Какие камни в парилку лучше: Какие камни выбрать для бани или сауны

Posted on Posted onBy alexxlab

Содержание

Какие камни для бани лучше?

Вот что пишут про талькохлорид на РусПаре

Талькохлорит

Это один из наиболее популярных и широко разрекламированных камней…. Наиболее острые дискуссии вызывает, пожалуй, то, пылит талькохлорит или нет.
В этом плане у него есть две проблемы, первая называется тальк, вторая хлорит. Первая достаточно широко известна и активно обсуждается. Действительно, благодаря своей структуре тальк при механическом воздействии превращается в тонкодисперсный порошок. Расширение/сжатие в ходе нагрева и охлаждения в каменке, в данном случае, является как раз тем самым механическим воздействием. Соответственно, со временем, тальк будет покрываться слоем «пыли», которая с паром будет разноситься по парилке. Однако тальк люди используют в быту уже сотни лет и проблем со здоровьем, в связи с ним, вроде никаких.
Теперь проблема номер два – хлорит. О ней не говорит практически никто, тем не менее, она, на мой взгляд, более актуальна! По своей структуре хлорит представляет собой очень мягкий чешуйчатый (наподобие слюды) минерал.

Возьмите кусок талькохлорита и проведите по нему плотно прижатой ладонью, если вы после этого увидите чешуйки полупрозрачного желтоватого или зеленоватого цвета – это он – хлорит. Он абсолютно неустойчив к механическому воздействию, а в условиях каменки чешуйки будут отделяться постоянно, разносясь облаком пара по всей парилке. Как влияет хлорит на состояние здоровья человека я судить не стану, так как я не врач, но перспектива регулярно вдыхать облако хлоритовой пыли лично меня совсем не радует.
Ещё один серьёзный недостаток талькохлорита – это способность терять воду при длительном нагреве – дегидратироваться. И тальк, и хлорит содержат определённое количество химически связанной воды, которая будет постепенно выделяться при нагреве пока не выйдет вся. В результате этого талькохлорит изменит свою структуру и физические свойства – станет пористым и хрупким. К тому же, вода, содержащаяся тальке и хлорите, потенциально может содержать ионы вредных летучих элементов, которые будут также выделяться в воздух.
Концентрация их, скорее всего, будет ничтожно мала, однако сам факт оптимизма не добавляет.
Ещё одна проблема, насколько я видел, в продажу частенько попадает талькохлорит отвратительного качества – со сланцеватой текстурой. Сланцеватость – это способность породы раскалываться на пластины в определённом направлении. Такой талькохлорит очень быстро рассыплется в труху.
Вердикт таков – пожалуй, талькохлорит оптимальнее всего использовать в полированном виде в качестве облицовки для печей…

 

Как выбрать камни в баню

  В баню ходят не только ради удовольствия, эта процедура может оказать неоценимый лечебный эффект. Чтобы достичь его, нужно следовать нескольким правилам, одно из которых требует правильно подобрать камни для бани.

  Для того чтобы соорудить парную в походных условиях, достаточно выбрать камни с берега реки или обычные булыжники. Для настоящей дровяной бани минералы нужно тщательно подбирать, руководствуясь соображениями безопасности в эксплуатации и потенциальной пользы.

  Итак, какие выбрать камни для парной?

  Требование к выбору

  Требование для подбора камней нужно придерживаться нескольких основных требований:

  1. Камни для бани должны выдерживать высокую температуру, не лопаясь и не растрескиваясь. Для проверки крепости можно постучать по минералу молотком. Если он не крошится и не раскалывается, его можно использовать. Для полной уверенности можно раскалить минералы в бане и резко опустить их в ледяную воду. Делать это нужно максимально осторожно, щипцами на расстоянии вытянутой руки, чтобы не получить ожога паром или не пострадать, если булыжник вдруг лопнет.
  2. Одно из важных требований к минералам – способность аккумулировать и долго сохранять тепло. Такие экземпляры должны быть достаточно тяжёлыми, однородными по структуре и плотными.
  3. Камни должны иметь размер, соответствующий особенностям банной печи. Для дровяной печи используют крупные минералы, диметром не менее десяти сантиметров.
    Для электропечи подходят только камушки мелкой фракции – пять сантиметров. В качестве универсального варианта можно использовать соляные минералы. Количество камня также зависит от размеров и особенностей обогревательного прибора. Считается, что на площадь в одни квадратный метр бани нужно 6 кг минералов.

  Совет! Чаще всего при выборе экземпляров камней отдают предпочтение камням, имеющим вулканическое происхождение. Они хорошо выдерживают жар и долго держат тепло.

  Натуральные камни для бани и сауны

  Камни для бани можно подбирать, создавая с их помощью разный эффект парной. Некоторые минералы больше подходят для формирования сухого пара, другие – отлично послужат для влажного горячего парения и способны выдержать плескание водой. 

Камни для бани:

  Свойства и особенности минералов

  Каждый вид камней обладает разными целебными свойствами и требует особенного подхода к эксплуатации.

ГАББРО-ДИАБАЗ 

  Это один из самых популярных вариантов для дровяной печи. Он имеет вулканическое происхождение и по виду похож на тёмный мрамор. Минерал отличается прочностью, почти не поглощает воду, стоит сравнительно недорого.

  Место происхождения – республика Карелия. Минусы диабаза в том, что он быстро остывает без огня и при перегреве выделяет специфический малоприятный аромат. На Габбро-диабаз нельзя лить ароматические масла – сразу появится чёрный нагар.

  Этот камень в печи нужно время от времени перебирать, удаляя рассыпавшиеся экземпляры, чтобы песок не забил колосники печки.

ТАЛЬКОХЛОРИТ

  Способен выдерживать многократные циклы нагрева (вплоть до температуры 1600 градусов) и охлаждения. Обладает высокой прочностью и устойчивостью к агрессивной среде, не взрывается и не растрескивается. Долго нагревается и хорошо держит жар: разогретая печь-каменка может отдавать тепло на протяжении суток. Не имеет никакого запаха.

  Талькохлорит нередко используют и для внешней облицовки печей. Он экологичен, радиационное излучение находится в пределах нормы.

  Полезен для укрепления иммунной системы, нормализации давления и обмена веществ, а также для лечения простудных заболеваний и воспалительных процессов. Способствует избавлению от лишнего веса.

 Талькохлорит является наиболее популярным камнем для бань и саун.

ЖАДЕИТ

  Эстетичный вид жадеита сделал его очень популярным минералом для бани, многие банщики признают его лучшим камнем для парной. Он считается полудрагоценным камнем и имеет глубокий изумрудный цвет.

 Одним неоспоримым достоинством жадеита, является его очень высокая прочность и твердость. Это делает весьма затруднительной его добычу и последующую обработку.

 Жадеит долго сохраняет тепло и выдаёт обильный пар. Его единственный минус – цена.

 Согласно исследованиям НИИ(научно-исcледовательского института), жадеиn выравнивает артериальное давление, способствует лечению заболеваний позвоночника, почек и бронхо-легочного аппарата.

КВАРЦИТ МАЛИНОВЫЙ

  Еще один «элитный» минерал для парилки – малиновый кварцит. Его характерная особенность – насыщенный пурпурный цвет. Как и у жадеита, это влечет за собой достаточно высокую цену, но оригинальный вид вашей бани стоит этого. Плотность у булыжников высокая, а водопоглощение – низкое. Кроме того, свойства камня кварцита включают в себя повышенную прочность и износостойкость. Это означает, что на камни можно спокойно лить холодную воду и не бояться растрескивания, даже если они уже очень долго находятся в печи.

  Кварцит можно использовать очень долго, он не станет выделять вредные примеси, покрываться нагаром или терять привлекательность внешнего вида.

  При покупке кварцита следует обращать внимание на его форму. Она должна быть природной, без механических расколов, иначе при нагревании может произойти растрескивание.

  Среди полезных свойств малинового кварцита выделяют улучшение кровообращения и стабилизацию давления, поэтому парилку с ним полезно принимать людям, страдающим пониженным или повышенным кровеносным давлением.

КВАРЦ БЕЛЫЙ

  Имеет в своей основе кремний, выглядит как полупрозрачный минерал. За счёт эффектного внешнего вида очень популярен, но имеет некоторые недостатки. Одним из основных — склонность к растрескиванию от сильного жара, поэтому воду в большом количестве на него лить не стоит.

