Сауна своими руками финская: Финская сауна своими руками: пошаговое руководство по изготовлению – Как сделать сауну в доме своими руками

Содержание

Финская сауна своими руками | Строительный портал

Финская сауна приходится родной сестрой русской бани, их прародительница – одна и та же изба бревенчатая, нагреваемая по-черному. В нашей стране в последние годы стало модно и престижно посещать подобные заведения, наслаждаться паром, поливая раскаленные камни на огне, а затем бросаться в снежный сугроб или бассейн с холодной водой. Постройка бани по финской технологии является достаточно сложной задачей, которая требует определенных материальных затрат и наличия времени. Перед тем, как заняться строительством, нужно иметь четкое представление, что хотите получить в итоге.

 

 

Оглавление:

  1. Сауна в жизни финнов
  2. Механизм действия финской сауны
  3. Достоинства финской сауны
  4. Строительство финской сауны

Сауна в жизни финнов

Хотелось бы для начала рассказать легенду, откуда появилась сауна по версии самих финнов. Как-то крыша одного финского дома протекла дождливой осенью, и попали капли воды на раскаленные камни очага. Испаряясь, вода наполнила приятным паром жилье, и это очень понравилось проживающим людям. Так и появилась первая финская баня.

Сауна – это слово саамского и финского языков. Традиция посещать сауну зародилась 2 тысячи лет назад и в национальном образе жизни укоренилась глубоко. Самыми старыми из саун были ямы, что вырыты в склонах и засыпаны камнями, разогретыми с одной стороны.

Со временем данная технология усовершенствовалась, и превратилась сауна в четырёхугольный деревянный домик с печкой без трубы и земляным полом, что служил одновременно как простое помещение для жилья и ванная комната. Печка грелась, в результате чего комната наполнялась дымом, что вскоре оставлял особый запах и выветривался.

Происхождение финской сауны — сельское, но постепенно это заведение стало частью городской жизни. Первые городские сауны появились во дворах за пределами жилья, а затем в многоквартирных зданиях и отдельных домах с террасами. В большинстве городов также стали появляться общие или публичные сауны. Сауна играла огромную роль в семейной жизни финнов: большинство женщин до тридцатых годов прошлого столетия рожали в стерильных условиях саун

Сегодня в Финляндии находится более 2 миллионов саун, что способны обслуживать 5,3 миллиона человек. Сауна для финнов до сих пор является священным местом, где царит покой, здесь нельзя пить спиртное, выяснять отношения и ссорится, так как, по мнению финнов, «пар в гневе рассеивается». Финны верят, что если не посетить сауну, то не будешь чистым и не избавишься от скверны и пороков!


Механизм действия финской сауны

Финской сауной называют баню сухого жара, в которой воздух имеет высокую температуру до 90-110 градусов по Цельсию и низкую влажность – близко 10—25%. Именно из-за низкого уровня влажности жар легче переносится, чем в русской бани и турецком хаммаме. Сауна обеспечивает полноценное расслабление тела и духа, укрепляет иммунную систему, улучшает эмоциональное состояние, повышает работоспособность.

Физиологический механизм бани по финской технологии состоит в разогреве тела до обильного потоотделения, когда благодаря сухому воздуху и высокой температуре с поверхности кожи активно испаряется влага, защищая ее от перегрева. Активизация этого механизма и отвечает за хороший лечебный результат, стимулируя работу потовых желез и терморегуляторные функции организма. В результате шлаки выделяются вместе с потом. А древесина, из которой изготовлена сауна, только способствует усилению терапевтического влияния визита на здоровье человека.

После пропаривания в сауне важной и обязательной процедурой является охлаждения тела. Чаще всего используется душ, естественный водоем или бассейн. Смена температур организм ставит в экстремальные условия. Подобный «стресс» увеличивает иммунную защиту организма и проводит своеобразные тренировки сердечно-сосудистой системы. Посещать финскую сауну рекомендуется не чаще раза в неделю.

Достоинства финской сауны

Горячий воздух пригоняет к коже и мышцам поток крови, что содействует снятию депрессии и стресса. Так как воздух в ней горячий и сухой, это очень полезно для легких и бронхов. Естественно, пользу сауны можно ощутить только, если все её блага использовать умеренно, принимая сигналы организма во внимание. В ином случае, в частности, если в жаркой парной проводить слишком много времени или чрезмерно после неё переохлаждаться, то можно себе навредить довольно серьёзно.

Регулярные посещения финской сауны улучшают обмен веществ в организме и помогают избавиться от лишнего веса. Взрослый человек за один визит теряет за счет большого количества пота 0,5 — 2 кг, а вместе с этим – продукты его распада, молочную кислоту и многочисленные токсины. При некоторых заболеваниях, что связаны с нарушениями кровяного давления и дыхания, при болезнях костно-суставной системы и почек, при травмах, растяжениях и вывихах посещение бани является составной частью основного курса лечения.

Чтобы получить эффект от посещения финской сауны, нужно придерживаться определенных правил. Первое и главное, что нужно уяснить, — это душ без мыла. Голову не стоит мочить, чтобы не вызвать её перегрев. Лучше всего в парной лежать на нижней полке, изрядно расслабив мышцы. Если хочется пить, то утолить жажду поможет чашка травяного чая, приготовленного из мелисы, смородины, шиповника, земляники и боярышника. После посещения парилки следует устроить как минимум тридцатиминутный отдых.

Строительство финской сауны

Но перейдем к строительству и устройству финской сауны. Возведение постройки – ответственная задача, которая не терпит экономии на строительных материалах и нуждается в серьезном подходе. Если вы хотите построить это здание долговечным и качественным, то обязательно руководствуйтесь нижеописанным правилами.

Планирование финской сауны

Настоящая финская баня обладает маленькими размерами, о чем свидетельствуют фото финской сауны. Это обусловлено национальными традициями — прибывать в парилке малой компанией до 3 человек либо индивидуально. Даже большие финские семьи в сауне моются по отдельности, а не вместе: мужчины отдельно от женщин. Поэтому парную возводят площадью 5-10 метров квадратных. А вся баня занимает около 30-40 метров квадратных. Отличительной особенность финских саун являются невысокие потолки: в стандартных проектах предусмотрена высота всего лишь 2,1 метра, поэтому можно использовать двери стандартных размеров.

Но финская баня у нас имеет русскую адаптацию, поэтому чаще всего парную выполняют немного больше – близко 15 метров квадратных. Причем душевая или моечная комната делается минимальных размеров – около 5 метров квадратных, а вот комнату отдыха принято совмещать с раздевалкой, тамбуром и предбанником. Чтобы полезной площади бани забрать ещё меньше, необходимо установить электрическую печь каменку.


Материалы для строительства

Строительство финской бани своими руками является весьма щепетильным делом. Стены можно возводить из кирпича, дерева или камня. Но от выбора породы дерева для внутренней обшивки зависит в прямом смысле ваше здоровье. Например, сосновая обшивка пространства строганной доской без создания слоя пароизоляции нанесет вред здоровью, потому что отдыхающие будут вдыхать испарения смолы. Идеальным вариантом стенового бруса является финская полярная ель.

Для обшивки стен сауны принято использовать вагонку из лиственной древесины — березы, осины и липы. Главным достоинством этого материала считается способность отлично выдерживать высокую температуру. Не отделывайте стены пластиком ни в коем случае! Такой материал способен сильно пострадать от жары. Не подойдут и панели МДФ, потому что они также не способны выдержать высокую температуру. А для оборудования предбанника подойдут любые породы дерева.

Так как финская сауна – небольшое строение, то фундамент для неё можно выполнять практически из любых материалов, начиная железобетоном и заканчивая бутовым камнем на цементе. Также фундамент можно делать из каменных или кирпичных столбов, что расположены по углам сауны. Если в проекте финской бани заложен большой размер постройки, то принято укладывать дополнительные столбы между углами строения.

Каркас и стены сауны

Говоря о возведении стен сауны, следует отметить, что можно их выполнять из брусьев или делать каркасным методом. Желательно внешнюю обшивку стен проводить внахлест, чтобы помещение надежно защищалось от влаги и ветра, а, следовательно, и от образования грибка. Перед проведением установки каркаса и обшивки стен следует определить расположение каменки. Под нее рекомендуется ставить крепление, поэтому данная процедура — необходима.

Каркас финской сауны должен обязательно быть крепким, потому что высокая температура способна разрушить строение. С такой целью можно вертикально установить брус на расстоянии полметра друг от друга. Каркас соединяется саморезами. В ячейки обрешетки вставляется утеплитель, которым служат минплиты или минвата. Эти материалы не нуждаются в дополнительном креплении, поэтому их применение позволяет сэкономить денежные средства и время. Поверх этого слоя закрепляется теплоотражающая фольга.

Потолок и пол

Потолок парилки финской сауны делают из балок, которые имеют сечение 60-80 миллиметров вместе с подшивкой липовой доской. Врубают балки в венец сруба и обвязку каркаса. Допустимое расстояние промеж балками – около 60-100 сантиметров. Приступая к строительству сауны, стоит помнить о теплоизоляции, так как устройство подобных помещений должно предусматривать максимально возможную герметичность при оптимальном воздухообмене. Верхнее перекрытие пароизлируют, при чем теплоизоляционный слой потолка должен быть в полтора раза больше, чем на банных стенах, потому что температура всегда выше вверху сауны.

Пол служит самым холодным местечком в сауне. Деревянные полы всегда остаются мокрыми, отчего балка со временем становится скользкой, издавая запах сырости. Поэтому целесообразнее оборудовать в финской бане бетонный пол с покрытием керамической плиткой. Уложите под стяжкой в качестве утеплителя слой битумного войлока. Чтобы ноги парильщика при процедурах не переохлаждались, на пол принято стелить деревянные настилы или толстые циновки.

