Полочки в баню своими руками фото: чертежи, пошаговая инструкция по изготовлению

Содержание

Полок для бани своими руками

Баня на даче — это такой же неотъемлемый атрибут и предмет гордости для нашего человека на отдыхе, как барбекю. Её можно построить самостоятельно, вставить туда собственноручно сделанные окна и двери, поставить деревянную купель. А последним аккордом будет изготовление банной мебели.

Блок: 1/7 | Кол-во символов: 285
Источник: https://grounde.ru/polok-v-bane-svoimi-rukami-poshagovoe-rukovodstvo.html

Что такое полок и какие они бывают

Полок – это широкая лавка (именно лавка, жестко закрепленная, а не подвижная скамья), которая может быть выполнена в один или несколько ярусов. Традиционно в бане используется не более трех ярусов – чем выше расположено место, тем более высокую температурную нагрузку испытывает посетитель.

Размеры полка в бане, своими руками выполняемые с учетом габаритов посетителей, должны отвечать следующими требованиям:

  • длина места превышает рост наиболее высокого из пользователей на 5…15%;
  • ширина – 60…100 см, оптимальный вариант 90 см;
  • толщина досок выбирается с учетом нагрузки от максимального веса пользователей с запасом 15…25%.

Высота лежака рассчитывается с учетом роста парильщиков: чтобы удобно было работать веником, горизонтальную плоскость располагают на уровне середины ладони опущенной руки. Между этой плоскостью и потолком расстояние должно составлять не менее 110 см, это позволит сидеть на полке и свободно использовать веник.

Сделать полку в баню своими руками можно из досок или брусьев различного сечения. Сразу стоит отметить, что массив шириной во все лежачее место будет неоправданно дорог, лучше использовать сборные конструкции. Преимущество сборных лежаков состоит также в их лучшей сопротивляемости температурной деформации.

Особенности конструкции

При устройстве максимально близкой к русским традициям парной стоит отдать предпочтение одноярусным полкам, расположенным вдоль стен без окон. Лежачее место выполняется вентилируемым (со свободным доступом воздуха снизу, возможен вариант зазоров между элементами настила), с небольшим наклоном наружу для стока воды.

При желании можно устроить спинку – это позволит комфортно сидеть, не рискуя обжечь кожу о нагретый материал стены. В качестве спинки допустимо использовать полок с откидной частью. Расширенная лежанка имеет стационарную и подвижную часть, подвижная откидывается и фиксируется на стене. Для увеличения количества «посадочных мест» применяют также дополнительные выдвижные полки, упоры для ног и так далее.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 2017
Источник: https://stroy-okey.ru/house/pristroyka/polok-dlja-bani-svoimi-rukami/

Типы банных полков

Пример простого банного полока

Банные полки могут быть нескольких видов:

  • купе — когда лежанки в небольшой сауне размещаются один над другим;
  • сложные банные полки — с выдвижной нижней полкой либо откидной верхней полкой;
  • в форме буквы «Г», когда банные сиденья размещены на двух соседних стенах;
  • ступенчатые полки для просторных парилок имеют две либо три ступени, на которых можно удобно расположиться нескольким любителям пара.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 448
Источник: https://banya-expert.com/otdelka-i-interier/polok-v-banyu-chertezhi.html

Схема расположения пользователей в парилке

Перед выбором способа, как сделать пологи в бане (полк в баню) следует разобраться с основными вариантами ее использования, предпочтениями пользователей и возможностями размещения лежаков в ограниченном пространстве.

Традиционно в русской бане пользователи лежат, однако размеры лежаков выбираются с учетом возможности и сидеть. Полезен вариант с упорами, позволяющими поднять ноги: это способствует более легкому восприятию жара и влажности парилки. Если посетители бани предпочитают сидеть и не используют для очистки кожи и массажа веники, размеры полков можно уменьшить по длине и устроить в помещении два-три яруса.

Важно также учитывать схему движения воздуха в помещении. Обычно она соответствует представленной на иллюстрации, но в зависимости от компоновки бани могут быть отличия.

Распределение температур и положение мест для лежания и сидения взаимосвязаны: сидящий человек больше подвержен перегреву головы, лежащий испытывает равномерный нагрев.

Планировка помещения связана как с расположением печки и двери (эти зоны не задействуются), так и с планируемым количеством посетителей. Обычно малые парные снабжаются одним-двумя полками, расположенными рядом (буквой Г) или в два яруса. Большие помещения оснащаются двух-трехярусными местами для пользователей, который занимают 2/3…3/4 периметра помещения.

Для экономии пространства при малых площадях используют расположение ярусов «буквой П» на разных уровнях, как показано на иллюстрации. При этом каждое место позволяет сидеть и лежать, хотя удобство такой планировки ограничено.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 1581
Источник: https://stroy-okey.ru/house/pristroyka/polok-dlja-bani-svoimi-rukami/

Размеры

Несмотря на то, что мы уже публиковали детальное рассмотрение вопроса о как сделать правильно полок в бане, подобрав оптимальный размер, вкратце пройдемся по самым существенным моментам.

Итак, размеры полока по ширине и высоте определяются исключительно типом его использования.

Если он предназначен исключительно для сидения, то вам хватит ширины от 45 до 60 см, с высотой 35 до 50 см.

Если на полоке предполагается париться лежа, минимальная ширина составит 60 см, а максимальной просто нет – лежак может быть и метр, и два в ширину. Лучше всего – отмерить желательную ширину подручного материала и полежать на этих досочках или чем-то аналогичном, примеряясь к удобству.

Обычный русский полок – 70-90 см в ширину. По высоте – 80-110 см. А можно мерить по костяшке большого пальца или первой фаланге среднего (от них до пола или плоскости нижнего яруса, на котором будет стоять парующий).

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 900
Источник: https://parilochka.com/mebel-dlya-bani/polki/svoimi-rukami-rukovodstvo.html

НЕправильный полок в бане. Советы!!!

Типичные ошибки при проектировании полога в бане — наглядно на примере

Блок: 4/19 | Кол-во символов: 114
Источник: https://novamett. ru/banya/polok

Полок в баню своими руками: инструкции с фото и чертежами

Дизайн конструкции для парилки может быть классическим и необычным. Однако выполнять любую из конструкцию лучше по схеме, которая должна быть под рукой. Иначе, велик риск наделать ошибок.

Полки для бани-парилки: чертежи своими руками

Одна из самых простых вариаций предоставлена на фото. На чертежах представлен полок для бани своими руками с элементарным оформлением.

По чертежу видно, что каркас с полками будет в три уровня. Его можно обустраивать как в парилках, так и в саунах.

  1. Общая высота полка в бане от пола будет составлять 120 см, ширина 190 см с учётом всех зазоров в лежаках.
  2. Зазор между стеной и главной стойкой составляет 10 см.
  3. Спуски на полки в парилке имеют высоту по 40 см.
  4. Конструкция устанавливается в бетонное основание и является несъёмной.

При этом, варианты параметров могут быть разными. Яркий пример – следующая схема.

Создание таких лежаков допустимо, если позволяет пространство помещения.

Как правильно сделать основание каркаса под полок в бане

Создавать деревянные полки своими руками лучше поэтапно, чтобы случайно не упустить соединение или сделать его неправильно.

  1. Изначально правильно нарежьте материал, сделайте зазоры между основанием и стеной.
  2. Зафиксируйте стойки (если они нужны), уложите на них сверху направляющие.
  3. Далее остаётся только прикрутить доски для сидений.

На заметку! Не следует создавать каркас из уже обработанных и отшлифованных материалов. Всё равно в процессе скручивания появятся сколы и зазубрины.

Монтаж полка в бане своими руками без несущего каркаса: пошаговое руководство

Удивительно, но многие стараются делать лежаки без лишних заморочек и дополняющих деталей. В результате, получается вполне надёжные столы и сидения. В этом видео подробно рассказывается о размерах и способах усиления конструкции.

Какие подойдут полочки своими руками на стену: фото вариантов

Наиболее оптимальный вариант — это дерево, так как металлические имеют свойство быстро портиться. Существует большое многообразие полок из дерева своими руками, некоторые из них представлены на фото. На них можно хранить полезные аксессуары и средства по уходу за телом.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 2136
Источник: https://HomeMyHome.ru/polki-i-polok-v-bane-svoimi-rukami.html

Этапы изготовления банного полка

Банный полок можно изготовить своими руками

Банные полки можно изготовить самостоятельно, если придерживаться нехитрой последовательности монтажа брусов и досок, тщательно обрабатывать материал, надёжно крепить между собой детали конструкции.

ВАЖНО: верхние доски лежанки должны крепиться к несущим брускам при помощи дубовых клиньев, забиваемых в предварительно просверленные в деталях отверстия. Применение металлических гвоздей или шурупов для сборки лежака недопустимо. Раскалённые стальные шляпки могут быть причиной серьёзных ожогов поверхности тела.

Схема монтажа полок

1. Установка стоек

Стойки, на которых располагается банный лежак, должны обеспечивать устойчивость и прочность всей конструкции. Обычно для изготовления самого верхнего ряда лежанок применяют от 4 до 6 стоек длиной 1,05-1,15 м, сечением 50х100 мм или 100х100 мм каждая, в зависимости от длины полка.

Начало монтажа полок

Опорный брус для полок

Крепление опорных брусков

Каркас банных полок (один из вариантов)

Между собой стойки соединяют по периметру прямоугольными брусками 50Х100 мм, на которые впоследствии крепят несущие бруски и доски лежанки. К стене стойки крепятся длинными (20 см) дюбель-шурупами.

Брус для стоек верхнего сиденья можно применять не шлифованный, без трещин, сколов. Между стеной и примыкающей стойкой делают зазор 0,1 м — вставляя отрезки толстой доски, для лучшей циркуляции горячего воздуха, улучшения вентиляции полка.

Изготовление каркаса полков бани

2. Сборка несущей конструкции полка

Несущая конструкция верхнего полка должна выдерживать вес досок лежанки плюс массу находящихся сверху людей, поэтому лучше применять несущий брус сечением 50х100 мм или 50х120 мм.

Каркас банного полока

Верхний ряд несущего бруса сечением 50х50 мм крепится поперёк длины верхней плоскости полка через каждые 0,5-0,6 м, в зависимости от толщины верхних досок. Чем тоньше доска, тем чаще должны быть расположены несущие бруски, чтобы доски не провисали под тяжестью сидящих на них людей.

ВАЖНО: бруски нужно крепить с небольшим уклоном (1-2°) от стены в сторону парной, для лучшего стекания влаги с деревянной поверхности банного лежака.

Верхняя полка обшита доской

Ширина верхнего полка делается в идеале 0,9 метра для удобства парильщиков, но допускается уменьшение размера до 0,6 м.

Крепление может выполняться как при помощи гвоздей, так и при помощи саморезов.

3. Устройство верхней лежанки

Гладко оструганные и отшлифованные доски лежанки, толщиной от 3 см до 6 см и шириной от 0,1 м до 0,24 м каждая, укладываются на несущие бруски с интервалом 1-2 см, обеспечивающим свободное прохождение горячего воздуха.

Крепление досок к несущей конструкции нужно производить деревянными (дубовыми) клинышками в предварительно просверленные отверстия.

Более эстетично смотрятся доски, расположенные в длину лежанки, но можно крепить доски верхнего ряда поперёк лежака. В таком случае экономится материал, так как не нужно пробивать несущие бруски.

ВАЖНО: нельзя крепить доски лежанки гвоздями или шурупами, оставляя шляпки на поверхности лавок. Только утопив металлические части крепежа на 5-10 мм вглубь доски, можно добиться безопасности парильщика от возможного получения ожогов.

4. Устройство нижнего полка

При высоте верхнего банного сиденья 1,1 метра над поверхностью пола, для удобства работы банщика с веником, нижнюю лавку опускают на 0,7 м.

Нижний полок должна делаться на расстоянии не менее 0,3 метра от пола — если он используется не только в качестве ступеньки для банщика, но также в качестве полноценной банной лавки.

На фото полок в три яруса, каждый из которых пригоден для положения лежа

Чаще всего в русской бане нижняя ступенька делается в виде приставной лавки на ножках, убираемой на время уборки помещения парной. Но вполне допускается устройство неподвижного нижнего полка.

Для этого необходимо прикрепить к стойкам верхнего лежака на высоте 0,4 м от поверхности пола четыре несущих деревянных бруса сечением 50х100 мм, сделав из них своеобразный прямоугольник — каркас нижней лавки. Это делается так, чтобы одна частью несущего прямоугольника выступала за поверхность верхнего полка на длину 0,4-0,6 м.

К основным стойкам несущий каркас нижней ступени можно крепить гвоздями длиной 12 см или саморезами. В углу и посередине каркаса нижней лавки крепятся саморезами либо гвоздями опираемые на пол четыре стойки, сечением 50х100 мм или 100х100 мм.

Через каждые 0,5 м набиваются несущие бруски сечением 50х50 мм. На них крепятся доски нижнего полка при помощи деревянных клинышков, забиваемых в предварительно просверленные отверстия.

Как сделать полок в бане – типы настилов для полоков

ВАЖНО: поверхность лавок тщательно шлифуется. Доски не должны иметь острых углов, сколов, трещин.

Доски должны быть не слишком широкие, оптимальное соотношение ширины к толщине равно четырём. Доска — пятидесятка должна быть в идеале шириной 0,2 метра.

Видео – Сборка банного полока своими руками

5. Обработка банных полков

После окончания строительства банных лежанок их нужно пропитать защитным раствором, так как негативное воздействие воды, влажности воздуха, высокой температуры разрушают структуру дерева достаточно быстро.

Обработка банных полков

Для защиты деревянных поверхностей в парной необходимо применять экологически чистые продукты, иначе вы рискуете своим здоровьем. Деревянные лежанки финских саун издавна пропитывали обычным льняным маслом, прекрасно защищающим от плесени и грибка. Полки русских бань пропитывали восковым раствором, включающим в свой состав очищенный скипидар и пчелиный воск.

В идеале нужно наносить восковый раствор или льняное масло в два слоя. Время высыхания одного слоя около 8 часов.

Предварительной подготовки и обработки банные лежаки не требуют, при условии, что доски были качественно отшлифованы ранее. После нанесения защитной пропитки все деревянные поверхности приобретают водоотталкивающие свойства и характерный матовый блеск.

Пропитка призвана защитить древесину от гниения

На фото слева защищенная древесина, а справа без защиты

Правильное устройство каменки, рациональное использование пространства парной, уютное оформление комнаты отдыха и тщательная сборка лежанок парной принесет здоровье, радость и удовлетворение от банных процедур.

Простые полки в два яруса для русской парной

Цены на пропитку для дерева

пропитка для дерева

Видео – Процесс изготовления банного полока

Видео – Полок для парной своими руками

Видео – Сауна с раздвижными полками

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 6452
Источник: https://banya-expert.com/otdelka-i-interier/polok-v-banyu-chertezhi.html

Строительство полка

Этот вид мебели имеет много названий, например, полати или лавки. Он бывает высокий или низкий, а также широкий или узкий, полукруглый, занимающий все стены бани или только одну.