  Кварц не переносит перегрева, может неожиданно лопнуть, поэтому для дровяной печи лучше его использовать в не больших количествах. 

 Основным преимуществом кварца, является выделение озона в воздух парной при нагреве и резком охлаждении водой. Озон обогащает кровь кислород, улучшает общее самочувствие и стимулирует работу мозга.

ЯШМА

  Полудрагоценный камень яшма обладает рядом положительных качеств, таких как прочность и высокая теплоотдача. На организм человека яшма оказывает целебное действие.

  Яшма эффективна при женских заболеваниях, заболеваниях нервной системы, прекрасно борется с бессонницей и повышенной нервозностью. Яшма оказывает благоприятное действие на работу сердца и всех внутренних органов. Стимулирует быстрое заживление ран.              

  Единственным недостатком яшмы является высокая стоимость.      

ПОРФИРИТ

  Горная порода вулканического происхождения, образовавшаяся за счет извержения кипящего раствора

(таковым он был во время юности нашей планеты) на поверхность земли. В результате 

чего получилась застывшая вулканическая лава, которая в результате извержения выделила все летучие вещества магмы, поэтому порфирит считается абсолютно безопасным камнем для здоровья человека.

 Основным преимуществом порфирита, является его теплоемкость, камень быстро прогревается и длительное время остывает, данное свойство характерно для более дорогих камней, например жадеит, нефрит. 

НЕФРИТ

  Лучший камень для бани, обладающей массой полезных лито-терапевтических свойств.

  Нефрит единственный камень, положительное воздействие которого на организм человека подтверждено научными исследованиями.  

  По прочности камень превосходит своих конкурентов в 3-5 раза, твердость по шкале Мооса 5,5-7,5, что собственно и затрудняет его добычу. Нефрит не боится открытого огня, более того при большем нагреве выделяет большее количество полезных веществ.

   Из основных полезных свойств Нефрита является, улучшение обмена веществ организма, повышение мышечного тонуса, повышает тонус и эластичность кожного покрова, нормализует артериальное давление, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, почек и мочевыводящих путей, выводит шлаки и токсины из организма. 

  Единственный минус у данного камня, его цена. Раньше в древние времена оборудовать парную Нефритом могло только высшее общество.

ДОЛЕРИТ

  Горная порода разновидность базальта, обладающая высокой теплоемкостью, служит хорошим аккумулятором тепла. Также обладает массой лито-терапевтических свойств: пироксен повышает иммунитет и сопротивляемость к различным заболеваниям, оливион нормализует сердечно-сосудистую систему, а обсидиан помогает при заболеваниях печени, влияет на ускорение процесса обмена веществ и, как следствие, на снижение веса.

  Долерит или как его еще называют профессиональные камнерезы «Черный Принц» из-за его привлекательного темный окраса.

 Срок службы около 5-6 лет.

Гималайская соль – полезная экзотика

  Гималайская соль не относится к камням, но использовать ее для парилки тоже можно. Конечно, ни о какой долговечности и теплостойкости говорит не стоит, зато количество полезных веществ, выделяемых в воздух раскаленной солью, впечатляет. К ним относятся калий, магний, йод, кальций, железо, марганец и другие. Все это в комплексе положительно действует на дыхательные пути, способствует укреплению иммунитета.

  При использовании гималайской соли есть один подвох – если влажность в помещении превышает 74%, то соль превращается в раствор. Поэтому в бане придется монтировать специальную вентиляционную систему, которая будет осушать помещение и проветривать его.

Как подготовить камни

  Камни для бани, найденные самостоятельно или купленные в магазине должны пройти специальную обработку, прежде чем попасть в печь.

  Алгоритм подготовки минералов:

  1. Проверка каждого элемента на предмет дефектов и наличия трещин.
  2. Выдерживание в растворе обычной соли минимум с течение часа и тщательная промывка и высушивание при комнатной температуре.
  3. Выкладывание камней в дровяную печь по принципу: снизу самые крупные, сверху мелкие. Между камнями обязательно должны быть зазоры для воздухообмена и выхода пара.
  4. Периодическое перебирание камней с целью удаления расколотых и треснувших экземпляров из печи.   
Советы банщика
  • Для электропечи подбирают некрупные камушки.
  • Самостоятельно искать камни для бани лучше в поле, а не у воды.
  • Гладкие и ровные камни для бани служат дольше.
  • Для бани не используют песчаник и известняк, они быстро рассыпаются.
  • Для ускорения нагрева помещения перемешивают натуральный камень и чугунные болванки.
  • Лечебный эффект при парении даёт обрызгивание камней травяными отварами и ароматическими маслами.

Какие камни нельзя использовать для бани?. Статьи компании «Компания «Зеленый Камень»»

Посещение парилки может стать приятной и полезной процедурой, если заранее узнать, какие камни нельзя в баню выбирать. Далеко не каждый минерал обладает целебными свойствами, а также является огнеупорным или устойчивым к перепадам температур, воздействию влаги и других факторов.

Главные требования к камням для парилок

К выбору камней и минералов для бани нужно подходить с особой тщательностью. Если это походная «одноразовая» банная постройка, то сгодятся даже обычные булыжники или речная галька. Если это баня стационарная, то для неё лучше выбирать камни в специализированных магазинах, которые отличаются высоким качеством.

Камни для бани должны отвечать таким основным требованиям:

  • быть экологически чистыми;
  • не содержать в себе вредных примесей;
  • не давать опасные для человека испарения;
  • не отличаться радиоактивностью.

Собирают такие минералы строго в определённых местах. Они не должны быть найдены около автомагистралей, железных дорог, так как могут содержать на себе следы креозота, выхлопных газов, дорожную пыль. При нагревании они будут отдавать все эти вредные вещества, способные нанести вред человеку.

Также камни должны соответствовать и определённым критериям:

  • способность долго сохранять тепло, а также отдавать его;
  • стойкость к высокой температуре;
  • высокая прочность – на камнях не должны появляться трещины и расколы;
  • долгий срок службы с сохранением первоначального внешнего вида.

Какие камни строго нельзя использовать в бане

Отправляясь в парилку, прежде всего, нужно помнить о безопасности. И касается она, в том числе, и правильного выбора камней. Так какие камни нельзя использовать для бани и почему:

  1. Все породы, которые были собраны с железнодорожных насыпей. Они обрабатываются креозотом, являющимся сильнейшим ядом для человека. После нагревания он может вызвать сильнейшее отравление человека, выделяет весьма характерный, неприятный запах. Избавиться от запаха в парилке практически невозможно.
  2. Мягкие виды камней. Они абсолютно недолговечны, очень быстро разрушаются, превращаясь в мелкую пыль, являются очень вредными. Любые мягкие породы также не подходят для каменки, так как не отличаются прочностью. Помимо этого они медленно и плохо прогреваются, а также передают энергию. Это песчаник, известняк.
  3. Морская галька – ещё один минерал, который не подходит для бани. Хотя часто многие люди могут рекомендовать именно этот вид камней. Но не подходит он из-за того, что совершенно не износостойкий, не способен поддерживать большие температуры и их перепады. На морской гальке очень быстро появляются трещины, расколы, она разрушается и крошится. Речная и морская галька может выглядеть привлекательно, иметь гладкую структуру. Но эти камни являются абсолютным бесполезными. Даже от воздействия воды, не только горячего пара, они будут разрушаться.
  4. Гранит – в его состав входит огромное количество кремнезема, поэтому он быстро растрескивается.
  5. Любые породы, в состав которых входят примеси серы. При нагревании это вещество будет выделяться в окружающую среду. Такие породы можно узнать легко по внешнему виду. Они имеют мягкие зеленые прожилки, блестящие жёлтые или серебристые вкрапления.
  6. Осадочные породы – в их числе известняк, песчаник, мел. Эти камни будут очень быстро разрушаться. А пыль от них будет оседать не только на печи, в топке, но и на стенах, других поверхностях парилки.
  7. Кремний – порода невысокой прочности, при резком охлаждении может быстро расколоться.
  8. Изначально неправильно и даже опасно для человека выбирать для печи любые потрескавшиеся камни.

С особой осторожностью стоит подходить к комбинированию в каменках разных видов твердых пород. Не все они между собой сочетаются. Лучше отдать предпочтение одному определённому виду, ведь каждый из них отличается своими особыми свойствами, качествами, эксплуатационными характеристиками. При покупке камней нужно доверять только проверенным поставщикам, смотреть на упаковку. Укладываются они либо в пакеты, либо в коробки.