Скамьи и полки

Полки и скамьи изготовьте из осины или березы. Планки закрепите с небольшим зазором вместе с помощью нержавеющих шурупов или гвоздей. Их шляпки утапливаются в дереве на глубину 5-7 миллиметров, чтобы не допустить ожогов отдыхающих.

Полки следует выполнять шириной не меньше 60 сантиметров и располагать друг над другом, чтобы минимизировать помещение. Последнюю полку размещают на высоте 105 сантиметров от потолка, чтобы удобно располагаться даже в сидячем положении. Причем для ещё большего удобства под лежаками располагают малые полочки для ног. В конструкции вашего строения также нужно предусмотреть небольшое окошко для освещения.

Двери и окна

В финской сауне можно установить стеклянную ил деревянную дверь. Но лучше всего предпочтение отдать последнему варианту, так как дерево сделает замкнутым помещение. Утеплите деревянные двери выше описанным способом. Зазоры промеж дверьми и коробкой следует проложить войлоком. Если предусмотрен тамбур, то двери непосредственно в парилку можно устанавливать без теплоизоляции. Ручку с внутренней стороны делают деревянной.

Если не вся площадь помещения занята парилкой, то в здании можно сделать окна, предварительно просмотрев видео о финской бане. Если окно предусмотрено с целью естественного освещения или проветривания, в таком случае расположить его стоит не очень высоко, чтобы уменьшить теплопотери. Размер такого окна не должен быть внушительным — максимум 500-700 миллиметров.

Вентиляция в сауне

При установке сауны не забудьте позаботиться о вентиляции. Начните с использованного материала. Для обшивки стен, как уже говорилось выше, не используйте древесину хвойных пород. Иначе выделяющиеся смолы будут все пачкать. С этой целью возьмите лиственное дерево. Прикройте головки саморезов, что соединяют каркас, шпаклевкой, ведь можно пораниться о горячий металл. Не оставляйте между досками зазор.

Парную следует выполнять со специальной вентиляцией, обеспечивающей отсутствие риска пережигания кислорода. Воздух в парной постоянно движется, причем оптимальна вентиляция будет, когда забор воздуха производится из комнаты отдыха, потом он разогревается в печи и остывает в парной, а выброс организовывается в комнату отдыха, в моечное помещение или на улицу.

Подобные требования, которые предъявляются к вентиляционной системе, вынуждают застройщика разрабатывать схему финской бани, в рамках которой создается принудительная циркуляция воздуха. Вентиляционный канал при этом принято устанавливать в парной по-особенному: нагретый воздух должен подниматься к потолку беспрепятственно, где охлаждаясь постепенно, опускаться в отводящий канал, что расположен под нижней лавкой, мимо парных лежаков. Именно циркуляция, выполненная подобным образом, способна повысить КПД всей системы и обеспечить отличный прогрев парной с разноуровневой температурой.

Если вентиляцию вы не предусмотрели, то сделать ее можно из гофра с выводом из помещения воздуха и его вытяжкой. Электропроводку рекомендуется спрятать в металлический гофр или кабель-каналы, а лучше всего — под обшивку. Освещение нужно установить на каркас до отделки парной. При этом стоит покупать светильники закрытого типа, не забывая, что в таком помещении наблюдается повышенная влажность.

Печь каменка

В вопросе выбора печи каменки все решает исключительно вкус хозяина, его денежные возможности и предпочтения. Можно приобрести дровяную печку, если получиться регулярно обеспечивать сауну дровами, и если это позволяют размеры парной. Но большинство застройщиков отдают предпочтение электрической каменке.

Такой прибор оборудован системой циркуляции воздуха, обеспечивающей равномерный нагрев парилки. При выборе каменки рекомендуется исходить из объема парного помещения. Следует запомнить, что одного киловатта мощности хватает для качественного прогрева 1 метра кубического пространства. Следовательно, если объем парной равен 15 кубометрам, то мощность печи каменки должна составлять 12 киловаттам.

Электрический обогреватель или печь следует устанавливать таким способом, чтобы они максимально целесообразно располагались по отношению к полочкам и посетителей не подвергали опасностям получения ожогов. К тому же нужно тщательно изолировать стены и потолок своей сауны. Не имеет значения, в каком углу будет размещаться отопительный элемент. В любом случае его нужно оградить перильцами или клеткой для дополнительной защиты.

Образование пара в финской сауне производится посредством поливки водой раскаленных камней печи. Если взять во внимание, что для процедур нужна минимальная влажность воздуха, то её следует поднимать исключительно для облегчения дыхания, и установка парогенератора из-за этого не обязательна, и производится только в ситуациях, когда парную периодически будут переводить в режим русской бани.

Теперь вы узнали, как построить финскую баню. В последнее время среди россиян все большей популярностью пользуются именно финские сауны, которые имеют вековую историю и считаются на своей родине по истине священным местом. И этот факт несложно объяснить, потому что в таком помещении температура воздуха легко поднимается до 120 градусов по Цельсию, что способствует очищению организма человека от шлаков и токсинов, а, значит, и его оздоровлению.

Сауна своими руками: о деталях для самостоятельной постройки

Главная страница » Сауна своими руками: о деталях для самостоятельной постройки

Построить хорошую сауну в квартире! Эта фантастическая мысль профессионального мастера всегда начинает выстраиваться от конкретных моментов процесса сооружения. Пространство, каркас, изоляция – вот, пожалуй, три первых мысленно воспроизводимых образа, что не дают покоя владельцам муниципальных квартир и частных домов. Заставляют воочию представить желаемое: настоящая сауна в квартире своими руками шаг за шагом. Месторасположение, размеры, форма сооружения — всё это важные детали проекта, которые попробуем представить далее.

СОДЕРЖИМОЕ ПУБЛИКАЦИИ :

Историческое определение сауны финской конструкции

Многие источники сообщают о финском происхождении популярного ныне источника тепловой оздоровительной энергии. Финское слово «сауна» подразумевает некое помещение, где температура окружающей среды достигает значений диапазона: 65-90ºС.

Помещение финской бани оборудовано печью с поддоном, наполненным камнями. Печным жаром камни нагреваются, а посетители парной, время от времени поливают нагретые камни водой — создают таким способом комфортную для здоровья атмосферу сауны.

МОБИЛЬНАЯ

Классическая финская саунаПример: финская сауна современного исполнения. Здесь есть всё — не только привлекательная отделка деревом, но также уют, комфорт — условия для полного расслабления организма

Традиционно финская сауна в плане оздоровительной технологии является «сухой» баней. Внутри такой «сухой» бани уровень влажности допустимо изменять от 10% до 60%, но не более того. Конечно же, находятся любители погреться в сауне при более высоких значениях температуры и влажности.

Финский проект не ограничивает таких возможностей. Однако условия, когда температура и влажность воздуха внутри финской сауны достигают запредельных значений, эффекта «сухой» бани посетителям уже не получить.

Финны не единственный в мире народ, кому удалось изобрести сауну. Тем не менее финский народ на протяжении 20 веков развивал собственную традицию пользования оздоровительным сервисом. Вот почему упоминая заветное слово — сауна, посетители банных заведений часто вспоминают финнов.

Своего рода эксклюзивный вид приёма банных процедур в сауне видится одним из популярных в мире, несмотря на существование других видов — похожих на финский вариант.

Конструктивные разновидности оздоровительной сауны

Среди тех конструктивных вариантов, что встречаются в современном мире, распространены следующие разновидности саун:

  • дровяная,
  • электрическая,
  • дымовая,
  • паровая,
  • инфракрасная.

Сауна на дровяном нагреве

Дровяная система — наиболее близкая к финскому проекту строительная конструкция. Дрова в печах таких сооружений, как правило, сжигаются непрерывным потоком до полного завершения пользования банными процедурами.

То есть печь не перестаёт функционировать и тогда, когда посетители заведения принимают сеанс теплового расслабления. Количеством топлива, что загружается в печь, регулируется температура внутри банного помещения. Всё просто и вполне эффективно.

Электрический проект сухой бани

НАГРЕВАТЕЛЬ

Сауна с электрическим нагревателем Сауны электрического нагрева становятся всё более популярными проектами. Банный сервис с электрическим нагревом активно практикуется малым бизнесом. Платный сервис доступен даже на дому

Примерно с 50-х годов прошлого века началось быстрое освоение электрических саун. Здесь дровяную печь попросту заменили электрическими нагревателями (ТЭН), оставив без изменения основу самого строения.

Исполнение современных электрических нагревателей – настенных или напольных, позволяет строить безопасную, стильную, простую в эксплуатации конструкцию сауны. Обычно такой вид сооружений дополняется полноценной электроникой:

  • дистанционным управлением,
  • дисплеем с выводом параметров нагрева,
  • системой таймера.

Тепловая терапия по-чёрному

Сауна дымовая по-фински представлена эксклюзивным вариантом архитектуры, уходящим корнями в глубину веков. Такие сооружения – редкость в современном мире, но всё-таки встречаются. Особенностью конструкции является массивный «нагреватель», собранный из многочисленных горных пород.

ГЕНЕРАТОР

Финская сауна по-чёрномуНа территории Финляндии до сего дня практикуются бани по-чёрному. На первый взгляд атмосфера сродни пещерной, но сколько удовольствия от такой «пещерной» процедуры

Чтобы нагреть огромный каменный массив, требуется не менее 2-3 часов сжигать древесину. При этом горение дерева осуществляется открытым способом, с выходом дыма непосредственно через дверь и окно помещения.

По мере завершения нагрева (достижения требуемой температуры), помещение бани проветривают и затем начинают принимать тепловые оздоровительные ванны.

Паровая баня в турецком стиле

Паровая сауна уже не подходит к понятию «финской» конструкции. Это, скорее, турецкий вариант. Если сравнивать с классической сауной финнов, паровая турецкая модель даёт 100% влажности. По сути, имеет место самая настоящая мокрая баня.