Конструкция, функции и разновидности банных полков

По количеству ступеней изделия могут быть двух типов.

  1. Традиционно в русской парной бане был один полок, который называли лавкой или лежанкой.

    Классическая лежанка в парной — это одна лавка

  2. В современных парилках используют трехэтажную конструкцию, на полках которой можно и сидеть, и лежать, и париться веником. Она обеспечивает большое разнообразие температурных режимов. Нижняя полка обычно служит ступенькой или подиумом для банщика.

    В современных банях часто используются трёхэтажные полки по типу сауны

Устройство полка простое. Он делается из каркаса и нешироких гладко оструганных реек — настила.

  1. Каркас строится из бруса. Он может состоять из вертикальных опор и горизонтальных перемычек, а иногда собираться по принципу косоура, как лестница. Бывает, что основа вообще отсутствует, а настил в виде решетчатых щитов крепится непосредственно к стенам.

    Конструкция каркаса полка может быть разной — с одной опорой и креплением к стене, сделанной по принципу лестничного косоура или лавок с ножками-опорами

  2. Настил делится на постоянный (каждая дощечка фиксируется на каркасе) и временный (отдельно монтируются съёмные решётчатые щиты, которые убираются из бани при необходимости). Второй вариант гораздо удобней: его можно выносить из бани, обмывать и просушивать, менять местами на опорах.

    Постоянный тип настила подразумевает закрепление каждой дощечки на каркасе полка

Подготовка к работе

Строительство полка включает в себя предварительные расчёты, отрисовку чертежей, закупку дерева и фурнитуры, подготовку инструментов.

Расчёт размеров полка

Есть традиции проектирования, позволяющие рассчитать минимальный размер полка для человека среднего роста и комплекции. Принято увеличивать расчётные размеры до комфортных.

Размеры полка рассчитывают в зависимости от роста и пристрастий человека

Ширина мебели также зависит от площади бани. В маленькой парной часто единственная возможность поставить нормальный полок — сделать его узким.

В небольшую парную часто можно поставить только узкий полок

Высота полка — величина непостоянная. Она зависит от высоты парной и ваших привычек. Её рассчитывают от потолка, а не от пола: минимальное расстояние — 110 см, среднее — 120 см. Вы не перегреетесь на верхнем ярусе, у вас будет достаточно места, чтоб сидеть и лежать с поднятыми ногами, а при работе веником будет простор для размаха. Нижний ярус традиционно расположен не ниже, чем в 30 см от пола парной. Соответственно, средний ярус (если есть) располагается посередине. Если полок позволяет сделать много ярусов, то обычная их высота — 40–60 см.

Высоту полка рассчитывают рассчитывают от потолка, а не от пола

Целесообразно сделать нижний ярус полка не стационарным, а в виде обычной лавки. Тогда вы сможете отодвигать и выносить её, чтобы убрать пол под конструкцией.

Выбор и расчёт материала

Поскольку полок периодически испытывает на себе перепады температуры и влажность, оптимальным материалом для его сооружения по стоимости и эксплуатационным качествам будет липа. Опоры можно сделать из сосны, а настил — только из липы. Определив высоту и ширину изделия, рисуем чертёж парной и выбираем оптимальную конфигурацию и расположение полка. Мы остановились на простой ступенчатой неширокой конструкции в два яруса. При необходимости можно будет доделать переносную лавку и использовать её как нижний ярус.

Для удобства к полку можно приставить нижнюю лавку

Рисуем на миллиметровке схему с уточнёнными размерами и деталировкой каждой доски.

Чертёж полка удобно рисовать на миллиметровке

Таблица: размеры каждой детали полка

Ширина липовой доски для настила в идеале должна быть в 4 раза больше толщины, чтобы доска хорошо просыхала. Но мы не можем брать более тонкую доску, она будет прогибаться. Согласно толщине доски в 25 мм прикидываем количество опор. Получается, что достаточными будут три перемычки. Щели между липовыми досками получаются около 1 см, чтобы стекала вода и была хорошая вентиляция для своевременной просушки.

Таблица: материалы для строительства полка из сосны и липы
Инструменты

Для работы понадобится:

  • электрическая пила или лобзик;
  • болгарка с дисками по металлу;
  • рубанок и фуганок;
  • дрель со свёрлами по металлу и дереву и набором шлифовальных насадок;
  • шуруповёрт;
  • рулетка;
  • угольник;
  • плоскогубцы;
  • молоток;
  • гидроуровень.
Фотогалерея: инструменты для изготовления полка

Сборка полка

Когда готовы чертежи и материалы, приступаем к работе:

  1. Разрезаем все заготовленные пиломатериалы и уголок на детали согласно чертежу с помощью электропилы и болгарки.
  2. Монтируем каркас на уголки саморезами.

    Каркас полка монтируют на уголки саморезами

  3. Обрабатываем каркас и доски настила пропиткой, даём высохнуть.

    Собранный каркс необходимо обработать пропиткой

  4. Собираем настил, обрезаем точно по размеру. Сверлим отверстия в досках и опорах.
  5. Обшиваем каркас липовой доской согласно чертежу с помощью деревянных штифтов. Если такой возможности нет, то шляпки саморезов нужно заглублять в доску, закрывая потом отверстия деревянными пробками, иначе во время эксплуатации мебели можно получить ожоги.

    Пробки-заглушки закрывают утопленные саморезы

  6. На ножках каркаса нужно укрепить резиновые противоскользящие прокладки. Наш полок готов.

    Простейший полок для бани легко собрать своими руками

Видео: как сделать простой полок для бани

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 5433
Источник: https://grounde.ru/polok-v-bane-svoimi-rukami-poshagovoe-rukovodstvo.html

Рекомендации по уходу за полками из дерева

Чтобы парилка всегда оставалась в привлекательном виде, необходимо за ней грамотно ухаживать. Для этого нужно соблюдать некоторые нюансы.

  1. После каждого купания, необходимо открывать все отдушины и, если есть, окна. Желательно оставлять их открытыми до полного высыхания помещения.
  2. Не следует оставлять мокрые предметы, включая мочалки, полотенца и веники на поверхности полок. Сырость проникает вглубь древесины.
  3. Также следует, по возможности, сразу вытирать вылитую воду на полки в парной, предотвратить попадание влаги на металлические материалы.
  4. Чтобы меньше размножались бактерии, после каждого купания необходимо обрабатывать сидения специальными антисептиками.

Если вы будете следовать этим простым рекомендациям, ваша баня всегда будет оставаться чистой и уютной.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 807
Источник: https://HomeMyHome.ru/polki-i-polok-v-bane-svoimi-rukami.html

Как сделать банную скамью

В предбаннике нужен полный комплект мебели, включающий лавки и скамейки для сидения и отдыха. А вот в бане они имеют две конкретные функции: используются в качестве нижнего яруса или для сидения рядом с полком. Очень удобно на лавке держать шайки и веники.

Фотогалерея: конструкция и чертёж изделия

Инструменты и материалы

Инструменты нужны те же, что и для предыдущих изделий. Дополнительно понадобится гибкая линейка для отрисовки кривой на опорах сидения. Принципы изготовления и последующей обработки материалов также не отличаются.

Таблица: материалы для скамьи

Порядок изготовления

Начинаем работу сразу же после подготовки всех материалов.

  1. Производим раскрой досок и бруса согласно размерам, указанным в чертеже.
  2. Отрисовываем на всех опорах под сидение кривую: отступаем на них от нижнего края доски 75 мм с края и 45 мм в середине, соединяем кривой с помощью гибкой пластиковой линейки.

    Разметка опоры выполняется с помощью гибкой линейки

  3. Вырезаем опоры электролобзиком.
  4. Снимаем фаски на досках, предназначенных для сиденья, нижних царгах и брусе.
  5. Обрабатываем все детали шлифовальным кругом с помощью дрели.
  6. Собираем короб сиденья. Все саморезы утапливаем.

    При скреплении деталей короба все саморезы утапливаем

  7. Вставляем в него остальные опоры и фиксируем их.

    Центральные опоры фиксируют самооезами

  8. Монтируем доски на всех шести опорах. Не забываем рассверливать отверстия для глубокого утапливания шляпок саморезов в сидение. Закрываем отверстия деревянными заглушками.

    Доски прикрепляют к опорам сиденья с помощью саморезов

  9. Затем в получившуюся конструкцию ставим ножки из бруса и фиксируем саморезами.

    Ножки из бруса вставляют в короб сиденья и прикрепляют к нему

  10. Укрепляем их нижними царгами с четырёх сторон, утапливая саморезы. Облегчаем себе задачу, подкладывая кусок дерева под каждую царгу. Скамья готова.
Видео: банная скамья своими руками

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 1861
Источник: https://grounde.ru/polok-v-bane-svoimi-rukami-poshagovoe-rukovodstvo.html

Как сделать — Полок в парную за неделю

Автор утверждает, что сделал этот полок за неделю.

Материал: сухара (это дерево, высохшее или оборевшее на корню в естественных условиях). Акватекс 2 слоя. Лицевая из осины, покрытое обычным маслом для бань с помощью кистей.

Смотрите пошаговые фото:

Блок: 5/19 | Кол-во символов: 304
Источник: https://novamett.ru/banya/polok

Как сделать съемные полки в маленькой бане

Пошаговая инструкция по сборке полка в баню или сауну. Обратите внимание что полок съемный, для возможности уборки под лавками.

Интересно!!!: В комментариях к видео развязался спор о том, что автор видео обшивает стены горизонтально и что это не правильно, т.к. вода при это хуже стекает по словам зачинщика спора. Однако, ему сразу возралили!!!, что они полюбому загниют и набухнут снизу, но при горизонтальной — придется менять лишь пару нижних досок, а при вертикальной придется менять всю стену.

Смотрите пошаговые фото:

Блок: 6/19 | Кол-во символов: 582
Источник: https://novamett.ru/banya/polok

Монтаж – как собрать каркас и как крепить доски

Мы основывались, кроме прочего, в создании инструкции по изготовлению полков в бане на видео известного мастера Ивана Баева. Для лучшего понимания процесса рекомендуем посмотреть сами ролики:

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 242
Источник: https://parilochka.com/mebel-dlya-bani/polki/svoimi-rukami-rukovodstvo.html

Заключение

Вне зависимости от того, какой полок в бане (полки в парилке) выбраны для обеспечения комфорта и эффективности работы парной, не стоит экономить на материалах или выполнять работу невнимательно. Некачественный материал, плохая обработка поверхностей или неправильное расположение поверхностей лежаков приведут к скорой необходимости замены обстановки парной.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 368
Источник: https://stroy-okey.ru/house/pristroyka/polok-dlja-bani-svoimi-rukami/

Виды банной мебели: фотогалерея

Смастерить банную мебель можно своими руками. Описанные рекомендации и инструкции сделают процесс быстрым и лёгким.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 148
Источник: https://grounde.ru/polok-v-bane-svoimi-rukami-poshagovoe-rukovodstvo.html

Полок в баню (в парную) 3d макет

Это подробные и пошаговые 3d макеты о том как сделать двухьярусные скамейки в парную бани.

Здесь подробно показана конструкция каркаса и особенности приколачивания досок.

Смотрите пошаговые фото:

Блок: 8/19 | Кол-во символов: 244
Источник: https://novamett.ru/banya/polok

Варианты размещения людей в парной и размеры пологов в бане (высота, ширина и конструкция при каждом случае)

(кликните по картинке, чтобы увеличить)
 

Блок: 9/19 | Кол-во символов: 154
Источник: https://novamett.ru/banya/polok

Полок в сауну на балконе!!!

Здесь мы коснемся того, как сделать полок в маленькой сауне на балконе своими руками, да и заодно рассмотрим процесс создания такой маленькой парилки в квартире. Вобще, отзывы о сауне на балконах в основном только положтельнные, если сделать все правильно, то проблем возникнуть не должно. Плюс бани на балконе в том,

  • что квартира не будет загружена аспектами вентиляции сауны.
  • Что касается криков про пожар — так любой пурпурный бытовой прибор (та же плита электрическая)так же моет дать пожар на кухне. Имеет такой же кабель такую же вероятность замыкания и пожара. А на балконе если что вдруг — автор даже сможет легче залить это с огнетушителя. 
  • Это же балкон. Квартира будет чуть в стороне. В случай форс мажора — крайне хорошо.

Одни плюсы.

МинусЫ:

  • перегородить пол-балкона деревянным ящиком,
  • перекрыть естественное освещение,
  • окошечко вытяжки оставить в направлении стекла (зимой оценишь),
  • полнейшее отсутствие вентиляции на балконе 
  • в качестве питающего кабеля использован бытовой удлинитель.

Смотрите пошаговые фото:

Блок: 10/19 | Кол-во символов: 1080
Источник: https://novamett.ru/banya/polok

Устройство парилки:

Чертёж

I — каменка; 2 — противопожарная изоляция; 3 — ограждение; 4 — опорный брусок; 5 — полки; 6 — скамейка; 7 — вентиляция; 8 — нагели; 9 — черепной брусок; 10 — спинка; II — опорная стойка.

Блок: 11/19 | Кол-во символов: 220
Источник: https://novamett. ru/banya/polok

Изготовление подголовника

Эти изделия обычно лежат на нижнем ярусе или в предбаннике. Их берут с собой в баню и подкладывают под голову, как подушку, и они не должны быть в этот момент горячими. Подголовники делаются из разных материалов и отличаются формой.

Фотогалерея: виды подголовников для бани

Выбор материала и конструкции подголовника

Для подголовников лучше выбрать липу — дешёвый, лёгкий в обработке и качественный материал. Даже новичку удастся смастерить своими руками лёгкую по весу, удобную по форме и простую в изготовлении модель. Самым сложным действием будет вырезание лобзиком изогнутых поверхностей.

Изогнутые части подголовника нужно вырезать лобзиком

Размеры должны быть такими, чтобы изделие с запасом умещалось на полке, было небольшим и удобным для подкладывания под голову, например, 340х353 мм.

Оптимальный размер подголовника — 340х353 мм

Таблица: материалы для подголовника

Пошаговая инструкция по сборке подголовника

Для работы понадобятся те же инструменты, что и для изготовления полка.

  1. Отрисовываем боковые опоры на обрезках доски и выпиливаем их электролобзиком по схеме.

    Боковые опоры подголовника выпиливают электрическим лобзиком

  2. Закрепляем их в струбцине, обрабатываем шлифовальными кругами до достижения полной гладкости.
  3. Покрываем пропиткой для полок и стен и высушиваем.
  4. Затем нарезаем планки и обрабатываем их края. Их тоже покрываем пропиткой для полок и стен и высушиваем.

    Планки также необходимо покрыть пропиткой для полок и стен и высушить

  5. Подготавливаем штифты. Отсчитываем и проверяем на гладкость.
  6. Делаем сверлом по дереву несквозные отверстия диаметром 6 мм с нижней стороны планок.

    На планках сверлят несквозные отверстия на расстоянии 4,5 см от края

  7. Примеряем планки к опоре. Сверлим такие же отверстия с верхней стороны опор по схеме, но не насквозь.

    Отверстия в опоре сверлят согласно схеме

  8. Вставляем туда штифты, подбиваем молоточком. Они должны входить с усилием и сидеть туго.