При миксовке пород нужно придерживаться одного главного правила – укладывать вместе в одну печь нужно породы, имеющие приблизительно одинаковую температуру максимального нагрева.

Можно ли использовать в бане собранные камни

В целях экономии можно не покупать, а самостоятельно насобирать камни для бани. Но для этого важно хотя бы минимально разбираться в особенностях и разновидностях тех или иных горных пород. На поиски можно отправляться на склоны гор, берега рек или морей. Отдавать предпочтение лучше всё-таки пресным водоемам, так как там находятся породы более качественные. Хоть длительное время любые породы возле водоемов подвергались длительной обработке природой, но солёная морская вода способствует ухудшению прочности минералов.

Однако при самостоятельном сборе пород нужно помнить о том, что часть идеально подходящих для парилок минералов собирается исключительно промышленным способом. В этом числе жадеит, кварцит, габбро-диабаз, которые просто так на поверхности земли отыскать невозможно. В этом случае можно прибегнуть к вполне допустимой альтернативе. На 80% заполнить каменку собственноручно собранными породами, а оставшиеся 20% докупить в магазине. Они будут представлять ценные породы с огромным набором полезных свойств.

Вполне допустимо подбирать у рек, озёр, в других местах обыкновенные булыжники. Они являются экономичным вариантом. Главное, чтобы форма была плоской, не слишком большой или мелкой.  Желательно, чтобы все собранные экземпляры не имели ярких включений, из-за которых могут выделять в воздух вредные для человека вещества. Также такие включения могут делать породы очень хрупкими. Они могут не просто разрушаться при нагревании или резком охлаждении, а «выстреливать», взрываться. Включения красного цвета означают наличие примесей железа, которые не самым благоприятным образом воздействуют на пар. Белые вкрапления означают присутствие кварца, который делает камни очень хрупкими, способствует их быстрому разрушению.

Если и обращаться в специализированный магазин, то покупать следует камни только от тех производителей, которые предоставляют сертификаты соответствия. При самостоятельном сборе лучше камешки проверять дозиметром, не выбирать породы, которые «фонят» радиацией. Обычно их можно найти в таких местах, как территории рудников, отвалов, шахт. Чаще всего такими разновидностями являются мрамор и гранит.

Камни для бани

По каким параметрам выбирают «правильные» камни?

Самые важные качества камней для каменки — термостойкость, устойчивость к циклическим перепадам температур, экологическая и радиационная безопасность. При нагреве до 600°-700°С, а также при попадании на нагретые камни горячей воды они не должны трескаться, разрушаться, «стрелять» и выделять вредные вещества. Не менее важна теплоемкость камней — способность накапливать и долго удерживать тепло.


При первом использовании камни необходимо тщательно вымыть щеткой, затем просушить при комнатной температуре, затем «закалить». «Закалка» означает, что камень сначала обдают кипятком, затем – холодной водой. Если какие-либо камни не выдержали такого испытания, их использовать для парной запрещено.

Жадеит.

Свойства:

1.Жадеит — единственный полудрагоценный камень по классификации, принятый в РФ, комплекс свойств которого позволяет использовать его для бани и сауны.

2.Прочность жадеита сравнима с прочностью лучших сортов стали.Твердость по шкале Мооса достигает семерки, это значит что камень практически не знает износа.

3.Сочетание высокого показателя теплоусвоения с самыми лучшими коэффицентами теплопроводности, дает наивысшую тепловую отдачу в течении длительного времени. Это способствует максимально долгому сохранению «легкого пара».

4.Жадеит,как камень — стабилизатор,имеет концентрированное положительное энергетическое воздействие на человека: укрепляет нервную систему,выравнивает артериальное давление, смягчает кровеносные сосуды, улучшает состав крови, усиливает мужскую потенцию, лечит заболевания почек и мочевыводящих путей. У нагретого камня эти свойства усиливаются.

5.Наиболее красивый природный материал,который обладает приятным малахитовым цветом и прекрасно дополнит вашу баню и сауну.

Колотый жадеит подходит для каменки бани. Его не совсем ровная поверхность способствует выделению большего количества пара. Такой вид жадеита быстрее и лучше погреет помещение парной. Шлифованный же камень больше подходит для саун из за привлекательного внешнего вида и имеет больший срок эксплуатации за счет обтекаемой формы.

Кварц.


Свойства:

1.Кварц является двуокисью кремния. Состав — Sio2,(смесь кремния и кислорода),при накаливании и последующем резком охлаждении, он начинает выделять атомарный кислород, который насыщает помещение озоном, который в свою очередь благотворно влияет на работу мозга и улучшает самочувствие, так же положительно влияет на грудную клетку и органы дыхания. Пар от кварца, наполняет помещение парной свежестью и чистотой. Воздух становится как после грозы.

2.В каменке кварц нагревается быстрее чем другие камни, но и быстрее остывает. Поэтому, чтобы быстро нагреть баню и дольше сохранить тепло, рекомендуется в каменке смесь кварца с другими камнями.

3.Цвет кварца белый, с возможными вкраплениями красного и розового цветов. Имеет округлую, овальную форму, практически идеально гладкую. За счет этого камень будет очень красиво и оригинально смотреться в вашей бане или сауне.

Важно! Камень белый кварц при сильно высоких температурах, из за внутреннего напряжения и особенности строения, может растрескиваться («стрелять»). По этому такой камень больше подходит для саун или бань где температурный режим небольшой.

Малиновый кварцит.

Свойства:

1.Из за своей высокой плотности (Плотность — 2,67 г/см3) малиновый кварцит особенно устойчив к растрескиванию при нагревании с последующим охлаждение. Поэтому он прослужит  долго.

2.Это экологичесный, долговечный и прочный материал, устойчивый к внешним агрессивным воздействиям, который при интенсивном использовании в банных печах сохраняет свою форму и структуру и не выделяет вредных примесей при нагреве.

3.Малиновый кварцит обладает высокой теплоемкостью, долго держит тепло и дает легкий пар в бане.

4.По данным медицинских исследований, обладает многими целебными свойства: выравнивает артериальное давление; борется с недомоганием от перемен погоды; помогает при болях в пояснице; улучшает состав крови; усиливает мужскую и женскую потенции;

Талькохлорит.

Свойства:
1.Талькохлорит при нагреве выделяет витамин «Д». Именно этот витамин используется для укрепления костей у взрослых людей, а также является профилактическим средством  при лечении рахита у детей. 
2.Благодаря своей высокой теплоемкости, камень очень быстро нагревается и долго не остывает. Даже если талькохлорит находился в горячей воде всего 5 минут, он сохранит тепло на протяжении часа. Точно так же превосходно держит холод.

3.Стоит отметить достаточно хорошую прочность и плотность. В целом оба эти показателя гарантируют длительный эксплуатационный срок.
4.Так же талькохлорит называют «мыльным камнем», этот камень  не спутать не с каким другим, достаточно взять его в руки и вы ощутите «мыльность» камня.
5.Этот камень является превосходным биостимулятором, поскольку его энергетические вибрации соответствую энерговибрациям мозга человека. Лекари используют его для лечения костей, позвоночника и мышц спины. Мыльный камень активно применяется при лечении остеохондроза, радикулита и ишиаса.
Габбро-диабаз.
Свойства:
1. Высокая плотность и, как следствие, достаточная прочность. Нагревается камень быстро,тепло отдает достаточно долго,терпит и сильный нагрев и быстрое охлаждение.
2. Приемлемая цена.Так как для парной требуется сравнительно немного материла, то затраты на него оказываются небольшими.
3. Не меняет своих эксплуатационных характеристик даже при частых температурных колебаниях.
Важно! Содержание в составе камня сульфатов, может вызывать характерный запах в парной. Нужно проверить камень на раскол и наличия белых вкраплений, при обнаружении заменить его!
Порфирит
Свойства:
1. Камень имеет вулканическое происхождение нагрев до температуры плавления смог полностью удалить из его состава все вредные вещества, сделав его однородным и чистым.
2. При нагревании порфирит имеет возможность проявить все свои целебные свойства. Минерал прекрасно справляется с болью в суставах и головной болью. С его помощью можно вылечить простуду, а частое посещение бани с порфиритом позволяет избавиться от болезней почек.
3. Порфирит выдерживает резкие перепады температуры. Камень не боится взаимодействия с открытым огнем, при смачивании водой в накаленном состоянии он не трескается и не разрушается.