При этом температура внутри существенно ниже, чем у финской сауны: 40 — 50ºС. Конструкция пола помещения в данном случае требует применения эффективного водонепроницаемого материала. Для облицовки внутренней области строения обычно используют:

  • керамическую плитку,
  • камень,
  • стекло,
  • акрил.

Инфракрасная сауна внутри городской квартиры

ПАРОГЕНЕРАТОР

Инфракрасная сауна домаПодобные проекты быстро набирают популярность. Незначительные  сложности в изготовлении и возможность размещения инфракрасных саун в самых разных местах — тому причины

Также к нетрадиционным «финским» проектам следует относить инфракрасные сауны. Часто подобные сооружения называют комнатой тепловой терапией. Последние годы инфракрасные сауны быстро набирают популярность среди населения городов.

Технологический принцип получения ИК-тепла немного не соответствует принципам, заложенным финнами. В данном варианте используется искусственная лучистая энергия, нагревающая исключительно ткани тела человека, но ни камни, ни окружающий воздух.

Сауна в доме своими руками

Для строительства хорошей сауны дома первостепенное значение имеет изоляция. Наиболее уязвимым местом конструкции обычно является потолочная часть. Именно сквозь потолок идут существенные потери тепла.

Однако изолировать место утечки несложно. Для этой операции нужно лишь запастись достаточным количеством изоляции — минеральной ваты и алюминиевой фольги. На основе этих материалов создаётся эффективная теплоизоляция.

САУНА-ОДЕЯЛО

Изоляция стен сауны изнутриДля изолирования стен и потолка применяют традиционные материалы — стекловолокно и фольгу. Недорогие и эффективные, надолго сохраняющие накопленное тепло

Если нагревателем выбраны электрические ТЭН, следует рассчитать их количество  в соответствии с площадью. Мощность ТЭН для сауны может составлять 1,5 – 15 кВт. Под уровень мощности следует правильно подобрать автоматический выключатель.

На указанный диапазон мощности подойдут автоматические выключатели на 15 – 60 А. Монтаж электрических нагревателей допускается делать электрикам, обладающим соответствующей квалификацией.

Для печного нагрева тоже существуют свои правила. Согласно стандартам безопасности, максимально допустимая температура внутри сауны с печным нагревом (и любым иным) не должна превышать 90ºС. Пользователям рекомендуется не рисковать и не нарушать установленные стандарты.

Где лучше строить домашнюю сауну

Решение этого вопроса скрывают три главных фактора:

  • месторасположение в доме, в квартире;
  • наличие свободного пространства;
  • расстояние от душевой комнаты до объекта;
  • расстояние от зоны отдыха.

Чаще всего, в условиях частного домовладения, подобные сооружения строят в подвальных помещениях.

ПАРНАЯ

Реализованный проект в подвалеРеализованный проект в подвале частного дома. Комфорт на уровне пятизвёздочных отелей. С первого взгляда трудно понять, что это — подвал или пентхаус

Между тем, если в городской квартире площадь ванной комнаты позволяет развернуться свободно, сауну вполне допустимо разместить непосредственно в ванной комнате (с учётом согласования с людьми, проживающими по соседству).

Не исключается (при наличии разрешения) выделение места для постройки сауны в автомобильном гараже или даже на балконе.

Если в квартире или частном доме имеется лишняя (пустующая) спальня, её также возможно переоборудовать под сауну. В условиях частных загородных хозяйств постройку удобно и рационально строить на заднем дворе.

Критерии строительства домашнего объекта банных процедур

Под сооружение сауны необходим ровный водонепроницаемый пол. Покрытие рекомендуется делать бетонным, плиточным или виниловым. Предпочтительная высота помещения – от 2,15 м.

Для рационального использования пространства и оптимального баланса температуры, рекомендуется выбирать форму объекта близкую к форме квадрата или прямоугольника. К примеру, проекты в соотношениях сторон 6 х4, 5х7, 12х12.

КАНАДСКИЙ

Схема для частного домаОдно из возможных решений постройки для частного дома. Сооружение вместе с прилегающей инфраструктурой занимает совсем немного места на придомовой  территории

Областью размещения входа в сауну рекомендуется выбирать наиболее длинную стену помещения. Если пространство внутри сауны позволяет сделать надстройку, следует организовать лежаки для посетителей. Размер ширины лежаков не менее 35 — 40 см.

Помещение сауны обязательно следует оборудовать системой вентиляции – приточной и вытяжной. Эффективная вентиляция обеспечивает достаточным объёмом свежего воздуха, что является одним из важных условий финской технологии прогрева.

Существует масса схемных решений устройства воздуховодов вентиляции, но стандартные рекомендации примерно следующие:

  1. Приточный канал (10х15 см) на уровне пола в области нагревателя.
  2. Вытяжной канал (10х15 см) на противоположной стене выше пола на 10-15 см.

По возможности помещение рекомендуется оснащать оконными панелями и внутренними дверями со стеклами. Проходящий сквозь окна естественный свет оказывает благоприятное влияние на самочувствие, помогает избавиться от неприятного чувства скованности и замкнутости.

Инфракрасная сауна — квартирный проект

Сделать инфракрасный вариант тепловой бани в городской квартире, пожалуй, проще любых других проектов. Имеется в виду нагрузочный минимум, с точки зрения строительства, а также финансовых расходов.

Места для инфракрасной сауны внутри городской  квартиры много не потребуется. Можно соорудить тепловой оздоровительный объект, используя часть территории ванной комнаты. Например, отгородить помещение ванны стеклянными панелями.

ЛАМПА ИК

Детали инфракрасной сауныОснова теплового генератора на инфракрасных лучах. Лампы без проблем приобретаются в известных интернет-магазинах, а отражатели можно купить в любом магазине электро-товаров

Инфракрасная сауна в квартире: инструкция строительства

  1. Приобрести 3-4 инфракрасных лампы мощностью 250-300 Вт. Если на такую мощность ламп нет, допускается установить большее количество меньшей мощности. На Aliexpress, к примеру, в продаже есть недорогие 100-ваттные инфракрасные светильники.
  2. Приобрести на каждую лампу отражатель с керамическим патроном, рассчитанным на мощность используемой лампы.
  3. Изготовить панель для инфракрасных ламп из качественной древесины или иного крепкого материала, который не пропускает электрический ток.
  4. Закрепить панель на одной из стен помещения сауны и равномерно разместить на ней все имеющиеся инфракрасные нагреватели. Корпуса отражателей не должны касаться установочной панели.
  5. Подключить лампы к источнику напряжения 220В посредством схемы с элементами защиты от перегрева и короткого замыкания.

Далее можно включать инфракрасные лампы в сеть и начинать принимать приятные лечебные тепловые процедуры.

МАССАЖЁР

Сауна инфракрасного излучения домаСтруктурная схема инфракрасной малогабаритной домашней постройки. Как видно из схемы, инфракрасные светильники должны излучать по прямой линии

Однако перед эксплуатацией инфракрасной сауны, построенной на площади ванной комнаты, рекомендуется следовать принципам:

  1. Пройти медицинское обследование на предмет реакции организма на инфракрасный свет.
  2. Принимать процедуры в специальных защитных очках.
  3. Как минимум 30 см расстояния должны отделять пользователя от переднего края отражателей инфракрасных ламп.
  4. Не рекомендуется подставлять голову под прямое инфракрасное излучение.
  5. Следует опытным путём подобрать оптимальное расстояние от ИК-нагревателей, когда не чувствуется сильный жар, а есть ощущение нежного расслабляющего тепла.

Оздоровительная сухая баня в квартире своими руками

Видеороликом демонстрируются основные моменты сооружения сухой бани в квартире по варианту напоминающему финский проект. Просмотр видео поможет лучше понять технику строительства для людей, имеющих намерения построить в доме оздоровительную систему:


 

Финская сауна своими руками

Финская сауна приходится сестрой российской бани, их прародительница – одна и та же изба бревенчатая, нагреваемая по-тёмному.

У нас в последние годы стало стильно и респектабельно посещать подобные заведения, услаждаться паром, поливая раскаленные камешки на огне, а после чего кидаться в снежный сугроб или бассейн с прохладной водой. Постройка бани по финской технологии есть довольно сложный задачей, которая просит определенных вещественных издержек и наличия времени. Перед тем, как заняться постройкой, нужно иметь ясное понятие, что желаете взять в конечном итоге.

Сауна в жизни финнов

Хотелось бы для начала рассказать легенду, откуда появилась сауна по версии самих финнов. Как-то крыша 1-го финского дома протекла дождливой осенью, и попали капли воды на раскаленные камешки очага. Испаряясь, вода заполнила приятным паром жилище, и это очень понравилось живущим людям. Так и появилась 1-ая финская баня.

Сауна – это слово саамского и финского языков. Традиция посещать сауну зародилась два тысячи годов назад и в государственном стиле жизни укоренилась глубоко. Самыми старыми из саун были ямы, что вырыты в склонах и засыпаны камнями, нагретыми с одной стороны.

С течением времени данная разработка усовершенствовалась, и перевоплотился сауна в четырёхугольный деревянный домик с печкой без трубы и земельным полом, что служил в один миг как обычное помещение для жилища и ванная. Печка нагревалась, в следствии чего комната заполнялась дымом, что скоро оставлял особый запах и выветривался.

Происхождение финской сауны — сельское, но неторопливо это заведение стало частью городской жизни. 1-ые городские сауны появились во дворах за пределами жилища, а после чего в многоквартирных зданиях и отдельных зданиях с террасами. В большинстве городов не считая этого начали появляться неспециализированные или общественные сауны. Сауна играла гигантскую роль в брачной жизни финнов: большая часть дам до 30-х годов прошедшего столетия рождали в стерильных критериях саун

На данный момент в Финляндии находится более два миллионов саун, что способны обслуживать 5,3 миллиона человек. Сауна для финнов до сего времени есть святым местом, где царствует покой, здесь нельзя пить спиртное, выяснять дела и ссорится, так как, согласно точки зрения финнов, «пар в бешенстве рассеивается». Финны веруют, что если не посетить сауну, то не будешь незапятнанным и не избавишься от гнусны и пороков!