    Штифты должны входить в отверстия с усилием и сидеть туго

  9. Соединяем планки с опорой на штифты. Начинаем с центральной планки, чтобы задать правильное расстояние. Подбиваем их сверху фетровым молоточком, чтобы не повредить внешний вид дерева, или обычным молотком через тряпку.
  10. Подголовник готов. Соединений не будет видно ни с верхней, ни с нижней стороны.

    Если сделать подголовник на штифтах, то места соединения деталей будут полностью скрыты

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 2353
Источник: https://grounde.ru/polok-v-bane-svoimi-rukami-poshagovoe-rukovodstvo.html

Макеты плинировок бань (эскизы и чертежи полков)

Здесь собраны макеты планировок бань с 3-мя комнатами: парная, моечная и комната отдыха. Здесь вы можете рассмотреть ориентировочную конструкцию полков

(Кликните по фото, чтобы увеличить)

Блок: 12/19 | Кол-во символов: 250
Источник: https://novamett.ru/banya/polok

Красивые парящие полки в баню из липы + фото

Сюрреалистичная красота

Здесь создан парящий полок из липы в парилке сауны своими руками. Обратите внимание, что нижние подпорки косые, это для того, чтобы в будущем их не было видно, т.е. создается эффект парящих полок. Все стены пропитаны спец лаком тикурилла для саун, а полок покрыт воском для полков. Протопил хорошенько парилку и тряпочкой вытер остатки воска. Автор утверждает, что доски конечно немного потемнели, но через день опять посветлели

В парилке водяной теплый пол и установлен радиатор отопления. Когда решил покрыть полок, зашел в парилку: при выключенной полностью печи, в парилке было около 40 градусов тепла. Разжег печь и через минут 15 в парилке было уже 60-70 градусов!!!

Подсветка внизу полка лампочки 25Вт.

Обратите внимание на списку сделанную для декора в том же темно-белом стиле, что и полок.

Интересный комментарий на форему в этой теме: Низззяяя! Досочки замараются. Я в своей 10 лет веником машу. Брал тоже липу класс или сорт «А», парилка была белоснежная, а теперь досочки имеют другой цвет. А у ТСа, походу, будет только сауна, ибо для чего наводил такую красотень. Парилка без веников это не совсем баня. Очень понравился интерьер. Красиво сделан полок. Сочетание светлого и темного дерева очень оригинальное. Слишком красива.

Комментарий 2: очень красиво и аккуратно. Придраться лично я могу только к некоторым узлам креплений каркаса, где саморезы работают на срез, а не на отрыв, что плохо.

Смотрите пошаговые фото:

Блок: 13/19 | Кол-во символов: 1519
Источник: https://novamett.ru/banya/polok

Слайдшоу — ну, очень необычные сауны

Блок: 14/19 | Кол-во символов: 42
Источник: https://novamett.ru/banya/polok

Изготовление разборных полков в баню (Статья:)

(кликните по фото, чтобы увеличить)

Источник фото: журнал «Советы профессионалов 2009-03, страница 54»

Блок: 16/19 | Кол-во символов: 157
Источник: https://novamett.ru/banya/polok

Угловой полок с наклонной лежанкой!

Если вы хотите сделать у себя в парилке наклонный полок в виде лежанки, на котором можно откинуться и наслаждаться паром, то вот вам отличный вариант.

На фото изображен готовая модель под разными ракурсами и одно фото конструкции каркаса. Дальше каждый сам догадается, что надо делать.

Смотрите пошаговые фото:

Блок: 17/19 | Кол-во символов: 361
Источник: https://novamett.ru/banya/polok

ФОТОГАЛЕРЕИ

Полок для бани с подсветкой (25 фото)

Здесь варианты освещения парной с различными идеями подсветки полков в бане. Так же затронем здесь и светильники для парной. Как видите на фото часто используются комплекты LED подстветки

Угловой полок г-образныые палати в баню (24 фото)

Полки, которые имеют в своей конструкции углы. Посмотрите несколько вариантов, как это можно сделать и выберите подходящий для себя

Самые необычные полки для бани 26 фото

В этой галерее фото полков, которые сложно сделать, но которые, очень приятно смотрятся, и, конечно, обязательно удивят всех посетителей вашей парилки необычным дизайном.

Блок: 19/19 | Кол-во символов: 651
Источник: https://novamett. ru/banya/polok

Кол-во блоков: 36 | Общее кол-во символов: 38897
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:
  1. https://stroy-okey.ru/house/pristroyka/polok-dlja-bani-svoimi-rukami/: использовано 3 блоков из 7, кол-во символов 3966 (10%)
  2. https://banya-expert.com/otdelka-i-interier/polok-v-banyu-chertezhi.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 6900 (18%)
  3. https://HomeMyHome.ru/polki-i-polok-v-bane-svoimi-rukami.html: использовано 5 блоков из 6, кол-во символов 7640 (20%)
  4. https://novamett.ru/banya/polok: использовано 15 блоков из 19, кол-во символов 6047 (16%)
  5. https://grounde.ru/polok-v-bane-svoimi-rukami-poshagovoe-rukovodstvo.html: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 10080 (26%)
  6. https://parilochka.com/mebel-dlya-bani/polki/svoimi-rukami-rukovodstvo.html: использовано 4 блоков из 7, кол-во символов 4264 (11%)

Делаем полки для бани сделать самому своими руками

Немаловажную роль в уютной бане играет ее правильное обустройство. Делая полочки для этого помещения, следует соблюдать определенные правила в изготовлении, потому как они занимают основную часть парного, а также моечного отделения. Далее мы рассмотрим некоторые моменты, которые необходимо учесть при изготовлении полки для бани своими руками.

Выбор материалов для полок в баню

Изготавливать банную мебель следует только из экологически чистых материалов. Из-за того что древесина контактирует с кожей при купании, подобные изделия могут ей навредить, если будут некачественными. Древесина не должна выделять смолу и достаточно быстро высыхать. Также при контакте с телом она может обжигать его. Наиболее подходящими будут доски из тополя, дуба, липы, осины, которые не только достаточно прочные, но и приятные для человеческой кожи. Сделать такие полки для бани своими руками совсем несложно.

Устройство полок имеет различные варианты:

  • Ступенчатый — полки располагаются вдоль стены, не имеющей окон, в два или три яруса. При таком расположении нижняя полка прохладнее вышележащих. Данный вариант расположения больше подходит для просторной баньки.
  • Г-образный – нижняя полка и верхняя крепятся к одной стене, а напротив них (на соседней) крепится средняя.
  • «Купе» — в таком варианте делаются только два яруса, которые крепятся вдоль одной стены. Верхний ярус, как и в поезде, можно поднять и зафиксировать на стене. Этот вариант наиболее подходящий для маленьких парилок, где не обойтись без экономии пространства.
  • Существует еще вариант сборно-разборных полок, которые легко разбираются и собираются. Большим плюсом такого расположения устройства служит их мобильность, ведь полки легко вынести на улицу и просушить.

Изготовление полки для бани своими руками

Размеры

Основные размеры полок определяются в зависимости от площади самого помещения. Длина скамейки для бани должна быть не менее 1,5 м. Наиболее оптимальное расстояние между потолком и верхней полкой — не более 120 см, а высота между уровнями приблизительно 60 см. Определиться с тем, какие изелия лучше сделать, можно, просмотрев фото полок для бани.

Узнаем как сделать правильно полог для бани

Изначально следует подчеркнуть, что полог для бани является очень полезным и необходимым атрибутом. Без него нахождение в парилке полностью теряет свое удобство и шарм. В основном для его строительства используются те же материалы, что и для внутренней отделки.

далее Парилка в бане отделка сделать самому своими руками по инструкции

Парилка в бане, отделка которой может быть осуществлена с помощью вагонки, будет смотреться довольно привлекательно. Этот материал можно назвать универсальным, неровные стены можно будет выровнять, позволив дышать. Конденсат образовываться не будет, а монтаж можно произвести даже самостоятельно, не имея навыков плотника.

далее Отделка парной сделать самому своими руками

Очень приятно после утомительной и напряженной рабочей недели расслабиться в собственной бане. Однако, чтобы пребывание в ней было действительно исцеляющим, помещение должно быть обустроено соответствующим образом. Особое значение имеет внутренняя отделка парной.

далее Полка из дерева своими руками

Если вам нужна полка из дерева, своими руками можно ее изготовить достаточно легко и быстро. Как это сделать, мы расскажем в нашем обзоре.

далее Деревянные полки: и стильно, и удобно

Деревянная мебель всегда была и будет находиться на пике популярности. На сегодняшний день на современном рынке представлено множество разнообразных моделей. Выбрать именно то, что вам нужно, бывает нелегко. В этом случае проще всего изготовить деревянные полки самостоятельно.

далее

Как соорудить лежак для русской бани собственными руками

На финишном рубеже внутренней отделки бани наступает момент призадуматься о полках – лежаках, на каковых не возбраняется и полежать, и пропариться с веничком. Привелось текущий затруднительный способ преодолеть и мне. К примеру сказать: сведения согласно поводу возведения данных предоставленных полков я пересмотрел очень много, чуть не сделал оплошностей, какие делают основная масса начинающих, вожделеющих соорудить собственную баню и заполучить собственный лежак.


Что вы узнаете

Однако, все-таки, разделив зёрна от плевел, я выстроил в собственной русской бане превосходные стеллажи. При всём этом абсолютно все только собственными наработками и теперь готов сообщить читателям данной аннотации, внимательно все прочитайте и запомните все до мелочей.

В чём ключевая хитрость устройства полков?

Я далеко не случайно совершаю упор на том факте, что баня у меня русская. Настоящее отнюдь не суховоздушная парилка, куда прибывают исключительно просиживать и согреваться. В русской сауне основополагающим мероприятием был и остаётся вениковое массирование на полках. Вследствие этого их механизм должен гарантировать комфортный подход парильщика уже к телу самого парящегося человека. Самая при самая принципиальная аксиома: комфортабельность в русской бане должна стоять исключительно на первоначальном месте, а уж изящество, дизайн – все такое вторично. Масштабность и протяжённость полков должна давать возможность человеку вытянуться на них во весь свой рост, высота – самостоятельно заходить и выходить с них.

Подавляющая число многостадийных статичных приспособлений, какие мы видим на маркетинговых буклетах либо в сети интернет – это полочки для саун. Данные лежаки никак не подходят для русской парилки и вот вследствие чего:

К рабочему полку (он находится по серёдке либо на макушке «пирамиды») подойти впритык неосуществимо – нижние стеллажи препятствуют. Самому парильщику потребуется перегибаться, тянуться вперёд, а это определённые муки и нездоровая поясница.

Полочки в саунах традиционно узенькие, следовательно, человек будет в свою очередь на них лежать «солдатиком». И ни о каком уже удобстве тут и речи просто быть не может.

Нередко подобные дизайнерские лежаки для саун внизу зашиты древесными рейками всплошную либо с незначительными проёмами. Парная далеко не подразумевает применение веника, из чего можно заключить, что и облетевших листочков там находиться отнюдь не должно. А в парилке они наличествуют, к тому же в огромном количестве. Надлежащим образом впоследствии венечного массажа под полками сосредоточивается их большая численность. Прикрытый «ящичек» никак не даст возможность осуществлять доброкачественную уборку и тонны мусора будут накапливаться под лежаками.

К нашему великому сожалению, многочисленные новые владельцы бань, далеко не вникнув до самого конца в концепцию русской парилки, идут уже на поводу «гламурных» дизайнерских изысков, каковые им почтительно предоставляют изготовители различных саун. Они производят покупку дорогостоящих полков из престижного дерева «Абаши» (существует устоявшееся мнение, что данный материал набирает все большую популярность, но на деле является каким-то ненатуральным, попросту говоря идентично пластмассе, отнюдь не живое), с особыми фигурными вырезами и также подсветкой. А вслед за тем, промучившись с ними определённое время, реконструируют все сделанное уже под себя.

Распознаём масштабы и расположение полков

Исходя из вышеизложенного, стоит отметить, что высота самого рабочего полка обязана быть таковой, дабы и лежащему человеку на нём было комфортабельно, и парильщик имел возможность без особых трудностей распоряжаться веником. Приблизьтесь к личному кухонному столу и вы заметите, что высота его соответствует уровню верхнего стеллажа. Как ни странно, но на нём должно быть уютно действовать не присаживаясь, отнюдь не напрягая при этом свою спину.

Подобающим образом, его высота избирается самостоятельно, брать за основу непосредственно рост самого парильщика. В частности, интервал от полка до самой поверхности, на каковой будет стоять человек, который будет париться (решётка, также ступенька и пол) должны быть около 75-90 см. При всём этом над головой сидящего на стеллаже человека следует сохраняться отнюдь не меньше 20-25 см беспрепятственного пространства, в противном случае сидеть на нём будет чертовски сложно, так как «уши поджарятся», по словам определённых экспертов в данной области. Стеллажи нижнего яруса (в русской бане они проделываются откидными либо задвижными, с намерением никак не препятствовать при венечном массаже) или же ступени размещаются приблизительно через 40 см уже от самого «рабочего» полка.

Сразу следует заметить, что после длительных рассуждений, лучше принять решение соорудить в собственной парилке просторные полки протяжённостью 280 сантиметров из 8 дощечек шириной 13,5 см. Нельзя не упомянуть, что ширина полка в моём случае вышла: 8 х 13,5 + 7 сантиметров (сами зазоры по 1 см) — в итоге равняется 115 см. Равным образом на внешней стороне поверхности сбоку приставлена ещё 1 дощечка под углом в 45°. Кстати говоря, абсолютная ширина полка подобным образом поднялась ещё на 13 см + 1 см (промежуток), в общей сложности – 129 см.

К вашему сведению, высота потолка в вышеупомянутой парилке равняется 205 см, на полу учтена специальная деревянная решётка толщиной ориентировочно 5 см. Полок необходимо запланировать и назначить на уровне 105 сантиметров от пола (либо 100 см от потолка). Одним словом, это слишком приподнято, вследствие этого в отсутствии ступенек в этом месте никак не обойтись – довелось изготовить их 2. Первую — в противоположной стороне входа с целью того, дабы запрыгивать на данный полок (тут на высоте 45 сантиметров), другую – длинноватую, для самого парильщика (уже на высоте 25 сантиметров).