Важно! Порфирит может содержать сульфиды ( темно-серые, металлического цвета крапинки или прожилки ). Во избежание возможного запаха, такой камень не использовать!


Камни для бани. Какие лучше выбрать?

Какие камни для бани и сауны лучше выбрать? 

Как подобрать камни для бани, на то обратить внимание, что нужно знать?

Камни для бани – это неотъемлемый атрибут любой парной. Поверхность камней используется для испарения воды и получения пара, поэтому для бани используются специальные породы стойкие к тепловым нагрузкам и обладающие высокой теплоемкостью. 

К выбору камней для бани стоит подойти также ответственно, как и к остальным вопросам, касающимся строительства и обустройства бани. 

 

Камни для бани должны быть:

  1. высокой плотности и с хорошей теплоемкостью;
  2. однородной структуры;
  3. экологически чистые;
  4. с низким коэффициентом линейного расширения;
  5. желательно округлой или овальной формы;
  6. без вкраплений других пород.

 

Высокая плотность материала способствует длительному сохранению тепла и эффективному прогреву воздуха. Чем больше тепла вбирают камни, тем лучше получается пар.

Камни с однородной структурой не растрескиваются под воздействием воды, долго служат и как следует, выполняют свою функцию.

Камни, которые эксплуатируются в бане, должны быть экологически чистыми, желательно из природных материалов.

Коэффициент линейного расширения материала должен быть низким и одинаковым для всех экземпляров. При низком коэффициенте линейного расширения, размеры материала при повышении температуры значительно не меняются. Равномерный нагрев получается, если коэффициент одинаковый для всех камней.

Округлые края камней способствуют равномерному прогреву и хорошей циркуляции воздуха.

Присутствие вкраплений других пород влияет на прочность камней. Такие камни быстрее крошатся на части, тем самым забивая дымоход и теряя свой внешний вид.

 

Как выбрать камни для бани правильно? 

 

 

При выборе обязательно обращайте внимание на прочность материала. Проверить прочность можно ударом друг об друга, либо нагреть камень, а потом охладить его в воде. Если камни не раскалываются, значит, их можно использовать в парной бани или сауны.

 

Какие же породы камней лучше использовать для бани или сауны?

От породы камней непосредственно зависит микроклимат в парной. Не все горные породы подходят для получения пара в бане. Самыми подходящими для выполнения этой функции являются породы с небольшим содержанием кремнезема.

 

Среди таких пород выделяют следующие:

По своим физико-механическим свойствам жадеит занимает первое место, так как обладает высокой теплоемкостью и твердостью. 

Жадеит – это самый долговечный камень, который используется в банях и саунах.

Особенно выделяют лечебные свойства жадеита. Известно благотворное влияние жадеита на нервную систему, кровеносные сосуды. Жадеит помогает от болей в пояснице и при почечных болях, выравнивает артериальное давление.

Различают шлифованный и колотый жадеит. На колотом жадеите видна крупнозернистая структура, то есть площадь испарения воды больше, чем у шлифованного образца, соответственно больше пара. Колотый жадеит, чаще берут для русской бани, а шлифованный применяется в обычных саунах. 

Единственным недостатком этой породы является высокая цена, так как месторождений жадеита в мире немного.

Самым популярным камнем для бани является талькохлорит.

Талькохлорит – это горная порода, которая сформировалась из мягких минералов. Тальковые чешуйки камня как бы вросли в магнезит и образовали единую ровную массу серого цвета.

Талькохлорит имеет хорошую теплоемкость и твердость, отлично выдерживает тепловые нагрузки и не подвержен воздействию сильных кислот.

За счет высокой теплостойкости талькохлорит быстро нагревается и медленно остывает. 

Талькохлорит считается национальным камнем Финляндии, где он носит название «горячий камень». А, как известно финская сауна славится на весь мир благотворным влиянием на состояние организма.

Для парной используется, как колотый, так и обвалованый талькохлорит. Неровная зубчатая поверхность колотого талькохлорита лучше генерирует тепло и дает мягкий пар.

Талькохлорит отдает приятное тепло и при этом не сушит воздух. 

Широко известны целебные свойства талькохлорита: повышение иммунитета, улучшение обмена веществ, стабилизация кровообращения, снижение кровяного давления, благотворное влияние на органы дыхательной системы. 

 

По сравнению с жадеитом более доступен по цене.

  • Малиновый кварцит

представляет собой горную породу, которая состоит из мелкого, плотно сросшегося зерна кварца.

Малиновый кварцит имеет довольно плотную структуру, весьма долговечен и прочен. 

Красивый малиновый цвет камня придает особую изюминку атмосфере в парной.

Однако теплоемкость и твердость кварцита меньше, чем у талькохлорита.

Малиновый кварцит практически полностью состоит из кварца (до 98%), что также положительно влияет на организм человека. Отмечают воздействие малинового кварцита на состояние здоровья метеозависимых людей, способность выравнивать артериальное давление и уменьшать боли в пояснице, а также возможность улучшить состояние крови.

Цена малинового кварцита ниже, чем талькохлорита.

 

  • Габбро-Диабаз

– это мелкозернистая вулканическая горная порода.

Среди разнообразия камней для сауны и бани габбро-диабаз является самым простым по своим физико-механическим свойствам, но, тем не менее, удовлетворяет всем требованиям, предъявляемым к банным камням.

Габбро-диабаз не крошится, имеет плотную структуру, выдерживает высокую температуру, экологически чистый и обладает высокой твердостью.

Среди преимуществ габбро-диабаза можно отметить относительно невысокую цену из-за чего камень пользуется спросом у любителей попариться.

Однако от применения настоев и масел на камнях габбро-диабаза может образовываться нагар из-за чего камни надо перебирать и частично заменять.

Но это правило касается не только габбро-диабаза. Все камни для бани необходимо периодически, хотя бы раз в год, осматривать. Со временем они могут потрескаться, и показатели теплоотдачи могут снизиться. Треснувшие экземпляры надо убирать и заменять новыми. Также рекомендуется периодически промывать камни во избежание возникновения неприятного запаха.

Стоит ли поливать камни в сауне (от этого становится жарче)

В последнее время я читал о мнениях разных людей о том, как лить воду на камни в сауне. Похоже, консенсуса нет — одни говорят, что надо, другие — нет. Итак, что нужно делать? Что ж, все зависит от того, чего вы хотите от своего опыта.

Если вы хотите повысить влажность в сауне и быстрее потеть, следует полить водой камни. Он будет более горячим, потому что ваше тело получает прямое тепло от пара, но на самом деле это не повышает температуру.Выливать воду на камни совершенно необязательно, и вы всегда должны сначала спрашивать других людей в сауне, согласны ли они с этим.

Хорошо, это необязательно — каковы преимущества поливания водой камней? И если вы решите это сделать, как это сделать? Читайте дальше, чтобы узнать об этом процессе!

Нужно ли поливать камни в сауне?

Нет, вы не должны поливать камни в сауне, если не хотите. Камни уже делают достаточно, чтобы сауна оставалась красивой и горячей, и вы все равно получите те же преимущества от сеанса.

Тем не менее, было бы неплохо полить камни водой, если вы хотите улучшить свою кожу, страдаете хроническим респираторным заболеванием или хотите больше потеть за более короткий промежуток времени.

Это все необязательно и, как правило, зависит от ваших предпочтений. Однако не обязательно спрашивать других людей в сауне, не возражают ли они. Важно всегда быть внимательным к другим в сауне, и если другие не хотят, чтобы комната была наполнена паром, лучше подождать, пока они не уйдут.

Разогревает ли вода в сауне камни?

Технически, если полить воду на камни, это не делает сауну жарче. Тем не менее, он по-прежнему кажется более горячим, и ваше тело реагирует так, как будто это правда.

Причина в том, что это увеличивает влажность. Когда пар выходит из камней, водяной пар рассеивается по воздуху, и, в свою очередь, повышается относительная влажность. Но на самом деле температура не повышается.

Мы намного больше потеем во влажных условиях, и поскольку поту некуда уйти в воздух, который уже пропитан водой, вашему потом некуда уйти. Это важно, потому что пот охлаждает нас с помощью испарительного охлаждения. Итак, когда пот не может вас охладить, температура вашего тела будет продолжать повышаться.

Какая наука стоит за тем, чтобы «чувствовать» горячее?