Механизм деяния финской сауны

Финской сауной называют баню сухого жара, в какой воздушное место имеет огромную температуру до 90-110 градусов по шкале Цельсия и низкую влажность – близко 10—25%. Как раз из-за малого уровня влажности жар легче переносится, чем в российской бани и турецком хаммаме. Сауна дает настоящее расслабление тела и духа, увеличивает иммунную систему, увеличивает эмоциональное состояние, увеличивает работоспособность.

Физиологический механизм бани по финской технологии пребывает в разогреве тела до обильного потоотделения, в то время, когда благодаря сухому воздуху и большой температуре с поверхности кожи инициативно испаряется влага, защищая ее от перегрева. Активизация этого механизма и несёт ответственность за неплохой целебный результат, стимулируя работу потовых желез и терморегуляторные функции организма. В следствии шлаки выделяются вкупе с позднее. А деревянная порода, из которой сделана сауна, только способствует усилению целебного воздействия визита на здоровье человека.

По окончании пропаривания в сауне ответственной и обязательной процедурой есть остывания тела. Существенно часто употребляется душ, естественный водоем или бассейн. Смена температур организм ставит в экстремальные условия. Схожий «стресс» наращивает иммунную защиту организма и проводит необыкновенные тренировки сердечно-сосудистой системы. Посещать финскую сауну рекомендуется не часто раза в неделю.

Достоинства финской сауны

Тёплый воздушное место пригоняет к коже и мускулам поток крови, что способствует снятию депрессии и стресса. Потому что воздушное место в ней тёплый и сухой, это очень полезно для легких и бронхов. Естественно, пользу сауны может быть ощутить только, в случае если все её блага использовать равномерно, принимая сигналы организма к вниманию. В другом случае, к примеру, в случае если в горячей парной проводить через чур много времени или чрезвычайно по окончании неё переохлаждаться, то может быть для себя навредить довольно серьёзно.

Постоянные визита финской сауны облагораживают обмен веществ и оказывают помощь избавиться от избыточного веса. Взрослый человек за один визит теряет за счет огромного количества пота 0,5 — два кг, а вкупе с этим – продукты его распада, молочную кислоту и бессчётные токсины. При некоторых болезнях, что связаны с нарушениями давления крови и дыхания, при заболеваниях костно-суставной системы и почек, при травмах, растяжениях и вывихах посещение бани есть составной частью основного курса исцеления.

Чтоб получить эффект от визита финской сауны, нужно придерживаться определенных правил. 1-ое и основное, что нужно уяснить, — это душ без мыла. Голову не следует мочить, чтобы не вызвать её перегрев. Оптимальнее в парной лежать на нижней полке, значительно расслабив мышцы. В случае если охото выпивать, то утолить жажду окажет помощь чашечка травяного чая, приготовленного из мелисы, смородины, шиповника, земляники и боярышника. По окончании визита парилки направляться устроить как минимум тридцатиминутный отдых.

Строительство финской сауны

Но перейдем к постройке и устройству финской сауны. Строительство постройки – принципиальная задачка, которая не терпит экономии на строй материалах и испытывает недочет в принципиальном подходе. Если вы желаете выстроить это здание долговременным и высококачественным, то в обязательном порядке руководствуйтесь нижеописанным правилами.

Планирование финской сауны

Реальная финская баня обладает маленькими размерами, о чем свидетельствуют фото финской сауны. Это обосновано государственными традициями — прибывать в парилке малой компанией до три человек либо лично. Не считая того большие финские семьи в сауне умываются по отдельности, а не вместе: мужчины раздельно от дам. Исходя из этого парную строят площадью 5-10 метров квадратных. А вся баня занимает около 30-40 метров квадратных. Отличительной особенность финских саун являются низкие потолки: в стандартных проектах предусмотрена высота всего только 2,1 метра, исходя из этого может быть использовать двери стандартных размеров.

Но финская баня у нас имеет русскую адаптацию, исходя из этого существенно часто парную делают больше – близко пятнадцать метров квадратных. При этом душевая или моечная комната делается малых размеров – около 5 метров квадратных, а вот комнату отдыха принято кооперировать с раздевалкой, тамбуром и предбанником. Чтобы подходящей площади бани забрать ещё меньше, необходимо установить электронную печь каменку.

Материалы для постройки

Строительство финской бани своими руками есть очень щепетильным делом. Стены может быть строить из кирпича, дерева или камня. Но от выбора породы дерева для внутренней обшивки зависит в прямом смысле ваше здоровье. Например, сосновая обшивка места строганной доской без сотворения слоя пароизоляции нанесет вред здоровью, из-за того, что отдыхающие будут вдыхать испарения смолы. Совершенным вариантом стенового бруса есть финская полярная ель.

Для обшивки стенок сауны принято использовать вагонку из лиственной деревянной породы — березы, осины и липы. Основным преимуществом этого материала считается свойство потрясающе выдерживать огромную температуру. Не отделывайте стены пластиком ни за что! Такой материал способен сильно пострадать от жары. Не подходят и панели МДФ, из-за того, что они не считая этого не могут выдержать огромную температуру. А для оборудования предбанника подходят каждые породы дерева.

Потому что финская сауна – маленькое строение, то фундамент для неё может быть делать практически из всех материалов, начиная железобетоном и заканчивая бутовым камнем на цементе. Не считая этого фундамент может быть делать из каменных или кирпичных столбов, что размещены по углам сауны. В случае если в проекте финской бани заложен огромный размер постройки, то принято укладывать дополнительные столбы меж углами строения.

Каркас и стены сауны

Говоря о строительстве стенок сауны, направляться подчеркнуть, что может быть их делать из брусьев или делать каркасным методом. Необходимо внешнюю обшивку стенок проводить внахлест, чтобы помещение накрепко защищалось от воды и ветра, а, как следует, и от образования грибка. Перед проведением установки каркаса и обшивки стенок направляться узнать размещение каменки. Под нее рекомендуется ставить крепление, исходя из этого данная процедура — нужна.

Каркас финской сауны должен в обязательном порядке быть крепким, из-за того, что высочайшая температура способна убить строение. С такой целью может быть вертикально установить брус на расстоянии полуметра друг от друга. Каркас соединяется шурупами. В ячейки обрешетки вставляется теплоизолятор, которым помогают минплиты или минвата. Эти материалы не нуждаются в дополнительном креплении, исходя из этого их внедрение разрешает сберечь деньги и время. Поверх этого слоя закрепляется теплоотражающая фольга.

Потолок и пол

Потолок парилки финской сауны делают из балок, каковые имеют сечение 60-80 мм совместно с подшивкой липовой доской. Врубают балки в венец сруба и обвязку каркаса. Допустимое расстояние промеж опорами – около 60-100 см. Приступая к постройке сауны, стоит не забывать о термоизоляции, так как устройство подобных помещений должно предугадывать очень возможную плотность при рациональном воздухообмене. Верхнее перекрытие пароизлируют, при чем теплоизоляционный слой потолка должен быть в полтора раза больше, чем на банных стенах, из-за того, что температура постоянно выше вверху сауны.

Пол является самым прохладным местечком в сауне. Древесные полы всегда появляются влажными, отчего опора с течением времени делается скользкой, издавая запах сырости. Исходя из этого целесообразнее оборудовать в финской бане цементный пол с покрытием глиняной плиткой. Уложите под стяжкой в качестве теплоизолятора слой битумного войлока. Чтобы ноги парильщика при процедурах не переохлаждались, на пол принято стелить древесные настилы или толстые циновки.

Лавки и полки

Полки и лавки изготовьте из осины или березы. Планки закрепите с небольшим зазором совместно при помощи нержавеющих саморезов или гвоздиков. Их шляпки утапливаются в дереве на глубину 5-7 мм, чтобы не допустить ожогов отдыхающих.

Полки направляться делать шириной не меньше шестьдесят см. и располагать компаньон над другом, чтобы минимизировать помещение. Последнюю полку располагают на высоте 100 5 см от потолка, чтобы комфортабельно размешаться не считая того в сидящем положении. При этом для ещё большего удобства под лежаками располагают малые полочки для ног. В конструкции вашего строения не считая этого нужно предугадать маленькое окно для освещения.

Двери и окна

В финской сауне может быть установить стеклянную ил древесную дверь. Но оптимальнее предпочтение дать последнему варианту, так как дерево сделает замкнутым помещение. Утеплите древесные двери выше обрисованным способом. Зазоры промеж дверьми и коробкой направляться проложить войлоком. В случае если предусмотрен тамбур, то двери непосредственно в парилку может быть устанавливать без термоизоляции. Ручку с внутренней стороны делают древесной.

Если не вся площадь помещения занята парилкой, то в здании может быть сделать окна, за ранее просмотрев видео о финской бане. В случае если окно предвидено с целью естественного освещения или проветривания, при таких критериях расположить его стоит не очень высоко, чтобы уменьшить утраты тепла. Размер для того чтоб окна не должен быть впечатляющим — максимум 500-700 мм.

Вентиляция в сауне

При установке сауны не забудьте позаботиться о вентиляции. Начните с использованного материала. Для обшивки стенок, как уже говорилось выше, не применяйте древесную породу хвойных пород. В неприятном случае выделяющиеся смолы будут все марать. С целью этого возьмите лиственное дерево. Прикройте головки шурупов, что соединяют каркас, шпаклевкой, так как может быть пораниться о тёплый металл. Не оставляйте меж досками зазор.

Парную направляться делать со особенной вентиляцией, снабжающей отсутствие риска пережигания кислорода. Воздушное место в парной постоянно движется, при этом оптимальна вентиляция будет, в то время, когда забор воздуха делается из комнаты отдыха, позднее он разогревается в печи и остывает в парной, а выброс организовывается в комнату отдыха, в моечное помещение или на улицу.