Пошаговая процедура возведения

Также хотелось бы упомянуть, что среди всех без исключения вероятных приспособлений банных лежаков, своей несложностью выделяется бескаркасный полок. В целях его постройки отнюдь не нужен каркас, потому как он базируется никак не на пол, а на дощечки, прикрученные к стенам. Теперь приведём последовательность рабочего процесса по устройству полка:

  1. К стенкам (боковым, уже по отношению к самому лежаку) специальными шурупами-глухарями должны прикручиваться две дощечки (45 миллиметров х 140 миллиметров). Ну а между дощечками и стенками с содействием гаек выполнены зазоры.
  2. На данные «рёбра» уже выкладываются дощечки лежака. Ко всему прочему, доски необходимо использовать толщиной 45 миллиметров и протяжённостью 280 см. Прочности при подобной длине полку, очевидно, не хватает — доски начнут прогибаться. По этой причине понадобилось их прикреплять 2-мя поперечными брусками, придерживаясь к зазору между дощечками в 1 см. Должен получиться деревянный щит-лежак.
  3. Само собой, щит лежака притягивается к боковым опорным дощечкам уже чёрными саморезами. Совершается данное снизу, для того чтобы на поверхности полка практически никаких железных составляющих никак не было.
  4. По существу говоря, собираются ступени на высоте 45 сантиметров и 25 сантиметров от пола, каждая из 3-х дощечек.
  5. Безусловно, с целью добавочной прочности под сам лежак должны быть поставлены две древесные опоры из бруса. Как говорится, исключительно на тот случай, ежели в гости придут попариться отнюдь не в меру тучные соседи. В случае если были применены наиболее толстые доски, по крайней мере 65-70 сантиметров, в таком случае настоящая мера никак не пригодилась бы.
  6. Между прочим, абсолютно все древесные поверхности лежака и ступенек пропитываются защитным маслом (особым, исключительно для банных полков).

Пожалуй в данной аннотации представлен наиболее простой механизм банных полков, какую, судя по всему, только можно придумать. Как бы там все-таки ни было, ежели вы хотите более мудрёную и если зона парилки даёт возможность, в таком случае вы в силах усовершенствовать этот тип лежака. К примеру, организовать его в облике буквы П либо Г. Сооружайте полок исключительно только «под себя», лишь тогда он будет действительно наиболее комфортным — абсолютно во всех смыслах приведенного слова.

Автор статьи:

Задавайте вопросы в комментариях, делитесь своим опытом, так же принимается любая конструктивная критика, готов обсуждать. Не забывайте делиться полученной информацией с друзьями.

Как украсить плавающие полки в ванной комнате

Я уже много лет пытаюсь придумать лучшее решение для декора / хранения нашей дамской комнаты. Я хотел что-то, что наполняло бы комнату, не создавая ощущения загромождения. Плавающие полки были лучшим вариантом, потому что они придают обтекаемый и чистый вид.

Я нашел местного продавца Modern Timber Craft, который делает самые красивые полки. Вся используемая вторичная древесина берется из сараев, домов и других построек, построенных с конца 1700-х до начала 1900-х годов.По качеству можно сказать, что каждое изделие такое особенное. Это не набор полок для формочки для печенья, который вы покупаете в Pottery Barn.

Если вы когда-нибудь интересовались нестандартными стеллажами, то знаете, что они могут быть безумно дорогими. Стоимость изделий Modern Timber Craft начинается от 30 долларов. У них есть множество вариантов окраски. Я заказал незавершенную версию для деревенского и естественного вида. Я лично забрал полки, но они отправляются везде! Используйте код «NR10», чтобы получить скидку 10% на ваш заказ.

Может быть, это только я, но мне очень сложно украсить ванные комнаты.Вы же не хотите, чтобы декор выглядел так, как если бы вы разместили его в гостиной. Я проверил Pinterest в поисках вдохновения, но обнаружил, что это в основном мешанина идей и не очень помогает. Я лично не люблю ничего слишком фермерского, слишком современного и определенно ничего пляжного (здесь нет ракушек).

Я нашел лучшие идеи, просмотрев моих любимых дизайнеров в Instagram. У меня эклектичный вкус к декору, и я черпаю вдохновение из множества источников. Но на самом деле, независимо от того, где вы черпаете идеи … придерживайтесь того, что любите, но при этом рискуйте.Вы можете удивить себя тем, что вам в итоге понравится!

Вот несколько советов:

1. Не фотографируйте людей в кадре.

Честно говоря, я удивлен, что это не более известный совет, но подумайте об этом. Вы находитесь в ванной и занимаетесь своими делами, а затем смотрите на фото с чьей-то свадьбы или фото чьего-то ребенка. Странно, правда? Не помещайте в кадр фотографии людей. Выберите что-нибудь еще.

2. Используйте правило троек.

Правило троек в основном гласит, что вещи, расположенные в нечетных числах, более эстетичны, чем группы с четными номерами.Три — магическое число, но мне также нравится использовать группы по пять человек. Группы из двух человек выглядят маленькими / неполными. Три делает ваш декор больше похожим на коллекцию.

3. Слой, слой и еще несколько слоев.

Создайте размер, наложив части друг на друга. Вы можете видеть на изображениях, я сделал это с тремя свечами, миской для теста и агатом в рамке. Когда вы кладете предметы друг напротив друга, это добавляет интереса. В остальном все находится в одной плоскости и выглядит слишком аккуратно.Вы хотите, чтобы ваши полки выглядели как собрание ваших любимых вещей, расположенных безупречно и не слишком идеально.

4. Играйте с высотой.

Другой способ создания размеров — использовать предметы разной высоты. Все одинаковой высоты скучно и слишком однообразно.

5. Используйте зелень (даже искусственную).

Зелень оживит любое пространство, даже если оно ненастоящее! Подделка может быть даже более идеальной, потому что вам не нужно помнить о ее поливе или солнечном свете.

6.Спрячьте уродливые предметы в корзины или мусорные ведра.

Используйте урны и корзины, чтобы спрятать и расставить ненужные вещи на открытом воздухе (туалетная бумага, тампоны и т. Д.). Прежде чем покупать каждую корзину, убедитесь, что вы измерили глубину ваших полок. Вы не хотите, чтобы корзина опрокидывалась через переднюю часть полки. Я совершил эту ошибку совсем недавно.

7. Смягчите внешний вид, добавив полотенца.

Независимо от того, какой тип стеллажа вы используете, добавьте полотенца или другие плюшевые предметы, чтобы сделать пространство более мягким.Полотенца, в частности, придают ощущение спа, к которому я определенно тяготею.

Мой декор

Мне нравится иметь особенные и значимые для меня предметы декора, поэтому я не покупаю вещи, если они мне не очень нравятся. Я знал, что мне нужно достаточно декора, чтобы полки казались законченными, но не слишком много. Здесь хрупкое равновесие. Он может быстро превратиться из идеального в ошеломляющий.

Верхняя полка: Черная рамка от «Товары для дома». Я люблю товары для дома за рамки, потому что они доступны по цене, и я не чувствую себя плохо, когда меняю их, если через несколько месяцев мне надоест. Внутри находится черно-белая фотография, которую я сделал в Сан-Диего. Каждый раз, когда я смотрю на нее, мне становится хорошо. Поддельное растение тоже от «Товары для дома». Я люблю серо-белую вазу, с которой она шла.

Средняя полка: Белые полотенца для рук от Ralph Lauren Home. Они действительно мягкие и хорошо стираются. Рядом с полотенцами я положила кусочек агата в рамке из «Товары для дома». Я чувствую, что они проходят фазы, имея все это месяцами, а потом ничего. Если вы видите его и любите его, обязательно купите его! Также на этой полке находится чаша для теста ручной работы из магазина Etsy под названием Home and Willow.Etsy — одно из моих любимых мест, где можно найти изделия из дерева.

Нижняя полка: Мне не удалось найти неароматизированные свечи разных размеров и красивые контейнеры, поэтому я просто купил ароматические свечи у Target, которые, казалось, хорошо сочетались друг с другом. Это точно риск. Серая проволочная корзина — это находка для дома, в нее помещается дополнительный рулон туалетной бумаги.

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Коронавирус: психология панических покупок

В исследовании 2010 года Оуэн Кулемека из Университета Иллинойса написал, что паника и антисоциальное поведение не характеризуют покупки до катастрофы.Вместо этого, большинство этих покупателей просто организованы, и «те, кто откладывает покупку, ссылаются на противоречивую информацию от прогнозистов и на нехватку ресурсов (они опасаются покупать товары, которые будут потрачены впустую, если не произойдет шторм), как причины для ожидания до последней минуты. ». В Гонконге некоторые эксперты полагают, что панические покупки могут быть тем, что происходит, когда общественное доверие к правительству в преодолении такого кризиса падает до рекордно низкого уровня.

Кроме того, существует последовательность в том, как люди реагируют на массовые кризисы, говорит Хелен Иоффе, профессор психологии Лондонского университетского колледжа.

«Чтобы противостоять угрозам неизвестного, люди опираются на то, что им уже известно о, казалось бы, похожих угрозах», — говорит она. Она упоминает, как некоторые связали Covid-19 с Sars, другим коронавирусом, который сам по себе вызвал заголовки во всем мире еще в 2003 году. Она отмечает, что было меньше случаев, но пропорционально больше смертей. «Таким образом, ссылки на Sars могут ослабить [или] ослабить чувство риска. Другие связывают это с Черной смертью, что, конечно, усиливает чувство риска.”

По словам Оппенгейма, критически важным ингредиентом является хорошая информация. «Если мы сможем устранить общественные страхи и неуверенность, мы потенциально сможем уменьшить панику и покупки в последний момент».

Альтернативы панической покупке

Лучшим планом, чем паническая покупка, будет круглогодичная подготовка к возможным чрезвычайным ситуациям или кризисам. Также стоит помнить о потребностях всех остальных по мере развития событий такого типа: запаситесь тем, что нужно вам и вашей семье, но избегайте побуждения накопить достаточно припасов, чтобы заполнить бункер судного дня. Потому что, когда индивидуальные панические покупки разыгрываются коллективно, это может привести к взвинчиванию цен или сокращению запасов для людей из группы высокого риска, которым такие вещи, как маски для лица, нужны больше, чем население в целом.

Также стоит отметить, что качественные источники информации всегда имеют жизненно важное значение для предотвращения слухов и ложностей. В Японии в социальных сетях ошибочно утверждалось, что запасы туалетной и папиросной бумаги на исходе, поскольку Китай больше не будет экспортировать эти продукты. Чтобы остановить панические закупки, местные чиновники и отраслевые ассоциации должны были сделать заявления, напоминая людям, что почти вся туалетная бумага и папиросная бумага были местного производства, а расходных материалов было предостаточно.

«Беспокойство необходимо признавать и управлять им», — говорит Иоффе. «Мы не хотим самоуспокоения, но высокий уровень беспокойства бесполезен для подготовки [или] предотвращения его заражения».

Возможно, если вы чувствуете, что вынуждены паниковать при покупке, возможно, стоит спросить, чего вы на самом деле боитесь. «Если люди действительно обеспокоены и обеспокоены этим, то, возможно, им следует обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью», — говорит Тейлор.

Что касается покупателей на местах, которые просто пытаются заниматься своим еженедельным семейным продуктовым пробегом, Кристина Мой из Сиэтла говорит, что она на собственном горьком опыте узнала, как справляться с толпами панических покупателей в своем районе.

«В следующий раз я обязательно подожду, пока утихнет толпа, или просто закажу товары на Amazon», — говорит она. «Это был трехчасовой опыт, который я больше никогда не хочу повторять».

Walmart зафрахтовывает суда для обеспечения грузоподъемности и запасов в пик сезона

Краткое описание погружения:

  • Walmart зафрахтовывает суда, чтобы обеспечить достаточную грузоподъемность для удовлетворения спроса в пик сезона, сообщили руководители во вторник в официальном сообщении компании. Решение было принято на фоне нехватки мощностей на рынке морских перевозок.
  • По словам финансового директора Бретта Биггса, уровень отсутствия запасов у розничного продавца выше обычного из-за высокого уровня продаж и ограничений цепочки поставок, не уточняя, как выглядят нормальные уровни для розничного продавца. По словам Биггса, поставщики Walmart также увеличивают время выполнения своих заказов, чтобы помочь Walmart лучше планировать свои запасы.
  • «Мы зафрахтовали суда … мы обеспечили пропускную способность на третий и четвертый кварталы и довольны позиционированием запасов, особенно по сравнению с прошлым годом, когда запасы выросли на 20% по всем сегментам», — Джон Фурнер, генеральный директор Walmart U .С., сказал в отчете о прибылях и убытках компании.

Анализ погружений:

Некоторые крупные импортеры, такие как Walmart, решили, что лучше взять дело в свои руки, чем ждать, пока у океанских перевозчиков появится место.

В июне Home Depot сообщила CNBC, что аналогичным образом зафрахтовала собственное судно, чтобы избежать проблем на океанском рынке.

«В настоящее время мы находимся в разгаре горячих фрахтовых и чартерных рынков», — сказал ранее в этом месяце исполнительный председатель Global Ship Lease Джордж Юрукос.По словам Юроукоса, в этом году Global Ship Lease подписала 40 новых чартерных соглашений.

Стремление к обеспечению мощностей набирает обороты, поскольку грузовладельцам необходимо в ближайшее время отгружать товары, если они собираются оказаться на полках к праздникам.

«Мы также работаем над обеспечением доступности продукции в период праздников», — заявила в прошлом месяце финансовый директор Hasbro Деб Томас, отметив, что компания столкнулась с увеличением транспортных расходов.

Walmart уверен, что его запасы к концу года будут в хорошем состоянии, сказал Фурнер.Ее запасы за последний квартал выросли на 20% г / г, что, по словам компании, отражает влияние COVID-19 на запасы в прошлом году и необходимость удовлетворения высокого спроса в этом году, согласно слайдам, представленным во время отчета о прибылях и убытках.

Потребительский спрос повлиял на работу в портах. Как сообщил во вторник исполнительный директор Джин Серока, в июле в порту Лос-Анджелеса 12-й месяц подряд наблюдается рост объемов грузоперевозок по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

«Мы официально находимся в начале традиционного пикового сезона», — сказал Серока.«И пик этого года выглядит так же, как и за последние 12 месяцев: неумолимый потребительский спрос, конкуренция импорта за космос».

Недостаток воды в Калифорнии: почему в некоторых местах не хватает воды

Итого

Устойчивость к засухе зависит от местоположения, но также и от экстраординарных инженерных решений — от определения того, в каких местах Калифорнии в этом году заканчивается вода, а какие остаются в хорошей форме.

В Лос-Анджелесе люди десятилетиями слышали об опасностях засухи.Но в этой стране пейзажных бассейнов и лужаек для гольфа на заднем дворе — лучше подходящих для гремучих змей и скраба — вода, кажется, никогда не заканчивается.

Тем не менее, небольшая долина Редвуд в округе Мендосино, в которой в среднем за год выпадает 38 дюймов осадков и которая расположена недалеко от истоков реки Русская, была опустошена засухой в этом году. Каждому жителю было сказано использовать не более 55 галлонов в день — этого достаточно, чтобы наполнить ванну и спустить воду в туалете шесть раз.

А в Сан-Хосе, где в этом году выпало менее половины обычного количества осадков, людей попросили сократить потребление воды на 15% — цель, которая может стать обязательной, если местные жители не выполнят ее.

ИЗВЛЕЧЕННЫХ УРОКОВ: ЗАСУХАЯ ТОГДА И СЕЙЧАС

Серия CalMatters исследует, что улучшилось, а что ухудшилось со времени последней засухи, и наглядно отображает ее воздействие на населенные пункты Калифорнии.