На этот вопрос лучше всего ответить на молекулярном уровне.Из-за термодинамики пар имеет тенденцию чувствовать себя намного горячее на ощупь, чем, скажем, воздух той же температуры.

Это связано с тем, сколько энергии передается коже, а не только с теплом. Тепловая энергия — это еще один способ описания тепла и относительного его восприятия. В двух словах, тепловая энергия относится к тому, насколько быстро движется частица — именно так мы измеряем температуру.

Чем быстрее движется частица, тем горячее на ощупь. Представьте себе, как если бы вы очень быстро потирали руки.Это важно, потому что, чтобы превратиться в пар, молекулы воды должны двигаться еще быстрее.

Итак, когда эти более быстро движущиеся частицы соприкасаются с кожей, они становятся более горячими, потому что они сталкиваются с вашей кожей с большей скоростью. Таким образом, вы просто чувствуете больше энергии от частиц, как и от любого более крупного объекта, сталкивающегося с вашим телом с большей скоростью, чем другие.

Сколько воды нужно налить на камни в сауне?

Вам нужно совсем немного, и вы должны быть осторожны с тем, сколько вы кладете на камни.

Вместо того, чтобы выливать на камни целый стакан воды, сбрызгивайте их понемногу, чтобы создать устойчивый поток пара. Это хороший способ избежать ожогов и не захлестнуть сауну облаком горячего пара.

Лучший способ налить на камни нужное количество воды — использовать ковш для сауны. Они больше похожи на ложку, чем на черпак для супа, и не зря. Ковш для сауны подходящего размера поможет вам контролировать количество воды, попадающей на камни.

Можно ли использовать хлорированную воду для очистки камней в сауне?

Нет, вы никогда не должны использовать хлорированную воду, например воду в бассейне, на камнях для сауны. Когда вода в бассейне выделяется в виде пара, газообразный хлор рассеивается в воздухе и может быть весьма вредным для вашего здоровья.

Водопроводная вода — это нормально, в ней недостаточно хлора, чтобы навредить вам. Однако это может вызвать накопление минеральных отложений.

Лучшим типом воды для использования в сауне будет дистиллированная вода, не содержащая каких-либо химикатов или минералов, которые потенциально могут повлиять на сауну или ваше здоровье.

Можно ли в электрической сауне поливать камни водой?

Да, в электрической сауне можно поливать камни водой. Печи для сауны сделаны с учетом этого, поэтому выливание небольшого количества воды на камни, расположенные на нагревательном элементе, не опасно.

Какие камни мне использовать?

Если вы используете сауну дома и хотите использовать камни для пара, очень важно знать, какие камни можно использовать.

Для этого есть веская причина — некоторые типы камней, например речные камни, могут иметь крошечные карманы с воздухом и водой, которые расширяются при нагревании. Это приводит к взрыву горной породы при воздействии слишком большого количества тепла.

Итак, убедитесь, что у вас есть камень, который специально предназначен для использования в сауне, и никогда не собирайте свои собственные камни, чтобы поместить их на каменку.

Вы можете избежать риска, покупая камни, которые были выбраны с учетом этого, и их нетрудно найти.Вместо любого старого камня вы должны выбрать что-то вроде перидотита или лавовых камней.

Плитка для парового душа? Мраморный паровой душ? Какая разница?

Материалы имеют значение, когда дело доходит до создания наилучшего домашнего парового душа. Для плиточного парового душа может потребоваться парогенератор другого размера, чем для мраморного парового душа, , как наглядно показано на видео «Mr. Steam» за 1:02 минуты.

Чтобы понять, почему тепло и пар по-разному реагируют на природный камень, глину или керамогранит, нам нужно вернуться в младшие классы естественных наук.Помните термин теплопроводность ?

Теплопроводность описывает, насколько эффективно материал передает тепло. Если положить кусок шоколада на подогреваемые квадраты из керамической и мраморной плитки, быстро станет очевидно, как разные материалы передают тепло:

Чем более пористый материал (например, мрамор, сланец, гранит, стеклянный блок или бетон), тем быстрее он будет рассеивать тепло, а не удерживать его. Ваш учитель естественных наук сказал бы вам, что пористость относится к микроскопическим зазорам в материале, которые позволяют другим веществам, в данном случае пару, выходить.

Пористый мрамор отводит тепло быстрее, чем керамическая плитка. Керамическая плитка, которая менее пористая, «удерживает» тепло, отсюда и быстро тающий шоколад, который вы видите выше и на видео. Керамическая или керамогранитная плитка — самая популярная альтернатива натуральному камню. Искусственные материалы, такие как акрил, также будут удерживать тепло аналогичным образом.

На практике это означает, что если вы выбираете естественную красоту мрамора или камня для парового душа, обязательно выберите более мощный генератор, чтобы компенсировать «быстрое тепловыделение» этих материалов.И наоборот, если парная построена из менее пористых материалов (например, плитки, акрила или синтетических материалов), скорее всего, будет достаточно парогенератора меньшего размера.

Помимо выбора материала, при правильном выборе размера парогенератора необходимо учитывать такие конструктивные особенности, как внешние окна или световые люки в паровом душе, а также объем помещения.

Mr. Steam позволяет легко выбрать парогенератор подходящего размера для нового домашнего парового душа. Наш онлайн-инструмент Virtual Spa предоставляет подробную информацию о спецификациях и ценах всего несколькими щелчками мыши.

Узнайте больше о размерах для плиточных паровых душей и мраморных паровых душей

Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с некоторыми другими нашими статьями по этой теме.

Как определить размер парогенератора? Попробуйте нашу виртуальную спа-систему

Создайте паровой душ мечты с обновленным виртуальным спа от Mr.Steam

Очищающие ритуалы | Атлетик Бизнес

Регулярное обслуживание саун и парных является обязательным условием для создания привлекательной и здоровой окружающей среды.

Сауны и парные — это все для очищения.Стимулируя потоотделение, эти экстремальные условия позволяют человеческому телу избавляться от токсинов и других загрязнений. Это ритуал, который длился сотни лет.

Поддержание чистоты коммерческих саун и парных — совсем другое дело. Эти загрязнения должны куда-то уйти, и независимо от того, имеет ли предприятие дело с деревянным интерьером сауны с низкой плотностью, керамической плиткой парной или с тем и другим, обязательно, чтобы за этими поверхностями ухаживали регулярно, если не ежедневно. , основание.Более того, сауны и парные полагаются на механические системы и компоненты, которые работают должным образом во время почти постоянного использования, и их поломка может вызвать достаточно жалоб пользователей, чтобы операторы помещения берут на себя большую часть потоотделения.

Несмотря на долгую историю использования сауны (концепции более 2000 лет), эксперты сходятся во мнении, что многие из сегодняшних пользователей не знают, как правильно пользоваться сауной. Это процесс, включающий несколько поездок в жару и обратно с периодическим добавлением влажности для максимального потоотделения и очищения.

Современные сауны используют электрические нагревательные элементы, похороненные в гранитных скалах, для создания окружающей температуры, превышающей 190 градусов по Фаренгейту. Вкратце, это то, что стало известно как «сухая сауна», и, возможно, это все, что позволяет оздоровительный клуб или фитнес-центр. Многие такие предприятия будут вывешивать знаки, запрещающие попадание воды в камни для сауны — процесс, который создает то, что многие называют «влажной сауной», из-за опасения возможного неправильного использования или злоупотребления.

Эти опасения оправданы, поскольку пользователи часто не знают, сколько воды — это слишком много.Отсутствие влажности может вызвать у некоторых пользователей респираторный дискомфорт. Слишком много пара в сочетании с высокой температурой сауны может вызвать ощущение жжения на коже пользователей. Без правильного баланса сауна может стать довольно непопулярным местом — и обузой. «Многие клубы не используют сауны должным образом, — говорит Рейно Таркиайнен, президент компании Finlandia / Harvia Sauna Products в Портленде, штат Орегон. — У них есть большой знак:« Не используйте воду на камнях ». Многим не нравится сауна, потому что там слишком жарко и слишком сухо.На самом деле полезно полить камни водой ».

Тем не менее, чрезмерное количество воды, проливаемое на камни, может привести к проблемам с электричеством внутри самого нагревателя и, если в нагревателе отсутствуют компоненты из нержавеющей стали, к коррозии и ржавчине. Камни следует заменять через два или три года нормального коммерческого использования, так как процесс вулканизации при многократном нагревании и охлаждении постепенно разрушает гранит до пористого и, в конечном итоге, порошкообразного состояния. Если к тому времени нагревательные элементы обнажатся, они могут погнуться или сломаться, когда холодная вода будет заливаться прямо на их поверхность, температура может достигать 1400 градусов.