Подобные требования, каковые предъявляются к системе вентиляции, вынуждают застройщика разрабатывать план финской бани, в рамках которой создается принудительная циркуляция воздуха. Канал вентиляции вместе с этим принято устанавливать в парной по-особому: подогретый воздушное место должен подниматься к потолку свободно, где охлаждаясь неторопливо, опускаться в отводящий канал, что размещен под нижней лавкой, мимо парных лежаков. Как раз циркуляция, выполненная схожим образом, способна повысить КПД всей системы и обеспечить неплохой прогрев парной с разноуровневой температурой.

В случае если вентиляцию вы не предусмотрели, то сделать ее может быть из гофра с выводом из помещения воздуха и его вытяжкой. Проводку рекомендуется запрятать в металлический гофр или кабель-каналы, а оптимальнее — под обшивку. Освещение нужно установить на каркас до отделки парной. Вместе с этим стоит брать осветительные приборы закрытого типа, не запамятывая, что в таком помещении отмечается завышенная влажность.

Печь каменка

В вопросе выбора печи каменки все решает только вкус владельца, его денежные способности и предпочтения. Может быть приобрести дровяную печку, в случае если оказаться систематично пичкать сауну дровами, и в случае если это разрешают размеры парной. Но большая часть застройщиков отдают предпочтение электронной каменке.

Такой устройство оборудован системой циркуляции воздуха, снабжающей равномерный нагрев парилки. При выборе каменки рекомендуется исходить из объема парного помещения. Направляться уяснить, что 1-го кв мощности хватает для высококачественного прогрева один метра кубического места. Как следует, в случае если количество парной равен пятнадцать кубометрам, то мощность печи каменки должна составлять двенадцать кв.

Электронный обогреватель или печь направляться устанавливать таким способом, чтобы они очень рекомендуется размешались по отношению к полочкам и визитёров не подвергали опасностям получения ожогов. К тому же нужно аккуратно изолировать стены и потолок собственной сауны. Не имеет значения, в каком углу будет располагаться отопительный элемент. В любом случае его нужно оградить перильцами или клеточкой для дополнительной защиты.

Образование пара в финской сауне делается с помощью поливки водой раскаленных камешков печи. В случае если взять во внимание, что для процедур нужна малая влажность воздуха, то её направляться подымать только для облегчения дыхания, и установка парогенератора вследствие этого не неотклонима, и делается только в обстановках, в то время, когда парную временами будут переводить в режим российской бани.

На данный момент вы узнали, как выстроить финскую баню. В ближайшее время посреди россиян все большей популярностью пользуются как раз финские сауны, каковые имеют вековую историю и числятся на собственной отчизне по настоящему святым местом. И этот факт нетрудно объяснить, из-за того, что в таком помещении температура среды просто подымается до 100 20 градусов по шкале Цельсия, что способствует очищению человеческого организма от шлаков и токсинов, а, означает, и его оздоровлению.

Строим сауну в квартире

Финская сауна

Нюансы, особенности строительства современной финской бани сауны. Финская сауна, баня своими руками, технология строительства.

Финскую сауну давно считают эффективным средством  лечения и оздоровления организма. Медики считают  сауну основным естественным  способом очищения организма от шлаков. Сауна  полезна для тонизирования  мышц, что помогает организму  расслабиться после   стресса, оказывает косметическое  воздействие на кожу. Уникальной  для здоровья финскую сауну делает  соотношение влажности воздуха в сауне  и  разница температуры. Температура в финской сауне может быть очень высокой – до 100°C, зато влажность около 15%. Оздоровительный эффект финской сауны  построен на  горячем воздухе, который  при вдохе стимулирует слизистые оболочки дыхательных путей. В сауне  разогрев тела улучшает и ускоряет обменные процессы – этим объясняется и благотворное влияние на кожу.
   После  финской сауны  организм  выводит токсинов и шлаков на 60% больше. Лёгкие  работают интенсивнее. Стимулирование  кровообращения достигается двойным эффектом сауны, что положительно влияет на работу организма. Эффект сауны напоминает  процесс закаливания. Принципиально финская сауна не содержит в себе существенных отличий от русской бани. Но русская баня для внутренней отделки предполагает только древесину, свойства которой (большая теплоемкость, низкая теплопроводность, пористость, влагоемкость) нельзя компенсировать никаким искусственным материалом. Но при строительстве сауны наряду с древесиной применяют другие материалы, которые позволяют улучшить ее тепло- и гидроизоляцию, облегчить санитарно-гигиеническую уборку. В связи с особенностями парения в сауне — низкая влажность при высокой температуре, при ее планировке необходимо предусмотреть душевую или отдельное помещение для мытья. Для нагрева сауны можно использовать либо электроэнергию для электропечи, питаемой от сети 220 (380) В, либо природный газ, который подают по трубам из сети или баллонов, либо дрова. Размеры, планирование финской сауны. Сауна несколько меньше, чем русская баня. Например, для одновременного парения 5…6 человек необходимо помещение длиной 240 см, шириной 200 см и высотой 210 см; на полках, установленных вдоль стен парной в два яруса, все могут улечься одновременно (рис. 1) Рис. 1. Современная финская сауна:
1 — полок; 2 — скамья; 3 — электропечь; 4 — ограждение печи. Следует считать ошибкой стремление строить слишком большие сауны, так как помимо дополнительных затрат на ее строительство необходимо устанавливать больших размеров печь, которая занимает много площади. Например, в Финляндии в бане не моется сразу вся семья. В зависимости от предпочитаемой температуры парильщики делятся на группы. Таким образом, сауну, спроектированную для шести человек, могут за один день посетить до ста человек. Практика показывает, что на площади 3,3 м2 могут разместиться в зависимости от расположения полок 3…4 человека, на площади 4,5 м2 могут париться 6 человек. Независимо от площади пола высота потолка всегда постоянна — 210 см, что позволяет использовать стандартные двери высотой 190 и шириной 60 (70) см. Скамьи в сауне, бане предусматривают в двух уровнях, верхняя часто служит полком. Скамьи располагают под прямым углом вдоль стен, благодаря этому максимально используется площадь пола. Чтобы парильщики могли лежать на верхнем полке, его ширина должна быть не менее 50 см. Для полного ощущения высокой температуры идеальное расстояние полка от потолка 105 см. Планка, установленная спереди и слегка выше уровня полка, позволяет парильщику класть на нее ноги и лежать в различных позах. Если баня мала и полок размещен только на одном уровне, то рекомендуется установить его на такой высоте, чтобы голова самого высокого сидящего парильщика не касалась потолка. Окно для освещения не обязательно иметь в бане, расположенной в доме, но в стене построенной отдельно сауны, делают маленькое окно с двойными стеклами. Поскольку в современной сауне не моются, то отпадает необходимость в подводе воды в парилку; для мытья скамей и помещения бани после парения воду можно подавать по шлангу, протянутому из душевого помещения. Электроплиту для нагрева камней обычно располагают в ближнем к двери углу, экономя пространство для скамей. В банях с дровяным отоплением печь размещают таким образом, чтобы сократить длину дымовой трубы внутри помещения бани до минимума. Независимо от места расположения и типа печи вокруг нее устанавливают предохранительные перила. Вентиляция современной финской бани сауны. Естественное движение воздуха весьма важно для создания приятной атмосферы и комфорта парильщика в бане. В бревенчатых банях необходимое количество свежего воздуха поступает через нижние венцы стен, построенные преднамеренно свободно. Однако в банях современной конструкции, где для сохранения тепла используют большое количество теплоизоляции, отсутствует естественный подсос воздуха через стены парилки. Поэтому для регулирования притока воздуха в стенах предусматривают вентиляционные отверстия с задвижками. При определении площади вентиляционного отверстия рекомендуется пользоваться следующим соотношением: 24 см2 отверстия на каждый 1 м3 парилки. Располагают вентиляционные отдушины так, чтобы одна находилась на расстоянии 30 см от пола, другая — на противоположной стене в 30 см от потолка. Через нижнюю отдушину, размещенную рядом с нагревателем, поступает свежий воздух, который проходит мимо горячих камней печи и, нагреваясь, поднимается к потолку. Верхняя отдушина служит для обновления атмосферы на полке. Однако для циркуляции воздуха через парилку не следует применять вентиляторы направленного действия, так как они нарушают равномерное распределение тепла, и, кроме того, парильщики, попав под направленный поток очень горячего воздуха, могут получить ожоги. Конструкция современной финской бани сауны. Стены финской сауны обычно делают бревенчатыми или каркасного типа с теплоизоляцией. В городских условиях сауну размещают чаще всего внутри здания (жилого дома), поэтому ее можно строить с кирпичными или бетонными стенами, обшитыми изнутри досками с пароизоляцией. Однако, если можно построить парную полностью из дерева, то в ней будут наилучшие условия для парения. Основное требование к конструкции стен и потолка парилки — хорошая теплоизоляция, исключающая излишние потери тепла, и хорошая герметичность при достаточном воздухообмене. Стены из кирпича такой же толщины, как бревенчатые и каркасного типа, из-за высокой теплопроводности сохраняют меньше тепла (рис. 2). Рис. 2. Распределение температуры по сечению стены парилки из различных материалов:
а — бревенчатая; б — кирпичная; в — каркасно-обшивная с утеплителем. Так, при температуре на полке парилки 100°С и наружной температуре воздуха 20°С наружная поверхность кирпичной стены прогревается до 39°С, бревенчатой до 29°С, каркасной с тепловой изоляцией только до 26°С. Тепловые потери кирпичной стены и бревенчатой будут равны, если увеличить толщину кирпичной кладки до 52 см. Особенно хорошо сохраняют тепло каркасные стены с заполнителями из минеральной ваты или стекловолокна, теплопроводность которых в 3 раза меньше, чем древесины. При толщине тепловой изоляции 10 см (см. рис. 81) потери тепла в окружающую среду с 1 м2 каркасной стены 170 кДж/ч (40 ккал/ч), что в 1,8 раза меньше, чем с 1 м2 бревенчатой стены, и почти в 4 раза меньше, чем с 1 м2 кирпичной. Финскую сауну строят на фундаменте, который изготовляют так же, как и для русской бревенчатой бани. При сооружении сауны с каркасно-обшивными стенами каркас делают из стоек сечением от 80х80 до 120х120 мм и горизонтальных элементов из брусьев такого же сечения. Для гидроизоляции между фундаментом и каркасом бани укладывают двойной слой рубероида. Основные стойки каркаса устанавливают на расстоянии 900…1200 мм и крепят к нижней и верхней обвязке потайными шипами и металлическими скобами (рис. 3). Рис.3. Каркас обшивной бани:
1 — стенка; 2 — столб фундамента; 3 — нижняя обвязка; 4 — стойка; 5 — обрешетка; 6 — балка чердачного перекрытия; 7 — стропильная нога; 8 — верхняя обвязка; 9 — раскос.
В местах, где предполагаются окна и двери, размещают дополнительные стойки и поперечные бруски, к которым прикрепляют оконную и дверную коробки. Дополнительные стойки выполняют из досок размером 5х8…12 см. Для большей устойчивости на каждой стороне каркаса между угловой и первой основной стойками устанавливают по два раскоса разного направления. Их ставят на лобовых вырубках и крепят гвоздями. Внутренние стены каркаса выполняют аналогично наружным. Для стен парилки используют высушенные доски толщиной 20…30 мм из лиственных пород дерева: осины, березы или липы, которые при эксплуатации не коробятся и имеют низкую теплопроводность. При отсутствии перечисленных пород древесины можно применять доски из сосны или из лиственницы. Для внутренней поверхности предбанника подходят любые сорта древесины. При обшивке парилки доски располагают вертикально и плотно подгоняют друг к другу; в них делают выборку в паз или четверть. Под внутреннюю деревянную облицовку подкладывают пароизоляционный слой из полиэтиленовой пленки, алюминиевой фольги или пергамина. Рубероид или толь применять не следует, так как при нагреве от них исходит неприятный запах. Необходимо тщательно выполнять пароизоляцию в местах соединения потолка с верхней частью стен. Для этого при обшивке стен вверху оставляют по 150…200 мм пароизоляционного материала, который затем подгибают при обшивке потолка. С наружной стороны каркас бани обшивают сосновыми или еловыми досками, которые располагают горизонтально для придания строению жесткости. Применяют различные варианты сочленения досок: встык, в шпунт (в четверть), внахлестку. Следует отдавать предпочтение двум последним вариантам сочленения — в шпунт (в четверть) или внахлестку, так как они делают стены менее проницаемыми для ветра и лучше предохраняют древесину от гниения. При обшивке встык под доски следует проложить гидроизоляционный слой из рубероида или толя. Промежуток между внутренней и внешней обшивкой заполняют теплоизоляционным материалом, толщина которого зависит от его коэффициента теплопроводности. Углы строения, а также коробку двери и окна с внешней и внутренней стороны обшивают досками и наличником. Для предохранения от гниения наружную стену покрывают олифой и окрашивают. Внутреннюю обшивку бани не окрашивают и не покрывают лаком, чтобы избежать выделения вредных веществ при нагреве, кроме того, краска мешает удалению пара из атмосферы парной. Потолок бани состоит из балок, подшивки, пароизоляции и утеплителя. Балка перекрытия представляет брус или доску из деревьев хвойных пород высотой 1/20—1/25 пролета, толщиной 50…80 мм. Для крыши с наслонными стропилами длина балки определяется шириной бани по наружным стенам, при висячих стропилах ее длина увеличена на удвоенную величину выноса за стену помещения. Балки врубаются в верхнюю обвязку каркаса или верхний венец сруба. Расстояние между осями балок должно быть в пределах от 600 до 1000 мм. Балки, укладываемые около дымохода, защищают от загорания разделками из кирпича. Подшивка потолка выполняется из чистых строганых досок толщиной 20—30 мм. Доски для прочности прибиваются к каждой балке двумя гвоздями длиной в 3—3,5 раза больше толщины доски. Пароизоляция потолка та же, что и у стен. Поверх пароизоляции укладывается слой утеплителя. Распределение температуры в парной неравномерно по высоте. Поэтому для снижения теплопотерь тщательно изолируют потолок сауны, накладывая теплоизоляционный слой в 1,2…1,5 раза толще, чем на стены. Дверь парной для снижения теплопотерь делают каркасной с паровой изоляцией и утепляющим заполнителем (рис. 4). Рис. 4. Дверь финской парилки:
1 — обшивка; 2 — деревянная ручка; 3 — пароизоляция; 4 — минеральная вата; 5 — обвязка двери. Каркас дверей парилки сауны, бани обшивают с обеих сторон строгаными, плотно подогнанными досками. Двери плотно подгоняют к дверной коробке, зазоры уплотняют войлочными или поролоновыми прокладками. Иногда вход в парную устраивают в виде тамбура с двойными дверями. В этом случае для обеих дверей используют доски. Дверную ручку с внутренней стороны парилки во избежание ожогов делают деревянной. Окно слишком большой площади и расположенное высоко на стене увеличивает потери тепла. Для нормального освещения достаточно иметь окно размером 700х500 мм. Если предполагают пользоваться окном для проветривания помещения, то раму тщательно подгоняют к оконной коробке и по краям устанавливают поролоновые или войлочные уплотнители. Для герметичности стекла в окна устанавливают на казеиновой замазке (состав, массовая часть: мел — 10; казеин кислотный — 1; известковое тесто— 0,1; вода — 3…5) или с резиновым уплотнителем и закрепляют деревянными штапиками. Пол изготовляют сплошным деревянным или бетонным с настилом из деревянных планок, предохраняющих ноги парильщика от охлаждения. Поскольку пол самое холодное место в бане, а дерево от пота становится скользким и приобретает неприятный запах, рекомендуется пол делать не деревянным, а бетонным с теплоизоляционным слоем из битумного войлока. Для облицовочного покрытия бетонного пола можно использовать такие инертные материалы, как керамическая, асбестоцементная плитка или каменные плиты. Чтобы избежать скольжения ног по ровной поверхности пола используют плетеные коврики или настилы из деревянных реек, которые периодически чистят. Бетонный пол делают с небольшим уклоном к водостоку, расположенному в углу парилки, что дает возможность ополаскивать его водой и чистить щеткой. Коврики или дощатые настилы не следует располагать под скамьями, на которых парятся, так как от пота на нижней их стороне образуются неприятные отложения. Скамьи и полок изготавливается так же, как и в русской бане. По всем остальным вопросам строительства — использовать ранее изложенные рекомендации по строительству сауны и бани.