Когда дело доходит до воздействия засухи, местоположение имеет ключевое значение. Дождь и снег сильно различаются в зависимости от бесчисленных микроклиматов Калифорнии, в результате чего некоторые города, в основном на севере, привыкли к ежегодному пополнению своих рек, водохранилищ и водоносных горизонтов. Другие, расположенные дальше на юг, имеют меньше собственных природных ресурсов, а в некоторых частях Центральной долины засуха никогда не прекращалась.

Но устойчивость к засухе тоже создается. Десятилетия планирования и экстраординарной инженерии и технологий удерживают воду в засушливых местах.

«Конечно, когда дело доходит до воды, нет ни одной Северной Калифорнии или Южной Калифорнии», — сказал Питер Глейк, основатель Тихоокеанского института, глобального аналитического центра по водным ресурсам. «Вода — очень местное явление.И в каждом регионе и в каждом районе водоснабжения разные варианты водоснабжения и потребности в воде.

На этом спутниковом снимке показано, насколько полным было озеро Оровилль, которое снабжает большую часть питьевой воды штата, в июне 2019 года и насколько оно мелким и сухим в июне 2021 года. В настоящее время в нем находится только 41% от исторического среднего показателя для этого времени года. Фото: НАСА Фото: НАСА

Во время последней засухи в 2015 году калифорнийцам было приказано сократить потребление воды в среднем на 25% по всему штату. На этот раз нет чрезвычайной ситуации на уровне штата, универсального мандата и стандартизированных правил утилизации сточных вод.

Вместо этого жители сталкиваются с множеством ограничений. Готовясь к кризису, города, полагающиеся на сильно пострадавшую реку Русскую, наложили строгие требования на жителей, а прибрежным общинам, возможно, придется заправлять воду грузовиками, чтобы пережить это в течение года. В то же время большинство городских центров Калифорнии готовы пережить лето только добровольными сокращениями и ограниченными ограничениями, которые во многих случаях являются пережитком предыдущих засух.

Исследование, проведенное CalMatters среди 10 крупнейших агентств водоснабжения штата, показало, что только одно — в Сан-Хосе — ввело новые ограничения на поливочные дворы, мойку автомобилей и другие виды использования на открытом воздухе.В восьми странах, включая Сакраменто, уже были прописаны правила, запрещающие орошение и водные отходы. И четыре, включая агентства по водным ресурсам в Ист-Бэй и Риверсайд, попросили людей добровольно сократить расходы на 10–25%.

Несмотря на то, что Южная Калифорния более засушливая, она также лучше гидратирована: это потому, что она в значительной степени полагалась на воду, транспортируемую из других мест, более 100 лет назад в Лос-Анджелесе и 50 лет в соседних городах и округах. Около половины воды, которая течет из кранов в регионе, импортируется, а половина поступает из тщательно контролируемых запасов подземных вод и переработанных сточных вод.

В результате жители Лос-Анджелеса вряд ли столкнутся с новыми ограничениями на воду этим летом. После дождливого 2019 года и сокращения водопотребления после последней засухи Столичный водный округ, который поставляет импортную воду 19 миллионам человек в шести округах, вступил в 2021 год с рекордным уровнем воды в хранилищах.

Степень засухи варьируется даже в пределах отдельных графств. Например, в одном городе округа Мендосино есть запасы оборотной воды и подземных вод, а в другом жителям приказано сократить их использование.

«У нас есть лоскутное одеяло отчасти потому, что (вода) управляется на местном уровне», — сказала Фелисия Маркус, руководившая ответными мерами государства на засуху 2012–2016 годов при бывшем губернаторе Джерри Брауне.

«Ситуация в некоторых местах ужасная, и эти места требуют более высокого уровня охраны окружающей среды», — сказал Маркус. «В других местах они могут быть подготовлены, или они могут мечтать».

Устойчивость промышленного производства в Южной Калифорнии

Южная Калифорния делает все возможное, чтобы получить воду из других мест.Эта бросающая вызов природе инженерия сохраняет регион наполненным водой, даже когда с неба мало что падает. (В центре Лос-Анджелеса в среднем около 14 дюймов в год, что примерно на треть меньше, чем в Мендосино.)

Первым появился городской акведук Лос-Анджелеса, поддержанный инвесторами долины Сан-Фернандо и одобренный избирателями в 1905 году, втягивающий горные реки и озера в долине Оуэнс и переносящий их на 137 миль.

Но этого было недостаточно.

Затем последовал акведук Метрополитен-Уотер-Дистрикт, берущий начало в калифорнийской доле реки Колорадо, извивающейся через пустыню и прокладывающую туннели через горы, чтобы доставить воду в бассейн Лос-Анджелеса в 1941 году.

Но и этого было недостаточно.

Наконец, штат в 1960-х годах начал строительство массивной системы для транспортировки речной воды из Северной Калифорнии, перекачивания ее через горы Техачапи и 700 миль трубопроводов и каналов, чтобы доставить ее на сельхозугодья долины Сан-Хоакин и 27 миллионов человек, в основном в Южная Калифорния.

И этого достаточно — пока.

Эти три выдающихся инженерных подвига позволили большей части Южной Калифорнии забирать воду из самых разных мест одновременно, преображая ландшафт и утоляя жажду региона.

Округ Лос-Анджелес также стал пионером в области оборотного водоснабжения, построив в 1962 году первую в стране рекультивационную установку для очистки сточных вод и их использования для пополнения водоносных горизонтов. Соседний округ Ориндж был мировым лидером в переработке воды, очистке собственных сточных вод и захвате Внутренней Империи для подпитки подземных вод.

Сан-Диего также повысил свою устойчивость после последней засухи. На протяжении десятилетий он почти полностью зависел от привозной воды Metropolitan Water District.Но с 1990-х годов Управление водоснабжения округа Сан-Диего добавило опресненную и переработанную воду, построило одну плотину и подняло другую, закачало грунтовые воды и заключило сделку по получению воды реки Колорадо из округа Империал. Управление водного хозяйства объявило, что этим летом регион «защищен от засухи», и «в прогнозе нет недостатков или требований».

Строительство 137-мильного акведука в Лос-Анджелесе, который доставлял воду из реки Оуэнс в долину Сан-Фернандо, началось в 1907 году и заняло шесть лет.

Стефани Пинцетл, директор Калифорнийского центра устойчивых сообществ Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, изучавшая зависимость Южной Калифорнии от отдаленных источников воды, сказала, что эти решения имели далеко идущие, хотя и непредвиденные, последствия: захват воды Лос-Анджелесом из долины Оуэнс привел к эксплуатации удаленных экосистем, а разрастание городов было вызвано импортом столичного водного округа.

«Это настоящая машина роста Южной Калифорнии… она обеспечивает всей этой водой внутренние районы и дает ощущение неограниченного количества воды и ощущение, что вы можете развивать ее, насколько хватит глаз», — сказал Пинцетл.

Тем не менее, она сказала: «Вы можете много указывать пальцем, но вы также можете быть уверены, что действительно можете открыть кран, и в большинстве случаев из него будет выходить вода».

Но достаточно ли этого, чтобы выдержать засуху, усугубленную изменением климата?

В этом году регулирующие органы Калифорнии объявили, что они будут поставлять только 5% водоснабжения штата из-за экстремальных засушливых условий.

Metropolitan, наполненный средствами от городов и агентств, которые он снабжает, потратил миллиарды на хранение воды, почти удвоив емкость своего резервуара после завершения строительства резервуара на 1,9 миллиарда долларов на озере Даймонд-Вэлли в 2000 году.

За период между хранением воды в резервуарах, заливкой в ​​водоносные горизонты и накоплением в озере Мид, объем запасов Metropolitan Water District увеличился в 13 раз с 1980 года, обеспечивая запасы для жителей от Вентуры до Сан-Диего и Сан-Бернардино.

Лос-Анджелес также не ожидает введения новых ограничений на водопользование, по крайней мере, пока.

«В данный момент мы не видим в этом необходимости, потому что уровни хранения все еще очень хороши», — сказал Делон Кван, заместитель директора Департамента водных ресурсов и энергетики Лос-Анджелеса. «Если у вас все еще есть вода в хранилище, почему вы просите клиентов делать больше?»

«Может быть, Южная Калифорния счастлива в этом году и прыгает вверх и вниз. Но что будет, если эта засуха продлится еще два года? Будут ли они так же счастливы через два года? ».

Ньюша Аджами, программа Стэнфордского университета «Вода на Западе»

Но эксперты по воде предупреждают, что впереди может быть больше засушливых дней, усугубляемых изменением климата, поэтому использованный сейчас галлон воды — это на один меньше сбережений на будущее.

«Может быть, Южная Калифорния счастлива в этом году и прыгает вверх и вниз. Но что будет, если эта засуха продлится еще два года? Будут ли они так же счастливы через два года? » сказал Ньюша Аджами, директор по политике городского водоснабжения в программе Стэнфордского университета «Вода на Западе».

Девен Упадхьяй, главный операционный директор Metropolitan, сказал, что может пройти несколько засушливых лет подряд, прежде чем округ введет обязательные сокращения в Южной Калифорнии. «Если мы будем продолжать засушливаться год за засушливым годом за засушливым годом, наступит время, когда мы закончим обмен сообщениями и просим об обязательных сокращениях. Но сейчас мы не на этом », — сказал он.

Импортированная вода, переработанные сточные воды и собранные ливневые стоки используются для орошения и создания фонтанов в саду Дескансо округа Лос-Анджелес в Ла-Каньяда-Флинтридж.Фото Пабло Унзуэты, CalMatters

Тем не менее, некоторые районы округа Лос-Анджелес уже испытывают трудности.

Палмдейл, аэрокосмический центр в пустыне Мохаве к северу от Лос-Анджелеса, забирает воду из таяния снега у гор Сан-Габриэль, напрямую подключается к Государственному водному проекту и перекачивает грунтовые воды для снабжения более 120 000 человек.

В районе Уотер Палмдейл недостаточно хранилищ для накопления воды во время дождливых лет и недостаточно денег, чтобы легко увеличить объем водоснабжения.

«Мы не так гибки в финансовом отношении, как некоторые действительно крупные игроки», — сказал Питер Томпсон, директор по ресурсам и аналитике Палмдейла.«Мы только приближаемся к тому моменту, когда можем начать инвестировать в те проекты, которые уже принесли пользу таким местам, как Метрополитен».

Жителей этого пустынного города, где в этом году выпало менее дюйма дождя, весной попросили добровольно сократить потребление воды на 15%. В июле правление водного округа может рассмотреть вопрос о введении его в действие в обязательном порядке.

«В пустыне вам нужно больше воды, чтобы поддерживать жизнь. Поэтому, когда мы переживаем засуху, вы также испытываете повышенный спрос », — сказал Томпсон.«Это один из тех обоюдоострых мечей, с которыми мы имеем дело здесь».

Изоляция округа Мендосино означает отсутствие устойчивости

Вода гораздо более опасна в округе Мендосино, который изолирован от акведуков штата и федеральных акведуков. Вместо этого жители полагаются на неоднородные водоносные горизонты и воду, которая хранится в озере Мендосино и сбрасывается в русскую реку.

Недвижимость, выставленная на продажу вдоль обсаженных дубом дорог в долине Редвуд, может похвастаться своими источниками воды в объявлениях.Один дом стоимостью 675 000 долларов рекламирует подключение водного района и сезонный источник. Другой список за $ 699 000 выставляет напоказ свою «тщательно спроектированную систему хранения воды объемом 22 000 галлонов».

Известный своим вином, травой и диким побережьем, округ Мендосино был одним из первых мест, где губернатор Калифорнии Гэвин Ньюсом объявил чрезвычайную засуху.

В других частях штата, «когда есть проблема, есть труба и канал, и вы можете подключить одну систему водоснабжения к другой», — сказал супервизор округа Мендосино Гленн МакГурти на июньском заседании целевой группы округа по засухе. .«У нас нет подобных вещей в округе Мендосино, поэтому нам придется проявить творческий подход к нашим решениям».

Засуха в этом году — самая ужасная ситуация, с которой они сталкивались за последние десятилетия. В конце мая озеро Мендосино достигло рекордно низкого уровня — всего 40%. Ранее в этом месяце округ столкнулся с прогнозами, что водохранилище может высохнуть к концу года. В ответ государство приняло чрезвычайные положения, которые могут помешать 2400 правообладателям забирать воду из Русской реки уже 5 июля.

Озеро Мендочино в январе 2020 года. Фото Анны Верникофф, CalMatters. Озеро Мендочино в январе 2021 года. Фото: Bobby Cochran Photography.

Хотя долина Редвуд находится к северу от озера Мендосино, ее водоснабжение не гарантировано. Жители полагаются на продажи от ближайшего агентства водоснабжения и любые излишки, оставленные в водохранилище близлежащими общинами.

Но на данный момент излишка нет. В долине Редвуд отключено сельскохозяйственное сообщение, и жители ограничены до 55 галлонов на человека в день — этого достаточно, чтобы принять душ всего за 22 минуты и ничего больше.

«Я мечтал о садоводстве», — сказал Даррелл Карпентер, 61-летний художник и разнорабочий, чья семья жила в долине Редвуд на протяжении трех поколений. Карпентер вернулся на полную ставку после того, как его партнер умер шесть лет назад. Когда были объявлены ограничения на воду и изменение тарифов, он задумался: «Могу ли я продать и переехать?»

Карпентеру повезло: он смог перезапустить бездействующий колодец на своей территории и сохранить свой сад, который он постепенно преобразовывал в местные растения и суккуленты.Тем не менее, он беспокоится, что его удача и вода закончатся, когда все больше людей будут втыкать соломинки в землю.

«Это могло быть ложным чувством безопасности», — сказал он.

Даррелл Карпентер перестраивает свой сад в долине Редвуд для выращивания местных и засухоустойчивых растений. Фото любезно предоставлено Карпентером

Вырезы водного района оставили резервацию для банды индейцев помо в долине Редвуд, у которой не было ничего, чтобы пополнить свой резервуар для полива общественного сада и заправки пожарной машины.Гидранты все еще работают, но использование воды на открытом воздухе запрещено, и чиновники ранчо выясняют, могут ли они набирать воду из старого колодца.

«У нас нет доступа к другой воде», — сказала администратор племени Мэри Кэмп. «Мы действительно обеспокоены».

Еще дальше по побережью, в городке Мендочино, жители зависят от частных колодцев, откачивающих воду из хранилищ неорошаемых грунтовых вод. В мае город объявил о нехватке воды четвертого этапа, в результате чего жители должны использовать на 40% меньше воды, чем предусмотрено.

«Я нервничаю. Я определенно нервничаю, — сказал суперинтендант района муниципальных служб города Мендосино Райан Роудс. «Я уверен, что в этом году некоторые скважины иссякнут, возможно, больше, чем в прошлом году».

МакГурти, начальник округа Мендосино, обвинил в затруднительном положении округа ограниченные запасы воды.

«У нас нет доступа к другой воде … Мы очень обеспокоены».

лагерь Мэри, группа индейцев помо в долине Редвуд

«Нас убаюкала мысль, что, может быть, у нас много-много воды.И у нас действительно много-много воды. Проблема в том, что мы не храним много-много воды, — сказал МакГурти властям региона. «Сейчас мы живем в другом мире из-за изменения климата».