Но вода может быть наименьшей проблемой для обслуживающего персонала. Известно, что пользователи сауны наливают безалкогольные напитки или даже мочатся на камни, чтобы создать пар, когда вода не готова. В таких случаях камни следует удалить и замочить в смеси воды и жидкого моющего средства или хлорного отбеливателя, протереть губкой, а затем снова замочить в чистой воде (в любом случае процесс, который при нормальных обстоятельствах должен выполняться еженедельно). Если камни не могут избавиться от остаточного запаха, особенно если они достигли пористого состояния, их следует заменить.Нагревательные элементы и другие компоненты, такие как желоб из нержавеющей стали, удерживающий камни, следует проверить на предмет остатков посторонних веществ и, соответственно, очистить губкой и мягким жидким мылом.

Табличка с четким изложением правил использования сауны помогает предотвратить злоупотребления, и в ней должно быть указано, что посетитель не должен входить в сауну прямо из бассейна или гидромассажной ванны, не приняв душ, так как пропитанные хлором купальные костюмы могут повредить древесину сауны. В дополнение к собственному набору опубликованных правил ассоциация YMCA в Оклахоме обнаружила, что установка детектора дыма рядом с нагревателем сауны удерживает пользователей от размещения влажных предметов, таких как полотенца, прямо на камнях для создания пара.

Чтобы еще больше воспрепятствовать подобным злоупотреблениям, а также допустить попадание воды в коммерческую сауну, некоторые предприятия устанавливают в сауне ведро с водой с ковшом, размер которого позволяет удерживать необходимое количество воды, которую можно вылить на камни. Другие используют тяговую цепь, чтобы выпустить отмеренную струю воды из приспособления в стене сауны. Тем не менее, когда дело доходит до времени, эти методы зависят от пользователя. Коммерческие сауны в Европе теперь используют заполненные водой контейнеры из нержавеющей стали и камня, которые выделяют контролируемое количество пара, находясь между нагревательными элементами и камнями.Все, что необходимо сделать обслуживающему персоналу, — это периодически наполнять контейнер в течение дня.

Влажные или сухие сауны требуют тщательного ухода из-за материалов, из которых они изготовлены. Древесина с низкой плотностью, такая как кедр и красное дерево, может покрыть каждый квадратный дюйм сауны и поглотить каждую каплю пота. Стены, потолки и скамейки почти всегда строятся из дерева, а иногда и пол.

Деревянный пол для сауны обычно состоит из съемных решетчатых секций, а под ними бетонный или кафельный пол.Для очистки такого пола необходимо вынуть деревянные части из сауны, чтобы открыть поверхность для мытья полов с использованием мягкого жидкого моющего средства и воды.

Плиточные полы можно промыть из шланга, если периметр плитки простирается на четыре дюйма или около того от основания каждой стены. Ни при каких обстоятельствах нельзя использовать шланг для очистки деревянных поверхностей в сауне. «Многие люди думают, что вам нужно войти и вымыть его под струей воды, потому что люди там вспотели, и это единственный способ его продезинфицировать», — говорит Эд Гидеон, президент Am-Finn Sauna Co.в Гринсборо, Северная Каролина «Это просто неправильно. Если вы промыте его или включите шланг, вы оставите остатки воды между деревом и за ним на стенах. Когда вы включите нагрев, эта вода будет расширяться, потому что он испаряется. И когда он это делает, он раскалывает древесину ».

Хотя это и не является обязательной функцией, если это не требуется по нормам, сливы в полу, встроенные в бетонную или плиточную основу, облегчают уборку пола. Но начальный этап удаления деревянного настила может быть обременительным, особенно если древесина влажная и тяжелая.«Людям, занимающимся уборкой, может быть трудно поднимать большие секции», — говорит Таркиайнен. «Чем сложнее вам будет поднимать детали, тем реже они будут мыть пол. Вы должны упростить это».

Альтернативная пешеходная поверхность в коммерческих помещениях состоит из проточной пластиковой плитки, которую также можно уложить на бетонную или плиточную основу для создания удобного и гигиеничного решения. Собранные вместе плитки не только легко свернуть, снять, обмыть и высушить на воздухе, они часто производятся со встроенным антибактериальным агентом, предотвращающим распространение грибковых заболеваний кожи (например, стопы спортсмена), которые развиваются в тепле. , влажная среда.В помещениях с деревянными полами обслуживающий персонал может нанести на пол легкий слой дезинфицирующего средства на спиртовой основе для достижения аналогичных результатов.

Независимо от того, изготовлено ли напольное покрытие из дерева или пластика, важно, чтобы напольное покрытие было съемным и чтобы полная очистка пола проводилась не менее трех раз в неделю, если не ежедневно, в зависимости от использования сауны.

Температура в сауне может не превышать 90 градусов на уровне пола, но повышается примерно до 140 градусов на уровне скамейки и от 185 до 190 градусов на уровне головы.Эта простая физическая истина (поднимается горячий воздух) работает на пользу обслуживающему персоналу в том, что деревянные компоненты сауны, расположенные над уровнем пола, не остаются влажными надолго. Но они все равно промокают, причем слишком часто.

Жестокое обращение со стороны пользователей, обычное для коммерческих саун, включает посетителей, которые не кладут полотенце на скамейку перед тем, как сесть на нее. Они могут войти в сауну сразу после принятия душа с ополаскиванием или, что еще хуже, после интенсивной тренировки и сесть прямо на дерево во влажных или даже мокрых стволах.Они могут даже поливать себя водой, когда сидят. Когда они потеют — считается, что человек весом 200 фунтов может потерять от двух до трех чашек жидкости за получасовое посещение сауны — их пот поглощается скамьями и стенами. Он может высыхать довольно быстро, но оставляет после себя остатки и запахи, с которыми необходимо незамедлительно бороться. «Если это большой клуб с большим количеством членов, скамейки следует чистить один раз в день», — говорит Таркиайнен. «Скамейки впитывают пот, и довольно скоро дерево начинает пахнуть потом.Это самое ужасное: запах в сауне ».

Обычно проводится ночью или первым делом утром, этот распорядок дня включает в себя мытье поверхности теплой водой и тем же мягким жидким моющим средством, которое использовалось для мытья полов, снова протирать пол, используя только воду, а затем сушить полотенцем. Также доступны чистящие растворы, специально предназначенные для использования в сауне. Главное — избегать продуктов на нефтяной основе, которые будут выделять ядовитые или токсичные пары при воздействии сильной жары.

Чтобы предотвратить проникновение чрезмерной влаги в древесину, в помещениях часто раздают полотенца или коврики, на которых пользователи сауны могут сидеть. В некоторых учреждениях даже установлен диспенсер для бумажных полотенец, из которого посетители могут отрывать секции толщиной 2 на 2 фута из толстого абсорбирующего и одноразового материала, подходящего для сидения.

Однако со временем даже самые тщательно обслуживаемые сауны начнут проявлять признаки интенсивного использования. Запахи можно контролировать, но пятна все еще видны.Производители рекомендуют шлифовать деревянные поверхности не реже одного раза в год с помощью шлифовальной машины для блоков, чтобы вернуть им первоначальный вид. После шлифовки можно также нанести герметик для дерева, чтобы замедлить впитывание влаги в будущем и облегчить очистку в будущем.

Подходящие герметики, в том числе уплотнения Thompson’s Water Seal, Benjamin Moore и другие популярные бренды, которые можно найти в большинстве магазинов бытовой техники и красок, должны быть на водной основе, чтобы не выделять ядовитые или токсичные пары. Перед следующим использованием сауны необходимо дать аппликации полностью высохнуть, чтобы все испарения улетучились.Включение каменки в пустой сауне приведет к дальнейшему отверждению деревянного герметика, но экстремальные условия сауны со временем ограничат срок службы герметика примерно шестью месяцами, если не меньше.

Ежедневный осмотр сауны должен сигнализировать о необходимости косметического ремонта. Известно, что постоянное замачивание, сушка и последующее расширение и сжатие древесины в саунах приводит к обнажению шляпок гвоздей на скамьях, что требует от персонала забивать гвозди, которые могут стать очень горячими, в исходное положение потайной головкой и вдали от открытых участков кожи.Расколотая древесина — еще один нежелательный побочный продукт цикла расширения-сжатия, и с ним следует немедленно обращаться, шлифуя щепки или заменяя всю планку.

Со временем внешний вид и состояние скамеек и стен сауны превзойдут обычные процедуры ретуши. Замена скамеек должна производиться каждые три года и, возможно, чаще для помещений с саунами, которые используются постоянно или которые часто посещаются тяжелыми людьми, в то время как стены и потолки могут прослужить 10 лет между заменами.

Между тем, нагреватели

должны прослужить от пяти до 10 лет или дольше, в зависимости от использования. Между тем, механические компоненты, такие как термостаты и нагревательные элементы, могут потребовать замены. По крайней мере, один раз в год следует нанимать квалифицированного электрика для проверки нагревателя на предмет коротких замыканий, изношенных проводов, сгоревших нагревательных элементов и неисправных элементов управления.

По сравнению с уходом за сауной, повседневный уход за парной намного проще. Парные обычно строятся из керамической или мраморной плитки, а их потолки наклонены к задней части комнаты, что позволяет конденсату собираться и стекать вниз на пересечении потолка и задней стены.В целях безопасности пешеходов полы могут быть сделаны из бетона, а для облегчения санитарных условий все полы в парилках должны иметь водосток.

Парные также спроектированы с учетом частого воздухообмена. Без него элементы управления, которые регулируют, когда пар вводится в комнату с помощью электрического парогенератора (обычно, когда температура в помещении падает примерно до 106 градусов), и когда эта подача пара снова временно отключается (обычно при 110 градусах), не будут работать. должным образом. Теоретически, воздухонепроницаемая парная будет оставаться на уровне 110 градусов неограниченно долго, предотвращая периодическое попадание пара в комнату.Это может побудить посетителей поливать термостат холодной водой в попытке запустить генератор для производства большего количества пара.

Хотя это редко вызывает механические проблемы в генераторе, спорадический пар может раздражать пользователей. «У вас недовольные клиенты, потому что пар не регулируется должным образом, — говорит Джек Харлин, национальный менеджер по продажам ElectroSteam Generator Corp. в Александрии, штат Вирджиния. — Он останется горячим, но пара не будет. Если бы они хотели такой среды, они бы пошли в сауну.«

Более серьезной угрозой для правильного функционирования генератора, который расположен за пределами одной из стен парилки в легкодоступном хозяйственном помещении, является жесткая вода. Генератор принимает воду в резервуар, содержащий нагревательные змеевики. Термостат в парной подает сигнал нагревательным змеевикам на включение и преобразование этой стоячей воды в пар, процесс, который создает давление, достаточное для того, чтобы нагнетать пар в парную через настенную форсунку. Тем не менее, этот процесс преобразования также отделяет минералы от воды, вызывая отложения на компонентах генератора и требуя, чтобы нагревательные змеевики и резервуар очищались кислотой и промывались водой ежегодно или чаще.Установка качественного смягчителя воды и системы фильтрации воды может устранить большинство серьезных проблем.

Между тем, уборка интерьера парилки мало чем отличается от ухода за домашним душем, только требует более частого внимания. Как правило, это включает ежедневное мытье пола и протирание поверхностей мягким мылом и / или дезинфицирующим средством, чтобы предотвратить образование плесени и грибка. Не реже одного раза в год парную следует закрывать и промывать разбавленным раствором хлорного отбеливателя.

Когда не используется, дверь парилки должна быть открыта. Это не было сделано недавно во время простоя в YMCA в Гринвилле, штат Техас, с печальными результатами. «Он превратился из горячего со всем этим паром в холодильник», — говорит Джек Кох, исполнительный директор Greenville Y. «Пар конденсировался в воду, и мы провели там действительно хороший лабораторный эксперимент около недели». Чтобы вернуть парильню в рабочее состояние, потребовалась механическая мойка хлором и водой, а также ручная очистка каждого квадратного дюйма керамической плитки щетками с длинной ручкой.

Обслуживание саун и парных зависит от ряда факторов, включая частоту их использования и добросовестное сотрудничество пользователей. Немногие удобства в фитнес-центрах могут быстрее оттолкнуть клиентов, чем неухоженные сауны и парные.

«Я наткнулся на некоторые из этих вещей и повернул направо и налево, — говорит Гидеон. «Это не вина сауны или парной; это вина людей, обслуживающих их. Но если вы уделяете внимание обслуживанию и поддерживаете эти пространства, как беговые дорожки или штанги, они прослужат вам долго. надолго и будет очень приятная атмосфера для ваших покровителей.»

Сейчас в моде роскошные ванны: паровые души из натурального камня

Паровые души — это новый обязательный элемент роскошных ванных комнат. Но они включают в себя множество технических деталей, особенно когда они сделаны из натурального камня. Если вы подумываете о паровом душе в своем доме, обязательно сделайте свою домашнюю работу и убедитесь, что вы работаете с квалифицированным и авторитетным изготовителем и установщиком плитки, которые знают требования внутри и снаружи.

Взыскательные домовладельцы открыли для себя расслабляющий паровой душ в домашних условиях.Гораздо удобнее, чем поход в оздоровительный клуб или спа, домашний паровой душ предлагает уникальные ощущения от купания, позволяя снять стресс и расслабиться в любое удобное для вас время. Считается, что паровой душ приносит бесчисленные преимущества для психического и физического здоровья, это не только одна из главных тенденций роскошных ванн, но и улучшает общее самочувствие.

Паровой душ из натурального камня от All in the Details; Фото через Houzz

Плитка из натурального камня может превратить паровой душ в красивый оазис наслаждения.Но установка этой плитки в паровой душ с использованием водонепроницаемых свойств камня и уменьшения образования плесени может быть очень сложной задачей. Создание среды, которая отталкивает воду и остается максимально сухой, когда она не используется, всегда следует оставлять на усмотрение изготовителя и установщика плитки. Как активный покупатель, вы должны попросить его построить наклонный потолок для отвода конденсата, а также узнать, как реализовать отличную конструкцию слива, чтобы предотвратить застаивание воды, тем самым уменьшив образование плесени и грибка.

В то время как искусственные материалы менее пористые и естественно отталкивают воду, натуральному камню требуется небольшая помощь, чтобы он оставался сухим. Это означает техническое обслуживание и для домовладельца. Но красота парового душа из натурального гранита или мраморной плитки настолько привлекательна, что многие считают, что это стоит дополнительных усилий. Что касается очистки парового душа из натурального камня, вам не потребуется ничего дорогого и дорогого. На самом деле вам следует избегать химикатов, которые могут быть слишком агрессивными и разрушить защитный герметик.Капля натурального средства для мытья посуды в ведре с водой и легкий скраб с синтетической щеткой для чистки отлично справятся.

Проект Thorson Restoration & Construction; фото через Houzz

Компания Marble and Granite, Inc. рекомендует герметизировать каменный паровой душ не реже одного раза в год. Вы можете сделать это самостоятельно, используя несколько простых в использовании средств по уходу и уходу. Если паровой душ находится в комнате для гостей или в менее часто используемом месте, вам, скорее всего, удастся повторно запечатать его каждые два года.Не забудьте также периодически осматривать стены, потолки и полы на предмет плесени. Если он начнет застывать, хорошая профессиональная паровая чистка сделает свое дело.

Выбор камня с правильной отделкой также может помочь предотвратить появление плесени. Полированная плитка прекрасно отталкивает воду и средства для очищения тела. На пол обычно наносится шлифованная или матовая отделка для обеспечения сцепления и безопасности. Отшлифованные поверхности также не отталкивают воду, так что это еще одна причина, по которой хорошая дренажная система так важна.

У вас есть вопросы о том, как максимально продлить срок службы и эффективность вашего парового душа? Позвольте отделу продаж Marble and Granite, Inc. направить вас в правильном направлении. Или обратитесь к опытным изготовителям и установщикам плитки, которые могут мастерски превратить паровой душ вашей мечты в реальность.

Польза для здоровья от Steam Vs. Сауна для похудения

Разве не было бы замечательно, если бы вы могли похудеть сразу же перед тем, как отправиться на вечеринку или мероприятие? Что ж, пришло время попробовать расслабляющую паровую баню или сауну, чтобы побаловать себя.

Разница между сауной и парной в том, что первая — это сухой сеанс, а второй — влажный. Они оба заставляют вас расслабиться и помолодеть.

Как парные, так и сауны могут помочь вам похудеть (1). Узнайте из этой статьи, как пар полезен для похудения. Читать дальше!

Сауна Vs. Паровая

Паровая баня похожа на сауну. В обоих случаях используется тепловая терапия в маленькой закрытой комнате, чтобы похудеть. Единственная разница в том, что в сауне используется сухое тепло от нагретых камней, дров или газовых плит, а в парной используется влажное тепло от кипящей воды.

В сауне используется тепло от 180 ° до 195 ° F при низкой влажности, в то время как в парной используется тепло от 100 ° до 120 ° F при влажности 100%. Утверждается, что и пар, и сауна улучшают кровообращение и выводят токсины из организма, способствуя снижению веса (1).

Но, остается вопрос — как это работает? Узнайте больше в следующем разделе.

Как сауна и парная помогают похудеть?

Терапия в парной считается отличным детоксикантом (1). Пар открывает поры и увеличивает способность организма выводить токсины через пот (2), (3).Чем больше вы потеете, тем больше теряете веса воды (3).

1 литр воды, потерянный с потом, приводит к потере веса около 1 кг (4).

Исследование, опубликованное в журнале Scientific World Journal , показало, что потеря массы тела (BML) в результате использования сауны больше у людей с избыточным весом, чем у людей с недостаточным весом и нормальных людей (5).

Другое исследование показало, что упражнения вместе с сауной помогают снизить массу тела у людей с ожирением (6).

Однако важно отметить, что одноразовая сауна или парная не эффективны для похудения.Соблюдение сбалансированной диеты с режимом физических упражнений и 10-12 сеансов сауны помогает улучшить общий состав тела (4).

Одночасовое посещение сауны два раза в неделю в течение 7 дней не только снижает массу тела, но и увеличивает скорость метаболизма на 25-33% (7).

Все еще не знаете, что использовать, сауну или парную? Прочтите следующий раздел, чтобы понять это.

Паровая Vs. Сауна для похудения — какую использовать?

И парная, и сауна используют тепловую терапию для расслабления тела, разума и души.

Использование парной после тренировки помогает вам сильно потеть, тем самым высвобождая больше токсинов. С другой стороны, сидеть в сауне — все равно что ходить по беговой дорожке. Из-за сухого тепла вашему сердцу становится труднее циркулировать больше крови, что создает кардио-эффект.

Вы можете выбирать между паровой баней и сауной для похудения, в зависимости от вашего комфорта и доступности. Начните медленно и потратьте 10-15 минут на любой из них, чтобы похудеть.

А теперь давайте посмотрим на другие преимущества парной и сауны для здоровья, помимо веса.

Преимущества парилки и сауны

1. Может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы

Паровая терапия или частое посещение сауны могут улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы (8).

Исследование, проведенное в Польше, показало, что повторные сеансы сауны в течение 2 недель помогают снизить уровень общего холестерина и триглицеридов. Он также помогает повысить уровень холестерина для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний (9), (10).

Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить прямую связь между посещением парной / сауны и улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы.

2. Снижает кровяное давление

Частые посещения сауны могут улучшить кровообращение и снизить риск гипертонии.

Регулярное посещение сауны увеличивает частоту сердечных сокращений и улучшает кровообращение, тем самым снижая кровяное давление. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить влияние купания в сауне на сердечно-сосудистую систему (11).

3. Может стимулировать иммунную систему

Различные формы гидротерапии, сухие и влажные, эффективны для укрепления иммунной системы.Сауна увеличивает количество лейкоцитов в организме, что стимулирует иммунную систему (12).

Исследование, проведенное в Австрии, показало, что регулярное посещение сауны снижает частоту простуды. Однако для окончательного доказательства этого необходимы дальнейшие исследования (13).

4. Может ослабить жесткие суставы

Инфракрасная сауна считается эффективным средством для ослабления жестких суставов. Исследование, опубликованное в журнале Clinical Rheumatology , показало, что этот тип сауны помогает уменьшить боль, скованность и утомляемость у людей с ревматоидным артритом и анкилозирующим спондилитом (14).

Другое исследование, опубликованное в журнале Medical Science Monitor , показало, что тепловая терапия важна для ослабления жесткости суставов и повышения гибкости мышц и связок. Это также может помочь уменьшить спортивные травмы (15).

5. Может снизить стресс

Сеансы парной / сауны могут быть эффективными для снижения стресса, депрессии и беспокойства.

Исследование, опубликованное в JAMA Psychiatry , показало, что гипертермия всего тела (тепловая терапия) может стать безопасным и быстродействующим антидепрессантом и средством для снятия стресса с долгосрочными терапевтическими преимуществами (16), (17) .

Купание в сауне также расслабляет ваш разум, тело и душу, улучшая симптомы психических расстройств, таких как депрессия, беспокойство и стресс (17).

6. Может улучшить респираторную функцию.

Вдыхание пара устраняет заложенность носа и уменьшает головные боли. Проспективная контролируемая оценка паровой терапии показала, что она эффективна в снижении респираторного дистресса у людей с бронхиолитом (18).

При вдыхании пара открывается слизистая оболочка носовой полости.Это помогает человеку делать глубокие вдохи, что облегчает повторяющиеся симптомы носовых пазух (19).

7. Отсроченная болезненность мышц

Терапия в паровой бане — отличный способ уменьшить болезненность мышц после тренировки.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Clinical Medicine Research , показало, что паровая баня или сауна после тренировки усиливают кровоток в глубоких тканях, тем самым уменьшая болезненность мышц (20).

Хотя парные и сауны приносят много пользы для здоровья, они также сопряжены с определенными рисками.Ознакомьтесь с ними в следующем разделе.

Риски, связанные с парной или сауной. Использование

  • Сауна или паровая терапия более 20 минут вызывают у вас повышенное потоотделение. Это может привести к обезвоживанию и гипертермии (повышению температуры тела), особенно у людей с избыточным весом (21).
  • Парная — отличное место для роста бактерий и микробов, так как здесь жарко и влажно. Это может привести к распространению инфекций и болезней.
  • Жара в сауне может вызвать холинергическую крапивницу (крапивницу на коже, вызванную повышенной температурой тела) (22).

Осторожно: Если вы беременны, кормите грудью или восстанавливаетесь после операции, проконсультируйтесь с врачом перед посещением сауны или парной.

Кроме того, вот некоторые меры предосторожности, которые следует соблюдать при посещении парной или сауны.

Меры предосторожности

  • Избегайте употребления алкоголя до и после паровой бани.
  • Не продолжайте тепловую терапию более чем на 20 минут.
  • Постепенное охлаждение после принятия паровой ванны / сауны.
  • Пейте достаточное количество воды после сеанса парилки / сауны, чтобы избежать обезвоживания.
Заключение

Принятие паровой ванны или сауны после тренировки эффективно снижает болезненность мышц, а также расслабляет разум, тело и душу. Однако это не постоянный способ похудеть.

Ешьте здоровую пищу, много занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни, чтобы оставаться в хорошей форме.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий вы сжигаете в парилке за 15 минут?

Вы можете потерять 20-40 калорий, сидя в парилке в течение 15 минут.Количество сжигаемых калорий зависит от веса тела и образа жизни.

Как долго вы должны находиться в парилке?

В парилке следует находиться не более 15-20 минут.

Насколько можно похудеть в паровой бане?

Вы можете сбросить вес, который зависит от содержания воды в организме, только в паровой бане. За сеанс можно сбросить 0,5–1 кг.

Можно ли пользоваться парной каждый день?

Не рекомендуется пользоваться парной каждый день, так как это может привести к обезвоживанию.Ограничьте эту тепловую терапию до 2-3 раз в неделю.

Может ли пар уменьшить жир на животе?

Процедура в паровой бане может помочь снизить общий вес воды, но не особенно жир на животе.

Вызывает ли пар выпадение волос?

Прямой пар может ослабить волосяные фолликулы. Таким образом, всегда лучше надеть чашку для душа перед тем, как отправиться в парную или сауну.

Вредны ли паровые бани для легких?

Парные очищают слизь и заложенность носа. Но если у вас серьезная проблема с легкими, лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как отправиться в парилку.

Стоит ли принимать душ после того, как посидел в парилке?

Да, вам следует принять душ, так как охлаждение тела после паровой бани очень важно.