Финская баня своими руками технология строительства

Финская сауна и ее значение для финнов

Среди наших соотечественников парилки в любых их разновидностях очень ценятся. Незабываемо то удовольствие, которое получает посетитель при прогревании от горячего пара и остывании путем прыжка в настоящий сугроб снега или холодный бассейн. Но при этом мы никогда не слышали названия «финская баня», а вот слово «сауна» звучит регулярно.

Построить собственную сауну по технологии, пришедшей из Финляндии, достаточно сложно, но при этом при наличии нужной денежной суммы, большого количества времени и терпения, можно воплотить и такую постройку в жизнь. Начать строительство нужно с изучения особенностей, которые имеет финская парная и другие помещения в возводимом здании.

Особенности сауны

Баня насчитывает многовековую историю. На Руси парной пользовались все: от князей до простого народа. Большинство путешественников, посетивших российские земли в разные времена, были поражены привязанностью народа к этой привычке. Многие традиции народа переплетались с банными процедурами. Как раньше, так и сегодня все понимают, что баня – это не только приятное времяпрепровождение, но и оздоровление организма.

В настоящее время широкое распространение получили русская и финская бани. Наряду с ними существуют также офуро – японский вариант и инфракрасные сауны. Но ничто так не привлекает жителей нашей страны и туристов, как настоящая парная. Технология строительства русской бани неизменна в России уже на протяжении длительного времени.

Строительство бани – это очень важный процесс, каждый этап которого накладывает свой отпечаток на будущую конструкцию. Любая мелочь, недочет могут отрицательно сказаться на качестве пара. Главная цель работы – добиться максимального прогрева без негативных последствий для организма человека. Именно поэтому технология строительства бани не должна нарушаться. Весь ход работы можно разделить на несколько этапов:

  • Проектирование
  • Подготовка фундамента
  • Установка
  • Укладка кровли
  • Возведение коммуникаций
  • Отделочные работы
  • Установка окон и дверей

Русская баня испокон веков строилась из дерева. Для нее лучше всего подходят хвойные растения – сосна или ель, например. Именно их древесина обладает столь полезными и даже необходимыми качествами для такой постройки, как быстрое поглощение пара, возможность долгого сохранения тепла внутри помещения.

Фундамент

Самое первое, о чем необходимо позаботиться – выбор подходящего места. Расположение бани не должно противоречить нормам пожарной безопасности. С размерами тоже необходимо определиться именно на начальном этапе работ. Строительными нормами предписана площадь 3-4 м2 на каждого моющегося человека, поэтому вам решать, насколько большую парную вы хотите иметь.

Если речь идет об однородном сухом плотном грунте, то подготовка основания не составит много труда. Можно возвести столбчатый фундамент. Достаточно установить деревянные столбы по углам конструкции параллельными плоскостями и заполнить ими места пересечения будущих стен. Образовавшиеся пустоты также необходимо заполнить, установив аналогичные элементы на расстоянии 2 м друг от друга.

Если же речь идет о неоднородной или, например, глинистой почве, то необходимо укладывать ленточный фундамент. Выкопав углубление в земле, нужно заполнить дно крупнозернистым песком. Каждый слой проливают водой, чтобы луч

преимущества и сооружение своими руками

Практически всем известно, что у отечественной бани есть зарубежный аналог, которым является финская сауна. Она имеет отличия в виде повышенной температуры, достигающей 100-115°, и пониженной влажности, которая не превышает 23%.

Преимущества и недостатки финской сауны

Одна из причин популярности финской сауны во всем мире — это оздоровительное влияние на организм человека. Посетив такую сауну, вы очиститесь от вредных бактерий. Легкие и кровеносная система получат приток полезной энергии. Финская сауна оказывает тонизирующий эффект и помогает расслабить напряженные мышцы. После выхода из сауны вы оставите накопленный стресс и негативную энергию в ее стенах.

Пребывание в финской сауне оказывает оздоровительный эффект на кожный покров благодаря усилению циркуляции крови в организме. Именно поэтому она так востребована среди женской части населения. Слабый пол посещает сауну исключительно в косметологических целях. Выбирая различные крема и лосьоны, женщины обязаны обращать внимание на побочные действия и аллергические реакции, которые может вызвать косметика. Сауна является совершенно безопасной в этом плане, ее можно посещать, не заботясь о вышеуказанных нюансах. Она позитивно воздействует на заживление различных ран и шрамов. Кроме того, сауна может посодействовать излечению таких дерматологических болезней, как крапивница, фурункулез и псориаз.

При этом есть правила, которые необходимо соблюдать перед походом в финскую сауну. В противном случае вы не только лишитесь ее лечебного эффекта, но и можете навредить организму.

10 правил, которые помогут провести время в сауне с пользой:

  1. Посещать сауну после плотного обеда запрещено.
  2. Нельзя брать с собой алкогольные напитки и пить их перед походом в сауну.
  3. Принимайте теплый душ до того, как зайти в парильное помещение. Кроме того, необходимо хорошо просушить голову, чтобы не было лишней нагрузки на головные сосуды.
  4. Пребывая в сауне, двигайтесь не спеша, поднимаясь или спускаясь куда-нибудь. Тело должно привыкнуть к температуре помещения.
  5. Предавайтесь расслаблению в горизонтальном положении и обратите внимание на то, чтобы ноги находились на одном уровне с головой или чуть ниже.
  6. Процедура времяпрепровождения в парилке не должна превышать четверти часа.
  7. Выходя из сауны, примите холодный душ. Лечебный эффект будет гораздо выше, если вода будет очень низкой температуры.
  8. Не пейте в сауне прохладительные напитки. Лучшим решением будет взять с собой чай на травах или минеральную воду без газа.
  9. Использовать любые химические моющие средства во время принятия сауны запрещено. Их можно заменить очищающими скрабами на натуральной основе.
  10. Знатоки финских саун предлагают сохранять молчание внутри парильного помещения.

Необходимо учитывать, что к посещению финской сауны есть противопоказания для людей в определенном состоянии:

  1. Беременные женщины и люди, имеющие проблемы онкологического характера, должны воздержаться от похода в сауну.
  2. Людям с обострением хронических болезней определенных органов крайне нежелательно пребывать в парильном помещении.
  3. Категорически запрещается посещать сауну людям, страдающим туберкулезными заболеваниями, а также болезнями, при которых случаются внезапные кровотечения.
  4. При высокой температуре тела многие советуют сходить в сауну, но это заблуждение. Не стоит прислушиваться к мнению, не подкрепленному фактами, есть вероятность навредить уже и так пораженному болезнью организму.
  5. При инфекционных болезнях кожного покрова различного типа и атеросклерозе тоже не стоит посещать сауну.

Сооружение финской сауны в доме

По большому счету при сооружении такой сауны необходимо делать практически то же самое, что и при обустройстве бани в доме.

Одна из немногих особенностей, которую надо учесть, — значительно меньший размер парильного помещения.

Это нужно, чтобы удерживать высокую температуру в течение определенного времени без больших затрат на топливо. Кроме того, печь должна будет постоянно функционировать в усиленном режиме, что плохо скажется на ее работоспособном состоянии и долговечности.

Исходя из этого размер парилки необходимо спроектировать как можно компактнее. Идеальным решением будет планирование площади объемом в 6 м². Учитывая правильное обустройство парилки изнутри, там смогут поместиться до 4 человек одновременно.

Высота потолка должна составлять около 2 м, так как помещение должно иметь правильное соотношение с дверным проемом. Верхний полок необходимо рассчитывать так, чтобы расстояние между ним и потолком составляло примерно 1 м. Нижний полок делается узким, а верхний полуметровым. Это поспособствует комфортному расположению тела человека во время пребывания в парилке.

Создавая сауну в доме, необходимо учитывать, что у нее не должно быть окон. Осветить помещение можно, разместив на стенах бра. Поскольку многие заинтересовались световой терапией, в последнее время набирают популярность особые системы освещения. Они оказывают расслабляющее влияние на нервную систему во время пребывания в бане или сауне. Поэтому при обустройстве сауны в доме вы можете обратить свое внимание на подобные системы освещения.

Обустройство стен и полов

Одним из оптимальных вариантов материала для обустройства стен является сруб из бруса или бревна. Стены изнутри парильного помещения обустраиваются паро- и теплоизолятором, а после этого покрываются липовой или осиновой вагонкой. Также возможен березовый вариант.

Потолок создается из балок с маленьким сечением. Расстояние между балками должно составлять 65-85 см. Его обшивка выполняется по такому же принципу, как обшивка стен.

Усилить теплоизоляцию можно, прибегнув к помощи минеральной ваты, которая покрывается досками из еловой древесины. Благодаря этому парилка будет максимально дольше удерживать высокую температуру и не остывать.

Полы в сауне являются самым неотапливаемым элементом. Стоит отказаться от вариантов с использованием древесины. Такие полы не смогут выдержать высокую температуру и быстро испортятся. Лучшим решением будет обустроить пол в 3 слоя: битумный войлок покрывается цементной стяжкой, а сверху укладывается кафельная или керамическая плитка. При выборе плитки обязательно обратите внимание на ее антискользящие свойства.

Проветривание и воздушный обмен

Проветривать парилку необходимо исключительно естественным образом, так как искусственные способы вентиляции доставляют дискомфорт. Это обусловлено тем, что размер помещения не очень большой. Обустройство вентиляции надо начать с образования проемов на двух противоположных стенах. Приток воздуха должен поступать из проема, располагающегося на высоте 30 см от пола. Соответственно, вытяжной проем должен быть размещен на 30 см ниже уровня потолка. При этом нужно оборудовать проем, откуда поступает воздух, специальной выдвижной дверцей. Так можно будет контролировать поступающий в сауну воздух.

Обогрев и печи

Финская сауна для дома имеет 2 основных требования к печам, обусловленных принципами создания высокой температуры и низкой влажности:

  1. Печь не должна иметь бак, где будет содержаться холодная вода.
  2. Размер печи должен быть достаточно объемным, чтобы она справлялась с просушиванием воздуха внутри парилки.

Этим требованиям соответствуют финские печи, которые предлагаются отечественным рынком. Они недешевы, но, качественны. Если у вас нет возможности приобрести такую печь, можно обратиться за более бюджетным аналогом: электрическая печь с погружным ТЭНом.

Не стоит забывать и о камнях, которые используются в печах. Высокая температура финской сауны может легко расщепить или расколоть некачественные камни, поэтому приобретать стоит следующие типы: габбро-диабаз, вулканит, малиновый кварцит или жадеит.

Финская сауна в доме, сооруженная своими руками, является наилучшим вариантом. Но придется учитывать, что самостоятельное создание сауны займет большое количество времени и потребует определенных знаний и опыта. Если у вас недостаточно свободного времени для того, чтобы заняться ее обустройством, то можно приобрести готовую финскую сауну.

Готовая финская сауна для дома

Такая сауна сделана по принципу обрешетки из вертикальных брусьев и щитовых листов, каждый из которых имеет 3 слоя: тепло-, пароизоляционный и обшивочный.

Среди минусов подобных саун можно отметить типовой размер, который часто не подходит под определенное помещение. Это приводит к использованию полезной площади внутри дома, которая не у всех является лишней.

Плюсом готовой сауны является очень простой метод сборки и установки. Этот процесс займет не более 3-4 дней, если приложить усилия нескольких человек. Финские сауны в готовом варианте продаются практически в любом специализированном магазине. В крайнем случае можно приобрести ее посредством интернет-магазина. Еще одним преимуществом такой сауны является доступная цена.

Популярность готовых вариантов обусловлена тем, что их можно установить не только в частных домах, но и внутри городских многоэтажек. Например, в Финляндии готовые сауны есть практически в каждой квартире, для населения страны все это в порядке вещей.

Но чтобы оборудовать квартиру в многоэтажном доме, необходимо учитывать следующие факторы:

  1. Требования к тепло- и пароизоляции очень высокие.
  2. Осложнения во время проведения вентиляции в парильном помещении. Чаще всего эта проблема решается посредством гофрированных рукавов, которые необходимо проводить через всю площадь квартиры, но не каждый способен позволить себе такое.
  3. Необходимо применять только электропечь, что лишает возможности получать природный пар с помощью дровяного отопления. Кроме того, электрические печи недешево стоят.

Если ваша квартира не соответствует вышеуказанным требованиям и вы не в состоянии приобрести электропечь, то лучшим решением станет покупка душевой кабинки с финской сауной.

Особенность функционирования душевой кабины в том, что она оборудована совсем по-другому. К примеру, нужная степень влажности образуется при помощи специального генератора пара, который заправляется водой. А отопление кабинки производится с помощью инфракрасных нагревателей.

Этот принцип работы повлиял и на размер душевой кабины. Она значительно меньше парилки финской сауны (примерно 2-3 м²), что позволяет разместить ее даже в самом небольшом ванном помещении любой квартиры. Кроме того, такая продукция является высокотехнологичной и не идет в сравнение с обычной сауной. Поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией по ее установке и эксплуатации.