Юкайа, всего в десяти милях от сильно пострадавшей долины Редвуд, гораздо лучше переносит засуху из-за шагов, предпринятых после последней засухи.

Пять десятилетий назад братья Дуби описали Юкайа как землю, где «горные ручьи, которые несутся мимо, заставляют рыбу прыгать.«Сегодня город находится в чрезвычайно засушливых условиях русской реки, которая обычно составляет около половины запасов для его 16 000 жителей.

Ukiah будет больше опираться на грунтовые воды, подкрепленные после последней засухи за счет государственного гранта, который помог оплатить три новых колодца. Город также построил завод по переработке воды стоимостью 34 миллиона долларов, который перекачивает воду для орошения, составляя треть ее запасов.

«Город увидел надпись на стене и хотел улучшить свою устойчивость к засухе, пока не стало прохладно», — сказал Шон Уайт, директор по водным ресурсам города Юкайа.

«Это своего рода разрозненная сказка. Если вы живете в городе Юкайа, (засуха) на самом деле не такая уж большая проблема … Если вы живете в некоторых из соседних, это либо плохо, либо ужасно ».

Идеальный шторм Кремниевой долины

В Силиконовой долине в этом году столкнулись стареющие плотины и засуха, в результате чего округ Санта-Клара стал одним из наиболее пострадавших в районе залива. Хранение в резервуарах уменьшилось на 74%. А поставки из государственных и федеральных акведуков упали намного ниже ожидаемого уровня.

Что еще хуже, самый большой водохранилище в этом районе почти пустое, осушенное в прошлом году, чтобы приспособить его к землетрясениям. Без этого количество воды, хранящейся на месте для 2 миллионов человек в Сан-Хосе и близлежащих населенных пунктах, сократилось бы более чем наполовину.

«Мы видим, как надвигается идеальный шторм, и он прямо перед нами», — сказал Рик Каллендер, генеральный директор Valley Water, на июньском заседании совета директоров. «Мы действительно в ужасном положении».

Если засушливые условия сохранятся в течение следующего года, земля может затонуть, а колодцы высохнуть.В южной части округа Санта-Клара подземные воды — единственный источник питьевой воды.

«Агрессивность и суровость этой засухи, а также рост засухи намного сильнее, чем предыдущая засуха», — сказал на слушании Аарон Бейкер, главный операционный директор Valley Water. «Условия будут намного хуже в 2022 году, если засуха сохранится и никаких действий не будет предпринято».

Правление

Valley Water в этом месяце распорядилось об обязательном сокращении использования воды в жилищах на 33% по сравнению с уровнями 2013 года, что на 15% меньше, чем в 2019 году.Отдельные поставщики воды будут обеспечивать его соблюдение, что означает, что правила для жителей могут варьироваться в зависимости от того, кто подает воду в их краны.

«Условия будут намного хуже в 2022 году, если засуха продолжится и не будет предпринято никаких действий».

Аарон Бейкер, Valley Water

Директор по общественным работам Купертино Роджер Ли предупреждает, что, если поставщики воды не будут координировать свои действия, это может привести к мешанине ограничений в районах, обслуживаемых несколькими розничными торговцами.

«У нас могут быть клиенты с одним набором правил на одной стороне улицы и с разными наборами правил на другой стороне улицы», — сказал Ли на слушании.«С обменом сообщениями становится очень сложно».

Крупнейший поставщик воды округа Марин также сильно пострадал от нехватки собственных водоемов и водохранилищ в округах Мендосино и Сонома. Компания Marin Water, которая стремится сократить использование воды в округе на 40%, запретила полив растений в течение дня и ограничила поливочные работы до двух дней в неделю, среди прочих обязательных ограничений,

Большая часть района Залива не находится в таком тяжелом положении — по крайней мере, пока. Жителей Ист-Бэй попросили сократить потребление воды на 10%, а поля для гольфа, парки и другие клиенты орошения Сан-Франциско — сократить.В обоих водных округах уже запрещено расточительное использование, например мытье тротуаров.

И оба, как и Лос-Анджелес, трубят воду издалека.

Акведуки Ист-Бэй извиваются примерно в 90 милях от водохранилища Парди в предгорьях Сьерры, обеспечивая большую часть энергоснабжения.

«Наши предки (думали) о создании этой огромной инфраструктуры, которая была нашим источником, нашей дорогой к Восточному заливу и обеспечила нам хорошее положение в эти засушливые времена», — сказала Трейси Моралес, представитель муниципального коммунального округа Ист-Бэй.Тем не менее, Моралес сказал: «Мы обеспокоены тем, что принесет еще один засушливый год».

Сан-Франциско, где уровень использования в жилых помещениях на человека ниже среднего по штату, около 85% воды поступает из района Хетч-Хетчи в Йосемити, который в 1923 году был перекрыт плотиной, затопив территорию народа Туолумне Ме-Вук. «Резервуары Сан-Франциско остаются в приличном состоянии при 75% максимального объема хранения», — сказал пресс-секретарь Уилл Райзман.

«Долина Санта-Клара раньше была здесь фруктовыми садами, но у нас не было населения, которое было в Сан-Франциско, и у нас не было толчка, вызванного землетрясением 1906 года и возникшими в результате пожарами, чтобы захватить воду Хетч-Хетчи», — сказал Гэри Кремен, заместитель председателя совета директоров Valley Water.«Они были там первыми, поэтому они заключили более выгодную сделку».

Округа, срочно обращающиеся за государственной помощью

Некоторые области, такие как Санта-Клара, ищут Ньюсома для расширения масштабов чрезвычайных ситуаций, связанных с засухой, которые могли бы высвободить более широкие правоприменительные возможности и снизить нормативные требования, чтобы ускорить строительные работы и упростить дорогостоящие закупки аварийного водоснабжения.

По сравнению с округами, уже пострадавшими от засухи, «мы в таком же плохом состоянии, как и они, если не хуже», — сказал Кремень на брифинге для прессы.

Представитель

Палмдейла Джуди Шэй также заявила, что ее район водоснабжения ожидает более сильных сообщений от штата, поскольку он усиливает меры по борьбе с засухой.

«Мы также не хотим устанавливать все эти строгие правила», — сказал Шэй. «Нам также нужны указания от государства».

Дубовый лес находится среди пышной растительности сада Дескансо в Ла-Каньяда-Флинтридж. Регион Лос-Анджелеса был преобразован с использованием привозной воды и переработанных сточных вод. Пабло Унзуэта для CalMatters

Глейк Тихоокеанского института призывает к безотлагательным коллективным действиям на всем Западе.

«Скорость, с которой ускоряется и усиливается засуха на западе, требует от губернаторов западных штатов срочно объявить требования и цели по сохранению водных ресурсов и предоставить ресурсы, чтобы помочь городам и фермам сократить потребление воды», — сказал Глейк.

«Проблема больше, чем просто реагирование на текущую засуху», — сказал Пинцетл из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Калифорнийцам нужно будет переосмыслить то, как может выглядеть будущее, и переосмыслить свое отношение к воде.

«На самом деле мы не знаем, где живем… мы живем в таком орошаемом пузыре, который изолирует нас от настоящей Калифорнии», — сказал Пинцетл.«И легкодоступная вода — часть этой истории».

История дезинфицирующего средства для рук и его важность

Панические покупки в связи с пандемией коронавируса привели к тому, что с полок в вашем местном продуктовом магазине слетело множество товаров для дома.

Это включает в себя основные продукты, такие как хлеб и туалетную бумагу, а также один продукт, который был коммерчески доступен всего несколько десятилетий, но который многие люди теперь явно считают необходимым: дезинфицирующее средство для рук.

Закупки дезинфицирующего геля в США резко возросли.С. с тех пор, как в стране обрушился первый случай COVID-19. Согласно маркетинговым исследованиям Nielsen, в последнюю неделю февраля, когда от COVID-19 впервые умерли американцы, продажи дезинфицирующих средств для рук в США выросли на 300% по сравнению с той же неделей годом ранее.

На следующей неделе, в первую неделю марта, продажи дезинфицирующих средств для рук выросли на 470% по сравнению с той же неделей годом ранее, сообщил Нильсен CNBC Make It. Это в отрасли, где годовой объем продаж дезинфицирующих средств для рук в США уже превышает 200 миллионов долларов.С., по словам Нильсена.

Супермаркеты и аптеки по всей стране распродали дезинфицирующее средство для рук, оставив только пустые полки, где обычно можно найти дезинфицирующие средства.

Поскольку некоторые потребители даже копят дезинфицирующее средство для рук из-за нехватки, онлайн-цены на продукты резко выросли, и ведущие сотрудники правоохранительных органов во многих штатах пригрозили судебным преследованием за занижение цен сторонних продавцов на таких сайтах, как Walmart и Amazon (где 8- унция бутылки Purell, которая обычно стоит 2 доллара.50 недолго продавался по цене 90 долларов, а затем был удален Amazon в начале марта).

Более того, дезинфицирующее средство для рук также стало массовым, поскольку представители здравоохранения по всей стране были непреклонны в том, что лучший способ для людей бороться с распространением потенциально опасных микробов — это просто тщательно мыть руки с мылом и водой. (Чего бы это ни стоило, мыловаренная промышленность США стоит более 2 миллиардов долларов в год. Продажи мыла для рук в США подскочили на «двузначные» процентные точки во время пандемии коронавируса, но далеко не рост продаж дезинфицирующих средств для рук. , согласно исследованию Nielsen.)

Итак, о чем весь этот шум?

История дезинфицирующего средства для рук

Центры по контролю и профилактике заболеваний отмечают, что, когда дело доходит до предотвращения распространения коронавируса, «если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60%. алкоголь.»

И действительно, это основной ингредиент дезинфицирующего средства для рук: спирт. Большинство дезинфицирующих средств для рук содержат от 60% до 95% изопропилового или этилового спирта, смешанного с водой, и гелей, таких как гликоль и глицерин, чтобы предотвратить высыхание кожи пользователей.Полученный продукт обычно продается в виде геля для рук или жидкого спрея под торговыми марками, такими как Purell или GermX.

Но хотя алкоголь используется в качестве антисептика по крайней мере с конца 1800-х годов, точное происхождение дезинфицирующего средства для рук является предметом споров.

Одна из версий истории указывает на Лупе Эрнандес, студентку медсестры из Бейкерсфилда, штат Калифорния в 1966 году, как на изобретателя дезинфицирующего средства для рук после объединения спирта и геля для использования врачами в ситуациях, когда у них нет времени на доступ к мылу и теплой водой перед лечением пациентов.

Однако недавнее расследование историка Смитсоновского института Джойс Беди не смогло обнаружить никаких следов Эрнандеса или каких-либо свидетельств патента США на дезинфицирующее средство для рук под этим названием с 1960-х годов.

Еще есть Sterillium, который, по утверждению немецкой компании Hartmann, был «первым в мире продаваемым на рынке средством для дезинфекции рук на спиртовой основе», когда он появился на европейских полках в 1965 году. Он сделан из глицерина и 75% спирта.

Тем не менее, другие прослеживают, что современное дезинфицирующее средство для рук восходит к Голди и Джерри Липпманам, супружеской паре, которая в 1946 году разработала безводный очиститель для рук для рабочих резиновых заводов, которые ранее использовали агрессивные химические вещества, такие как керосин и бензол, для удаления графита и технического углерода с рук. конец их смен.Продукт, который они назвали Годзё (от их названий), представляет собой смесь вазелина, минерального масла и менее 5% спирта, который до сих пор используется автомеханиками и другими рабочими для удаления таких веществ, как жир и масло.

Семья Липпманов смешала свои первые партии Годжо в стиральной машине в подвале дома родителей Голди в Акроне, штат Огайо, где в то время жила пара, сообщает The New Yorker. Полученный продукт разливали по банкам с рассолом и продавали из багажника машины.

В последующие десятилетия Gojo продолжала продавать свою продукцию в качестве промышленных чистящих средств. Затем, в 1988 году, компания изобрела гель для рук Purell, который состоит из 70% этилового спирта в качестве основного ингредиента и пропиленгликоля. Хотя Purell сейчас является самым продаваемым в мире дезинфицирующим средством для рук, магазинам потребовалось некоторое время, чтобы доставить продукт, который на самом деле не требовался большинству обычных покупателей. Таким образом, Gojo не выпускал Purell на потребительский рынок до 1997 года.

Николас Камм | AFP | Getty Images

В том же году Vi-Jon Industries последовала примеру Gojo, представив GermX, который, по данным Nielsen, сейчас является вторым по популярности дезинфицирующим средством для рук в Америке после Purell.

Сначала это было не так.

Несмотря на то, что Purell и GermX вышли на потребительский рынок в конце 1990-х, продажи дезинфицирующих средств для рук начали расти только в 2000-х. Прежде всего, только в 2002 году CDC впервые пересмотрел свои рекомендации по гигиене рук, чтобы рекомендовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе в качестве возможной альтернативы как для медицинского персонала, так и для среднего человека, стремящегося уничтожить микробы, когда мыло и теплая вода не подходят. доступно или как решение, позволяющее сэкономить время.

«Средства для протирания рук на спиртовой основе требуют меньше времени для использования, чем традиционное мытье рук», — писал CDC в 2002 году. «При восьмичасовой смене примерно один час времени медсестры интенсивной терапии будет сэкономлен за счет использования спиртосодержащего средства. крем для рук на основе «.

На протяжении 2000-х годов в больницах по всему миру была широко распространена практика установки дезинфицирующих дезинфицирующих средств для рук в медицинских учреждениях.

А в 2009 году Всемирная организация здравоохранения последовала этому примеру, когда швейцарский эпидемиолог и эксперт по инфекционным заболеваниям д-р.Дидье Питте написал новое руководство ВОЗ, пропагандирующее использование дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе среди медицинских работников, особенно в странах с ограниченными ресурсами и ограниченным доступом к чистой воде.

В том же году продажи дезинфицирующего средства для рук впервые резко выросли из-за свиного гриппа h2N1, которым заразились более 60 миллионов человек только в США, в результате чего погибло от 151 700 до 575 400 человек по всему миру.

Сочетание опасений потребителей заразиться вирусом h2N1 и того, что эксперты в области здравоохранения все чаще рекомендуют дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе в качестве варианта борьбы с распространением микробов в последние годы, вероятно, способствовали первому значительному всплеску продаж дезинфицирующих средств для рук, которые выросли на 70%. в тот период в U.S., по словам исполнительного вице-президента Nielsen по работе с клиентами в США Лоры Маккалоу.

«Когда у нас появился вирус h2N1, мы увидели большой всплеск применения дезинфицирующих средств для рук…», — сказал Маккалоу CNBC Make It. «С тех пор мы наблюдаем очень устойчивый рост и прогресс этой категории, поскольку потребители продолжают использовать [дезинфицирующее средство для рук]».

Сегодня потребители в США тратят сотни миллионов долларов на дезинфицирующее средство для рук каждый год. В глобальном масштабе рынок дезинфицирующих средств для рук может превысить 2 доллара.1 миллиард к 2027 году, согласно оценке исследовательской фирмы Fior Markets, опубликованной в четверг и в которой отмечается долговременное влияние пандемии коронавируса на потенциал роста рынка.

Для среднего американского потребителя, которому, как мы надеемся, не нужно беспокоиться о поиске чистой воды и мыла и который не сталкивается с дефицитом времени, с которым, возможно, придется иметь дело врачу отделения неотложной помощи, дезинфицирующее средство для рук является привлекательным вариантом, особенно теперь, для ситуаций в дороге, когда они, возможно, не смогут нырнуть в ванную, чтобы помыть руки.

«Например, вы гуляете по Нью-Йорку, используете Port-a-Potty, или, может быть, вы находитесь где-то там, где у вас просто нет возможности вымыть руки. Дезинфицирующее средство для рук — хорошая альтернатива мытью рук в таких ситуациях », — сказал CNBC Make It доктор Анджали Бхарати, врач скорой медицинской помощи в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке.

Предупреждение FDA

Однако даже дезинфицирующее средство для рук не является бесспорным. Поскольку в последние недели американцы обыскивали полки магазинов в поисках дезинфицирующего средства для рук и других дезинфицирующих средств, производитель Purell Gojo подвергся критике со стороны органов здравоохранения.

В январе Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США направило письмо, в котором Годжо предостерегало от любых необоснованных заявлений о вреде для здоровья в отношении дезинфицирующих средств для рук компании. FDA процитировало различные рекламные объявления Purell, в которых утверждалось, что продукт убивает «99,9% болезнетворных микробов», и рекламировалось, что Purell эффективен в предотвращении опасных заболеваний, таких как грипп, лихорадка Эбола, норовирус и другие.

«Однако в настоящее время FDA не известно о каких-либо адекватных и хорошо контролируемых исследованиях, демонстрирующих, что уничтожение или уменьшение количества бактерий или вирусов на коже на определенную величину приводит к соответствующему клиническому снижению инфекций или заболеваний, вызываемых такими бактериями или вирус «, — написало в письме FDA.

Между тем, Gojo также в настоящее время сталкивается с двумя недавними групповыми исками, поданными потребителями, которые утверждают, что компания сделала «вводящие в заблуждение заявления» о способности Purell уничтожать почти 100% микробов и предотвращать определенные заболевания.

Президент и генеральный директор GOJO Кэри Ярос заявил в своем заявлении, что компания поддерживает свои продукты. И в ответ на письмо FDA компания выпустила заявление, в котором отметила, что она начала «обновлять соответствующий веб-сайт и другой цифровой контент по указанию FDA и предпринимает шаги для предотвращения повторения».

Тем не менее, опасения FDA, похоже, не повлияли на желание потребителей иметь больше дезинфицирующих средств для рук, поскольку пандемия коронавируса продолжает распространяться.

Магазины по всей стране продолжают сообщать о нехватке продуктов, что вызывает у многих обеспокоенность люди ищут способы сделать свои собственные домашние версии. Быстрый онлайн-поиск даст бесчисленные примеры DIY-видео на YouTube и веб-сайты, предлагающие инструкции для этого (вот руководство CNBC), в то время как алкогольный бренд Tito’s Homemade Vodka должен был выпустить заявление в начале марта, отметив, что его водка не должна использоваться в качестве ключевого компонента в любых домашних дезинфицирующих средствах для рук (водка Tito содержит 40% спирта, что ниже рекомендованного CDC порога).

В то же время другие производители алкоголя, такие как Anheuser-Busch и Pernod Ricard, начали производить дезинфицирующее средство для рук и жертвовать его больницам и государственным учреждениям здравоохранения в условиях дефицита. Штат Нью-Йорк использует тюремных рабочих для изготовления своего собственного дезинфицирующего средства для рук, в то время как SpaceX Илона Маска также производит дезинфицирующее средство для рук и защитные маски для лица (в то время как Tesla будет производить аппараты ИВЛ) для пожертвований больницам и медицинским работникам по всей стране.

Между тем, несмотря на то, что чиновники здравоохранения, безусловно, осознали преимущества дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе за последние два десятилетия, они также остаются непреклонными в том, что лучший метод защиты от микробов — это тщательное мытье рук водой с мылом.

«Физический процесс мытья рук и проточной воды действительно удаляет очень, очень большой процент бактерий, грязи и сажи, чего не может сделать дезинфицирующее средство для рук», — говорит д-р Бхарати.

— Дополнительная отчетность Беатрис Бахуэлос и Эллисон Лау

Отъезд: Лучшие кредитные карты 2020 года могут принести вам более 1000 долларов за 5 лет

Не пропустите:

Все, что вам нужно знать о проверках стимулов на коронавирус

Эпидемия атипичной пневмонии угрожала выживанию Alibaba в 2003 году — вот как она смогла стать компанией с оборотом 470 миллиардов долларов

эта история? Подпишитесь на CNBC Сделайте это на YouTube!

Поддержка физического развития: окружающая среда и опыт

Знать

Среда для ухода за младенцами и обучения может приспособить маленьких детей к их нынешнему уровню развития, создать соответствующие проблемы и стимулировать развитие новых навыков.Для развития новых физических навыков у младенцев и детей ясельного возраста должны быть возможности для разнообразных взаимодействий и опыта, поддерживаемые чуткими взрослыми опекунами. Безопасная и благоприятная среда для младенцев и детей ясельного возраста поощряет движение и исследование интересных предметов, которые можно потрогать, схватить, во рту, встряхнуть и поднять. Он включает в себя пространство для свободного передвижения, ползания, подтягивания, ходьбы, лазания, прыжков и бега. Дополнительную информацию о способах создания безопасной и увлекательной среды для ухода и обучения для младенцев и детей ясельного возраста можно найти на курсах по безопасности и учебной среде.

Среда, поддерживающая физическое развитие

Важно создать безопасную среду, которая способствует движению на всех этапах двигательного развития. В конечном итоге вы должны сосредоточиться на том, как помочь младенцам и малышам с самого начала вести активный образ жизни.

Имейте в виду, что:

  • Младенцы и дети ясельного возраста взрослеют и развиваются физически индивидуально.
  • Развитие моторики проходит через последовательность.
  • Младенцы и дети ясельного возраста должны развивать свои знания, переходя от простых к сложным навыкам.

Вышеупомянутые пункты, наряду с информацией, которую вы усвоили на уроке «Основные этапы развития», помогут вам рассмотреть физическую настройку среды, а также взаимодействия, опыт, действия и материалы, которые вы предлагаете.

Особенности среды, способствующие физическому развитию

Вы, как младенец или опекун, должны учитывать характеристики безопасной среды, которая помогает поддерживать физическое развитие детей, находящихся под вашим присмотром.Вы можете узнать еще больше о создании безопасных условий для младенцев и детей ясельного возраста в курсе «Безопасность». Примеры условий окружающей среды, поддерживающих физическое здоровье:

  • Чистота и безопасность : Предоставьте младенцам возможность играть на животе и спине. Убедитесь, что это место чистое, и уберите все, что ребенку будет небезопасно класть в рот. Попробуйте использовать одеяло, одеяло или мягкий коврик. Когда младенцы играют на полу на спине, предлагая игрушки немного в стороне и выше их головы, они поощряют тянуться и поворачиваться, что может привести к переворачиванию.Во время пребывания в животике оставайтесь рядом с младенцами и следите за признаками недомогания.
  • Открытое пространство : Постарайтесь ограничить использование качелей, шезлонгов и другой мебели, которая ограничивает подвижность младенцев. Если вы ухаживаете за несколькими детьми одновременно, предложите игрушки на полу на время животика, место для ползания мобильных младенцев или подвесные игрушки, чтобы дотянуться до них.
  • Прочная набивка : Прочные моющиеся прокладки и кубики могут быть скомпонованы для создания интересных и сложных поверхностей для ползания, ползания, ходьбы и лазания.
  • Закругленные края : Когда мобильные младенцы начинают путешествовать, им нужны длинные, низкие и устойчивые поверхности, чтобы их можно было удерживать. Края полок, подоконников, прилавков и оборудования на высоте ребенка должны иметь закругленные углы, чтобы дети могли свободно перемещаться, не натыкаясь на острые углы.
  • Платформы и прочные конструкции : Прочные конструкции с безопасными платформами и ступенями побуждают малышей карабкаться вверх. Лестницы и площадки могут обеспечивать доступ к окну или зеркалу.
  • Безопасные предметы для хранения и складывания : Помните об изменяющихся способностях младенца или малыша обращаться с предметами и предлагайте материалы, соответствующие этим способностям.Мобильные младенцы, плохо знакомые с ходьбой, часто любят носить предметы в руках. Старшие дети с удовольствием складывают чашки, вставляют кусочки пазла в отверстия и надевают кольца на палочки.
  • Столы и стулья : Используйте столы и стулья подходящего размера, чтобы все дети могли сидеть, играть и есть безопасно и комфортно.

Материалы опыта, поддерживающие физическое развитие

Существует множество различных материалов и опытов, которые могут быть предложены, чтобы помочь младенцам и детям ясельного возраста развить свои физические навыки.Продолжая создавать опыт для младенцев и детей ясельного возраста, находящихся на вашем попечении, помните, что маленькие дети одного возраста часто демонстрируют разные навыки и развиваются по-разному. Как опекун, вы должны продолжать внимательно наблюдать за каждым младенцем или малышом ясельного возраста, чтобы подумать, как вы можете адаптировать взаимодействие или опыт для удовлетворения его или ее потребностей. Вы будете выбирать материалы в зависимости от интересов и потребностей младенцев и детей ясельного возраста, находящихся на вашем попечении, а новые физические навыки младенцев и детей ясельного возраста будут способствовать более активному обучению.

Просмотрите следующую таблицу, чтобы узнать о различных опытах и ​​материалах, которые помогут младенцам и детям ясельного возраста:

Что я знаю об их развитии

Выберите тип разработки

Материалы Опыт

8

Мягкие моющиеся коврики У младенцев есть возможность укрепить мышцы и научиться держать голову вверх, когда их кладут на живот.
Прочные подушки меньшего размера или игровые блоки для сидения (в зависимости от политики вашей программы) Используйте маленькие подушки или подушки для сидения, чтобы поддержать старшего ребенка, который учится сидеть, когда вы сидите рядом с ним или с ней — это помогает укрепить мышцы спины, шеи и живота, чтобы ребенок в конечном итоге мог сидеть без поддержки взрослых.
Мячи разных размеров и текстуры Малыши могут кататься взад и вперед сидя, используя шарики; малышам постарше понравится пинать мячи.
Игрушки «Толкай и тяни» Прочные игрушки «толкай и тяни» могут использовать мобильные младенцы и дети ясельного возраста, поскольку они продолжают развивать равновесие и контроль над мышцами при ползании и ходьбе.
Короткие или маленькие конструкции для лазанья

Игрушки для верховой езды

Фургоны

Неограниченное передвижение и разнообразные конструкции и поверхности облегчают физические упражнения и развитие навыков.
Большие блоки для штабелирования Младенцам нравится держать, носить и играть с поролоновыми или резиновыми блоками различной текстуры.
Притворные предметы для приготовления пищи (сковороды и кастрюли), а также парадная одежда При поддержке взрослых малыши начнут примерять парадную одежду и имитировать обувь для взрослых, что помогает укрепить мышечное развитие, равновесие и координацию .
Музыка, погремушки, музыкальные инструменты, шарфы Моторные навыки развиваются и улучшаются, когда младенцы и малыши подпрыгивают, танцуют и двигаются под музыку.
Самокаты (без педалей), трехколесные велосипеды, прочные и подходящие конструкции для лазания Подъем и спуск, прыжки и обучение использованию ног для перемещения педалей трехколесного велосипеда улучшают двигательные навыки и координацию посредством повторения и практики.
Материалы Опыт
Погремушки и другие маленькие игрушки для захвата, удержания и встряхивания (включая музыкальные инструменты). Мелкая моторика развивается и совершенствуется, когда младенцы и малыши держат, носят и используют игрушки и инструменты.
Укладка блоков, шарики, чашки для вложений Захват, поворот и укладка могут помочь старшим мобильным младенцам и малышам отточить мелкую моторику.
Притворные предметы для приготовления пищи (сковороды, кастрюли, ложки, притворная еда), а также одежда для переодевания Младенцы старшего возраста и дети дошкольного возраста будут притворяться, что готовят, перемешивают, несут, складывают и вынимают вещи из сумок и корзины; примеряя игровую одежду, малыши постарше могут попрактиковаться в застегивании молний и пуговиц.
Мольберты, кисти для рисования, безопасные для детей ножницы, халаты, инструменты для лепки (например, ролики) Мобильные младенцы и малыши могут практиковаться в рисовании, игре с пластилином и рисовании пальцами, кистями или другими предметами.
Мячи различных размеров и текстуры Мелкая моторика улучшается, когда подвижные младенцы и малыши катятся и пытаются бросить мячи.
Простые пазлы, автомобили, грузовики, игрушечные животные, большие бусы с завязками на шнурках Использование пазлов и других манипулятивных предметов требует мелкой моторики и координации рук и глаз.
Прочные книги — картонные, виниловые и тканевые книги Мелкая моторика улучшается по мере того, как младенцы и малыши учатся держать и переворачивать страницы в книгах.

Сенсорный опыт: в помещении и на улице

Изучение естественного и физического мира вокруг них важно для здорового физического развития младенцев и детей ясельного возраста. С самого рождения дети начинают познавать свой мир путем прикосновения, вкуса, обоняния, зрения и слуха. Сенсорные ощущения помогают укрепить связи между клетками мозга, что важно для обучения и поддержки физического развития. Например, когда малыш играет и исследует материалы, держа руки на песке и поверхности воды, он или она использует осязание, которое поддерживает работу мелкомоторных мышц.Когда малыши черпают и сбрасывают различные материалы, они укрепляют свои мышцы и создают возможности для развития навыков, которые помогут им пользоваться ложками и пить молоко из чашки во время еды.

Как воспитатель, вы должны стремиться ежедневно предоставлять младенцам и детям ясельного возраста возможность находиться на улице (если позволяет погода) и с живыми существами (растениями, домашними животными в классе) в условиях ухода. Вы также можете предложить сенсорное обучение, предоставив младенцам и малышам различные материалы и опыт, включая песок и воду, а также материалы с визуальными и текстурными качествами.

Ниже приведены дополнительные творческие способы поддержки сенсорных ощущений в помещении и на открытом воздухе:

Опыт в помещении

На открытом воздухе

Низкие полки для хранения, позволяющие младенцам и малышам видеть и получать доступ к безопасным игрушкам и игрушкам. материалы

Скамейки, бревна и мостики, позволяющие попрактиковаться в сидении, стоянии и лазании

Игрушки для прорезывания зубов

Дорожки с разными типами поверхностей, такими как щепа и песок, для младенцев и малыши, чтобы ходить и двигаться

Аквариум, закрепленный на полке в безопасном месте

Песочница или специально отведенное место для выкапывания грязи

Сенсорный стол с лопатками, чашками разных размеров, воронки, просеиватели и т. д.

Цветки разного цвета и длинная мягкая трава, на которую младенцы и малыши могут смотреть, трогать, нюхать и собирать и сады

Магниты (достаточно большие, чтобы маленькие дети не могли их проглотить)

Звуковые и сенсорные ощущения, такие как струящаяся вода, ванны для птиц и колокольчики

Погремушки и другие предметы для удержания и сжать

Выдувание пузырей для младенцев и малышей, чтобы они могли смотреть, а также тянуться и хлопать

Лоскутные одеяла или одеяла, изготовленные из различных типов ткани и материалов (например,g., пуговицы, плотно пришитые к куску ткани, ткани с разным цветом и рисунком и т. д.) — положите одеяло на пол, чтобы младенцы могли исследовать его

Мел и краска для тротуаров для малышей

Каждое у младенцев и малышей будут уникальные предпочтения и личный уровень комфорта с сенсорными ощущениями и материалами. Как опекун, вы можете наблюдать в течение дня, чтобы определить, какие типы сенсорных ощущений и материалы работают лучше всего и наиболее интересны для каждого младенца или ребенка ясельного возраста, о котором вы заботитесь.

  • Что вы замечаете у младенцев и детей ясельного возраста, когда они играют музыку и используют музыкальные инструменты?
  • При мытье рук некоторым младенцам или детям дошкольного возраста нравится изучать воду, мыло и пузыри?
  • Замечаете ли вы, что младенцы или малыши исследуют пищу руками во время еды? Каков их уровень комфорта при работе с едой руками?
  • Находясь на улице, замечаете ли вы младенцев или детей ясельного возраста, которым нравится играть в грязи?
  • Играть и кататься по траве?

Младенцы и дети дошкольного возраста часто испытывают дискомфорт из-за определенных сенсорных ощущений.Это может быть связано с тем, что мало знаком или мало знаком с конкретным материалом. Если вы обнаружите, что младенцу или малышу неудобно использовать определенный тип материала, вы можете:

  • Поместить материал в пластиковый герметичный пакет
  • Предоставить другие материалы для исследования, такие как кисть или губка

Также очень важно помнить, что младенцы и дети ясельного возраста должны находиться под тщательным наблюдением, когда они исследуют материалы (например, воду или песок из песка и водную поверхность) руками и ртом, чтобы не допустить травм.

Чтобы узнать больше о том, как помочь детям младшего и ясельного возраста исследовать естественный мир и развивать физические навыки на открытом воздухе, см. Раздаточные материалы Outdoor Play, и Infants and Toddlers Meet the Natural World, оба доступны в разделе «Подать заявку».

См.

Видео недоступно Просмотрите это видео, чтобы узнать о внешней среде и опыте, которые способствуют физическому развитию младенцев и детей ясельного возраста.

Do

Существует множество различных мероприятий и материалов, которые могут быть предложены, чтобы помочь младенцам и детям младшего возраста расти и развиваться физически.Прочтите следующие примеры и выберите хотя бы один, чтобы попробовать. Поделитесь своими наблюдениями и мыслями с руководителем, тренером или тренером.

  • Повесьте на стену картины и зеркала на уровне глаз.
  • Повесьте мобильный телефон, чтобы младенцы могли видеть и пинать его.
  • Размещайте интересные и красочные игрушки вне досягаемости младенца — поощряйте ребенка дотягиваться до них или бегать, чтобы достать их.
  • Предоставьте передвижным младенцам мягкие предметы, по которым они могут ползать.
  • Прочтите книгу на толстой доске и помогите старшему младенцу или малышу попрактиковаться в поднятии и переворачивании страниц.
  • Покажите малышу, как толкать и тянуть предметы.
  • Обеспечьте малыша материалами для каракулей и рисования.
  • Создайте доску с молниями, пуговицами или застежками, чтобы малыши могли использовать и практиковаться.
  • Пойте песни и играйте пальцами с младенцами и детьми ясельного возраста.

Обязательно прочесть 12 выпусков детских книг за ноябрь

Этот контент содержит партнерские ссылки. Когда вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Настал ноябрь! Большинство деревьев на моем заднем дворе приобрели красивые оттенки оранжевого и золотого, и летняя жара наконец сменилась, честно говоря, теплой осенью (я живу в Теннесси, так что жара держится некоторое время).Год почти закончился, и на момент написания этой статьи мой ребенок все еще не может пройти вакцинацию от Covid-19. К сожалению, я начинаю сомневаться в возможности того, что наша семья сможет пройти полную вакцинацию только в 2022 году. * Вставьте сюда панический крик. *

Конец года, как правило, немного медленнее для новых выпусков, но в этом месяце все еще выходит много отличных книг. Любимые авторы среднего класса Джейсон Рейнольдс и Венди Сюй возвращаются с новыми очаровательными графическими романами, а в двух сериях любимых книг моей 3-летней дочери есть новые книги.Есть также две великолепные книжки с картинками, посвященные истории чернокожих, которые, как я ожидаю, будут в списках наград в следующем году. Если вы планируете покупать книги на праздники (а я полагаю, что люди, которые не дарят книги, вероятно, не читают это), я рекомендую пойти дальше и заказать книги прямо сейчас. Доставка книг может занять некоторое время из-за проблем с цепочкой поставок и задержек с доставкой. А теперь перейдем к рецензиям на выпуск детских книг от 12 ноября!

Книжка с картинками Ноябрьские выпуски

Аарон Слейтер, иллюстратор Андреа Бити и Дэвид Робертс (2 ноября; Abrams Books for Young Readers)

Новая книга с картинками Опрашивающие! Ада Твист, Ученый — в настоящее время любимая книга моей дочери, поэтому мы собрали все книги из серии Вопросников, и я планирую подарить ей печатную версию этой книги на ее день рождения! В этом новейшем дополнении к серии присутствует дислексия, которую почти невозможно найти в книжках с картинками.Аарон Слейтер мечтает писать свои собственные книги, но слова плавают в его видении, и ему трудно их писать и читать. Но Аарон понимает, что есть другие способы рассказать историю и что, хотя его мечты, возможно, придется изменить подход, он все еще может быть рассказчиком. Сказанное фирменной рифмой Бити, это фантастическое чтение вслух является обязательным для читателей Questioneer.

Эффектный костюм Кэт Патрик и Хейли Уэллс (2 ноября; нацарапайте нас)

Фрэнки устраивает вечеринку по случаю дня рождения в саду.Все готово и идеально, все, кроме ее наряда. Ее мама, братья и сестры пытаются помочь ей найти идеальный наряд, но платья кажутся неправильными, и она хочет чего-то действительно особенного. Поэтому она рисует наряд своей мечты, эффектный костюм, и дарит его маме. В день вечеринки она просыпается от лучшего подарка из всех — костюма своей мечты. Это такое веселое чтение вслух, воспевающее гендерное несоответствие. Иллюстрации ярко-желтого, оранжевого и синего цветов, и их можно будет хорошо прочитать перед днем ​​рождения ребенка.

Информационный бюллетень «Дети в порядке»

Подпишитесь на The Kids Are All Right, чтобы получать новости и рекомендации из мира детских и средних учебников.

Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования

«Умное печенье» Джори Джон и Пит Освальд (2 ноября; HarperCollins)

Джори Джон и Пит Освальд снова объединились для создания новой отдельной книги с картинками из серии Food Group («Плохое семя» — первая).Этот файл cookie не такой уж умный. Она не получает хороших оценок в школе и никогда не поднимает руки, чтобы ответить на вопросы, потому что не может придумать ответы достаточно быстро. Куки каждый день испытывает столько школьного беспокойства. Однако, когда учитель дает ученикам свободу выбора собственного задания, Cookie обнаруживает то, в чем они уверены. Сейчас на детей так много давления, чтобы они «хорошо учились» в раннем возрасте и получали отличные оценки, что делает эту книгу столь необходимой как для детей, так и для родителей.Это тоже забавная история, и, как всегда, иллюстрации восхитительны.

«Дорогой малыш» Нины Ладен и Мелиссы Кастрильон (2 ноября; Simon & Schuster / Paula Wiseman Books)

У этого праздника природы есть такие великолепные иллюстрации, которые я хотел бы поставить в рамку и повесить на стену. Пышные иллюстрации идеально сочетаются с простым ритмичным текстом: «Исследуйте насекомых, / немного сияйте и сияйте / исследуйте паутину /» и их прекрасный дизайн.Текст Ладена обращается к маленькому ребенку, исследующему природу с универсальными чувствами, в то время как зеленые иллюстрации Кастриллона обвивают и кружатся вокруг ребенка. Это станет прекрасным подарком на праздник юным любителям природы.

Большая баня Кё Маклира и Грейси Чжан (16 ноября; студия Random House)

Маленькая девочка идет в японскую баню со своими тетушками и бабушкой на этом прекрасном праздновании японской культуры, объединяющем поколения.Оказавшись в бане, семья совершает ритуалы принятия ванны, пока, наконец, не пришло время погрузиться в теплую воду. С помощью позитивной прозы и иллюстраций семья купается вместе, пока не придет время прогуляться по тихим темным улицам и вернуться домой. Автор Kyo Maclear основала эту тихую, но радостную историю на своих детских поездках в Японию. Теплые иллюстрации Грейси Чжан — прекрасное сопровождение этой милой истории.

Dream Street, Триша Элам Уокер и Экуа Холмс (16 ноября; Книги Анны Шварц)

Двоюродные братья Трисия Элам Уокер и Экуа Холмс выросли в одном районе Бостона и объединились, чтобы создать эту прекрасную дань уважения этому району.По мнению людей, живущих на Dream Street, это лучшая улица в мире, и, как ясно из прозы, люди делают эту улицу такой замечательной. На каждом развороте рассматриваются мечты и повседневная жизнь каждого человека, живущего на улице, от мастерства Азарии в «Дабл Датч» до рассказов г-жи Сары. Коллажные иллюстрации отмеченного наградами иллюстратора Экуа Холмса яркие, теплые и ликующие.

Песня для Джими: История легенды гитары Джими Хендрикса Чарльза Р.Смит-младший и Эдель Родригес (16 ноября; Книги Нила Портера)

Ритмичная проза Чарльза Р. Смита-младшего повествует о жизни знаменитого музыканта Джими Хендрикса, от его бедного детства до военной службы и игры в Вудстоке. На протяжении всего этого музыка определяла жизнь Джими и его стремления. Яркие и насыщенные иллюстрации Эделя Родригеса воплощают в жизнь музыкальный стиль Хендрикса, равно как и амбициозная проза Смита. Эта уникальная и увлекательная биография из книжки с картинками обязательно будет отмечена наградами в следующем году.

Проект 1619 года: Рождение на воде Николь Ханна-Джонс, Рене Уотсон и Никколас Смит (16 ноября; Кокила)

Николь Ханна-Джонс получила Пулитцеровскую премию за эссе The New York Times ’s 1619 Project, посвященное 400-летию начала рабства в Соединенных Штатах. Она объединилась с Рене Уотсон, обладательницей премии Ньюбери и Кореттой Скотт Кинг, в этой серии мощных стихотворений, рассказывающих об истории рабства в США.S. Он начинается с того, что учитель поручает молодому чернокожему рассказчику проект генеалогического древа. Сначала ему стыдно, но когда его семья рассказывает ему о гордых истоках его истории, его стыд превращается в расширение прав и возможностей. От их западноафриканских предков до первого ребенка, порабощенного чернокожими, родившегося в США активистами движения за гражданские права и современными активистами, эта книга с картинками рассказывает об обширной истории опыта чернокожих с красотой и лиризмом. Стихи сопровождаются потрясающими картинами иллюстратора Никколаса Смита.

Ноябрьские релизы для среднего класса

The Swag is in the Socks by Kelly J. Baptist (2 ноября; Crown Books for Young Readers)

Двенадцатилетний Ксавьер, он же Муни, не является главным кандидатом в элитную лигу Scepter, клуб мальчиков только для самых уверенных в себе детей. Он носит подтяжки, заикается и предпочитает играть в Switch, чем разговаривать с другими людьми его возраста. Его родители недавно сидели в тюрьме, и он живет со своей двоюродной бабушкой Кэт. Когда его двоюродный дядя посылает ему поощрительное письмо вместе с некоторыми шикарными новыми носками, Муни решает проявить смелость и выйти из своей зоны комфорта.Он решает подать заявку на участие в Лиге Скипетров, но сначала ему нужно доказать свою уверенность. Очаровательная и могущественная, мне нравилось, что инвалидность Муни не определяет роман.

Три принца Серендипа: новые рассказы старых сказок для всех, Родаан Аль Галиди и Гертье Алдерс, перевод Лоры Уоткинсон (9 ноября; Кэндлвик)

В этой антологии собраны 20 ближневосточных сказок, которые автор Родаан Аль Галиди услышал в детстве в Ираке. Многие из этих сказок связаны с животными, например, «Куропатка и черепахи» и «Лев и бык.«Некоторые забавные, некоторые имеют четкую мораль, все занимательны. Бумажные иллюстрации Гиртье Алдерса великолепны и многочисленны. Он станет прекрасным подарком на праздник детям, любящим народные сказки. Хотя он длинный, он также подходит для детей младшего возраста.

«Песнь прилива» Венди Сюй (16 ноября; Quill Tree Books)

Я обожаю Wendy Xu’s Mooncakes , поэтому, когда я услышал, что у нее выходит новый графический роман, мне пришлось его прочитать. Tidesong — восхитительный графический роман среднего уровня о семье ведьм, которые могут управлять водой.Софи очень хочет поступить в Королевскую академию магии, поэтому она проводит лето со своей двоюродной бабушкой и двоюродным братом, надеясь, что они смогут помочь ей с ее магией. Вместо этого ее двоюродная бабушка дает ей кучу дел по дому, и Софи постоянно чувствует, что она унижает и высмеивает. Наполненная тревогой и желанием проявить себя, она случайно превращает водяного дракона Лира в человека. Поскольку ее семья восхищается Лиром и осуждает действия Софи, Софи изо всех сил пытается помочь Лиру, одновременно пытаясь доказать, что она достаточно хороша для академии.

Мальчик-каскадер, «Тем временем» Джейсона Рейнольдса и Рауля Третьего (30 ноября; Atheneum / Caitlyn Dlouhy Books)

Портико Ривз — не обычный ребенок; он величайший супергерой, о котором вы никогда не слышали — Stuntboy! Его суперсила охраняет других супергероев, таких как его родители и друзья. Он живет в замке (хотя некоторые называют его многоквартирным домом) и очень серьезно относится к своим обязанностям супергероя. Однако приступы Лады (также известные как тревога) часто оставляют его парализованным, и тем временем он сталкивается с самой большой проблемой: заставить родителей перестать ссориться.Выразительные иллюстрации Рауля Третьего придают этому графическому роману среднего класса атмосферу комиксов старой школы и идеально сочетаются с одновременно глупой и трогательной историей мощного писателя Джейсона Рейнольдса.


Несколько книг из моего октябрьского нового выпуска — детские книги были перенесены на ноябрь: «Прерывание цыпленка: печенье на завтрак», «Комната для всех», «Золотой час» и «Жизнь с Виолой». Щелкните ссылку за октябрь, чтобы просмотреть мои обзоры этих книг, а чтобы узнать о других детских книгах 2021 года, помимо выпусков детских книг за ноябрь, ознакомьтесь с моими другими ежемесячными выпусками новых детских книг.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *