расположенной над грунтом.
• Заливка бетона производится по той же технологии, как со столбчатым фундаментом для каркасной бани.

Не забываем установить анкера по углам фундаментной конструкции и в промежутке между ними.

Сборка каркаса бани

В первую очередь устанавливается мауэрлат (см. видео). Это брусы сечением 200х200 мм. Их устанавливают на фундамент бани, верхняя плоскость которого гидроизолируется. Это можно сделать при помощи рубероида, уложив его в два или три слоя, или при помощи битумной мастики. В брусах делаются сквозные отверстия для крепления анкерами, поэтому стоит точно определить места расположения этих отверстий. Крепление мауэрлата производится гайкой и шайбой на каждый анкер. Между собой брусы скрепляются металлическими уголками на саморезы.

Теперь по углам мауэрлата устанавливаются вертикальные стойки из брусьев сечением 150х150 мм, из них же придется устраивать и промежуточные стойки (см. видео). Крепления стояков осуществляется теми же уголками и саморезами. Чтобы при сборке верхней стяжки стойки не отходили от вертикального положения, их необходимо дополнительно закрепить укосинами и косынками из брусьев сечением 100х100 мм или 80х80 мм.

Теперь можно устанавливать верхний мауэрлат из брусов сечением 150х150 мм или 100х100 мм. Его крепление производится также уголками. В принципе, каркас бани готов. Как видите, построить каркасную конструкцию своими руками оказалось нетрудно.

Установка полов в каркасной бане

Необходимо понимать тот момент, что помещения внутри каркасной бани несут свои определенные нагрузки, то есть, у каждого свое назначение. Соответственно и полы в разных помещениях придется сооружать по-разному. К примеру, в раздевалке, в зоне отдыха и в парной хорошо будут смотреться деревянные полы. А вот в моечной, где в больших количествах льется вода, лучше установить бетонное основание с небольшим уклоном в сторону слива и отвода грязной воды.

Каркасная баня – сооружение, в котором нужно позаботиться о теплоизоляции, поэтому деревянные полы придется утеплять.

• Устанавливаются лаги, которые своими концами будут упираться в элементы мауэрлата. Крепление – уголки из стали и саморезы. В качестве лаг можно использовать доски толщиною 40 или 50 мм, можно брусы 50х100 мм.
• По лагам по нижним краям пробиваются продольные рейки.
• По рейкам устанавливается листовой материал: фанера, влагостойкая ДСП, металл, профнасти и так далее, можно б/у.
• Укладывается в межлаговое пространство утеплитель (минеральная или стекловата, пенопласт, пеноплистирольные плиты).
• По лагам укладывается гидроизоляционная мембрана, которая крепится к ним металлическими скобами, они прибиваются при помощи степлера, можно использовать гвоздики с широкой шляпкой.
• Установка шпунтованных досок.

Бетонное основание в моечном помещении каркасной бани тоже должно быть утепленным, поэтому снимается в этом месте грунт, засыпается перлит (мелкий речной песок, он и есть утеплитель в данном случае), укладывается гидроизоляция (мембрана или рубероид), заливается бетонный раствор, формирующий пол в моечной. Кстати, этого можно и не делать, если каркасная баня будет использоваться нечасто. Можно просто уложить по лагам доски, между которыми оставить зазоры по 5 мм. Небольшое количество воды будет впитываться в грунт, а чтобы не было неприятного запаха, в фундаменте каркасной бани необходимо оставить два сквозных отверстия, через которые и влажность, и запах будут удаляться наружу на улицу.

Сооружение стен каркасной бани

Что касается стен, то основная их задача, не только создать условия закрытого помещения, но и сделать внутренние помещения теплыми с минимальными тепловыми потерями. Это особенно важно для каркасной бани, плюс ко всему это сторона экономии денежных средств за счет снижения расхода топлива.

Начинать отделку каркаса можно как изнутри бани, так и снаружи. Для наружной облицовки каркасной бани лучше всего использовать листовой материал: влагостойкую фанеру или ДСП, плиты ОСП. Можно и вагонку, и доски, и так далее. Для внутренней отделки каркасной бани оптимальный вариант – вагонка.

К примеру, обшили с наружной стороны каркас бани, переходите внутрь, где производится процесс теплоизоляции стен. Для того чтобы увеличить прочность стеновых конструкций, можно между стойками смонтировать обрешетку.

Внимание! Утеплитель должен обязательно закладываться так, чтобы между ним и элементами каркаса бани не оставалось зазоров и щелей.

Это сто процентов мостики холода, что повлияет на качество постройки в плане теплопотерь. Добавим, что для каркасных бань лучше использовать утеплители с фольгированной стороной. Это еще одна характеристика, которая поможет отражать тепловую энергию внутрь бани.

Монтаж и утепление потолка каркасной бани своими руками

Построить потолок можно по той же технологии, что и полы – на лаги. Изнутри лаги обшиваются досками или влагостойкой фанерой. В парной фанеру лучше не использовать, в ее составе есть клей, который при высоких температурах начинает источать вредные вещества.

Утепления придется проводить со стороны чердака. Перед тем как обшить потолок каркасной бани досками изнутри, нужно своими руками уложить поверх лаг пароизоляционную мембрану. Утеплитель укладывается в межлаговое пространство без зазоров и щелей, сверху устанавливается гидроизоляционный слой, и уже последним слоем конструкция закрывается прочным материалом – та же фанера, ДСП, доски и прочее, можно б/у.

Строительство крыши каркасной бани своими руками

Форма крыши каркасной бани может быть любой. Самая простая – односкатная. Поэтому на верхнем мауэрлате со стороны фасада каркасной бани нужно установить несколько стоек из бруса сечением 100х100 мм. Их крепят к мауэрлату металлическими уголками. Количество стоек определяет длина фасада каркасной бани из расчета – через каждые 1,2-1,5 м. Высота стоек – до 1 м.

Поверх установленных опор укладывается брус, на который будут одним концом упираться стропильные ноги, по сути, это доски толщиною 40-50 мм. Второй конец стропил упирается в заднюю часть верхнего мауэрлата каркаса бани. Крепить все это можно уголками, гвоздями, проволокой. Расстояние между стропилами 80-150 см.

Следующий этап – укладка обрешетки. Элементами обрешетки могут выступать рейки сечением 40х40 мм или 50х50 мм, или доски толщиною 30-50 мм, шириною 100 мм. Крепление производится саморезами или гвоздями. И последнее – монтаж кровельного материала. Выбор покрытия за заказчиком.

Заключение по теме

Вот такая пошаговая инструкция, как построить своими руками каркасную баню. Скажем прямо, процесс этот несложный, если сравнивать его с сооружением бань из более фундаментальных материалов. Но в любом случае вам придется ознакомиться со всеми нюансами строительства каркасной бани. Поэтому предлагаем посмотреть видео, которое размещено на этой странице нашего сайта. Путь это будет для вас, как видео инструкция.

Как построить баню своими руками

Наиболее распространенная проблема, которая беспокоит владельцев дачных участков – как построить баню своими руками? Данная разновидность сооружений имеет огромное значение для полноценного отдыха и приятного времяпрепровождения в кругу семьи и друзей. В зависимости от особенностей расположения выделяют отдельно стоящие сооружения и пристройки к жилым и техническим помещениям. Каждое из них имеет свои особенности и преимущества. Если вы задумываетесь о том, как построить баню руками, пошаговая инструкция поможет в точности разобраться с этапами проведения разных видов работ. С нашей помощью вы сможете подобрать подходящий вариант проекта, определиться со строительными материалами и приготовить все, что необходимо для самостоятельного выполнения работ.

1 этап  Где и как нужно размещать баню на участке?

Перед тем, как построить баню своими руками, необходимо определиться  расположением постройки на участке. Выделяют отдельно стоящие и примыкающие к жилым домам бани. В последнем случае вопрос с расположением сооружения снимается автоматически, а вот если вы выбрали первый вариант, следует тщательно подойти к выбору места для его сооружения. При этом следует руководствоваться рядом правил и рекомендаций:

• Баню располагают в южной части участка, которая хорошо прогревается солнцем и защищена от пронизывающих ветров.
• Чтобы избежать риска подтопления следует располагать бани на удалении от водоемов (естественных и искусственных).
• Не следует располагать сооружения рядом с проезжей частью или рядом с ограждением, которое межует с соседним участком.

Чтобы осуществить строительство бани своими руками, чаще всего выбирают заднюю часть участка. При этом вокруг сооружения можно располагать различные объекты для отдыха и развлечений – зону для барбекю, скамьи, перголы, беседки, площадку для игр и активных развлечений. С целью повышения уровня пожарной безопасности отдельно стоящие бани следует располагать на удалении от жилых и технических сооружений.

2 этап  Стройматериалы для бани

Современный рынок строительных материалов может предложить огромное разнообразие вариантов для сооружения помещений определенного предназначения. Согласно давно сложившимся традициям, большой популярностью пользуется строительство бань из бревна своими руками. Для этой цели прекрасно подходит бревно, изготовленное из хвойных пород деревьев. За счет наличия смолистых веществ и фитонцидов, которые под действием повышенных температур активно выделяются из древесины, посещение бани становится не только приятной, но и полезной процедурой – при этом улучшается состояние всего организма и повышается жизненный тонус.

Поклонники натурального стиля и экологически чистых материалов часто интересуются, как построить баню из бруса своими руками. Для производства бруса применяют высококачественную древесину разных пород деревьев, что придает ламелям особую прочность, устойчивость к воздействию повышенных температур и влаги. Клееный брус прекрасно подходит для строительства бань, обладает отличными эксплуатационными качествами и высокой эстетичностью. В пользу данного материала говорит легкость сборки конструкции, которая может быть изготовлена на производстве согласно с предоставленными чертежами и проектами, его надежность и долговечность.

Наиболее экономичный и выгодный вариант – каркасная баня своими руками. Для ее строительства могут использоваться любые материалы, которые у вас имеются под рукой. Так, каркас сооружается из бревна, бруса или досок, сколоченных по две. Для возведения стен могут использоваться либо полностью готовые щиты, имеющие слой утеплительного материала, либо фанера или доски, в промежутки между которыми закладывается или засыпается слой утеплителя. Вместо него можно использовать торф и древесные опилки, предварительно просушенные, что существенно снижает расходы на возведение сооружения.

Весьма экономична в строительстве баня из пеноблоков своими руками. Данный вид материала обладает отличными эксплуатационными качествами, сами сооружения из пеноблоков не требуют дополнительного утепления, а для их отделки можно использовать любые материалы, которые вам удобны и доступны.

3 этап  Фундамент для бани

При выборе фундамента для бани следует учитывать ряд факторов, а именно:

• Площадь и этажность выбранного проекта.
• Особенности строительного материала – плотность, вес, расчетная нагрузка на фундамент.
• Тип грунта.

Чаще всего бани имеют простую планировку, которая предусматривает наличие отдельной комнаты для отдыха, парилки и душевой (иногда планировка дополняется раздевалкой и санузлом). Двухэтажные бани имеют полноценные спальни и могут использоваться для довольно продолжительного проживания загородом, обеспечивая при этом вполне комфортные и уютные условия. Как построить фундамент для бани, зависит от типа выбранной конструкции.

• Столбчатый (свайный) фундамент для бани

Используется для небольших по площади сооружений, построенных из легких материалов. При этом вам потребуются: асбестовые трубы, лопаты для выполнения земляных видов работ, арматура для закладки в трубы, уровень для проверки вертикальности установки труб, бетономешалка для приготовления раствора, а также цемент, песок и щебень. В пользу данного типа фундамента говорит легкость его сооружения, высокая прочность и надежность, а также экономичность и быстрота выполнения строительных работ.

• Ленточный фундамент для бани

Наиболее распространенный тип фундамента, который используется в малоэтажном строительстве – монолитный ленточный. Он может выдерживать значительные нагрузки, прекрасно подходит для строительства двухэтажных сооружений довольно большой площади. Многие новички в сфере строительства интересуются, как построить фундамент бани руками. Для его обустройства вам потребуется вырыть траншею глубиной чуть ниже линии промерзания грунта, установить опалубку, сформировать песчаную подушку, уложить арматуру и залить все это цементным раствором, который при этом тщательно перемешивают для избегания образования воздушных пустот. После заливки ленточного фундамента его следует оставить как минимум на месяц – за этот период он окрепнет и полностью застынет.

• Независимый фундамент для каменки и пол бани

Рассматривая строительство бани своими руками поэтапно, следует остановиться на стадии заливки фундамента для печки-каменки и формировании бетонного пола. Для этого потребуется независимый фундамент, который не связан с несущими конструкциями и обеспечивает устойчивость печи. Сам фундамент должен быть на 10-15 см больше, чем будущая печка. В обязательном порядке между основным фундаментом и независимым следует оставлять зазор шириной 50-55 мм, который обеспечит целостность конструкций и будет препятствовать образованию трещин.

4 этап  Возводим стены бани

Пошаговая инструкция строительства бани своими руками позволяет разобраться с особенностями укладки и возведения стен в зависимости от выбранного материала и особенностей проекта. Какой бы вариант бани не был выбран, в обязательном порядке следует позаботиться о гидроизоляции фундамента перед тем, как приступать к установке/сборке стен. Чаще всего для этого используют рубероид, сложенный вдвое, или доски, пропитанные битумом.

При строительстве бань из натурального дерева (бревно или брус) в промежутках обязательно прокладывается утеплительный материал. Вместо него можно использовать просушенный мох, которым можно запастись самостоятельно. В процессе укладки бревен и бруса важно придерживаться четких вертикальных и горизонтальных линий. Для скрепления отдельных венцов между собой применяют нагели из дерева, которые вставляют в предварительно просверленные перфоратором отверстия, надежно скрытые от глаз. Это придает всей конструкции прочность и позволяет сохранить стильный и эстетичный внешний вид. Поэтапное строительство бани из бруса позволяет сократить общее время на монтаж постройки и полностью убрать период усадки (при покупке просушенного бруса).

Бани из пеноблоков отличаются быстротой сооружения и отсутствием необходимость в утеплении помещений. Материал имеет высокую пористость, за счет чего отлично сохраняет тепло и препятствует его потерям, что особенно важно для таких типов помещений. Еще одно его преимущество – возможность использования для отделки любых материалов. Для укладки пеноблоков вам потребуется шпатель, резиновый молоточек для выравнивания отдельных блоков, цементный раствор или клеевой состав и уровни для определения ровности кладки. С целью увеличения прочности конструкции каждый 4 ряд следует усиливать армированием – для этого арматуру закладывают внутрь блоков, в предварительно подготовленные и залитые смесью желобки.

Бани каркасного типа отличаются высокой экономичностью и практичностью. Именно поэтому им отдают предпочтение многие собственники участков. Для строительства необходимо обзавестись всеми инструментами – лестницы, рубанки, пила, отвертки, шуруповерты, гвозди и шурупы. Сначала выполняют установку каркаса, на который выполняется крепление готовых или сборных щитов.

5 этап  Создаем парную в бане – печь и полки

Теплая русская баня своими руками не строится без классической печи-каменки. Конечно, в целях экономии времени и сил вы можете установить у себя на даче современное оборудование, для работы которого используются различные материалы, начиная от природного газа и заканчивая обычными дровами, однако эффект будет не тот, который вы ожидали получить. Чаще всего для строительства печи используется красный кирпич. При этом конструкцию располагают таким образом, чтобы три стенки располагались непосредственно в парилке, а одна была обращена в предбанник.

Печь строят на независимом фундаменте, который несколько шире самой печной кладки. При возведении стен важно тщательно перевязывать швы, стараясь сделать их максимально тонкими, что увеличит КПД печной конструкции. В обязательном порядке необходимо оборудовать камеру для камней, которые будут давать необходимый жар любителям попариться.

Задаетесь вопросом, как построить полки в бане своими руками? Для этого потребуются обработанные доски (осина, сосна, липа). При наличии определенных навыков можно взять необработанные доски и распилить материал самостоятельно, непосредственно на участке. Полки устанавливают на определенном расстоянии друг относительно друга (от 35 см), при этом промежуток между верхней полкой и потолком не должен быть меньше 1,1 м. классические размеры полок – длина 1,8 м, ширина – 0,5 – 0,8 м. Для крепления досок можно использовать металлические или медные гвозди, которые отличаются высокой надежностью и практичностью. Все углы полок необходимо закруглить, поверхности обрабатываются наждачной бумагой «нулевочкой», что сводит к минимуму риск травмирования.

6 этап  Электрика и водоснабжение бани, система канализации бани

Интересует, как недорого построить баню своими руками и обеспечить ее горячей водой в необходимом количестве? Если на участке работает централизованное водоснабжение, то можно просто подключить баню к нему. В остальных случаях потребуется установка дополнительного оборудования. Это могут быть электрические или газовые бойлеры (в зависимости от коммуникаций, которые имеются на участке).

Для подключения к электросистеме чаще всего используют воздушку, при этом важно придерживаться принятых норм и использовать разрешенные виды кабеля. Если сооружение построено из натурального дерева, необходимо позаботиться о надежной изоляции проводов, что позволит снизить риск случайного возгорания. Также вам потребуется наружный электрощит.

Специалисты, знающие как построить баню на даче своими руками, для обустройства канализации рекомендуют приобрести гидрозатвор из оцинковки, металлопластиковые или керамические трубы. Система отвода сточной воды включает в себя приямок (в нем устанавливают гидрозатвор, препятствующий проникновению неприятного запаха и сточных вод обратно в парную) и основной колодец. С целью исключения промерзания в зимний период приямок оснащают двумя крышками, между которыми прокладывают войлочную прослойку.

7 этап  Монтаж перегородок, потолка, внутренняя отделка, установка окон и дверей

Монтаж перегородок зависит непосредственно от типа самой конструкции. В большинстве случаев внутренние перегородки имеют такой вид: кирпич (камень, брус), утеплительный материал, пароизоляционная пленка, отделочный материал. Чаще всего это деревянная вагонка, предварительно пропитанная специальным защитным составом.

Потолок монтируют к горизонтальным лагам кровли, при необходимости допускается использование промежуточных лагов. Поверх него крепят утеплительный материал, пленку для пароизоляции и уже на чистую монтируют финишный вариант отделки (зачастую это деревянная вагонка, как и для отделки стен).

В бане обустраивают небольшие окна, которые располагают с учетом удобства отдыхающих. В зависимости от размера можно подобрать варианты с форточкой и без нее. Учитывая специфику помещения, специалисты рекомендуют двойное остекление.

Теперь что касается дверей – они обязательно должны открываться наружу. Необходимо использовать латунные петли, которые обладают отличной устойчивостью к воздействию воды и повышенного уровня влажности.

8 этап  Пол

Чаще всего в банях обустраивают бетонный или деревянный пол. Последний вариант не очень удобен и практичен ввиду того, что дерево часто намокает и постоянно подвергается воздействию влаги и воды, что приводит к его загниваю и последующей замене настила. Деревянный пол чаще всего обустраивают в комнате отдыха и раздевалке, тогда как для парилки и душевой больше подходит бетонное основание. При этом важно соблюдать уклон в сторону слива, что обеспечит сток воды и будет препятствовать ее застою.

Если вы интересуетесь, как построить печь в бане своими руками, то для ее возведения вам потребуется независимый фундамент. Как его сделать, мы описывали выше.

9 этап  Крыша

Перед тем, как построить крышу бани своими руками, необходимо определить тип конструкции. Большинство проектов предполагает двускатный тип кровли, для обустройства которого необходимо установить стропильную систему. Для этого вам потребуется бревно или брус, доски, пароизоляционная и гидролизоляционные пленки, утеплительный материал и бруски для крепления пленки. Подкровельное пространство должно хорошо вентилироваться, так что на противоположных концах крыши следует установить дверцы для проветривания. Кровельный материал может быть любым, по выбору владельцев участка.

Строим каркасную баню своими руками: пошаговая инструкция

Очень часто владельцы загородных домов хотят иметь на своём участке небольшую баню. Но, как правило, дорогостоящие конструкции из бревна или кирпича не всем по карману. Поэтому наилучшим вариантом будет строительство каркасной бани своими руками, которая по своей красоте и эффективности использования ничем не отличается от бревенчатых.

Современная каркасная баня — достоинства и недостатки

Современные технологии не стоят на месте и поэтому на место традиционным баням из сруба приходят более дешёвые в строительстве каркасные конструкции. Недорогое строительство сегодня стало актуальным, так как люди стараются минимизировать расходы на приобретение материалов и услуги строителей.

Небольшая каркасная баня с верандой

Преимущества каркасных бань очевидны:

• Стены сооружения не дают усадки.
• Строение получается достаточно тёплым и лёгким при использовании современных теплоизоляционных материалов.
• Быстрота возведения конструкции с возможностью производить отделочные работы как внутри, так и снаружи здания одновременно. Каркас бани можно собрать с привлечением минимального числа людей за несколько дней. Отделочные работы занимают 2–3 недели.
• Большой срок службы. Правильно построенное здание с соблюдением всех технологических требований сможет простоять столетие.
• Отделка может осуществляться самыми различными материалами. Снаружи стены могут облицовываться сайдингом, натуральным деревом, камнем, штукатуркой и т. д.
• Благодаря специфике постройки все инженерные коммуникации можно спрятать в стены.
• Стоимость возведения каркасной бани существенно ниже бревенчатой и кирпичной.
• Такое строение не нуждается в создании сложных архитекторских проектов и чертежей.

Но наряду с массой преимуществ есть и некоторые недостатки такой бани, к которым можно отнести высокий уровень влажности. Во время дождей и таяния снега в незащищенные места конструкции попадает вода, которая со временем накапливается и разрушает стены. Тем не менее, зная все тонкости и нюансы возведения такого здания можно избежать неприятных моментов.

Подготовительный этап: чертежи проекта, схемы, размеры

На загородном участке в самые кратчайшие сроки можно построить каркасную баню 3х4 или 4х4 метра с небольшой верандой 4,94 м². Парилка 3,24 м²; комната отдыха 5,94 м²; душевая комната 2,34 м².

Чертеж небольшой каркасной бани с верандой

• Каждая сторона каркасной бани должна состоять из отдельных рам. В зависимости от сорта выбранной древесины и степени её влажности вес каждой рамы может достигать 200 килограмм.
• Расстояние между стойками должно быть около 60 см. Над дверными и оконными проёмами, а также в местах прилегания стен и межкомнатных перегородок располагаются дополнительные стоки, между которым шаг уменьшается до 40 см.
• Толщина стен будет зависеть от выбора утеплителя. Чем толще будет материал, тем выше будет степень теплоизоляции сооружения. Также важное значение имеет ширина каркасных досок. Специалисты рекомендуют использовать доску не менее 150 мм. К этой цифре необходимо прибавить толщину 2 слоёв обрешётки, наружную и внутреннюю обшивку и мы получаем около 250–270 мм. Но в каждом отдельном случае мастер может выбрать материал меньшей толщины. Некоторые строители считают, что для обустройства стен достаточно будет теплоизоляционного материала толщиной 10 см.

  Утеплитель для стен «маты»

Советы по выбору строительных материалов

Для строительства стен деревянной каркасной бани необходимо выбирать лиственные сорта, так как они меньше всего подвержены деформации, а также имеют высокую степень теплоизоляции.

Доска из лиственницы для строительства бани

Можно использовать и более дешёвый материал — сосновые доски и брус, но в этом случае они подойдут только для возведения самого каркаса. Для отделочных внутренних работ их лучше не использовать, так как сосна при нагревании выделяет смолу, которая не только издаёт специфический запах, но и при соприкосновении с человеческим телом может нанести термические ожоги.

Сосновые доски для строительства бани

Внешние и внутренние стены бани обычно обшивают листовыми плитами OSB или ЦСП, которые имеют невысокую стоимость и просто монтируются.

Цементно-стружечные плиты для обшивки стен

Не рекомендуется использовать рулонные битумные материалы для устройств пароизоляции, так как под действием высокой температуры они будут издавать специфический неприятный запах. Лучше всего приобретать недорогой пергамин или фольгированную плёнку.

Фольгированный утеплитель для стен

Внутреннюю облицовку обычно выполняют вагонкой, а наружную сайдингом или блокхаусом.

Блок хаус для внешней отделки стен

Расчёт материалов

Так как мы будем возводить каркасную баню размером 4х4 метра, то нам понадобится определённое количество материалов и инструментов.

Материалы

• Цемент –Марка 400.
• Песок — просеянный крупный.
• Брус — 150х150 мм.
• Брус — 50х150 мм.
• Брус — 40–50 мм.
• Доска необрезная.
• Доски для устройства опалубки.
• Арматура.
• Блокхаус для наружной отделки.
• Теплоизоляционный материал (маты или рулоны).
• Фольгированная плёнка для пароизоляции.
• Полиэтиленовая гидроизоляционная плёнка.
• Трубы для устройства канализации и слива.
• Кран для слива воды.
• Рубероид.
• Антисептические средства.
• Металлические входные двери.
• Оконные металлопластиковые блоки.
• Вагонка для внутренней отделки.
• Анкера и саморезы.
• Шифер.
• Оцинкованная труба для дымохода.
• Печь каменка и водяной бак на 70 и 120 л.
• Насос для подачи воды.

Инструменты

• Лопаты.
• Бетономешалка.
• Бетонный вибратор.
• Молоток.
• Шуруповёрт.
• Строительный уровень.
• Уголок.
• Электролобзик.
• Кисти малярные и валик.

Пошаговая инструкция по строительству каркасной бани своими руками

Для начала нам необходимо сделать ленточный фундамент. Глубина его закладки будет зависеть от степени промерзания грунта. Но в любом случае она должна быть не менее 60 см.

1. Выбираем ровную поверхность, где планируется строительство конструкции. Убираем весь мусор и при необходимости всю лишнюю растительность.

   Участок для строительства каркасной бани

2. Выкладываем опалубку 4х4 м из двух досок, уложенных параллельно друг другу. При этом проверяем ровность всех углов. Скрепляем все доски саморезами. Для дополнительной жёсткости межу досками кладём поперечные рейки, чтобы между ними можно было укладывать бруски.

   Делаем опалубку для ленточного фундамента

3. Главное, подумать заранее о вентиляции фундамента и для этого мы делаем необходимые закладки. Чтобы мы не ошиблись с размерами и направлением рытья траншеи для фундамента вначале выкладываем всю опалубку просто на местности.

   Устройство опалубки для фундамента

4. Вырываем траншею и устанавливаем опалубку по всему периметру бани, а также в местах будущих внутренних перегородок. Очень важно заранее определиться, где будет находиться печь и там сделать основание. Таким образом, будет правильно распределяться степень нагрузки на фундамент. Сначала мы армируем опалубку, а затем засыпаем дно всей траншеи песком для того чтобы уменьшить степень нагрузки на основание бани.
5. Заливаем опалубку бетонным раствором и уплотняем его с помощью специального бетонного вибратора.

   Заливаем бетонный раствор в опалубку и делаем основание для печи

6. Оставляем высыхать бетон минимум на 7 дней. Если понадобится, то и на более длительный срок. Затем мы просто выкручиваем саморезы и убираем опалубку.

   Откручиваем саморезы и снимаем опалубку

7. Если фундамент возводится летом, то желательно его периодически поливать водой, чтобы бетон не растрескался, а высыхал равномерно.

   Поливаем фундамент водой для равномерного застывания раствора

8. Для устройства пола мы вначале раскатываем рубероид между всеми «комнатами» фундамента, а также по его краям.

   Раскатываем рубероид на основание

9. Чтобы лаги не провисали в будущем, мы дополнительно укрепляем их специальными промежуточными опорами.

   Укладываем лаги с промежуточными опорами

10. Затем на рубероид по краю фундамента мы укладываем доску, предварительно обработанную антисептическими противогрибковыми средствами.

    Укладываем половые доски на фундамент

11. Далее на лаги мы укладываем все доски для устройства пола.

    Укладываем все половые доски на лаги

12. На следующем этапе мы будем изготавливать сам каркас, который состоит из четырёх отдельных блоков.

    Собираем стеновые блоки на основании бани

13. На ровной площадке собираем блоки для стен, предварительно оставляя места для установки окон и дверей.

    Четыре готовых стеновых блока

14. После окончания сборки всех стен мы устанавливаем их вертикально и поочерёдно скручиваем саморезами. Во время проведения этой работы постоянно следим за уровнем, чтобы у нас не получилось перекосов.

    Устанавливаем каркасные стены бани

15. В результате у нас получились пустотелые конструкции (каркасы), которые затем будут подвергаться последующей отделке.

    Готовый каркас стен бани с перегородками

16. Начинаем монтаж крыши с установки лаг второго этажа.

    Кладём лаги на крышу каркаса

17. На них мы кладём слой досок перекрытия.

    Укладываем доски перекрытия кровли

18. Монтируем стропильную систему, где будет предусмотрен вывод дымохода.

    Монтируем стропильную систему кровли

19. Кладём на доски гидроизоляционную плёнку.
20. Устраиваем контробрешетку и саму обрешётку.

    Делаем обрешётку кровли

21. Монтируем саму кровлю.
22. Сверху раскатываем рубероид и закрепляем его рейками через определённое расстояние.

    Раскатываем и закрепляем рубероид на кровле

23. Все пустоты каркаса мы заполняем теплоизоляционными матами. Они прекрасно укладываются в квадратные или прямоугольные пустоты и где необходимо легко обрезаются.

    Укладываем теплоизоляционные маты в каркас бани

24. Сверху закрепляем пароизоляционную и гидроизоляционную плёнку.

    Крепим паро и гидроизоляционную пленку

25. Начинаем обшивать наружные стены блокхаусом, прикручивая его специальными саморезами. Оставляем проёмы для установки окон и дверей.

    Обшиваем стены бани блок хаусом

26. Устанавливаем металлические входные двери и металлопластиковые окна.

    Устанавливаем металлические входные двери и окна

Отделка и утепление

1. Внутри все комнаты бани мы обшиваем дополнительным слоем теплоизоляционного материала.

   Обшиваем стены внутри бани теплоизоляционным материалом

2. Сверху прибиваем фольгированную плёнку.

   Крепим на стены фольгированную плёнку

3. Затем все помещения бани обшиваем вагонкой.

   Обшиваем стены бани вагонкой

4. В душевой комнате мы устанавливаем необходимое оборудование. Там где будет находиться душевая кабинка, кладём кафель или монтируем пластиковые панели.
5. В парилке мы монтируем полоки по своему усмотрению в зависимости от того сколько людей будет одновременно париться. Можно установить двухъярусные полоки для большего удобства.
6. Проводим всю электропроводку, защищая её специальными накладками или предварительно пряча под вагонкой. Все розетки и выключатели монтируем за пределами парной и душевой комнаты. Распределительный щиток устанавливаем возле входной двери.
7. Внутри бани можно повесить специальные светильники с защитой от влаги.

   Установка распределительного щитка возле двери

Строительство веранды

1. Для веранды мы устраиваем столбчатый фундамент. Из досок делаем основание, укладывая их на торец, во избежание прогиба.

   Делаем основание веранды со столбчатым фундаментом

2. Собираем каркас конструкции веранды, который устраивается из вертикальных опор и верхней поперечной балки, на которую приходится главная нагрузка кровли.

   Устанавливаем вертикальные опоры веранды

3. Каркас веранды прибиваем анкерами к основанию.

   Строим каркас веранды

4. Между каркасом и кровлей монтируем соединительные детали.
5. Прибиваем к пустотам каркаса декоративную обрешётку.

   Делаем декоративную обрешётку веранды

6. Укладываем сверху кровли бани и веранды шифер, прибивая его специальными большими гвоздями с резиновыми прокладками.

   Укладываем шифер на кровлю

Установка печи

1. Теперь нам необходимо установить внутри бани печь и вывести для неё дымоход.

   Устанавливаем печь в бане за ограждением

2. Мы приобрели печь Ермак-12 с баком на 70 литров. Устанавливаем её на подготовленное заранее основание, а бак ставим на чердаке между душевой и парилкой.

   Устанавливаем бак для воды на чердаке

3. Подводим все необходимые трубы для подачи воды.

   Подводим трубы для подачи воды

4. Рядом устанавливаем бак с холодной водой на 120 литров. Вода в баки будет подаваться из колодца с помощью насоса.

   Бак для холодной воды на чердаке

Устройство слива

1. Ещё на стадии строительства мы предусмотрели все системы слива.

   Схема устройства слива в бане

2. Прокладываем канализационную трубу, делая уклон 3–5 сантиметров на 1 метр. Труба должна проходить от душевой комнаты и от сливного крана из трубопровода, который расположен в его нижней точке.

   Устройство слива в душевой

3. Кран необходим для того чтобы можно было сливать воду из всей системы и в будущем «заморозить» баню на долгий срок при необходимости. В идеале труба для слива не должна иметь ответвлений и ненужных поворотов для удобства и быстроты прохождения воды.
4. Канализационная труба может выходить прямо на улицу за пределы строения, а можно соединить ее со сливной ямой (септиком).

   Выход сливной трубы на улицу

Видео: как построить каркасную баню

Отзывы

Если точно следовать всем технологиям строительства, то уже в самые кратчайшие сроки вы сможете получить удобную и прочную каркасную баню на своём приусадебном участке. В ней смогут париться в любое время года все члены семьи, а если рядом установить небольшой бассейн или купальню, то и принимать водные процедуры после горячей парилки.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями! Делаем пол в бане своими руками: пошаговое руководство Парник из труб ПНД – быстро и просто своими руками

 Просмотров: 1 984  Рубрика: Строительство и ремонт

Строим баню из подручных материалов, видеоинструкция и фотографии

В наше время финансовые возможности многих городских и сельских семей ограничены. Они не могут себе позволить соорудить на своих дачных и приусадебных участках добротную деревянную баню из бруса или бревен. Поэтому предлагаем относительно дешевый, упрощенный вариант строительства бани с использованием доступных подручных материалов и строительных отходов.  Основой предлагаемого варианта бани является жесткий деревянный каркас, устанавливаемый в грунт различными способами в зависимости от структуры последнего и уровня залегания грунтовых вод.

Выбираем каркас для бани

Каркас бани представляет собой деревянные стойки длиной 3—3,5 м с устройством нижней обвязки из досок, верхней обвязки из отесанных жердей и раскосов в торцах каркаса. Затем каркас с двух сторон обшивают притесанным горбылем или хорошо притесанными друг к другу жердями. По мере выполнения обшивки ее пространство заполняют дешевым сухим утеплителем (опилки, торф) с добавлением извести или гипса. В процессе засыпки стен следует производить легкое послойное уплотнение утеплителя, чтобы исключить его оседание и образование пустот.

 

Рис. 1. Баня с засыпными стенами:а — общий вид; б — план бани; 1 — предбанник; 2 — парилка; 3 — печь-каменка; 4 — бак горячей воды; 5 — опора под лагу пола.

Варианты установки стоек фундамента в грунт

Прежде всего застройщику необходимо выбрать вариант установки стоек каркаса в грунт. В зависимости от характера грунта предлагаем три варианта установки стоек.

Первый вариант (рис. 2) — это установка стоек каркаса в плотном непучинистом грунте (скалистый; гравелистый; плотный песок) с низким уровнем грунтовых вод, когда исключена возможность как оседания стоек, так и выдавливания их при вспучивании грунта.

Для обеспечения лучшей устойчивости стойки в нижней ее части устраивают опорную крестовину, а при засыпке производят послойное уплотнение грунта с добавлением мелкого щебня или гравия. Нижнюю часть стойки необходимо хорошо покрыть, битумной мастикой, масляной краской или, в крайнем случае, обжечь, что предохранит стойки от гниения. Стойки каркаса устанавливают друг от друга на расстоянии 0,7—0,8 м, а в торцах здания — на расстоянии 1 м.

 

 

Рис. 2. Установка стоек бани в плотном непучинистом грунте:
1 — опорная крестовина; 2 — стойка каркаса; 3 — битумная обмазка; 4 — нижняя доска обвязки каркаса; 5 — обшивка стен; 6 — опорный брус пола; 7 — пол бани; 8 — пароизоляция; 9 — засыпка стены; 10 — опорная планка нижней доски обвязки.

 

Второй вариант (рис. 3) обеспечивает надежную установку стоек каркаса бани в пучинистых грунтах.

Деревянную стойку предварительно плотно вставляют в отрезок металлической или асбоцементной трубы и заглубляют в грунт. При этом заглубленную часть трубы следует покрыть битумной мастикой снаружи и внутри, что обеспечит скольжение грунта по поверхности трубы при его вспучивании в зимнее время. Для защиты деревянной стойки от гниения также выполняют битумную обмазку. Защищают стойку в верхней части трубной вставки и торец ее внутри трубы.

Стойка каркаса трубной вставкой должна опираться на плотную песчано-щебеночную подушку, что позволит уменьшить оседание каркаса. Нижнюю доску обвязки каркаса устанавливают в стойках посредством врезки с закреплением ее гвоздями и опиранием доски на торец трубной вставки. Последующая технология устройства стен аналогична первому варианту.

 

Рис. 3. Установка стоек каркаса бани в пучинистом грунте:
1 — трубная вставка; 2 — битумная обмазка трубы; 3 — стойка каркаса; 4 — битумный замок; 5 — нижняя доска обвязки каркаса; 6 — раскосы.

 

Третий вариант крепления стоек каркаса бани необходимо применять в грунтах, имеющих проседающие слабонесущие слои.

Для крепления деревянной стойки также используют трубную вставку, которую замоноличивают в бетонный столбчатый фундамент (рис. 4).

Затем стойку устанавливают в трубу с боковым зазором 10—15 мм, погрузив конец стойки в бетонную смесь, а кольцевой зазор плотно закрепляют цементно-песчаным раствором. После установки всех стоек каркаса производят монтаж элементов каркасной стены, используя способы первого и второго вариантов.

 

 

Рис. 4. Крепление стоек каркаса бани в фундаменте:
1 — песчаная подушка; 2 — бетон; 3 — трубная вставка; 4 — линолеум, пергамин; 5 — цементно-песчаный раствор; 6 — битумная обмазка; 7 — деревянные стойки каркаса; 8 — обшивка стен; 9 — нижняя доска обвязки каркаса.

Для всех вариантов установки стоек диаметр трубных вставок можно применять в пределах 100—150 мм. Если используют стойки из прочных пород дерева (дуб, ясень, бук), то диаметр трубы может быть 100—110 мм. В ходе установки стоек каркаса желательно снимать поверхностный слой грунта под зданием бани, при этом врезку в стойки нижней цокольной доски производят на уровне 250—300 мм от грунта. При использовании для стоек трубных вставок верхнюю часть всех труб нужно устанавливать строго на одном уровне, обеспечивая таким образом горизонтальность нижней обвязки каркаса.

После установки всех стоек их скрепляют между собой временными раскосами и присыпают к укладке нижних досок обвязки. При наличии большого количества разного горбыля нижнюю доску можно выбрать и из него толщиной 40—50 мм. Ширина нижней доски должна определяться диаметром стойки, который, в свою очередь, задается диаметром трубной вставки.

Для установки нижней доски обвязки в стойках каркаса делают врезки глубиной 10—15 мм, в которые вставляют доску, закрепляемую на опорную планку или на края трубных вставок при помощи гвоздей. Нижняя доска обвязки обязательно должна быть покрыта гудроном, битумной мастикой, т.е. нижнюю часть каркаса бани выполняют из антисептированных досок.

Устройство верхней обвязки каркаса

После устройства нижней обвязки приступают к укладке верхней обвязки каркаса.Ее устраивают из притесанных жердей диаметром 100—120 мм, которые соединяют со стойками методом врубки с последующим креплением гвоздями (рис. 5).

 

Рис. 5. Устройство верхней обвязки

В торцах каркаса здания, а также там, где между стойками шаг равен 1 м, необходимо устанавливать раскосы, которые обеспечивают жесткость и устойчивость. Обшивку каркаса бани можно выполнять в зависимости от наличия дешевых подручных материалов: горбыль, некондиционные доски, жерди (рис. 6).

Рис. 6. Обшивка стен жердями:
1 — стойка каркаса; 2 — нижняя доска обвязки; 3 — опорный брус; 4 — доска пола; 5 — пароизоляция; 6 — жерди обшивки; 7 — засыпка стены; 8 — опорная планка.

Зашивку стен производят горизонтальными рядами, начиная с нижней части каркаса. Первый наружный ряд обшивки необходимо тщательно обмазать битумной мастикой по грунтовке. На первой доске внутренней обшивки битумное покрытие надо выполнить только на стороне, примыкающей к засыпке.

Для предохранения от гниения необходимо покрыть олифой и масляной краской опорный брус пола, а также промазать олифой нижнюю поверхность досок пола, что обеспечит надежную защиту дерева от плесени и гниения.

После того, как к стойкам каркаса гвоздями закреплены 2-3 ряда внутренней и наружной обшивки, необходимо во внутреннюю полость стены уложить слой рубероида, толи или пергамина, который обеспечивает гидроизоляцию засыпки, а также выполняет роль пароизоляции. Затем внутреннюю полость стены заполняют утеплителем (опилки, торф) с добавкой извести. Засыпку стен производят сухим материалом с легким послойным уплотнением.

В местах расположения окон надо между стойками установить дополнительные доски обвязки, на которые будет опираться рама окна. Для крепления дверей между нижней и верхней обвязками устанавливают вертикальные стойки. В местах расположения перегородок необходимо предусмотреть установку каркасных стоек, чтобы иметь возможность выполнить перегородку с использованием досок нижней обвязки.

Устройство потолка бани из подручных материалов

После возведения стен и перегородок бани можно приступать к устройству потолка, который делают применительно к каркасной конструкции бани.

Для этого на верхнюю обвязку каркаса укладывают хорошо подогнанные друг к другу горбыль, доски или прямые обтесанные жерди. Затем этот накат покрывают снизу пароизоляционным материалом (пергамин, фольга) и обшивают тонкими досками (10—15 мм).

Сверху накат также покрывают слоем пергамина или рубероида, по периметру потолка закрепляют доски, образующие короб высотой 150 мм. Короб потолка засыпают слоем утеплителя (опилки, торф, керамзит), который сверху покрывают рубероидом или толью и устраивают обрешетку кровли. На обрешетку, покрытую также слоем рубероида, укладывают волнистые асбоцементные листы, закрепляемые кровельными гвоздями.

Кровлю каркасной бани с засыпными стенами выполняют, как правило, односкатной, что значительно упрощает и удешевляет строительство (рис. 7).

 

 

Рис. 7. Устройство потолка и кровли каркасной бани:
1 — стойки каркаса; 2 — подшивной потолок; 3 — пергамин; 4 — накат потолка; 5 — верхняя обвязка стоек; 6 — утеплитель; 7 — рубероид, толь; 8 — обрешетка; 9 — асбоцементный лист кровли.

Устройство пола бани начинают с установки опорного бруса. Его закрепляют гвоздями на уровне нижней доски обвязки по периметру каркаса (рис. 2; 6). Для обеспечения дополнительного крепления досок пола надо установить лагу, опирающуюся на отдельную опору и стойки каркаса. В последующем все работы по устройству пола, каменки, полка, слива воды и дренажной ямы выполняют по правилам, изложенным для деревянной бани.

Предлагаемый вариант каркасной бани с использованием дешевых подручных материалов под силу соорудить любому умельцу, даже не имеющему большого опыта строительных работ. Постройка каркасной бани может быть выполнена в максимально короткий срок (1,5—2 месяца), а применение дешевых материалов обеспечит существенную экономию семейного бюджета.

Видео строительства бани из подручных материалов

Читаем дальше — узнаём больше!

Оценка: 2.6 из 5
Голосов: 187

как построить баню своими руками

Дачный сезон только начался, а значит, самое время выбраться на выходные за город с баней и шашлыками. Журналист N1.RU поговорил с жителем Новосибирска и узнал, как за лето построить добротную баню для всей семьи. Виктор рассказал, сколько времени и сил ушло на постройку, как распланировать работы, чтобы повторить его успех.

У нас дача находится за Плотниково, особенность этой местности — грунтовые воды, поэтому все постройки на таком участке должны иметь определённые характеристики. У нас много внуков, мы часто собираемся летом на даче всей семьёй, поэтому решили построить добротную баню.

Скажу сразу, мы не заказывали какой-то специальный проект и не нанимали бригаду: всё удалось сделать своими силами, помогали братья, сын и зять. Баню решили построить небольшую, так как у нас участок всего 4 сотки и мы не готовы были жертвовать теплицей или посадками. Сделали всё самое необходимое: небольшую парную, моечную и предбанник, где можно попить травяной чай между парениями.

Мы решили строить по каркасной технологии. Обычно для такой простой бани не требуется специального фундамента, но так как у нас проблемная почва (грунтовые воды расположены довольно близко), мы сделали столбчатый фундамент. Для этого нам не понадобилась какая-то специальная техника. Использовали бур, пластиковые трубы и цемент.

Перед тем как приступить к строительству, мы выровняли участок и разметили расположение будущих столбов для фундамента. Затем пробурили отверстия и внутри каждого из них сделали гидроизоляцию, чтобы сюда не попадала вода. После этого можно постепенно заливать бетон и поднимать трубы, на которых и будет крепиться фундамент бани. На отметке 20–30 сантиметров мы закрепили трубу, подождали, пока застынет бетон, и приступили к армированию. Проще говоря, вставили металлические прутья в вертикальные каркасы. Это необходимо, чтобы повысить надёжность фундамента.

Когда основание застыло, мы заполнили трубу бетоном до конца. Затем сформировали ростверк — это верхняя часть фундамента, которая распределит нагрузку от несущих элементов здания. Для этого мы использовали обычный крепкий брус. Он достаточно бюджетный.

Когда фундамент был готов, мы приступили к укладыванию полов. Для этого к нижней части основания прибили бруски с сечением 5 х 5 сантиметров, а сверху настелили доски чернового пола. Следующий слой — рубероид, затем минеральные ваты толщиной 10 сантиметров, также можно использовать пенополистирол. А уже под доски чистого пола следует для пароизоляции постелить пергамин. Все эти «ингредиенты» можно легко найти в любом магазине стройматериалов.

Учтите, что в моечной пол нужно делать иначе. Чтобы он всегда был тёплым и быстро высыхал, сделайте обособленный фундамент по всему периметру комнаты. Затем нужно снять слой почвы на полметра и в получившийся котлован засыпать гравий и песок на 10 сантиметров. Для основания такого пола лучше использовать асбестоцементные трубы диаметром 10 сантиметров, которые кладутся прямо на фундамент и заливаются бетоном. В моечной стелется обрезная округлая доска 4–5 сантиметров толщиной — на трубы, но с зазором 6–7 миллиметров с резиновыми прокладками, которые прибиваются гвоздями. После всего этого пол можно прижать плинтусами.

Когда полы готовы, приступаем к возведению стен. Для начала убедитесь, что древесина хорошо просушена. Можно выбирать любые породы дерева, кроме берёзы, потому что она быстро гниёт. Специалисты обычно советуют использовать липу, лиственницу или осину, так как у них низкая теплопроводность и такие строения надолго сохранят свою форму. Для внешней обшивки лучше всего подходят именно сосна и лиственница, а для внутренней — любая другая порода дерева.

Удобнее соорудить и скрепить каркасные стены на земле, а затем их просто поднять. Так нет необходимости работать руками выше головы. Плюс мы делали одновременно стены и фундамент, так как нас работало несколько человек: это ускорило процесс строительства. Снаружи все доски мы покрыли антисептиком «Текстурол», а внутри отшлифовали вагонку и покрыли в два слоя мебельным лаком. Для мойки и парилки использовали специальную пропитку.

Балки перекрытия и стропила для нашей бани мы соорудили из досок сечением 15 х 5 сантиметров. Мы ставили доски на «ребро» и скрепляли между собой. В итоге расстояние между стропилами должно получиться 10 х 12 сантиметров. В вертикальном положении их нужно фиксировать треугольными накладками, а сверху соединять между собой такого же сечения коньковым брусом. Балки нужно выпустить наружу на расстоянии 40 сантиметров.

Для скрепления стропильных ферм ещё на земле используют специальные металлические пластины. Проще собрать стропильную конструкцию прямо на земле, а потом поднять её наверх и установить. Для кровли подойдёт мягкая черепица, если баня лёгкая.

Опытные строители посоветовали утеплять стены каркасной бани рулонной «Урсой», толщина которой — 50 миллиметров. Закладывать её следует между вертикальными стойками, прибивая попутно к ним рейки. Так получится «слоёный пирог» стен бани: наружная вагонка, пергамин, утеплитель, полиэтиленовая плёнка и внутренняя вагонка. Главное, чтобы внутри стен остался воздушный зазор толщиной 5 сантиметров.

Особенное внимание при утеплении необходимо уделить парилке — здесь важен «эффект термоса». Для этого нужно уложить теплоизолятор фольгой внутрь помещения. В потолке лучше использовать не только фольгированную «Урсу», но и еще 5 сантиметров обычного утеплителя.

Вот так в десять рук за лето мы построили небольшую, но жаркую и симпатичную баню на своём садовом участке. Первое «крещение» было на минувших майских праздниках, теперь каждые выходные готовимся принимать гостей, а у внуков скоро начнутся каникулы, так что не зря старались.

Виктор Летягин

Фото: N1.RU

Баня своими руками — чертежи, фото, видео как построить баню своими силами

Как известно, настоящий мужчина должен построить дом, посадить дерево и вырастить сына. Вместо дома можно построить баню. Вместе с начинающими строителями мы разберемся, как построить баню своими руками.

Планирование бани

Баня своими руками начинается с планировки и составления чертежа. Планируем размеры помещений и коробки бани, устройство площадки под фундамент. Несмотря на индивидуальность каждого проекта бани, все современные постройки такого назначения имеют разделение на следующие помещения: парная, моечная, предбанник, который также может выполнять функционал комнаты отдыха, раздевалка.

К основному срубу бани уже после завершения всех работ могут быть пристроены помещения различного назначения, если такая необходимость возникнет. Ни одна русская баня не обходится без печи, также в плане должны быть предусмотрены слив и дымоход.

Фундамент бани рассчитывается, исходя из веса, высоты и устройства, которые имеют надстройки на банном срубе. Надстройка включает второй этаж любого назначения, а также устройство одно- или двускатной крыши.

Расчет высоты потолков осуществляется, исходя из того, чтобы взрослый мужчина мог поместиться в полный рост. При определении горизонтальных размеров парной нужно также учитывать рост взрослого человека при желании париться в положении лежа. Определяя размеры будущей постройки, необходимо учитываться планируемое количество одновременно находящихся в парилке и помывочной людей.

На заметку:Размеры бани напрямую зависят от скорости прогрева помещений и длительности сохранения тепла. Для возведения здания бани предпочтительно использовать брус с сечением 15х15 см. Исходя их этих соображений, строим чертежи и ориентируемся на них при строительстве.

На фото представлены типовые чертежи бани для ознакомления:

Баня 4х6

Баня 4х6 с крыльцом

Баня из профилированного бруса 4х6

Еще больше чертежей бань вы можете посмотреть перейдя по ссылке

Фундамент для бани и отмостка

Итак, строим баню своими руками. Начинаем с фундамента.

Совет мастера:Наиболее надежный тип фундамента – ленточный: нижний слой из крупного песка высотой 15-20 см, следующий слой из щебня или мелкого камня такой же высоты необходим для отведения влаги и амортизации температурных деформаций, которым подвергается бетонная лента фундамента бани.

Для грунтов каменного и глинистого типа высота фундамента может составлять 40-60 см, при этом над поверхностью фундамент выступает на 15-20 см. Для остальных типов грунтов высота фундамента может быть 60-80 см.

Ленту заливают бетоном в пропорции смеси 1:3, не забывая вставлять на каждую ленту по 2-3 вертикальных металлических стержня для обеспечения связки стены и фундамента. При этом обязательными условиями являются армирование, представляющее собой прокладку из различных кусков металла, связанного проволокой, примерно посредине слоя ленты, и бутование колотым камнем.

Если в проекте бани присутствует цоколь, то делается он также заливным с бутованием некрупным камнем. Между фундаментом и цоколем по всему периметру укладывается гидроизоляция – два-три слоя толи или рубероида. Цоколь также изолируется от стены двумя слоями рубероида.

При отсутствии цоколя фундамент нужно поднять над поверхностью земли на 20-60 см. При этом ширина фундамента должна быть больше толщины бруса на 10 см.

Совет мастера: Предотвратить гниение нижних брусьев древесины и избежать постороннего запаха можно, промазав на два раза два нижних бруса по всему периметру здания отработкой машинного масла. Дополнительной гарантией долговечности бани будут нижние венцы из лиственницы.

В цоколе, а при его отсутствии – в верхней части фундамента на противоположных стенах выполняются отверстия для вентиляции размером 15х15 см, которые должны находиться ниже уровня пола.

Отмостка играет огромную роль в сохранении здания и продолжительности его эксплуатации. Однако отмостка из бетона, которая используется в современном строительстве, через 2-3 года уже отходит от фундамента, а через 5-6 лет практически полностью разрушается.

В этом случае стоит обратить взгляд к опыту наших предков, которые для устройства отмостки пользовались глиной. Глиняная отмостка выполняется шириной 120-150 см, поверх слоя глины насыпается слой мелкого камня или щебня толщиной около 10 см, который защитит глину от вымывания капающей с крыши водой.

Об альтернативном варианте основания для бани смотрите видео:

Видео

Устройство слива в парной

Внутри будущей ленты фундамента в центральной части помещения моечной копаем яму размером около 180х180 см, примерно 1.5 метра глубиной. Выполняем заливку стенок бетоном толщиной 20-25 см с армированием металлом и бутованием мелким колотым камнем. Сверху яма закрывается настилом из досок.

Примерно посередине устраивается водяной затвор, вся площадь армируется проволокой, используются также обрезки уголков, труб и др., прикрепив к настеленным доскам перекрытия, и затем бетонируем. В районе водяного затвора толщина слоя должна составлять не менее 20 см с плавным подъемом в сторону фундамента.

По всему периметру моечного помещения и парной на свежий бетон укладываем плоские камни. Яма с водяным затвором под полом помещения моечной обеспечивает комфортную температуру поверхности пола.

Если имеется достаточное количество досок для опалубки заливку стен сливной ямы можно выполнять одновременно с устройством и заливкой ленты фундамента. Водяной завтор может быть сварен из металла и установлен в любом удобном месте до заливки пола или забетонирован в виде ямки со вставленной в нее толстой жестяной пластиной, нижняя часть которой должна опускаться на полсантиметра-сантиметр ниже отводной трубы.

Настил пола под лагами выполняется плоским камнем на бетонный раствор, имеющим общую толщину слоя порядка 20 см. Под ним такой же толщины теплоизоляционная подушка из шлака, выдержанного не менее года на улице. Бетонный пол делается с уклоном к водяному затвору.

Лаги, для которых служат обрезные доски толщиной 40-50 см, составляют с настилом единое целое, вся конструкция стоит на бетонном полу, контакт со стенами бани отсутствует. Доски пола должны быть строганными, а их грани – заоваленными. Необходимо оставить между досками настила зазоры по 5 мм для стока воды.

Стены бани: собираем коробку

Стены бани могут быть выполнены из кирпича или пеноблоков, можно построить каркасную баню своими руками или поставить рубленую баню. Для возведения русской бани своими руками проще всего использовать профилированный брус, о размерах и обработке которого было сказано выше.

Для внутренней перегородки применяется брус-капиталка сечения 15х10 см. Если нижние 2-3 венца сруба бани выполняются из наименее подверженной гниению лиственницы, то следующие венцы можно укладывать из брусьев любых пород, желательно, хвойных.

Работы выполняются в следующем порядке: сначала укладывается ленточный фундамент, а затем можно приступать к строительству бани. Фундаменту необходимо дать просохнуть не менее трех суток, при сырой и прохладной погоде – не менее пяти.

Следующий этап – укладка рубероида, предварительно нарезанного на полосы, по всей длине ленты фундамента, при этом стыки первого и второго слоев рубероида не должны совпадать. Ширина полос рубероида должна быть больше ширины ленты фундамента не менее чем на 50 мм (20 мм дается снаружи и 30 мм – внутри). Щели между брусьями уплотняются мхом или паклей, вымоченной в отработанном машинном масле.

Основой всего сруба является оклад по периметру бани. Чтобы сделать разметку для отверстий, кладем брус на ленту фундамента вплотную к штырям. Высверливаем сквозные отверстия диаметром 25 мм. На концах брусьев в соответствии с выбранным типом строения зарезаем пазы или шипы. Каждый брус ставим на свое место, места шиповых соединений прокладываем утеплителем.

Ориентируясь на план, для каждой стены, в том числе, для перегородок, определяем длину и количество брусьев. Готовим мерки из дюймовой доски, распиленной пополам вдоль, и помечаем их, как удобно, учитывая нахлест соединений или глубину вруба (для внутренних перегородок). Заготовки делаются и на все угловые и продольные соединения.

По изготовленным меркам с помощью пилы делаем заготовки бруса примерно для 4-5 венцов. Во время сборки коробки бани из бруса своими руками любая погрешность от первоначально установленных зазоров будет заметна, что позволяет своевременно исправить ошибку. Вставлять дверные блоки желательно сразу на оклад, оконный – по достижении нужного уровня.

Совет мастера: Выполняя сборку любых соединений брусьев между собой, не надо подгонять их вплотную. Свободное пространство в пазах заполняется утеплителем неплотно.

Порядок соединения рядов брусьев между собой следующий:

• новый целый брус укладывается и подгоняется по месту;
• засверливаются отверстия: на отрезках бруса длиной свыше 2 метров – не менее двух, на прогонах – не менее трех, проходя насквозь вновь положенный брус и наполовину в нижележащий;
• снимаете брус, в получившиеся отверстия плотно забивается шкант, изготовленный из чурки бруса, длиной полторы высоты бруса;
• укладываете ровным слоем паклю по всей длине;
• ставите на место брус, совмещая отвестие со шкантом, и набиваете его, добиваясь плотной посадки на место;
• топором необходимо вырубить нагель на глубину не менее 2 см, чтобы после усадки бруса шканты не поднимали вышележащие брусья.

Когда сруб готов, можно приступать к устройству крыши, об устройстве которой мы поговорим в отдельной статье. На первый взгляд, может показаться сложно, но нет ничего невозможного, при желании можно возвести и хамам своими руками.

Постройте свою юрту — DIY

Эта конструкция юрты уходит корнями в народную мудрость древней Монголии, где на протяжении тысяч лет было обнаружено, что прототип выдерживал суровые холода и сильные ветры степей. Эта конкретная структура была разработана с убеждением, что желательны более личные, близкие отношения с окружающей средой. . . и что люди, особенно те, кто хочет жить в простоте, должны иметь возможность играть более значительную роль в создании своего собственного убежища.Низкий профиль юрты и изогнутые стены помогают ей гармонично вписаться в окружающую среду. Это попытка спроектировать жилище, которое не будет бросать вызов, не доминировать, не бороться с природой, а, скорее, существовать в гармонии с ней. Цель дизайна — свести к минимуму навыки, необходимые для строительства конструкции. . . но все же производят красивое, недорогое и постоянное жилище.

ОБОРУДОВАНИЕ
Девять оцинкованных труб длиной 2 дюйма по 2 дюйма
Девять квадратов по 6 дюймов (или круглых) 1/8 дюйма стальной пластины
Два 45-футовых стальных оцинкованных троса (предпочтительно 3/8 дюйма, но 1/4 дюйма) подойдет)
Четыре кабельных зажима 3/8 «(или 1/4»)
Две петли с двумя петлями 5 «, с винтами
Одно деревянное колесо тележки, внутренний диаметр 40″ -46 «

ИНСТРУМЕНТЫ
Измерительные ленты
Квадраты
Циркулярная пила
Пилы для продольной и поперечной резки
Молотки
5-фунтовая кувалда
Плотницкий уровень
Разводной ключ
Лошади
6-футовая лестница
Сверхпрочный степлер
Ножовка по ножке
Сильный нож


Карандаши для бумаги
используйте только сухую, выдержанную древесину. )
20 штук белой сосны размером 1 x 12 дюймов x 54-1 / 4 дюйма для внутренней стены
20 частей белой сосны размером 1 x 12 дюймов x 54-3 / 4 дюйма для внутренней стена
46 кусков белой сосны 1 «x 12» x 64-1 / 2 «для внешней стены
18 кусков белой сосны 1″ x 12 «x 12 футов r внутренняя крыша
18 кусков белой сосны 1 «x 12» x 12 футов для внешней крыши
18 кусков белой сосны 1 «x 8» x 75 «для внешней крыши
10 кусков ели 2″ x 6 «x 12 футов или пихта для деревянных полов и световых блоков
2 куска фанеры 3/4 «x 4 ‘x 8’ (CDX) для пола
2 куска фанеры 1/4″ x 4 ‘x 8’ (C) для основания каркаса пола
1 кусок фанеры 1/2 «x 30» x 54 «(ACX) для двери
( Примечание: брус для внутренней стены, внешней стены и внутренней крыши лучше всего строгать только с одной стороны.Наружные панели крыши будут держаться лучше, если они шероховаты с обеих сторон. .)

СТЕКЛО
Мансардное окно: 47-1 / 2–48 дюймов по окружности 1/4 дюйма или 7/32 дюйма, прозрачная защитная пластина или закаленная дверь
: 19 «X 16» овал из прозрачной защитной пластины 7/32 «или закаленное стекло
Окна: 11-1 / 2″ X 16 «стекло двойной прочности

ИЗОЛЯЦИЯ
Пол: 20 кубических футов, заливного типа
Стены и крыша: 260 квадратных футов из стекловолокна на фольгированной основе толщиной четыре дюйма ( как можно больше длины и ширины )

ГВОЗДИ
3 фунта, 16 пенни, оцинкованные, коробчатого типа
7 фунтов 10 пенни , оцинкованный, коробчатый
15 фунтов, 8 пенни, оцинкованный, коробчатый
7 фунтов, 7 пенни, оцинкованный, коробчатый
2 фунта, кольцевые гвозди размером 1-3 / 4 дюйма
гвозди для черепицы

Начертите на земле круг радиусом 47 дюймов (рис.A) и разделите окружность на 8 максимально равных частей. В восьми точках и в центре вбейте 2-дюймовые трубы в землю (радиус 47 дюймов сохраняется снаружи от столбов) в качестве свай, пока трубы не выровняются на желаемой высоте. Чем ниже юрта, тем лучше она будет вписываться в пейзаж. . . но оставьте не менее четырех дюймов воздушного пространства под зданием для вентиляции. (Могут быть использованы другие типы фундамента. Деревянные столбы следует закреплять ниже линии промерзания.Большие камни, расположенные ровно на земле, также подойдут, но в условиях морозов необходимо будет выравнивать каждую весну.)

Сделайте каркас из бруса 2 х 6, как показано на рис. B-1, и аккуратно прибейте его вместе с 16 -пенни гвозди. Сначала вставьте три части обода в каждую половину рамы, а затем отпилите четвертую часть обода, чтобы она подошла. Вам нужно будет добавить блоки-заполнители, чтобы закруглить край рамы (рис. B-1). Кусочки можно разрезать и придать им форму с помощью ручной пилы, бензопилы, ножа или ленточной пилы — или вырезать топором — от 2х6 штук.(Если вы все же используете топор, сначала прибейте грубо нарезанные части наполнителя к ободу, а затем обрежьте их, чтобы придать им форму. Их можно будет скрепить вместе более надежно после того, как рубка будет завершена.)

Теперь разрежьте четыре листа фанеры с помощью острый нож с мелкими зубьями, удерживаемый под небольшим углом (см. рис. B-2). Прибейте фанеру 1/4 дюйма к раме кольцевыми гвоздями, расположенными на расстоянии четырех дюймов друг от друга, и смажьте платформу старым моторным маслом, чтобы защитить ее от сырости. Затем переверните сборку (фанерной стороной вниз) и поместите ее на стойки. с шестидюймовыми стальными пластинами между сваями и самим деревом.Теперь вы можете заполнить каркас на уровне заливки изоляцией и прибить верхний слой более тяжелой фанеры с помощью гвоздей, расположенных на расстоянии четырех дюймов друг от друга. (Если хотите, вместо фанеры для пола можно использовать два слоя досок, прибитых гвоздями под прямым углом.)

C. Wall

Нарисуйте круг радиусом 46 дюймов с центром на платформе. Теперь разделите край платформы на сорок как можно равных частей и, используя прямую палку длиной 48 дюймов в качестве направляющей (положите один конец на центр круга и совместите другой конец с каждой из сорока меток по одной) — вытяните эти внешние метки к центру платформы так, чтобы они пересекали круг с радиусом 46 дюймов.

Теперь измерьте поперек внутреннего нижнего края каждой настенной доски размером более 54 дюймов и отметьте центр нижнего края каждой доски. Затем отметьте верхнюю часть досок, как показано на рис. C-2. Затем отцентрируйте внутренние поверхности досок 54-1 / 4 дюйма на чередующихся отметках на окружности (см. Рис. C-1) и зафиксируйте доски на месте 10-пенсовыми гвоздями.

Теперь отцентрируйте двадцать 54-3 / 4-дюймовые доски поверх оставшихся отметок на полу — поместите их внутри других, так чтобы их внешние поверхности находились на круге — и прибейте их к полу.Переместите верхние части досок 54-3 / 4 дюйма внутрь и наружу, пока отметки на верхушках всех досок не совпадут, как показано на Рис. C-2 (здесь важна точность). Затем прибейте все настенные доски вместе с Гвозди номиналом 7 пенни, расположенные через каждые шесть дюймов по краям досок (попросите кого-нибудь подержать молоток напротив противоположной стороны стеновых досок, чтобы гасить вибрации). Наконец, надежно закройте гвозди (загните концы против волокон), пока второй человек крепко держит молоток у головы.

D. Натяжная лента или трос

Секрет прочности любой юрты — в ее натяжной ленте. . . трос, который скрепляет здание, опоясывая его у карниза. Подходящим типом для использования является растяжка 3/8 «, которую коммунальные предприятия часто выбрасывают … ее часто есть у местных дилеров (1/4» кабель тоже работает хорошо, но используется реже. В любом случае убедитесь, лента оцинкована.)

Вставьте кольцевой гвоздь на расстоянии примерно полдюйма от вершины каждого стыка доски в стене.. . но оставьте около 3/8 дюйма головок вне дерева, чтобы поддерживать ленту (рис. C-2). Не забудьте, чтобы кто-нибудь держал молоток по внутренней стороне стеновых панелей, пока вы забиваете гвозди!

Теперь наложите трос на все гвозди, кроме последних восьми или десяти, дайте ленте провиснуть, чтобы она была как можно слабее, затем прикрепите и затяните зажимы. Затем осторожно протолкните ленту вверх и на оставшиеся гвозди. Большая осторожность и уважение к Здесь следует тренировать материалы, находящиеся под натяжением. Кабель должен быть плотно прилегающим, но не «скрученным».Если он слишком ослаблен, повторите процесс, но оторвите кабель еще от нескольких гвоздей, прежде чем применять, и затяните зажимы. Если лента слишком тугая, чтобы скользить по ногтям, немного ослабьте ее. Затем очень плотно зажмите кабель, удалите последние несколько гвоздей один за другим, продвиньте кабель вверх во время работы и замените гвозди в тех же отверстиях на кабель, который теперь находится над ними. ПРИМЕЧАНИЕ : Не сжимайте стену слишком сильно лентой, иначе гвозди вокруг ее вершины начнут тянуть. На этом этапе стена должна казаться гибкой.Крыша сделает его жестким.

E. Крыша и компрессионная лента

КРЫША : Разрежьте внутренние доски крыши 1 «X 12» X 12 футов на 18 частей длиной 62 дюйма и 18 секций длиной 62-1 / 2 дюйма. Затем распилили внешние доски крыши 1 «X 12» X 12 футов на 18 частей длиной 70-1 / 2 дюйма и 18 частей длиной 71 дюйм. Затем вырежьте все доски, как показано на рис. E-1, так что у вас будет по 36 частей каждой длины. (ПРИМЕЧАНИЕ. В большинстве случаев ширина доски 12 дюймов на самом деле составляет всего 11-1 / 2 дюйма. Если ваши доски немного шире или уже, оставьте размер 3-1 / 2 дюйма таким же и измените размер 7-7 / 8. «измерение.) Если доски строгаются только с одной стороны, важно, чтобы диагональный пропил каждый раз был в одном и том же направлении. . . так что разметьте и разрежьте все доски строганной стороной вверх. В противном случае ваш потолок будет попеременно шероховатым и гладким.

Отложите на время доски 70-1 / 2 «и 71» в сторону и разделите верх стоящей стены на тридцать шесть частей. Проведите линию через каждую 62-дюймовую доску на расстоянии 3-1 / 2 дюйма от большого конца на гладкой стороне (чтобы обозначить выступ). Затем, используя один 10-пенсовый гвоздь для каждой доски, прибейте 62-дюймовую доску сверху стеновые доски с одним длинным краем каждой 62-дюймовой доски на отметке 1/36 (см. рис.Е-3). Во время работы подпирайте элементы крыши шестами (2 х 2 подойдут, но подойдет и любая легкая опора), в которые с одного конца забиты гвозди, частично на 79 дюймов. См. Рис. E-2. Дополнительные руки — помощь

Следите за тем, чтобы каждая кровельная доска была направлена ​​в центр юрты.Когда все доски подняты, поднимите или опустите столбы по мере необходимости, чтобы все части крыши плотно прилегали друг к другу. Теперь вбейте еще два гвоздя по 10 пенсов в широкий конец каждой кровельной доски.

Затем прибейте на место кровельные доски 62-1 / 2 дюйма (по центру над зазорами в первом слое), используя всего один гвоздь за 10 пенсов. по внешнему краю каждой доски.Когда все будет плотно подогнано вверху (возможно, вам придется немного сдвинуть несколько из этих внешних «десятков»), крепко прибейте доски 62-1 / 2 дюйма на их внешних концах. Затем, работая изнутри юрты, проехать гвоздь на 7 пенсов через каждые шесть дюймов вдоль продольных краев досок крыши (и вверх). Попросите кого-нибудь подержать сани напротив противоположной стороны, чтобы подкрепить вашу работу, и надежно зажать концы гвоздей. Держите подпорки на месте до установки компрессионной ленты

КОМПРЕССИОННАЯ ЛЕНТА / ОБОД SKYLIGHT : Если вы найдете старое колесо тележки для использования в качестве компрессионной ленты, вы сэкономите немало усилий.Внутренний диаметр колеса должен составлять 40 «46» (Рис. E-4). Вырежьте спицы и ступицу и — аккуратно отцентрируйте колесо над проемом в крыше — надежно прикрутите обод к внутреннему слою кровельных досок снизу. Затем добавляйте и быстрее: куски сосновых досок, обрезанные по изгибу колеса, до верхней части обода, пока сборка не удержит внутренний и внешний слои крыши друг от друга на перпендикулярном расстоянии 3-1 / 2 дюйма ( см. рис. E-5). Теперь вы можете удалить опоры. ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы не можете испугать старое колесо от вагона, вы можете сделать компрессионную ленту / обод светового люка, разрезав и соединив вместе двенадцать частей по два на один. шесть длиной 11-3 / 8 дюймов (см. рис.E-6). Осторожно прибейте или прикрутите секции к верхнему краю проема светового люка (детали должны плотно прилегать друг к другу).

F. Наружная стена и изоляция

ИЗОЛЯЦИЯ : Четырехдюймовая изоляция из стекловолокна на фольгированной основе должна быть прикреплена к внешней стороне внутренней стены юрты перед возведением внешней стены. Обязательно расположите тяжелую сторону внутрь.

НАРУЖНАЯ СТЕНА : Проведите линию через каждую из 22 длинных стеновых досок размером 64-1 / 2 дюйма на расстоянии 3-1 / 2 дюйма от верха на «худшем». боковая сторона.Теперь поместите одну из этих досок так, чтобы ее левый край находился на одном уровне с правым краем дверного проема, и чтобы ее отметка 3-1 / 2 дюйма была чуть выше верхнего края нижних досок крыши. Надежно прибейте доску на месте. с тремя гвоздями по 8 пенни наверху (в элементы крыши) и тремя гвоздями по 10 пенни внизу (в пол). Затем приступите к расположению и прибейте остальные отмеченные доски таким же образом, оставив & 1 / 2 дюйма между каждым из них (вам придется смотреть вперед и подбирать расстояния между последними.. . проверка, когда вы находитесь на полпути к юрте — а затем внесение некоторых корректировок — помогает). Позаботьтесь о том, чтобы доски были ровными. Попросите кого-нибудь стоять и смотреть на него, пока вы работаете.

Теперь прибейте оставшиеся 64-1 / 2-дюймовые наружные стеновые доски равномерно по зазорам в первом слое — и точно по верхним частям первых досок. Используйте 8-пенни гвозди, расположенные через каждые шесть дюймов вдоль стыки досок Пространство над дверным проемом должно быть заполнено короткими кусочками, вырезанными по изгибу двери (см. Раздел M).

Теперь установите вторую натяжную ленту юрты наверху внешней стены. (Опять же, убедитесь, что фольга обращена внутрь юрты. Обрежьте изоляцию по диагонали, чтобы она совпадала с линиями досок крыши, и проведите ею вверх и вниз по крыше.)

г. Крыша верхняя

Используйте доски размером 70-1 / 2 «и 71» (обрезанные, как описано в разделе E) и следуйте тем же инструкциям, что и для строительства нижней крыши. (Исключения: подпорки не требуются; выступ должен быть 4 дюйма, а не 3-1 / 2 дюйма; скрепление не требуется; гвозди за 8 пенни следует использовать вместо 7; гвоздь или винт на острие доски крыши надежно прилегают к верхнему краю светового люка.)

Затем разорвите доски 1 X 8, как показано на рис. G. Вставьте одну из частей в каждое из отверстий, оставшихся на верхней поверхности крыши, и постучите по ним молотком. Теперь надежно прибейте доски к крыше и отпилите все излишки, которые выступают из карниза.

H. Случайные мысли

Доска, строганная только с одной стороны, на 1/8 дюйма толще, чем «готовый» пиломатериал, и, следовательно, они прочнее, и их намного легче забивать… особенно когда вы устанавливаете внутреннюю крышу и внешнюю стену доски.Некоторые люди используют грубые, не строганные пиломатериалы, но прежде чем делать это, учтите, что полученная внутренняя стена будет собирать пыль и ее будет трудно чистить. За гладким интерьером проще ухаживать. . . особенно если на него нанести воск для пола.

Открытые пространства возникают там, где два слоя досок перекрывают друг друга в верхней части стены (рис. H) и у нижнего края внешней стены. Чтобы закрыть зазоры, выберите деревянные обрезки достаточной толщины, сузьте их по размеру и постучите по их месту. Некоторые останутся с ними на месте; себя, но другие, особенно те, которые находятся вверху и внизу внешней стены, должны быть скреплены гвоздями.

I. Гонт

Покрытие круглой крыши непросто — каждая черепица должна быть вручную скошена со всех сторон, чтобы соответствовать конической форме, — но процесс увлекательный, а красота конечного продукта окупает все дополнительные усилия. Купите лучшие кедровые тряпки, которые вы можете себе позволить (крыша — худшее место, где можно сэкономить!), И используйте острый удобный нож для сужения. (если вы никогда раньше не занимались галькой, попробуйте найти старожила, который сможет вас проинструктировать … Провести несколько часов в качестве ученика — это увлекательный способ обучения, который намного проще, чем исправлять утечки позже.)

Начните укладывать черепицу с внешнего края крыши и двигайтесь вверх. Сделайте первый ряд толщиной в три черепицы и расположите черепицу так, чтобы она перекрывала карниз на 3-1 / 2 дюйма (см. Эскиз поперечного сечения). Затем проведите линию 5 дюймов над первым рядом, начните следующий ряд (с верхними частями черепицы даже на пятидюймовую отметку) и т. Д. Когда вы приблизитесь к верху крыши, отмерьте интервалы 5 дюймов вниз от пик, чтобы выровнять любые ошибки, которые могли закрасться, когда вы работали.

Дж.Окна

Окна этой юрты требуют минимум строительных навыков и материалов. Пластину толщиной в четверть дюйма или хрустальное стекло можно безопасно установить без рамок, и их часто можно приобрести по низкой цене у дилеров.

Дверное окно особенно приятно иметь в юрте, и его относительно легко установить. Вы можете придумать свой собственный дизайн или следовать традиционному овальному узору, показанному на рис. М. Вы также можете сделать простое окно в стене. Просто снимите внутреннюю стеновую панель и отпилите ее верхний край на 15-5 / 8 дюймов (см. Рис.J-1). Затем сделайте надрез глубиной 3/8 дюйма в верхней части внешней стороны оставшейся части настенной доски и прибейте небольшую деревянную полоску в верхней части проема в стене (чтобы она служила опорой для куска стекла. Положите стекло на место и закрепите кусок дерева с зубцами на стекле, как показано на рис. J-2. Добавьте маленькие поворотные кнопки по бокам стекла, вырежьте соответствующий кусок внешней стеновой доски из юрты, чтобы завершить проем, обрамите его … и вы получите крепкое съемное окно!

К.Мансардный люк

Центральное окно (или световой люк) — залог естественного освещения любой юрты. Подробную информацию о конструкции см. На рис. E-5. (ПРИМЕЧАНИЕ: кусок хирургической трубки диаметром 3/4 дюйма, приклеенный к крыше под световым люком, образует прекрасную подушку и уплотнение.)

Вентиляция регулируется путем открытия и закрытия светового люка и двери. Боковые окна могут быть закрыты экраном и / или прорезанная в двери жалюзи — для дополнительного притока воздуха.Если вы живете в теплом месте, где слишком много летней жары проникает через световой люк, надежно прикрепите несколько больших кустарниковых растений к крыше с южной стороны проема для тени.А если требуется дополнительная изоляция — летом или зимой — вы можете сделать круглую занавеску с резинкой по краю (что-то вроде гигантской шапочки для душа) и повесить устройство вверх ногами на крючки на внутренней стороне светового люка.

( ПРИМЕЧАНИЕ : Если вы используете газовые или керосиновые лампы, будьте осторожны, чтобы не повесить одну под световым люком. Стекло может расколоться от тепла. )

L. Отопление

Любой небольшой обогреватель или подвесной камин подойдет для этого здания. Однако независимо от того, что вы используете, не забудьте оставить шестидюймовое пространство вокруг дымохода в том месте, где он проходит через стену.(Другими словами, вырежьте выходное отверстие диаметром, равным диаметру дымовой трубы … плюс двенадцать дюймов.) Сделайте защитный металлический или асбестовый наперсток, чтобы заполнить лишнее пространство, и пропустите трубу через него к трубе. за пределами. Не пропускайте эту меру предосторожности. . . горячая труба может быстро превратить любое деревянное здание в пепел.

М. Дверь

Дверной проем изготавливается путем вырезания соответствующих отверстий (размеры см. На рис. M) как во внутренней, так и во внешней стенах.Сделайте пропилы с помощью кольцевой пилы после того, как будет закреплена натяжная лента каждой стены. Укрепите области над проемами деревянными полосками шириной два дюйма, прибитыми изнутри и снаружи (см. Рис. M-1), и заполните зазоры между внутренней и внешней стенами (по бокам дверного проема) распорками. вырезать по размеру. Постройте дверь (рис. M) так, чтобы она перекрывала внутреннюю полость стены на 3/4 дюйма во всех точках, и используйте петли с двойным ремнем, чтобы закрепить ее на месте (обычно лучше всего открываться внутрь, так как юрта имеет наклон наружу. стены).В результате получилась небольшая низкая прихожая, которая подчеркивает высоту и простор салона, а также сводит к минимуму потери тепла.

N. Скамейки и письменный стол

Скамейки, построенные вокруг стены юрты, исключительно хорошо используют доступное пространство и, когда они оборудованы «крышками» с откидной крышкой, как показано на рис. N-1, также обеспечивают удобное место для хранения вещей. Подушки и подушки, конечно же, добавляют красок и уюта.

Стол, сконструированный по изгибу внутренней стены юрты, может быть изготовлен всего из одного листа фанеры 4 х 8 (рис.Н-2) и несколько кусков обрезков пиломатериалов (для ног).

О. Маленькая юрта: возможные применения

Маленькая юрта особенно хорошо подходит как сочетание бани, туалета и туалета (рис. О). . . В этом случае для пола и интерьера целесообразно использовать устойчивую к гниению древесину (например, кедр). Возможна установка любой сантехники. (Если вы чувствуете, что вам необходимо использовать унитаз со смывом, купите унитаз, предназначенный для мобильных домов … они тратят меньше воды. И помните, что душ не так дорог и занимает меньше места, чем ванна.)

Маленькая юрта также прекрасно работает как кабинет, офис или рабочая комната (письменный стол, окружающий внутреннюю стену, может обеспечить двадцать футов рабочего пространства!), И делает прекрасную столовую, способную вместить от десяти до двенадцати человек. Добавьте толстый коврик и подушку на пол здания, и вы получите гостевую комнату с элегантной круглой кроватью! Другое использование: детская комната, сауна, садовый домик, полевая станция, убежище. . . или любое количество подобных возможностей (пусть ваше воображение будет вашим проводником!).

Юрты также могут быть сгруппированы вместе, чтобы сформировать группу отдельных единиц, или прикреплены к дверным проемам, чтобы сделать законченный модульный дом или комплекс комнат. Однако, если вы думаете о соединении нескольких таких конструкций вместе, учитывайте дополнительную пожарную опасность, которую представляют деревянные постройки, расположенные в непосредственной близости друг от друга. . . и соответственно расставить юрты.

Юрточный фонд

Фонд «Юрта» был основан для предоставления технических ноу-хау, необходимых тем, кто желает изучить образ жизни, более близкий к природе и менее затратный в человеческом, экономическом и экологическом плане.Фонд собирает и записывает традиционные знания из многих культур мира и, когда это возможно, сочетает эти знания с технологиями современной науки для разработки новых решений (старых проблем), которые будут более точно соответствовать потребностям человека. Результаты публикуются в надежде побудить большее количество людей расширить свои поиски более простых способов жизни.

Этот план не предназначен для использования в качестве полного набора инструкций, а, скорее, предназначен в качестве руководства к наиболее сложным этапам строительства юрты.Если вы, случайно, где-то по дороге зациклились, искупайтесь и попробуйте еще раз с более ясной головой.

Покупатель этого журнала имеет право построить одну маленькую юрту для личного пользования и не может производить или строить для получения прибыли без разрешения.

---

Первоначально опубликовано: ноябрь / декабрь 1976 г.

21 Самодельный план сауны, который можно легко сделать своими руками

Польза саун для здоровья хорошо известна, но платить за установку одной из саун дома — это роскошь, которую многие не могут себе позволить.Однако, если вы хотите сэкономить, есть другое решение — сделай сам. Звучит интересно? Тогда читайте нашу 21 лучшую идею строительства сауны.

1. Сауна на дровах

Давайте начнем с плана с одного из наших любимых сайтов, Instructables. Всякий раз, когда мы хотим вдохновения для проекта DIY, этот сайт всегда является одной из наших первых остановок, и здесь у нас есть план для сауны DIY.

Как всегда на этом сайте, вы найдете четкие инструкции, полезные фотографии и логический прогресс от этапа планирования до завершения проекта.

Как объясняет автор, это сауна, в которой могут разместиться до четырех человек, и если это то, что вы ищете, это может быть отличным планом.

Нажмите для подробностей

2. Превратите сарай в сауну

Если у вас есть старый сарай или другое внешнее строение, которым вы не пользуетесь, вам не нужно строить сауну с нуля — вы можете просто переделать уже имеющуюся конструкцию.

Если это похоже на то, что может сэкономить вам много тяжелой работы, вот план, которому вы можете следовать, чтобы это сделать.Там есть полезная информация об использованных материалах, методах изоляции и многом другом.

Они утверждают, что это преобразование обошлось им в 1000 долларов, что очень разумно — и это намного дешевле, чем заплатить кому-то, кто построит его для вас.

Нажмите для подробностей

3. Превратите сарай в сауну — Видео

Если вам нравится идея превратить свой сарай в сауну, и вы ищете новые идеи, которые вдохновят вас на проект, не забудьте также посмотреть это видео.

Нам нравится внимание к деталям, которое уделяется планированию — например, этот парень не забывает о таких мелких деталях, как включение в свой дизайн водонепроницаемого динамика, чтобы он мог слушать музыку, когда он ее использует.

Нам нравится, как это видео показывает развитие сауны от начала до конца, а также то, как она выглядит профессионально, когда это сделано.

4. Сауна в кедровой бочке своими руками

В этом есть столько всего того, что можно полюбить. Это не просто план, это целая история — история постройки сауны своими руками в глухой части канадского Уистлера.

И еще есть дизайн, потому что это не обычная сауна. Зачем строить обычную сауну, если можно построить бочкообразную?

Это очень креативный план сауны, и есть много хороших советов по ее созданию.

Есть также видео, показывающее, как они это сделали, поэтому, если вы ищете оригинальный дизайн сауны, который можно скопировать, не ищите дальше.

Нажмите для подробностей

5.Паровая, сборка

Это первое видео из серии из двух частей о том, как построить сауну дома.

Объяснений не так много, но зато вы получите покадровую видеозапись постройки сауны.

Это стоит посмотреть, чтобы вы могли увидеть, какие работы необходимы для создания сауны своими руками — и снова, когда сауна начинает принимать форму, результаты очень впечатляют.

6. Преобразование бетонного флигеля в сауну

Это еще один план переоборудования существующего здания в сауну, на этот раз бетонного флигеля.План проведет вас через каждую часть процесса строительства шаг за шагом.

Вначале вы можете увидеть фотографии полуразрушенной хижины, которая медленно разрушалась от неиспользования, и вы можете следить за тем, как она превращается в роскошную уютную сауну.

Ознакомьтесь с полезной информацией о строительстве очага, разделке дымохода, теплоизоляции потолка и обо всем остальном, что вам нужно знать. Еще один план, на который стоит взглянуть.

Нажмите для подробностей

7.Сделай сам Русская

Баня

В России их версия сауны известна как « баня ».

Баня — важная часть русской культуры, и традиционно пользователи баня бьют себя и друг друга высушенными пучками листьев и веток березы для улучшения кровообращения.

Если вы хотите попробовать построить свою русскую баню дома, посмотрите это покадровое видео, которое покажет вам, как это сделать.

Видео довольно быстрое, но дает хорошее представление о том, как должна быть построена баня .

8. Сауна и гидромассажная ванна своими руками

Зачем довольствоваться сауной в одиночку, если вы можете насладиться роскошью домашней сауны и джакузи?

Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, ознакомьтесь с этим планом с инструкциями о том, как воплотить эту мечту в реальность.

Это еще один план, который рассказывает историю и одновременно объясняет, как вы можете воспроизвести его дома.

Есть масса полезных картинок, и очень весело наблюдать за тем, как постройка обретает форму. Еще один, который нам понравилось читать.

Нажмите для подробностей

9. Сауна с дровяной печью вне сети

Если вы ищете идеи, которые помогут вам построить свою собственную настоящую финскую сауну с дровяной печью, вам стоит посмотреть это видео на YouTube, которое мы для вас нашли.

Здесь не показано, как построить сауну, но показано, как с ней работать, поэтому есть много бесценной информации, которая вам понадобится, когда вы начнете думать о том, чтобы сделать свою сауну.

Нам нравится демоверсия в конце, которая показывает, как быстро все это набирает обороты!

10. Сауна из бордовой каменной кладки

Вот план, в котором рассказывается, как построить сауну из дровяной кладки, чтобы создать что-то прочное и долговечное.

План начинается с анекдота о том, как автор обнаружил, из чего должна состоять «настоящая» сауна, после чего следует подробное описание того, как он строил свою сауну.

Это еще один план, полный советов и идей, и даже если вы не планируете копировать его дизайн, вы можете многому научиться из этого, что даст вам множество идей при разработке собственного дизайна.

Нажмите для подробностей

11. Постройте собственную сауну под открытым небом

Как объясняется в этом плане, строительство сауны может стоить очень дорого, поэтому, если вы хотите сэкономить немного денег — а также принять полезное задание своими руками — вы можете попробовать построить сауну самостоятельно.

В конце концов, сауна — это не что иное, как утепленное здание и источник тепла и пара.

Этот план дает вам основы того, что вам нужно учитывать, а также предлагает множество других ресурсов, которые помогут вам, когда вы начнете свой проект.Еще один план, на который стоит взглянуть.

Нажмите для подробностей

12. Финская сауна на открытом воздухе своими руками

Это видеоплан на YouTube, в котором рассказывается обо всех деталях, необходимых для создания собственной сауны в финском стиле своими руками.

Видео начинается с подробного списка всех материалов, которые вам понадобятся для постройки сауны, а остальная часть видео состоит из слайд-шоу, документирующего ее конструкцию.

Имеет непринужденный саундтрек, так что вы можете просто расслабиться и наблюдать, как сауна превращается из клочка земли в качественную установку.

Это видео, которое обязательно вызовет у вас желание испытать его на себе дома.

13. Взломайте свою ванную комнату

Вот план известного сайта Lifehacker, как взломать вашу ванную комнату и превратить ее в сауну.

Это необычная идея, но если у вас дома есть запасная ванная, то почему бы и нет?

Они даже утверждают, что можно сэкономить до 50% по сравнению со стоимостью покупки модульной готовой версии.

Если честно, мы бы предпочли увидеть еще несколько фотографий с планом, но эту идею определенно стоит рассмотреть.

Нажмите для подробностей

14. Сауна в ближнем инфракрасном диапазоне своими руками

Автор этого плана начинает с объяснения того, почему версии, работающие в ближнем инфракрасном диапазоне, лучше, чем инфракрасные сауны, с точки зрения их способности убивать раковые клетки, уменьшать воспаление и снижать уровень стресса.

Этот план также имеет то преимущество, что его строительство очень недорогое по сравнению с некоторыми другими, которые мы включили, и его легко установить где угодно.

С другой стороны, это довольно далеко от первоначальной концепции сауны, но если вам нужно что-то быстрое, простое и доступное, это вариант, который может вам понравиться.

Нажмите для подробностей

15. Переносная сауна своими руками

Если нам нужно выбрать победителя за оригинальность, креативность и явное безумие, этот дизайн портативной сауны, которую вы можете буксировать за своим велосипедом, — наш безоговорочный чемпион.

Хорошо, так что это может быть не самодельный план как таковой — это действительно демонстрация модели, которую придумала чешская команда дизайнеров.

Но если вы понимаете основную концепцию сауны, у вас есть неплохие навыки самостоятельного изготовления, и вы думаете, что владение чем-то вроде этой может быть довольно крутым, ничто не мешает вам сделать сауну самостоятельно.

Нажмите для подробностей

16. Сауна в саду своими руками

Это видео рассказывает интересную историю.

В нем YouTuber объясняет, что однажды он обнаружил, что его садовый домик гниет, и в рамках работы по его спасению он решил добавить сауну сзади.

Он дает вам всю информацию, необходимую для самостоятельного создания, а также множество советов, которые помогут вам в начале работы.

Еще одно видео, которое нужно посмотреть всем, кто планирует построить сауну.

17. Подземная сауна и бассейн

Ищете что-нибудь безумное, чтобы попробовать? Как насчет подземной сауны и бассейна?

Эти парни настоящие мастера-мастера строят что-то подобное из столь же простых материалов, как старая валявшаяся бочка.

Возможно, не тот, который стоит попробовать, если вы страдаете клаустрофобией, но интригующий вариант, если вам нравится делать что-то по-другому.

18. Видео о сборке сауны-капсулы

Хотя это не совсем план «Сделай сам», мы решили включить это видео, чтобы дать вам еще несколько идей о том, что возможно.

Это видео по сборке комплекта для сауны, который вы можете купить.

Тем не менее, мы думали, что это очень оригинальный дизайн, и для более креативных мастеров-домашних мастеров, обладающих необходимыми навыками, такая сауна была бы невозможна без комплекта.

Это сауна, которая будет отлично смотреться где угодно, независимо от того, построите ли вы ее на природе или на заднем дворе пригорода.

19. Сауна Сделай сам покадровая съемка

Вот увлекательное покадровое видео, показывающее, как строилась самодельная сауна.

Все начинается с пустого места во дворе, но в течение следующих восьми минут или около того вы увидите слайд-шоу, поскольку, возможно, самая впечатляющая сауна из всех найденных нами планов.

Это выглядит фантастически, и их внимание к деталям невероятно.Нам особенно нравится освещение с изменяющимся настроением — эта сауна просто на другом уровне. Отличная работа, ребята!

20. Панорамная баня-бочка

Понравился дизайн бочки в №4?

Что ж, эта идет на один лучше и включает в себя большое смотровое окно, что делает эту сауну-бочку панорамной .

Что может быть лучше, чем сидеть в маленькой комнате и становиться вспотевшими?

Сидеть в маленькой комнате становится жарко и вспотевать с видом ! Если вы согласны, то это план для вас.

21. Самодельная сауна под открытым небом

И, наконец, план импровизированной сауны, которую вы можете просто настроить и наслаждаться, когда вам это нужно.

Совершенно верно — для этого вам не нужно беспокоиться о разделке досок, подготовке фундамента или строительстве постоянных конструкций.

Просто дайте тепло, воду и накройте все это укрытием, и все готово. Отличная находчивость, одобряем!

Набор стилей для всех уровней квалификации

Нам нравится искать в Интернете идеи «сделай сам», потому что это всегда напоминает нам о том, какими творческими людьми могут быть.Как видите, есть много вариантов, которые вы можете попробовать, если хотите построить свою сауну дома — и, возможно, некоторые из этих планов могут вдохновить вас на попытку.

How To Do The Walking Plank

Планка — это упражнение с бесконечными вариациями, и это хорошо, потому что классический вариант настолько же скучен, насколько может быть упражнение, даже если вы все время думаете о том, насколько вы хороши. делаю свое ядро.

Маленькие настройки — это все, что вам нужно, чтобы получить больше от обычной доски.Планка для ходьбы, которую некоторые также называют планкой с чередованием рук или планкой для отжиманий, может показаться серьезным изменением, но на самом деле просто добавляет небольшое движение вверх и вниз. Несмотря на это минимальное отклонение, вам должно быть значительно труднее выполнять стандартную доску, если все сделано правильно — и это встряхивает вещи достаточно, чтобы победить скуку.

Преимущества прогулочной доски

Основная задача классической доски хорошо известна, и добавление движений только усугубляет ее.Вы также сильно воздействуете на мышцы плеч, груди и рук, а это значит, что отжимания при ходьбе станут прекрасным универсальным дополнением к тренировке для тех, кто стремится создать более впечатляющую верхнюю часть тела.

Как выполнять прогулочную планку

Начните в положении лежа на животе, опираясь на предплечья, при этом тело образует прямую линию от плеч до ступней. Затем оттолкнитесь от земли, по одной руке за раз, в приподнятом положении для отжимания, при этом сохраняя жесткую форму планки.

Во-первых, держите свои движения размеренными, это усложнит отжимание планки и предотвратит то, что вы не станете небрежным и не начнете провисать в середине.Вместо того, чтобы стремиться к определенному количеству повторений, сделайте отжимания на планке в течение минуты. Когда вы хорошо ознакомитесь с этим движением, вы сможете увеличить скорость, чтобы включить его в тренировки HIIT и получить преимущества для кардионагрузки, поддерживая высокую частоту сердечных сокращений.

Варианты ходьбы с планкой

Чтобы справиться с задачей с планкой для ходьбы, нужно удерживать одновременно планку и отжиматься в течение 10–30 секунд во время упражнения. Это не для слабонервных. Еще один способ усложнить задачу — добавить от трех до пяти отжиманий, прежде чем вернуться в положение планки.

Также легко сделать прогулочную доску проще. Падение на колени и выполнение обычных упражнений снизят нагрузку, но при этом обеспечат полноценную тренировку верхней части тела.

Если вы чувствуете себя обманутым из-за того, что эта «прогулка» по доске не требует движения ног, вы можете предпочесть прогулку по доске по бокам. Начните с положения для отжимания, затем переместите левую руку через правую, делая шаг правой ногой. Затем переместите правую руку и левую ногу, чтобы вернуться в положение для отжимания.Это считается одной перетасовкой. Продолжайте двигаться вбок, все время с правильной фиксацией корпуса, пока не дойдете до 10 перетасовок.

Правильная форма, вариации и распространенные ошибки

Если есть одно упражнение, которое мы все любим ненавидеть и ненавидеть любить, то это вот оно. Планка — это простое и эффективное упражнение с собственным весом, которое не требует оборудования и может выполняться практически в любом месте (ну, судите сами).

Крепкое тело (легкое, как перышко), как доска, развивает силу прежде всего в ядре — мышцах, соединяющих верхнюю и нижнюю части тела, а также в плечах, руках и ягодицах.

Узнайте, как улучшить свою обшивку (нет, не такую) и исправить некоторые из наиболее распространенных ошибок с помощью этого руководства.

Стандартная планка

1. Положите руки прямо под плечи (немного шире плеч), как будто собираетесь отжиматься.

2. Прижмите пальцы ног к полу и сожмите ягодицы, чтобы стабилизировать тело. Ваши ноги тоже должны работать — будьте осторожны, чтобы не заблокировать или чрезмерно растянуть колени.

3. Нейтрализуйте шею и позвоночник, глядя на место на полу примерно в 30 см от ваших рук.Ваша голова должна быть на одной линии со спиной.

4. Удерживайте позицию в течение 20 секунд. Когда вы почувствуете себя более комфортно в движении, удерживайте планку как можно дольше без ущерба для вашей формы или дыхания.

Планка для предплечий

Этот вариант, один из наиболее распространенных способов выполнения планки, немного проще, чем удерживать тело только руками.

Положите предплечья на пол, локти выровняйте ниже плеч, а руки параллельно вашему телу примерно на ширине плеч.Если плоские ладони беспокоят запястья, сцепите руки вместе.

Примечание: Любые из следующих вариантов планки можно выполнять с прямыми руками или в положении предплечья.

Коленная планка

Эту доску заметно легче держать, чем традиционную доску с прямыми руками, что делает ее отличной для новичков, поскольку позволяет им сосредоточиться на форме.

Опирание коленями на землю снижает нагрузку на нижнюю часть спины. Положите колени на свернутый коврик или полотенце, если им неудобно лежать на полу.

Боковая планка

Этот вариант задействует ваши косые мышцы живота (боковые мышцы кора) лучше, чем стандартная планка.

Лягте на бок, положив одну ногу на другую, затем подпереть тело рукой или локтем, при этом ноги должны быть сложены.

Вы можете усложнить планку, подняв руку или ногу противника — или и то, и другое — в воздух. Вы можете облегчить задачу, скрестив верхнюю ногу перед телом для дополнительной поддержки.

Одноногая доска

Благодаря удалению одной точки соприкосновения с землей этот вариант увеличивает нагрузку на вашу сердцевину.

Сядьте на стандартную доску, затем поднимите одну ногу к потолку как можно дальше, не повреждая спину. Бедра держите параллельно полу, затем чередуйте ноги.

Планка для набивного мяча

Увеличьте интенсивность, положив руки на набивной мяч, а не на пол (гораздо более твердый и устойчивый).

Стабилизация тела на неустойчивом мяче добавляет балансирующий компонент к движению, увеличивая нагрузку на ядро. Выполните те же действия для стандартной планки, но вместо этого положите руки или предплечья на мяч прямо под плечами.

Свертывание нижней части спины

Вместо того, чтобы подвергать риску нижнюю часть спины, опуская ягодицы, задействуйте корпус, представив, как ваш пупок подтягивается к позвоночнику. Это поможет держать туловище ровно и, в свою очередь, сохранить позвоночник.

Если вы хотите стать супертехнологом, попросите друга аккуратно положить метлу или мерку вам на спину. Верхняя часть палки должна касаться вашей головы, а нижняя часть должна находиться между вашими ягодицами.

Палочка также должна касаться между лопатками для правильного выравнивания.

Дотянувшись задницей до неба

Доски не должны выглядеть как Собака Вниз.

Чтобы ваш корпус работал должным образом в положении планки, держите спину достаточно плоской, чтобы пресс чувствовал себя напряженным сверху (прямо под грудиной) до низа (прямо под поясом). Только не опускайте кушак слишком далеко к полу.

Позвольте голове опускаться

Хотя основное внимание может быть уделено удержанию бедер, ягодиц и спины в правильном положении, при этом упражнении форма касается не только корпуса и нижней части тела.

Важно думать о голове и шее как о продолжении спины. Не спускайте глаз с пола, позволяя им отдыхать примерно на 30 см перед вашими руками, что поможет держать шею в нейтральном положении.

Забыть дышать

Человеку свойственно задерживать дыхание, когда вы находитесь в напряженном положении. Но отказ себе в кислороде может вызвать головокружение и тошноту, которые в лучшем случае неприятны, а в худшем — опасны.

Слишком много внимания уделяется секундомеру

Качество важнее количества секунд отсчета.Когда ваша форма начинает страдать, пора прекращать работу. Если ваша спина начинает прогибаться или плечи начинают опускаться, сделайте перерыв.

Спасибо нашим друзьям из Lululemon за оснащение нашей модели Speed ​​Tight II и Studio Racerback.

Средняя баня с бронированием и рубленой верандой. Баня с отношениями

Планируя строительство собственной бани, каждый сталкивается с тем, что видов бань достаточно много, поэтому выбрать вариант становится сложно.Они различаются этажностью, формой, материалом и т. Д. В этой статье мы рассмотрим ванные комнаты.

Что такое баня с подъемом?

Вспомните, как выглядит стандартная баня: парилка, умывальная, комната отдыха. У нее может быть второй этаж, чердак или чердак.

Санузел отличается от традиционных построек тем, что в нем нет потолка с горизонтальной подачей, он только внутри и под шайбу, а потолок сделан из отбойника. В получившемся пространстве чаще всего размещают спальню.Попасть в нее можно по лестнице, находящейся в комнате отдыха или предтриббоне.

Иногда есть место для отдыха, а также использовать кладовку.

При этом снаружи ванна выглядит как баня с чердаком.

Ванна с взаимосвязями: преимущества и недостатки

Главное преимущество ванны с броней — это экономия места. Если сравнить обычную ванну и с бронированием, учитывая то, что они имеют одинаковые габариты, вторая будет иметь большую вместимость.

Важным преимуществом постройки является экономичность. Баню прижигаем строим дешевле, чем, например, с мансардой и тем более двухэтажной, к тому же работы займут меньше времени.

Оригинальность можно выделить в отдельное преимущество. В нашей стране такое сооружение можно увидеть нечасто, выглядит оно необычно и интересно. К тому же такая планировка дает пространство фантазии, с ней легко создать уютный интерьер.

Недорогая зарплатная баня — хороший вариант для тех, кому нужно иметь спальное место в бане, при этом в ее распоряжении небольшая площадь и сильно ограниченный бюджет.

Если вы хотите избавиться от залога, то достаточно отделать потолок в комнате отдыха, и у вас будет баня с полноценным чердаком.

Несмотря на обилие достоинств, зарплатная баня имеет недостатки. В частности, следует понимать, что будет небольшое помещение с неровной крышей и чаще всего его высота меньше человеческого роста, то есть это не полноценное помещение. По этой причине по удобству баня с лечебными средствами уступает двухэтажной постройке.

Кроме того, помещение и помещение над полостями не имеют стен, поэтому отсутствует шумоизоляция. Если, например, в бане с несколькими спальнями кто-то может спокойно уйти спать в другую комнату, а остальные продолжат отдыхать в комнате отдыха, то заснет на досягаемости.

Парная и прачечная — это помещения, которые характеризуются высоким уровнем влажности, поэтому важно хорошо продумать хорошую вентиляцию. Но даже при хорошей вентиляции на урожае всегда будет теплее, чем внизу, так как теплый воздух скапливается под крышей.

Как сделать квартиры в бане своими руками?

Самый простой вариант, подходящий для плохо разбирающихся в строительстве, — это баня под ключ. В любом городе найдутся компании, занимающиеся строительством бани. Преимущества обращения к ним очевидны: вам не придется заниматься строительством самостоятельно, тратить время и силы.

Недостатком является более высокая стоимость бани, так как строительство придется заплатить. Но тем, кто занимается строительством бани своими силами, следует понимать, что ошибки в процессе могут привести к серьезным дополнительным финансовым тратам, бывает, что дешевле заказать услуги профессионалов.К тому же есть риск обратиться в ненадежную компанию, которая будет использовать некачественные материалы, а строители допустят ошибки в работе. По этой причине важно найти надежную компанию с проверенными отзывами.

Если вы предпочитаете все делать самостоятельно и уверены в своих силах, вы можете построить баню самостоятельно. О том, как сделать пластик в ванне, поговорим дальше.

Для начала нужно определиться с проектом Bani. Варианты планировки заданы, они различаются размерами, количеством комнат и т. Д.Однозначно сказать, какой вариант лучше — невозможно. Если у вас есть небольшой участок, на котором больше нет построек, можно построить дом-баню. Если у вас полноценный дом, нет смысла строить большую баню, можно ограничиться простой постройкой с парилкой, умывальником и террасой.

Вы привыкли отдыхать большой компанией? Выбирайте проект с просторной комнатой отдыха или террасой, т.к. Если можно ходить в паре и стирать, то между походами будет время в парилке.

Санузел может иметь практически любые размеры, популярны резервуары 6 на 4, санузел 6 на 6 и т.д., даже в маленьком домике 3 на 3 можно сделать копоть. Конечно, места там будет немного, но все же вы получите дополнительное место.

Для строительства можно использовать разные материалы, самый распространенный вариант — это баня с бревном из бревна. Деревянные постройки не нуждаются во внешней и даже внутренней отделке, они помогают создать на природе атмосферу уюта.Дерево — натуральный материал, хорошо сохраняющий тепло.

Из бруса с подъемом лучше и проще построить баню, этот материал удобен в эксплуатации и будет стоить дешевле, чем, например, оцилиндрованное бревно.

По сути строительство бани с броней аналогично строительству обычной бани: после оформления проекта необходимо очистить территорию, подготовить фундамент, построить сруб, крышу и сделать внутреннюю и внешнюю отделку.Но в то же время конструкция имеет свои особенности.

В частности, чтобы сделать пластик в бане своими руками, нужно особенно тщательно готовить парилку и стирку, так как это увеличивает нагрузку. Для их строительства нужно использовать надежную и прочную древесину. Для возведения потолка паром и мойкой подойдет настил из шлифованных досок, которые станут средством защиты.

Не забывайте, что в бане необходимо сделать качественную вентиляцию, так как в парилке и при стирке влажность и высокая температура.

Чтобы подняться по ароматам, нужно построить лестницу. Учтите, что будет достаточно прохладно за счет резкого подъема.

Санузел баня — бюджетное и простое сооружение, которое может выполнять не только бани, но и временное жилье или гостевой дом.

Ванна смесителя: достоинства и недостатки. Особенности постройки бани из лодки своими руками

Семь объектов на территории столицы под коммерческое развитие транспортных и трансплантационных узлов представят инвесторам в рамках роуд-шоу «Комфортная Москва: как инвестировать в транспортные и пересадочные узлы».Об этом сообщил заместитель Мэра Москвы по вопросам экономической политики и имущественно-земельных отношений Владимир Ефимов. Организатором собрания и последующих конкурсов выступит Управление города …

Самозанятые перечислили в бюджет Москвы около полумиллиарда рублей налогов

В Москве в 2019 году 194 тысячи человек были зарегистрированы как самозанятые. Как сообщил заместитель мэра Москвы по экономической политике и земельным отношениям Владимир Ефимов, в столичном бюджете предусмотрено 495,4 млн рублей налога на прибыль.В Москве работают около 60% от общего числа плательщиков налога на прибыль в России, подчеркнул вице-мэр …

Подведены итоги конкурсных процедур по определению частного концессионера на проектирование, строительство и эксплуатацию мостового перехода через п. Лена в городе Якутске. Они стали компанией, которая представила частную концессионную инициативу, представляющую консорциум Госкорпорации Ростекс и Vis Group. Ввод моста введен в эксплуатацию в 2025 году.«Проект строительства моста через …

В Арктике построят новый аэропорт

Главгосэкспертиза России рассмотрела проектную документацию и результаты инженерных изысканий на строительство аэропорта «Утро» для авиаперевозки вахтенного персонала и промышленных грузов на утреннюю нефть и газ. конденсатное месторождение в Ямало-Ненецком автономном округе. По результатам рассмотрения дано положительное заключение. Аэропорт «Утро» будет расположен на Гыданской полуострове…

Москва вошла в пятерку лучших городов мира

Москва вошла в пятерку лучших городов мира в рейтинге международной консалтинговой компании Resonance Consultancy, сообщил заместитель Мэра Москвы по экономической политике и имущественным отношениям Владимир Ефимов. «В ежегодном рейтинге лучших городов, опубликованном 7 января, Москва поднялась на 5 место и покинула Дубай, Сингапур, Барселону, Лос-Анджелес, Рим. Продвижение в полете …

В Москве завершено строительство школы будущего

Коммунар, Тинао.Школу № 2070 посетили Уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова и руководитель Департамента развития новых территорий Владимир Лик. Во время осмотра дома Татьяны Москальковой и Владимира Ликовина осмотрели трансформируемые учебные классы, спортивные залы, театральную студию, концертный зал, интерактивную мультимедийную библиотеку, химическую лабораторию …

Вам это интересно?

Можно ли в срубе «в лапу» оставить круглоголовку?

Как лучше производить водоотведение?

Нужен фундамент под печь?

Чем лучше накрыть крышу?

Получите подробную консультацию по всем вопросам.

В наличии распилы
от 3х5 до 4х6
с доставкой завтра

Баня с бронированием 4х6 из хорошей бани.

Шед Бани с бронированием за 185 000 руб.

Как только ты становишься счастливым обладателем земельного участка, сразу возникает вопрос — нужно с чего-то начинать, что-то нужно строить впервые.

С нашей точки зрения, самый оптимальный проект для начала освоения сайта — это баня 4х6 с оговорками.Вы сразу получаете комфортабельный дом, в котором легко можно будет комфортно жить и не торопясь приступить к продумыванию и строительству основного дома. Когда дом будет построен и баня (после отделки) начнет выполнять свои основные функции, пространство над парилкой и стиральной машиной станет уютной спальней для гостей и местом игр для детей.

Баня с подъемником внешне выглядит так же, как баня с мансардой, только в этом случае стропила из досок 50х150.По таким гладким стропилам легко утеплить крышу и помыть вагонку. На правом рисунке видно, что опросники находятся немного в помещении относительно пятой стены. В этом случае лестница не мешает подходу к плите.

Можете посмотреть, как можно оборудовать ванную комнату

Если к бане пристроить веранду, то можно получить вторые створки

Посмотрите, как можно оборудовать баню с двумя вылетами.

Баня планировочная 4×6 с двумя ящиками

Этапы постройки бань с реальным

Если есть вопросы по бане с бронированием — звоните и мы подробно проконсультируем, либо напишите

185 000 руб.И на вашем сайте будет стоять:

1.Сруб 4х6 , пятиполосный с внутренними защитными стенками (угол резания «в лапу», размер 4х6 — размер внутренней стенки до стены)

2. Симпатичная высота От пола до потолка 2м.30см.

3.Полюс лагов И балки перекрытия из пьяного бревна.

4. стропильная система Двухканальная крыша высотой 2 м 50 см. Их доски 50х150

5. Строповочная балка Подходит для стен среза примерно на 50см., А кровельные ставки опускаются ниже подкупольной балки на 15-20 см., Что позволяет получить:

6. Крештка — Доска необрезная 25мм.

7. Липкий Рубероид покрыт (покрытие кровли любым другим материалом обсуждается).

8.Фронтоны Пошив с подкладкой и каркасом под окна «Трехмерный свет»

9. Наружный пол В бане и на молельнях — дощатый пол 38мм.

10.Двери для бани Из борта 50мм. и два двойных окна 60×60

11.Сруб собирается на мох и устанавливается на колонны 40х40х40, собранные с фундаментных блоков на песчаном подстилке (песок предоставляет заказчик)

Вы можете посмотреть свой журнал

Прежде, чем он придет к вам,

Напишите нам на почту

И мы пришлем вам фото готового бревна нужного вам размера.

Мы не обещаем больше, чем можем. НО! Что обещали, у нас все хорошо!

Данный Интернет-сайт является информационным и ни при каких обстоятельствах не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации.

Проект ванны с реакцией на хорошую ванну
Ванна 4×6 с бронированием — Идеальный дом Bariant для пустого прохода от Good Bath

Ванна с ультразвуком.

С нашей точки зрения, наиболее грамотным проектом для начала застройки участка является баня, высота сруба сруба может быть 6х4 и 6х6, как того пожелает владелец своего участка. Вы сразу получаете комфортабельный дом, в котором легко можно будет комфортно жить и не торопясь приступить к продумыванию и строительству основного дома.После того, как дом будет построен и баня (после отделки) начнет выполнять свое основное предназначение, пространство над парилкой и местом для умывания превратится в уютную спальню для гостей.

Баня с подъемником внешне выглядит так же, как баня с мансардой, только в этом случае стропила из досок 50х150. По таким гладким стропилам легко утеплить крышу и помыть вагонку. Если добавить крыльцо, то при желании можно сделать углубление и над крыльцом.

Вариант в брусе 150х150 мм от 180000 руб.

Вариант в журнале Ф 24-26 от 266000 руб.

Всего 266000 руб.А у вас на участке будет стоять ванна, обработанная под самолетом:

1. Супер 4х6, пятидиапазонный (угол резания «в чашу», размер 4х6 — размер осей)

2. Высота от пола до потолка 2м.20см.

3. Балки потолочные из пьяного бревна (половые по желанию заказчика).

4. Система Strophile под двуплексную крышу с высотой конька 2м.50см. Их доски 50х150

5. Подкладывающая балка выдерживает противопожарные стены примерно на 50 см., А кровельные ставки опускаются ниже подкупольной балки на 15-20 см., Что позволяет получить:

а). Довольно симпатичный внешний вид.

б). Крыши крыш защищают стены от дождя

в). Стена получается на 70см. Сухое место, где можно стрелять в поле.

6. КРЕКЕТ — Доска необрезная 25мм. (по желанию заказчика возможна установка обрезной)

7. Брус покрыт каучукоидом (возможно покрытие кровли любым другим материалом).

8. Фронтоны рубленого бревна (обсуждаются — прошивка с вагонкой и каркасом под окна «Трехмерный свет»)

9. Пол в бане кафель и на худой конец — доска пола 38мм.

10.Две двери для ванны из борта.

11.Сруб собирается пройти

12. Устанавливается на колонны 40х40х40, собранные из фундаментных блоков на песчаный сабвуфер (песок предоставляет заказчик). Ленточный фундамент по предварительной договоренности

Возможны любые изменения по Вашему желанию.

Баня с полом
На наш взгляд, наиболее грамотным проектом для начала застройки участка является баня с подъёмными размерами сруба может быть 6х4 и 6х6 и как пожелает владелец своего участка . Вы сразу получаете комфортабельный дом, в котором легко можно будет комфортно жить и не торопясь приступить к продумыванию и строительству основного дома.

Приобретение пустующего земельного участка открывает прекрасные перспективы для его развития.Можно построить дом, баню, гараж и теплицу.

Но это следует из чего-то одного.

Фото Ванна с пластиком

.

Ванная комната станет прекрасным выбором для первых построек, ведь она:

• Возможность ощутить радость от использования собственной земли. Ведь личная парилка — мечта многих.
• Размещение по минимальным ценам и в короткие сроки. Строительство полноценного большого дома может затянуться на долгие годы и потребовать очень больших затрат.

Особенности конструкции

Отдых на рельсах

В такой конструкции отсутствует горизонтально обожженный потолок бани. А парогенератор и стиральная машина накрыты поверх полов. Расположенные на них матрасы станут прекрасным местом отдыха и ночевки на все время постройки основного дома или на время посещения коттеджей. Для удобства посещения установлен подъезд.

Рамы с установленной лестницей

Совет: Обязательно позаботьтесь о качественной вентиляции под крышей.
Иначе во время работы банной печи будет слишком душно и жарко.

Ванны значительно увеличивают функциональность при минимальных затратах.

В целях экономии семейного бюджета все строительные работы можно провести своими руками. Для этого мы рассмотрим их поэтапное исполнение.

Банни

Возможна установка основы ленточного или ворсового типа. Свая дешевле и возможна реализация на наклонных или низинных участках. Зато ленточный фундамент для бани более прочный и имеет повышенную теплоизоляцию, что особенно приветствуется при планировке теплолюбивой бани.Рассмотрим шаги закладки.

• Подготавливаем землю, убирая весь мусор и удаляя верхний слой растительности.
• Наносим разметку с помощью клинов и шнура. По углам будущей постройки забивают клинья и натягивают между ними шнур.
• На разметке у кушетки траншея глубиной полметра и шириной десять сантиметров больше толщины планируемых стен.

Совет: Под внутренние перегородки траншею можно вырыть стенами в целях экономии, так как на них еще нет несущей нагрузки.

• Делаем пятнадцатисантиметровую подушку из гравия, тщательно его утрамбовывая.
• По бокам кладем деревянную опалубку.
• Устанавливаем на днище армированные штанги.
• Залить бетоном.
• Накройте пленкой и в течение месяца перед поливом залить замерзшей водой.

Строительство Срубы

Сруб — это оригинальная традиционная конструкция для бани, мы рассмотрим это дальше.

Материал и способ резки

Самый лучший и самый распространенный материал — это сосна, благодаря ее прочности, водостойкости и низкой теплопроводности.Сами брики следует выбирать диаметром около 25 см.

Это дает два преимущества:

• Чистая зона оставляет 4 м на 6 м.
• Простота последующей внутренней отделки.

Совет: Для комнаты отдыха можно выбрать круглые брисы.
Это придаст интерьеру естественный вид, улучшая единение с природой.

Паростойкая и моющаяся

Боевая комната в бане

Шестиметровая стена здания разделена на 2 сегмента.5 м и 3,5 м. Большинство из нас ванную оставляем под комнатой, а поменьше еще раз делим, но уже под парилку и стирку. В них брика обязательно должна быть качественно по периметру, так как в дальнейшем будет выполняться утепление и гидроизоляция.

Чтобы подняться по этим двум комнатам, мы вводим следующее:

1. Чистая высота составляет 2,3 м.
2. Stel отшлифовал доски поверх них, получив 12 м 2 дополнительной площади под кровлей.
3. Ceremon составляют два с половиной метра.
4. Стропила устанавливаются из досок сечением 50 мм на 150 мм, при этом мы производим их в полуметре от пропила, а кровельные стержни опускаем на 20 см.
   Это даст несколько преимуществ:

• Привлекательный интерьер крыши.
• Защита стен от падающих осадков.
• Около семидесяти сантиметров сухого пространства для создания лунита.

Установка крыши своими руками

В целях экономии изначально можно покрыть крышу обычным каучукоидом.Цена небольшая, а в использовании проста.

При большем бюджете можно сначала перевернуть полиэтиленовую пленку, а сверху установить любой рубероид на свой вкус.

Наружное покрытие может быть деревянным или бетонным. Деревянный пол будет смотреться эстетичнее, дополняя общую природную композицию.

• Фундамент укладывается толстыми балками.
• Устанавливают черный слой безударной доски толщиной 25 мм.

Устройство чернового пола в бане

• Верх надежных лагов.
• Между лагами уложили утеплитель и гидроизоляцию.

Утепление подполья в бане

• Отделочный слой формируется из плитной плиты толщиной 38 мм. Использую для установки.

Спустя какое-то время после постройки постройки сруб даст усадку, и тогда уже можно переходить к внешней и внутренней отделке по своему вкусу.

Заключение

Сложно сделать выбор между постройкой бани или жилого дома на новом участке? Постройте баню с подъемом! Вы получите и возможность перебраться, и место для проживания, при этом будет вестись долгосрочное строительство основного жилья.

Готовая деревянная баня

ванна с отношениями — оптимальное использование точки ванна
с отношениями: видео инструкция по установке своими руками по договорной цене в Киеве, Украина

Баня из разреза 6х4 «в чаше» с бронированием и верандой 2х4

Что такое баня с подъемом?

В обычной бане, в пред-трибад, потолок не делать. В санузле только потолок. А на потолке над парилкой с моющейся половицей лодки — это откидные створки.

Общий потолок всей бани, который будет повторять форму кровли, укладывают по стропилам по всей площади кровли и утепляют.

Откидные створки позволяют получить дополнительную комнату в одноэтажной ванне, например антлизу. На реагентах можно сделать место для отдыха или хранить какие-то вещи.

Для устройства подъём требуется так, чтобы стропила опиралась на выносные балки перекрытия, а непосредственно на стены прореза. Стропила в этом случае вгорают в стены сруба и называются столбами.Тогда потолочные балки можно будет делать только над ванной. А в туалете устанавливать нельзя. Это дает возможность сделать лестницу для подъема на откидные створки.

Санузел имеет свои характеристики:

• Выдвинуть всю комнату бани сложнее, так как добавляется дополнительный объем под крышей.
• Под крышей скапливается теплый воздух, и он будет теплее внизу.
• В комнате отдыха потолок значительно выше, чем в отсеке санузла.
• У нас есть дополнительная зона (а не холодный чердак) под спальное место или место для хранения вещей.

Набор пиломатериалов на баню 6х4 из пропила «в чашу», с подъемом и верандой с рубленой «юбкой»

(Комплект входит в стоимость бани)

• Бревенчатая пятиполосная ( пятая стена Worn With Overlook ), срезка углов «в чашу», стенки внутри насадки (закругление), бревна обрабатываются станком.Диаметр полена в топке не менее 22 см.
• Бревенчатый каркас веранды (бревна нижнего и верхнего венцов цельные, выпускаются по 2 м), рубочная «юбка» три стойки по периметру веранды подняты на 1м (на фото левая стена — глухая к потолку).
• Потолок и пол лаги — бревно, опротестованное с двух сторон (fauthes). Расстояние между лагами в Срубе — 80 см.
• Стропильная система — зад 150х50, высота конька 2.5 мес. Штрихи отложены, установлены с шагом 60 см (под утеплитель).
• Roof Gearing — Доска разделочная 2 сорта 25 мм, крыша покрыта резиноидом.
• Крыши — обшивка кровли 22 мм, ползун 150х50 на каркас фасадов.
• Чистая высота первого этажа от пола до потолка 2,10 м.
• Mezernantic утеплитель — мох или палевый, гвозди, скобки.
• Фундамент из блоков 20х20х40 см на песчаной подушке.

Цена бани 6х4 с верандой 2х4 с рубленой юбкой, с климатом, с комплектом пиломатериалов, доставка и сборка 316000 руб.

Баня из бревна 6х4 — в чаше — с резервуарами и верандой 2х4
Цена бани в чаше с вырезом из пропила 6х4 с верандой с комплектом материалов, доставка и сборка. Проект, планировка Баня с альпинистскими прорезями 6х4 с верандой.

Цена на баню формируется из комплекта с доставкой и сборкой в ​​пределах 100км от МКАД и СПб.Санкт-Петербург, также бесплатная доставка частично по Туле, Калуге, Тверской, Владимиру. Рязанская, Саратовская, Волгоградская, Воронежская, Тамбовская, Липецкая области. Точность доставки уточняйте по телефону. Мы не обязуемся приобретать весь комплект ванны, вы можете исключить все, что вам не подходит, сумма пересчитывается.

Баня совмещающая из оцилиндрованного бревна с оговорками:

• Сруб пятиполосного Бани (пятая стена внутренняя — устанавливается по согласованию с заказчиком.Тип соединения со стенами с запасом 45 градусов). Дополнительный. Перегородки по согласованию.
• Веранда Рубель Юбка из бревна высотой 1м. Опорные стойки (бревно) 3-4шт. (в зависимости от размера). Левая или правая стена веранды рубленая до потолка.
• Режущие уголки — чаша, продольный паз полукруглого бревна (лунный паз).
• Диаметр бревна в среднем 24см.
• Бревна обработаны завтраком. На складе возможна обработка отвара.
• Утеплитель между бревнами — мох или пакет.
• Пол лаг лагает — в подстилке и на веранде, балки потолка бревно — в парилке с увлажнением и на веранде. Балки потолка комнаты отдыха.
• Чистая высота от пола до потолка 2,1м — парилка, умывальник, веранда. (Можно увеличить). Туалет — потолки на коньках.
• Крыша двухвинтовая над срубом и верандой — высота конька 2,3 — 2,5 м. (в зависимости от размера).
• Заслонки расположены над пароочистителем. (Размер опросов согласовывается с заказчиком)
• Стропилы столбовидные — брус 50х150мм.
• Рама Fronteon — задняя часть 50×150 мм.
• Фасады обшиваются вагонкой (толщина 22мм) или обрезной (толщина 25мм).
• Кровельный редуктор — Доска обрезная 25мм. 2 класс.
• Временная кровля — рубероид.
• Размеры ванны — по линейным осям.
• Планировка внутри церкви — по согласованию с заказчиком.

Цена на ванну 4х5 + 2 (4х7) с доставкой и сборкой 280 000 руб.

Бани 4х6 + 2 (4х8) с доставкой и сборкой 310 000 руб.

Бани 5х5 + 2 (5х7) с доставкой и сборкой 324 000 руб.

Бани 5х6 + 2 (5х8) с доставкой и сборкой 365000 руб.

Цена на ванну 6х6 + 2 (6х8) с доставкой и сборкой 426000 руб.

Цена на ванну 6х7 + 2 (6х9) с доставкой и сборкой 530 000 руб.

Часто задаваемые вопросы:

Как заказать и купить баню:

• Заказ сруба Бани Езда в чаше — только предоплата, при заключении договора.

Какие сроки доставки и сборки:

• Срок поставки с момента заказа — 3-4 недели. Если есть сруб, доставка возможна от 3 до 7 дней. Монтаж 3 — 5 дней.

Как происходит оплата:

• Оплата производится в три этапа: 1) предоплата при заключении договора.2) После разгрузки церковь бригады сборщиков, на участке заказчика. 3) После окончания сборки и принятия к вам.

Требования к покупателям:

• Заселение на объект, на стройку. В случае отсутствия прилета перенос распила бесплатно до 15м от транспорта, далее 300 руб за метр за передачу всего комплекта продавца.
• Жилье для бригады в составе 3-4 человек, на время сборки (3-5 дней).
• При отсутствии жилья можно заплатить 8 — 12 тысяч рублей (в зависимости от размера) за весь срок сборки.

Запасное оборудование:

• Баранина Бани пятиполосная. Пятая стена (круглая) внутренняя (вид на соединение под углом 45 градусов). Устанавливается по согласованию с заказчиком.
• Веранда — вынос 2 м (можно увеличить). Веранда рубленая высотой 1м. Правая или левая стена веранды рубленая до потолка.Поддержите brica.
• Врезав углы в чашу, брика обрабатывается на станке. Бороздки в бульоне полукругом. (лунная борозда).
• В срубе стены круглые.
• Порода средний диаметром 24 см.
• Пол лагает в Сирубе и на веранде — бревно, в парилке балки потолка, моча и на веранде — бревно. Туалет — без балок потолка.
• Крыша двускатная высотой конька 2 — 2,5 м.
• Заслонки расположены над парилкой и маслом.
• Пост-наименование стропильной системы — брус 50х150 мм.
• Рамы Frontton — ползун 50×150 мм.
• Крыша смеха — разделочная доска 25 мм. (2 сорта).
• Резиноид кровельный.
• Фронтоны — Толщина подкладки 22 мм.
• Чистая высота от пола до потолка 2,10 м. — пара и масло. Санузел — перекрытия на рейдах на крышу.
• Interwidden Heater — мох или пакле, гвозди на крышу.
• Сэра размеров — по осям.

Габаритные цены с доставкой и сборкой

4×5 + 2 (4×7) — с доставкой и сборкой 280т.р.

4×6 + 2 (4×8) — с доставкой и сборкой 310 TR

5х5 + 2 (5х7) — с доставкой и сборкой 324 т.р.

5х6 + 2 (5х8) — с доставкой и сборкой 365 т.р.

6х6 + 2 (6х8) — с доставкой и сборкой 426 т.р.

6×7 + 2 (6×9) — с доставкой и сборкой 530 т.р.

Как заказать бревенчатый дом:

Чтобы заказать церковную баню, необходимо внести предоплату при заключении договора.

Какие сроки доставки и сборки:

Срок поставки с момента заключения договора — 3-4 недели, либо по согласованию с заказчиком. Сборка ванны 3 — 5 дней.

Как происходит оплата:

Оплата производится в три этапа: 1) предоплата при заключении договора. 2) После разгрузки церковь бригады сборщиков, на участке заказчика. 3) После окончания сборки и принятия к вам. 4) Размер поэтапной оплаты согласовывается с заказчиком.

Требования к покупателям:

• Заселение на объект, на стройку. При отсутствии заезда перенос храма бесплатно до 15м от транспорта, далее 250-300 руб / каждый метр за передачу всего комплекта продавца.
• Жилье для бригады в составе 3-4 человек, на время сборки (3-5 дней).
• При отсутствии жилья можно заплатить 8-10 тысяч рублей за весь срок сборки.

По заданному бревну — делаем ленточный, либо свайно-винтовой фундамент.

Японских ванн для замачивания — Dwell

На протяжении веков японцы наслаждались тысячами горячих источников страны на открытом воздухе, поэтому неудивительно, что глубокое замачивание стало популярным и в помещении. Расслабление в дымящейся по горло воде знаменует собой конец каждого дня для многих семей, обычай завоевывает популярность на Западе, поскольку домовладельцы просят своих архитекторов о спа-функциях, таких как ванны для замачивания и влажные полы, чтобы максимизировать пространство в ванной и создать рай для релаксация.

Чаны традиционно изготавливаются из хиноки, который веками использовался для строительства синтоистских храмов.Его американский кузен — Port Orford Cedar, и оба дерева ценятся за их антисептические свойства — суши-повара используют их для разделки досок. Оба они также источают чудесный аромат лимона и имбиря в облаке расслабляющего пара, когда ванна наполняется. Масло хиноки является одним из основных продуктов ароматерапии, и некоторые люди говорят, что оно помогает при заложенности носа и астме. Другие популярные породы дерева — это душистый аляскинский желтый кедр и западный красный кедр, а также тик, полученный экологически чистыми методами, темное дерево с нейтральным запахом.

Вопросы и ответы с Биллом Финли из Zen BathWorks, базирующейся в Хейнсе, Аляска

Этот владелец создал закрытый сад, чтобы наслаждаться своей ванной, усиливая ощущение частного убежища, аккуратно поместив зеркало, отражающее фонарь и дорожку.Компания Zen BathWorks на Аляске (ранее называвшаяся Sea Otter Works) изготовила эту ванну из красного кедра, и иногда она имеет популярные размеры, готовые к отправке. Обратите внимание на слив для улавливания воды, текущей сверху. Фото любезно предоставлено: Zen BathWorks

Дженнифер Энистон выбрала ванну его компании, когда она реконструировала свой дом, и Билл недавно отправил одну ванну председателю Virgin Group сэру Ричарду Брэнсону. Другие производители сообщают о росте продаж как знаменитостям, так и обычным домовладельцам, а производители офуро имеют большой опыт в доставке по всему миру и предоставлении информации о дизайне и установке.

На ранчо, где выращивают экологически чистую говядину в Вайоминге, Линн Моррисон и ее архитектор Джеймс Клайн выбрали широкую ванну для двух человек с порто-орфордским кедром, наклоненную на 5 градусов на концах и достаточно длинную, чтобы можно было откидываться. Линн любит расслабляться, глядя на равнины снаружи. «Мне нравится аромат лимона, который наполняет комнату, когда ванна наполнена горячей водой», — говорит она. Ванна от Zen BathWorks, которая также продает акриловые ванны для замачивания. Фото любезно предоставлено: Zen BathWorks

Почему я должен думать о получении офуро?

Офуро — это идеальный баланс простоты, красоты, ароматного дерева и глубокой горячей воды!

Глубоко в итальянской сельской местности, в нескольких часах езды от Рима, пара модных рекламодателей оставила свою лихорадочную жизнь в Милане и перестроила три здания 15 века в гостиницу в японском стиле и центр японской культуры.Их гигантская ванна Hinoki от Bartok Design в Японии была тщательно расположена, чтобы можно было наслаждаться сезонными видами через раздвижные окна. «Образы и ароматы были экстраординарными, — сказал один итальянский посетитель центра, который принял ванну, — я каждый день возвращаюсь к ним в своей голове». Фото любезно предоставлено: Bartok Design и Японский центр культуры WabiSabi

Японские души обычно устанавливаются низко, так что купальщица может сесть на табурет и помыться, а затем вылить на голову кедровые ведра с горячей водой для освежающего ополаскивания.Этот домовладелец из Венеции, штат Калифорния, повесил переносную душевую лейку на стену для большей гибкости. Водосток находится под съемными планками пола из кедра, что позволяет сохранить лаконичный дизайн помещения. Деревянные ванны моются простым ополаскиванием и служат десятилетиями, так как антисептические свойства кедра защищают от плесени и гниения.
Это офуро было разработано Сантьяго Ортисом и изготовлено Bartok Design.

Чем японские ванны для замачивания офуро отличаются от американских?

Они намного глубже, что позволяет сидеть естественно вертикально, поэтому ванна не должна быть очень длинной.Традиционная ванна сделана из красивой древесины хиноки, которая наполняет комнату прекрасным лимонным ароматом при каждой ванне.

Эта семья из Швейцарии попросила съемное сиденье, когда они заказали у Bartok Design очень толстую ванну, принадлежащую итальянскому архитектору, который использует кедр из долины Кисо, одного из немногих источников Хиноки. По словам владельца Якопо Торрини, ванны для замачивания обычно меньше обычных ванн, так как купальщица сидит, прижав колени к груди, но, поскольку большинство ванн изготавливается на заказ, клиенты за пределами Японии часто выбирают более длинные ванны для растягивания.Фото любезно предоставлено: Bartok Design

Ванны можно частично утопить для облегчения доступа, как в этой ванне от Zen BathWorks. Речные камни у основания скрывают линейный сток, но ванны также могут иметь регулярный перелив или слив на влажный пол в ванной, говорит Билл Финлей из Zen BathWorks. Дженнифер Энистон купила у него ванну Port Orford Cedar, когда она превратила «его» часть ванной, которую делила с Брэдом Питтом, в спа после того, как пара рассталась. Билл говорит, что многие клиенты ставят свою ванну, известную по-японски как офуро, чтобы насладиться видом.Фотография любезно предоставлена: Zen BathWorks

Как вы попали в бизнес по производству ванн?

Клиент попросил меня построить офуро много лет назад, поэтому я поехал в Японию, чтобы узнать о них.

Из любимой комнаты Грейс Бойд открывается потрясающий вид на Пьюджет-Саунд, отраженный в ванне Хиноки, которую она заказала от Roberts Hot Tubs. Чистые линии ванн для замачивания «хорошо смотрятся в обычных ванных комнатах, — говорит Эндрю Харрис из Робертса, — нет необходимости делать всю комнату в японском стиле». Грейс вторила серости моря и неба в раковинах и серебристой гальке вокруг ванны.Проведя 32 года в Западном Сиэтле, она попросила архитектора Марка Траверса построить ей новый дом на том же месте — она ​​не могла потерять вид. Ванны появляются в списках недвижимости как пункт продажи; новые владельцы могут отшлифовать существующую ванну, чтобы обнажить свежий слой нетронутой ароматной древесины. Фотография любезно предоставлена: Roberts Hot Tubs

Близко к озеру Тахо, Roberts Hot Tubs построили эту тиковую ванну, чтобы насладиться потрясающими видами, разместив ее рядом с двусторонним камином. Слив скрыт под речными камнями.Тик — хороший выбор для ванны на открытом воздухе, поскольку он противостоит погодным условиям. По словам Эндрю Харриса, цены на ванны Roberts Hot Tubs составляют от 5895 долларов США, а на их строительство уходит 60-90 дней — они могут включать даже реактивные самолеты. У других производителей аналогичные цены и сроки изготовления ванны на заказ. Фотография любезно предоставлена: Roberts Hot Tubs

Сколько стоит ванна и можно ли ее настроить?

Диапазон цен составляет от 5 до 10 тыс. Долларов, и мы делаем много индивидуальной работы. Мы предлагаем консультационные услуги, чтобы помочь в процессе проектирования.

Ванна для замачивания удовлетворяет как «купающихся», так и «принимающих душ», поскольку купальщики моются вне ванны, а затем погружаются в чистую глубокую горячую воду. Владелец этого пентхауса попросил Roberts Hot Tubs поставить тиковую ванну рядом с его душем. Ванночки для замачивания могут иметь прямые или наклонные стенки и иметь любую форму. В них используется больше воды, чем в обычных ваннах, но поскольку купальщики замачивают в чистом виде, обычно добавляют рециркуляционный нагреватель и фильтр. Производители ванн предлагают деревянные крышки, чтобы вода оставалась горячей — в Японии такая же вода обычно используется всей семьей.Фотография любезно предоставлена: Roberts Hot Tubs

Zen BathWorks укрепила эту большую ванну фартуком, который служит подставкой для чашки. Стены комнаты обшиты деревом, чтобы уменьшить визуальный беспорядок, а край ванны имеет отступ, чтобы вода направлялась в слив в полу, общий для душа. Ванны для замачивания часто меньше обычных, так как купальщик сидит, подогнув колени к груди, если у вас небольшая ванная, но вам нужна ванна. Стороны могут быть наклонными или прямыми, а древесина с сучками обычно стоит меньше, чем прямослойные доски.Если вам интересен запах кедра, то бруски, продаваемые в хозяйственных магазинах для использования в качестве репеллента от моли, дают общее представление. Фотография любезно предоставлена: Zen BathWorks

Какие важные вопросы следует задать изготовителю ванн?

Поинтересуйтесь, как изготавливается ванна и о гарантии. Избегайте обшивки из массива дерева. Мы используем наши запатентованные деревянные панели, которые разработаны, чтобы оставаться устойчивыми в ванне. Гарантия на наши ванны.

Как мне узнать, какую древесину выбрать?

Из Хиноки получается идеальная ванна.Светло-коричневого цвета. Тик красивого цвета мокко, очень прочный, с нейтральным ароматом. Western Red Cedar — красновато-коричневый цвет с приятным сладковатым кедровым ароматом.

Как поддерживать чистоту в деревянной ванне?

Мы сделали офуро удобным! Все, что требуется, — это быстрое ополаскивание после каждого использования.

Сколько времени нужно на изготовление и есть ли у вас в наличии?

Наш срок поставки составляет от 5 до 7 недель. Мы стараемся иметь под рукой запасы.

В противоположном конце дома ванна для замачивания используется почти ежедневно.Сантехника для ванны и душа от Dornbracht

Специальная ванна из кедра, изготовленная Dovetail, элегантно вписывается в главную ванную комнату.

Плеер, умывальник и стеклянные контейнеры для хранения умещаются в одном низком блоке Islands от Raw Edges для Caesarstone. Фото Тома Мэнниона.

Как правильно сделать планку

Хотя это классика, доска редко получает должное признание. Да, это укрепляет ваше ядро. Но он делает гораздо больше, чем просто дает вам твердый пресс, — говорит Кимберли Александер, личный тренер и совладелец Point Gym and Kitchen в Портленде, штат Орегон.«В доске невозможно спрятать слабые мышцы. Все обнажено, когда вы боретесь с силой тяжести, задействуя все мышцы одновременно, чтобы удержаться в приподнятом состоянии », — говорит она. Итак, хотя вы определенно прорабатываете эти мышцы туловища, вы также тренируете свои плечи, позвоночник, бедра и пресс, чтобы развить силу и стабильность.

Здесь мы разбиваем доску на самые основные части. Затем мы дадим вам способы наращивать его по мере повышения вашего уровня физической подготовки.

Основы

«Самое важное, что нужно помнить, — это толкаться в землю руками (или предплечьями), чтобы оставаться в приподнятом состоянии», — говорит Александр.

Положите ладони на пол, прямо под плечами. Вытяните ноги прямо за собой, поджав пальцы ног и напрягая пресс, образуя прямую линию от пяток до плеч. Убедитесь, что ваши пятки отведены назад, квадрицепсы задействованы, плечи опущены от ушей, макушка головы приподнята, шея находится в нейтральном положении, а спина ровная. Задержитесь так долго, как хотите, не забывая дышать.

Увеличьте масштаб

Александр говорит, что один из лучших способов увеличить нагрузку на доски — это добавить движения.Каждый из следующих вариантов улучшит вашу подвижность и стабильность корпуса. Начните с положения планки, руки прямо под плечами, мышцы живота задействованы, а ноги вытянуты за собой. Затем переходите к этим вариациям по своему усмотрению.

1. Одноногая доска: Поднимите правую ногу на несколько дюймов к потолку; задержать дыхание на одно дыхание. Опустите и повторите слева. Продолжайте чередовать стороны во время удержания.
2. Боковая планка: Поверните туловище влево, открывая грудь к потолку, пока ваши бедра и ноги не будут сложены друг на друга, и поднимите левую руку над головой, прямо над плечами.Задержитесь на десять секунд, поверните назад через центр и повторите с другой стороны.
3. Планка для ходьбы: Медленно шагните ступнями к рукам, поднимая бедра к потолку, удерживая ноги прямыми. Затем «ведите» руки вперед, пока они не окажутся прямо под плечами, и вы снова не окажетесь в положении планки. Повторить.
4. Планка для одной руки: Удерживая корпус в стабильном положении, поднесите правую руку к подмышке, а затем вытяните ее перед собой.Опустите ладонь обратно на пол, прямо под плечо, и повторите для левой. Продолжайте чередовать стороны во время удержания.
5. Планка вверх-вниз: Удерживая корпус в устойчивом положении, опустите правое предплечье на пол так, чтобы правый локоть находился прямо под плечом. Вернитесь назад, поменяйте сторону и повторите слева. Продолжайте чередовать стороны во время удержания.

Уменьшить масштаб

Если вы хотите немного упростить планку, просто опускайтесь с пальцев ног до колен и / или с ладоней на предплечья.«Это уменьшает силу тяжести, действующую против вас. Просто убедитесь, что ваши бедра остаются такими же вытянутыми, как если бы ваши ноги были прямыми, и задействуйте все мышцы кора », — говорит Александр.

Ведущее фото: Trevor Adeline / Caia / Aurora Photos .