преимущества и сооружение своими руками

Практически всем известно, что у отечественной бани есть зарубежный аналог, которым является финская сауна. Она имеет отличия в виде повышенной температуры, достигающей 100-115°, и пониженной влажности, которая не превышает 23%.

Преимущества и недостатки финской сауны

Одна из причин популярности финской сауны во всем мире — это оздоровительное влияние на организм человека. Посетив такую сауну, вы очиститесь от вредных бактерий. Легкие и кровеносная система получат приток полезной энергии. Финская сауна оказывает тонизирующий эффект и помогает расслабить напряженные мышцы. После выхода из сауны вы оставите накопленный стресс и негативную энергию в ее стенах.

Пребывание в финской сауне оказывает оздоровительный эффект на кожный покров благодаря усилению циркуляции крови в организме. Именно поэтому она так востребована среди женской части населения. Слабый пол посещает сауну исключительно в косметологических целях. Выбирая различные крема и лосьоны, женщины обязаны обращать внимание на побочные действия и аллергические реакции, которые может вызвать косметика. Сауна является совершенно безопасной в этом плане, ее можно посещать, не заботясь о вышеуказанных нюансах. Она позитивно воздействует на заживление различных ран и шрамов. Кроме того, сауна может посодействовать излечению таких дерматологических болезней, как крапивница, фурункулез и псориаз.

При этом есть правила, которые необходимо соблюдать перед походом в финскую сауну. В противном случае вы не только лишитесь ее лечебного эффекта, но и можете навредить организму.

10 правил, которые помогут провести время в сауне с пользой:

  1. Посещать сауну после плотного обеда запрещено.
  2. Нельзя брать с собой алкогольные напитки и пить их перед походом в сауну.
  3. Принимайте теплый душ до того, как зайти в парильное помещение. Кроме того, необходимо хорошо просушить голову, чтобы не было лишней нагрузки на головные сосуды.
  4. Пребывая в сауне, двигайтесь не спеша, поднимаясь или спускаясь куда-нибудь. Тело должно привыкнуть к температуре помещения.
  5. Предавайтесь расслаблению в горизонтальном положении и обратите внимание на то, чтобы ноги находились на одном уровне с головой или чуть ниже.
  6. Процедура времяпрепровождения в парилке не должна превышать четверти часа.
  7. Выходя из сауны, примите холодный душ. Лечебный эффект будет гораздо выше, если вода будет очень низкой температуры.
  8. Не пейте в сауне прохладительные напитки. Лучшим решением будет взять с собой чай на травах или минеральную воду без газа.
  9. Использовать любые химические моющие средства во время принятия сауны запрещено. Их можно заменить очищающими скрабами на натуральной основе.
  10. Знатоки финских саун предлагают сохранять молчание внутри парильного помещения.

Необходимо учитывать, что к посещению финской сауны есть противопоказания для людей в определенном состоянии:

  1. Беременные женщины и люди, имеющие проблемы онкологического характера, должны воздержаться от похода в сауну.
  2. Людям с обострением хронических болезней определенных органов крайне нежелательно пребывать в парильном помещении.
  3. Категорически запрещается посещать сауну людям, страдающим туберкулезными заболеваниями, а также болезнями, при которых случаются внезапные кровотечения.
  4. При высокой температуре тела многие советуют сходить в сауну, но это заблуждение. Не стоит прислушиваться к мнению, не подкрепленному фактами, есть вероятность навредить уже и так пораженному болезнью организму.
  5. При инфекционных болезнях кожного покрова различного типа и атеросклерозе тоже не стоит посещать сауну.

Сооружение финской сауны в доме

По большому счету при сооружении такой сауны необходимо делать практически то же самое, что и при обустройстве бани в доме.

Одна из немногих особенностей, которую надо учесть, — значительно меньший размер парильного помещения.

Это нужно, чтобы удерживать высокую температуру в течение определенного времени без больших затрат на топливо. Кроме того, печь должна будет постоянно функционировать в усиленном режиме, что плохо скажется на ее работоспособном состоянии и долговечности.

Исходя из этого размер парилки необходимо спроектировать как можно компактнее. Идеальным решением будет планирование площади объемом в 6 м². Учитывая правильное обустройство парилки изнутри, там смогут поместиться до 4 человек одновременно.

Высота потолка должна составлять около 2 м, так как помещение должно иметь правильное соотношение с дверным проемом. Верхний полок необходимо рассчитывать так, чтобы расстояние между ним и потолком составляло примерно 1 м. Нижний полок делается узким, а верхний полуметровым. Это поспособствует комфортному расположению тела человека во время пребывания в парилке.

Создавая сауну в доме, необходимо учитывать, что у нее не должно быть окон. Осветить помещение можно, разместив на стенах бра. Поскольку многие заинтересовались световой терапией, в последнее время набирают популярность особые системы освещения. Они оказывают расслабляющее влияние на нервную систему во время пребывания в бане или сауне. Поэтому при обустройстве сауны в доме вы можете обратить свое внимание на подобные системы освещения.

Обустройство стен и полов

Одним из оптимальных вариантов материала для обустройства стен является сруб из бруса или бревна. Стены изнутри парильного помещения обустраиваются паро- и теплоизолятором, а после этого покрываются липовой или осиновой вагонкой. Также возможен березовый вариант.

Потолок создается из балок с маленьким сечением. Расстояние между балками должно составлять 65-85 см. Его обшивка выполняется по такому же принципу, как обшивка стен.

Усилить теплоизоляцию можно, прибегнув к помощи минеральной ваты, которая покрывается досками из еловой древесины. Благодаря этому парилка будет максимально дольше удерживать высокую температуру и не остывать.

Полы в сауне являются самым неотапливаемым элементом. Стоит отказаться от вариантов с использованием древесины. Такие полы не смогут выдержать высокую температуру и быстро испортятся. Лучшим решением будет обустроить пол в 3 слоя: битумный войлок покрывается цементной стяжкой, а сверху укладывается кафельная или керамическая плитка. При выборе плитки обязательно обратите внимание на ее антискользящие свойства.

Проветривание и воздушный обмен

Проветривать парилку необходимо исключительно естественным образом, так как искусственные способы вентиляции доставляют дискомфорт. Это обусловлено тем, что размер помещения не очень большой. Обустройство вентиляции надо начать с образования проемов на двух противоположных стенах. Приток воздуха должен поступать из проема, располагающегося на высоте 30 см от пола. Соответственно, вытяжной проем должен быть размещен на 30 см ниже уровня потолка. При этом нужно оборудовать проем, откуда поступает воздух, специальной выдвижной дверцей. Так можно будет контролировать поступающий в сауну воздух.

Обогрев и печи

Финская сауна для дома имеет 2 основных требования к печам, обусловленных принципами создания высокой температуры и низкой влажности:

  1. Печь не должна иметь бак, где будет содержаться холодная вода.
  2. Размер печи должен быть достаточно объемным, чтобы она справлялась с просушиванием воздуха внутри парилки.

Этим требованиям соответствуют финские печи, которые предлагаются отечественным рынком. Они недешевы, но, качественны. Если у вас нет возможности приобрести такую печь, можно обратиться за более бюджетным аналогом: электрическая печь с погружным ТЭНом.

Не стоит забывать и о камнях, которые используются в печах. Высокая температура финской сауны может легко расщепить или расколоть некачественные камни, поэтому приобретать стоит следующие типы: габбро-диабаз, вулканит, малиновый кварцит или жадеит.

Финская сауна в доме, сооруженная своими руками, является наилучшим вариантом. Но придется учитывать, что самостоятельное создание сауны займет большое количество времени и потребует определенных знаний и опыта. Если у вас недостаточно свободного времени для того, чтобы заняться ее обустройством, то можно приобрести готовую финскую сауну.

Готовая финская сауна для дома

Такая сауна сделана по принципу обрешетки из вертикальных брусьев и щитовых листов, каждый из которых имеет 3 слоя: тепло-, пароизоляционный и обшивочный.

Среди минусов подобных саун можно отметить типовой размер, который часто не подходит под определенное помещение. Это приводит к использованию полезной площади внутри дома, которая не у всех является лишней.

Плюсом готовой сауны является очень простой метод сборки и установки. Этот процесс займет не более 3-4 дней, если приложить усилия нескольких человек. Финские сауны в готовом варианте продаются практически в любом специализированном магазине. В крайнем случае можно приобрести ее посредством интернет-магазина. Еще одним преимуществом такой сауны является доступная цена.

Популярность готовых вариантов обусловлена тем, что их можно установить не только в частных домах, но и внутри городских многоэтажек. Например, в Финляндии готовые сауны есть практически в каждой квартире, для населения страны все это в порядке вещей.

Но чтобы оборудовать квартиру в многоэтажном доме, необходимо учитывать следующие факторы:

  1. Требования к тепло- и пароизоляции очень высокие.
  2. Осложнения во время проведения вентиляции в парильном помещении. Чаще всего эта проблема решается посредством гофрированных рукавов, которые необходимо проводить через всю площадь квартиры, но не каждый способен позволить себе такое.
  3. Необходимо применять только электропечь, что лишает возможности получать природный пар с помощью дровяного отопления. Кроме того, электрические печи недешево стоят.

Если ваша квартира не соответствует вышеуказанным требованиям и вы не в состоянии приобрести электропечь, то лучшим решением станет покупка душевой кабинки с финской сауной.

Особенность функционирования душевой кабины в том, что она оборудована совсем по-другому. К примеру, нужная степень влажности образуется при помощи специального генератора пара, который заправляется водой. А отопление кабинки производится с помощью инфракрасных нагревателей.

Этот принцип работы повлиял и на размер душевой кабины. Она значительно меньше парилки финской сауны (примерно 2-3 м²), что позволяет разместить ее даже в самом небольшом ванном помещении любой квартиры. Кроме того, такая продукция является высокотехнологичной и не идет в сравнение с обычной сауной. Поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией по ее установке и эксплуатации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *